Психологическое давление: кто виноват и что делать?

Содержание

1. Улыбка

Чтобы расположить к себе человека, нужно ему улыбаться. Причем улыбаться не машинально, только ртом, а улыбаться еще и глазами. Торговые агенты сетевых компаний специально учатся искренне улыбаться, дабы повысить уровень своих продаж. Дело в том, что искренняя улыбка вызывает непроизвольную улыбку в ответ у оппонента, после чего ему довольно непросто будет поменять линию поведения.

Просите об услуге

Хитрость: просите кого-то об одолжении для вас (способ, известный как эффект Бенджамина Франклина). Легенда гласит, что Бенджамин Франклин однажды хотел завоевать расположение человека, который не любил его. Он попросил этого человека одолжить ему редкую книгу, а когда получил ее, очень любезно поблагодарил его. В результате человек, который не особо хотел даже разговаривать с Франклином, подружился с ним. По словам Франклина: «Тот, кто однажды сделал вам доброе дело, будет более расположен к тому, чтобы сделать для вас что-нибудь хорошее еще раз, чем тот, которому вы сами обязаны». Ученые решили проверить эту теорию, и в итоге обнаружили, что те люди, которых исследователь просил о личном одолжении, были гораздо более благосклонны к специалисту по сравнению с другими группами людей.
Влияние на поведение человека

Как сломать психику человека. Как психологически сломать человека?

Владимир говорит:

Очень тяжело»психологически сломать человека, если вы не полицейский, и он не находится в вашей власти. Причина этого в том, что человек может просто развернуться и уйти. Но если человек поставлен в такие рамки, что он не может сейчас уйти и исчезнуть, то у вас есть все шансы.

Человек ломается психологически, когда вокруг него нагнетают угнетающую атмосферу. Например, вокруг будут сидеть агрессивно настроенные незнакомые люди, либо обстановка будет для него абсолютно незнакомой. Обычно люди психологически ломаются в тюрьме, так как там физические условия содержания ужасны, а психологическое давление производится за счет сокамерников.

Если человек, которого вы хотите психологически сломать, работает с вами в одном коллективе или учится с вами в одной группе, то у вас есть все шансы. Этот человек не может не появляться на работе и на учебе. Следовательно, вы уже можете применять «методы психологического давления.

Зачастую одному это сделать нельзя, так что вы должны подговорить остальных. К этому человеку должны относиться строго, за каждую провинность и неверный взгляд нужен спрос. Постоянно доставайте его, загоняйте в такие рамки, что он имел бы только один вариант ответа и не смог бы никак вам противостоять.

Не спрашивайте, а допрашивайте. Это должно помочь психологически сломать человека.

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться .

Причины для унижения человека

Все описанные здесь причины являются субъективными, потому что у других людей желания унизить кого-то в аналогичной ситуации может не возникнуть. Гораздо разумнее сделать выводы из неприятной ситуации, чем пытаться причинить ущерб другому без реальной пользы от этого. Унижение другого в умеренных количествах может пригодиться на политических состязаниях, где моральное подавление противника может стать хорошим заделом на предстоящих выборах. Здесь тоже важно соблюдать баланс.

Созависимость – одна из причин желания унизить другого

Созависимость – одна из причин желания унизить другого

Вот несколько причин появления желания унизить другого:

  1. Эмоциональная зависимость. Когда человек хочет навредить другому, чтобы ему было плохо, он позволяет обидчику влиять на своё мнение.
  2. Желание самоутвердиться. Можно делать двумя путями: конструктивным и деструктивным. Унижение другого – пример деструктивного способа. Его практикуют только люди с низкой самооценкой, которые не смогли реализоваться в жизни.
  3. Умение защищаться, только атакуя. Есть люди, у которых единственная стратегия отстаивания себя, – принижение достоинства других. Им кажется, что они всегда правы, и носитель другого мнения априори на него не имеет права. Может стараться унижать других, чтобы скрыть свои слабые стороны. Как правило, агрессивные люди внутри всего боятся, заросли колючками так, что другие стараются их обходить стороной.
  4. Обесценивание чувств. Нередко люди боятся испытывать тёплые эмоции по отношению к другим, поэтому они стараются вести себя более агрессивно.
  5. Негативный пример. Когда родители в сложных ситуациях стараются обвинить другого и сделать его неправым, ребёнку кажется, что так наиболее разумно поступать.

В большинстве ситуаций унижать других людей неразумно, особенно, если речь идёт о родных людях. Просто нередко человек не задумывается о последствиях. Можно стать успешным мастером цинизма и морального подавления, но испортить отношения со всеми людьми, с которыми такой человек общается.

Манипулятивные приемы, с помощью которых человек унижает других, всё же стоит перечислить, но не рекомендуется их применять самостоятельно. Они полезны для пресечения манипуляций со стороны другого.

