Весеннее обострение

Содержание

Причины весеннего обострения болезней

  1. Весенний авитаминоз. Несмотря на то, что теперь в нашем рационе всегда есть свежие зелень, овощи и фрукты, всё же из-за длительного их хранения  или выращивания в тепличных условиях содержание в них витаминов значительно ниже, чем летом.
  2. Резкие колебания суточных температур и атмосферного давления приводят к усилению недомоганий, скачкам кровяного давления, учащению сердцебиения.
  3. Ослабление иммунитета за долгую зиму  приводит к разного рода простудным и вирусным заболеваниям.
  4. Но главная причина ухудшения нашего состояния к весне – недостаток солнца, испытанный организмом зимой.
  5. Зимняя гиподинамия, ведь в это время из-за сезонных холодов и непогоды мы больше сидим дома также «виновата» в весеннем обострении болезней.

Женская болезнь?

Цистит (или воспаление мочевого пузыря) — заболевание, от которого женщины страдают намного чаще, чем мужчины. Это связано с особенностями анатомического строения мочеиспускательного канала: уретра женщин более широкая и короткая, в сравнении с мужской, и ее выход расположен очень близко от ануса и влагалища. У здорового человека мочевой пузырь вполне защищен от проникновения болезнетворных бактерий, но при охлаждении и простуде они быстро проникают внутрь и начинают свою разрушительную деятельность.

Характерные признаки этой деятельности проявляются быстро:

  • боль и рези в низу живота, особенно при мочеиспускании;
  • учащенные позывы к мочеиспусканию;
  • выделения мочи маленькими порциями;
  • чувство переполненности при пустом мочевом пузыре;
  • иногда заметна кровь в моче.

При первых же подобных проявлениях нужно бежать к врачу, причем к урологу. И параллельно следует записаться к гинекологу. Помните, что вышеуказанные симптомы — первые признаки цистита.

Сезон стрессов и эмоций

Ксения Орлик: Почему в зимнее время года активность организма снижается, а весной наши чувства начинают просыпаться? Отсюда и выражение «мартовские коты», которое применимо не только к животным…

Оксана Анищенко: Есть понятие – межсезонное аффективное расстройство, или осенне-весенняя депрессия. Дело в том, что в осенний период, когда меняются биоритмы, мы заходим в сезон с достаточным багажом витаминов, летнего солнца, то есть у нас есть ресурсы для жизни. Но зимой эта энергия истощается, и весной мы оказываемся в подавленном, стрессовом состоянии. Всё вокруг цветёт, преображается, и нам этого хочется тоже. Поэтому организм начинает с удвоенной силой реагировать на всё происходящее, и получается некий всплеск эмоций. 

Когда нас немного прогревает весеннее солнце, то гормоны: серотонин, дофамин, эндорфин – начинают бушевать так, что системы контроля сбиваются. Мы ведём себя непосредственно, позволяем некие вольности. Больше всего попадают в состояние эйфории мужчины. Такая реакция зависит от их внутренней силы. У противоположного пола её больше, поэтому они и в любви проявляют себя ярче. Это можно сравнить с инерцией. Когда ты едешь быстро, то и тормозить будешь быстрее. А тут ещё и женщины провоцируют…

– Однако учёные бьют тревогу: детей рождается всё меньше. Почему люди сознательно отодвигают материнство с первого плана? 

Современные женщины не спешат обзаводиться деть раньше 30-ти лет.

– Детей в семье не будет, пока женщина не примет решение их заводить. А она может сделать всё, чтобы не родить, даже если забеременеет. У дам много мускулинных, то есть мужских черт. К слову, сейчас уже есть обратная тенденция: представительницы прекрасного пола активно записываются на тренинги, которые развивают женственность. Но становятся женщины сильными и независимыми не только по своему желанию. Мы живём внутри социальной системы, которая подстроена только под мужчин: рабочий график у нас одинаковый, да и обязанности. Работодатели не учитывают, к примеру, менструальный цикл, в период которого женщина предельно слаба. Если на «эти» несколько дней нам дать отдохнуть, то потом мы начнём работать с утроенной силой. Часто из-за загруженности у женщин возникают проблемы с яичниками, матка не справляется с вынашиванием. Вывод – мы со школьной скамьи формируем в себе мужеподобное существо.

Кто такой психопат?

Если говорить о терминах, то психопат – это сокращение от термина “психическая патология”. А проще говоря, психопат – это хищник, использующий в своих интересах других людей с помощью обаяния, обмана, насилия и других методов, чтобы получить то, что он хочет.

1.___matrony.ru___.jpg

Конечно, всех поголовно записывать в психопаты не следует. Все мы люди, и в разные моменты жизни можем не дружить с головой. Но психопат и отличается от обычного, адекватного человека тем, что неадекватность у него – состояние постоянное, а не временное.

И проблема состоит в том, что выявить психопата не так уж и легко. Можно запросто связать с ним свою жизнь, долго и упорно мучиться, находясь с ним в близких отношениях. Так, например, очень просто получить его себе в мужья или в жены, в любовники или любовницы, в друзья.

