Визуализация желаний

Содержание

Яичники не лоцируются: что это значит

Если в результате диагностики врач сделал запись: «Яичники не лоцируются» или «Не визуализируются» — это означает, что их не видно. Причиной может быть не только развивающаяся патология, но и некачественная аппаратура, метеоризм, препятствующий визуализации железы, неточности в действиях врача. Найти ее не так просто из-за расположения органов малого таза.

1-1-630x395.jpg

Железы может быть не видно, поскольку они расположены за маткой, мочевым пузырем. Нередко их перекрывает кишечник. Особенно трудно рассмотреть яичники при менопаузе, когда размеры органов уменьшаются естественным путем и они не визуализируются.

Почему на УЗИ не определяется левый яичник

Левый яичник не определяется на УЗИ при незаполненности мочевого пузыря. Пациенты недооценивают важность соблюдения рекомендаций врача по подготовке к обследованию. Причина в непонимании сути процесса.

Во время УЗД железы, как и иные органы малого таза, могут быть не видны. Их перекрывают петли кишечника. Наполненные воздухом, они отражают ультразвуковые волны, препятствуя передаче изображения, из-за чего железы не визуализируются. Возникает необходимость создания «акустического окна» — зоны, благодаря которой можно было бы беспрепятственно провести обследование. Наполненный мочевой пузырь становится именно такой зоной. При его недостаточной наполненности, необходимо выпить воды, принять диуретик и вернуться к обследованию через полчаса. У диагноста появится возможность оценить структуру желез, которые ранее было не видно.

Почему на УЗИ не визуализируется правый яичник

Во время проведения УЗ-диагностики органов малого таза, требуется настройка чувствительности датчика. При превышении уровня чувствительности показания прибора могут быть недостоверными, яичник не визуализируется. Часто не определяется правый яичник на УЗИ, доступ к которому перекрыт тканями параметрия (околоматочной клетчаткой), костными структурами.

Яичники не лоцируются на УЗИ при менопаузе

Приближение менопаузы вызывает в организме женщины ряд изменений:

  • количество фолликулов в железах уменьшается;
  • снижается выработка гормона — эстрогена;
  • развивается соединительная ткань, постепенно замещающая корковое вещество с многочисленными фолликулами.

В результате изменений размер органов уменьшается, они не визуализируются при проведении обследования.

Объем яичника в зависимости от возраста

2-1-630x90.jpg

У женщины репродуктивного возраста объем яичника в среднем составляет 8 см 3 , однако, в период предменопаузы увеличенный орган — отклонение от нормы. Его объем не должен быть более 5 см 3 , такое состояние расценивается, как патологическое, а разница между парными органами не должна превышать 1,5 см 3 .

В период менопаузы сканирование должно проводиться трансвагинальным датчиком, иначе яичники не видно. Выбирая трансабдоминальный доступ, риск отсутствия изображения желез на мониторе увеличивается на 30-50%, железа не визуализируется.

Что такое визуализация

Всем известно о существовании сознания и подсознания. Мышление, логические построения, анализ действий и сами действия – это прерогатива сознания. К области подсознания относится интуиция, воображение, инстинкты. Именно подсознание некоторые психологи считают движущей силой для достижения успеха.

Визуализация – это воображаемый результат, достигнутый силой мысли человека, его страстным желанием. Действие её сходно с принципом действия «плацебо», при котором лечит не лекарство, а вера в него и в исцеление. Если в сознании человека закрепляется определённая мысль, то она непременно окажет влияние на происходящее.

Если вдуматься в творчество гениальных художников, музыкантов, писателей, можно увидеть в процессе создания шедевров элементы визуализации: автор видит будущее произведение во всех деталях, стремится добиться совершенства – и результат достигнут. Лично я считаю, что великие люди, такие как Бетховен, Моцарт, Толстой, Стив Джобс были открыты духовному, они верили в Бога и они явили миру свои шедевры. А как думаете Вы? Напишите мне в комментариях.