Кадр из фильма Класс

Кадр из фильма Класс

Униженный человек может пойти на многое. В качестве примера можно привести фильм «Класс», где одного школьника очень жёстко прессовали, после чего он устроил перестрелку в школе. Но не только в фильмах такое бывает. Из-за травли детей в учебных заведениях разных стран погибло очень много детей.

Важно! Острота на язык может пригодиться разве что для защиты чести своих родных, друга или подруги. Ни в коем случае она не должна применяться против них. Порой даже единовременное доведение другого человека до слез способно испортить отношения на всю жизнь. Тогда нападающий может пожалеть об этом, но будет поздно.

Стратегии

Существует много направлений в области психологического давления на врага и мне бы хотелось рассказать об основных направлениях.

Физически-психологическое влияние

Первая стратегия заключает в себе физическое воздействие, а уж потом психическое. Это один из самых неблагоприятных способов, в некоторых проявлениях его использование противозаконно, но тем не менее применяется на практике, а значит я не могу о нем не упомянуть.

Сначала по отношению к человеку проявляется физическое воздействие. К примеру, в драке. После того, как он почувствовал превосходство соперника, его начинают «ломать» психологически. Уже не так важно, что конкретно говорит человек, он все глубже подавляет собеседника, вызывает в нем панический страх и делает покладистым.

Это один из самых неблагоприятных приемов, так как «жертва» заинтересована только в одном – избавиться от манипулятора любыми доступными для этого средствами. Он может уволиться с работы, чтобы не контактировать с агрессором, попытаться воздействовать на него при помощи правоохранительных органов или каким-то иным способом задействовать третьих лиц.

кони

Это конфликт, доведенный до предела, после которого любые последующие манипуляции агрессора – временны. На первый план у «жертвы» выходят инстинкты самосохранения. Он обязательно найдет способ избавиться от обидчика в максимально короткий срок.

Моральное подавление

В том случае, если агрессор выбирает направление морального подавления, он всячески пытается принизить достоинство своего оппонента: играет на комплексах и ошибках, старается спровоцировать чувство вины, понизить самооценку человека, внушить ему, что тот слаб и беззащитен.

Как правило, агрессор в довольно грубых формах указывает на несовершенство своего собеседника, использует провокационные и неуместные вопросы, особенно, если эти двое находятся на публике: «Твоя мать до сих пор пьет?», «Со вчерашним отчетом ты облажался также сильно, как и с предыдущим?».

Игра на страхах

Эта стратегия не так жестока, как первые две, но приносит не меньший урон личности и его психологическому здоровью. Агрессор может довольно в мягкой форме внушать собеседнику страх, связанный с реальными или мнимыми угрозами: «Ты сейчас идешь к начальству? Слышал у шефа сегодня плохое настроение – кричит на всех подряд».

Как распознать, что за вами началась охота и психологическое давление недруга

Человек невольно начинает настраивать себя на неудачи, теряет уверенность и самооценку, производительность его труда падает, а жизнь превращается в сплошные стрессы. Этот метод может использоваться дольше, чем предыдущие два, однако, психика любого человека настроена на распознавание подобных критических ситуаций, а значит, в последствии он будет невольно или направленно избегать общения с агрессором.

Психологическое воздействие

В психологии влияние понимается как умышленное управление эмоциями и поведением человека с помощью специальных техник, например НЛП. Делается это для того, чтобы индивид пересмотрел свои взгляды, убеждения и жизненную позицию.

Говоря о психологии влияния на человека, многие представляют какие-то ритуалы с использованием тайных знаний, позволяющие управлять другими так, как нам этого захочется, а они и не будут догадываться, что стали марионетками в чьих-то руках.

Но это лишь очередной миф. На самом деле не нужны никакие особые способности, чтобы оказать психологическое воздействие на сознание человека. Каждый из нас знаком с некоторыми методами с детства, а другие способы сможет узнать из нашего материала.

Существуют 3 сферы влияния на психику. Они могут применяться как вместе, чтобы быстрее получить желаемое от оппонента, так и поочерёдно – в зависимости от восприимчивости человека, на котором эти методы используются.

  • Установки. Это определённая программа поведения, которую закладывают в подсознание. Наш мозг так устроен, что если мы видим или слышим что-то более 3-4 раз, то начинаем воспринимать это как истину, вследствие чего формируя у себя соответствующую модель поведения.
  • Когниции. Когнитивное управление – это передача информации, которая представляет собой систему определённых установок, принципов и мотивов, запоминаемых как на сознательном, так и на подсознательном уровне. Инструментами манипулирования в данном случае являются частое повторение, доказательства с точки зрения логики, а подкреплением служит формирование положительных ассоциаций.
  • Поведение – самая популярная форма влияния, которую мы используем порой неосознанно. Этот тип часто применяется к маленьким детям, подросткам и неуверенным, не любящим себя людям. Самым ярким примером поведенческого манипулирования считается индустрия моды. С её помощью большому числу людей навязываются вкусовые предпочтения.

