Признаки зависимости от компьютерных игр

Содержание
  1. Компьютерная игровая зависимость
  2. Есть ли польза от компьютерных игр?
  3. Что такое лудомания
  4. Причины и факторы, способствующие развитию зависимости
  5. Диагностика
  6. Есть мнение, что видеоигры могут вызывать привыкание
  7. Кто находится в группе риска
  8. Каковы основные последствия зависимости от компьютерных игр
  9. Сколько геймеров действительно зависимы?
  10. Из-за своего хобби тревожились около 1 % любителей игр, при этом многие поясняли, что с головой уйти в гейминг их заставили трудности в других сферах жизни — на работе или в отношениях.
  11. Игровые «наркотики» и проявления аддикции
  12. Зависимость от видеоигр: нужна ли вам помощь
  13. Механизм возникновения тяги к игре(игровым аппаратам, ставкам, казино)
  14. Какие опасности скрываются за невинной игрой?
  15. Психические расстройства, которые вызывает у детей чрезмерное увлечение компьютерными играми:
  16. Почему рефлекс игромана не угасает, несмотря на проигрыши и проблемы, созданные игрой?
  17. Возможные последствия
  18. Игровая зависимость у подростков и детей
  19. Почему игровая зависимость стала проблемой
  20. 5. Агрессия и психические расстройства
  21. Симптоматика
  22. Проявления болезни
  23. Личностные особенности зависимых
  24. Стадии зависимости у ребенка от компьютерных игр
  25. Когда жестокие видеоигры стали популярными, насилие среди молодежи сократилось
  26. Профилактика
  27. Как лечить взрослого
  28. 6. Эффект тетриса
  29. К чему приводит лудомания
  30. Статистика
  31. Профилактика
  32. О ложке меда, в бочке дегтя!
  33. Лечение
  34. Симптом против причины: есть ли в игре более серьёзная проблема?
  35. Как избавиться?
  36. Признаки компьютерной зависимости
  37. Чем может закончиться игровая зависимость?
  38. Как лечить игромана в домашних условиях?
  39. Долгие часы перед экраном повышают шансы на лишние килограммы
  40. Профилактика зависимости
  41. Как обрести мотивацию
  42. Пример успешных игроков – опасный пример для любителей
  43. Рулетка

Компьютерная игровая зависимость

Следует сказать, что существует тонкая грань между нормой и патологией, что касается психических расстройств, именуемых как «формы аддиктивного поведения». Сюда относят зависимость от телефонных разговоров (или SMS, мессенджера), спортивный фанатизм, зависимость от поп-культуры или шоу-бизнеса и др. Именно к таким формам причисляется компьютерная игровая зависимость, которую порой трудно различить от интернет-аддикции, ведь современные игры часто имеют онлайн-режим, где целое сообщество геймеров общается между собой, торгует, заводит новых друзей, порой даже влюбляется. Это целый мир, который затягивает, не давая некоторым людям из него выйти. Порой лишь физиологические потребности организма являются побуждением покинуть игру.

Есть ли польза от компьютерных игр?

Когда мы увлечены игрой, то на это время отвлекаемся от внешней реальности – а соответственно, от существующих проблем. Таким образом, компьютерные игры являются прекрасным способом расслабления, позволяющим абстрагироваться от трудностей, не зацикливаясь на них. Убегать от проблем неправильно, но уметь отвлекаться от них необходимо, чтобы сохранить душевное равновесие – а компьютер прекрасно предоставляет эту возможность, и это уже само по себе указывает на пользу компьютерных игр.

Игры, сюжеты которых предполагают всевозможные сражения, так называемые «войнушки» и «пулялки», позволяют снять накопившееся напряжение, выплеснув его в безобидное русло – а значит, понижают уровень раздражительности и агрессивности. Соответственно, польза таких компьютерных игр заключается в возможности «выпустить пар», выплеснуть эмоции, в частности негативные.

Компьютерные игры, требующие стратегических ходов, благоприятно сказываются на образе мышления. Сюда относятся, например, битвы, требующие тщательного обдумывания хода сражений. Стратегическое мышление может пригодиться и в жизни, не так ли?

Всевозможные головоломки и так называемые «бродилки» (квесты) позволяют расслабиться, заставляя поток мыслей идти спокойно и размеренно – и это тоже можно назвать пользой компьютерных игр. А кроме этого, такие игры, несомненно, тренируют логическое мышление и развивают креативность. Подумайте, ведь многие игры, требующие решения загадок, построены так, что человеку приходится перебирать в голове не только «напрашивающиеся» варианты решений, а зачастую требуют именно оригинального похода. Интерес, побуждающий не отступаться от решения задачи, подталкивает игрока к усиленной работе мозга, в результате чего развиваются креативность и способность к нестандартным решениям, а также просто упорство.

Многие «пулялки», «гонки», да и некоторые безобидные игры наподобие тетриса с ускорением падения фигурок в процессе игры прекрасно тренируют скорость реакции, которая у многих людей притупляется с годами за счет сидячего образа жизни и «офисной» работы. Такие компьютерные игры «встряхивают» нас, что само по себе бывает полезно.

Помимо сюжетных игр, психологическую пользу оказывают так же «простенькие» игрушки – всевозможные аркады, поскольку позволяют расслабиться и спокойно обдумывать повседневные вещи. Соответственно, даже банальные и стереотипные компьютерные игры могут принести пользу, если вы готовы эту пользу получить.

Кроме того, компьютерные игры тренируют усидчивость, а это тоже полезное качество. Привычка сидеть по нескольку часов за игрой, упорно решая какую-то задачу, приучает к выполнению работы, не поддаваясь на отвлекающие факторы.

В конце концов, многие компьютерные игры развивают фантазию. Да-да, ведь, увлеченные игрой, мы зачастую сосредотачиваемся не только на тех образах, которые видим, но и раскручиваем в своем воображении дальнейшие сюжетные линии, придумываем для полюбившихся героев новые обстоятельства.