Симптомы и признаки обострения шизофрении

Шизофрения проявляет себя различными признаками, однако существует ряд специфических симптомов, которые характерны для этого психического заболевания:

  1. Слуховые галлюцинации
    При этом пациенты отказываются подтверждать этот факт. Голоса возникают в голове человека и могут по-разному проявлять себя. В некоторых случаях голос может комментировать происходящее с человеком или просто общаться с ним. Однако такие слуховые галлюцинации могут побуждать больного и к каким-то агрессивным действиям, что может нанести вред ему самому или окружающим.
  2. Избегание общения
    При возникновении галлюцинаций человек начинает избегать общения, старается изолироваться, может начать смеяться без причины, смотрит по сторонам, прислушивается.
  3. Зрительные галлюцинации
    Иногда симптомы проявляются тактильными и зрительными галлюцинациями, поэтому любые изменения в поведении больного должны стать сигналом к его обследованию.
  4. Бредовые идеи
    Отличительная черта таких навязчивых мыслей состоит в том, что переубедить человека в них или заставить взглянуть на них иначе невозможно. Он будет стараться подбирать новые аргументы, часто абсурдные. При этом идеи часто носят религиозный или космический характер. Например, больной может рассказывать о пришельцах, которые его преследуют.
  5. Повышенная раздражительность
    Человек может утратить интерес к тому, чем сильно увлекался до этого. Кроме того, больному становится трудно проводить гигиенические процедуры, в результате чего он перестает следить за своим внешним видом, становится неухоженным и неряшливым.
  6. Повышенная активность
    Резкие движения, активизация мимики, кривляния становятся теми маркерами, по которым можно определить обострившуюся болезнь.
  7. «Разорванное мышление»
    Заключается в том, что человек быстро меняет тему беседы или же, наоборот, повторяет одну и ту же мысль много раз подряд. Иногда больные придумывают новые слова, называя ими обыкновенные предметы.

От чего зависит сезонность обострений?

Природа путем эволюции при помощи естественного отбора заставила все живые организмы на Земле подчиниться своим законам и ритмам. Они были вынуждены создать биологические часы, которые синхронизировали ритмы организма с природными условиями.

Сбой в работе этих часов часто препятствовал выживанию. Ввиду особой важности, работа их стала контролироваться на генетическом уровне и на протяжении многих тысяч лет передавалась из поколения в поколение.

Почему легко завести отношения с психопатом?

В отличие от нормальных людей, психопаты умеют чрезвычайно нравиться окружающим. Это их особая способность. И они ею пользуются, когда стремятся завести с кем-либо тесные отношения.

2.___korysno.pro___.jpg

Кстати, как правило, психопаты обладают повышенной сексуальностью. Они сексуальны более обычного, привлекательны и более неутомимы в сексуальных делах, чем нормальные люди. Объясняется это тем, что животная сущность у них доминирует над духовной человеческой.

Психопаты буквально очаровывают людей своим пониманием и привлекательностью. Этот механизм сродни поведению цветков-убийц. Психопат способен вас соблазнить на любые отношения с ним – от семейных и любовно-сексуальных до дружеских. И потом медленно и упорно начнёт “пожирать” вас. А затем попросту про вас забудет, взяв от вас всё, что ему было нужно.

Симптомы весенней депрессии у мужчин и женщин

По каким же признакам отличить депрессивное состояние от других психологических расстройств и банального меланхолического настроения? Данный тест помогает четко определить наличие депрессивного состояния. Главное – анализировать свои ощущения максимально честно. Итак, согласны ли вы со следующими утверждениями?

  1. Мои мысли носят негативный, пессимистичный характер.
  2. Я плохо сплю (бессонница, ночные кошмары).
  3. Я все время чувствую себя уставшим: меня утомляют даже несложные действия, ежедневные обязанности истощают мои силы.
  4. Меня очень легко довести до слез, расстраиваюсь даже по пустякам.
  5. В последнее время я все более склонен критиковать, ругать себя, воспринимать негативно.
  6. У меня перманентно плохое настроение, я часто становлюсь раздражительным, что для мен нетипично.
  7. Я страдаю отсутствием сновидений или ночными кошмарами.
  8. У меня нарушения пищевого поведения (анорексия или постоянный повышенный аппетит, зависимость от еды).
  9. У меня снижена концентрация внимания, не могу сосредоточиться на чем-либо.
  10. Мне неинтересна моя профессиональная деятельность: нет интереса развиваться и расти.
  11. Я страдаю частыми головными болями.

Весенняя депрессия - как избавиться.

Итак, если больше половины перечисленных утверждений применимы и к вашему состоянию, это говорит о наличии депрессивного состояния. Также стоит учитывать, что депрессия не всегда имеет вышеперечисленную симптоматику: все происходит очень индивидуально. Иногда депрессия бывает «скрытой», а симптомы не всегда явно выражены. Весенняя депрессия у мужчин и женщин проявляется одинаково, с той лишь разницей, что прекрасный пол выплескивает эмоции через слезы чаще.