Метьте выше

Хитрость: всегда просите больше, чем вам изначально нужно, а затем опускайте планку. Этот прием иногда называют «подход дверью в лицо». Вы обращаетесь к человеку с действительно слишком завышенным запросом, от которого он, скорее всего, откажется.После этого вы возвращаетесь с просьбой «рангом ниже», а именно с тем, что вам на самом деле от этого человека нужно. Этот трюк может показаться вам чем-то нелогичным, но идея заключается в том, что человек будет чувствовать себя плохо после того, как откажет вам. Однако, он объяснит это себе неразумностью просьбы. Поэтому в следующий раз, когда вы к нему обратитесь со своей реальной потребностью, он будет чувствовать себя обязанным вам помочь.Ученые после испытания на практике этого принципа, пришли к выводу, что он на самом деле работает, потому как человек, к которому сначала обращаются с очень «большой» просьбой, а затем возвращаются к нему же и просят о малом, чувствует, что помочь вам должен именно он.

Влияние имени на человека.

Управление сознанием человека на расстоянии. Как управлять чужим сознанием?

Все мы вынуждены жить среди людей и общаться с ними. Мы строим планы, стараемся претворять их в жизнь, однако другие люди постоянно вмешиваются в наши дела и путают нам все карты. Что же делать, молча наблюдать и ждать, пока все, что удалось создать с таким трудом, окончательно рухнет? Или есть возможность каким-то чудесным образом повлиять на тех, кто нас окружает? Например, взять волшебную палочку, взмахнуть ею, сказать магическую фразу и все, дело сделано!

Как сломать психику человека. Как психологически сломать человека?

Рис. Как управлять чужим сознанием?

Впрочем, отчаиваться пока рано. Оказывается, способы воздействия на других людей есть. Они давно изучены и описаны, и нам совсем скоро удастся с ними познакомиться. Впрочем, возможно, что Вы намного лучше нас знакомы с так называемыми мотиваторами. Мотиваторы представляют собой не что иное, как ниточки, за которые можно подергать. У каждого из нас есть такие нити, благодаря которым мы все превращаемся в марионеток, когда попадаем в руки умелого кукловода или манипулятора.

Впрочем, мы не имели в виду, что именно в Вас, уважаемый читатель, прячется опытный манипулятор. Речь идет лишь о том, что каждый из нас в разные моменты своей жизни делает попытки каким-то образом повлиять на тех, кто проживает рядом. Конечно, эти попытки далеко не всегда заканчивались положительными для нас результатами, случались и полные провалы. Единственное, в чем хотелось бы разобраться, так это в причинах подобного. Почему иной раз люди послушно делают все, что от них требуется, а иной раз сразу встают, как говорится, на дыбы?

Оказывается, причина в знаниях и опыте. Если Вы точно знаете, за какую ниточку надо потянуть, за какую дернуть, а к какой нельзя даже прикасаться, то люди в Ваших руках превращаются в идеал послушания. Если же Вы спонтанно дергаете, то за одну, то за другую нити, ожидая, какой результат будет продемонстрирован, то ничего удивительного в том, что у Вас ничего не получается, и нет. Впрочем, хватит рассуждений, пора переходить к мотиваторам.

потребность в общении

Предками человека были существа, которые вели стадный образ жизни. Несмотря на то, что мы успели покорить атом, развиваем высокие технологии и создали глобальную информационную сеть, мы не смогли полностью избавиться от того, что зовется стадным чувством. Когда человек остается один, его естественным желанием становится вступить в какую угодно группу, чтобы избавиться от одиночества. Потребность в общении превращает одиноких граждан в легкую добычу для манипулятора, именно на этом принципе сегодня строятся религиозные общины во всем мире.

привычки

Конечно, у каждого человека имеются свои собственные привычки. Избавиться от каких-либо действий, ставших привычными, не так-то просто, да и никто не видит в этом особой необходимости. А зря, между прочим. Если Ваши привычки становятся известны опытному манипулятору, Вы будете выполнять все, что он пожелает, даже не замечая этого.

прошлое

У нас есть не только наши привычки, но и прожитое прошлое. Порой нам кажется, что мы поступаем спонтанно, находя новые решения, но на самом деле это не так. И об этом хорошо осведомлены манипуляторы. Если такой человек будет знать историю Вашей жизни, Ваши поступки и чаяния, он легко сможет подвести Вас к принятию нужного ему решения, а Вы будете убеждены, что принимали решение самостоятельно.

кнут и пряник

Этим методом очень часто пользуются все манипуляторы. Сначала они из последних сил ругают жертву, а потом начинают нахваливать. Для того чтобы не перегнуть палку, необходимо быть настоящим психологом. Хотя, специалисты убеждены, что «пряник» несколько эффективнее «кнута».

инстинкты

Конечно, люди далеко ушли по линии эволюции от всего остального живого мира на нашей планете, но это не означает, что мы смогли избавиться от инстинктов. Если Вы хотите, чтобы человек превратился в Ваших руках в податливую игрушку, разбудите его инстинкт самосохранения.

