ЗАНЯТИЕ-ТРЕНИНГ «Выявление чувства юмора у обучающихся»

Содержание

Почему стоит развивать чувство юмора

    • Всем известно, что при наличии чувства юмора вы можете создать свой круг общения и узнать больше интересных людей. Он может помочь укрепить ваши отношения с другими людьми в этом мире.
    • Тот, кто имеет хорошее чувство юмора, обычно затмевает всех, он всегда является центром внимания, во многом преуспевает, а также вызывает смех, улыбки и радость там, где он присутствует.
  • Где бы человек с хорошим чувством юмора не шел, его будут горячо приветствовать, так как он распространяет удовольствие и скрашивает атмосферу.

Человек, который имеет хорошее чувство юмора, иногда даже вызывает зависть у тех, кто завидует его популярности. Но поверьте мне, как только они вступают в контакт с ним, зависть тоже превращается в симпатию и дружелюбие. Это и есть сила хорошего чувства юмора.

Хорошее чувство юмора имеет множество преимуществ, поэтому очень важно его развивать. Ведь оно мгновенно меняет окружающую среду, снимает все раздражения и обиды, а также объединяет людей.

Билла Келли однажды сказал:

После того как Бог создал мир, Он создал мужчину и женщину. Затем, чтобы сохранить все это от коллапса, Он изобрел юмор.

Рассмеши меня: зачем мы шутим и можно ли этому научиться

С чувством юмора живется проще. Удачная шутка помогает разрядить обстановку, наладить контакт со сложным собеседником, делает более привлекательными в глазах окружающих. Но удачно пошутить удается не всегда, а для некоторых это становится сверхзадачей. Да и шутки бывают разные. Один и тот же анекдот у одних вызовет смех, у других отвращение.

«Исследования, которые мы провели, показали, что поводами для юмора становятся вещи, одновременно правильные и неправильные, опасные и безопасные, лишенные смысла на первый взгляд, но оказывающиеся источником мудрости, если мы приглядимся к ним внимательнее», — рассказывает Питер Макгроу, директор Лаборатории по исследованию чувства юмора в Университете Колорадо.

Чувство юмора каждого уникально и зависит от многих параметров: темперамента, личного опыта, социального слоя, культуры, к которой принадлежим. Поэтому мы реагируем на шутки по-разному и находим забавными разные темы.

В чем феномен юмора?

Феномен юмораБытует мнение, что чувство юмора дано от природы, и ему невозможно научиться. Но ведь любой нормальный человек при желании может научиться рисовать или играть на музыкальных инструментах. Также и с чувством юмора: его надо развивать. Как научиться чувству юмора?

Юмор – важное явление в нашей личной и профессиональной жизни. Он помогает находить решения, преодолеть трудности в общение, сохранить психическое здоровье во время стрессов. Вызванный хорошей шуткой смех сближает, способствует доверию и даже гармонизирует конфликты в отношениях. Вместе с тем юмор во всех его формах (саркастический, остроумный, иронический, сатирический, черный, циничный) сложен и развит, как язык.

Чувство юмора одновременно индивидуализировано, но также это то, что связывает нас с другими, как ничто другое. Женщина или девушка в восторге от мужчины, с которым весело, когда он может круто пошутить. Мужчина же предпочитает женщину, которая смеется над его шутками.

Общеизвестно, что на сайтах знакомств популярны запросы о поисках потенциальных партнеров с чувством юмора. Тот факт, что женщины смеются больше, чем мужчины, предполагает, что здесь задействован некий инстинкт. Но какие бы корни не имел этот женский инстинкт, это работает – мужчины находят женщин привлекательными, когда они смеются. Возможно, потому, что смех бессознательно сигнализирует об интересе и удовольствии.

С одной стороны цель юмора биологическая (как способ найти партнера), но он также может быть индикатором эмоционального интеллекта. На самом деле эволюционная психология предполагает, что чувство юмора отражает интеллект человека.

Большинство, вероятно, согласится с тем, что те, у кого хорошее чувство юмора, как правило, люди творческие и когнитивные. Они способны смотреть на жизнь через другую линзу, могут оценить её иронию и абсурдность. Доказано, что хорошее чувство юмора дает много социальных преимуществ, так что оно того стоит.

Как научиться хорошо шутить – основные характеристики юмора:

  • Взгляд со стороны. Юмор ведет к наблюдению за миром, за своими словами и действиями. Мы может посмеяться над собой, над другими, над ситуацией, если способны к некоторой форме отстраненности. И это нормально. Большая часть юмора проистекает из осознания, и если вы готовы быть непредубежденными, чтобы правильно воспринимать то, что нас окружает, можно превратить это во что-то забавное.

Пьер ДеспрожВо многих случаях юмор может стать отдушиной, позволяющей преодолеть невыносимые моменты. Тогда говорят о «вежливости отчаяния» – смеяться, чтобы не плакать, как французский комик Пьер Деспрож, больной раком, способен был шутить о раке со сцены.

  • Соучастие. Юмор не может существовать без него, то есть без разделения общей системы взглядов. Это не означает, что собеседники знают друг друга, но их общение подразумевает минимум общих знаний и ценностей. Чтобы вместе окунуться в мир веселья, необходимо общее желание вместе посмеяться, разделить на мгновение юмористическое удовольствие. Если нет соучастия или компания слишком серьезная, шутка провалится, будет не понята.
  • Несоответствие. Главная движущая сила юмора, которая означает одновременное или очень близкое во времени присутствие элементов, несовместимые или противоречащие друг другу. Смех или улыбка вызваны этим конфликтом – между тем, что мы ожидали, и тем, с чем мы встретились. Юмористический эффект работает лучше, если присутствует элемент неожиданности.
  • Границы юмора. Некоторые комики считают, что есть пределы тому, над чем можно остроумно пошутить, другие говорят, если мы ценим свободу слова, ни одна тема не должна быть табу.

Да, то, что еще несколько лет общество считало приемлимым – гомофобные, расистские, сексистские, шутки о мачо – уже не проходит. Как сказал покойный Пьер Деспрож: «Мы можем смеяться надо всем, но не над кем угодно». Юмор можно переквалифицировать в преследование с соответствующими наказаниями. Так в США уже существует обширное прецедентное право, касающееся нарушения закона (Комиссия по обеспечению равных возможностей в области занятости).

Что такое чувство юмора?

Чувство юмора — это психологическая особенность человека, которая позволяет оценивать происходящее с комической точки зрения. Фактически мы все рождаемся с этим умением, но развивается оно у каждого по-разному, на что влияют окружающая среда, темперамент, характер и другие факторы.

