Правила и секреты работы с подсознанием

Содержание

Эффективная работа с подсознанием

Уже более десяти лет набирает обороты тенденция, согласно которой взгляд на вопрос работы с подсознанием сдвигается в сторону самого носителя этого подсознания.

Говоря по-другому, человеку самому ближе разглядеть, разобраться и скорректировать то, что является камнем преткновения в достижении чего либо желаемого для него. Будь то здоровье, устранение неприятной ситуации или памяти о ней. Либо просто осознание и понимание ответа на какой либо давно волнующий вопрос.

rabota-s-podsoznaniem-ehffektivnye-tekhniki

Это стало особенно доступным в последние годы. Когда происходит ускорение времени. Сейчас стали более эффективны и легки в исполнении любые техники. Которые предназначены для связи со своим «высшим Я». Просто по причине того, что пространство стало более проницаемым.

Техники перепрограммирования подсознания

Мы расскажем Вам о трех техниках перепрограммирования подсознания. Причем Вы можете применять как один из методов, который Вам больше всего понравится, так и все вместе, что значительно усилит эффект.

И еще важный момент: прежде чем начать работу с техниками, Вы должны определиться с тем, над какой задачей будете работать, какую цель Вы хотите поставить перед своим бессознательным. Как ставить такие цели? Во-первых, четко сформулируйте задачу, четко обозначьте цель, к которой Вы стремитесь, решите, чего и когда Вы хотите достичь. Это делается для того, чтобы подсознание точно понимало, к чему оно должно Вас привести в конечном итоге.

Во-вторых, Вы должны верить в достижение цели. И не только Вы, но и Ваше подсознание. Не надо придумывать каких-то заоблачных планов, они должны быть реалистичными. Если цель крупная, то лучше разбить ее на этапы и идти к ее реализации постепенно.

В-третьих, это должна быть именно Ваша цель, которую хотите достичь Вы сами. Ведь очень часто люди ставят цели, которые навязали им близкие, друзья, общественность. Эти цели не являются искренними, они не являются по-настоящему желанными.

Например, родители Вам твердят, что надо становиться успешным менеджером. Вам это не по душе, но Вы все равно стремитесь к этой цели. И после ее достижения Вы не будете испытывать никакой радости, потому что это не Ваша цель. А поскольку в глубине души Вы не хотите ее достигать, в подсознании будут возникать противоречивые намерения, и это будет создавать препятствия на пути к ее реализации. В процессе ее достижения Вам будет встречаться множество различных проблем. Это не говорит о том, что Вы не достигнете цели, но придется приложить невероятное количество дополнительных усилий.

А теперь можно приступать непосредственно к рассмотрению техник перепрограммирования подсознания.

1. Самогипноз, самовнушение и аутосуггестия

Это методы влияния на подсознание, при которых человек внушает самому себе те или иные установки, возможность достижения каких-либо целей. Первой задачей, которую должен выполнить человек, согласно этому методу, – поверить в истинность отдаваемых команд и внушаемых убеждений. Затем, каждый день эти убеждения, как подсознательные команды, многократно повторяются с максимальной психической отдачей и верой в их осуществление. Вследствие многократного повторения, внушаемые установки попадают в подсознание, подменяя или блокируя существовавшие там раньше, мешающие человеку.

Прямая аналогия

Проведение прямых аналогий — отличный способ генерирования идей. Эта техника позволяет придумывать сравнения и находить сходство между различными событиями и фактами по принципу: «Если Х удачно действует определенным образом, то почему Y не может действовать так же успешно?»

Посмотрите на рисунок. При первом осмотре вы увидите только разные варианты пересечения двух линий. Однако, подумав, можно обнаружить, что две пересекающиеся линии образуют 4 отрезка и 4 угла.

1 линия + 1 линия = 4 отрезка + 4 угла

analogy

Подобным же образом, «складывая» вашу проблему с произвольным предметом или понятием, можно получить несколько новых идей.

Предположим, мне надо повысить творческую активность на работе. Я произвольно связываю свою задачу с не имеющим к ней никакого отношения обычным бытовым прибором — тостером. Следуя выбранной аналогии, буду искать идеи для повышения моей творческой активности на работе в свойствах и функциях обыкновенного тостера, то есть пытаться найти ответ по формуле:

1 (творческая активность на работе) + 1 (тостер) = 4 или более (новые идеи)

Я выписываю основные характеристики и функции тостера.

  • Подключается к источнику электроэнергии.
  • Включается нажатием специальной клавиши или кнопки.
  • Полностью вмещает в себя обжариваемые тосты.
  • Концентрирует излучаемую тепловую энергию на поверхности хлеба.
  • Позволяет делать тосты разных размеров и из разных сортов хлеба.
  • Может ударить током, если вы попытаетесь достать хлеб ножом или вилкой при включённом приборе.
  • Позволяет делать тосты из хлеба, намазанного маслом или джемом.

Анализируя сделанное описание тостера, я нахожу новые способы повышения моей творческой активности на работе.

  • Мне следует отбросить предубеждение о своем низком творческом потенциале. («Включается нажатием специальной клавиши или кнопки».)
  • Необходимо выявить реальные выгоды от роста моей творческой активности. («Источник электроэнергии».)
  • Необходимо разработать комплексный подход к решению поставленной задачи. («Полностью вмещает в себя обжариваемые тосты».)
  • Необходимо сконцентрировать усилия на новых идеях, а не на обдумывании их обоснованности. («Концентрирует излучаемую тепловую энергию на поверхности хлеба».)
  • Необходимо использовать разные методы творческого поиска. («Тосты разных размеров и из разных сортов хлеба».)
  • Нужно рисковать и выдвигать больше оригинальных идей. («Может „ударить током“».)
  • Следует попробовать скомбинировать разные творческие методы. («Масло и джем».)

Таким образом, используя свою фантазию и обычный тостер, я смог составить целую программу действий по повышению моей творческой активности на работе.

1 (повышение творческой активности) + 1 (тостер) = 7 (идей)

Что такое подсознание?

всемогущее подсознаниеПодсознание – одна из областей человеческого сознания, более глубинная, чем обыденный, повседневный мыслительный процесс. Когда-то управление им даже не обсуждалось в научных кругах, но теперь человечество знает, что это возможно.

Считается, что подсознание накапливает весь наш опыт, а также управляет большей частью привычных нам процессов: ходьба, мышление, говорение и т.д. А ведь когда-то всему этому мы учились и испытывали трудности в освоении, вы только вспомните. Подсознание влияет на жизнь и на каждое принятое решение, как бы втайне от сознания. Чаще всего мы его не контролируем и даже не можем представить, какие конкретно воспоминания хранятся в нем. Но управление именно им может открыть нам путь к богатству.

Многим трудно понять разницу между двумя составляющими человеческого мышления (сознанием и подсознанием). Самые основные различия:

  • Когда мы действуем, отдавая себе отчет в том, что мы делаем, то это работает поверхностная, осознаваемая часть мышления – ее именуют сознанием. Мы ведем внутренний диалог, принимая решения, и можем услышать свои мысли: «Надо пойти помыть руки…», «Надо сходить в магазин…», «Отвечу-ка я Светке на сообщение так…».
  • К подсознанию мы ближе всего подходим во время сна или фантазий. Представляя те или иные образы, мы не подозреваем об этом, но все они являются отпечатком пережитых событий, которые сознание отфильтровало и заблокировало по причине ненужности. Подсознание же хранит буквально все, что мы когда-либо видели, слышали, делали.