стремление к совершенству

Стремление к усовершенствованию лежит не только в основе эволюции, но и в основе всей психической деятельности. Узнайте в каком направлении человек хочет улучшить себя и Вы обретете возможность управлять его сознанием .

иллюзии

Несмотря на тот факт, что наш мир материален, все люди видят его по-разному. Если владеть знаниями и интуицией, можно заставить человека видеть только то, то нужно манипулятору. Отсюда до умения управлять сознанием другого человека рукой подать.

Управление сознанием человека на расстоянии. Как управлять чужим сознанием?

Влияние на мышление, восприятие и память

Психика и ее основа — нервная система — дамы весьма капризные. На их функционирование влияет масса вещей — от параметров внешней среды до вашего настроения, чем иногда пытаются воспользоваться всякие недобросовестные манипуляторы. Например, цыганки. Они перегружают все каналы восприятия различными сигналами — шумят, трясут цветными юбками, дотрагиваются — и вы впадаете в транс. В результате этого есть риск остаться без денег, золотых украшений и других ценностей — хорошо, если в квартиру их не пустите! Противостоять этому непросто, но выход есть: бежать со всех ног, если вы почувствовали применение этого метода по отношению к себе.

Момент, когда вы куда-то спешите или чувствуете себя усталой, отнюдь не идеален для принятия значимых решений. Если в этот время кто-то пытается подсунуть вам на подпись важные бумаги или требует от вас каких-то обещаний, смело просите у него отсрочки и объясните, что рассмотрите этот вопрос в более подходящих условиях. То же самое касается шума, суеты, духоты и другой неприятной обстановки.

Показать зубы

Обычно давлению подвергаются те, кто не может дать сдачи. Таким образом, чтобы уменьшить риск попасть под прессинг, нужно самому становиться сильнее. Закалять характер и способность постоять за себя можно самыми разными средствами. Например, эффективны такие инструменты:

  • Работа с психологом и психотерапевтом.
  • Спорт – делая более сильным тело, мы укрепляем и свой внутренний ресурс. Хороши, например, единоборства и командные виды спорта.
  • Общение с сильными и уверенными в себе людьми и возможность брать с них пример поведения с окружающими.

Психологическое давление: кто виноват и что делать?

Чувствуя сдержанную внутреннюю силу человека, окружающие боятся на него нападать. При этом сила не должна выставляться напоказ, но ее должны чувствовать окружающие.

Образно говоря, не нужно махать перед людьми шашкой, но если они увидят, что из-под плаща торчит ее рукоятка, будут более сдержанными в своих действиях и высказываниях.

ВНУШЕНИЕ

Внушение – это вид психологического воздействия на человека, после которого он начинает некритично “глотать” информацию, навязываемую ему извне  Человек, использующий этот способ, должен быть авторитетом для своей жертвы, иначе фокус не сработает. Крайним вариантом внушения является различного рода воздействия или гипноз, однако оно может применяться и в состоянии бодрствования. Для этого, как правило, используются игры с голосом, интонацией и другие полубессознательные моменты. Парадоксально, но есть люди, которые вообще не поддаются внушению, и тут каждый подумал про себя, но это не так.

Эмоциональность речи

Свою позицию нужно излагать восторженно. Причем женщины более склонны проявлять эмоции, чем мужчины, соответственно, в общении с женщинами нужно активно использовать мимику, с мужчинами – наоборот. Наибольший эффект получается, если с женщиной языком мимики и жестов общается мужчина, у нее складывается впечатление, что он чуткий и понимающий человек. И наоборот, если женщина общается с мужчиной сдержанно, то непроизвольно у него складывается такое мнение, что на нее можно положиться и ей можно доверять.

5. Выявление потребностей

Тут важно не ошибиться в том, что же на самом деле нужно человеку. Если его потребность понятна, то нужно преподнести ему ситуацию в выгодном свете: какую же именно пользу в решении своей проблемы получит он от предлагаемого решения (купленного товара).

Льстите

Хитрость: лесть может привести вас туда, куда вам нужно. Это может показаться очевидным на первый взгляд, но есть некоторые важные оговорки. Для начала стоит отметить, что если лесть не является искренней, то от нее, скорее всего, будет больше вреда, чем пользы. Однако, ученые, изучавшие лесть и реакции людей на нее, выявили несколько очень важных вещей. Проще говоря, люди всегда стараются поддерживать когнитивный баланс, стараясь организовывать свои мысли и чувства аналогичным образом. Поэтому, если льстите человеку, самооценка которого высока, причем лесть искренняя, вы понравитесь ему больше, потому как лесть совпадет с тем, что он думает о себе. Однако, если вы льстите тому, у кого самооценка страдает, то возможны негативные последствия.