Если во время развития чувства юмора возникли трудности (стрессы, психологические травмы, социальная изоляция), формируется прямолинейный тип личности. Таким людям тяжело приспособиться в социуме.

Пройти тест на чувство юмора

«Лучший писатель-сатирик в нашей стране»

Соболезнования в связи со смертью Михаила Жванецкого уже выразили многие его друзья, коллеги и поклонники.

Ведущая программы «Аншлаг» Регина Дубовицкая в ходе разговора с RT отметила, что с кончиной артиста ушла целая эпоха.

Актёр и телеведущий Александр Олешко признался, что ему посчастливилось познакомиться лично и вместе поработать с легендарным сатириком.

«Огромный, большой человек, большого, необъятного таланта, невероятного ума, особенного взгляда на мир, людей — всё то, что нас окружает. Что-то он такое особенное слышал от пространства и, удивительным образом записывая, рассказывал всем нам, открывая глаза на, казалось бы, очевидные вещи», — сказал Олешко в беседе с RT.

Артист добавил, что благодарит Жванецкого за его творчество и «невероятно красивый и грандиозно талантливый период работы с Аркадием Райкиным».

«Многие репризы, которые мы слышали из уст великого артиста Райкина, были придуманы и написаны Михаилом Жванецким. Я благодарю его за книги, я благодарю его за однажды очень вовремя сказанное мне доброе слово в поддержку. Светлая ему память, и очень жаль, что нас покидают люди такого масштаба», — заявил Олешко RT.

Советский и российский писатель-сатирик, сценарист и артист эстрады Лион Измайлов в беседе с RT подчеркнул, что был знаком со Жванецким с 1972 года.

«Мы с ним ездили с клубом «12 стульев» и жили с ним в одном номере в городе Томске. Я могу сказать, что до 1978 года его ни разу не напечатали в «Литературной газете»… Сегодня трудно в это поверить, но в клубе «12 стульев» он до 1980 года так ни разу и не напечатался. И только в 1978-м его стали показывать в передаче «Вокруг смеха», и он сразу стал известным и популярным на всю страну. По сей день он был самым лучшим писателем-сатириком в нашей стране», — вспомнил Измайлов.

5fa5602f02e8bd5b32480fdd.jpg
  • Михаил Жванецкий и Юрий Визбор
  • globallookpress.com
  • © Mikhail Baranov/Russian Look

Актёр театра и кино, один из создателей «Квартета И» Леонид Барац отметил, что о Жванецком можно сказать массу хороших слов.

«Он был великим писателем. Он начинал как сатирик, а стал великим писателем. И не только писателем, а великим человеком. Этот полёт проницательности, остроумия и при этом человеколюбия, которое сквозило — он любил своих героев, какими бы они ни были чудовищными, — сделал его вот таким Михаилом Михайловичем Жванецким», — сказал Барац RT.

Он подчеркнул, что ему не кажется, будто Жванецкий был мудрецом: мудрец знает ответ на все вопросы, а писатель их как раз искал.

«И искал их парадоксально, остроумно — иногда грустно, иногда печально. И очень любил жизнь. И поэтому очень грустно, что он ушёл из жизни. У него была большая, яркая, по-человечески завидная жизнь. И потеря для родственников огромная, потому что когда рядом с тобой такой человек, то это он формирует твою жизнь, он её организовывает, он и является твоей жизнью. И когда уходит такой человек, то дальше нужно иметь силы, чтобы сориентироваться, как жить после такого человека», — добавил артист.

Он сказал, что ещё не звонил своему отцу — журналисту и директору Всемирного клуба одесситов Григорию Барацу.

«Я думаю, что он сейчас очень переживает. Я его видел один раз плачущим. Думаю, что сейчас второй раз, когда это происходит», — заключил актёр.

Глава МИД РФ Сергей Лавров направил родственникам Жванецкого слова сочувствия и поддержки.

«Настоящий самородок, Михаил Маньевич снискал действительно всенародную любовь, внеся неоценимый взгляд в популяризацию сатирического жанра. На его творчестве, пронизанном меткими образами и тонким юмором, выросло не одно поколение наших граждан. А многочисленные цитаты из его ставших классическими произведений и выступлений стали по-настоящему крылатыми, бессмертными — что называется, «ушли в народ», — цитирует Лаврова официальная страница внешнеполитического ведомства в Facebook.

Соболезнования в связи с кончиной Михаила Жванецкого выразил и министр обороны России Сергей Шойгу.

«Михаил Михайлович принадлежал к блистательной плеяде деятелей отечественного искусства. Его ценили коллеги и искренне любили зрители за высочайшее профессиональное мастерство, за открытость и неподражаемое чувство юмора», — цитирует главу ведомства РИА Новости.

Министр подчеркнул, что сатирик «заставлял зрителя не только смеяться, но и задумываться».

Также свои соболезнования родным сатирика выразил президент Российского еврейского конгресса (РЕК) Юрий Каннер.

«Мы потеряли великого человека, который «протирал нам очки». Мы его глазами смотрели на всё, что вокруг нас, и это давало нам силу жить в очень непростые времена. Он перенёс в культуру еврейскую традицию смеяться над всем, над чем можно смеяться, и ещё громче смеяться над тем, над чем смеяться нельзя», — сказал Каннер ТАСС.

5fa560be02e8bd5a85635639.jpg
  • 1982 год
  • © Анатолий Гаранин/РИА Новости

О смерти сатирика высказался и президент Украины Владимир Зеленский.

«Как говорил Михаил Жванецкий, ничего страшного, если над тобой смеются. Значительно хуже, когда над тобой плачут. Сегодня такой горький день. Соболезнования всем, кто его любил и знал. Я — среди пылких поклонников силы мысли Михаила Михайловича. Его сатира стала для многих мудростью», — написал Зеленский в Twitter.

Определение юмора

Юмор обычно требует, чтобы по крайней мере два человека (инициатор и получатель) сотрудничали в создании того, что называется игровым фреймом, в который вовлеченные стороны молчаливо соглашаются, что то, что воспроизводится не должно восприниматься всерьез. Игровая рамка также может быть установлена одним человеком в ответ на воспринимаемую несообразность в событии или ситуации.

Вербальный юмор – это особая форма умелого использования слов и выражений, в котором по крайней мере два несопоставимых значения вплетаются в текст, используя двусмысленность, многозначность, интертекстуальность или непоследовательность таким образом, что слушатель вынужден ожидать одно значение, но на самом деле испытывает другое.

Считается, что удовольствие от юмора возникает при внезапном осознании несоответствия между ожидаемым и пережитым смыслом.

