Признаки самодостаточности и как стать самодостаточным человеком?

Содержание

Что такое самодостаточность мужчины

Что такое самодостаточность мужчины

Самодостаточность мужчины – что это? Это самостоятельность и независимость во всех аспектах жизни. Самодостаточный мужчина умеет зарабатывать деньги, в состоянии прокормить себя, поддерживать дома чистоту и создавать уют. Такие мужчины заняты саморазвитием и самообразованием, они имеют устойчивые увлечения и круг общения. Если их что-то не устраивает, то они незамедлительно меняют сложившиеся обстоятельства.

Определение самодостаточности

Самодостаточность — это способность человека жить и обходиться во всем абсолютно самостоятельно, не боясь остаться одному.

Посмотреть 2 других определения самодостаточности можно в конце этой статьи.

Дальше мы рассмотрим примеры самодостаточности из жизни, ответим на вопрос «как стать самодостаточным» и как развить это качество самостоятельно с помощью книг, упражнений и тренингов.

Виды самодостаточности

Чтобы стать самодостаточным, нужно понять, что означает это слово.

Самодостаточным называют того, кто ни от чего не зависит. Он умеет принимать решения, неординарно мыслит и не боится разрушать общепринятые стереотипы.

Психологи выделяют несколько видов самодостаточности:

  1. Социальная. Самодостаточный человек полностью адаптировался в социальном плане. Он может обеспечить себя, чтобы осуществить задуманные планы. Он имеет свое хобби, занимается любимыми делами, работает на желанной работе, развивает  собственные таланты.
  2. Хозяйственная. Этот вид самодостаточности присущ большинству взрослых. Он подразумевает наличие навыков ведения домашнего хозяйства: готовка, уборка и т.д. Для таких людей важно уметь организовать свой быт.
  3. Психологическая. Именно этот вид самодостаточности и считается основным. В психологическом плане такая личность не боится одиночества. В любых обстоятельствах, даже наедине с собой человек будет развиваться и расти.

Какой человек самодостаточен?

Начнем с определения. Быть самодостаточным значит быть в согласии с собой и испытывать чувство безопасности, внутренней полноты и стабильности. Если смотреть очень поверхностно, самодостаточность похожа на правильную самооценку, то есть оценку себя как порядочного и достойного человека. Но все-таки самодостаточность – более глубокое, фундаментальное чувство целостности.

Самодостаточность: базовый аспект благополучия

Её основные признаки:

  1. Люди с развитой самодостаточностью не слишком озабочены чужим мнением о себе. Обиды не так сильно влияют на них, потому что они имеют глубоко укоренившееся чувство собственного достоинства. И наоборот, похвала и порицание не затрагивает их слишком сильно, так что они никогда не станут слишком упиваться чувством собственной важности.
  2. У самодостаточного человека сильный внутренний локус контроля. То есть, у него (или у нее – в зависимости от того, говорим мы о мужчине или о женщине; для удобства я буду использовать только местоимение «он», имея в виду людей обоих полов) есть возможность – и желание — самому определять свой путь, принимать свои собственные решения. Он верит своей интуиции и готов пойти своим путем, даже если это означает идти вразрез с ожиданиями общества, и из-за этого столкнуться с непониманием и насмешками.
  3. Самодостаточному человеку не нужны дорогие вещи для подтверждения своего статуса. Если он покупает какую-то вещь, то значит именно эта вещь ему нужна для удовлетворения его потребностей, а не для того, чтобы быть «не хуже других».
  4. Самодостаточному человеку нравится оставаться наедине с собой. Он может быть очень общительным, и вообще душой компании, но не меньше он любит и одиночество. Оставшись в тишине, он не бросается заполнять образовавшуюся пустоту телевизором или смартфоном.

Что такое самодостаточность?

Самодостаточностью называют состояние, в котором человек не чувствует потребности в помощи или присутствии других рядом с собой. Характерные страхи, связанные с одиночеством и присущие большинству людей, самодостаточному несвойственны: он не нуждается в психологической поддержке и не страдает от ее отсутствия. Для самодостаточной личности не существует и авторитета, лица, чье мнение и, особенно одобрение, важно, и на которого хочется стать похожим.

Не следует путать модное сейчас японское понятие «хикикомори» – замкнутость с самодостаточностью. У замкнутого человека, обходящегося без общения, всегда есть проблемы, мешающие ему полноценно взаимодействовать с другими. У самодостаточного человека таких проблем нет, и с людьми он охотно общается.

