Причины, симптомы и методы лечения ВСД по гипотоническому типу

Симпатика или система «боя и бегства»

Симпатическая ВНС

Симпатическая ВНС

Симпатическую вегетативную систему называют системой «бегства, боя, борьбы», поскольку она максимально «включается» в экстренных ситуациях, при физических, психоэмоциональных нагрузках (страхе, гневе), активной жизнедеятельности человека. Эффекты симпатики следующие: повышение кровяного давления, усиление сердцебиения, уменьшение перистальтической активности кишечника, расширение зрачка.

Помните себя в разгневанном, к примеру, состоянии, или в состоянии волнения? Широкие зрачки, ощущение «выпрыгивающего из груди» сердца, сухость во рту… Это всё эффекты симпатического отдела вегетативной нервной системы. Другой отдел, оказывающий противоположные эффекты на организм — парасимпатическая вегетативная нервная система. Изменения в этом отделе ВНС имеют непосредственное отношение к диагнозу «ВСД по гипотоническому типу».

Симптомы ВСД по гипотоническому типу

Симптоматика при ВСД по гипотоническому типу может быть самой разнообразной и у каждого проявляется индивидуально. Клиническая картина гипотонической дистонии зависит от индивидуальных особенностей организма и сопутствующих болезней. Признаки ВСД имеют неспецифический характер, отличаются многогранностью и разнообразностью. Если рассматривать симптомы по-отдельности, то их можно отнести к клинической картине многих заболеваний, но именно в совокупности они позволяют определить наличие вегетативной дисфункции. Первым и самым главным признаком ВСД гипотонического типа является пониженное артериальное давление. Помимо этого, выделяют следующие самые распространенные симптомы ВСД по гипотоническому типу:

  • нарушение сердечного ритма;
  • болезненные ощущения или дискомфорт в районе сердца;
  • аритмия;
  • пониженная работоспособность, быстрая утомляемость;
  • постоянная усталость, чувство разбитости;
  • головокружение, обмороки;
  • боли ноющего характера в затылочно-височной части головы;
  • сниженная температура тела;
  • бледность кожного покрова;
  • сильная зависимость самочувствия от погоды;
  • слабость и ощущение холода в конечностях;
  • удушье и нарушение дыхания в транспорте и душных помещениях;
  • частые депрессии, наличие множественных страхов, фобий;
  • нарушение сна;
  • раздражительность, плаксивость.

Люди, которые страдают от сосудистой дистонии по гипотоническому типу, постоянно мерзнут, не зависимо от температуры воздуха. Также нередко отмечаются приступы удушья, которые могут возникать как в период волнения, так и без видимой на то причины. В особенности симптоматика усиливается в осенне-весенний период. В это время, под воздействием различных факторов, например, волнения или духоты, больной ВСД может падать в обморок. И если такое часто случается, то рекомендуется понять причину обморочных состояний и избегать данных провоцирующих обстоятельств.

Клинические проявления

Симптомы ВСД по гипотоническому типу зависят от степени снижения артериального давления. Нормальными считают значения 110 – 130/70 – 90 мм рт.ст. у взрослых, у детей до 16 лет эти цифры приблизительно на 10 мм рт.ст. меньше. Особенностями течения патологии является многообразие различных клинических признаков и синдромов.

  • боли в загрудинной области, брюшной полости, их интенсивность и характеристика варьирует от едва различимых, доставляющих дискомфорт до мучительных, мешающих нормальному отдыху;
  • повышенная потливость;
  • головокружения, головные боли;
  • нарушения сна, ночью человека может беспокоить бессонница, а днем, наоборот, появляется сонливость;
  • люди, работающие с большим объемом информации, отмечают снижение способности к запоминанию и рассеянность внимания;
  • затрудненное дыхание, что внешне проявляется продолжительным вдохом.

Диагноз вегето сосудистая дистония по гипотоническому типу ставится на основе симптомокомплекса и анамнеза пациента, семейного анамнеза и опроса о вредных привычках, особенностях питания и образа жизни. Комплексное обследование больного направлено на выявление причины заболевания и нарушений, которые оно спровоцировало.

На первом этапе делают лабораторные анализы, ЭКГ,УЗИ сердца и внутренних органов, проверяют гормональный фон. В дальнейшем исключают серьезные врожденные и приобретенные патологии (онкологические, аутоиммунные заболевания и др.). Лечить пациента следует после получения результатов диагностических процедур.

ЛФК при нейроциркуляторной дистонии

Лечебная физкультура при дистонии по гипотоническому типу играет не последнюю роль в комплексном лечении. Она способствует лучшему перенесению физических и психических нагрузок, повышению тонуса организма, его общему укреплению.

Заниматься физическими упражнениями необходимо без переутомления, несколько раз в день от 10 до 15 минут (обязательно после еды). Сначала лучше это делать под присмотром специалиста, а потом можно и дома.