Как изменить подсознание?

Разумеется, никак. Но можно, воссоединяясь с ним, понять и скорректировать свои взгляды. Свои реакции на те или иные вопросы. А уже это, в свою очередь, изменит сознательное проявление. Следствием этого всего станут неминуемые перемены в событийном плане.

Единственное необходимое условие, без которого никакая личная инициатива в этом вопросе не имеет смысла – это наличие осознанности.

Осознанность ключ отрывающий многие двери

Осознанность же предполагает твёрдое непреложное знание. Знание о том, что всё вокруг связано со всем. И что каждый человек на сто процентов создаёт до мельчайших подробностей ту реальность, в которой он существует.

Другими словами – всё вокруг создал я сам. Именно исходя из этой точки «Я – творец», самостоятельная работа с подсознанием проявит себя как нельзя более эффективно.

Сила подсознания

Каждый психически здоровый индивид желает прожить счастливую жизнь, наполненную радостями и удовольствиями. Жизнь без проблем и преград. Любой человек мечтает об интересной и престижной работе, успешности, верной дружбе и вечной любви. Люди по своей природе все разные, однако, их всех объединяет стремление быть счастливым. Но зачастую они делают не то, что желали бы, и живут совершенно не так, как в детстве мечталось. Как исправить сложившуюся ситуацию? Как получить желаемое и научиться существовать в гармонии с окружающими людьми и миром в целом?

На эти вопросы можно отыскать ответы в книге Джо Диспенза, под названием: «Сила подсознания или как изменить жизнь». Автор убежден, что ни одно действие человека невозможно без участия мозга, который определяет все его мысли, чувства и поступки, способность взаимодействовать с окружением. Личность человека и его характер, разум и умение принимать решения – управляет всем этим и регулирует именно мозг. Поэтому чем здоровее будет мозг, тем индивид будет счастливее, богаче, мудрее и сильнее физически. Если вследствие какой-либо причины функционировать нормально мозг не способен, у человека появляются проблемы в жизни, со здоровьем, деньгами, понижается интеллектуальная способность, снижается степень уровень довольства жизнью, идет на спад успешность.

Естественно, пагубное влияние на мозг различных травм нельзя отрицать, но кроме этого, не следует закрывать глаза на не менее губительное воздействие негативных мыслей и деструктивных программ, родом из прошлого.

Сила подсознания. Часто причины всех людских проблем кроются именно в непонимании посылов подсознания. Многие сигналы, идущие от мозга, человек истолковывает совсем неверно. Психологи и физиологи столетиями бьются над попыткой объяснить, каким образом устроен человеческий мозг, как он функционирует. Ведь человеческий субъект – это совершенная система, удивительный механизм, управляемый сложным устройством. По ряду характеристик человек проигрывает животному миру, например, он не на столько быстр, как гепард, не силен, как лев, не обладает обонянием собаки. Существуя в тяжелых первобытных условиях человеческий род был обречен на вымирание, но стал «царем» природы благодаря такому сложному механизму, как мозг. Природа наделила людей мыслительной деятельностью, позволяющей им принимать решения, воображением, дающим способность представлять ранее невиданное, высокоразвитой речью, при помощи которой люди взаимодействуют между собой, памятью и психикой. Кроме того, каждый отдельно взятый субъект обладает индивидуальным набором качеств, чертами характера и темпераментом.

Резюмируя все вышесказанное, получается, что человеческий мозг – это уникальный механизм, который обеспечивает победу в битве за существование. Учеными в процессе исследований было установлено, что основой функционирования мозга является несколько механизмов.

Во-первых, согласно Павлову, каждый человек состоит из набора постоянно изменяющихся привычек. Во-вторых, в соответствии с умозаключениями Ухтомского, базисом привычек является принцип доминанты. В-третьих, местом размещения привычек, которые управляют сознанием, является подсознание человека.

Что же такое привычки или, как говорят психологи, динамические стереотипы? Они считаются одним из составных компонентов, образующих характер личности. У животных привычки вырабатываются через дрессировку, а у человеческого субъекта – при помощи воспитания. Привычка сама по себе зародиться не может. Для ее возникновения необходимо какое-нибудь подкрепление эмоционального характера. Причем такое подкрепление может нести как положительный посыл, так и отрицательный. Поощрением, то есть положительным подкреплением, может выступать похвала, а отрицательным – унижение или оскорбление. Динамические стереотипы могут появляться у человека самопроизвольно, нередко он даже не осознает, что имеет ту либо иную привычку.

Зачастую над привычками не только сложно одержать победу, но и изменить их проблематично. В случае если индивиду приходится изменять ее, он ощущает стресс, дискомфорт, при этом возвращение к привычному поведению вызывает чувство защищенности и удовлетворения. Это связано с природой привычек, которые являются проявлением инстинкта самосохранения. Человеческий мозг запоминает то поведение, которое не приводит к негативным следствиям, поэтому оно воспринимается им как безопасные действия. Всякое новое действие, даже если оно будет полезным для человека, воспринимается мозгом как нечто новое, а, следовательно, вызывает стресс.

Подсознание человека отрицательно реагирует на всякое спонтанное изменение, поэтому так сложно людям избавиться от нездоровых привычек, например, таких как: алкоголизм, наркозависимость или курение. Для мозга неважно полезной ли будет такая трансформация или отрицательной, для него имеет значение лишь то, что изменение может разрушить привычный жизненный уклад.

Доминанта или преобладание является еще одним существенным принципом функционирования мозга. Доминантой называется сосредоточивание на самой значимой реакции этого момента с одновременным замедлением остальных реакций. Доминанта, как и привычки, является выражением инстинкта самосохранения, поскольку все усилия мозга направлены на выполнение значимой для индивида задачи. Так, к примеру, когда человек испытывает сильное чувство голода, то мыслить ни о чем ином помимо пищи он не сможет. При этом если в этот момент случится какое-нибудь важное событие, радостное либо печальное, но порождающее более интенсивные эмоции, то думы о еде отойдут на задний план. Доминантный источник возбуждения характеризуется тенденцией подавлять все остальные источники. Все люди, равно как и животный мир имеют доминанты. Физиологические (еда), нравственные, эстетические (стремление к самореализации, уважению), познавательные и другие потребности могут стать для человека доминантой. Наличие потребностей не является противоестественным само по себе, однако существует риск зацикливания, когда человек попадает в зависимость от потребности.

Опасны, в основном, те доминанты, которые не получают логическое завершение. То есть стремление стать самым богатым, красивым, успешным заранее обречено на провал, поскольку всегда найдется субъект, который будет красивее, богаче или успешнее. Воздействие доминанты обрывается исключительно при условии ее удовлетворения. Если доминанту невозможно естественным путем прекратить, то индивид живет лишь одной целью, что порождает неврозы и расстройства психики.

Чем отличается сознание от подсознания?

Согласно утверждению Выготского, человеческое подсознание обуславливает его поведение.