Почему же тогда, согласно статистике, именно женщины наиболее часто страдают весенней депрессией? Причина – в особенностях женской психики. Если у мужчин все мысли, чувства и действия чаще всего подвергаются рациональному анализу, то женщины склонны думать и действовать, исходя из своих эмоций. Зачастую женская эмоциональность перекрывает логику: даже если объективно нет причин для грусти, незначительная неприятность способна выбить женщину из колеи. Природная ранимость, чувствительность и эмоциональность делают ее наиболее уязвимой в период весеннего обострения.

Думать о том, как победить весеннюю депрессию, нужно уже при обнаружении у себя первых ее признаков. Меры необходимо принимать потому, что любые депрессивные состояния при отсутствии должного лечения со временем принимают хроническое течение, отражаясь на психосоматическом уровне. Это чревато развитием физических недугов и более тяжелых психических патологий. Депрессия одинаково опасна как для мужчин, так и для женщин. В любом случае необходимы меры для ее устранения.

Как же справиться с весенней депрессией? С чего начать? Возможно ли побороть ее самому, или понадобится помощь психолога и других врачей?

Не запускать!

Неосложненный острый цистит лечится довольно быстро, иногда бывает достаточно однократного приема антибиотика. Но самолечение цистита недопустимо — назначить подходящее лекарство может только врач после обследования.

Стандартный комплекс обследования включает:

  • общий анализ мочи;
  • клинический и биохимический анализы крови;
  • посев мочи (для определения природы возбудителя, вызвавшего воспаление);
  • УЗИ почек и мочевого пузыря;
  • осмотр у гинеколога;
  • цистоскопию — осмотр мочевого пузыря с помощью специального инструмента — цистоскопа.

Запущенный цистит, если его не лечить или лечить неправильно, переходит в хроническую форму, а это означает, что он будет возвращаться при малейшей простуде и охлаждении — обычно весной или осенью. Кроме того, бактерии, вызвавшие воспаления мочевого пузыря, постепенно захватывают и почки, а это уже может вызвать серьезные осложнения — пиелит и пиелонефрит.

Причины и следствие
Говоря о возбудителях цистита, специалисты расходятся во мнениях. Одни утверждают, что главные виновники — инфекции, передающиеся половым путем (урелаплазма, микроплазма, хламидии и т.п.).
Другие обвиняют кишечную палочку, которая легко может проникнуть во влагалище, а затем в уретру во время полового акта (особенно если практикуют анальный секс), а так же при нарушении женщиной или ее партнером правил личной гигиены.
Третьи связывают воспаление мочевого пузыря с хроническими воспалительными заболеваниями почек, дыхательных путей и даже носоглотки. Спровоцировать развитие цистита может и общее состояние организма, если снижена иммунная защита после перенесенного гриппа или постоянных стрессов.

Жизнь с психопатом

С психопатом можно жить. И даже можно жить счастливо. Правда, для этого нужно быть таким же, как и он, психопатом. То есть исповедовать и придерживаться в жизни тех же принципов, что и он. Если нет, то ваша жизнь с ним превратится в вечный ад, выбраться из которого можно только сбежав от “неадеквата”. Переделать его и не надейтесь, поскольку психопатия – это состояние личности и психики, а значит, неизлечима. Современными методами и лекарствами психотерапии психопатия поддаётся только небольшой коррекции.

3.___bm.img.com.ua___.jpg

Фото с сайта bm.img.com.ua

Лечение

При выявлении ВСД, и столкновении пациента с периодами обострения, возникают вопросы: что делать и как вылечиться? Терапия дистонии и ее обострений предполагает соблюдение нескольких принципов: комплексность и регулярность. Среди направлений лечения выделяют:

  • прием медикаментозных препаратов, среди них: лекарственные средства для нормализации кровообращения, артериального давления, антибиотики, седативные препараты, нейролептики и антидепрессанты в крайних случаях;
  • нормализация рациона питания: включение правильных продуктов и исключение вредных;
  • активный образ жизни – обязательный этап в правильном лечении, рекомендуют как физическую нагрузку бег если нет противопоказаний.

Положительно влияют на лечение физиотерапевтические процедуры.

И огромное значение, если не решающую роль, в выздоровлении играет положительный настрой пациента, который в этом случае необходим.

Хочется похудеть

10 признаков того, что у тебя весеннее обострение, дорогая

В феврале было рано. В марте – уже поздно. Сейчас, получается, самое время. Несправедливо устроен мир, да? У тебя прилив сил и энергии. Тебе не нужно выпихивать себя пинками в спортзал, и мотивация какая-то особенная тебе не нужна. Тебе и так хочется прыгать, бегать и махать гантельками. А слопать торт тебе не хочется совсем. Хочется йогурт и огурец. Почему, почему только сейчас, когда времени уже нет? Ну, почему?!