Добавим, что в наш век разрабатывается большое количество компьютерных игр, которые специально направлены на то, чтобы приносить пользу: например, ряд детских развивающих игр.

Таким образом, компьютерные игры приносят не только вред, как принято считать, но и пользу; они способны также оказывать и положительное влияние на психологию человека. Но увлекаться ими до такой степени, чтобы не интересоваться ничем другим – это, разумеется, перебор. И дело тут не в играх как таковых – просто всегда и во всем необходимо чувство меры.

Что такое лудомания

Лудомания – это зависимость от азартных игр. “Звучит не так страшно – есть болезни и посерьёзней” – многие могут подумать. Но на самом деле лудомания тоже очень страшна: люди, подверженные этой склонности, влезают в огромные долги, портят отношения с близкими и зачастую остаются чуть ли не на улице.

Они не могут контролировать свои действия и остановиться: со временем становится невозможно отказаться от участия в азартных играх. А все, кто мешает – превращаются в раздражителей, которые “ничего не понимают”.лудомания

“Подсадить” на такую зависимость могут даже совершенно незнакомые люди. Под предлогом “научиться зарабатывать” или “открыть техники, которые позволят выиграть в казино”, мошенники приводят кучу людей к зависимости. Зачем они это делают? Если это онлайн-игра – то со всех вкладов человека, процент будет уходить тому, кто его туда пригласил. А учитывая, что в азартных играх крутятся огромные деньги, людей, занимающихся этим, довольно много.

Но не всегда кто-то причастен к зависимости. Иногда человек сам натыкается на онлайн-казино и решает “просто попробовать”. Затем постепенно вкладывает всё больше денег и времени в игру, превращая это из развлечения в пагубную привычку.

Причины и факторы, способствующие развитию зависимости

Среди основных причин, способствующих возникновению игромании, можно выделить:

  • пагубный пример близкого человека, который чрезмерно увлекается азартными играми;
  • привитые родителями, сознательно или несознательно, неправильные приоритеты, когда во главу угла ставятся деньги, достижение материальных целей, достаток как показатель статуса, успеха и т. п.;
  • стремление к легким и быстрым заработкам.

Дополнительно спровоцировать у человека зависимость от игр могут такие кризисные состояния, как:

  • возрастные кризисы, когда человек ощущает потерю смысла жизни, апатию, отчаяние;
  • депрессии;
  • ощущение одиночества, непонимания окружающих;
  • чувство нереализованности в жизни и т. п.

Игромания - лечение зависимости стадии

Диагностика

Чтобы установить, как лечить игроманию, врач – нарколог проводит общий осмотр и беседует с пациентом, с целью установления причин, вызывающих желание играть в азартные игры, также выясняет, были ли попытки противостоять тяге к игре, и каким образом азартные игры отражаются на образе жизни.

Есть мнение, что видеоигры могут вызывать привыкание

Мы уже сказали, что Всемирная Организация Здравоохранения внесла в официальный перечень психических заболеваний «игровое расстройство». Такой диагноз могут поставить, если:

  • человек теряет контроль над своими игровыми привычками;
  • постоянно или часто предпочитает игры всему остальному;
  • продолжает играть, не обращая внимания на явные негативные последствия.

С другой стороны, некоторые исследователи считают, что такое поведение может быть проявлением вовсе не зависимости.

Чрезмерная увлеченность играми иногда говорит о том, что человеку сложно совладать с депрессией или тревожностью.

Кто находится в группе риска

Развитие игровой зависимости у взрослых становится возможнымпри наличии некоторых психологических черт. К ним относятся:

  • импульсивность;
  • заниженная самооценка;
  • нетерпимость к критике и отказам;
  • тревожность;
  • депрессия;
  • склонность к риску;
  • вера в мистику;
  • возбужденное состояние мыслей;
  • желание активных действий.

Именно люди с такими проблемами и чертами характера чащевсего становятся игроманами.

игровая зависимость у взрослых

Каковы основные последствия зависимости от компьютерных игр

Последствия можно разделить на шесть основных категорий:

Социальные последствия. Игроман тратит почти всё свое свободное время на игры, тогда как на общение с друзьями, родственниками вне ее времени фактически не остается. С течением времени из-за отсутствия личных контактов с людьми, а также потери друзей и отношений он станет чувствовать себя изолированным, одиноким.

Финансовые последствия. Как взрослые, так и подростки, зависимые от компьютерных игр могут тратить большие деньги на новые «игрушки», пакеты расширения, плату за обслуживание и обновление компьютеров. Работающий человек может потерять работу из-за игр в рабочее время или частых отсутствий.

Эмоциональные / психологические последствия. Пристрастившиеся к компьютерным играм, могут испытывать депрессивное настроение, низкую самооценку, социальную тревогу, гнев, чувство вины и стыда за то, что не могут контролировать свои игровые привычки.

Семейные последствия — следующая сфера, где ощущается вред компьютерных игр. При этом напряженность и семейные конфликты возрастают по мере игнорирования просьб брачного спутника о сокращении времени на игры, чтобы уделить время семье. Зависимые игроки, как правило, сначала отрицают существование проблемы, пытаются скрыть, насколько они увязли в данном пристрастии, а затем обвиняют брачного партнера в попытке «контролировать» их жизнь. Родители зависимых детей обычно не соглашаются с тем, как дети пытаются решить проблему своей зависимости, что может привести к частым спорам и конфликтам.

Последствия в учебе и работе. У детей и подростков, увлекающихся компьютерными играми часто наблюдаются снижение успеваемости, плохие отметки, пассивное отношение к учебе. Отсутствует желание посещать школу, выполнять домашние задания, изучать новые предметы. Взрослые, пристрастившиеся к компьютерным играм, могут испытывать аналогичное ухудшение в работе, а также карьерных устремлениях. (Многие нашли для себя полезную информацию в статье, как успешно можно мотивировать подростка на учебу, которую мы рекомендуем прочитать).