Подсознание человека формирует привычки и его доминанты. Другими словами, подсознание человека, прежде всего, направлено на обеспечение выживания в окружающем мире. Сознание же, получает посылы от подсознания, но понять их может не всегда. Подсознание регулирует инстинкты, а сознание старается их оправдать.

Итак, сознание человека управляется его подсознанием. При этом сознание оперирует словами, а подсознание – эмоциями.

Сознание и подсознание также отличаются своими функциями. Первое отвечает за выживание в социуме, а второе – за сохранение человеческой жизни. В человеке сосуществует два инстинкта: биологический и социальный. Первый ответственен за сохранение его жизни, а второй нередко может иметь цель, противоположную задачам первого. Люди зачастую ставят социальную успешность намного выше собственной жизни. Эмоции и желания, живущие в подсознании, попадают в сознание в образе смутных ощущений, не всегда понятных для сознания. Отдельно следует выделить иллюзии, вследствие которых неизбежны ошибки, порой ломающие чью-то жизнь.

Первая самая опасная иллюзия – это иллюзия счастья. Все мечтают о счастливой жизни, счастливых отношениях, но никто не может объяснить, что представляет собой это ощущение. Каждый индивид имеет собственное суждение о счастье. В бесконечных поисках счастья индивид пытается заработать много денег, сделать хорошую карьеру, стать успешным. Однако все эти стремления являют собой лишь иллюзию. Ведь можно достичь богатства и при этом остаться несчастным. Стремление достичь различных благ для получения счастливой жизни – является наибольшим самообманом, иллюзией. Люди растрачивают жизнь в постоянной погоне за иллюзией, не понимая, что счастье определяется внутренним состоянием, так как не зависит от окружающей среды и внешних обстоятельств. Не менее частыми иллюзиями, которые порабощают людей, являются иллюзия опасности и страдания.

Мысли чувства подсознание являются составными компонентами успеха, только нужно ими уметь грамотно пользоваться. В то, во что индивид сознательно верит, принимает и его подсознание. Оно отвечает на все размышления человека вне зависимости от того положительный или отрицательный посыл они несут, правдивы они или ложны.

Реакция подсознания выражается в эмоциях и поведении. Для существования с миром и самим собой в гармонии, необходимо помнить, что конструктивные и положительные мысли порождают позитивную работу в подсознании человека, что избавляет его от стрессов, способствует достижению поставленных целей и делает счастливым.

Как вы можете программировать свое подсознание?

Когда информация о вождении сохраняется в вашем подсознании, она сохраняется как программа. Думайте о своем уме как о компьютере, а информацию о вождении – как о программном обеспечении, которое может запускаться автоматически при необходимости.

То же самое касается многих других видов деятельности и эмоций. Если вас кто-то раздражает, будет запущена установленная программа гнева (про гнев у детей: https://help-psy.com/statii/28 ) , и результатом будет поведение, о котором вы можете пожалеть позже.

Программируя подсознание с помощью новых программ, вы можете исправить многие проблемы в своей личности. Просто убедитесь, что ваш автопилот способен запустить вашу систему, не разрушая вашу жизнь и не причиняя вам никаких проблем.

Программирование вашего подсознания может быть сделано с помощью гипноза. Подсознание учится повторением, а не логикой. Вот почему вы можете убедить кого-то верить во что-то, повторяя ваши аргументы снова и снова, а не используя логику. Для получения дополнительной информации по этой теме вы можете прочитать раздел «Нейролингвистическое программирование»

2. Работа с подсознанием: депрограммирование

А что же представляет собой депрограммирование? Это работа с подсознанием направленная на РЕШЕНИЕ личных проблем. В отличие от перепрограммирования, человек встречается с проблемой лицом к лицу и решает ее. И после этого, когда проблема исчезла, он идет спокойно идет по жизни дальше.

Причем, здесь нет такого подхода, когда человек должен пересилить себя, сказать себе, что он выше этой беды и что ему не нужно поддаваться проблеме. Это все методы перепрограммирования, и, отчасти программирования. Кроме того, когда проводится депрограммирование, никто не любуется проблемой, не рассматривает ее со всех сторон, потому что это все нельзя назвать настоящей работой с человеком и его бедами (да-да, это очередной камень в огород «комнатных» психологов)

Когда происходит депрограммирование, находят причины проблемы и устраняют каким-либо подходящим способом. Примерами такого подхода могут служить дианетический одитинг, EFT, BSFF и другие психологические системы, при которых устраняется проблема, но она не маскируется. И потом, когда проблемы устранены – мозг чист.

Работа с подсознанием через депрограммирование позволяет решить любую психологическую проблему. Очень быстро у человека могут быть устранены какие-то травмирующие эпизоды из прошлого.

Например,

  • изнасилование
  • потеря близких людей
  • чувства стыда, ненависти к себе, к миру, которые были внедрены с младенчества.
  • депрессию, отчаяние, апатию, жертвенность
  • и многие другие негативные установки-программы.

– Лечится даже неразделенная любовь! Но это в том случае, если человек сам желает излечиться.

управление подсознанием

Так можно избавиться от многих психологических зависимостей. Полезным может оказаться депрограммирование при работе с тем, как человек относится к деньгам. После «промывки мозгов» он сразу, конечно же, не разбогатеет, но отношение к деньгам у него будет более здоровое и легкое, что позволит зарабатывать деньги и спокойно распоряжаться ими. Отмечено, что при использовании техник депрограммирования могут уходить даже какие-то физические болезни, потому что они часто появляются от плохих мыслей — явление психосоматики.

Абсолютно все техники депрограммирования объединяет то, что они нацелены на устранение именно корней психологических проблем в подсознании. Зачем нужно устранять эти проблемы, а не, скажем, установить поверх них новые программы или не затолкать как можно глубже старые проблемы, чтобы они не давали о себе знать?

Техники депрограммирования работают с «зарядами» ментальной энергии в подсознании. Самым простым примером ментального заряда можно назвать заряд на каком-то эпизоде из прошлого. У каждого в жизни были какие-то события, о которых тяжело вспоминать. Воспоминания и эмоции, связанные с этим событием, могут быть спрятаны глубоко внутри и задавлены сверху другими эмоциями. Однако стоит погрузиться в такой эпизод с головой, то старые, забытые эмоции захлестнут сильнее, чем когда событие происходило. Такая реакция и есть признак заряда – в подсознании человека хранится кусочек ментальной энергии, которая и может создавать реакцию на то, что было. Заряды могут быть и на местах (страшно ходить по какому-либо месту), и на людях (больно вспоминать об определенном человеке, который умер или ушел) и на многом другом. Депрограммирование помогает устранить заряды энергии из подсознания. Благодаря этому события из жизни, места, люди уже не вызывают в человеке абсолютно никакой автоматической реакции. Надо отметить, что воспоминания, которых лишили заряда, из памяти не стираются. Они остаются, но воспринимаются нейтрально.

Примечание

Однако, и здесь есть свои подводные камни. Во время работы с подсознанием по принципу депрограммирования, можно отхватить «маятника» — временную психоэмоциональную дестабилизацию вашего психического состояния. А это и агрессия, и апатия и депрессия.

Конечно, они прорабатываются и бесследно исчезают. Но сам факт их наличия – неприятен.