Методы и практика визуализации

Но как это действует на обычного человека, на его конкретное желание?

Визуализация в психологии. Это что и как?

Популярная статья на тему: что такое визуализация, как пользоваться и чего можно добиться.

Визуализация с точки зрения психологии представляет собой слабо изученное явление. Далеко не все психологи признают существование визуализации вообще, как таковой. Некоторые специалисты заявляют об огромной ее пользе, подтверждают примерами из собственной практики. Другие же заявляют о «ненаучности» и «недоказанности» феномена визуализации. На данном этапе развития науки сложно как подтвердить, так и опровергнуть мнения сторон.

Однако, точно можно сказать одно – понятие визуализации уже давно попало в наш словарный запас, оно используется и употребляется как в простом обиходе, литературе, СМИ, так и в «психологических кругах». Давайте же все же попробуем разобраться, что под собой подразумевает этот термин с точки зрения современной психологии (со слов сторонников, так сказать будет правильнее). Итак.

Мечты есть у каждого. Кто-то пытается реализовать их, составляет планы, старается приближаться к ним хотя бы небольшими шагами, кто-то думает о ней лишь изредка и считает, что она недостижима. В последнее время все чаще можно слышать о методе визуализации, который позволяет добиться желаемого, используя лишь возможности своего сознания и неограниченную энергию Вселенной.

Даже закоренелым скептикам, которые не верят ни во что, кроме того, что видят своими глазами и могут потрогать своими руками, понятно, что человеческий разум способен на многое и его глубины и возможности до конца не изучены до сих пор. Если же вас убедили достижения последних лет, которые доказывают, что каждый человек – частица макрокосма, стоит воспользоваться рукой помощи, протянутой Вселенной. Это и подразумевает методика визуализации, которая, благодаря многочисленным реальным результатам, становится все более популярной.

Итак, главное, что нужно сделать — точно сформулировать цель, которой вы хотели бы достичь. Отнеситесь к этому серьезно, чтобы впоследствии результат не разочаровал вас, так как порой мы формируем желания, которые не соответствуют нашим действительным стремлениям.

Нельзя распыляться и охватывать несколько замыслов, цель должна быть одна. Впоследствии ничто не помешает вам выполнять следующие задачи. Начинайте с главной мечты, которую вы считаете наиболее важной для положительных жизненных перемен.

В визуализации используются приемы медитации, которые требует освобождения сознания от посторонних мыслей. Следовательно, для ежедневных занятий необходимо найти место, где на некоторое время можно остаться наедине с собой. Займите удобную позу, расслабьтесь, сосредоточьтесь на своей цели, ясно представьте себе, что вы уже достигли ее.

Например, если вам необходимо добиться карьерного роста и, вы представляете, какую должность вы должны занять, четко представьте себя сидящим в кресле в этом кабинете и выполняющим функции, которые для этой должности предусмотрены.

Метод основывается на том, что подсознание не может разделять реальные и воображаемые ситуации. Во время визуализации происходит его четкое программирование на определенную цель и, благодаря неограниченным возможностям сознания, оно само находит пути ее достижения.

Скорость исполнения мечты напрямую зависит от ясности представления и частоты занятий. Важно безоговорочно верить в достижение ожидаемого результата и тогда, энергия Вселенной сможет обеспечить реальное исполнение вашего желания, что кардинально изменит жизнь, подарит новые перспективы.

Как мы видим из перечисленных советов – навредить визуализация вряд ли сможет, а вот полезность в постановке и осознании своих целей в жизни – налицо.

Поэтому, как говорится, пользуйтесь на здоровье. Однако не забываете и о том, что для достижения любой поставленной задачи необходимо приложить усилия и как следует потрудиться, поэтому не ждите «даров из космоса» которые упадут как «снег на голову» человеку, который ничего не сделал для достижения своей мечты кроме визуализации. Удачи вам во всех начинаниях.