Божий дар или мистика

Чтобы понять, откуда берется чувство юмора, необходимо разобраться с его производной – смехом. Именно с этого начинаются все теории, посвященные этой теме.

«Всё очень просто: высшие мозговые функции левого полушария декодируют игру слов и/или забавную визуальную картинку в структурную информацию, которая поступает в «творческое» правое полушарие. — Рассказывает американский невролог Уильям Фрай, — Здесь-то эмоциональная (лимбическая) система осуществляет релизы соответствующих химических веществ, которые резко улучшают настроение, заставляя нас смеяться».

Всё это, конечно, так, соглашаются другие «теоретики юмора», но вопрос заключается в том, как лимбическая система распознает, что это – смешно, и насколько смешно.

Раймонд Смуллян, автор знаменитой книги «Планета без смеха», в этой связи сказал, что современные разгадки, почему «это – смешно, а это – нет», являют собой психологические головоломки, которые до сих пор не нашли разумного объяснения. Мол, самые разные ученые, долго и нудно рассуждая на эту тему, в конце концов констатируют, что «юмор – этой божий дар или необъяснимая тайна, связанная с мистикой».

Взгляд на юмор в религии Ислам

Если мы взглянем на жизнь посланника Аллаха, то увидим, что в ней было место шуткам. Среди сахабов были и те, кто с удивлением спрашивал: «О, посланник Аллаха! Неужели и вы шутите?». На что он отвечал: «Да, иногда и я шучу, но я не говорю ничего, кроме истины». Известно что Мухаммад, находясь со своими жёнами, любил шутить с ними и советовал это другим, так как добрые шутки усиливают любовь между супругами. Также он любил шутить и с детьми. В своих шутках Посланник Аллаха придерживался следующих принципов:

  • никогда не допускал лжи даже в шутку, говоря всегда только правду;
  • никогда не шутил без нужды;
  • никогда не запугивал людей своими шуткам;
  • никогда никого не унижал и не оскорблял своими шутками.

Смех, веселье, юмор – неотъемлемая часть нашей жизни, без которой она была бы не такой радостной. Религия Ислам не запрещает смех и радость, но устанавливает чёткие границы и нормы поведения касательно этого вопроса. Рассмотрим данный вопрос с точки зрения хадисов Посланника Аллаха:

1. Пророк (мир ему и благословение Всевышнего) говорил: «Облегчайте и не усложняйте, радуйте и не вызывайте отвращения, не отталкивайте».

Передаётся много историй, раскрывающий добрый характер шуток пророка Мухаммада (мир ему и благословение Всевышнего), одной из которых является следующая: Анас сын Малика (да будет доволен им Аллах) сообщил, что Посланник Аллаха (мир ему и благословение) называл его: «О, обладатель двух ушей».

2. Шутка не должна быть лживой. В хадисах сказано:

«Горе и несчастье человеку, который ради смеха выдумывает такие события, которых вовсе не было. Горе ему, и ещё раз горе!».

«Несчастьем, бедствием человека можно считать выдумывание ради забавы таких событий, которых вовсе не было».

3. Шутка не должна причинять вред другому человеку.

«Пусть никто из вас ни в шутку, ни всерьез не берёт посох своего брата. Если кто взял, пусть вернёт».

«Запрещается одному мусульманину пугать другого мусульманина».

«Мусульманин — это тот, кто никогда не причиняет вреда другому мусульманину ни языком, ни руками».

4. Запрещена чрезмерность в смехе, мусульманин всегда должен помнить об умеренности. «Много не смейся, ибо смех убивает душу».

5. Нельзя шутить на запрещенные темы, раскрывать интимные подробности, говорить пошлости. Самое главное, о чём должен помнить мусульманин, когда собирается что-то сказать: «Говори благое, или молчи».

Что такое чувство юмора

Недавно наткнулся на интересное исследование человеческого мозга, которое помогает глубже понять, что такое чувство юмора и какие механизмы задействуются, когда человек смеется. Оказывается, что за восприятие юмора отвечают те же зоны, что и за восприятие боли. Эти зоны находятся в лобных долях и активизируются каждый раз, когда что-то идет не так, как обычно. Получается, что наша нервная система реагирует на парадоксы. Это, можно сказать, защитная реакция организма от того, что сложно, неожиданно или непонятно.

Получается, что чувство юмора напрямую взаимосвязано с процессами, которые у нас происходят в головном мозге.

Чувство юмора — это способность видеть противоречия

Чувство юмора – это особенность человека, которая состоит в умении быстро находить противоречия в окружающем мире и оценивать их с юмористической точки зрения.

Получается, что чувство юмора напрямую взаимосвязано с процессами, которые у нас происходят в головном мозге.

Разновидности юмора

Есть несколько видов этого чувства. Юмор по-разному влияет на человека, к которому он обращен, и на того, кто им обладает.

  • Ирония – настоящая мысль говорящего скрыта за переносными или противоречащими друг другу словами.
  • Остроумие — характеризуется как изощренная шутка, острота, изобретательное отношение к ситуации с умением выделить из нее смешное.
  • Сарказм – насмешка, которая обнаруживает недостатки ситуации или характера человека. Отличается резкостью и беспощадностью.
  • Сатира используется больше в литературе, искусстве. По своей сути это что-то комическое, посредством его разоблачаются и высмеиваются негативные явления в обществе.
  • Каламбур – этот прием также распространен в литературной деятельности. Это использование в одном тексте слов, отличающихся по значению, но похожих по произношению.
  • Анекдот – пересказанная смешная история. Она может быть выдуманной и реальной. Основная изюминка в том, что развязка может быть совсем непредсказуемой, возникает эффект неожиданности, что и вызывает смех.
  • Пародия – измененное произведение или поведение, основанное на подражании, но при этом подчеркивающее особенности того или иного явления, человека, что вызывает улыбку или смех у читателей и зрителей.

    прекрасное чувство юмора

Все эти виды юмора значительно отличаются друг от друга. Но объединяет их одно – смех или улыбка людей, которые являются участниками юмористической ситуации.

Здоровое и нездоровое чувство юмора

Чувство юмора – признак зрелой и здоровой личности. Однако чувство юмора чувству юмора рознь, важно смотреть не только на его наличие, но и на содержание.

  • Здоровое чувство юмора позволяет продуктивно взаимодействовать с людьми и предполагает гибкие личностные границы.
  • Нездоровый юмор, как правило, имеет разрушающий характер в отношении других или себя, препятствует налаживанию контактов. А вместе с этим отмечается неподвижность личных границ. Часто как раз про таких людей говорят, что у них нет чувства юмора.

Самым опасным считается черный юмор, притом отмечается, что он свойственен людям с психозами.