влияние на подсознание

2. Визуализация

Это представление и мысленное переживание определенных ситуаций, которых в действительности не существует. Механизм воздействия метода объясняется невозможностью мозга отличить реальные события от воображаемых, переживаемых только в уме. Весь след, который они оставляют, так или иначе, фиксируется сознанием. Здесь человеку важно четко осознавать, что визуализируется то, чего нужно достичь. Очень большую роль играет также эмоциональная окраска процесса визуализации: она должна обязательно присутствовать на занятии по данной методике. “Сухие” образы никогда не дадут результата, по сравнению с теми, которые практикующий максимально прочувствовал. Как для предыдущего метода, для успеха необходимо многократное ежедневное повторение.

Работа с подсознанием и исполнение желаний

Что может дать работа с подсознанием? Да практически всё. Коррекцию самочувствия и работы внутренних органов. Налаживание работы тела в целом. Причём, не только себе. Матери, чьи дети не достигли возраста ментального открепления – до двенадцати лет – могут так же путём преобразований в себе, корректировать здоровье своих детей. Успех в этом случае весьма высок если конечно обучиться.

На своем курсе Обучение эзотерике онлайн я помогаю понять себя. Большая часть моих учеников начинают по правде творить чудеса. Улучшают здоровье свое, своим близким. Решают в кратчайшие сроки проблемы, которые годами не решались. Отзыв можете почитать в интернет или в рубрике из писем клиентов.

Трансформация возможна с каждым

Так же возможны преобразования сложных жизненных ситуаций путём понимания их причин и скрытых учебных посылов. Возможен благостный настрой на любое грядущее событие, который приведёт к его свершению в лучшей степени из возможных. Работа с подсознанием может дать ощутимый вектор на пути духовного развития, ощущения присутствия Источника, получение ответов на интересующие вопросы.

Виды способов воздействия на восприятие собеседника

Фото 1631На человека можно воздействовать, выбрав одну из основных стратегий: агрессивную или пассивную. Агрессивная стратегия требует от манипулятора умения уверенно и легко выстраивать логические цепочки и сознательно подменять факты выдумкой. Ведя дискуссию, агрессивный манипулятор вынуждает оппонента постоянно возражать, терять ход разговора, и в конечно итоге — согласиться с приводимыми аргументами. Но такого эффекта можно добиться, только, если у собеседника возникнет желание вступить в продолжительную дискуссию. Для этого нужно спровоцировать его, увлечь предметом разговора, вызывать желание спорить. Неубедительный и недостаточно настойчивый манипулятор просто не сможет вызывать необходимый уровень заинтересованности.

Пассивная форма подходит для более близкого общения с человеком, которого манипулятор хорошо знает. Построение разговора должно быть доверительным, настойчивым, но не активным. Нужно медленно подводить собеседника к желаемым выводам, выбирая понятные для него аналогии, приводя подходящие примеры из жизни. Важно следить, чтобы доводы не противоречили друг другу, а работали на одну мысль. Чем больше собеседник доверят манипулятору, тем быстрее он согласится с приводимыми аргументами.

Методики работы с подсознанием

Работа с подсознанием требует индивидуального подхода к делу, так как учитываются особенности характера и восприятия действительности каждого человека по отдельности. Для облегчения процесса самопознания специалистами были разработаны специальные методики.

  • Перепрограммирование

Основывается на изменении субъективного опыта и подмене привычных шаблонов. Главная задача – сформировать новые модели поведения, которые способствуют раскрытию новых возможностей. Процесс перепрограммирования помогает избавиться от негатива, потому все установки несут положительный или нейтральный характер. Ярким примером может послужить медитация или аффирмация.

  • Депрограммирование

Данный метод отказывается от стандартного избегания стереотипных взглядов. Его цели направлены на эффективное решение существующих проблем. Человек должен встретиться со своими страхами и научиться их преодолевать. Изначально нужно найти причину отклонения, затем проанализировать её и найти рациональный выход из ситуации. Среди таких методик можно отметить дианетический одитинг или технику BSFF.

  • Программирование

Для программирования характерна работа с человеком в трансовом состоянии. Техника стремится к тому, чтобы сознание полностью могло проникать в сферу подсознания, а также рационально контролировать его и обеспечивать качественный результат. Гипноз или самогипноз – оптимальный выбор.

Человеческое подсознание даёт возможность открыть тайны, которые ранее были неизвестны людям. Научившись работать с ним, человек отыщет в себе новые таланты, станет умнее и восприимчивее к окружающему миру. Для этого необходимо придерживаться ряда правил.

  1. Долой негативные эмоции! Злость, обида, раздраженность, неудовлетворенность и другие отрицательные чувства противоречат логическим решениям, без которых в работе с подсознанием не обойтись.
  2. Заставляй мышление работать в правильном русле. Следует каждый день избавляться от накопившихся за день негативных мыслей. В идеале нужно научиться контролировать свои размышлении и периодически их корректировать.
  3. Избавься от стереотипов. Не стоит брать на вооружение все советы других людей. Жизненный опыт одного человека не всегда подойдёт другому. Саморазвитие требует духовного преображения, а не подчинения устоявшимся понятиям.
  4. Не стоит спешить. Управлять подсознанием – не самое простое задание. Оно требует времени и тщательной работы над собой. Моментальная реакция – редкостное явление на начальных этапах.
  5. Высыпайтесь. Сон – это источник жизненных сил и энергии, которая необходима для свершения великих дел. Усталость, что накапливается за день, тормозит функциональные возможности организма.
  6. Делайте паузы для отдыха. Надолго зацикливаться на работе нельзя. Рекомендуется периодически устраивать себе минуты релакса (оптимальное количество раз – 3-4 в день). 10-20 минут будет достаточно, чтобы привести мысли в порядок. Идеальные спутники данного процесса – приятная музыка (звуки природы, классические композиции, песни любимых групп) и уютная атмосфера.
  7. Совершайте поступки, от которых становится радостно на душе. Подсознание будет благодарно за приятные эмоции. Чем больше организм получит удовольствия от сделанного, тем проще будет связать внешний мир с внутренним.
  8. Относитесь к подсознанию как к деловому партнеру, который предоставляет свои услуги взамен на определенные действия. Не забывайте себе платить. В качестве оплаты может быть банальное похвальное слово или же маленький подарок. Радовать себя = удовлетворять своё подсознание.
  9. Радуйте себя заранее, а не в последний момент. Хорошее настроение – отличный мотиватор. Не нужно поощрять себя только после выполненной работы, лучше делать это и перед задуманным делом.
  10. Скажите «нет» чужим желаниям! Приоритет должен быть на вещи, которых жаждите вы, а не кто-то другой. Чтобы было проще ориентироваться в мыслях, можно выделить небольшой блокнотик для записи всех своих желаний и мыслей на будущее. Когда хотите выполнить какое-то задание, убедитесь в том, что оно не противоречит составленному списку.
  11. Практикуйте транс (процесс, во время которого изменяется состояние сознания). Полное расслабление рекомендуется не только в период физических или умственных нагрузок, но и на отдыхе. Мозг работает всегда! Об этом нужно помнить. Регулярные трансы помогут лучше сосредоточиться на ощущениях и эмоциях, которые человек переживает в тот или иной момент.
  12. Оценивайте свою жизнь. Можно использовать 10-балльную или 100-балльную шкалу. При полном удовлетворении свой жизнедеятельностью, не сомневаясь, ставьте максимум. Если баллы вас не устраивают, кажутся слишком низкими, задумайтесь, какая из сфер жизни работает в неправильном направлении, и попытайтесь исправить ситуацию.