Для подбора комплекса упражнений необходимо обратиться за помощью к доктору, и только после его назначений приступать к выполнению упражнений.

Препараты при ВСД по гипотоническому типу?

Людям, которые страдают от симптомов ВСД по гипотоническому типу, не рекомендуется начинать лечение самостоятельно. Прежде всего необходимо обратиться к врачу, которые знает, какие диагностические процедуры нужно провести и что принимать при наличии тех или иных патологических состояний.

Медикаментозные средства показаны в тех случаях, когда другие методы лечения не дали положительного результата.

Тогда врач назначает лекарства в зависимости от предполагаемой причины гипотонии и сосудистой дистонии:

  • при выраженном тревожном синдроме, депрессии пациентам назначается прием антидепрессантов, анксиолитиков или седативных средств. Примером таких препаратов при беспокойстве является Амитриптилин, Венфалаксин и другие;
  • для лечения эндокринных нарушений используются гормональные средства;
  • если имеются выраженное расстройство сна, которое сопровождается тревожностью, врач может назначить успокоительные препараты;
  • для улучшения кровоснабжения головного мозга показано применение ноотропов.

Чаще всего для лечения ВСД по гипотоническому типу недостаточно применения только одного метода терапии. Наиболее правильной тактикой врача считается сочетание медикаментозных и немедикаментозных способов. Это позволяет бороться не только с проявлениями патологического процесса, но также и его причинами.

к содержанию ↑

При беременности

Симптоматика ВСД по гипотоническому типу при беременности проявляется у каждой третьей женщины. Современная жизнь состоит из постоянных стрессов, перегрузок. Часто болезнь развивается в скрытой форме, а беременность является просто провоцирующим фактором. Признаки ВСД у беременной в основном аналогичны обычным. Но в большинстве случаев проявляются в эмоциональной сфере. Возникают страхи и беспокойство за исход родов. Обострения случаются по ночам, а днём болезнь ослабевает. Обычно развивается ВСД смешанного типа.

ВСД при беременности

Заболевание чаще всего возникает в первом триместре. Заранее нельзя предугадать, как будет протекать недуг. Только постоянное наблюдение врача поможет устранить неприятные симптомы и избежать осложнений. ВСД по гипотоническому типу может оказаться толчком к развитию плацентарной недостаточности, анемии. При этом плод будет испытывать недостаток в кислороде и питательных веществах, что плохо повлияет на его рост и развитие.

Для устранения ВСД при беременности рекомендуются немедикаментозные средства. Необходимо в обязательном порядке стабилизировать эмоциональное состояние путём предотвращения стрессовых ситуаций. Медикаменты применяются только под присмотром врача.

Список использованной литературы

  1. Hypotensionbased on office and ambulatory monitoring blood pressure. Prevalence and clinical profile among a cohort of 70,997 treated hypertensives. Divisón-Garrote JA, Banegas JR, De la Cruz JJ, Escobar-Cervantes C, De la Sierra A, Gorostidi M, Vinyoles E, Abellán-Aleman J, Segura J, Ruilope LM. J Am Soc Hypertens. 2016 Sep;10(9):714-23.
  2. Postural hypotension. Sathyapalan T, Aye MM, Atkin SL. BMJ. 2011 Jun 16;342:d3128.
  3. What are the causes of the ill effects of chronic hemodialysis? Balancing risks: blood pressure targets, intradialytic hypotension, and ischemic brain injury. Davenport A. Semin Dial. 2014 Jan-Feb;27(1):13-5.
  4. Горелов, А.А. Коррекция функционального состояния сердечно-сосудистой системы студенток СМГ с помощью дозированной оздоровительной ходьбы / А.А. Горелов, О.Г. Румба, Н.В. Балышева // Учёные записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2010. – № 2 (60).
  5. Васильева А.В. Вегетососудистая дистония: симптомы и эффективное лечение. СПб., 2008.

Видео: психотерапевт о вегето-сосудистой дистонии

Вывести все публикации с меткой:
  • Дистония

Рекомендации читателям СосудИнфо дают профессиональные медики с высшим образованием и опытом профильной работы.

На ваш вопрос в форму ниже ответит один из ведущих авторов сайта.

В данный момент на вопросы отвечает: А. Олеся Валерьевна, к.м.н., преподаватель медицинского вуза

Поблагодарить специалиста за помощь или поддержать проект СосудИнфо можно произвольным платежом по ссылке.

Диагностирование ВСД

Прежде чем заняться диагностикой ВСД, поскольку жалобы при такой патологии отличаются многообразием и неспецифичностью, необходимо предварительно пройти полное обследование, которое назначает врач, чтобы удостовериться в отсутствии органических патологий. К этапам обследования относятся:

  • сдача лабораторных анализов крови (на сахар, общий, биохимия), мочи;
  • анализ ТТГ, Т – 4 (на гормоны щитовидной железы);
  • электрокардиограмма;
  • УЗИ сердца и внутренних органов;
  • МРТ.