Последствия для здоровья. Игроман может пренебрегать личной гигиеной, иметь плохие привычки в поведении, отказываться от здоровой физической активности. При этом питаться в основном быстрыми перекусами (чтобы не прерывать игру) и часто не здоровой пищей.

Сколько геймеров действительно зависимы?

Большинство новых научных работ приходит к выводу: если игромания существует, то она встречается очень редко. В 2017 году группа британских психологов провела исследование с участием 5777 взрослых американцев, 2316 из них регулярно проводили время в онлайн-играх. Им предложили оценить, насколько для них справедливы фразы типа «Я беспокоюсь, когда по каким-то причинам не могу играть» и «Я рисковал отношениями с друзьями из-за игр». Все участники с интервалом в полгода заполнили две анкеты о своем образе жизни.

Психологи не нашли существенных различий в стиле жизни и поведении геймеров и тех, кто равнодушен к играм.

Из-за своего хобби тревожились около 1 % любителей игр, при этом многие поясняли, что с головой уйти в гейминг их заставили трудности в других сферах жизни — на работе или в отношениях.

Если за полгода эти проблемы удавалось решить, опрошенные начинали уделять играм меньше внимания. Серьезные проблемы из-за увлечения появились лишь у 0,3 % любителей игр.

Та же группа проанализировала четыре опроса с участием 18 932 человек из США, Канады, Великобритании и Германии, чтобы выяснить, насколько распространено gaming disorder. Авторы использовали критерии зависимости от игр, которых придерживается Американская психиатрическая ассоциация — во многом они совпадают с критериями ВОЗ. Выяснилось, что у двоих из трех опрошенных нет ни одного из симптомов, а о возможной игровой зависимости можно говорить лишь у 0,3–1 % населения.

Игровые «наркотики» и проявления аддикции

Существуют такие категории вызывающих зависимость игр:

  • компьютерные игры, а также приложения, которые могут вызвать аддикцию уже у детей от 5 лет;
  • нелегальные игры в подпольных казино и специальных заведениях на деньги (то и другое в нашей стране и во многих других запрещено законом;
  • вполне легальные спортивные ставки в букмекерских конторах, государственные лотереи;
  • споры на деньги. Такие пари между знакомыми или коллегами вроде бы совершенно безобидны, но могут вызвать привыкание;
  • интернет-биржи.

Патологические гэмблеры в процессе игры получают заряд стрессовых гормонов, у них вырабатываются также эндорфины – «гормоны счастья». Постепенно «туннельное видение» играющих приводит к тому, что игра для них приобретает следующие значения:

  • становится способом сконцентрироваться;
  • играет роль «успокоительного средства»;
  • дает возможность забыть о проблемах, облегчает их восприятие;
  • восполняет недостаток острых ощущений;
  • приносит радость и приятное наслаждение.

Но, рано или поздно, приходит как эмоциональное, так и физическое истощение. Пораженный игроманией человек замыкается, его не интересуют близкие родные люди, их и собственное благополучие, учеба или работа, происходят ссоры в семье, которой не хватает внимания и денег и т.д. Ситуация все более ухудшается.

Игроману кажется, что все хотят помешать ему заняться любимым делом. Он может не есть и не пить, но при этом иСимптоматика игроманииграть круглосуточно. От своего пристрастия он не может отказаться ни за что на свете!

Зависимость от видеоигр: нужна ли вам помощь

Что мы можем сделать сейчас, так это положиться на некоторые из существующих признаков зависимости и попытаться перенести некоторые из этих вещей на игры. Они не на 100 процентов точны, но это хороший способ определить, нужна ли кому-то помощь.

  • Вы чувствуете, что вам нужно сократить время игр?
  • Вас раздражают люди, критикующие вашу игру?
  • Вы когда-нибудь чувствовали себя плохо или виноватым из-за своей игры?
  • Видеоигры обычно первое, о чем вы думаете утром, когда просыпаетесь?

Это общие признаки зависимостей, но есть и другие вещи: отрицательные изменения в вашем настроении, снизились социальные связи, отказ от общения с друзьями, потеря связи с семьей, ваша успеваемость в школе или на работе начинает ухудшаться без каких-либо других объяснений.

Механизм возникновения тяги к игре(игровым аппаратам, ставкам, казино)

Если вы не читали наши статьи о наркомании, то вам стоит обратить внимание на эту: Почему так сложно бросить амфетамин: физические причины

И на эту:Почему так трудно бросить амфетамин: внешние причины

Обязательно их прочтите от корки до корки и тогда вы поймете, где собака зарыта.

В двух словах опишу тут этот механизм: привыкание к выигрышу происходит в мозге невольно, как природная реакция организма на нечто, приводящее тело в состояние счастья.

То есть, человек выиграл крупную сумму денег, просто так, особо не напрягаясь и он испытал счастье, ликование. При этом всем его гормональная система выбросила в кровь массу эндорфинов, гормонов радости. И все, ловушка захлопнулась. Почему?

Потому что мозг, как физическое вещество, взял и заякорил этот момент! Это природное явление, абсолютно. Так устроен наш организм и это — нормально. Никакой разум и воспитание не в силах бороться с «требованием» мозга, если он дает человеку сигнал на то или иное действие.

В общем, не поленитесь и обязательно прочтите обе статьи о механизме возникновения тяги от наркотиков, там очень подробно все разжевано, а тут переливать из пустого в порожнее нет смысла.

Какие опасности скрываются за невинной игрой?

Первое, на что обращают внимание специалисты – это значительное повышение агрессивности у детей, которые играют в жестокие игры. Постоянное повторение «боевых действий» формирует установку на то, чтобы добиться результата, нужно быть максимально агрессивным. Уничтожая героев игры, ребенок чувствует наслаждение. Это провоцирует возникновение фиксации на агрессии. Она, в свою очередь, переноситься на взаимоотношения в реальном мире.