Вполне вероятно, что он станет к вам хуже относиться, потому что это не пересекается с тем, как он себя воспринимает.Безусловно, это не означает, что человека с низкой самооценкой стоит унижать.

Способы влияния на людей.

Как противостоять психологическому давлению

Как противостоять психологическому давлению

Если вы заметили, что кто-то оказывает на вас психологическое давление, то следует помнить, что манипуляторы прибегают к таким мерам не просто так. Часто эти люди не способны вынести груз своих психологических проблем, не выдерживают стресс. Они пытаются таким образом переложить ответственность с себя на посторонних людей, чтобы чувствовать себя комфортно.

Причин такому поведению может быть несколько:

  • модель воспитания в семье, при которой все поощряют инфантилизм ребенка;
  • резко негативные воспоминания о тяжелом детстве и другое.

Первое, что нужно сделать для противостояния психологическому давлению, — дать прямолинейный отпор. Жертва должна спокойно и прямо сообщить манипулятору, что его требования не будут соблюдены, потому что имеют под собой корыстную цель. Некоторых это собьет с толку, ситуация будет исчерпана. Но особо изощренные люди могут продолжить свои действия, уже более изощренно. Да и среди жертв могут быть те, кто не умеет так открыто сопротивляться кому-либо, такой разговор может усилить их чувство вины и заставит еще больше погрязнуть в ситуации.

Более экологичный способ борьбы с манипуляторами — работа над своей самооценкой. Ее уровень напрямую связан со степенью подверженности психологическому давлению: чем ниже самооценка человека, чем легче заставить его делать то, что ему не хочется. Чтобы ее повысить, необходимо провести большую работу даже на уровне мышления. Особенно сложно это делать, если окружение, включая родных и друзей, состоит из токсичных личностей. В таком случае лучше всего обратиться за помощью к специалисту.

Моральное подавление

Способ, которым часто пользуются агрессивные личностно неполноценные люди. Они не могут по-взрослому решать свои проблемы, начинают активно унижать тех, с кем общаются. Это проявляется в принижении социального статуса, ударах по самолюбию, переключении внимания с важных деталей на субъективные, использовании риторических вопросов.

На практике такая стратегия может выглядеть по-разному. Например, мать, кричащая на своего ребенка: «Ты вообще соображаешь, что ты делаешь! Как можно быть таким идиотом!» Или важные переговоры, в ходе которых оппонент делает замечание по поводу пятна на вашей одежде. Мужчина, который подшучивает над полнотой своей партнерши. Механизм работы довольно прост: наше внимание фокусируется на собственной неполноценности, мы перестаем адекватно отслеживать ситуацию, ощущаем желание как-то «умаслить» собеседника.

Сначала нужно задуматься, зачем вообще человек говорит вам такие вещи. Можно спросить его напрямую: «С какой целью ты это озвучил?» Вероятно, что он не найдет что вам ответить, или начнет говорить всякие глупости. Когда вам станет очевидно, что это — один из видов психологического давления, возьмите себя в руки и скажите: «Он делает это специально, для того чтобы добиться от меня чего-то. Поэтому дело не в моей неполноценности, а в неумении партнера обсуждать свои потребности честно и по-взрослому. Я не буду расстраиваться из-за его слов, а сконцентрирую свое внимание на важной для меня в этот момент вещи».

Мнимая усталость.

Манипулятор делает вид, что он очень утомлен. Сил вести беседу, выслушивать возражения либо что-то доказывать не имеет, ему просто необходим отдых, причем, чем скорее, тем лучше. Закономерно, объект манипуляции пытается быстрее закончить переговоры, часто соглашаясь на условия манипулятора, которому только это и нужно.

Для защиты нужно четко уяснить правило − на провокации не поддаваться!

Призыв к чувству вины

Надавить на человека можно с помощью комментариев по поводу его эгоистичности, тем, что он о тебя забыл, недостаточно заботится и тому подобное. У “обвиняемого” автоматически возникает чувство вины или стыда, и он бросается восполнять пробелы.

Читай также на www.Ivetta.ua – 7 советов о том, как вести себя с энергетическими вампирами

Это основные моменты, которые нужно учитывать при общении с другими людьми, которые могут заметно облегчить твою жизнь и избавить тебя от возможности попасть под чужое влияние.

Пара советов от психолога

Нам не всегда удается распознать агрессора и манипулятивные техники, которые он применяет. Однако, каждый человек обладает врожденными инстинктами идентификации подобных ситуаций. Долгое пребывание в стрессовой, конфликтной атмосфере действует разрушающе и человек стремится избавиться от этого давления.

Нельзя забывать, что в подобных случаях предсказать поведение конкретной личности практически невозможно. Как бы вы не планировали, он может поступить совсем иначе. Это зависит от множества свойств психики, которые невозможно спрогнозировать. Поведение может быть не рациональным и не поддающимся логике.

Стремитесь использовать положительные способы воздействия и коммуникации, чтобы избежать непредвиденных ситуаций. Не забывайте также подписываться на мой блог. До новых встреч.