Если патология органов и прочие заболевания (диабет, порок сердца, ишемическая болезнь) обнаружены не были, пациент направляется к психоневрологу, который занимается прорабатыванием психологических факторов, вызывающих вегетативную дисфункцию.

Режим питания при дистонии гипотонического типа

Правильное питание всегда считалось залогом крепкого здоровья. Не нужно с самого утра пичкать организм крепким кофе, лучше после пробуждения выпить за несколько подходов (мелкими глотками) стакан чистой воды для улучшения аппетита. После того как организм впитает воду, пища будет усваиваться намного лучше.

Для качественного питания упор лучше сделать на фруктах, овощах, злаковых и бобовых культурах, а также рекомендуется употреблять зеленый чай, или напиток из сухофруктов. Они обеспечат ваш организм комплексом необходимых витаминов и микроэлементов, которые укрепят организм при ВСД по гипотоническому типу.

В продуктах питания больного ВСД в обязательном порядке должен быть магний, калий. Мучное, сладости и острую пищу желательно исключить.

Как предотвратить развитие дистонии?

Чтобы снизить риск развития гипотонического типа ВСД, рекомендуется избавиться от причинных факторов этой патологии:

  • необходимо, чтобы сон длился не менее 8 часов в сутки;
  • достаточная физическая активность, прогулки на свежем воздухе;
  • отказ от вредных привычек;
  • забота о собственном здоровье – своевременное обращение к доктору при появлении симптомов болезни.

Несмотря на то, что ВСД по гипотоническому типу – это довольно распространенная патология, предотвратить ее несложно. Если же у человека уже имеются признаки болезни, то необходимо как можно скорее обратиться к врачу, пройти обследование. Также важно изменить образ жизни в более здоровую сторону. Тогда все неприятные симптомы гипотонического типа ВСД перестанут причинять неудобства.

Почему нельзя запускать заболевание

Неверная диагностика заболевания, запоздалое обращение к врачам, неправильное лечение пациента, могут привести к нежелательному исходу (сердечная недостаточность, судороги, ишемия, др.), ведь симптоматика заболевания проявляется у каждого по-разному.

помощь гипотонику

Осложнения при ВСД по гипотоническому типу, так же как и симптомы, причины заболевания, могут быть разными. Но не стоит впадать в панику, ведь современная медицина обладает огромными возможностями в лечении различных заболеваний.

Прогноз и профилактика

Начать прогноз стоит с того, что заболевание не поддается полному купированию. Рецидивы возможны при любых стрессовых факторах. Угрозы для жизни пациента в большинстве случаев нет. Однако без лечения вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу делает нормальное функционирование человеческого тела невозможным процессом.

Профилактика приступов заключается в соблюдении привычного режима дня, занятиях физической культурой, регулярным пребыванием на свежем воздухе. Важно исключать факторы стрессового и психотравмирующего влияния.

Посмотрите, как осуществляется эффективное лечение ВСД по гипотоническому типу – на видео показаны клинические рекомендации специалиста:

Методы профилактики

Для предотвращения болезни нужно следовать лишь рекомендациям и придерживаться некоторых правил:

  • Активный образ жизни (спортивные занятия, походы, прогулки, утренние пробежки и т.д.).
  • Налаженная диета (должна содержать необходимый набор витаминов, минералов и других нутриентов, необходимых для нормального функционирования).
  • Отказ от вредных привычек.
  • Своевременное лечение других болезней.
  • Поддержание иммунитета.

Лишь делая упор на вышенаписанное, можно уменьшить риск заболеть ВСД почти втрое.

ВСД — ваготонический тип

Помимо наиболее распространенной дистонии гипотонического типа, выделяют в качестве отдельного диагноза ваготонический тип заболевания. Причиной его становится путешествие по организму бродячего нерва, вагуса. Болезненными проявлениями заболевания становятся:

  • нервные расстройства;
  • органические заболевания головного мозга.

Привести оно может к таким проявлениям, как неконтролируемое ожирение, отечность, боли в животе, ипохондрия, задыхания.

Если лечение вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу основывается на стимулировании активности вегетативной системы и неподвижности при приступах, то для ваготонического типа принцип обездвиживания не подходит. Многочасовое пребывание в постели может привести к спазмам сосудов. Комплекс лечения должен состоять из:

  • фитотерапии, желательно использование препаратов мяты и ромашки;
  • прогулок не менее часа в день;
  • принятия несильных стимуляторов, например, левзеи или элеутерококка;
  • активной интеллектуальной деятельности, которая будет стимулировать головной мозг.
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...