Дети за компьютером - Регистрация домена верхнего уровня - дети

Дети, которые с раннего возраста увлекаются виртуальными играми, часто имеют значительные проблемы в сфере общения. Результаты исследований показывают, что они просто не заинтересованы в установлении контактов с окружающими. Они плохо понимают чувства и эмоции других людей, не учитывают их потребности, а значит, неспособны наладить продуктивное общение.

Дошкольники, которые много времени проводили за компьютерными играми, воспринимают визуальные образы, но плохо реагируют на звуковые сигналы. Это становится причиной плохой обучаемости в школе. Они не способы адекватно реагировать на звуковые инструкции, что значительно понижает их успеваемость.

Игры, особенно в вечернее время, приводят к нарушению сна. Они сокращают глубокую фазу сна, во время которой отдыхает нервная система, перерабатывается и систематизируется полученная за день информация, что негативно влияет на развитие ребенка.

Психические расстройства, которые вызывает у детей чрезмерное увлечение компьютерными играми:

  • Демонстративность поведения;
  • Агрессивность;
  • Недостаточное развитие речи;
  • Чрезмерная возбудимость;
  • Расстройство сна;
  • Нарушение контакта с окружающими;
  • Тревожность;
  • Дезадаптация;
  • Нарушения эмоциональной сферы;
  • Проблемы с социализацией;
  • Нарушения концентрации внимания.

Почему рефлекс игромана не угасает, несмотря на проигрыши и проблемы, созданные игрой?

А вот тут хочется задать читателям вопрос. У вас был когда-то развод или деструктивные отношения, которые длятся годами? Если да, то сами у себя спросите, почему вы не заканчивали страдания по поводу неудавшейся любви.

Да потому что ваш организм(мозг) помнил первоначальный кайф от того человека и все ждал его, ждал, несмотря на то, что в реальности все давно не так.

Понимаете меня? Вот у игромана точно также все. Он как мышка из известного эксперимента, просто жмет на кнопку удовольствия, не особо задумываясь о результате своих действий. Это все бессознательные решения, абсолютно, которые он облачает в рациональные причины.

Возможные последствия

Проявляется это заболевание нездоровым пристрастием к азартным играм и выражается в расстройстве психики. По эффекту ее можно сравнить с алкогольной, наркотической или никотиновой.

Важно различать простое желание поиграть от патологического поведения.

Игорная же зависимость проявляется по-другому. Человек не может противостоять внутреннему желанию играть. Оно настолько болезненно, что у зависимого не хватает сил, чтобы ему противиться. В этом состоянии он согласен сделать любые ставки, лишь бы ощутить эйфорию.

По мнению медиков, это психическое заболевание носит периодичный характер. Спокойные промежутки сменяются активными циклами. Азарт настолько сильно управляет игроком, что он:

  • перестает работать и учиться;
  • растрачивает все сбережения семьи;
  • рвет отношения с родными.

Подчиняясь своему желанию, он забывает о моральных правилах, начинает вести асоциальный образ жизни, ставя все на кон. Со временем игровая зависимость начинает неумолимо прогрессировать. Это означает, что самостоятельно вылечиться у больного не выйдет, вредная привычка будет затягивать все больше.

Игровая зависимость у подростков и детей

Данная возрастная категория имеет в большинстве случаев зависимость от компьютерных игр, которая носит тяжелый характер. Дети становятся агрессивными и злыми, если их хоть на минуту просят отойти от компьютера. Признаками данной зависимости у детей является то, что они начинают пропускать уроки в школе, врать учителям и родителям. Игры вызывают у подростков жестокость, поскольку основным их сюжетом является убийство, за которое следует поощрение в виде очков и бонусов.

Незрелая детская психика перегружена эффектами игры, а в сознании ребенка виртуальная реальность ничем не отличается от естественной жизни. Зависимость отрицательно сказывается на здоровье и учебе, все мысли ребенка направлены на предвкушение игры. Подростки часто отказываются от друзей, забрасывают учебу, становятся агрессивными. Психологи утверждают, что эта мания может привести ребенка к ограниченности умственных способностей и распаду личности.

games-online-2

Почему игровая зависимость стала проблемой

С тех пор, как видеоигры стали частью нашей культуры (почти пять десятилетий), родители часто задумываются, что дети слишком много играют в игры, что они похожи на «пристрастившихся» к играм. Почему ВОЗ сочла, что настало время определить игровое расстройство как более официальное состояние?

  • Есть критическая масса – каждый может играть. Когда появились видеоигры, в них играл определенный процент населения, но не все. Эта группа значительно выросла, так что со временем всё больше и больше людей стали играть в видеоигры. И всё чаще мы слышим истории о людях, которые теряют работу, теряют семью и не успевают в школе из-за увлечения играми.
  • Игры стали более профессиональными. Многие люди говорят, что хотят играть в видеоигры профессионально. В какой-то степени это нормально. Нельзя сказать, что каждый, кто хочет связать свою жизнь с играми, страдает расстройством, но мы видим, что всё больше людей посвящают им свою жизнь – слишком много.
  • Игра – это сложно. Игры становятся всё более сложными, и по мере того, как эти игры становятся всё более сложными, появляется всё больше аспектов игр, которые более глубоко вовлекают людей. Многие из этих игр могут быть интерактивными – они могут разговаривать с людьми, они могут дать вам чувство общности. Всё это может быть положительным моментом, но также имеет тенденцию всё глубже и глубже вовлекать людей в игру. По мере развития технологий привлекательность игры становится всё сильнее.
  • Связанные с этим вопросы, такие как малоподвижный образ жизни и ожирение, также стали серьёзными проблемами. Видеоигры – не единственная причина таких проблем, как ожирение, но они вносят свой вклад, так что это часть общего разговора.