Психологическое насилие — помощь

Если вы поняли, что являетесь объектом психологического давления и насилия со стороны партнёра, семьи, детей, коллег, родителей или кого-либо из близких — необходимо действовать. При этом обязательно нужно обозначить свои личностные границы и дать отпор с учётом того, какой вариант эмоциональной агрессии был применён.

Мнение специалистов и их рекомендации

Если на вас кто-то пытается оказать психологическое воздействие, старайтесь не паниковать. Выслушайте все доводы оппонента и, продумав тактику ведения беседы, дайте отпор. Подробнее о психологическом давлении, о методах его распознания, выборе стратегии противостояния смотрите в видео:

Прямые угрозы

Как правило, их используют, когда все остальное не помогает, а добиться своего человеку надо. Обычно ситуации использования подобного метода связаны с финансами или властью. Иногда это может быть свидетельством того, что человек находится на последнем издыхании и готов на все, чтобы договориться с вами. Этакая «загнанная в угол крыса». Идти с ним на компромисс или нет — решать вам.

В любом случае стоит пытаться урегулировать конфликт как можно более мирным путем, даже если вы услышали в свой адрес прямую угрозу. Постарайтесь обсудить услышанное с кем-то, кто находится над ситуацией и способен трезво мыслить. Возможно, что при ближайшем рассмотрении угроза не стоит и выеденного яйца. А возможно, что на вас действительно может быть оказано давление. В этом случае вам решать — стоять ли на своем окончательно, привлекая все возможные ресурсы, или плюнуть на это и пойти на уступки. Однако помните, что тем, кто хотя бы раз поддался на угрозы, скорее всего, будут продолжать угрожать и дальше.

Влияние на волю собеседника с помощью футляра, ручки или маркера

Эти пишущие принадлежности очень помогут вам в подавлении воли собеседника, что будет способствовать навязыванию именно вашей точки зрения. Ручка, маркер или футляр тут играют роль фаллического символа. Какой либо из этих предметов направляют на собеседника во время разговора. Подсознание воспринимает это, как призыв подчиниться. Такой жест сначала вызывает внутренний протест и дискомфорт с последующим подавлением воли.

Следует отметить, что этот же прием на лиц женского пола оказывает наоборот положительный эффект и позитивные эмоции. Этот прием значительно увеличит ваши шансы в переговорах, при этом о ваших маленьких хитростях никто не догадается.

Вот такие простые приемы воздействия на человека, используя которые, вы значительно увеличите свои шансы на место под солнцем в этом непростом мире. Вам всего-то надо немного потренироваться для того, чтобы в нужный момент применить их автоматически, не задумываясь. Поверьте, результаты вас приятно удивят.

avtor: Игорь Круглов, для сайта super-mens.ru

10. Одолжение

Закон «одолжения — чувства долга» работает среди людей по умолчанию. Если тебе человек понадобится в будущем, найди способ, как стать ему полезной хоть единожды. Пусть это будет мелочь, но он все равно будет понимать, что за ним долг.

Как сломать психику девушке. Взгляд психолога-мужчины: как женщинам с детства ломают психику

«Пошли, трусиха! Такая вся осторожная», — грубовато сказала бабушка двухлетней внучке. Люблю замечать, что и как «взрослые» говорят детям…

Как сломать психику девушке. Взгляд психолога-мужчины: как женщинам с детства ломают психику

Фото: Depositphotos

Метапсихогенолог и колумнист Обозревателя Денис Левчук предлагает короткий разбор того, какие негативные программы «взрослая» бабушка «прописала» в психику внучке, что может не очень хорошо повлиять на её будущую жизнь:

1) Дети себя называют так, как их называют те из родных/близких, кто их окружает. Бабушка сделала внушение — ТЫ ТРУСИХА. Внушение вошло в подсознание внучки, после чего её сознание начнёт действительно принимать самоопределение — Я ТРУСИХА;

2) Бабушка раскритиковала внучку, тем самым запустила рост негативной программы в ее жизни — ОСУЖДАЙ ДРУГИХ. Бабушка же пример «хороший» показала, а внучка пример ВПИТАЛА, и будет теперь учиться осуждать других;

3) Бабушка косвенно высмеяла внучку, и заложила ей программу — БУДЬ СТЕСНЁННОЙ;

4) Бабушка косвенно выразила своё неодобрение поведения внучки, и заложила ей программу — ОТНОСИСЬ К СЕБЕ ПЛОХО;

5) Бабушка проявила в некоторой степени враждебность по отношению к внучке. Тем самым заложила программу — ТВОЯ ЖИЗНЬ — ЭТО ВРАЖДЕБНАЯ СРЕДА. Девочка этому постепенно начнет неосознанно обучаться, и любовь будет видна ей только в фильмах.