Часто независимость путают и с самостоятельностью, т. е. возможностью выполнять какие-то действия без чужой помощи. Но самостоятельный человек, который умеет заработать деньги, потратить их и обеспечить свой быт, способен быть зависимым от других людей, общения и социума в психологических проявлениях. Для него важны понятия моды, соответствия образу, который он сам себе создает для одобрения окружающих, чужие мнения и т. д. Самодостаточный лишен и этого: он может носить что удобно и жить таким, какой есть.

Благодаря такому отношению к себе и своей жизни самодостаточным не приходится искать виноватых в собственных неудачах. Если такой человек принимает решение, то и все последствия своего поступка он берет на себя. Ему не приходится обижаться на людей или обстоятельства, а к себе он слишком хорошо относится, чтобы винить себя. Привлекательная для других особенность такого человека состоит в том, что он никого не обвиняет и в лицо, не осуждает поступков и способен помочь, если это кому-то необходимо.

Виды самодостаточности

Психологи выделяют 3 основных вида самодостаточности:

  1. Хозяйственная самодостаточность — отсутствие необходимости в посторонней помощи ведения быта, способность и желание самостоятельно кормить себя, одевать, поддерживать чистоту и порядок и т.д.
  2. Психологическая самодостаточность — отсутствие необходимости в общении и взаимоотношениях с другими людьми.
  3. Социальная самодостаточность — занятие человеком положения в обществе, которое его полностью устраивает.

Что такое самодостаточность

Самодостаточность —- это осознание человеком того, что только он ответственен за собственное счастье. Такому человеку не нужен кто-то или что-то, чтобы сделать его полноценным и счастливым.

Самодостаточному человеку важны собственные потребности и достижения.
Он умеет ставить цель и двигаться в своем направлении. Такому человеку никогда не скучно в одиночестве, он всегда найдет интересное занятие. Самодостаточные люди часто достигают успеха в своей деятельности.

Самодостаточный человек независим от мнения окружающих, не любит, когда кто-либо контролирует его действия или говорит ему, что нужно делать.

Самодостаточность дает человеку возможность принимать собственные взвешенные решения и ориентироваться в выборе на себя и свою интуицию.

Путь к самодостаточности — постоянное развитие.

Какими качествами обладает самодостаточный человек

  1. Настойчивость;
  2. Сила воли;
  3. Упорство;
  4. Осознанность;
  5. Целеустремленность;
  6. Ответственность;
  7. Рассудительность;
  8. Смелость;
  9. Стойкость;
  10. Непоколебимость;
  11. Благоразумие;
  12. Собранность;
  13. Независимость.

Самодостаточные люди самые страшные — правда ли это?

Самодостаточные - страшные люди
Самодостаточные — страшные люди
Самодостаточный человек — это страшный человек. Некоторые действительно так считают. Да, они самостоятельны и живут по своим правилам. Если убрать их из общества, то они прекрасно будут жить и без него.

Вы можете быть очень дороги такому человеку, но становиться несчастным из-за вас он не намерен. Он просто уйдет, потому что люди со вселенной внутри ничего не потеряют.

Да, может показаться, что самодостаточность это плохо, но на самом деле, такие люди только лишь самостоятельны. По сути, это и дар и проклятие одновременно, потому что вполне возможно, что человек останется одиноким.

Плюсы самодостаточности

Каждому из нас самодостаточность принесет множество преимуществ. Это начало развития гармоничной и счастливой жизни. Кроме того, самодостаточным людям свойственно:

  1. Делайте себе подаркиОбеспечивать себя всем необходимым;
  2. Самостоятельно принимать решения;
  3. Смотреть на мир своими глазами, а не взглядом окружающих;
  4. Проявлять эрудицию и стойкость;
  5. Не полагаться на других;
  6. Иметь материальный достаток;
  7. Развиваться и становиться лучше.

В обществе часто не принимают самодостаточных особ. Ведь ими тяжело управлять, так как они не поддаются воздействию стандартных социальных рычагов давления. Поэтому зависимые индивиды чувствуют дискомфорт.

Качества самодостаточного человека

стрессоустойчивость

В личностный конструкт самодостаточного человека входят такие качества, как:

  • стрессоустойчивость;
  • великодушие;
  • психологическая зрелость;
  • рациональность;
  • смелость и прямолинейность;
  • целеустремленность;
  • самостоятельность;

Самодостаточность: это хорошо или плохо?

Дать однозначный ответ на такой вопрос сложно. Самодостаточная личность часто вызывает неприятие у окружающих, которые привыкли манипулировать другими, склонны к вынесению суждений или любят самоутверждаться. Независимый человек для них непонятен, а все непонятное они склонны считать враждебным.