5. Агрессия и психические расстройства

10 медицинских последствий увлечения видео играми

Исследования показали, что зацикленные на играх люди чаще переживают депрессивные и беспокойные состояния, чем остальные. У детей это выражается в повышенной возбудимости, отсутствии навыков общения. Тревожные сигналы: неспособность сконцентрироваться, нарушение сна, тревога, раздражение и социальные фобии.

У детей, которые играют в игры с элементами жестокости, чаше возникают фантазии, связанные с агрессией; они больше склонны к агрессивному поведению. Кроме того, они и сами с большей вероятностью могут стать жертвами чужой агрессии.

Симптоматика

Существует множество способов распознать данное психическое заболевание. Игровой драйв – самый распознаваемый симптом. Человек, даже не находясь в процессе игры, представляет его очень детализировано. Он постоянно продумывает комбинации и стратегии, предвкушает успех и срыв крупного куша. Ему даже мерещатся звуки, обычные для игрового зала, казино, заставки компьютерной игры.

В процессе затянувшейся реальной игры у лудомана наступает игровой транс – его накрывает азарт, сопровождающийся:

  • тахикардией;
  • снижением концентрации внимания;
  • повышением давления;
  • болями в сердце.

Он забывает свои придуманные стратегии, рационализм исчезает, как и профессиональные качества игрока. Может возникнуть игровое истощение – острое стремление все бросить и уйти, победа уже не важна. Гэмблер начинает злится и проявлять агрессию на всех и вся, в том числе, на тех, кто умоляет его не играть.

Победа приносит синдром выигрыша, который характеризуется подъемом настроения, уверенности в себе, чудесной эйфорией и последующим желании повторить достижение. Но такое состояние на начальных стадиях болезни может длиться несколько суток, а далее – всего несколько минут.

Что касается симптома проигрыша, то игроман винит в нем кого угодно, кроме себя, пытается отомстить и даже ищет помощи у потусторонних сил. Он сначала агрессивен, а потом впадает в депрессию, у него пропадает аппетит и сон, могут сниться кошмары, а также возможны соматические нарушения.

При желании больше не играть, у зависимого человека начинается синдром отмены, который грозит:

  • проблемами с сердцем и сосудами;
  • отсутствием аппетита;
  • повышенным потооделением;
  • головными болями;
  • нарушение дыхания.

Причины всего этого – подавляемые позывы вернуться в игру

Проявления болезни

Симптомы зависимости от компьютерных игр появляются не сразу. Симптоматике предшествует скрытый период, во время которого происходит закрепление нового механизма получения удовольствия. Вовлеченность в игровую деятельность постепенно усиливается. Пациент отстраняется от близких людей, старается быстрее избавиться от повседневных хлопот и отказывается от других видов досуга. Даже после длительного пребывания в виртуальной реальности он не может думать ни о чем другом. Ранее интересные виды времяпровождения уже не кажутся привлекательными. На этом этапе развития болезни снижается способность к самокритике.

Дополнительные симптомы:

  • раздражительность — пациент остро реагирует на любые неудачи во время игры (она появляется не только во время игры, но и во время работы, и выполнения повседневных задач, поскольку эти дела не позволяют полностью сфокусироваться на предмете зависимости);
  • нарушение восприятия времени, проводимого за игрой;
  • социальная изоляция, качество межличностных отношений ухудшается (в первую очередь этот симптом влияет на семейные отношения);
  • снижение базовых потребностей, вроде голода, либидо и сна (получение удовольствия от видеоигры становится приоритетным).

Все эти симптомы заметны для окружающих, но не для самого пациента. Обратиться к специалисту необходимо как можно раньше.

Личностные особенности зависимых

До сих пор не установлено точно, что первично: личностные особенности или компьютерная зависимость, то есть открыт вопрос о том, компьютер вызывает следующие личностные изменения или эти особенности являются предпосылками развития компьютерной зависимости:

  • упорство и настойчивость в достижении целей;
  • высокий интеллект;
  • пренебрежение социальными нормами;
  • развитое абстрактное и творческое мышление и склонность к творческой деятельности;
  • нацеленность на процесс деятельности, а не на результат;
  • холодность и неэмоциональность в общении;
  • недостаток эмпатии;
  • конфликтность;
  • эгоцентризм;
  • недостаток ответственности.

Следует отметить, что данные черты рассматриваются не только в контексте игровой или сетевой зависимости, но и в условиях зависимости от компьютера ради самореализации, саморазвития. Если предположить, что эти черты первичны, то не удивительно, что возникает компьютерная зависимость – в реальной жизни личности сложно полноценно социализироваться с таким весьма противоречивым набором. Тогда человек находит работу в сети, друзей в сети, курсы образования в сети и т. д.

Часто развитию зависимости предшествует открытая индивидом возможность и способность регулярно пополнять знания и осваивать новые виды деятельности, что служит источником самоуважения. Вместе с этим происходит неожиданное осознание личностью собственного интеллектуального потенциала, новых интересов и скрытых способностей или забытых талантов.

Подробнее о том, что привлекает людей в интернете, читайте в статье «Плюсы и минусы интернет-общения».

Стадии зависимости у ребенка от компьютерных игр

1. Легкая степень увлеченности, интерес. Человек в компьютерной игре делает то, о чем в реальной жизни только мечтает: например, сидит за рулем гоночного автомобиля или управляет космическим кораблем. В виртуальном мире это все становится возможным. Удовольствие от этого процесса провоцирует возникновение положительных эмоций, которые необходимо повторить. Но на этой стадии он будет играть больше ситуативно, чем систематически. Или выделять себе определенное количество времени. Здесь еще нельзя говорить о том, что компьютерная игра становится чем-то значимым для играющего.

2. Увлеченность. У человека в структуре его личности появляется новое желание – играть в компьютерные игры, происходит уже формирование мотива. И если человек не будет удовлетворять этот мотив, то возможны определенные действия по устранению негатива. Здесь необходимо подключать психолога или психиатра для работы с человеком. Главное, чтобы он сам понимал, что необходимо изменить сложившуюся ситуацию. Играющего еще можно переключить на что-то другое, не связанное с компьютером.

