Способы избавления от боязни рака

Содержание

Канцерофобия – что это такое?

Канцерофобия – это сильный и навязчивый страх перед раковым заболеванием.

Все мы сегодня знаем, что онкологические заболевания считаются одними из самых тяжелых и на поздних стадиях с трудом поддаются лечению.

У рака есть одна особенность – он может долгое время не проявлять себя. Также он не щадит ни детей, ни взрослых, ни стариков. Им заболевают люди, независимо от расы, своего социального статуса и образа жизни. Хотя есть данные, среди людей, придерживающихся ЗОЖ, онкологических заболеваний гораздо меньше.

Именно агрессивное течение болезни и ее тяжесть вызывают во многих сильнейший страх.

Кацерофобия и невроз

Боязнь перед раком бывает у совершенно здоровых людей. Вряд ли разговоры на эту тему будут приятны кому бы то ни было. Но у неврозника канцерофобия обретает навязчивый характер и начинает буквально преследовать его, отравляя жизнь.

Это связано с тем, что при ВСД у человека появляется много физических и симптомов, и порою, очень серьезных. При этом все основные анализы в норме. Врачи не находят у страдающего ничего серьезного, отмахиваясь от него и прописывая успокоительные препараты.

Но человек продолжает мучиться физически и в его голову закрадываются подозрения и тяжелой болезни, которую не могут обнаружить врачи. Неврозник и так очень озабочен своими телесными ощущениями, а тут еще и навязчивые подозрения…

Обычно страх появляется перед самыми тяжелыми заболеваниями, и рак– одно из них. Так появляется и начинает развиваться канцерофобия.

кровь на анализ

Как называется фобия

Карцинофобия (от древнегреческого καρκίνος – краб и φόβος – страх) и синоним канцерофобия (от латинского cancer – рак) – это неподдающийся контролю, иррациональный, навязчивый страх заболеть онкологической болезнью. Фобия нарушает обычную жизнедеятельность человека, подчиняет себе большое количество его мыслей и поступков.

человек на канате

Почему люди так боятся заболеть?

Этот страх можно считать одним из самых древних. Если рассматривать именно исторический контекст, то и в древнем мире, и в раннем средневековье болезнь была самым простым способом превратиться в изгоя общества. А уж количество разнообразных хворей просто не поддавалось исчислению. То, что сейчас лечится антибиотиками или вообще исчезло благодаря прививкам, успешно выкашивало целые города. Неудивительно, что боязнь заболеть принимала глобальные масштабы.

Например, в категорию проказы попадало любое кожное заболевание, не поддающееся идентификации. Диагноз же в подавляющем большинстве случаев ставил знахарь, а то и местный священник. Человек, страдающий псориазом, оказывался в лепрозории — это всё равно, что в царстве мёртвых, только с продолжающимися мучениями и яростным отторжением социума.

Сейчас, когда огромное количество болезней всё-таки поддаётся лечению, люди могут бояться интуитивно, по привычке или же исключительно по собственной впечатлительности. Конечно, нет ничего приятного в нарушениях работы организма, но подчас формы страха принимают поистине причудливые формы.

как называется боязнь заболеть

Общие сведения

Общие сведения о проблеме

Что такое канцерофобия? Онкологические заболевания нередко выявляются с опозданием, что приводит к смерти пациента.

Чаще всего завершаются смертельным исходом заболевания сердечно-сосудистой системы, но следом за ними идут онкологические заболевания, уносящие миллионы жизней каждый год.

От них умирают даже богатые, известные люди: Стив Джобс, Алан Рикман, Эдит Пиаф, Уолт Дисней. Поэтому тема онкологических болезней широко освещается в прессе, включая интернет-издания, становится темой длительных дискуссий и исследований.

Любой заинтересовавшийся человек может зайти в интернет и найти там массу пугающих сведений: противоречивые симптомы, сложность в диагностике на ранних стадиях, пугающие фотографии опухолей на этапе распада, зловещие слова «паллиативная медицина», «опиоидные анальгетики».