Первый клинически выраженный симптом. Ты действительно похудеешь. Килограмма на полтора, если надо на десять. А если надо на полтора – то скинешь все пять. И все с груди. Поэтому сразу окажется, то теперь надо худеть в области жопы. И дальше – как повезет. Может быть, ты станешь верным адептом интуитивного питания и наешь потерянные килограммы обратно на первых же шашлыках. А может – вляпаешься в какую-нибудь чудо-диету. Чтобы результаты, на халяву доставшиеся, закрепить. В общем, весело и вкусно не получится. Весело, впрочем, никому не будет. Но некоторым будет грустно и вкусно. Лучше, чем ничего.

Свежие новости

Бегущая строка:

Уважаемые работодатели! Пенсионный фонд сообщает, что завершается прием сведений о выборе варианта ведения трудовой книжки. Отчетность необходимо представить до 31.12.2020 года.тел.29-14-14          Требуются грузчики, в пекарню п. Стеклозавод.тел.8-9025-35-46-44          В СТО “Nissan” требуется мастер-приемщик. З/п от 60000 руб.тел.8-924-450-46-23         

Подать объявление Все

Фантазии на тему…

Всю зиму он подозревал, что под этой симпатичной дубленкой прячется пара стройных ножек и грудь как минимум четвертого размера. И вот «зимняя шкурка» сброшена! Ножки – просто загляденье! А… а кто сказал, что первый – это плохо? Наоборот, так даже лучше! И вот стоит этот несчастный мечтатель с романтической грустью во взоре и учащенным сердцебиением, и тут жена: «Куда ты уставился, козел блудливый?!». А он не козел… У него и в мыслях ничего такого не было… Просто посмотреть… Просто… Да что там уже объяснять – конец романтике.

Вопрос «весеннего обострения» волнует нас, мужчин, наверное, так же, как и противоположную половину человечества. Конкретно меня волнует. Причем не в плане «из-за чего оно случается?», а как раз наоборот – «почему весна пришла, а ничего такого не чувствую?». Ждешь его, ждешь… Ну вот, ну, еще чуть-чуть – и все женщины превратятся в красавиц, а я в полового гиганта… Уже июль месяц на дворе, а обострения все нет. А потом где-нибудь в сентябре сидишь на работе – и вдруг ка-а-ак накатит! Вот оно! Пришло! Началось! Ура… Только ты уже и отпуск отгулял, и жена с тещей с дачи вернулась, и детей надо вечерами на танцы и в бассейн. В обед поднимешь голову от компьютера, вылезешь из недр «1С», вспомнишь: «Елки, у меня ж обострение! На кой ты мне сейчас сдалось? Весной ты где было?». И обострение, обидевшись, уходит. А потом опять наступает весна. И опять ждешь: а вдруг?..

Все это я к тому, что, несомненно, у каждого человека случаются периоды усиления желания общения с противоположным полом, это-то как раз наукой доказано и признано. Вот только к весне они никакого отношения не имеют.

А вообще-то я весну люблю. Зиму не люблю. У меня осень плавно перетекает в Новый Год и сразу после двух недель праздников наступает весна. Весь оставшийся «хвост» зимы протекает в некой спячке, без каких бы то ни было обострений. Или с ними. Обострения – они такие: нечаянно нагрянут, ну и пусть. Пусть случаются чаще. В любое время года. Пока случаются – значит, живешь, значит, не потерял вкус к жизни. И если им вздумается прийти ко мне весной – я только «за»! Прекрасное время, чтобы любить и ловить такие моменты жизни, которые потом, когда обострение пройдет, будешь вспоминать с удовольствием. Добро пожаловать, обострение!

Фото: Allmoviephotos.com

Почему у людей происходят обострения именно в это время года? С чем это связано?

Удлиняется или укорачивается световой день, меняются метеоусловия. Есть определенная сезонность, которая связана с погодными перепадами (зима переходит в лето и наоборот). Осенний период больше характерен для обострения депрессивных заболеваний.

Как побороть весеннюю хандру?

Лечению подобных состояний способствуют вполне приятные методы: правильное и здоровое питание, занятия спортом, активный отдых, всевозможные приятные развлечения.