Методики работы с подсознанием

Работа с подсознанием

Управление подсознанием каждого человека носит индивидуальный характер. Все люди имеют свой характер и по-разному воспринимают окружающий мир. Поэтому психологи разработали три отдельных методики.

Перепрограммирование

Позволяет изменить сохраненный в подсознании жизненный опыт, подменить привычные шаблоны. Главное предназначение перепрограммирования – формирование новых поведенческих навыков и открытие новых перспектив.

Техника помогает убрать из головы негативные эмоции. Она предполагает использование положительных и нейтральных установок. Есть несколько примеров методики: медитация и аффирмации.

Депрограммирование

Эта методика подразумевает борьбу со стереотипами и страхами. Для начала человеку нужно признать их наличие. И только после этого включаться в работу.

Перед тем, как депрограммировать мышление, необходимо найти причины внутренних проблем. Потом идет анализ и поиск рационального решения.

Примером является дианетический одитинг. Это техника, позволяющая найти и пройти болезненные ситуации и эмоции из прошлой жизни. После работы человек становится более счастливым и удовлетворенным.

Программирование

Работа с человеком, введенным в транс. Сознание проникает вглубь подсознания, начинает его контролировать и управлять им.

К программированию относится техника гипноза и самогипноза.

1. Уверенность

Никто не любит хаос и неопределенность (а ею грешит большая часть Интернет-пространства), поэтому бренд, выступающий за стабильность, безопасность, гарантии, уверенность и справедливость, однозначно найдет поклонников у большинства людей. Компании, сообщающие о долговечности и стабильности своего бизнеса, имеют преимущество перед неизвестными сайтами, не заслуживающими доверия.

Британский ритейлер Marks & Spencer эффективно сообщает о времени своего существования и традициях, делая заметной дату своего основания (EST 1884) и помещая ее сразу же под логотипом. Это тонкий, но эффективный способ продемонстрировать, что бренд ассоциируется с надежностью и уверенностью. 

Marks & Spencer

Банк Co-operative Bank демонстрирует принципы своей бизнес-этики, чтобы соответствовать стремлению к добродетельности. Справедливое обращение с людьми в соответствии со стандартами нравственности является важной скрытой мотивацией для таких секторов, как банковское дело и управление инвестициями. Людям нравится чувствовать, что их действия не навредят другим, это осознание рождает в нас позитивный эмоциональный отклик.

Co-operative BankГоворим «Нет!»: безответственной игре в азартные игры, кредитам «до получки», уклонению от налогов. Эволюция нашей этической политики. Наш этический подход развивается на протяжении вот уже 20 лет и отражает меняющиеся моральные воззрения наших клиентов, что дает нам уникальное понимание их принципов в течение времени

Займитесь позитивным разговором с самим собой

Подобно утверждениям, разговор с самим собой очень важен для нас. Согласно книге, написанной Шэдом Хелмштеттером и озаглавленной «Что говорить, когда вы говорите с собой», мы проводим больше времени, разговаривая с самими собой, чем с любым другим человеком ежедневно. То, что мы говорим себе, определяет наше настроение, решения и отношение, и, да, мы с большой вероятностью верим тому, что говорим сами себе.

Взяв под контроль свой разговор с самим собой, вы можете начать жить так, как вы этого хотите. Ваше подсознание может поверить этому разговору с самим собой и начать проявлять то, что вы ему говорите. Таким образом, сразу после ваших утверждений тратьте некоторое время каждый день на позитивные разговоры о том, что вы хотите в своей жизни, повторяя это каждый день.

Аффирмации как вариант использования подсознания

Аффирмации – позитивные утверждения (от лат. affirmatio – «подтверждение»), убеждающие высказывания, которые содержат вербальную формулу, при многократном повторении закрепляющую в подсознании человека установку на положительные перемены в его жизни. Это положительный аутотренинг, направленный на то, чтобы почувствовать себя успешным, здоровым, свободным и т. д. Понятие аффирмации широко распространено в позитивной психологии и психологии самосовершенствования.

Научные исследования последних лет показали, что вызванные словом импульсы второй сигнальной системы поступают из коры больших полушарий головного мозга во внутреннюю среду организма и оказывают влияние на жизнедеятельность тканей внутренних органов.

Аффирмации как вариант использования подсознания

Если вы проанализируете свою речь: какие реплики употребляются вами часто, как вы обычно называете себя, как оцениваете свою жизнь – то может оказаться, что вы записываете в свое подсознание негативно окрашенные фразы, например, «Моя жизнь – сплошной кошмар!», «Какой я дурак!», «Все, что я делаю, зря». В этом случае подсознание программирует ваше поведение и состояние в соответствии с заданными установками. Поэтому использование положительных фраз помогает поменять минус на плюс и задать формулу успеха и удачи.

Базовая аффирмация звучит так: «С каждым днем мне становится во всех отношениях все лучше и лучше». Ее придумал Эмиль Куэ. Похожие выражения:

  • Я заслуживаю в жизни самого лучшего.

  • Я уверенный в себе человек.

  • Моя жизнь спокойна и безопасна.

  • Меня уважают и любят окружающие.

Эксперты магазина “Ведьмино Счастье” рекомендуют:

Вы можете составить собственные аффирмации, опираясь на несложные правила:

  1. Они должны быть короткими. Аффирмация должна состоять из одного или двух предложений, составленных из понятных и приятных слов, например: «Я талантлив» или «Мой доход постоянно растет». Короткие позитивные утверждения быстрее доберутся до вашего подсознания и начнут воплощаться в жизнь.

  2. Аффирмация должна по смыслу обозначать полную противоположность той негативной программе, которую вы хотите изменить.

  3. Она должна быть составлена в настоящем времени и подразумевать состоявшийся факт. Например, вместо «Я скоро буду успешным» следует произносить «Я успешный человек».

  4. Следует проговаривать позитивные утверждения от первого лица, используя местоимения «я», «мне», «меня» и т. д. Общие обезличенные фразы – «Этот мир прекрасен, и он дает людям все, что им хочется» – не помогут решению конкретно вашей проблемы. Аффирмации приносят пользу только самому человеку. Попытка с их помощью изменить жизнь других людей может привести к обратному эффекту.

  5. Позитивное утверждение не должно содержать отрицаний, так как отражает ваше желание, а не то, чего вы не хотите. Исследования показали, что наше подсознание не воспринимает частицу «не», поэтому фраза «Я не болею» понимается им, как «Я болею», и при многократном повторении мозг кодирует организм на слабость.

  6. Аффирмация должна иметь личный позитивный смысл. Ее повторение должно вызывать у вас положительные ассоциации. Бездумное проговаривание даже самой правильной, но непонятной или неприятной вам фразы может не дать никакого эффекта.