Воображение рисует живописные картины мучительного умирания, и возникает канцерофобия.

Эта фобия часто наблюдается у людей с другими психическими расстройствами, такими как паническое расстройство, обсессивно-компульсивный синдром, генерализованное тревожное расстройство, ипохондрия, психастения, шизофрения.

Как еще называется боязнь заболеть неизлечимым заболеванием? Канцерофобия имеет и другие названия: карцинофобия, онкофобия.

Почему возникает рак и как защититься от болезни? Узнайте из видео:

к содержанию ↑

Лечение канцерофобии

Для быстрого и эффективного лечения канцерофобии
, во-первых, следует пересмотреть своё отношение к заболеванию, ведь обнаруженная на ранних стадиях раковая опухоль почти в 100% случаев вылечивается. Для этого следует своевременно, особенно при наличии неблагоприятной наследственности по онкологическим заболеваниям.

Вести здоровый образ жизни – больше проводить времени на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек

, вести активный образ жизни , меньше проводить времени у телевизора или компьютера.

Если вы заметили симптомы канцерофобии
у близких людей, то следует оградить их от поступления информации об онкологических заболеваниях, чтобы не усугубить ракофобию. Боязнь заболеть раком,
можно преодолеть, используя методы самовнушения и медитации

.

Справиться с канцерофобией может помочь даже простая мысль, что все люди смертны. Для разгрузки психики, рекомендуется представить, что у вас уже есть такой диагноз, и как бы вы хотели провести остаток жизни, распорядиться имуществом, временем, чувствами, составьте план действий на листе бумаги, внимательно прочитайте и порвите. Такой подход заставляет человека избавить себя от боязни заболеть онкологией.

Не пытайтесь заглушить канцерофобию транквилизаторами или антидепрессантами

, используйте мягкие седативные средства растительного производства мелиссу лекарственную

, валериану лекарственную

, синюху голубую

, пустырник

. Совместное действие этих трав признано лучшим седативным сбором

, обеспечивающим длительный успокоительный эффект. Синюха голубая и мелисса лекарственная обладают способностью нейтрализовать и выводить токсины, попадающие в организм, тем самым тормозить развитие и рост раковых клеток, что используется для профилактики онкологических заболеваний

. При заваривании сборов лекарственных растений часть их целебной силы теряется, поэтому с целью сохранения силы лекарственных трав используется инновационная технология криоизмельчения

при сверхнизкой температуре, по который произведен биологически активный комплекс , в удобной для употребления форме таблетки. В действие успокоительных лекарственных трав дополнено витамином С

, антиоксидантное действие которого помогает нейтрализовать действие свободных радикалов, образующихся под действием стресса, вызванным боязнью заболеть раком, повышает иммунитет организма и защищает его от преждевременного старения. Полезен канцерофобу витаминный комплекс , входящие в его состав пчелиная обножка

(источник природных белков, содержит 20 заменимых и незаменимых аминокислот 28 микроэлементов, большое количество групп витаминов, ферменты, фитоциты, флавоноиды), маточное молочк
о (уникальный состав насчитывает около 120 веществ, до 18% белка, 22 аминокислоты , около 15 микроэлементов, около 1% минеральных солей, группу витаминов В, витамин РР, витамин С и Н) , дигидрокверцетин

(природный эталонный антиоксидант), чье антиоксидантное действие усилено

В наше время никого уже не удивишь клаустрофобией или аэрофобией. Люди боятся и в то же время смеются над своими страхами. Однако обществу свойственно накручивать себя и создавать новые и новые страхи. Таким образом, в последние годы начала активно распространяться такая странная фобия, как боязнь заболеть раком или канцерофобия. Человек, страдающий этой фобией, видит в каждом своем недуге, даже обычном насморке, симптомы рака того или иного органа и беспристанно делают различные анализы, доводя себя до нервоза. Так что же делать, если у вас в голове стучит одна и та же фраза «Я боюсь заболеть раком»? Как избавиться от навязчивой идеи и побороть себя?