То, обо что она будет, скорее всего, спотыкаться в отношениях с мужчинами – иллюзия любви. Кроме этого, ей обеспечено попадание в одни невротические отношения, а потом в такие же другие, и так далее, как белка в колесе.

Такая женщина с большой очевидностью будет сталкиваться с тиранами или алкоголиками, или изменщиками, или альфонсами, или бесчувственными мужчинами, которые завоюют ее как трофей, а потом быстро потеряют к ней интерес.

Уверенность в себе и отличная самооценка — тоже не для этой девочки. И это я привел только один момент из ее жизни. А представляете, сколько похожих фраз она ежедневно слышит от других родных и близких: мамы, папы, воспитательниц, няни, учительницы в школе, сколько их собралось до ее 12-летнего возраста?

Лишь на первый взгляд, эти фразы никак не вредят. Не нужно идти к гадалке, чтобы проследить высокую очевидность последствий в жизни такой девочки — в будущем, когда она станет женщиной.

Скорее всего, ей хватит мудрости и понимания того, что ею неосознанно управляют многие негативные программы, и ей необязательно идти к специалисту, чтобы изменить эти программы и очистить свою психику от вредоносных внушений родных и близких. Только ей самой придется решать: дальше нести свои потери и неудачи, или принять мудрое решение начать заниматься собой со специалистом.

Повторяйте слова своего собеседника

Хитрость: перефразируйте то, что говорит человек и повторяйте то, что он сказал. Это один из самых изумительных способов влиять на других людей. Таким образом вы показываете своему собеседнику, что вы на самом деле его понимаете, улавливаете его чувства и ваша эмпатия искренняя. То есть перефразируя слова своего собеседника, вы добьетесь его расположения очень легко. Это явление известно как рефлективное слушанье. Исследования показали, что когда врачи пользуются этим приемом, люди больше раскрываются перед ними, и их «сотрудничество» получается более плодотворным. Это легко использовать и в беседе с друзьями. Если вы будете слушать, что они говорят, а затем перефразировать сказанное, формируя вопрос для подтверждения, они будут чувствовать себя очень комфортно с вами. У вас будет крепкая дружба, и они будут активнее прислушиваться к тому, что вы говорите, потому как вам удалось показать, что вы о них заботитесь.

Методы влияния на людей.

Как реагировать?

Этому виду давления очень сложно противостоять. Но возможно (при должном желании). Самое важное – точно обозначить для себя цели, которые пытается преследовать изневольщик. Надо понять, чего он хочет. И после этого действовать в точности наоборот. Только не давая ему понять, что противостояние оказывается намеренно. Он должен воспринять уверенность того, кого пытается сделать «жертвой», как черту характера. В конце концов, неудавшийся моральный насильник оставит человека в покое. Так как поймёт, что намеченной цели ему не добиться.

Вот только если он одержим ею, то придётся набраться терпения и силы духа. Потому что изневольщик просто так не отстанет. Перед этим он перепробует всевозможные методы. Если ситуация доставляет слишком сильный дискомфорт, лучше от неё уйти. В прямом смысле слова – разорвать все контакты. А вот из-за преследования, которое вполне может начаться, если изневольщик фанатичен, можно обратиться в полицию.

психологическое давление

Треть жизни человек проводит на работе, которая иногда превращается в кошмар

Людмила ДЕМЕНТЬЕВА

Бывает такое: и зарплата хорошая, и работа сама нравится, а вот начальство прессингует и коврик для мышки клеем регулярно коллеги намазывают. Будьте уверены — вас моббингуют.

Из детей, которые в школе злостно подшучивают над своими одноклассниками и задирают малышей, вырастают соответствующие взрослые. Закончив учебные заведения и устроившись на работу, они и там продолжают свое гнусное дело. Согласно статистике, в Европе каждый второй работник по меньшей мере раз за свою трудовую карьеру подвергался так называемому моббингу. По России официальных данных пока не посчитали, однако известно, что почти в сорока процентах случаев на решение сменить место работы влияет именно человеческий фактор.

Понятие «моббинга» пришло в трудовую сферу из мира животных. Этим нехорошим словом там называют случаи коллективного нападения травоядных на хищника.

Что грозит за оскорбление личности

Поскольку оскорбление законодательно определено, как преступное деяние, регулирование вопросов, возникающих в связи с этим правонарушением, осуществляется в рамках ст. 130 УК РФ. Данная статья дает общее определение понятию, а также указывает виды наказаний, предусмотренных законом за нанесенное оскорбление.

  • грубое, циничное и противоправное поведение одного гражданина в отношении другого, грубость, унижение. Данный вид имеет место в случае личной неприязни и предусматривает уголовную или административную форму ответственности;
  • оскорбление национального достоинства – одно из самых грубых нарушений в рамках оскорбления личности, которое содержит грубость по отношению к лицу другой национальности. Данная разновидность квалифицируется, как деяние провоцирующее разжигание межнациональной розни. К примеру, такими словами являются выражения: «нигеры», «ватники» и другие;
  • публичное оскорбление – применяется оппонентами во время выступлений или в СМИ. Создает ощущение ложного морального превосходства у людей, не способных получить преимущество при интеллектуальном взаимодействии. Оппоненты прибегают к угрозам, прямым оскорблениям, и негативным высказываниям в отсутствии адресата.