А для любителей «замысловатых» психологических терминов рекомендуем к прочтению статьи:

«Что такое инсайт?» и «Что такое фрустрация?».

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию

Твитнуть

Оставить комментарий, могут только зарегистрированные пользователи. Вы можете зарегистрироваться или войти

Зачем визуализировать данные? 

Привлекать больше трафика на сайт. Люди лучше воспринимают и запоминают зрительную информацию. К тому же рассматривать картинки и искать взаимосвязи довольно увлекательно, а значит, так вы повысите время нахождения пользователей на сайте, и, следовательно, их вовлеченность и лояльность к вашей компании. 

Анализировать большой набор данных и делать статистику/отчеты. Чаще всего визуализацию используют именно здесь. Например, чтобы посчитать прибыль компании за год. Гораздо проще прийти к логичному заключению, глядя на график, где один из столбцов находится выше всех остальных, чем пролистать несколько страниц статистики в Google Sheets или Excel.

Доступно объяснять сложные вещи и явления. С помощью визуализации спокойно заменить целые куски текста и выделять взаимосвязи. А еще это просто красиво, так что какая-нибудь инфографика станет прекрасным дополнением для вашего новостного или аналитического портала или блога.

hSvsv2ilVroqVo4IwgGSkZ5RA76TmILUlPgKUNXj.png

Наглядный пример, как работает визуализация. Если попросить человека вспомнить названия материков, в голове сначала всплывает сначала эта карта, которая висела перед глазами на уроках географии в школе, а затем и названия.

Кто использует визуализацию?

Удивительно, но до сих пор существуют заблуждения и предубеждения относительно такого могущественного инструмента: дескать, это новомодное веяние, которым занимаются сумасшедшие. Или что ее польза переоценена.

Величайшие спортсмены, лидеры и прочие знаменитые люди признаются в том, что не только пользуются визуализацией, но и занимаются ею каждый день по нескольку раз: утром, днем и перед сном.

Конор МакГрегор, Опра Уинфри, Майкл Джордан, Тони Роббинс, Джим Керри, Арнольд Шварценеггер, Уилл Смит — вот лишь часть известных людей, кто объявил, что их жизнь изменила визуализация.

Говорят, чтобы добиться успеха, нужно найти собственный путь. Но можно также копировать поведение выдающихся людей, брать у них самое лучшее.

Итак, что необходимо знать для того, чтобы научиться визуализации?

Определение в психологии

Визуализация это в психологии механизм создания в воображении образов желаемой действительности на определенную тему и с определенной целью. Благодаря усилиям сознания, у индивида создается впечатление, что все происходит реально. Если разобраться в принципах визуализации, ею может овладеть любой желающий.

Основы визуализации

Первое, что необходимо уяснить — визуализация работает, если выполняется постоянно, становится вашей привычкой. Это не то, что можно делать раз в месяц на протяжении десяти минут.

Визуализация служит как для тренировки навыков, повышения уверенности в себе, так и для того, чтобы помогать в достижении больших целей. Каждый раз, когда вы хотите научиться чему-нибудь, осуществить свою мечту, следуйте простым правилам.

Используйте все свои чувства. Визуализацию часто называют искусством вызывать ментальные образы, но мало лишь представлять картины в голове.

«Самые эффективные упражнения включают в себя пять чувств», — говорит Майкл Жерве, доктор философии, психолог из Лос-Анджелеса, который работал со многими профессиональными спортсменами и командами. «Вы должны быть настолько погружены в ментальный образ, что должно казаться, будто это происходит на самом деле». Используйте зрение, слух, вкус, обоняние и осязание.

Вызывайте у себя эмоции. Визуализация без эмоций практически бессмысленна. Если испытываете сложности, запишите на листе бумаги, какие ощущения испытаете, когда достигнете цели. Это может быть радость, восторг, воодушевление, энтузиазм, гордость.