  • Например, юмор шизофреников сложно понимать другим людям.
  • А параноики наоборот не понимают шутки здоровых людей. Им мерещатся оскорбления и угрозы.
  • Шутки маньяков пугают других людей, но услышать их можно очень часто.

Здоровье/нездоровье юмора можно определить с помощью опросника для оценки стилей юмора (автор – Мартин). Проводились исследования с помощью этого опросника, в ходе которых было выявлено:

  • Здоровый адаптационный юмор свойственен оптимистам, людям с адекватной самооценкой и способным строить близкие отношения.
  • Агрессивный юмор наблюдается у неудовлетворенных людей.
  • Самодеструктивный и самоуничижительный – у людей с психическими нарушениями, сопровождающимися депрессией, тревогой и враждебностью, низкой самооценкой и неудовлетворенностью отношениями с окружающими людьми.

2. Самодеструктивное чувство юмора

Этот тип юмора встречается, когда люди высмеивают свои недостатки для того, чтобы заставить других смеяться. Как правило, шутить подобным образом мы можем лишь в окружении друзей, или же выступая перед большой аудиторией, где целью является увеселение масс. Обычно это стендап.

Кадр из комедии с участием Чарли Чаплина

Кто так шутит:
Те, кто избирают своим фирменным стилем такое чувство юмора, как правило, являются людьми доверчивыми. Они способны образовывать тесные социальные связи. В тот же момент эти личности склонны впадать в депрессию по любому поводу. К тому же у них наблюдаются признаки невротического поведения, отсутствие самоуверенности – это и является причиной того, что они пытаются шутить над собой, получая за счет этого одобрение других.

«10 советов, как стать смешным»

Что дает хорошее чувство юмора?

Чувство юмора – одна из важнейших черт характера, на которую первым делом невольно обращаешь внимание. По сути, оно говорит о самом человеке гораздо больше выразительной внешности или высокой эрудиции.

1. Чувство юмора – визитная карточка успешной личности.
2. Тонкий юмор невозможен без развитого интеллекта.
3. Это качество подавляет эгоизм.

Чувство юмора помогает людям на многие сложные ситуации смотреть, не погружаясь в негативные переживания, тем самым создавая позитивный контекст. Такой подход позволяет проще относиться к неудачам и поражениям, избежать которых в реальной жизни практически невозможно. Юмор разряжает обстановку в сложных, напряженных ситуациях. Он позволяет хоть на небольшой период времени отвлечься от трудностей и проблем. Без тонких шуток и жизнь казалась бы нам грустной и скучной. Поэтому, развитие чувства юмора имеет колоссальное значение для любой личности.

Предпосылки возникновения юмора

В качестве предпосылок возникновения чувства юмора у вида были предложены различные факторы, в том числе социальность, исследовательское стремление, система коммуникации (позволяющая членам вида выражать и передавать убеждения и чувства), способность мысленно представлять и упорядочивать физический мир, а также способность строить возможные воображаемые миры.
Дополнительные предложенные критерии включают способность использовать логику и рассуждения независимо от аффективных или реальных ограничений, способность обманывать или искажать истину, способность к сотрудничеству, взаимности, состраданию и теории разума.

Что делает что-то юмористическим

В уме появляется нечто неожиданное, новое или несообразное, что прорывается сквозь привычный ход мыслей и становится сильным элементом.

Ключевым элементом юмора является внезапная и неожиданная перестройка элементов конфигурации, мало чем отличающаяся от той, что испытывается во время вспышки озарения. Юмористическое повествование манипулирует нашими ожиданиями только для того, чтобы представить нам совершенно иной вывод, чем тот, который мы ожидали. Поскольку вывод нарушает то, как мы думали о событиях в повествовании, мы совершенно не готовы к нему. После мгновенного замешательства мысли мы с ясностью переживаем вновь перестроенную конфигурацию: развлечение возникает, когда мы осознаем, как нас ввели в заблуждение.

Для того, чтобы юмор был вызван, новое восприятие ситуации должно в некотором смысле быть уменьшено по важности по сравнению с кажущейся реальностью, которая была первоначально принята.
Когнитивные подходы характеризуют восприятие юмора в терминах обработки информации как включающие три стадии:

  • стадия восприятия
  • осознания несоответствия
  • стадия разрешения несоответствия.

Закономерности юмора

Дотошные ученые, изучая тот или иной вопрос, непременно хотят подвергнуть все измерениям и найти закономерности. Так произошло и с чувством юмора. Исследователям удалось установить механизмы построения шуток. Рассмотрим самые распространенные.

Ирония

Подразумевает скрытый смысл фразы, противоположный явному и очевидному. Например, когда говорят «Это было гениально…» про нелепое действие или решение.

Двусмысленность

Шутка строится с помощью слова, у которого два и более значений. «Мы всю ночь топили печь, и к утру она утонула».

Подмена ожидания

Слушатель ожидает логичного развития ситуации, но у истории другая, неожиданная трактовка. Например: «Человеку, потерявшему в кинозале золотые часы, сообщаем: полседьмого».

Сравнение несравнимого

Яркое, неожиданное сопоставление далеких друг от друга понятий. «Жизнь похожа на рояль: черное, белое, черное, белое, крышка…»

Скачок

При перечислении родственных понятий добавить к ним одно из совершенно другой сферы. «В отношениях с любимым мужчиной важны романтика, страсть и чтобы муж ничего не узнал».

Инструмент для устранения конфликтов

Ваша тактика поведения в конфликтной ситуации во многом определяет устойчивость ваших отношений. Юмор помогает свести напряжение на нет. Добрые, немного легкомысленные шутки помогают превратить ссору в повод повеселиться.

Юмор в отношениях: как чувство юмора помогает побеждать конфликты

Юмор не является панацеей, он лишь инструмент, но очень мощный и действенный. Свободный от злого сарказма или едких насмешек, он нейтрализует конфликт, помогая вам:

  • Прервать борьбу за власть, мгновенно ослабив напряженность.
  • Проявить спонтанность.
  • Ослабить собственную оборону.
  • Преодолеть внутренние запреты.

И самое главное – смех позволяет нам открыть сердца.

Сатирик из Одессы

Советский и российский писатель-сатирик Михаил Михайлович (Маньевич) Жванецкий родился в Одессе 6 марта 1934 года. Он получил образование в Одесском институте инженеров морского флота и несколько лет работал по профессии. 

Ещё во время учёбы Жванецкий начал заниматься творчеством: он писал монологи и миниатюры и выступал с ними на сцене основанного им же студенческого театра миниатюр «Парнас-2». В 1963 году артист познакомился с Аркадием Райкиным, который высоко оценил работы Жванецкого и включил их в репертуар Ленинградского театра эстрады и миниатюр. Вскоре сам писатель вошёл в штат театра. Параллельно Жванецкий сотрудничал и с другими артистами.