Канцерофобия

Фобия перед раком.

К сожалению, онкология настигает не единиц. Поэтому многие люди очень боятся заболеть раком.

В основном такой недуг, как канцерофобия, боязнь заболеть раком, появляется у людей, имеющих близких с таким диагнозом, особенно если онкологией болеет кто-то из родственников. У человека появляется панический страх, что недуг настигнет и его тоже.

Боязнь заболеть раком в большинстве случаев приводит к серьезным психическим проблемам, таким как депрессия, агрессия, люди становятся раздражительными, плаксивыми, их эмоциональное состояние нестабильно. Люди, страдающие канцерофобией, не понимают, что нестабильное психологическое состояние может спровоцировать болезнь, которой они так боятся.

Причины канцерофобии

Можно выделить несколько причин развития канцерофобии:

  • смерть кого-то из близких от рака или наблюдение за чьей-то болезнью (канцерофоб видел, как кто-то страдал, терял здоровье и привлекательность);
  • наличие хронических заболеваний, которые могут перерасти в рак (гастрит, язва, доброкачественные новообразования);
  • мнительность и внушаемость (повлиять могут неосторожные слова врача, репортажи из СМИ);
  • частые контакты с онкобольными;
  • случаи онкологии в роду.

Это важно! Долгое время рак развивается бессимптомно, а на поздних стадиях практически не поддается лечению. Специфика и агрессивность болезни пугает канцерофобов.

Симптомы проявления патологического состояния

Особенности заболевания заключаются в том, что канцерофобия зачастую развивается у здоровых людей. Страх может быть поверхностным (незначительным) и глубоким, поражающим сознание человека. Форма патологического состояния проявляется в зависимости от психологических особенностей человека.

Боязнь перед онкологией становится причиной:

  • внутренних переживаний;
  • постоянной тревожности;
  • заторможенности психического восприятия;
  • сужения интересов, очерчивая их круг только мыслями о раке;
  • нарушения логического мышления;
  • отсутствия критического оценивания ситуации;
  • постоянной озабоченнности;
  • возникновению навязчивой мысли о необходимости срочного принятия мер по спасению себя и близких;
  • полной растерянности вплоть до спутанности сознания, оцепенения или психологического паралича.

Следствием внутреннего постоянного напряжения в некоторых случаях становится повышение мышечного тонуса. Лицо больного становится застывшей маской, утратившей способность к изменению мимики. Заболевание способно негативно повлиять на умственные способности человека, вследствие чего их поведение в простых жизненных ситуациях кажется по меньшей мере странным или же просто глупым.

Страх перед раком может стать постоянным спутником пациента или проявляться приступообразными вспышками. Такое состояние сопровождается повышением АД, тахикардией, ознобом. Сопутствующие проявления – спазмы в животе, диарея, головная боль, ощущение постороннего предмета в горле вплоть до удушья.

Поведенческие признаки

Изменения распространяются и на поведение больных. Проявляются они не у всех одинаково и даже не зависят от характера пациента. К примеру:

  • У некоторых из них появляется плаксивость, частая смена настроения и навязчивое желание пожаловаться на плохое самочувствие. У другой категории наблюдается необычная агрессивность и придирчивость ко всем окружающим.
  • Большинство пациентов с упоением участвуют в разговорах о характерной симптоматике, новых способах лечения и предупреждения онкологических заболеваний. Такое поведение характерно для истерических людей, которые любое общение сводят к разговорам о раке и почти с удовольствием рассказывают о своих проблемах со здоровьем. Основным их увлечением становится поиск новой информации в интернете и популярных литературных источников о лечении онкологии.
  • Скрытным людям свойственно переживать свои страхи в одиночестве. Они не делятся своими опасениями даже с близкими людьми. В этом случае родные догадываются о проблемах по таким признакам, как эмоциональный отклик на упоминания об онкологии, необычное проявление интереса к специальной литературе.