Будьте в центре событий, а не аудиторией. Чтобы полностью погрузиться в состояние визуализации, представьте, что ситуация разворачивается от вашего лица. Не смотрите на себя так, будто это фильм.

Практикуйтесь. Эффективность ментальных образов — это не принимать желаемое за действительное и не представление того, что вы достигли успеха. Нельзя стать великим оратором, только лишь прочитав книгу по ораторскому мастерству. Чтобы визуализация подействовала, нужно долго и упорно тренироваться.

Ситуация, в которой вы себя видите, должна быть настолько реальной, как в жизни. Мозг должен думать, что все это происходит на самом деле.

Запишите это. Если хотите отточить свое мастерство, передайте образ в письменной форме. Например, если хотите выступить с хорошей презентацией, опишите в дневнике детали, с которыми столкнетесь: помещение, лица в аудитории, свое поведение.

Лимфаденопатия на УЗИ

Лимфаденопатия — это увеличение размеров, а также изменение формы одного или группы лимфатических узлов. Это симптом самых разных вирусных и бактериальных инфекций, но также могут быть признаком злокачественного процесса.

Вступая в борьбу с инфекцией лимфоузлы воспаляются. Воспалённые лимфоузлы стремительно «растут» в начале болезни и быстро «сдуваются» при выздоровлении. На УЗИ лимфоузел увеличен за счет корковой и околокорковой зоны, гипоэхогенный по периферии и гиперэхогенный в центре, форма овальная, контур  четкий, кровоток только в воротах или отсутствует. Если воспаление переходит в окружающую клетчатку (периаденит), то может сформироваться абсцесс.

Рисунок. У детей с ОРВИ на УЗИ увеличенные шейные лимфоузлы с сохранной архитектурой — овальной формы, контур четкий и ровный, гипоэхогенные по периферии с гиперэхогенным центром. Заключение: Лимфаденопатия шейных лимфоузлов.

Рисунок. Мальчик 6-ти месяцев с выраженным дерматитом. На УЗИ шейные (1) и подчелюстные (2) лимфоузлы увеличены, вытянутой формы, гипоэхогенные по периферии с гиперэхогенной линейной структурой в центре. Обратите внимание подчелюстной лимфоузел с волнистым контуром. Заключение: Лимфаденопатия шейных и подчелюстных лимфоузлов.

Рисунок. На УЗИ лимфоузлы увеличены, овальной формы, четкий и ровный контур, эхогенность пониженная, корковая зона несколько расширена, центральный рубчик видно отчетливо; кровоток в воротах усилен, сосуды расположены правильно — расходятся радиально, подкапсульный кровоток не определяется. Заключение: Лимфаденопатия с признаками высокой степени активности.

Рисунок. Ребенок с высокой температурой, ангиной и двусторонней «опухолью» на шее, в общем анализе крови атипичные мононуклеары 25%. На УЗИ передне- и заднешейные лимфоузлы увеличены (максимальный размер 30х15 мм), округлой формы, неоднородные. Обратите внимание, центральный рубчик отлично видно, а кровоток на уровне ворот усилен. Заключение: Лимфаденопатия с признаками высокой степени активности. Большие группы увеличенных лимфоузлов на шее характерны для инфекционного мононуклеоза. Учитывая течение болезни и наличие атипичных мононуклеаров, вероятно, у ребенка инфекционный мононуклеоз.

Рисунок. Женщина жалуется на «опухоль» в подмышке и на локте. Неделю назад повздорила с соседской кошкой. На УЗИ подмышечный (сверху) и локтевые (снизу) лимфоузлы увеличены, округлой формы, выраженная гиперплазия корковой и околокорковой зоны, гиперэхогенный центральный рубчик сохранен; кровоток заметно усилен, сосуды расположены правильно — радиально. Заключение: Лимфаденопатия с признаками высокой степени активности. При болезни кошачьей царапины на месте укуса или царапины образуются небольшие гнойнички и одновременно воспаляются близкие лимфоузлы. Один или группа лимфоузлов увеличиваются в размерах до 5-10 см, становятся болезненными, уплотняются. Через 2-4 недели происходит самоизлечение. Иногда образуются абсцессы и свищи.