  1. Частые прогулки на свежем воздухе. Если выдалась солнечная погода, максимально используйте шанс погреться на солнышке и восполнить запас недостающего зимой ультрафиолета. Если день дождливый, все равно идите гулять и дышите насыщенным кислородом воздухом.
  2. Физические нагрузки. Не обязательно заниматься изнурительными тренировками в спортзале. Можно просто совершать утренние пробежки, записаться в бассейн или выполнять комплекс упражнений дома.
  3. Пополните свой рацион комплексом витаминов, ведь именно весной их не хватает организму. Обратите внимание на то, что именно поливитамины, а не биологические добавки восполнят дефицит полезных веществ.
  4. Питание. Откажитесь от жирных продуктов и углеводов, в которых нуждался организм зимой. Употребляйте больше фруктов, овощей и свежевыжатых соков. Дополните рацион цветной капустой, зеленью и ламинарией. Не забывайте о морепродуктах и восточных пряностях.
  5. Проследите за здоровьем кишечника. Иногда причиной плохого настроения могут быть проблемы со стулом, вздутие и болезненные ощущения. Такие симптомы проявляются при дисбактериозе. Употребляйте больше кисломолочных продуктов: живые йогурты, закваски, кефир или простокваша.
  6. Спите по 8-9 часов в день. Здоровый и крепкий сон способствует хорошему самочувствию, улучшает настроение, повышает активность и борется с депрессией.
  7. Добавьте в свой гардероб и интерьер вещи с яркими цветами. Ярко-желтый, оранжевый и зеленый отлично поднимают настроение.
  8. Избегайте одиночества. Чаще общайтесь с близкими, заводите новые знакомства.
  9. Любите и балуйте себя. Сделайте новую прическу, займитесь шопингом или купите что-нибудь вкусненькое. Слушайте веселую музыку.
  10. Помните о том, что плохое когда-нибудь заканчивается, и депрессия в том числе.

Когда у мужчины появляются симптомы ВСД?

ЗОЖ не оставляет шансов ВСД

В отличие от женщин, которые сталкиваются с дисфункцией вегетативной нервной системы в юном возрасте, мужчины начинают мучиться симптоматикой в районе 40 лет. Это объясняется гормональными изменениями.

Отправной точкой могут стать и такие обстоятельства:

  1. постоянные переживания из-за работы или семьи;
  2. умственное перенапряжение;
  3. инфекционно-воспалительные заболевания, которые не были вовремя пролечены и привели к осложнениям;
  4. интоксикация от употребления большого количества алкоголя.

Играет роль наследственность. Если у родителей было нечто подобное, мальчики могут почувствовать симптомы уже в раннем возрасте.

Как распознать психопата

Поскольку, по данным статистики, каждый сотый человек на земном шаре – психопат, значит, по меньшей мере, один из ста ваших знакомых почти наверняка относится к ним. Поэтому не лишним будет уметь вычислять психопата, чтобы всегда держать с ним ухо востро и не позволять причинить себе вред.

4.___ic.pics.livejournal.com__.jpg

Фото с сайта ic.pics.livejournal.com

Весенние обострения психических заболеваний у женщин, мужчин

посттравматическое расстройство2.jpeg

В весенние и осенние периоды обычно увеличивается число госпитализаций пациентов с различными эндогенными заболеваниями. Так, ухудшается самочувствие у пациентов с шизофренией, эпилепсией, неврозами, паническими атаками, биполярным расстройством. По статистике наибольшее количество суицидальных попыток приходится именно на весну и осень. Что касается пациентов с психозами, то они в этот период могут быть опасными как для себя, так и для окружающих. Если брать женщин – то они как правило не представляют социальной опасности в период обострений в отличие от мужчин. Но есть ряд исключений. Например, психически нестабильные матери, которые в период декрета способны серьезно навредить своему ребенку и себе, вплоть до трагедии. Что касается мужчин, то у них более часто в эти периоды происходит серьезное ухудшение самочувствия при диагностированной шизофрении. Значительно ярче становится продуктивная симптоматика – в частности, галлюцинации, бред. Также нельзя забывать, что мужчины по своей натуре более склонны к злоупотреблению спиртными напитками, наркотиками, в результате чего заболевание проявляется еще сильнее. Нередко фиксируются вспышки агрессии, что влечет за собой нанесение вреда себе и близким людям, совершение неправомерных действий. Часто такие пациенты в период обострения жалуются своим специалистам, что их преследуют голоса, нередко пишут в правоохранительные органы бредовые заявления об атаках НЛО, слежке и другими жалобами. Важно отметить, что мужчины с биполярным расстройством могут в периоды обострений в маниакальном состоянии совершать необдуманные поступки, тратить большие суммы, не спать, высказывать бредовые идеи. Очень важно особое внимание уделить таким людям с диагностированным психиатрическим заболеванием в эти периоды и позаботиться, чтобы они своевременно посещали психиатра и соблюдали все рекомендации специалистов.

Женщины не умеют просить?

– Порой так хочется, чтобы кавалеры были хоть немного романтичными: не забывали дарить цветы, говорить комплименты…
 
– Кому нужна романтика, тот за неё и ответственен. Когда мужчины жалуются, на то, что его дама слишком эмоциональна, я говорю: тогда нужно было брать в жёны мужика. Не надо оценивать вторую половину по своим потребностям. Когда с претензиями приходят женщины – аналогично. Это представительница вашего пола будет угадывать вас, чувствовать, устраивать романтические свидания. Вы, конечно, можете взять феминного (женоподобного) мужчину, но они, как правило, слабые. А ведь мы хотим сильного? К сожалению, в одном мужчине всё уложить практически нереально. Романтично настроенный очень редко соответствует, к примеру, определению «мастер на все руки».