  7. Для того чтобы аффирмации достигали своей цели, нужно произносить их в хорошем настроении. Только положительные эмоции в процессе занятий обеспечат вам желанный результат.

  8. Аффирмации можно декламировать вслух, произносить про себя, записывать на плеер и потом воспроизводить, переписывать от руки большое количество раз, пропевать. Если вы будете заниматься ими по 10 минут каждый день, то постепенно новые положительные установки смогут заменить нежелательные стереотипы, которые создавались на протяжении долгого времени.

На начальном этапе неизбежны сомнения, потому что произносимая аффирмация не будет соответствовать действительности. Здесь важно регулярное повторение, которое механически заложит в подсознание установку на здоровье и успех. Возможно чувство внутреннего сопротивления – вытесняемые отрицательные программы сознания, накопленные годами, обострятся.

Когда сопротивление сознания при чтении аффирмаций будет падать, можно уменьшать громкость их произнесения. Затем наступит момент, когда установки сольются с мыслями, и произойдет переход к повторению позитивных утверждений внутренним голосом. При этом будет казаться, что положительные мысли как бы поселились в голове.

Аффирмации

Дополнительные рекомендации:

  • Для максимального эффекта аффирмации необходимо декламировать выразительно, с погружением в произносимое.

  • Существует несколько способов для усиления эффективности утверждений: особая обстановка, в которой они произносятся, жесты, сила голоса и прочие приемы.

  • Аффирмации лучше проговаривать перед зеркалом, глядя глубоко в глаза самому себе или рассматривая свое лицо.

  • Убеждающие высказывания о прощении окружающих и себя советуют не только произносить, но и прописывать на бумаге или в компьютере.

  • Для усиления эффекта можно окружить себя плакатами с позитивными утверждениями. Размещать их в этом случае лучше в соответствии с китайским учением фэн-шуй. Юго-восточная часть комнаты подойдет для призыва благ и изобилия, западная – для установок о творческих замыслах и создании семьи. Аффирмации на тему любви, семьи и брака, составленные женщиной, размещают на северо-западе, а написанные мужчиной – на юго-западе. В южной части комнаты, в зоне славы, вешают плакаты для повышения собственной самооценки.

Аффирмации освобождают мышление от негативных установок, готовят нас к прекрасным переменам в ближайшем будущем. Как только вам удастся изменить свой стиль мышления, жизнь ответит на это соответствующими переменами.

Научное обоснование

Кстати, тренажер — это не какое-то безумное изобретение безумного автора. На него выдан специальный ПАТЕНТ. Тренажер «Мастер Кит» — это инновационная запатентованная технология работы с подсознанием.

Более того, перед получением патента НИИ Изучения Возможностей Подсознания провел масштабное исследование, в котором принимали участие пользователи методики Мастер Кит (“опытные” и “новички”).

После исследования ученые представили результаты своего анализа. О некоторых их них вы сможете посмотреть в этом видео.

Я рассказываю это к тому, чтобы показать НАСКОЛЬКО ВСЕ СЕРЬЕЗНО.

Это не «секретный секрет успешного успеха», а научно обоснованный метод, которым заинтересовался даже Майкл Нобель — потомок учредителя Нобелевской премии.

На данный момент тренажером пользуется более 20 000 человек по всему миру. Есть даже англоязычная версия тренажера. И вы тоже можете им воспользоваться, если захотите.

Ну что ж, вот мы и добрались до финала. Теперь вы знаете, как при помощи подсознания увеличить свой доход, улучшить здоровье и стать счастливым.

Пора переходить к действиям, верно?

artur-golovin

Артур Головин, автор блога «Сила Подсознания»

Начни менять свою жизнь прямо сейчас — получи доступ к системе для работы с подсознанием:

master-kit

Что такое разговор с подсознанием

Интуиция, предчувствия, все это разговор с подсознанием. У многих предчувствия возникают при определенном эмоциональном состоянии, в таком состоянии проще услышать его, поэтому они и возникают.

Стоит научится вызывать это состояние искусственно, и уже в таком состоянии пытаться поговорить с подсознание или просто послушать его. Еще довольно легко разговаривать с подсознанием в состоянии полудремы.

Услышать его не сложно, выполняете упражнение для остановки ВД, желательно просто смотря в одну точку или слушая тишину, мысли и картинки которые исчезают последними созданы подсознанием. Для начала научитесь его слушать, потом только задавайте вопросы, но не стоит отвечать себе сами, ответ должен прийти из глубины.

Умение осуществлять разговор с подсознанием очень важный аспект в магии, тк оно помнит все наши прошлые жизни и хранит опыт прошлого. У него можно многому научится.

Видео: Техника Разговор с подсознанием

Джо Диспенза о силе подсознания

В своей книге «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» Джо Диспенза описывает очень интересный эксперимент.

Доктор Рейн, специалист по клеточной биологии, исследовал три группы людей. Их задача заключалась в том, чтобы свернуть или развернуть нити ДНК с помощью силы своего мышления. Каждая группа испытуемых использовала для этого свои способы.

Так, первая группа участников должна была испытывать невероятно мощные, возвышенные эмоции, держа в руках пробирку с образцами ДНК в течение нескольких минут. При этом испытуемые намеренно вызывали у себя яркие положительные чувства: эйфорию, благодарность и любовь, ― но эти чувства никак не были  связаны с молекулами ДНК. 

В результате было выявлено, что в пробирках с образцами не произошло никаких изменений: нити ДНК не свернулись и не развернулись.

Участники второй группы, задавшись целью свернуть или развернуть молекулу ДНК, создали лишь четкое намерение и старались воздействовать на пробирку силой своих мыслей, не испытывая при этом никаких эмоций. Результаты также оказались нулевыми.

Наконец, испытуемые из третьей группы тоже вызывали у себя невероятно сильные, положительные эмоции, но, помимо «абстрактных» счастья и радости, они удерживали в голове четкую цель и твердое намерение ― развернуть или, наоборот, свернуть нити ДНК.

На этот раз результат был удивительным: в молекуле ДНК произошли значимые изменения. На целых 25% нить ДНК оказывалась развернутой или, наоборот, свернутой ― в зависимости от целей участников.

Только представьте, на целых 25% сила подсознания повлияла на физическую реальность!

Позитивное эмоциональное состояние, в котором пребывали участники первой группы, само по себе не влияло на ДНК. Не подкрепленное эмоциями твердое намерение участников второй группы также не произвело эффекта. Желаемый результат был достигнут, лишь когда субъекты удерживали в мыслях четкие цели и подкрепляли их положительными эмоциями.

Иными словами, мы способны творить мир и менять реальность только в том случае, если наши мысли и эмоции соответствуют друг другу, работают «в паре». Наши мысли и убеждения сильны лишь тогда, когда окрашены эмоционально и заряжены мощной позитивной энергией.

Этот и многие другие эксперименты доказывают, что наша реальность пластична, а благодаря силе нашего подсознания мы можем создавать ту жизнь, о которой всегда мечтали.

Это доступно каждому человеку. И вам тоже.

Главное не бойтесь и не переживайте, что у вас может что-то не получиться!