Для завистливых людей самодостаточность женщины и ее умение добиваться поставленных целей часто выливается в такую же неприязнь и агрессивность. Критика со стороны завистников ей безразлична, что вызывает еще большую ненависть. В нездоровом коллективе вокруг самодостаточных женщин часто начинают плестись интриги, которые при плохом руководителе способны привести к увольнению. Это не станет трагедией для самодостаточной личности, но способно доставить неприятные переживания и ей.

Часто независимость преподносится, как исключительно положительное качество, которое нужно развивать в себе. Но психологическая незрелость, которая вызывает у людей стремление достигать чужих успехов, искажает смысл самодостаточности и приводит к появлению очередного эгоиста или нарцисса.

Советы

  1. Необходимо постоянно заниматься саморазвитием.
  2. Чтоб повысить свою самооценку, нужно заняться своим внешним видом, привести в норму фигуру, сходить к стилисту, купить новую одежду.
  3. Почаще общаться с людьми, достигшими больших успехов, свести к минимуму общение с неудачниками.
  4. Постоянно развивать в себе такие качества, как уверенность, целеустремленность, жизнерадостность, независимость, самостоятельность, дисциплина, решительность и сила воли.
  5. Хвалить себя за все достижения, верить в будущие успехи.
  6. Ставить четкие цели и всегда их добиваться.
  7. Никогда не выхваляться своими победами перед другими людьми.
  8. С уважением относиться к окружающим.
  9. Адекватно оценивать свои способности и ставить цели, которые достижимы.
  10. Научиться контролировать свои эмоции, несмотря ни на какие обстоятельства.
  11. Если в жизни присутствует страхи, научиться с ними бороться, противостоять им.
  12. Если есть вредные привычки, побороть их, вести здоровый образ жизни.

Как видите, уверенная самодостаточная женщина — это не что-то сверхъестественное и недостижимое, это вполне реальное состояние, к которому могут стремиться все представительницы прекрасной половины человечества. Стать успешной под силу каждой, главное приложить для этого усилия, не сломаться под грузом трудностей, выдержать этот путь, и стать самодостаточной, ни от кого не зависящей личностью. Каждая женщина заслуживает на такую жизнь!

Что значит «самодостаточный человек»?

Вы считаете себя самодостаточным человеком?

Alex nevskiy

Как правило, так говорят о себе. Я, типа, настолько крут(а), что ни в ком не нуждаюсь. Это чистой воды понты и развод пальцев. Уместно привести поговорку-Сам себя не похвалишь… Ну, лечите себя сами, коли вы такие гармонично развитые.Занимайтесь сексом сами с собой, коли вы так развиты внутрене. Пейте водку в одиночестве, коли ни в ком не нуждаетесь. Ну как? Нормальный образ вырисовывается? :0))

Екатерина

Да, это значит, что мне не бывает скучно, что я могу и люблю периодически бывать одна, что мне достаточно самой себя, это не значит, что я не люблю друзей, близких, это просто значит, что не будет одиноко или плохо, если я останусь одна.

Самодостаточность — это хорошо или плохо?

Хорошо ли быть самодостаточной личностью? Мне кажется, на этот вопрос нет однозначного ответа, поскольку самодостаточность несет в себе и плюсы, и минусы.

Быть независимым от мнения окружающих, способным обеспечивать себя всем необходимым самостоятельно, иметь адекватную высокую самооценку — это, конечно же, хорошо. В этом случае реакция окружения на вас, ваши действия, ваши успехи будет приятным дополнением, но не будет иметь основополагающего значения. На мой взгляд, это правильно.

Однако, стремиться к самодостаточности как к способу решения своих проблем в отношениях и отгороженности от личной жизни не стоит. Все-таки, человек — существо социальное, и отгораживаться от других людей, думая, что так будет лучше, неправильно.

Также нет ничего хорошего в том, что самодостаточность часто является тормозом для развития личности: мол, я и так самый-самый, у меня все хорошо, пусть меня все любят таким, какой я есть, а кому не нравится — я не виноват.

Как и в чем проявляется самодостаточность

    • Профессиональная деятельность.  Самодостаточный человек понимает, что только он несет ответственность за свой успех и его профессиональное развитие в его руках.
    • Отношения. Самодостаточный человек любит общение, но в одиночестве ему тоже хорошо и комфортно.
    • Личностный рост. Самодостаточный человек постоянно развивается и находит интерес в жизни.
    • Психологическое здоровье. Самодостаточный человек умеет управлять своими эмоциями. Он понимает, что его эмоциональное состояние зависит только от него.
    • Обучение. Самодостаточный человек — это в большинстве случаев развитая интеллектуальная личность.
    • Творчество. Для творчества важно умение находится с собой. В одиночестве человек осознает собственную глубину.