Туберкулез лимфоузлов на УЗИ

Туберкулез чаще поражает лимфоузлы шеи, подмышечной и паховой области. Обычно туберкулезный лимфаденит развивается медленно, лимфоузлы безболезненные, средний размер 3 см, но иногда могут достигать 10 см. На УЗИ пораженные лимфоузлы увеличены, гипоэхогенные, с нечетким контуром, часто можно увидеть выраженный периаденит и спаянные пакеты лимфоузлов. Для туберкулезного лимфаденита характерна неоднородная эхоструктура — анэхогенные кистозные полости и кальцинаты. При прогрессировании заболевания может образоваться абсцесс и свищи.

Рисунок. На УЗИ на шее определяется группа увеличенных лимфоузлов, неправильной формы; эхогенность понижена, центральный рубчик отсутствует; неоднородные за счет анэхогенных аваскулярных зон — очаги некроза; кровоток усилен, ход сосудов неправильный, выраженный подкапсульный кровоток. Заключение по результатам биопсии: Туберкулез лимфоузлов.

Рисунок. На УЗИ увеличенные лимфоузлы, неправильной формы с размытыми границами; эхогенность пониженная, центральный рубчик отсутствует; неоднородные за счет мелких кистозных полостей и гиперэхогенных включений с акустической тенью позади (кальцинаты). Заключение по результатам биопсии: Поражение лимфоузлов атипичными микобактериями. Гистологически очаги инфекции М. tuberculosis и атипичных мико­бактерий часто неразличимы. Классическим морфологическим проявлением в обоих случаях служит гранулема с казеозным некрозом.

«Бог в мелочах»

Кальцификаты в лимфоузлах характерны не только для туберкулеза, но и для метастазов папиллярной карциномы щитовидной железы.

Кому будет полезен тренинг «Мастер визуализации»?

Этот тренинг будет полезен всем, кто хочет иметь возможность повысить качество доносимых до аудитории мыслей — как в групповом, так и в индивидуальном формате:

  • Бизнес-тренеру
    , внутрикорпоративному тренеру, тренеру личностного роста — для создания понятных запоминающихся схем и визуальных подкреплений моделей, предлагаемых аудитории.
  • Фасилитатору
    , ведущему стратегических сессий, командному коучу — для приведения группы к результату, фиксации этого результата в доступной форме и передачи его клиенту в читаемом и обрабатываемом виде.
  • Менеджеру
    , владельцу бизнеса, руководителю проектов — для донесения своих мыслей до коллег, партнеров, клиентов и инвесторов в ходе презентаций, круглых столов и совещаний.
  • Коучу
    , консультанту, психотерапевту — для визуализации ситуации и структуры мышления собеседника.

Научные факты: влияние визуализации на мозг

Проведя ряд исследований, ученые открыли интересный факт. Оказывается, наш мозг не делит воображаемые и реальные ситуации. То есть, если вы мечтаете и рисуете себе в голове воображаемые моменты жизни, то начинают активироваться те же гормоны, что и во время реального переживания этого же момента.

Помогают в этом специальные вещества нашего тела, которые называются нейромедиаторы. Они говорят мозгу передавать специальные сигналы и заставляют человека активно действовать на пути к цели.

Существует даже особая теория в неврологии, теория Хеббиана, из которой следует, что воображаемые нейроны все равно связывают друг друга. Выходит, что в тот момент, когда вы воображаете какие-либо ситуации из будущего, то позволяете появиться в мозгу новым нейронным связям. А они в свою очередь побуждают вас к действиям.