Ведите себя так, как будто ваша мечта уже осуществилась

Когда вы программируете свое подсознание, вы должны действовать так, как будто изменения, которые вы желаете, уже произошли. Программирование вашего ума требует, чтобы вы представляли себя в том состоянии, которое вы хотите. Когда вы начнете вести себя так, как будто вы уже достигли того, чего желаете, ваше подсознание будет настроено на эту реальность, и вы ощутите это изменение в своей жизни.

Если вы хотите быть богатым, вам нужно начать вести себя как богатый человек. Проведите некоторое исследование и выясните поведение богатых людей. Как только вы определите, что они делают, продолжайте имитировать то, что вы можете. Со временем ваше подсознание поймает и продолжит процесс. Вы обнаружите, что достигаете именно того, чего хотели, и многого другого.

Вывод
Подсознание – это молчаливый пилот в нашей жизни. Он поглощает все и обладает способностью помочь нам создать реальность, которую мы желаем в нашей жизни. Выполняя советы, указанные выше, мы можем перепрограммировать подсознание и начать создавать свою собственную судьбу. Попробуйте и посмотрите, насколько вы приблизитесь к своей мечте.

Джон Кехо о подсознании

Хочу привести вам выдержку из книги Валерия Гофмана «Вся система Джона Кехо. Подсознание исполнит ваше желание!», а именно слова Джона Кехо одного из популярнейших канадских специалистов по работе с подсознанием, признанного авторитета в области саморазвития и автора множества книг. Кехо утверждает, что управлять подсознанием может любой человек.

На самом деле, вам не потребуется никаких специальных знаний или навыков для того, чтобы использовать потенциал мозга и научиться им управлять!

Вы же не углубляетесь в законы физики, чтобы плавать в бассейне, вам не обязательно быть программистом, чтобы пользоваться компьютером, и вы пользуетесь родным языком, не вдаваясь в тонкости научной грамматики.

Так же обстоит дело и с вашим мозгом ― освоив несколько простых правил, вы сможете использовать ресурсы и силу своего мозга для удовлетворения любых своих потребностей.

Иными словами, вы можете управлять своим мышлением, не углубляясь в тонкости нейрофизиологии.

Вам необходимо лишь знание нескольких правил, которые помогут перенастроить подсознание. О них я вам обязательно расскажу.

А прямо сейчас ― взгляните на свою сегодняшнюю реальность. Ответьте честно самому себе: вас устраивает то, что происходит в вашей жизни, или вы чувствуете неудовлетворение, расстройство и страх?

Подумайте, вы счастливы и довольны жизнью или чувствуете, что что-то не реализовалось и не случилось?

Обратите особое внимание на ваше внутреннее состояние. Какие чувства и эмоции вы ощущаете большую часть времени?

Если вы понимаете, что в вашей жизни больше негатива, чем позитива, задумайтесь. Но не огорчайтесь и не ищите виноватых. Знайте, что вы можете все исправить: вам всего лишь необходимо научиться работать со своим подсознанием.

Упражнение 5

Шаг 1. Уделите физической активности около 15 минут. Без разницы, что вы будете делать – бегать вокруг дома, боксировать, прыгать со скакалкой, ездить на велосипеде или делать упражнение для пресса. Вам важно, чтобы вы проявляли повышенную физическую активность около 15 минут.

Шаг 2. Сразу после этого поднесите ладони друг к другу на расстояние около 25-30 см. Представьте там круг или шар, который вращается против часовой стрелки. Старайтесь почувствовать руками пружину.

Поскольку ваше подсознание весьма хорошо ориентируется в энергетике, продвигая вас по энергетическим полям, которые находятся везде, то это уже будет контакт с вашей подсознательной структурой. В одном из видов гипнотических паттернов также существует подобное упражнение для контакта с подсознанием.

Шаг 3. Если у вас возникают сложности, тогда позвольте потоку Планетарной йоги прийти через Венечную (или шестую чакру) и создать эту вращающуюся сферу, обладающую высокой энергией и светлой вибрацией. Просто наблюдайте, как энергия льётся в неё, делая её больше и объёмнее.

Шаг 4. Почувствуйте, как круг (или шар) начинает вращаться чуть быстрее, и, вследствие этого, по законам физики, плотность круга увеличивается, и пружина между руками становится плотнее.

Уделите этому упражнению не менее 10-15 минут. Когда пройдёт это время, и у вас между ладоней будет явно ощущаемая пружина, то есть круг или шар биоэнергии, который вращается против часовой стрелки, тогда втяните мысленно его к себе в грудь – в зелёный центр. Пока вы его медленно втягиваете, думайте, что ваше подсознание использует эту аккумулированную вами энергию для здоровья и улучшения жизнедеятельности всего вашего организма.

Втягивать в себя энергию вы можете любым способом. Можете представить, что каждая клетка тела втянула в себя этот энергетический круг и тем самым получила дополнительное количество нужной ей энергии.

Итак, если мы рассмотрим в подробностях механизм работы этого упражнения, то тут мы видим, что через биоэнергетический феномен мы выходим на контакт с подсознанием, снабжаем его добавочной энергией и вновь выходим из подсознания в осознанную структуру. Сделав эти манипуляции, мы как и увеличили энергетику всего организма, так и усилили через это контакт с индивидуальной подсознательной структурой.

Мы рассмотрели техники, то есть упражнения, чтобы вы начали осваивать контакт с собственной, подсознательной структурой. Что будет способствовать вашему скорейшему переходу на следующей уровень работы подсознания. Выполнять упражнения следует в любое свободное время. Мы дали вам комплекс из упражнений, в котором одно дополняет другое. Мы знаем, что ваше подсознание использует эти упражнения для того, чтобы выйти на новый уровень восприятия и предоставить вашему сознательному разуму новые, позитивные возможности.

Если вы сознательно, прямо сейчас, согласны с таким подходом, то можете выдохнуть и кивнуть, тем самым усиливая контакт с подсознательной структурой. Это будет означать, что вы уже начали контактировать с собственной подсознательной структурой прямо во время чтения этого текста. Ваше подсознание, при помощи потока Планетарной йоги, уже постепенно начало осваивать приведённые навыки, чтобы пойти на контакт с вашей сознательной структурой. Делая это и другие упражнения, вы будете осознанно помогать ему.

Рекомендация

Вот здесь, вы получите 30 обучающих статей по работе с подсознанием.

Замеры результата.

Как можно заметить результат изменений? Чтобы понять, что Ваша работа с установками прошла не зря достаточно взглянуть на листы с установками, которые Вы выписывали, пользуясь инструкциями из статьи «Выявление негативных установок». Вам, скорее всего, эти записи покажутся полной ерундой, и Вы про себя подумаете: «Как я мог иметь такие глупые установки?», «И это я всё написал?», «И как я мог переживать о такой ерунде?» и т.д. Вы будете удивлены, ведь Вы изменились и установки, записанные на бумажке,не будут иметь к Вам никакого отношения, как будто их вовсе писал другой человек.