Контакты НоНарко:

8(800) 551 07 01

Звонок бесплатный!

Написать врачу

У нас есть филиалы во всех крупных городах России

У нас есть возможность принудительно забрать в РЦ из любого города

3. Зависимость. На этой стадии происходит переход потребности в игре на уровень физиологии. Изменяется самооценка, человек уже не может себя контролировать, у него происходит переоценка того, что есть вокруг. Здесь могут проявиться несколько форм: социализированная (поддерживаются взаимоотношения, активно используются сетевые игры, соревнования) и индивидуализированная (происходит нарушение контактов, психика воспринимает виртуальный мир как реальность). Игра становится наркотиком. Если в течение даже небольшого времени нет удовлетворения потребности, то начинают проявляться негативные эмоции, отказ от реальности, депрессия.

4. Привязанность, угасание. На этой стадии проявляется уменьшение игровой активности человека, происходит восстановление личностных характеристик играющего. Человек еще не может полностью уйти от компьютерных игр, но уже меньше уделяет внимания им. Это длительная стадия, прохождение которой возможно в течение всей жизни человека.

Когда жестокие видеоигры стали популярными, насилие среди молодежи сократилось

Исследования показывают, что насилие среди молодежи уменьшилось, когда эти игры стали доступными.

Приведем несколько цифр. По данным Urban Institute, с 1980 по 1994 год уровень юношеского насилия возрос, в 1990-х начал падать и снизился на 34% в период с 1994 по 2000 год. А одно из исследований Бостонского университета показало, что уровень насилия среди молодежи снизился еще на 29% в период между 2002 и 2014 годами.

Оговоримся, правда, что это всего лишь общие тенденции, которые напрямую не доказывают, что именно видеоигры снижают уровень насилия. Зато вполне опровергают популярную у некоторых политиков и родителей мысль, будто игры создают монстров.

Профилактика

Взрослый человек сам отвечает за свою жизнь и поступки. В осознанном возрасте трудно понять, есть ли у тебя зависимость или нет. Чем больше человек погрязает в компьютерном мире, тем слабее становятся его возможности к проявлению воли.

Профилактика компьютерной зависимости

Часто к компьютерной зависимости приводит:

  • отсутствие ярких и интересных моментов в реальной жизни
  • комплексы и неуверенность в себе
  • желание уйти от проблем
  • одиночество
  • отсутствие целей в жизни

Главный принцип профилактики зависимости – помочь человеку осознать ответственность за собственное здоровье и жизнь. Перечислим несколько моментов, которые помогут предотвратить проблему:

  1. Повышение самооценки
  2. Самореализация, удовлетворение потребностей в реальной жизни
  3. Умение контролировать свои эмоции и снимать стресс без помощи компьютера
  4. Повышение уровня самоорганизации: режим, составление плана на день
  5. Умение отдыхать, интересно проводить время и правильно расставлять приоритеты

Как лечить игроманию у взрослого компьютерную, как лечить игроманию ставки, как справиться с игровой зависимостью — это очень часто задаваемые вопросы. Первое, что необходимо будет сделать — это поставить человеку диагноз. Для этого необходимо будет пройти тесты, поговорить с психологом,  узнать на какой стадии у него развита игромания. Ведь поймите, лечение назначается только в индивидуальном порядке. Невозможно всех подогнать под одну гребенку и сделать так, чтобы одна таблетка помогла каждому. Нет, такого не будет. Стоит понимать, что эту зависимость необходимо лечить в комплексе мер. Именно поэтому, если вы стали лечить ее, пожалуйста не пускайте все на самотек. Ведь только в хорошей клинике вам смогут поставить правильный диагноз. Далее необходимо будет устранить абстинентный синдром, иначе ломку. Ведь представьте, когда человек долгое время являлся игроманом и зависит от предмета своего вожделения, при отмене у человека начинается сильнейшая ломка, которая выражена многими неприятными признаками. В целом он будет чувствовать себя ужасно. Далее необходимо будет поработать с психотерапевтом, именно этот врач поможет расставить всё в вашей голове по полочкам и сделать так, чтобы вы больше не хотели возвращаться к игромании. Но здесь стоит понимать, что возможно придется прибегнуть к методам гипноза или кодирования. Ведь у всех разная степень зависимости и иногда будет необходимо воспользоваться этими методами. Следующий фактор — это закрепление результата. В этот период необходимо будет провести комплекс мер для социальной адаптации человека. Скорее всего зависимый уже успел подпортить отношения с членами своей семьи, друзьями и коллегами.

6. Эффект тетриса

10 медицинских последствий увлечения видео играми

Этот феномен может возникнуть после любой игры с повторяющимися картинками, если играть в неё продолжительное время, но пример с тетрисом наиболее показателен.

Некоторые любители тетриса утверждают, что после нескольких часов, проведённых за игрой, они невольно начинают находить связанные с ней элементы в реальной жизни. Например, пользователи могут начать видеть кругом падающие блоки или фантазировать, как те или иные элементы тетриса впишутся в городской пейзаж. Иногда эти образы полностью завладевают мыслями, воображением и даже снами человека.

Известны даже случаи дорожных аварий, произошедших по вине водителей, пытавшихся следить за падением несуществующих блоков.

К чему приводит лудомания

Гэмблинг относится к той же категории психических заболеваний, что и наркомания с алкоголизмом. Больной теряет свое место в обществе. Уходит с работы, покидает семью, разрывает связи с друзьями. Огромные долги и продажа собственного имущества зачастую приводят к совершению преступлений. До 60% процентов зависимых рано или поздно прибегают к нарушению закона. Единственное, что приносит радость – участие в игре, а игра требует денег.