Признаки самодостаточности

Способность получать удовольствие от себя и своей жизни – это еще одна из граней самодостаточности. Таким людям не требуется много денег или каких-то иных особых условий, чтоб стать счастливыми. Вам кажется, что оппонент слишком зол и циничен? Поздравляем, перед вами — самодостаточный человек. «Это какой?» — спросите вы. Ответ прост: тот, что в любой ситуации скажет именно то, что думает. Он никогда не будет приукрашивать горькую правду, но зато всегда поможет советом. Немало у таких людей хороших качеств. Они нечасто дают обещания, но всегда их держат и никогда не нарушают. Обидеть самодостаточного человека практически невозможно. Такие люди чувствуют свою силу и некоторое превосходство над окружающими. Поэтому их мало заботит мнение других и проявление агрессии или хамства.
Мы уже знаем, что значит самодостаточный человек. Однако успешными и умными мы зачастую считаем тех, кто усердно пытается создать себе такую репутацию. Так вот, важное отличие самодостаточных от тех, кто пытается такими казаться, – скромность. Люди этого типа гордятся собой и чувствуют себя значимыми и успешными, но им не нужна аналогичная оценка от окружающих.

Две стороны медали

Какого человека можно назвать самодостаточным

С какой стороны не глянь, быть самодостаточным — значит развиваться и совершенствоваться. Но все ли так здорово? На самом деле уединенность и самостоятельность таких людей часто отталкивает от них окружающих.

Хотя окружение и не играет большой роли для них, какой-то круг общение все же важно сохранять, а полная самостоятельность и независимость может сильно помешать этому. Таким людям просто не нужна помощь, одобрение других, поддержка. В конечном итоге он просто отстраняется от других, избегает каких-либо контактов. Это, конечно, можно отнести к негативным последствиям самодостаточности.

С другой стороны личности обладающие такой характеристикой умеют брать на себя ответственность. Наличие такого навыка, это основной этап в становлении самодостаточным. Мнение окружающих просто теряет свою ценность. Принимать решения, и делать «правильный», на его взгляд, выбор становится проще. Конечно, от приятных слов одобрения никто не отказывается, но это скорее приятный бонус, чем необходимость.

Как стать самодостаточным человеком?

Развитие самодостаточности это долгий и тяжелый процесс. Давайте возьмем двух ребят, назовем их Александр и Дмитрий. Они живут в одинаковых условиях, семьи примерно совпадают по уровню достатка и т.п. И вот, парням наступает по 18 лет каждому. В случае с Александром, самодостаточность будет проявляться во-многом:

  1. Он сам выбрал ВУЗ наперекор родителям.
  2. Переехал в общежитие и даже нашел ночную подработку.
  3. Добился хорошего места на работе.

А вот с Антоном все сложнее. Родители у него были такие же как и у Александра. Они агрессивно навязывали мировоззрение и образ мышления. И Антон решил думать не своей головой, а родительской. И вот, ему уже 18 лет, но даже в ВУЗ, куда его “утрамбовали” родители, он ходит кое-как. О том, чтобы найти работу, Антон даже не думает. Его устраивает текущее положение дел и больше ему ничего не нужно.

Единственный способ заставить Антона “шевелиться” заключается в выдаче ему какой-то суммы денег на один месяц жизни, и выставлении его за дверь. Жесткий, но действенный метод. И главное, Антону родители должны дать понять, что пока он сам не устроится, больше помощи ему никакой не будет.

Правда на деле, родители сами уничтожают любые ростки самодостаточности в детях. Наивно полагая, что они то уж точно знаю как правильно.

Ситуация с Антоном отлично характеризуется поговоркой “что посеешь, то и пожнёшь”. В таких запущенных ситуациях даже пинок на улицу не решает проблемы. Но другого варианта нет. Человек выращенный в тепличных условиях, едва ли захочет что-то менять, даже оказавшись на улице. Впрочем, это не в 100% случаев, а скорее в 60-70.

что такое самодостаточность, какой человек считается самодостаточным Что такое самодостаточность - какой человек считается самодостаточным

Как развивается самодостаточный человек

Решая стать самодостаточным, нужно знать о нескольких неотъемлемых составляющих этого процесса. Такая личность:

  • Стремится к совершенству;
  • Получает новые знания;
  • Оттачивает старые навыки;
  • Улучшает свой быт.

Повышайте свою самооценкуЛюди, которые достигли определенных высот и стали самодостаточными, решают отдохнуть, чтобы насладиться достигнутым. В этот момент могут возникнуть проблемы со здоровьем, им станет скучно. Нетстремления к совершенству — развивается жалкое, зависимое состояние.