Есть и такая категория пациентов с симптомами канцерофобии, которые избегают общения с больными раком. Это вызвано боязнью заразиться неизлечимой болезнью, хотя, как известно, онкология не является заразным заболеванием.

У некоторых пациентов отмечается закономерность постоянного обращения к врачам. На приеме они много рассказывают о своем состоянии и даже ставят его в известность о самостоятельно выставленном диагнозе. Но есть и такие, которые не посещают врача, боясь услышать, что у них рак. Но именно неопределенность создает условия для тревожности и все возрастающего страха перед раком.

Вследствие такого поведения у пациентов на самом деле развиваются серьезные патологии, провоцирующие вероятность более выразительных симптомов канцерофобии.

Возможные причины и предпосылки

Как я уже упомянула, на развитие социофобии оказывают влияние внешние и внутренние факторы. Да, даже собственная неуверенность или тревога – результат влияния извне (в детстве или взрослой жизни). Можно выделить следующие предпосылки к появлению социофобии.

  1. Депрессии (70,9 % случаев) или другие расстройства.
  2. Наркомания, алкоголизм (76,7 %). Общественное осуждение можно получить чаще, нежели поддержку и помощь, что и вынуждает алкоголика замыкаться в себе, все больше избегая общества.
  3. Пережитые ситуации неудач. Однажды «обложавшись» на публике, человек, вероятно, будет избегать новых выступлений.
  4. Свойства психики. Акцентуированные личности, то есть с ярко выраженной чертой характера, в большей мере склонны к фобиям. Например, наиболее уязвим шизоидный и астенический тип. Такая же зависимость наблюдается у типов темперамента. К фобиям больше склонны холерики и меланхолики.
  5. Чужой опыт. Нередко софиофобия начинает формироваться еще в детстве и вызвана поведением (примером) родителей или стилем воспитания. Например, запугивания, запреты или собственное переживание неуспеха на глазах у ребенка.
  6. Низкая самооценка и неуверенность, возникшая на фоне социальной депривации (лишений) в детском возрасте. К этой группе можно отнести тиранический тип родительского воспитания, авторитарного педагога, «травлю» в классе.
  7. Заниженная самооценка. Часто исходит из разрушающего типа родительского воспитания или школьного детства.

Страх перед определенными разновидностями рака

Онкология может поразить любой орган человеческого тела, и на этом фоне образуется особая группа канцерофобов – люди, которые боятся определенной разновидности рака.

На возникновение такого страха может оказать влияние множество различных факторов. Начиная с того, что кто-то из родственников перенес именно эту онкологию, заканчивая стереотипами, которые преподносятся нам в кино.

Рассмотрим несколько страхов и причины их возникновения.

Психологические методы

Если человек боится заразиться раком, нужно ввести его в курс дела и рассказать о том, как возникают раковые клетки, и что они не передаются от больного человека к здоровому никоим образом. Лечить канцерофобию нужно, постепенно выводя пациента из состояния паники.

Канцерофобия: боязнь заболеть раком

Не стоит разубеждать его, что выполнение определенных правил и рекомендаций по улучшению качества жизни помогут ему избежать рака, в действительности от правильного питания и отречения от вредных привычек будет только польза. К тому же можно рассматривать канцерофобию с позитивной стороны. Обычно такие пациенты беспрекословно сдают все анализы и обследования, поэтому часть населения уже исключена из группы риска заболевания раком.

Если отказывать канцерофобам в прописывании анализов, профилактических мероприятий, они будут обращаться к нетрадиционным методам лечения несуществующей болезни, что усугубит их положение. Часто лечение канцерофобии заканчивается в психиатрическом отделении.

https://youtube.com/watch?v=yLZ_DTYR3xE

Как избавиться?