СЛОВА ТРИГЕРЫ

Это такие слова, которые несут в себе важный для «жертвы» эмоционально-смысловой оттенок. К ним часто прибегают продавцы, стремящиеся продать свой товар: “Купите телевизор понадежнее, шубу поэлегантнее, шорты помоднее …”. В них отражается какая-либо оценка или качество, которыми “жертва” хочет обладать.

Причина наших реакций

Почему же так трудно бывает остановиться в конфликтной ситуации, выйти за рамки привычного поведенческого шаблона? Причина заключается в нашей физиологии, и объясняется теорией об условном разделении мозга на три основных отдела:

  1. «Мозг рептилии» – самая древняя часть, активизирующаяся в момент возникновения угрозы жизнедеятельности.
  2. «Мозг млекопитающего», который отвечает за получение удовольствия.
  3. А также «человеческий мозг» – отдел, регламентирующий процессы мышления, рационального анализа, рассуждений.

Обычно эти отделы работают в мире и согласии. Но когда человек находится «в расстроенных чувствах», испытывает гнев или страх – возбуждение преобладает в «мозге рептилии». Именно этим отделом и продиктованы реакции бегства, выражения агрессии, замирания. Но во всех этих случаях человек не может оценить свои действия с логических позиций, понять мотивацию оппонента. Схема эта была спасительной для древнего человека. Сейчас она доставляет немало неудобств, хотя и продолжает функционировать в том же режиме, что и миллионы лет назад.

Выключить «мозг рептилии» можно только при помощи логического анализа, осознания текущей ситуации – то есть, подключения лобных долей. Ситуация выглядит гораздо проще, когда мы вышли из конфликта, остыли, отвлеклись. Физиологически в процессе анализа ситуации происходит следующее – очаг нервного возбуждения в головном мозге перемещается из более древних слоев в корковые структуры.

Какие виды манипуляции

15. Гневная тирада

Этим приемом обычно пользуются начальники. Они обрушивают гневную тираду на подчиненного, хотя на самом деле это совсем не та эмоция, которую они испытывают. Подчиненный в состоянии стресса начинает активно выполнять свою работу, чего и нужно было добиться. Правда, этот прием не работает для слабых духом сотрудников. Гневом их можно окончательно сломать.

Запомните, работа – это не место для личных отношений!

Заводить подруг, друзей, врагов там не надо. Там надо зарабатывать деньги. Поэтому откровенные рассказы о своей личной жизни, обсуждение коллег, начальства нужно свести к минимуму. Обговаривайте только рабочие моменты. Проявляйте равную доброжелательность ко всем.

Если в новом коллективе принято шушукаться и критиковать начальство, не спешите принимать чью-либо сторону. Во-первых, никто не отменял главного правила «Начальник всегда прав». Во-вторых, вы не знаете, кто в этом месте доносит. Такие люди, как правило, очень милые и всем своим видом располагают к откровенной беседе. Наложите табу на подобные откровения, а о начальстве лучше не говорите вообще. Каждое ваше высказывание можно будет вывернуть наизнанку.

Чаепитий и кофепитий с коллегами в нездоровом коллективе лучше, по возможности, избегать. Сошлитесь на проблемы со здоровьем и необходимость строгой диеты. Сделайте вид, что вас загрузили работой по самое горло. Конечно, это нужно сделать тактично, чтобы не возникло впечатление, что вы игнорируете коллектив.

Выполняйте свои профессиональные обязанности старательно. Если руководство отдает нелепые распоряжения, в чем-то ошибается, помните правило №1. В конце концов, за все отвечает старший.

Как себя вести при моббинге

При горизонтальном моббинге (травля идет на уровне коллег) нежелательного развития событий можно избежать такими путями:

Откровенным разговором. Вопрос в лоб «Что вы от меня хотите и чего вы добиваетесь?» — это не то, к чему привыкли люди, плетущие интриги;

Спокойным поведением. Скандалисты ничего не могут сделать, если человека невозможно вывести из себя. Помните, что поведение подобных людей – это отражение их проблем и никакого отношения к вам не имеет;

Ровное доброжелательное отношение со всеми. Если человек с тобой вежлив и приветлив, не всякий сможет нахамить или как-то по- другому проявить свою враждебность.

При нанесении урона работе, утаивании служебной информации защищайте себя, но спокойно, без слез и истерик.

Вертикальном моббинг (прессинг со стороны начальника) может иметь разные причины. Он может возникнуть как результат недоброжелательности коллег (доносы, наветы), или как личный интерес (н-р: ваше место хочется отдать кому-то другому).

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...