В последующие годы писатель работал в Одесской филармонии и в Московском театре эстрады и миниатюр (впоследствии — Московский театр «Эрмитаж»). В последнем он выполнял обязанности помощника главного режиссёра.

В 1988 году Михаил Жванецкий открыл собственный Московский театр миниатюр, которым руководил до конца жизни.

За годы своей творческой деятельности Михаил Жванецкий выпустил более десяти книг. В их числе — «Встречи на улицах», «Год за два», «Моя Одесса», «Тщательней…», «Не продолжай короткое», «Жаркое лето».

В 2001 году Михаил Жванецкий получил звание заслуженного деятеля искусств России. Также он удостоен орденов Дружбы народов и «За заслуги перед Отечеством» III степени.

Юмор как элемент поддержки, эмоциональной разрядки

Психологи-исследователи утверждают, что лучшие шутники – это именно люди, склонные к «самокопанию» и депрессии. Таким образом они как бы позволяют себе высказать собственные эмоции с помощью иронии и сарказма, которые, кстати, тоже являются формами агрессии.

Итак, как узнать себя с помощью чувства юмора? Ответьте на ряд вопросов:

  • В каких ситуациях вы чаще шутите? Когда встречаете малознакомых людей и не знаете, что сказать? Когда хотите произвести впечатление? Когда вы в хорошем настроении или наоборот грустите?
  • Что чувствуете после того, как пошутили? Стыд, вину, волнение, радость, напряжение? Как понимаете, с чем связана такая реакция?
  • Какая тематика шуток вам больше всего нравится? О политике, сексе, деньгах, противоположном поле и т.д.? Имеются ли у вас определенные трудности в данной сфере или по крайней мере невысказанные эмоции?
  • Как относились к шуткам в вашей родительской семье? Любили шутить ваши родители? При каких обстоятельствах они шутили и какая была основная тематика шуток? Разрешалось ли шутить детям?

Примеры юмора из книг Анастасии Новых

“Надо отметить, что Сэнсэй, даже в большом коллективе, всегда устанавливал именно дружеские отношения с учениками. И, несмотря на все его глубокие познания и необычные феномены физических и духовных возможностей, никогда не позволял другим возводить его в рамки недосягаемого супер учителя. При каждой такой попытке своих учеников он разрушал эту иллюзию культа личности житейским юмором, чем не только возвращал сознание отдельных индивидов в привычный ритм, но и становился для многих самым лучшим другом, рядом с которым приятно было находиться всем”.

“Так это же гениальный способ борьбы с гневом… Ты вспомни ребят Сэнсэя: Женьку, Стаса и других. У них же рот от хохм не закрывается. Юмор быстро разрядил атмосферу скованности и недоверия”.

Анастасия Новых «Сэнсэй»

“А вот при духовной доминанте, в новом своём качестве Личность живёт духовным миром, своей Любовью к Богу, пребывая в ней постоянно. В таком состоянии на все проделки Животного начала человек уже смотрит с юмором, зная их природу, предвидя дальнейшие его атаки и последующие действия. И они уже не отягощают Личность, ибо человек на них не поддаётся, потому что в своих мыслях и чувствах живёт уже духовным миром”.

Анастасия Новых «АллатРа»

Юмор – это настройки

Ученые давно определили, что мозг представляет собой биологическую вычислительную машину с огромным объемом памяти. В подсознании также закодирован алгоритм, сопоставляющий полученную информацию с некими эмоциональными настройками: с грустными, нейтральными или смешными. Считается, что они формируются либо из личного опыта, или передаются генетически.
Например, детские шалости вызывают у взрослых улыбки, так как связанны с отцовским и материнским инстинктом. Особенно это смешно, когда реальность совмещается со сказками.

Мама говорит девочке:
— Если ты не будешь есть манную кашу, я позову Змея Горыныча!
— Мам, неужели ты думаешь, что он будет её есть?

Эти же настройки заставляют нас реагировать на ситуацию, высказывая уместную шутку. При этом скорость реакции и остроумие опять-таки связаны с имеющейся мозговой базой данных.

3. Оптимистичное чувство юмора

Этот тип юмора свойственен для тех людей, которые всегда находятся в хорошем расположении духа. Даже если Ким Чен Ын нажмет на красную кнопку, и в мире воцарится хаос, то эти парни найдут положительную сторону и в этом. Они всегда стремятся видеть во всем хорошее, и их шутки нацелены на всеобщее поднятие настроения.

Кто так шутит:
Как правило, эти люди очень адаптивны и способны справиться практически с любыми переменами в мире. Они могут смеяться как над собой, так и над событиями окружающей действительности, по этой причине очень легко справляются со стрессом. Такие люди имеют очень высокую самооценку и стараются быть оптимистами в жизни. Несмотря на самоиронию, они слишком уважают себя, чтобы опускаться до самоуничижительного юмора, и четко понимают границы дозволенного. Наверное, из всех типов они лучше всех понимают суть юмора и используют его для борьбы со стрессом.

Принятие себя

Люди, обладающие хорошим чувством юмора, склонны к самоиронии и, как следствие, глубокому самоанализу. Доказательством тому является широкая популярность движения стенд-ап комиков. Люди со сцены рассказывают о своих размышлениях, наблюдениях, проблемах и часто о своей так называемой «боли», о которой часто упоминают члены жюри телепередачи «Открытый микрофон» на канале ТНТ и, по совместительству, первые стэндаперы в России.

Именно по причине способности заглядывать «внутрь себя» люди с хорошим чувством юмора легче реагируют на собственные неудачи и недостатки.

Юмор и психология

Наука о душе – психология – структурирует людей, умеющих шутить и понимать шутки. Психологи уже давно подметили, что нет универсальных фраз, которые смогли бы вызвать одинаковый смех у разных людей. Славяне часто не понимают американский юмор, и наоборот. Даже среди представителей одного круга общения сложно рассмешить всех одинаково сильно. На восприятие шутки влияет внутреннее состояние человека и его принадлежность к определенной географической или возрастной группе. Большое чувство юмора у тех, кому все-таки удается рассмешить разнообразную социальную группу.

Культурное окружение также немаловажно. Оно очень сильно влияет на восприятие юмора. Здесь значение имеет пол людей, профессия, уровень образованности и многое другое. Весьма сильно отличаются между собой по восприятию комического возрастные группы. Подростки могут не понять юмора стариков, и наоборот. Именно из-за этих различий сложно оценить, смешная шутка или нет. Важно, чтобы она достигла своего конечного результата – разрядила обстановку в компании или же помогла немного отвлечься от повседневного гнета дел и стрессов.