Сразу же стоит отметить, что лучший выход – это обратиться к психотерапевту. Не стоит недооценивать проблему. Пребывание в постоянном напряжении и подавленности снижает иммунитет организма. На этом фоне могут действительно начать развиваться болезни. Грозят и такие недуги, как психическое расстройство и невроз. Фобия начинает выражаться в органике. И самостоятельно выкарабкаться из этой «ямы» способен далеко не каждый.

Доктор, помимо психотерапии, может назначить препараты, снижающие тревожность, что только ускорит лечение.

Обычно хватает стандартного цикла сеансов, чтобы избавиться от страха онкологии.

Прекрасно в этом случае работают техники гипноза и нейролингвистического перепрограммирования. Опытный психотерапевт способен облегчить жизнь пациенту буквально за 3-4 таких сеанса.

Увы, не все хотят идти к врачу, и не у каждого есть такая возможность. Победить навязчивость вполне реально и самостоятельно, но это потребует больших усилий, силы воли, и, самое главное – огромного желания.

Как самостоятельно избавиться от фобии?

Если страх рака еще не успел засесть слишком глубоко в сознании и человек пока не испытывает паники при нахождении рядом с людьми, действительно страдающими онкологией, вполне можно обойтись и без помощи специалиста. Самостоятельная борьба с канцерофобией начинается с осознания того, что онкологические заболевания не возникают сами собой. Обычно этому предшествует ведение не совсем здорового образа жизни, неправильное питание или вредные привычки, а также пребывание в состоянии постоянного стресса.

Человек, знающий, что у него развивается канцерофобия, ударение с негативных мыслей обязательно должен сместить на позитивные. Избавиться от боязни онкологических заболеваний помогут длительные прогулки на свежем воздухе, приобретение здоровых привычек, к примеру, можно начать заниматься в спортзале, записаться в секцию танцев или же в бассейн.

Кроме того, необходимо завести себе новые хобби, которые позволят отвлечься от негативных мыслей, вызванных зацикливанием на раке и ударением на то, что будущее будет очень мрачным. Желательно отказаться от чая и кофе, а также от любых энергетиков и алкоголя, потому что эти напитки оказывают возбуждающее действие. Лучше отдавать предпочтение сборам лекарственных трав, обладающим седативным действием. Это позволит снизить риск эмоционального перенапряжения.

Обязательно нужно проходить обследования 1 раз в полгода. Если анализы хорошие, то нет причины сомневаться в их верности. Это позволит приобрести уверенность в будущем. Кроме того, необходимо начать вести дневник, где нужно детально описывать свои ощущения и опасения, а также ситуации, при которых они обострялись. Примерно через неделю необходимо перечитать полученные записи. Это позволит взглянуть на проблему со стороны.

Обязательно нужна самостоятельная работа с тревогой

Победить онкофобию на сеансах с психотерапевтом мало. Поддержка специалиста — первый шаг к тому, чтобы научиться справляться с тревогой самостоятельно.

Можно расслабляться — заниматься аутотренингом, ходить на йогу, выучить дыхательные упражнения, пройти курс БОС-терапии (терапии на основе биологический обратной связи).

Можно отвлекаться и освобождаться от тревоги с помощью физических нагрузок, фитнеса, пробежек.

Важно вовремя ложиться спать, не перерабатывать, встречаться с друзьями, общаться, не замыкаться в себе, если что-то беспокоит, рассказывать об этом.

Нужно прекратить шерстить интернет и искать у себя симптомы. Это очень важный момент, потому что многие ставят себе диагнозы по интернету — очень страшные диагнозы. Если что-то беспокоит, лучше сходить к врачу.

Чем меньше тревоги, тем меньше мыслей об онкологии.

Первая помощь при проявлениях фобии

Если вы заметили у себя признаки фобии или столкнулись с паническими атаками, то нужно немедленно обратиться к психотерапевту. Он выпишет лечение.