Путь к самодостаточности непрост. Однако нужно придерживаться конкретных шагов. Для этого определяются цели и ориентиры на ближайшее время. Главное, не ставить глобальных и невыполнимых целей, иначе можно разочароваться. Это поможет проследить весь процесс поэтапно, решая при этом простые, но очень полезные задачи.

Нужно быть готовым к тому, что избавляться от старых привычек и привязанностей будет трудно. Меняться тяжело, а чувствовать потребность в переменах еще тяжелее. Людям, которые решили стать самодостаточными, будет сложно, однако результаты превзойдут все ожидания.

Сферы проявления самодостаточности

Самодостаточная личность формируется в разных сферах проявления данного качества. В каждой из них эта черта индивидуальности может быть выражена на базовом, среднем или абсолютном уровне. Индивид может демонстрировать независимость сразу во всех сферах или же быть самодостаточным только в какой-то одной из сфер проявления этого качества.

Социальная сфера

Что значит самодостаточность в социальной сфере? Это самое широкое поле ее проявления. Это значит, что самодостаточный человек воспринимается таковым в социуме: в учебном заведении, в компании друзей, на работе. В любой деятельности такая личность добивается успеха.

Принято считать, что такой успешности самодостаточному человеку удается добиться сначала в профессиональной сфере, а потом уже в других видах социальной деятельности.

Хозяйственная сфера

мужчина готовит

Хозяйственная сфера проявления самодостаточности сопряжена с решением бытовых вопросов: умением человека использовать современную технику, создавать уют в помещении, готовить еду.

В хозяйственной сфере стать самодостаточной личностью одинаково сложно как мужчине, так и женщине. Для мужчины хозяйственная независимость сложна, так как ему необходимо самому готовить еду и поддерживать дом в чистоте, чтобы стать самодостаточным человеком. Для женщины хозяйственная независимость тоже сложная задача: регулярно ломаются краны, перегорают лампочки, а душа требует перестановки в комнате и капительного ремонта. Хрупким девушкам эти хлопоты не по силам.

Можно сказать, что детям в силу возраста хозяйственная независимость не свойственна вовсе.

Психологическая сфера

В современной науке сформировалось мнение, что психологически самодостаточный человек – это индивид, который демонстрирует устойчивость к мнению окружающих. Главный ориентир для него – собственное благополучие. Независимый в психологическом плане человек всегда знает, чем себя занять, не испытывает дискомфорта во время длительной разлуки с близкими. Находясь дома в одиночестве, он не включает телевизор с целью создать иллюзию присутствия в комнате кого-то еще, ему комфортно в тишине.

Почему самодостаточность важна и нужна, чем полезна

Уверенность

Самодостаточность дает человеку уверенность.

Успешность

Самодостаточный человек понимает, что его успех зависит только от него самого, он делает все, что в его силах для достижения целей.

Самодостаточный человек берет ответственность за свою жизнь, никогда не перекладывает ее на окружающих.

Уважение

Самодостаточный человек вызывает уважение у окружающих.

Общество

Самодостаточный человек умеет общаться с людьми, ему комфортно в обществе, но также ему хорошо и спокойно в одиночестве.

Осознанность

Самодостаточный человек понимает, что все, что происходит с ним в жизни — это результат его собственного выбора.

Развитие самодостаточности

Развитие самодостаточности

Развить качества самодостаточного человека можно, придерживаясь ряда советов:

  1. Научиться простой реакции на критику, похвалу со стороны посторонних лиц.
  2. Принимать собственное одиночество достойно. Относиться к этому времени как к важной ценности для своего личного пространства.
  3. Научиться отстранять средства связи, развлечений, проводя время с собой наедине. Сюда можно отнести практику по отключению интернета, телевизора, прочих гаджетов.
  4. Практиковать представление ситуаций, в которых человек остается без помощи родственников, друзей. Уметь относиться к подобным случаям легко, спокойно. Таким образом можно развить качества волевого, независимого человека.
  5. Воссоздавать в памяти положительные ощущения, искать способы достижения подобного состояния без помощи посторонних лиц, находясь в полном одиночестве.
  6. Научиться анализировать собственное окружение. Исключить из круга общения людей, которые отнимают время, не давая ничего взамен.
  7. Практиковать независимое принятие решений, не опираясь на помощь, советы посторонних лиц. Подобным образом можно развить привычку к самостоятельности и повысить уровень личной ответственности за принятое решение.
  8. Анализировать свои положительные, отрицательные качества с точки зрения самостоятельности. Устанавливать цели, помогающие добиться независимости.
  9. Изучать литературу по данному вопросу.
  10. Начать думать и вести себя как взрослый человек. Сюда относится отсутствие излишних ожиданий от посторонних, надежды на помощь.
  11. Самостоятельно обслуживать себя в бытовом смысле. Сюда относится приготовление пищи, уборка обеспечение денежными средствами.
  12. Придерживаться здорового образа жизни, предполагающего физическую активность, здоровое питание. Это позволит сохранить силы, молодость, а также получать удовлетворение от жизни.
  13. Уметь ставить цели, касающиеся различных промежутков времени. Это могут быть задачи на год, месяц, неделю. Главное – постараться делать что-нибудь для достижения цели ежедневно.