Проявляются проблемы со здоровьем, в результате постоянных стрессов, недосыпа и отсутствия регулярного питания.

До 70% лудоманов задумываются о суициде. Происходит это в результате осознания собственной беспомощности и безысходности сложившейся ситуации. К попытке покончить с жизнью прибегает порядка 40% больных.

Статистика

Ученые считают, что потенциальный лудоман — это каждый второй человек на земле. Алкогольная и наркотическая зависимость появляется вследствие употребления веществ извне. В случае с игроманией – рычагом является азарт, что скрыт в сознании абсолютно каждого.

Профилактика

Профилактика компьютерной зависимости включает такие мероприятия:

  • построение отношений в семье на основе доверительного общения;
  • организация совместного времяпровождения (семейные праздники, выезды на природу, в парк, на массовые мероприятия);
  • помощь в построении режима дня, который включает как можно больше активных занятий;
  • помощь в поиске хобби, увлечений.

Чтобы не дать толчок к развитию компьютерной зависимости, нельзя отталкивать ребенка: нужно стараться найти время для решения его проблем, выяснения всего, что его беспокоит.

О ложке меда, в бочке дегтя!

Некоторые специалисты утверждают, что грамотное использование компьютерных игр может оказывать на развитие ребенка позитивное влияние. Если правильно подобрать игру и четко ограничить время пребывания ребенка за компьютером (для дошкольника оно не должно превышать 10 минут), то результатом игры станет выработка умения быстро принимать решения, развитие логического мышления, внимания, координации, умения планировать свои действия.

Полностью ограничить ребенка дошкольного возраста от взаимодействия с компьютером в наше время достаточно сложно, и специалисты рекомендуют не прибегать к крайностям. Чтобы исключить вероятность возникновения зависимости от виртуальных игр, достаточно наполнить жизнь ребенка интересными яркими событиями. Если родители уделяют своему малышу достаточное количество позитивного внимания и предлагают захватывающие альтернативные виды деятельности, у него вырабатывается стойкий иммунитет к киберзависимости.

Лечение

Лечение не должно быть спонтанным, нужен четкий план. Большинство специалистов отвергают радикальные меры по типу лишения ребенка компьютера или запрет на общение с друзьями и выход из квартиры. Не должно быть также регулярных замечаний и истерик. Если ребенка-игромана изолировать от компьютера, он может замкнуться в себе. И тогда нужна будет серьезная психотерапия. Вероятные последствия радикальных методов также включают проявления агрессии, уходы из дома самовольно и попытки самоубийства.

Но в Китае признали зависимость от компьютера болезнью, и потому решили лечить молодых людей в специальных лагерях по типу военных. Детей там воспитывают по армейским принципам, и большинство воспитателей там бывшие военные. В лагерях для игроманов высокий уровень дисциплины, физические нагрузки в большом количестве и бытовые обязанности. Также детей там заставляют общаться с психологом и полностью подчиняться руководителям. Есть также развлечения, но все они конструктивные и обучающие.

Симптом против причины: есть ли в игре более серьёзная проблема?

Если человек действительно страдает игровым расстройством, ключевой вопрос – почему? Мы должны быть осторожны с тем, что потенциально маскирует видеоигра. Иногда она маскирует другую проблему. Вы можете сказать: «Что ж, если этот человек увлечен игрой, и если мы сможем отделить его от игры, с ним всё будет в порядке». Но, если у него есть ещё одна проблема, которую он скрывает, это не такое уж ясное решение.

Может быть, у него нет друзей, или у него проблемы с друзьями, или проблемы в школе. Игровая зависимость может быть предупреждающим знаком для чего-то ещё. При лечении того, что вы считаете проблемой, посмотрите на первопричину, потому что, если вы не найдёте источник, проблема может проявиться другими способами.

Как избавиться?

Вылечить болезнь можно и, главное, обратиться за помощью к квалифицированным специалистам. Больные делают это редко, предпочитая уменьшать степень своей тяги, обманывать и себя и окружающих, поэтому важную роль в обнаружении зависимости принадлежит близким больных. 

bolezn-kompjyuternaya

В случаях подозрения на игроманию адекватными действиями послужат:

  • ненавязчивые беседы с игроками, настраивающими на осознание зависимости, необходимости избавления от нее и посещения врача;
  • организация совместного времяпрепровождения (кино, прогулки и т.д.) и развитие доверительных отношений;
  • готовность прийти на помощь и найти грамотных психологов или психиатров, при малейшем возникновении у зависимых желания вылечиться;
  • предоставление сопровождения в лечебные учреждения и готовность разделить эмоции, неудачи и успехи в ходе терапии.

Большим достижением и залогом успешного лечения является решение больных обратиться к специалистам. После первичного консультирования доктор определяет как лечить эту патологию и какие методики целесообразно применить для скорейшего выздоровления. 

Комплекс мероприятий может включать:

  • индивидуальные беседы;
  • сеансы групповой психотерапии;
  • общеукрепляющие процедуры (нормализацию режима сна и бодрствования, системы питания и физических нагрузок);
  • применение медикаментов (седативных, снотворных средств, антидепрессантов, витаминов и др.);
  • аутотренинг и гипноз;
  • арт и библиотерапия.

Успешным считается лечение, приведшее к формированию (у детей) или восстановлению (у взрослых) системы реальных ценностей, жизненной мотивации к общению и познавательным процессам, освобождение от навязчивого желания «погружаться» в иллюзорный мир игр.

Видео:

Признаки компьютерной зависимости

Зависимость от компьютерных игр можно определить по следующим признакам: 1. Нежелание отвлекаться от игры. 2. Сильное раздражение, если вынудили отвлечься. 3. Неспособность спланировать свое время. 4. Трата крупных сумм на игровую атрибутику. 5. Домашние дела уходят на второй план. 6. Нет внимания к своему здоровью. 7. Злоупотребление различными энергетическими напитками. 8. Еда, не отходя от компьютера. 9. Эмоциональная эйфория во время игры. 10. Обсуждение соответствующих тем со всеми.