Что делать, если приступ паники застал врасплох (канцерофобия, лечение приступа паники):

  • медленно и глубоко вдохните, задержите дыхание на несколько секунд, медленно выдохните, повторите несколько раз;
  • отвлекитесь на что-нибудь, сконцентрируйте внимание на счете, своем дыхании, проезжающих машинах и т.д.;
  • постарайтесь вспомнить что-то приятное;
  • постарайтесь отойти в спокойное и уединенное место, если рядом с вами есть знакомый человек, то обратитесь к нему за помощью (попросите поддержать вас, отвести в другое место).

Диагностика

Самостоятельно диагностировать нозофобию практически невозможно. Скорее всего, пройдет не один месяц прежде, чем больной, не найдя у себя никаких болезней, обратится за помощью к врачу-психотерапевту.

Во время беседы с пациентом врач оценивает его состояние и определяет наличие характерных для нозофобов черт:

  • грамотность, начитанность, высокий уровень интеллекта;
  • эмоциональность, чувствительность, развитое воображение;
  • способность обсуждать любые заболевания, желание показать себя специалистом в вопросах медицины;
  • ухудшение общего самочувствия в процессе обсуждения какой-то болезни;
  • использование методов народной медицины;
  • просмотр медицинских передач, интерес к новинкам в этой сфере;
  • визиты к врачу при малейших изменениях самочувствия.

Стоит отметить, что нозофобы редко сами обращаются к психотерапевту добровольно. В большинстве случаев их туда ведут родственники или направляет другой доктор.

Как избавиться от фобии рака самостоятельно?

Так как же не бояться заболеть раком и жить спокойной обычной жизнью? Конечно, за качественным и быстрым избавлением от канцерофобии лучше всего обратиться к специалисту. Однако если вы не доверяете психотерапевтам и не хотите, чтобы кто-то копался в вашем подсознании, используйте технику избавления от фобий, описанную ниже. Ее принцип действия строится на механизме подмены неприятной эмоции на приятную и, как следствие, подмену и ощущений.

  1. Выбор сильного позитивного воспоминания. Это событие должно быть максимально приятным и не вызывать никаких ассоциаций с раком и другими проявлениями вашей фобии. Где искать такое событие? Да где угодно. Вспомните последний уик-энд, проведенный с любимым человеком, первый поцелуй или, например, загляните глубоко в детство и вспомните, как радовались подаркам в День Рождения и Новый Год. Приятно, правда?
  2. Выбор триггера или сигнала, по которому ваш организм должен активировать положительное воспоминание. Это может быть массаж большого пальца или щипок за бедро — выбирать вам.
  3. Воссоздание всех деталей позитивного воспоминания: тактильных, аудиальных, визуальных. Вспомните все до мельчайших подробностей, постарайтесь воссоздать запахи, ощутить все те же прикосновения ветра или касания пальцев другого человека к вашему телу.
  4. Стабилизация ощущений.
  5. Доведение чувств до максимума и сопряжение его с триггером.
  6. Возвращение в обычное состояние.
  7. Повторение вышеописанных действий до тех пор, пока не выработается рефлекс «триггер-воспоминание».
  8. Создание «коллекции» приятных воспоминаний с разными триггерами.

Сложнее будет применить это на практике, но если вы будете четко следовать инструкции, то справитесь — достаточно лишь много практиковаться. Помните лишь, что мы сами создаем свои страхи и в наших же руках от них избавиться.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд

(

2

оценок, среднее:

5,00

из 5)

loading.gif

Загрузка…

Боязнь рака дыхательных путей

Рак дыхательных путей.