И кто победитель?

Человечество было бы скучным человечеством, если бы ограничилось всего тремя теориями смеха. На данный момент их имеется под сотню, но все они являются результатами разнообразного скрещивания трех основных, упомянутых выше.

Как пример можно взять «теорию разрешения несообразности», популярную в сфере психологии и лингвистики. Согласно ей шутка сначала вызывает у нас дискомфорт своей абсурдностью, а потом с нами случается миг понимания, сразу дающий нам и облегчение, и чувство собственного превосходства (я умный, я допер!). В этом свете анекдот из «Филогелоса» работает так: сперва мы вообще не понимаем, что за чушь несет герой, нас это напрягает, но потом мы понимаем его логику и испытываем облегчение и довольство собой (и шуткой).

Кроме того, не стоит сбрасывать со счетов, например, так называемую «карнавальную природу юмора», описанную знаменитым русским культурологом Бахтиным. Он полагал, что юмор — это всегда попытка на время сбросить с себя оковы норм, законов и даже разума, этакие вакхические каникулы мозга, которому для освежения порой нужно уезжать на раскрашенной козе из мира фактов, логики и бесконечного «нельзя» в мир, где все шиворот-навыворот и все можно.

То есть это очень напоминает другой многотысячелетний анекдот — о нескольких слепцах, которые пытаются описать слона, щупая его кто за ухо, кто за хобот, кто за ногу. Потому что каждая из этих теорий верна. Но при этом слон остается слоном — огромным, разнообразным, так и не увиденным целиком.

Что делать, если нет чувства юмора?

Когда мы говорим, что нет чувства юмора, то имеем в виду, что оно своеобразно как, например, индивидуальный стиль.

Но иногда наше умение воспринимать шутки или шутить самому, действительно развито не полностью. Тогда желательно немного подкорректировать свое отношение к происходящему, развить чувство юмора.

Психологи считают, что более чем в 90% случаев волнующие нас проблемы оказываются незначительными. Но большинство занимается самобичеванием, решая то, что на самом деле не стоит выеденного яйца. От этого – комплексы, неврозы, депрессии.

Вывод – пора менять взгляды на жизнь, больше общаться с шутниками, настраивать правильное мышление и наслаждаться каждым днем. Ведь если присмотреться, поводов для смеха гораздо больше, чем для уныния.

Мы рассказали о том, что такое чувство юмора и каковы его функции, подтвердив информацию невероятными исследованиями. Если вы им обладаете, значит, имеете в своем арсенале лучшее лекарство от обид и стрессов. Его отсутствие – тоже не повод расстраиваться, ведь изменить свое отношение к жизни вы можете прямо сейчас.

Пройти тест: Шкала самоуважения

Другие статьи подобранные для вас:

Что такое аффирмации, их природа и история появления. Какие они бывают и почему аффирмации могут не работать? Правила создания с примерами

8 базовых методик, как уверенно развить харизму. Что помогает в развитии этого навыка и что мешает? С чего начать и каких главных ошибок стоит избежать на этом пути?

Что такое мысли и как это все устроено? Откуда взялось утверждение, что мысли материальны и как это объясняется? 4 базовых правила материализации мыслей

Кто такой харизматичный человек и в чем его преимущество. Как его определить, а также узнать, есть ли харизматичность у вас?

Что такое позитивные аффирмации и почему среди различных психологических практик они считаются одними из самых эффективных. Зачем они нужны и как работают?

Что такое лидерство и что для него необходимо? Что нужно развить в себе, чтобы в совершенстве освоить лидерство? Какие виды лидерства бывают?

Кто такой лидер и почему он необходим любой группе людей? Как благодаря ему принимаются важные решения, а разные люди начинают действовать, как единый механизм?

Что такое обаяние и почему оно так важно в жизни человека? Но что мы знаем о нем? Как его развивать и возможно ли это? Кто вообще такой обаятельный человек?

Что такое харизма и почему она помогает добиваться в жизни большего? Какие бывают виды харизмы и как понять, на каком она уровне?

Как стать лидером и какие приемы самые эффективные? Есть ли что-то, без чего не обойтись? Это врожденные качества или их можно развить и как это сделать?

Исследование чувства юмора

Учёные провели сравнение: как люди после просмотра смешных видеороликов решают математические задачи с конкретным  алгоритмом, и так называемые творческие, где нет определённой схемы решения. В итоге всем испытуемым удавалось решить быстрее именно творческие задачи с нестандартным подходом. Принцип создания шутки и принцип поиска решения похожи. В любой сложной математической задаче выход кроется в виде неожиданного сочетания ходов, а в шутке — в виде неожиданной комбинации слов. Выходит, в каком-то смысле люди с развитым творческим мышлением — более удачливые шутники.

Недавние исследования в области МРТ показали, что за восприятие юмора отвечают те же самые зоны, которые отвечают за проявление боли. Это зоны лобных долей, реагирующие, когда что-то идёт не так. Любая шутка — продукт реакции нашей нервной системы на парадоксы. Юмор — способ перенаправить неприемлемые для субъекта импульсы.

Если в схему мировосприятия что-то не вписывается, то человек смеется, неосознанно защищаясь от сложности и непонятности.

Юмор — свойство прежде всего интеллектуально развитых людей. Люди не очень умные чаще всего шутить не умеют и не понимают шуток.

Исследование группы специалистов из немецкого университета в городе Бохум экспериментально продемонстрировало, что алкоголики с трудом воспринимают шутки, а зачастую и вовсе не видят в них ничего смешного.

В нашей жизни случаются разные обстоятельства и порой юмор является хорошим инструментом для урегулирования конфликтной или напряженной ситуации, как говорил Бернард Шоу: “Иногда надо рассмешить людей, чтобы отвлечь их от желания Вас повесить”. Но всё зависит от выбора человека, с какой доминантой в своём сознании его использовать. Если с доминацией животного — то этот юмор ведёт к агрессии, раздражению со стороны других людей и к разделению, если с доминацией Духовного — то разряжает обстановку, способствует сплочению коллектива.

P.S. Чувство юмора — это продукт интеллектуальной деятельности сознания. Люди ошибочно возлагают на него надежду удовлетворения потребности внутреннего духовного наполнения. Да, “правильный” юмор часто помогает нам выйти из-под атак гнетущих мыслей, и испытать внутреннее облегчение. Но настоящая внутренняя опора, состоящая из любви и радости, находится вне привычного нам мира. Об этом источнике радости и хорошего настроения говорил Омар Хайям в своём рубаи:

Мы источник веселья — и скорби рудник.