Конечно, выход есть всегда. Только проблема в том, что женщины не умеют просить. А мужчины не читают мысли и не понимают намёков. Можно самой устраивать романтические вечера, обязательно проговаривая: «Я бы хотела, чтобы ты делал так же». Самое интересное то, что нужно просить не один раз и сразу. А то женщины начинают требовать, только когда внутри у неё всё накалилось.

У женщин главная потребность – внимание. У противоположного пола – доверие. Если вы будете верить партнёру, он преобразится и будет готов ради вас на подвиги. Только нужно не просто сказать «я тебе верю», а чтобы это прозвучало с обратной связью. К примеру: «Ты для меня так много сделал, сама бы я не справилась». Даже если он просто вымыл посуду, не тыкайте носом в жирное пятно, которое осталось на тарелке. Незаметно сами его отмойте, а его поблагодарите, дав понять, как это важно для вас. В следующий раз он вымоет лучше. И перестаньте сами забивать гвозди. Не нужно делать всё самой. Да, на какое-то время процесс остановится, надо потерпеть. Но потом весь хаос передастся в руки мужчины.

Оксана Анищенко. Родилась в 1984 г. на Украине. Окончила факультет психологии Иркутского государственного педагогического университета. Психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, танатотехник. Работает с проблемами психосоматического характера, депрессивными, фобическими реакциями, вопросами личностного роста, семейных конфликтов, ценностей. Замужем.

Симптоматика, характерная для ВСД в стадии обострения, причины развития патологии и лечение

Вегето-сосудистая дистония – заболевание, которое долгое время оставалось спорным, и многие врачи отказывались ставить данный диагноз. Однако сейчас патология признана, а количество человек с ВСД ежегодно только увеличивается. Болезнь часто протекает без признаков, однако при обострениях наблюдается яркая симптоматика, влияющая на работоспособность и общее состояние. Симптомы ВСД в стадии обострения, причины развития и лечение патологического процесса – темы, которые необходимо знать, поскольку от нарушений такого рода никто не застрахован.

Что такое ВСД?

ВСД – патология, вызванная нарушением в работе вегетативной нервной системы. Данная система выполняет ряд жизненно важных функции в организме человека, поскольку регулирует работу всех внутренних органов и систему кровообращения.

Вегетативная система подразделяется на:

  • симпатическую, отвечающую за учащение сердцебиения;
  • парасимпатическую, противоположную первой.

Если нарушений вегетативной системы в организме нет, то данные отделы уравновешивают друг друга. При ВСД происходит нарушение баланса, следовательно, органы функционируют неправильно. По данным Всемирной организации здравоохранения, диагноз ВСД выявлен у 40% взрослого населения. У детей патология встречается реже и занимает 20%.


ВСД

Для болезни характерны приступы обострения, или вегетативные кризы. В большей степени подобные состояния проявляются в осенний и весенний периоды, во время длительных стрессов.

Причины развития ВСД

ВСД чаще всего возникает на фоне другого заболевания или вследствие перенесенных стрессов. К причинам, которые могут привести к развитию патологии, относят:

  • нарушения в работе центральной нервной системы;
  • перенесенные инфекционные или вирусные болезни;
  • плохое питание и длительная нехватка витаминов;
  • гиподинамию и сидячий образ жизни;
  • затяжную депрессию;
  • синдром дефицита внимания;
  • хронические заболевания эндокринной системы;
  • чрезмерное количество вредных привычек;
  • у женщин – гормональные сбои, беременность, период климакса;
  • генетический фактор.

Важно! Самостоятельно диагностировать ВСД невозможно!

При сокращении данных условий можно значительно снизить риск развития нарушений подобного характера и улучшить состояние здоровья.


Причины

Классификация ВСД и характерные признаки

Современная традиционная медицина выделяет несколько типов ВСД, и у каждого своя симптоматика.

  • Тахикардиальная форма характеризуется постепенным увеличением пульса, который может достигать 140-160 ударов, повышается АД, возникает ощущение пульсации в висках, сосудах.
  • Гипертонический тип, при котором наблюдаются кратковременные скачки в показателях давления, основное отличие от гипертонии – уровень АД не превышает 170 на 95.
  • Кардиологическая форма, для нее характерны интенсивные продолжительные боли в районе сердца, психическое беспокойство, увеличение пульса и показателей АД. Симптомы не поддаются лекарствам от стенокардии.
  • Гипотоническая форма: снижение артериального давление на короткий промежуток времени, общая слабость, снижение температуры тела, повышенное потоотделение.
  • Висцеральная разновидность, характеризующаяся интенсивной болью в животе, нарушением в работе пищеварительной системы: вздутие, колики.
  • Астенический тип проявляется через сильную длительную усталость, недомогание, тремор рук и повышение температуры тела.
  • Респираторная разновидность отличается болевым синдром в груди, затруднением дыхания. Люди с данной формой о и неспособность делать глубокие вдохи.

Многие специалисты выделяют особую форму – смешанную. Для нее характерно совмещение всех или нескольких типов ВСД. При любом типе дистонии могут проявляться приступы и обострения болезни, зависящие от определенных факторов.