С этой канцерофобией все предельно понятно. Обычно она вызвана тем стереотипом, что курение неизбежно приводит к раку легких. Люди со страхом рака дыхательных путей особенно подвержены возникновению психологических отклонений. Обычно это выражается в фанатичном желании изолироваться от любых контактов с никотиновым дымом и сигаретами. Человек принуждает близких бросить курить, при особо сильном страхе человек даже может перестать общаться с родным человеком, если тот не идет на уступки. Он упорно перекрывает себе доступ к кислороду, находясь рядом с курящим человеком, чтобы не стать пассивным курильщиком. Очень часто канцерофобы становятся агрессивными и могут устроить скандал на почве курения любому прохожему.

Как снизить страх самостоятельно

Первое, что нужно делать – это понять корень тревоги. В основе канцерофобии лежит не боязнь рака, как такового, а страх умереть. Рано, скоропостижно, мучительно. Поэтому работать нужно не с темой онкологии, а именно смерти, как бы устрашающе это ни звучало. Необходимо осознать и принять тот факт, что абсолютно все мы когда-то умрем. И люди должны от чего-то умирать. Рак – это всего лишь одна из тысячи причин. По статистике, от инфарктов, инсультов люди умирают чаще.

Опухоли не возникают просто так. Последнее время все больше докторов начинают склоняться к метафизическим причинам онкологии. Заболевание провоцирует вынашивание таких чувств, как сильная обида, злость, гнев, ощущение несправедливости мира. Предостаточно случаев, когда, люди исцеляются от серьезных заболеваний, находя в себе негатив и прорабатывая его. На эту тему есть прекрасные книги таких авторов, как Луиза Хей, Лиз Бурбо, Валерий Синельников, рассчитанные на широкий круг читателей. В них есть не только объяснения природы болезней, но и методы, как избавиться от них. Такая самопсихотерапия дает прекрасные результаты.

Злокачественная опухоль, обнаруженная на начальной стадии, прекрасно лечится. Развивается она не за один день. Достаточно проходить обследования раз в год для профилактики. Застраховать себя от болезни нельзя, но предупредить ее появление можно. И чем меньше думать о плохом, тем больше шансов не столкнуться с этим.

К чему приводят запущенные случаи

Постоянное напряжение и страх превращаются в хронический стресс для организма. Из-за повышенной выработки адреналина и других изменений, вызванных стрессом, ухудшается работа основных систем организма. В первую очередь страдает желудочно-кишечный тракт и сердечно-сосудистая система. А также наблюдается постепенное снижение иммунитета. Все это в комплексе может привести к тому, что человек действительно заболеет онкологией.

К другим последствиям фобии относится нездоровая увлеченность народной медициной (в попытке оздоровиться человек может выпить опасный для жизни раствор), нервозность, агрессивность, замкнутость. Нередко человек изолируется дома, но и это не успокаивает его, ведь точных причин развития рака не выявлено.

Как не заболеть раком?

Снижение рисков возникновения онкологии – это отказ от факторов, влияющих на возникновения раковых клеток. Это, прежде всего, отказ от ведения беспорядочных сексуальных связей и от алкогольной зависимости, тогда не будет и канцерофобии.

Если сконцентрироваться на положительных эмоциях и употреблять только полезную пищу, не вызывающую онкологии, тогда можно продлить жизнь на много лет.

к содержанию ↑

Способы избавления от боязни рака

Вероятность развития фобий есть у каждого. В медицинской терминологии существует большой перечень фобий, о которых многие даже и не знают. Одним из самых серьезных и неприятных проявлений является страх заболеть раком.

kancerofobiya-400x272.jpg

Канцерофобия — боязнь заболеть раком

Медикаментозное лечение

Существуют разные методы борьбы с этим недугом как традиционные, так и нетрадиционные. В современной медицине, чтобы вылечить эту болезнь, специалисты применяют анксиолитические средства. Рассмотрим, как устранить болезнь, которая развилась, с помощью этих средств.

Бензодиазепины

Самые эффективные и популярные препараты этой группы — Гидазепам, Диазепам и Альпразолам. Данные лекарственные препараты обладают успокаивающим, снотворным и противотревожным действием. Под воздействием активных веществ у человека подавляются ярко выраженные эмоциональные проявления: срывы, раздражительность, тревожность и паника. Успокаивается нервная система.