Еще наукой доказано, что визуализация дает толчок ретикулярной активационной системе. Что такое РАС или ретикулярная формация, спросите вы? Если говорить просто, то это такая область в мозге, которая фильтрует получаемую информацию и заставляет замечать только то, что нужно нам. Именно поэтому, когда вы вдруг начинаете думать о повышении или об успешной карьере, то вам в скором времени выпадает шанс исполнить свою мечту в жизнь. 

Что делать, если на УЗИ не видно плод и что это может значить?

Бывают ситуации, что в процессе проведения УЗИ эмбрион не визуализируется внутри плодного яйца, а иногда и само плодное яйцо. Нужно, в первую очередь, постараться не паниковать. Может быть беременности и вовсе нет, или же произошла ошибка с подсчетом ее срока, поэтому еще сложно проводить диагностику. Если замершая беременность точно не подтвердилась, не нужно спешить с проведением чистки. Сначала лучше пройти УЗИ еще раз, в другой клинике. Может быть возникнет необходимость проводить еще одно или несколько исследований. Оптимальный вариант – когда параллельно диагностике контролируют уровень ХГЧ в крови. Если беременность развивается без отклонений, то его уровень растет. Это помогает специалистам исключить возможную замершую беременность.

Выступите с речью у себя в голове

Даже если вы не планируете выступить с речью перед аудиторией, это упражнение поможет повысить самооценку и уверенность в себе. Придумайте тему и напишите речь.

Разбейте свою речь на блоки. Представьте, как входите в комнату. Какое в ней освещение? Какая температура? Во что вы одеты? Сделайте глубокий вдох прежде, чем начать.

Посмотрите на аудиторию, представьте, что в ней находится дружелюбно настроенный человек. Он заинтересован в вашей речи и готовится с удовольствием слушать. Представьте также, что кто-то зевнул. Как вы внутренне отреагируете на это? Как не дадите себе запаниковать?

Если вы относитесь к аудиальному типу личности, вызывайте в уме как можно больше звуков. Во время выступления оратора в аудитории их могут быть десятки. Представьте их поочередно.

Пять вещей, которые можно изменить при помощи визуализации

Мы говорили, что визуализацию можно использовать для многих целей, но сосредоточимся на пяти наиболее важных.

Визуализация: правила использования

Существуют определённые правила для эффективной визуализации.

1. Расписывать каждый шаг

Не бойтесь в деталях рисовать себе, как вы будете достигать своих желаний. Обратите внимание, что вам нужно представлять и самого себя при выполнении каждого из этапа на пути к большой победе. Думайте о настроении, которое будет у вас в тот момент. Представляйте одежду, в которой вы будете.

2. Включайте органы чувств в воображении

Представляйте запахи, которые будут находиться в помещении; воображайте звуки пересчета денег, которые вы услышите и т.д.

3. Ставьте перед собой только реальные и четкие цели

Когда вы только решите попробовать визуализировать свою мечту, то постарайтесь сделать эту картинку предельно ясной. Если ваша цель выздороветь и больше не болеть, то представляйте, как вы вылечиваетесь, какие лекарства пьете, как закаляетесь, и что для этого делаете. 

4. Придумайте сценарий

Да-да, вообразите себя сценаристом. Только вы будете снимать не кино, а свою жизнь. Вы можете записать ваши идеи на диктофон или оформить в электронном виде, а можете написать от руки. Не забывайте перечитывать этот сценарий, чтобы каждый раз все детальнее и детальнее прорисовывать свой путь к цели. 

5. Продумайте сразу несколько исходов

Не стесняйтесь продумывать и проблемы, которые вы можете встретить. Воображайте, как справляетесь с той или ной сложностью. Вы справитесь со всем у себя в мыслях, а значит и в реальности сможете побороть свои страхи и все преграды. 