Обязательно почитайте:

Как стать общительным и интересным человеком, как развить уверенность в себе: 10 способов

Не нужно относиться с фанатизмом к уровню собственной самодостаточности. Не обязательно становиться отшельником, пытаться свести общение с обществом к минимуму. Нужно научиться получать удовольствие от собственного общества, действие себе в ущерб недопустимо.

Бытовая самодостаточность

Бытовая самостоятельность наиболее проста в определении. Человек, обладающий данной чертой характера, способен в полной мере обеспечивать свои нужды.

Признаки бытовой самодостаточности:

  • способность обеспечить себя жильем;
  • умение приготовить пищу;
  • умение заработать денежные средства в нужном количестве;
  • умение убирать, содержать жилище в должном порядке;
  • умение организовывать собственное существование на бытовом уровне.

Самодостаточный с бытовой точки зрения индивид не нуждается в помощи посторонних при организации жизни.

Психологическая самодостаточность

Самодостаточный с бытовой точки зрения индивид не нуждается в помощи посторонних при организации жизни.
Самодостаточный с бытовой точки зрения индивид не нуждается в помощи посторонних при организации жизни.
Признаки психологической самостоятельности:

  • Умение принимать решения, опираясь на собственное мнение. Человек прислушивается к советам посторонних, но они для него лишь рекомендация. Окончательное решение он принимает исходя из своих умозаключений и желаний.
  • Независимость от мнения посторонних людей. Характеризуется принятием ответственности за решения, отсутствием реакции на одобрение или порицание окружающих.
  • Умение ценить свое время и не давать другим садиться себе на шею. Выполнение чужих просьб, противных собственному мироощущению, человека счастливым не сделают. Самодостаточный человек опирается на свою личность в общении с посторонними. Их негативная реакция на отказ – их проблема.
  • Отсутствие болезненных привязанностей, например, к родителям, возлюбленным, супругам.

Одно из основных условий здоровой психологической самодостаточности – малое количество страхов, стойкое умение пересиливать их.

Социальная самодостаточность

Социальная самостоятельность проявляется, прежде всего, в успешности профессиональной деятельности человека, позиции, которую он занимает в обществе.

Человек должен получать удовольствие от своей деятельности, она должна вызывать интерес. Определенные успехи в профессии способны придать уверенности, обеспечить уважение в обществе.

Занятие же нелюбимым делом, постоянный безрезультатный поиск своего места в жизни создают гнетущую атмосферу пустоты в душе.

Обязательно почитайте:

Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе: действенные способы

Как стать самодостаточным?

Когда мы самодостаточны, мы счастливы. В отношениях царит гармония, потому что можем быть равноправными партнерами со своим любимым, а не испытывать нездоровую привязанность или созависимость.

Будучи цельной личностью, подаем ребенку хороший пример правильных взаимоотношений с собой и окружающим миром.

Самодостаточность: базовый аспект благополучия

Как развить в себе самодостаточность?

  1. Проще всего начать с хозяйственного аспекта. Минимально – научиться обслуживать себя самостоятельно. То есть не ждать, что кто-то за вас приготовит, постирает, найдет потерянный носок, вызовет сантехника, выберет модель дивана и марку шампуня. В идеале – полностью финансово обеспечивать себя.
  2. Дальше следует научиться принимать самостоятельные решения. Да, можно выслушать советы окружающих (прошенные и непрошенные) и принять их к сведению. Но окончательное решение все равно принимать самостоятельно, исходя из своих интересов, а не того, одобрят или не одобрят такой поступок все окружающие, включая пуделя тёти Маши.
  3. Избегать больных привязанностей. Даже имея на руках грудного младенца, не следует жить только им и его потребностями. А уж в отношениях между взрослыми людьми и вовсе не должно быть подобного.
  4. Стать интересным самому себе. Желание кого-то заполнить себя другим человеком или непрерывным потоком информации с помощью телевизора или соцсетей говорит о том, что он пуст и сам себе скучен. Чтобы стать интересным себе и окружающим, надо постоянно и непрерывно развиваться. Читать, изучать, думать, анализировать, сравнивать, сочинять, делать выводы.