Гидазепам обладает успокоительным действием

Бета-блокаторы

Наилучшим средством этой группы признан препарат Анаприлин. Он подавляет действие адреналина в крови, у канцерофоба нормализуется сердечный ритм, проходит дрожь, тревожность. Бета-блокаторы больше воздействуют на физиологические факторы, нежели на эмоциональные и ментальные.

Антидепрессанты

Эти сильные лекарства вызывают множество побочных эффектов, одним из самых частых является привыкание.

Преодолеть боязнь онкологии медикаментозным путем практически невозможно. Как показывает практика, препараты дают лишь временный эффект и облегчают симптоматику. После завершения курса лечения все симптомы страха онкологических заболеваний возобновляются.

Некоторые специалисты утверждают, что избавиться от фобии рака можно, если полностью отказаться от медикаментозного лечения. Если вы уже начали курс лечения, перед его отменой необходима консультация врача. Резкое прекращение лечения может быть опасно для вашего здоровья.

Антидепрессанты не лечат фобию, а устраняют ее симптомы

Самостоятельное устранение проблемы

Бороться с канцерофобией самостоятельно без помощи психотерапевта очень сложно. Для этого нужна выдержка, терпение и сильное желание. Многим лицам, страдающим такой фобией, удалось победить страх онкологических заболеваний самостоятельно:

  1. Наилучшим оружием, которое поможет справиться с канцерофобией, станет самое воспоминание о приятном и счастливом переживании, ранее произошедшем в вашей жизни.
  2. Подбор триггер-действия. Это может быть любое движение, которое не привлекает внимание других. Оно действует успокаивающе (массаж мизинца, пощипывание определенного участка тела и т. д.).
  3. Для приятных ощущений в теле потребуется вспомнить самые приятные запахи, вкусы или звуки.
  4. После выполнения этих пунктов необходимо произвести легкий точечный массаж ушных раковин и висков.

На каждую манипуляцию уйдет примерно 8-10 секунд. После такой терапии вы почувствуете, как вам становится легче, и страшная фобия рака покидает вас.

Чтобы избавиться от фобии рака, такие манипуляции нужно делать при каждом проявлении страха.

Профессиональная медицинская помощь

Почему рекомендуется обратиться именно к психиатру? Существует две основные ошибки, которые делают люди, подозревающие себя в наличии фобии: самолечение и непрофильная помощь. Казалось бы, если мучает боязнь заболеть раком, как бороться, ведь это просто страх? Значит, нужно взять себя в руки и прекратить — так считают люди и попадают в ловушку, потому что без профессионального лечения состояние может усугубиться. Психология тоже мало чем поможет, ведь фобия, особенно запущенная, — это серьёзная проблема, которую необходимо лечить комплексно. Обычными душеспасительными беседами тут не обойтись. Врач поможет снизить общую тревожность, и только если это действительно необходимо, направит к психотерапевту.

Откуда они берутся

Однозначной причины появления фобического опасения болезней специалистами не выявлено.

Существует комплекс факторов, способствующих актуализации нозофобии:

Личностные расстройства: депрессивные нарушения, завышенная мнительность, подверженность тревожным состояниям.

Психофизиологические причины: нарушение деятельности отдельных участков мозга; измененное восприятие импульсов (поступают от органов человека) корой головного мозга; разлад в системе головной мозг – вегетативный отдел нервной системы; наличие бредовых расстройств у индивида.

Скрытые психические факторы: пониженная самооценка, хроническая депрессия или стрессовые состояния; желание обратить внимание окружающих на себя и проч.

Переживание неблагоприятных психических ситуаций в прошлом (как вариант – собственного тяжелого заболевания; смерти близких от болезни).

Канцерофобия: боязнь заболеть раком

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...