Например, вы боитесь упасть в общественном месте носом в пол. Тогда представьте, как вы падаете и как решаете сложившуюся ситуацию, какие чувства испытываете. 

Существует даже специальная модель под названием «WOOP (Wish, Outcome, Obstacle, Plan)». В переводе с английского, эти слова означают – желание, результат, обстоятельства, план. 

Техники визуализации

  • Пассивное воображение

Мы все умеем представлять образы и использовать технику визуализации совершенно спонтанно. Мы даже размышляем образами. Готовясь к завтрашней встрече, продумывая детали события, которое случится через месяц, мы – визуализируем!

Мы “прорисовываем” картинки, диалоги, антураж, собственный образ. Именно так, у нас в голове нет списков или описаний, формул. У нас перед внутренним взором – картины, сюжеты…

  • Активное воображение

Для более конструктивного использования своих способностей можно усилить некоторые детали. Для глубокого погружения важно научиться техникам релаксации. Процесс визуализации пройдёт успешнее и активнее, если тело совершенно расслаблено, а ум – спокоен.

  • Релаксация. Для расслабления можно заучивать известные тексты, либо самостоятельно уделять внимание всем частям тела, дыханию, представляя, как они тяжелеют или наполняются теплом.

Далее вы можете представлять те образы, которые направлены на решение определённых задач. Это может быть представление себя в будущем, в определённом месте, форме, окружении, всего того, к чему вы стремитесь.

Это так же могут быть образные ситуации из прошлого, когда вам необходимо проработать эмоции и чувства, привязывающие вас и мешающие двигаться дальше.

Это могут быть символы. т.е. образы, которые не имеют прямого понимания, а являются метафорами чего-либо.

образ воды

К примеру, вода способствует успокоению, наполнению энергией. Восход на гору может помочь в преодолении какой-то конкретной ситуации, форсировании события.

  • Интерпретация образов – дополнительное, как и релаксация, умение, вспомогательня техника в общей технике визуализации. Ведь в процессе могут возникать неожиданные картинки, развиваться сюжеты, которые чаще всего очень символичны, так же, как, к примеру, сновидения.

Эти возникающие образы могут нести в себе подсказки от бессознательного, могут открывать нам дорогу к внутренним ресурсам. Искусство интерпретации – важная составляющая, которой так же можно постепенно научиться.

Типичные ошибки при визуализации

Отвечая на вопрос, почему не работает метод исполнения желаний, психологи обращают внимание на часто повторяющиеся ошибки:

  • Скептичное отношение может не позволять добиваться успеха. Даже если визуализация – это не 100% метод, максимальная концентрация на цели поможет ее достижению.
  • Неправильные цели – без четкой установки мозг вряд ли правильно сработает. Надо понять мечту, думать о ней, искать варианты осуществления.
  • Непоследовательность, например, масштабная цель требует времени, поэтому нужно долго быть на ней сосредоточенным.
  • Навязанная цель – частая проблема. Возможно, она была навязана окружением, не являясь истинной лично для индивида.

Чтобы все задуманное сбылось, важно понимать, визуализация что это такое. Это лишь первый шаг в технике по исполнению желаний, один из нескольких, проделав который, можно приблизить свою мечту.

Почему тренинг «Мастер визуализации»?