Самодостаточность: базовый аспект благополучия

Итак, быть самодостаточным вовсе не значит быть отшельником, махровым эгоистом или бесчувственным чурбаном. Наоборот. Еще в Евангелии было сказано: «Возлюби ближнего твоего, как самого себя». То есть только став цельной и гармоничной личностью, мы можем найти гармонию с окружающим миром, дарить любовь и заботу своим близким, но при этом не душить их чрезмерной привязанностью.

Будьте счастливы, развивайтесь и не забывайте подписываться на обновления моего блога! Поделитесь статьей с друзьями, они будут вам благодарны!

Как стать самодостаточным человеком

Ребенок – это еще несамодостаточный человек, нуждающийся в помощи старших родственников. По мере взросления каждый индивидуально приобретает самостоятельность. При этом дети с тяжелой судьбой раньше взрослеют, приобретая навыки выживания.

Развивать себя и свои способности можно бесконечно, изучая языки, осваивая профессии, пробуя себя в творчестве. Не останавливаясь на достигнутом, можно самосовершенствоваться до преклонного возраста. Если телу, как и уму, давать постоянную нагрузку, удастся сохранить как физическое, так и умственное здоровье до самой глубокой старости.

Важно! Не только собственное желание, но и жизненный опыт нередко вынуждает осваивать неизвестные ранее умения. Человек, живущий в достатке и не знающий нужды, вряд ли решит самостоятельно что-то починить в своем жилище, ведь проще вызвать специалиста. Тот, кто финансово ограничен, скорее сам разберется в нюансах конструкции, чем потратит круглую сумму на услуги мастера.

Саморазвитие как вариант досуга

Саморазвитие как вариант досуга

Только заинтересованный в развитии собственной личности человек попытается обрести самодостаточность, понять, что это значит именно для него. Труд всегда облагораживал личность, это не обязательно физическая нагрузка. Изучение точных наук не менее важно для расширения кругозора и тренировки сознания.

Важно понимать! Человек может быть независимым только тогда, когда в его жизни нет места лени.

Как стать самодостаточным

Как стать самодостаточным? Для этого придется хорошо постараться. Это сложный процесс, и придется пройти множество трудностей, что под силу далеко не каждому. Образ жизни самодостаточной личности, точнее переход к такому образу жизни, может быть стрессовым. Именно из-за этого многие бросают путь становления самодостаточным. А как избавиться от стресса и переживаний я уже рассказывал, где перечислил 5 лучших способов, почитайте.

Для становления самодостаточным нужно добавить в свою жизнь следующее:

  1. Развитие своих талантов и самообразование. Самодостаточный человек постоянно развивается, для этого вы можете читать книги, посещать различные курсы, изучать что-то новое. Нужно сделать свою жизнь насыщенной и интересной.
  2. Ставьте цель и достигайте ее! Достижение определенных целей поможет добиться больших результатов. Не нужно сразу выбирать что-то недосягаемое. Сделайте этот процесс поэтапным и начните с чего-то простого.
  3. Знакомство с новыми людьми. Опыт других поможет решить многие свои жизненные проблемы. Не зря же русская мудрость гласит: «Умный учится на ошибках других.»
  4. Тренировка силы воли. Самостоятельность не терпит лени, а у слабовольного человека лень, это самая большая проблема.
  5. Рассчитывайте на себя. Не ждите чуда, это вам не поможет. Нужно добиваться успеха своими силами. Никакие родственники и друзья вам ничего не должны. В конечном итоге, такое ожидание оставит вас у разбитого корыта.
  6. Воспринимайте критику. Даже негативные высказывания в вашу сторону можно расценивать как помощь. Постарайтесь понять из-за чего в ваш адрес был такой выпад и решите эту проблему!
  7. Душевная гармония. Невозможно стать самодостаточным, если нет душевного баланса. Для этого нужно не много, проверенный, любящий человек, самоуважение, удовлетворение физических и материальных нужд. Вот и все.
  8. Самореализация. Этот пункт требует особых усилий. Это означает достижение жизненной цели, исполнения мечты. Для этого нужно развивать свой талант и правильно его использовать.

Книги по Самодостаточности

Статус одиночество самодостаточное соло или счастливый дуэт фото книга

Статус одиночество: самодостаточное соло или счастливый дуэт?