Мы вместилище скверны — и чистый родник.

Человек, словно в зеркале мир — многолик.

Он ничтожен — и он же безмерно велик!

Автор: Дмитрий Крячок

Для чего развивать

Попадая в компанию, где практически никто не известен, всегда есть ощущение неудобства, смущения и даже страха. Человеку, обладающему чувством юмора, эти чувства мало знакомы. Он всегда знает, как выстроить диалог, где пошутить, как сблизить всех участником компании.

Чувство юмора сближает всех членов компании

Чувство юмора сближает всех членов компании

У юмора есть свои функции:

  • Познать другого человека и себя,
  • Развить коммуникативные навыки,
  • Развить эмпатию и чувствительность,
  • Уметь встать на место другого человека,
  • Помогает влиться в коллектив,
  • Выполняет роль психологической защиты и оберегает от расстройств личности,
  • Может быть вариантом выражения агрессии или интереса,
  • Помощник в прорабатывании информации.

С психотерапевтической точки зрения, юмор помогает посмотреть на свои проблемы, желания, цели, личностные качества со стороны, затем, трансформируя их в необходимые человеку формы, принять. Так происходит внешняя и внутренняя интеграции личности.

Смеяться могут абсолютно все. Чувство юмора – это некоторая самоирония, значит, умение принять и понять самого себя. Остроумие необходимо для качественного совершенствования анализа, как себя, так и окружающего мира, обретения психологической безопасности, чувства защищенности и уверенности в своих силах.

Развитие юмора – занятие не всегда простое, но интересное с позиции создания шуток. Когда есть желание и усердие, то и близкие будут в хорошем настроении, которое можно будет поднять за короткое время. Оптимистичный настрой и положительный взгляд на реальность – помощники на пути к цели создания остроумия.

Мы от рождения умеем шутить?

Ошибочно было бы предполагать, что человек обладает чувством юмора от рождения. Оно развивается в течение жизни. Каждый человек при желании может стать известным остряком, душой компании, но для этого нужно приложить немало усилий. Как и некоторые направленности личности, чувство юмора имеет некую генетическую предрасположенность. В процессе формирования навыков это чувство также должно развиваться и совершенствоваться.

отличное чувство юмора
Лучшим условием для этого является здоровая юмористическая атмосфера в семье. Речь идет не о легкомысленности, а об ироничном отношении к окружающей действительности родителей, которые передают свое чувство юмора детям. Ребенок, выросший в такой семье, будет шутить и веселить людей. Это бывает даже при выраженной стеснительности и скромности человека. Иногда юмор может быть защитной реакцией на сложную ситуацию.

Полезные советы

Развивайте словарный запас; владение языком должно происходить естественно.

Старайтесь контролировать игру слов, когда вы делаете усилие кого-то рассмешить.

Слоганы, пословицы, тексты песен, цитаты из фильмов и другие культурные ссылки можно пародировать или использовать в различных контекстах для создания юмористических эффектов.

Не стоит злоупотреблять «мертвыми» фразеологизмами, которые просто уже не замечают. Ищите свежие фразы.

Активировать мозговые извилины помогает следующее упражнение: выберите любую букву алфавита и составьте предложение из 10 слов, в котором каждое слово будет начинаться с выбранной буквы, включая предлоги, союзы и местоимения. Поначалу будет сложно, но со временем нужные и удачные примеры будут находиться без заминок.

Чувство юмора и владение языком не имеют большого значения, если шутка рассказана не вовремя. Знать, когда что-то сказать смешное, так же важно, как и знать, что сказать. Это ситуативно. Каждый раз, когда вы говорите что-нибудь смешное, пытаясь рассмешить кого-то, оцените реакцию и подумайте: «Было бы смешнее, если бы я сказал это раньше/позже?» По мере того, как вы пытаетесь вооружиться навыками, чтобы быть смешнее, этот преднамеренный самоанализ поможет оптимизировать юмор.

Контролируйте выражение лица. Одна из прекрасных способностей стендап-комиков – держать покер-фейс (лицо без эмоций) после того, как сказано что-то очень смешное, и наблюдать, как все разражаются приступами смеха. Стенд-ап комедия перестала бы быть смешной, если бы сам комик начал смеяться. Можно использовать аналогичную логику в обычной жизни и стараться сохранить покер-фейс после попытки пошутить.

Если ваше чувство юмора не получает должного признания из-за того, что вы стесняетесь говорить перед группой людей, нет другого выхода, кроме как избавиться от запрета.

Когда вы отпускаете шутку или собираетесь сказать что-то смешное, говорите громко, не возясь и не делая пауз. Уверенность играет жизненно важную роль в попытках вызвать улыбку на чьем-то лице.

Способность рассмешить людей – это то, что культивируется со временем и в конечном итоге приходит естественно. Это не то, что может становиться в одночасье. Развивайте чувство юмора, прежде чем намеренно пытаться разгадывать одну шутку за другой. Позвольте наблюдению и опыту идти своим чередом и подыгрывать забавным моментам жизни. Главное – научиться вызывать улыбку на чьем-то лице.

Активировать мозговые извилины помогает следующее упражнение: выберите любую букву алфавита и составьте предложение из 10 слов, в котором каждое слово будет начинаться с выбранной буквы, включая предлоги, союзы и местоимения. Поначалу будет сложно, но со временем нужные и удачные примеры будут находиться без заминок.

Упражнения для развития чувства юмора

На каждое упражнение отводите хотя бы по часу в день.

Двусмысленность

Вспоминайте как можно больше слов с двойным значением. Принцип таких шуток: в первом предложении мы думаем об одном смысле, а уже во втором понимаем, что смысл был иной. От того и смешно.

От обратного

Самый простой способ. Научитесь комментировать вещи, представив их в противоположном смысле. Так рождаются выражения а-ля «Ты сегодня нарядный» (когда человек пред нами в явно помятом виде). Главное не уйти в крайность оскорблений и язвительного юмора. Именно с техникой «от обратного» существует такая опасность.

Ассоциации

Выискивайте в своих знакомых какие-то интересные элементы и на бумаге придумывайте к ним ассоциации. Можете придумывать что угодно, но если «подопытному кролику» этого лучше не знать, то бумаги сжигайте и рвите.

Фантазии

Каждый день выбирайте одну букву и старайтесь придумывать предложения, состоящие из слов исключительно на эту букву. Пусть выйдет нереально, абсурдно. Не важно! Вы учитесь креативить, развиваете свое мышление, воображение, пополняете словарный запас.