  • Сильная программа, сочетающая в себе блоки по визуализации с огромным количеством фишек из тренинга тренеров и тренинга по публичным выступлениям.
  • Тренинг прошли уже более трех тысяч человек в открытом и корпоративном формате (тренеры, руководители, спикеры.
  • Очень интенсивная практика позволяет участникам всего за 1 день начать чувствовать себя уверенно в визуализации.
  • Профессиональная ориентация. Программа построена таким образом, чтобы участники на протяжении всего дня перекладывали визуальные техники на свои реальные тренинги, выступления и презентации.
  • Посттренинговая поддержка. Даже после окончания тренинга наши участники получают поддержку и обратную связь на свои работы от Катерины Богиной и команды Инсайт Груп.
  • Заряд энергии. Почти каждый участник в конце тренинга говорит, что он получил не только работающие техники, но и огромное вдохновение использовать визуальные средства в своей работе.
  • Сеть контактов. К нам на мероприятия постоянно приходят люди, стоящие на передовой линии обучения и развития, тренеры, HR-руководители, консультанты и владельцы консалтинговых компаний, а также прогрессивные руководители и коучи. Часто участники продолжают общаться и сотрудничать даже после окончания обучения.
  • Креативное пространство. Тренинг проходит в самом сердце Москвы в творческом помещении Инсайт Груп, где все маркеры заряжены на удачу, а наш мягкий кот будет дополнительно поднимать сам настроение на протяжении всего обучения.

Висцеральная реакция

У вас когда-нибудь было такое ощущение, что вы влюбились в сайт в ту же секунду, когда открыли его? Или, может, какое-нибудь приложение вызвало у вас отвращение после одного взгляда на него? Если да, то вы уже знакомы с висцеральной реакцией. Такой вид реакций исходит из части нашего головного мозга, которая называется «старый мозг». Он отвечает за инстинкты и реагирует быстрее, чем наше сознание. Висцеральные реакции коренятся в человеческом ДНК, и их довольно легко предугадать.

Как же дизайнеры используют эти знания? В первую очередь, они стремятся вызвать положительные эстетические ощущения. Не так уж и сложно предугадать, что выглядит приятно, если ты знаешь свою целевую аудиторию и ее потребности. Поэтому тенденция использования высококачественных красивых фото или приятных цветных картинок на лендингах, вебсайтах и других цифровых продуктах не случайна.

Jewelry E-commerce

Отсутствие визуализации правого яичника

Причины отсутствия визуализации правой половой железы могут быть разные. Правый яичник может не визуализироваться при перекрытии маточными тканями или участками тазовых костей.

Книги и работы психологов, посвященные силе мысли

Если хотите глубже ознакомиться с этим вопросом, рекомендуем почитать:

  1. «Как мыслит человек» Аллен Дж.
  2. «Подсознание может все» Кехо Дж.
  3. «Нейропрограмирование успешной судьбы» Ковалев С.

Скачать литературу можно онлайн на специализированных форумах и порталах. Эти 3 настоящих бестселлера иностранных и русского авторов помогут глубже разобраться в вопросе, и овладеть техникой силы мысли в совершенстве.

Подведем итоги:

Возможно, вы думаете: «Какие замечательные принципы, как я могу их использовать в своих проектах?» Хотя ничто и не заменит исследование пользовательского поведения и конкретные данные, относящиеся к нашим проектам, мы можем использовать эти психологические принципы, в качестве руководства для разработки дизайна более интуитивных, ориентированных на человека продуктов и опыта. Учет этих принципов помогает нам создавать такой дизайн, который учитывает поведение людей в противовес принуждению подстраиваться под технологии. Краткое повторение:

  • Закон Хика может помочь нам уменьшить когнитивную нагрузку для пользователей, минимизируя выбор и разбивая длинные или сложные процессы на экраны с меньшим количеством вариантов.
  • Закон Миллера учит нас использовать фрагментацию для организации контента в меньшие кластеры, чтобы помочь пользователям легко обрабатывать, понимать и запоминать.
  • Закон Джейкоба напоминает нам о том, что пользователи переносят ожидания сформировавшиеся вокруг одного знакомого продукта на другой похожий.

Поэтому мы можем использовать существующие модели мышления для создания превосходного пользовательского опыта.
Мы рассмотрели некоторые ключевые принципы, которые полезны для создания более интуитивных, ориентированных на человека продуктов и опыта. Теперь давайте коснемся их этических последствий и как легко можно попасть в ловушку эксплуатируя пользовательскую психологию.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...