При обнаружении этих признаков, особенно у подростков, необходимо обратить на них особое внимание: учить человека регулировать свои эмоциональные переживания, выстраивать отношения с окружением, расписывать свой день. Однако если будут ссоры на почве компьютерных игр, отключение Интернета, лишение других удовольствий, то такой человек будет всячески стремиться уйти из дома, чтобы ему никто не мешал.

В целом, многие исследователи отмечают, что зависимость от компьютерных игр полностью не проходит никогда, она может только постепенно угасать, приводя в нормальное функционирование все личностные системы человека.

Чем может закончиться игровая зависимость?

Последовательная смена клинических стадий игромании вызывает определенные изменения в психике и в поведении человека. Нарастают явления депрессивного спектра, уплощается эмоциональный компонент, нарушается цикл «сон – бодрствование», возникают суицидальные мысли. Нарушения психической сферы влекут за собой и изменения соматического состояния игромана – снижается функция иммунной системы, формируются и обостряются хронические заболевания.

Чем может закончиться игроманияФото: https://pixabay.com/photos/people-emotion-dramatic-female-1492052/

Игромания – серьезное прогрессирующее психическое заболевание, требующее лечения у специалиста! Одного лишь волевого усилия недостаточно для преодоления игровой зависимости!

Как лечить игромана в домашних условиях?

Чтобы вылечить игромана дома, его нужно изолировать от общества, аппаратов, компьютера(то есть от места, где он играл) не менее, чем на три месяца.

При этом, родственникам нужно в корне пересмотреть свое поведение и раз и навсегда убрать манеру платить за него по счетам.

В принципе, можете действовать по инструкции лечения наркомании, только, в случае игромании всё будет куда сложней. Наркоманов удержать дома куда проще, рычагов давления — больше. А с игроманами дело хуже…

Долгие часы перед экраном повышают шансы на лишние килограммы

Несколько разных исследований подтверждают: чем больше времени дети (и взрослые) проводят в сидячем положении, тем больше вероятность, что они будут иметь избыточный вес. А одно исследование показало, что немецкие дети, которые не сидели перед экраном дольше полутора часов, на 75% реже страдали от лишнего веса, чем те, кто превышал эту норму.

Следует, однако, отметить, что другие исследования показали: социально-экономические и демографические факторы оказывают большее влияние на детское ожирение, чем увлечение видеоиграми.

Профилактика зависимости

Чтобы не столкнуться с последствиями игромании, нужно ставить себе рамки: хронологические, финансовые. Не помешают и условия, например, играть только после того, как выполнены домашние и рабочие поручения. Следует помнить о своем здоровье и гигиене: чаще делать гимнастику глаз, разминать спину, уделять время себе и наведению порядка в доме (перемыть кружки, вынести мусор, приготовить перекус).

Игромания – болезнь современного общества, начавшаяся века назад. Распознать симптомы компьютерной или азартной игромании можно по ряду признаков: здоровье, настроение, а также сила воли по отношению к игре, уровень азарта и готовность тратить на бонусы и премиум-аккаунты личные деньги. Игромания опасна тем, что может лишить человека физического и психического здоровья, карьеры, семейных и дружеских отношений. Важно определить ее зачатки как можно раньше, тогда можно вылечиться самостоятельно либо с помощью психолога.

Как обрести мотивацию

Самостоятельные попытки бросить игру не дают результатов? Не стоит отчаиваться. Контакты есть на сайте и позволяют обратиться за помощью анонимно, и совершенно бесплатно, в формате первой консультации. Дальнейший комплекс необходимой терапии определит специалист. Вы не знаете, как избежать зависимости от компьютера или от азартных игр в будущем? Не стоит бояться – комплексная реабилитация поможет обрести опору в жизни и избавит от вероятности развития рецидива. Профессиональная психологическая помощь создаст лучшие условия для оптимального течения реабилитационного процесса. А тем, кто пришел к идее лечения по требованию родственников и близких, здесь помогут найти собственную мотивацию. Ведь все лечение производится исключительно на добровольной основе. Звоните и узнайте больше уже сейчас!

Пример успешных игроков – опасный пример для любителей


Покерный игрок Фил Айви

Топовые игроки, выигравшие за карьеру миллионы долларов, своим примером побуждают обычных игроков слишком много времени уделять игре.

Фил Айви, Виктор Блом, Иван Демидов – одни из лучших игроков в мире. Но они обладают уникальными способностями, невероятной интуицией, чтобы суметь обыграть всех остальных. Вы уверены, что вы – тот самый избранный? Также не стоит забывать, что у этих гениев могут иметься психологические проблемы, которые они могут успешно скрывать. Так, Виктор Блом, молодой шведский профессионал, за один день мог проиграть несколько миллионов долларов – яркий признак потери контроля над собой.

Рулетка

Версий о происхождении рулетки тоже несколько. Все они в той или иной степени связаны с деятельностью французских монахов.

Рулетка
Фото 2. Классический круг рулетки

Некоторые ученые приписывают ее изобретение именитому математику Блезу Паскалю, подарившему миру это замечательное устройство как-раз накануне собственного ухода в монастырь (1655 г.).

По другим данным, прообразом для создания классической рулетки стала древняя китайская головоломка, представлявшая собой «магический» квадрат, на котором требовалось в особом порядке разместить 37 изображений животных.

Странствовавшие по Тибету доминиканские монахи вместо фигурок животных стали использовать числа от нуля до тридцати шести и размещать их не на квадрате, а по окружности в хаотическом порядке. Случилось это опять же в середине XVII столетия на просторах все той же Франции…

Спустя столетие рулетка окончательно закрепилась во всех европейских казино и игорных домах в качестве обязательного развлечения. Постепенно традиция размещать рулетки в казино перекочевала и на другие континенты.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...