Развить чувство юмора можно всегда. Да, кто-то от природы в большей мере наделен остроумием, кто-то – в меньшей, но это не так важно. Точнее даже будет сказать, что у кого-то природная эмоциональность и чувствительность выше, а вот острота и гибкость интеллекта, абстрактно-логическое и творческое мышление, как и понимание людей и ситуации – дело наживное. Главное, не лениться и регулярно самосовершенствоваться.

5 ответов на вопрос «Что мешает людям смеяться?»

Способность воспринимать смешное у всех разная. Существует пять факторов, очень влияющих на эту способность.

1. Обидчивость и высокие стандарты приличия

Или их полное отсутствие. Если тебя шокирует слово «жопа», то это не значит, что ты неостроумный человек. Просто анекдоты с этим словом тебе будут нравиться меньше, чем людям без таких ограничителей. Но если ты к данному слову вообще равнодушен, то ты еще меньше способен развеселиться по его поводу. То есть нужно точное попадание в границы и ювелирное их нарушение. Громче всего над шутками про толстушек будут смеяться стройные женщины, шуткам над религией — атеисты. Но не советуем тебе выступать с этой программой перед залом в клинике голодания или на мероприятии в епархии.

2. Недостаток знаний или сообразительности

Если человек не способен оценить абсурдность ситуации, потому что вообще не слишком разобрал, о чем идет речь, или если он не умеет понять соль шутки, пока ему ее не объяснишь, то, естественно, бедняга не рассмеется даже самому-рассамому смешному анекдоту. Разве что из вежливости. Поэтому чем образованнее люди, тем богаче, разнообразнее и заковыристее может быть у них юмор. Но не спеши завидовать умникам и сожалеть о кретинах, не посмотрев следующий пункт.

3. Излишняя образованность или сообразительность

Ошибочно думать, что перед членами академии наук юмористам выступать проще, чем перед старшей группой детского сада. Наоборот, человеку, обремененному знаниями и интеллектом, веселиться час­то сложнее, чем незамутненным умам, потому что он наизусть знает все эти анекдоты, за свою много­трудную жизнь он выслушал сотни их вариаций. Хуже того, даже если анекдот ему каким-то чудом не знаком, он догадается, в чем прикол, еще за минуту до того, как рассказчик, пыхтя, доберется до конца. Без эффекта неожиданности весело не будет — будет только чувство неловкости за горе-комика.

4. Слабое воображение

Лучшая аудитория для комика — это люди с живым воображением, которые, слушая или читая, быстро умеют строить в голове яркие модели. Ночь. Горячее дыхание. Прекрасная женщина. Скрежет ключа в скважине. Чем живее будет созданная картинка, тем смешнее и неожиданнее покажется развязка. У людей с небогатым модельным воображением, которые просто умеют получать информацию, принимать ее к сведению и хранить, но не разукрашивать ее образами, чаще всех прочих бывают серьезные проблемы с юмором.

5. Принципы

Можно не быть эмоционально глубоко вовлеченным в проблему, но если ты упрямо полагаешь своим долгом считать, что смеяться над религией грешно, про больных — жестоко, про бедность — подло, про женщин — низко и т.д., то ты машинально будешь сдерживать свое желание рассмеяться, даже если шутка была действительно смешной. И чем больше таких запретных зон ты у себя разведешь, тем более постным будет твое существование. Без тренировки способность к смеху постепенно угасает. Вон некоторые пуритане гордились тем, что за всю жизнь ни разу не улыбнулись. Оно тебе надо?

Развиваем чувство юмора

Развитие чувства юмора может начинаться с мелочей. Попробуйте оглянуться вокруг, понаблюдайте за тем, что вас окружает, научитесь видеть. К примеру, взгляд может остановиться на нелогичном объявлении. Многие начинают с того, что акцентируют внимание на интересном поведении детей. Малыши непосредственные, они еще не умеют лгать и лукавить. В своих забавах они часто подражают взрослым – родителям, соседям, друзьям семьи. Понаблюдайте за детворой, и вы наверняка увидите в их игре несколько комичных сценок из реальной жизни взрослых. Даже те, кто не слишком одарен предрасположенностью к чувству юмора, могут развить его, пусть и с некоторыми усилиями.

Учимся смеяться с мелочей

«Как развить чувство юмора?» – спросите вы. Это процесс, который не терпит лени и однообразия, а также требует времени. Для начала нужно научиться замечать мелочи. Например, посмотреть на небо: там птицы летят стаей, а одна кружит вокруг них. Казалось бы, ну и что тут такого? И все же улыбка уже может появиться на вашем лице при виде нарушения закономерности. Таких примеров может быть множество. Где-то начальник повел себя вопреки своим принципам, дома родные чудят. Важно останавливаться на этих мелочах и давать себе волю в выражении чувств и эмоций.

Шутка шутке рознь, или нужно ли следить за своими словами?

Несомненно, нужно! Ведь шутки иногда касаются действий и характеристик другого человека. Здесь важно не задеть больное место, не обидеть. Не все поймут шутку о себе, даже если она высказана в положительном ключе. Сначала можно практиковаться на себе, подмечать свои комичные моменты и на их почве хохмить. Это поможет практиковать добрый смех, воспринимать действия – свои и других людей – иронично, а также придаст уверенности в процессе формулирования качественных шуток.

обладает чувством юмора
Но не нужно перегибать палку в контроле своих изречений, ведь юмористические шедевры рождаются в расслабленном и уверенном состоянии, поэтому иногда нужно давать волю словам.

Позвольте вашему внутреннему ребенку сделать свое дело

В детстве все мы были естественно игривы. Мы не беспокоились о реакциях других людей.

И вы можете снова пробудить в себе это качество.

  • Рассказывайте и слушайте анекдоты.
  • Пойте в душе. Смотрите смешные фильмы или сериалы.
  • Танцуйте, когда дома никого нет.
  • Мечтайте.
  • Играйте в игры.

Каждому стоит найти приятные занятия, которые помогают расслабиться и выстроить легкие непринужденные отношения с родными людьми.

Чем чаще вы шутите, смеетесь, играете и пляшете – тем легче становится.

Использование опыта авторитетов

Для того чтобы научиться качественно шутить, можно выбрать авторитетного весельчака на телевидении и повторять его шутки. Если вы считаете, что пахнет плагиатом, фразу можно видоизменить, не трогая при этом смысл. При таком подражании вы можете произвести впечатление на окружающих без проблем, ведь мало кто будет знать, что это не ваш экспромт. Повторяя шутливые фразы, вы развиваете ассоциативное мышление, которое является основой формирования чувства юмора. Кроме этого, формируется ироничное отношение к окружающим людям, событиям или явлениям, а это путь к качественным шуткам.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...