Типы и характеристика обострений ВСД

Одна из спорных тем на данный момент, связанная с вегето-сосудистой дистонией, симптомы у взрослых: обострение и лечение. Современные специалисты выделяют несколько типов обострений ВСД: по временам года, при стрессовых ситуациях, в период беременности, при злоупотреблении алкоголем и во время месячных. Согласно данным разновидностям выделяются характерные симптомы. К числу самых легко переносимых обострений ВСД относят летнее и весеннее. Чтобы снизить интенсивность обострении, необходимо уделять внимание профилактике.


Обострения

Важно! ВСД одинаково часто встречается и у мужчин, и у женщин.

Обострение ВСД весной и осенью: симптомы

Осенний период у пациентов с данным заболеванием проходит особенно сложно, поскольку портится не только погода, но и настроение. А в случае с дистонией психологический фактор играет важную роль. Увеличиваются случаи простуды как следствие снижение иммунитета, что тоже негативно влияет на протекание ВСД.

Для осеннего обострения характерны следующие признаки:

  • снижение аппетита;
  • сбои в работе пищеварительной системы: тошнота, рвота;
  • головные боли, головокружение, мигрень.

Может наблюдаться общее недомогание, слабость и депрессия.

Весеннее обострение зависит от реакций человека на пробуждение природы, поскольку в этот период происходит обострение подсознательных рефлексов. В этом время года ВСД проявляется через следующую симптоматику;

  • возникновение интенсивных головных болей;
  • панические атаки и частое чувство тревожности;
  • тахикардия;
  • повышение артериального давления;
  • увеличение температуры тела.


Симптомы

По причине весеннего обострение резко снижается работоспособность и ухудшается самочувствие.

Обострения: зима и лето

В холодное время года световой день длится недолго, из-за этого снижается настроение, слабеет иммунитет, и все начинают болеть. В это время у больных с ВСД может происходить очередное обострение, которое характеризуется:

  • паническими атаками, депрессиями;
  • повышением температуры;
  • аритмией;
  • затрудненным дыханием.

Пациенты с разными стадиями ВСД отмечают общее плохое состояние.

Летом, казалось бы, никаких осложнений быть не должно, но нет. Из-за регулярной жары, духоты, с которыми просто невозможно бороться, у человека с ВСД возникают приступы удушья. Также для летнего обострения характерны:

  • головокружение;
  • обморочные состояния;
  • резкая потеря веса.

Могут возникать приступы панических атак как реакция на жару.

Беременность и менструация

Есть отличительные симптомы ВСД у женщин в стадиях обострения – период вынашивания плода и менструации.

В первом случае у беременной женщины могут возникнуть:

  • бессонница;
  • мигрень и интенсивные головные боли;
  • тошнота, рвота, диарея;
  • судороги в конечностях;
  • состояния апатии и депрессии.


Беременность

В период менструации у прекрасной половины с ВСД проявляются следующие симптомы:

  • обильность кровотечения;
  • усталость;
  • ноющая боль, тяжесть;
  • эмоциональная возбудимость.

Для женщин в период обострения рекомендуют посещать лечебный массаж.

Лечение

При выявлении ВСД, и столкновении пациента с периодами обострения, возникают вопросы: что делать и как вылечиться? Терапия дистонии и ее обострений предполагает соблюдение нескольких принципов: комплексность и регулярность. Среди направлений лечения выделяют:

  • прием медикаментозных препаратов, среди них: лекарственные средства для нормализации кровообращения, артериального давления, антибиотики, седативные препараты, нейролептики и антидепрессанты в крайних случаях;
  • нормализация рациона питания: включение правильных продуктов и исключение вредных;
  • активный образ жизни – обязательный этап в правильном лечении, рекомендуют как физическую нагрузку бег если нет противопоказаний.

Положительно влияют на лечение физиотерапевтические процедуры.

И огромное значение, если не решающую роль, в выздоровлении играет положительный настрой пациента, который в этом случае необходим.

4. Поллиноз или сенная лихорадка

Насморк, многократное изнуряющее чихание, слезящиеся покрасневшие глаза, надсадный сухой кашель — это симптомы аллергии на пыльцу растений, период цветения которых приходится на начало–середину апреля. Их список насчитывает около сотни наименований, но чаще всего аллергическую реакцию вызывает пыльца цветущих практически одновременно деревьев и кустарников: березы и орешника, ольхи и клена, ясеня и дуба, лещины и вяза.

Первые симптомы заболевания возникают примерно в 6–8 лет и требуют немедленной консультации аллерголога. Специализированные анализы крови позволяют выявить конкретные аллергены, вызывающие специфическую реакцию, и назначить лечение, облегчающее состояние пациента. Для снятия симптоматики поллиноза применяют антигистаминные фармпрепараты — таблетированные и капли для носа и глаз. Единственным методом, позволяющим устранить не просто симптомы, а вызывающую их причину, является аллерген-специфическая иммунотерапия.