7 шагов к стабильной самооценке фото книга

7 шагов к стабильной самооценке

Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь фото книга

Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь

Как стать самодостаточным человеком?

Культивировать в себе качества, присущие независимым людям, будет полезно даже для обретения психологической устойчивости к стрессам. Но достижение самодостаточности приходит с опытом и возрастом. Занимаясь саморазвитием, человек постепенно начинает понимать, что его индивидуальность – это самое ценное, что у него есть. На основании этого осознания формируются и нечувствительность к чужому мнению, и способность ценить уединение.

Подведем итоги

Самодостаточный человек может крепко стоять на ногах, добивается своей цели, он самостоятельный. Хотя это два разных понятия. Человек может быть самостоятельным, зарабатывать деньги, решать проблемы, но ему будет некомфортно оставаться одному.

Что такое самодостаточночть? Это полная независимость как во внешнем плане, так и во внутреннем. Тогда получается, что самодостаточный человек одинокий, но ему нравится быть наедине с собой. Иногда мы проявляем какие-то отдельные качества этого фактора. Например, решаем проблемы самостоятельно или хотим побыть одни, иногда нам даже плевать на всеобщее мнение. Умение получать удовольствие от жизни, невзирая на «непогоду», способность сохранять контроль над своим душевным благополучием – это умение, которое приходит с опытом. Умение жить в гармонии с внутренним и внешним миром — основополагающее для достижения желанной цели, цели быть самим собой.

Можно без конца приводить примеры, каким должен быть такой человек. Но все они были бы настолько бесполезны, на сколько бы вы попытались описать пространство карандашом. Не пытайтесь учиться этому у тех, кто пытается показать себя в этом знатоком, не пытайтесь копировать кого-то, кто только кажется человеком, так как это полностью идёт вразрез этому понятию — понятию самодостаточности. Ваша личность уникальна, вы неповторимы, и поэтому у вас другой путь для постижения себя. Вам не нужны для этого любовь, деньги, ничто не сделает вас счастливым до того, как вы не узнаете, сколько вам этого надо для счастья.

Значение слова самодостаточность

Размышляя над понятием самодостаточности, можно представить уверенную в себе, сильную и привлекательную личность. Однако стоит различать моменты, когда она не нуждается в поддержке или избегает ее всеми силами. Ведь принимать помощь – не значит быть слабым.

Смысловое понятие самодостаточности довольно простое. Самодостаточность – это когда людям достаточно самих себя настолько, что их взаимодействие с обществом проходит в повседневной жизни без серьезного влияния со стороны.

Автаркия – это термин самодостаточности в «Википедии», который в переводе с греческого языка означает «развитие экономики страны с ориентацией на саму себя». Это значит, что независимо от ситуации она не будет ни на кого надеяться. Это термин применим к людям, обществу или системе.

Что влияет на уровень самодостаточности?

Мужчина ставит оценку 5 звезд

Самодостаточность не является врожденным качеством, также его нельзя приобрести единожды и окончательно. С течением жизни, становлением и прохождением различных кризисов человек обретает новые способности, навыки и взгляды на жизнь. Совершенные ошибки и анализ ситуаций добавляют опыт и формируют самостоятельность. Также немаловажную роль играет социальное окружение.

Чем больше человек берет на себя ответственности за происходящее в его жизни, тем больший уровень самодостаточности он приобретает. Важно следить за сохранением конструктивной направленности развития.

Также стоит помнить, что уровень проявленности данного качества может снижаться в момент переживания острых стрессов и после них. В такие периоды происходит временный личностный откат назад. Чем сильнее травма, тем дальше человека отбрасывает в детство. Вспомните, как после пережитой смерти близкого человека многие не могут выйти на работу или даже встать приготовить себе еду. Кто-то забывает менять одежду или совершать гигиенические процедуры.

Так действует не только негативный стресс, но и резкие позитивные изменения:

  • влюбленность снижает концентрацию внимания и делает человека неспособным решать прежние задачи;
  • материнство сужает круг интересов;
  • сборы в долгожданную поездку могут привести к ощущению полной беспомощности перед выбором билетов.

Все эти случаи требуют помощи со стороны, несмотря на то, что раньше человек спокойно мог решить возникшие проблемы самостоятельно. Единственная разница в том, что зрелые личности, обладающие высоким уровнем самодостаточности, после переживания дестабилизирующих событий не только восстанавливаются, но и приобретают новый опыт. Он помогает им становиться еще устойчивее в последующих ситуациях.

В это же время те, кто не умел самостоятельно переживать трудности, могут окончательно сломаться или остаться на сниженном стрессовом уровне. В таком состоянии удобнее, тратится меньше энергии.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...