Чтобы спокойно пережить наступившую весну, следует также придерживаться нескольких рекомендаций:

  • стараться не выходить из дома в сухую, ветреную погоду, когда концентрация пыльцы в воздухе значительно возрастает;
  • до окончания сезона цветения по той же причине не выезжать на отдых за город;
  • спать с закрытыми окнами;
  • на улице пользоваться большими светозащитными очками, способными хотя бы отчасти защитить глаза от пыльцы;
  • не открывать окна при поездках на автомобиле и в городе, и особенно за городом;
  • вернувшись домой, принимать душ и мыть голову, чтобы избавиться от остатков аллергена;
  • выстиранную одежду не сушить на улице, где она способна накопить большой объем пыльцы;
  • в автомобиле и дома пользоваться кондиционерами, желательно — оснащенными противоаллергенными фильтрами;
  • в период обострения придерживаться рекомендованной аллергологом диеты, назначаемой в соответствии с таблицами перекрестной аллергии. Так, например, при реакции на пыльцу ольхи и березы больной может отреагировать и на такие аллергены–«двойники», как яблоко и груша.

Лучшим, но, увы, не всегда возможным способом избежать обострения является переезд на время цветения деревьев и кустарников в тот регион, где аллерген отсутствует.

И вас вылечат

весеннее обострение шизофрении

Сезонное обострение касается не только людей с диагнозом в медкарте. Как шутят психиатры, нет абсолютно здоровых, есть лишь недообследованные.

Студент Иван готовился к весенней сессии. Бессонные ночи с бесконечной зубрёжкой и общее переутомление дорого обошлись упорному юноше. Иван стал с беспокойством замечать, что окружающие относятся к нему не так, как раньше. Студенту чудилось, что за его спиной люди шепчутся и обсуждают его персону. Дальше собственная жизнь стала казаться ему остросюжетным фильмом. Иван был уверен, что в электрических розетках вмонтированы прослушивающие устройства, а соответственно, за ним ведётся слежка.

Однажды ночью Иван вдруг почувствовал необычайный прилив сил. На молодого человека снизошло озарение, что он обладает способностью вершить судьбы вселенной. Воодушевленный новыми возможностями, парень выскочил из дома. При этом «супермен» совсем позабыл дома одежду. Иван бегал в чем мать родила, пока его не задержали и не отправили в психиатрическую больницу.

Этой историей из своей практики поделился психиатр Андрей Березанцев.

— На фоне накопившейся усталости, недосыпа и переутомления у юноши наступило острое психотическое состояние, проще говоря, острый психоз, — объясняет психиатр. — Острые состояния обычно быстро купируются, достаточно 2–3 недель лечения, чтобы человек пришёл в себя.

В истории с голым суперменом никто не пострадал, даже он сам. С тех пор прошло несколько лет, бывший студент чувствует себя хорошо, но чтобы такого не повторялось, он продолжает ходить к психиатру. У него нет никакого заболевания — просто он знает, что из-за переутомления его психика снова может ослабнуть.

Что делать?

В весенних обострениях, несмотря на дискомфорт и страдания, есть один замечательный положительный момент! Зная об их приближении, вы можете к ним подготовиться заранее. При правильно подобранных мерах их проявления можно значительно уменьшить или даже избежать.

В данном случае стоит заблаговременно вспомнить о рекомендациях врача и начать строго их придерживаться (диета, режим труда и отдыха, прием лекарственных препаратов).

Постарайтесь максимально увеличить пребывание на свежем воздухе, желательно в сочетании с физической активностью.

Питание должно быть полноценным и соответствовать потребностям вашего организма. Рекомендуется сделать акцент на растительную пищу, но исключение мяса из рациона может принести вред. Прежде чем соблюдать пост, проконсультируйтесь с врачом. Замечательный продукт для восполнения необходимых весной питательных веществ — пророщенные злаки.

В ряде случаев возможен лечебный эффект при смене, пусть даже временной, климата и часового пояса.

Не берите на свои плечи груз, который вам трудно нести. Избегайте физического и особенно умственного переутомления. Срывы и расстройства чаще всего встречаются у людей, имеющих физические, психо-эмоциональные и интеллектуальные перегрузки.

Контролируйте свои эмоции и настроение. Не забывайте при необходимости о консультации психотерапевта.

При весенней депрессии попробуйте заранее, не дожидаясь её начала, создать себе период эмоционального и физического покоя.

При избытке эмоций и энергии заранее найдите им достойное применение. Предпочтение отдается занятиям с повышенной физической активностью, но искусство, ремесла и прочие увлечения тоже пойдут на пользу.

Здоровья вам и весеннего настроения!

Получается, что обострения можно избежать при правильной профилактике, правильном поведении как самого пациента, так и его родственников?

Да, ведь обострение за один день не появляется. Все равно происходят изменения, это не так, что раз – сегодня 1 марта, и все обострились. Конечно, нет. На самом деле весна – это такое растянутое понятие. Т. е. у кого-то раньше начинается, например в феврале, хотя еще не весна. У кого-то активизируется ближе к апрелю-маю.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...