5. Технологии, которые позволяют напрямую влиять на подсознание

С какой целью можно оказывать влияние на подсознание при помощи таких технологий? Например, у человека серьезная душевная травма, он не может разобраться в себе, не может привнести гармонию в свой внутренний мир, хочет раскрыть свой внутренний потенциал или развить определенные личные качества. Такими технологиями являются гипнотические сессии, аудиосессии, нейронастрои и нейросессии. Отличаются они некоторыми особенностями механизма влияния на подсознание, удобством применения и продолжительностью аудиофайла. Самой эффективной технологией считаются нейросессии Интераура, так как только они разрабатывались при помощи ЭЭГ. Производятся они компанией Интераура и доступны каждому желающему на официальном сайте: http://www.interaura.net

Ключевые слова: Влияние на подсознание,эффективные способы,методы воздействия на подсознание,Самогипноз,самовнушение,аутосуггестия,визуализации,афирмации,способы воздействия на подсознание,методы воздействия на подсознание

Подсказки подсознания

Когда Вы начали применять эти техники, не ждите, что на Вас все упадет с неба. Подсознание поможет Вам высвободить заложенные в Вас ресурсы, находящиеся в дремлющем состоянии, заострит Ваше внимание на информации, помогающей достичь желаемого, подкинет Вам отличную идею и так далее. Но Вам в любом случае придется приложить определенные усилия для реализации намерения. Здесь нет никаких волшебных заклинаний, с помощью которых Вы мгновенно измените свою жизнь. Такого не бывает.

Давайте поговорим про подсказки подсознания. Оно будет Вам подсказывать, в каком направлении необходимо двигаться, чтобы достичь того, чего Вы желаете. Вы начнете обращать внимание на различные статьи, книги, телепередачи и так далее. Обращайте пристальное внимание на такие вещи. В них Вы можете обнаружить идею, как осуществить задуманное. Или Вам будут показаны те средства, с помощью которых Вы сможете достичь цели.

Например, если Ваша цель – выздороветь, Вы можете найти книгу, в которой будет описана методика борьбы с болезнью. Или Вы увидите телепередачу о человеке, который победил недуг, схожий с Вашим. И этот человек вдохновит Вас, а вдохновение и мотивация – это немаловажная деталь достижения цели, это дает дополнительную энергетику и решимость для осуществления задуманного.

Также обращайте внимание на людей, с которыми Вы встретитесь в период проработки цели. Какое мировоззрение у этих людей, какие мысли они высказывают? Например, Вы решили открыть свое дело, и Вы познакомитесь с человеком, который уже занимается бизнесом. И он поделится с Вами бесценным опытом или даже станет Вашим деловым партнером.

Особое внимание уделите своим мыслям и идеям, приходящим в голову. Вам может прийти интересная мысль, как открыть бизнес, как найти дополнительный заработок, как решить ту или иную проблему, в общем, все зависит от того, какую цель Вы поставили себе, а значит, и своему подсознанию.

Еще необходимо знать следующее: если Вы чувствуете усталость, апатию, то знайте, что это подсознание дает Вам понять, что Вы пошли не в том направлении. Поэтому четко реагируйте на свое состояние. Есть такое выражение: «выросли крылья за спиной». Если Вы чувствуете прилив энтузиазма, то это подсказка, означающая, что Вы идете в правильном направлении.

Это же относится и к Вашему эмоциональному состоянию. Если Вы чувствуете, что идете не туда, у Вас постоянно плохое настроение, повышенная раздражительность, то имейте в виду, что это бессознательное дает Вам сигнал, что Вы сбились с пути.

Также очень рекомендуется научиться спрашивать у подсознания советы. Да, с ним можно советоваться и задавать ему вопросы абсолютно на любую тему. Подсознание, опираясь на гигантский объем информации, который в нем содержится, станет для Вас поистине наимудрейшим советником и консультантом.

Перепрограммирование подсознания – мощная сила, способная изменить всю Вашу жизнь. Главное не лениться и работать над собой. Тогда успех Вам обеспечен!

Новогодняя скидка 33%

Новогодняя акция!

Только с 24 декабря по 7 января Вы можете купить аутотренинги, медитативно-релаксационные программы, аудиовизуальные сессии, нейрокорректоры и другие инструменты для саморазвития со скидкой 33%

Получить скидку 33%

09.01.201832517+65

Перепрограммирование подсознания - 3 мощных техники favicon.jpg

Работа

Существует множество методик работы с подсознанием, но все они сводятся к двум основным задачам: избавление от негативных установок и обид, выработка позитивного мышления.

Избавившись от разрушающих установок и настроившись на достижение успеха можно полностью изменить свою жизнь.

Избавление от негатива

Избавление от негатива: техникиКак убрать негативные установки из подсознания?

Каждый человек носит в себе большое количество негативных программ, обид.

Они не только оказывает влияние на эмоциональное состояние, но и мешают двигаться вперед и добиваться поставленных задач.

Наше отношение к любой сфере жизни — это лишь отражение сложившегося стереотипного мышления, которое может не иметь ничего общего с реальностью.

Например, после череды неудавшихся отношений женщина может прийти к выводу, что нормальных мужчин не существует.

Но это мнение основывается лишь на ее субъективном опыте, который не имеет ничего общего с действительностью.

Что такое проработка установок? Чтобы очистить подсознание от негативных установок нужно поэтапно сделать следующее:

  1. Завести специальный блокнот или тетрадь, куда будут записываться все негативные установки.
  2. При появлении мыслей, которые несут в себе отрицательный подтекст, записывать их в блокнот.
  3. Проанализировав существующую негативную установку, вычеркивать ее красной ручкой и сверху написать противоположную позитивную установку.
  4. Осознать новую позитивную программу и приложить усилия для ее реализации.

к содержанию ↑

Исполнение желаний

Техника настройки подсознания на исполнение желаний работает по тому же принципу. Необходимо выписывать все свои желания, формулируя их предельно четко и подробно.

Лучше отвести каждому желанию отдельный лист и обозначить день, в который оно было изложено на бумаге. Обычно все желания затрагивают четыре основополагающих сферы:

  • Исполнение желаний: техники
  • отношения;
  • здоровье;
  • личностный рост;
  • карьера и деньги.

Если в какой-то из этих сфер все устраивает, то желания по данному направлению будут отсутствовать в записях. Но, как правило, человек всегда найдет, к чему стремиться и о чем мечтать в любом из указанных направлений.

Далее под каждым желанием прописываются поэтапные шаги, направленные на его достижение. По мере продвижения в заданном направлении следует записывать свои успехи на соответствующем листе.

Важно периодически перечитывать написанное и убеждаться в том, что за время, прошедшее от первоначальной даты записи желания, удалось добиться определенных результатов.

В итоге подсознание будет настраиваться на позитивный лад, подбадриваемое реальными успехами, которых удалось достигнуть.

к содержанию ↑

Холодинамика

Холодинамика — направление трансперсональной психологии, в которой применяются законы квантовой физики. Сторонники учения придерживаются мнения, что любым физическим ощущениям человека можно дать психологическое объяснение.

С точки зрения холодинамики каждый индивид может достигнуть наивысших успехов, в полной мере раскрыть свой потенциал, если он научиться распознавать сигналы тела.

Восприятие окружающего мира подобно голограмме. Человек думает, что он видит конкретные образы и явления, но на самом деле он замечает лишь отражение его внутреннего восприятия этих образов и явлений.

То есть люди сами создают свою картину миру, которая может значительно отличаться от реального положения вещей.

к содержанию ↑

6. Саморазвитие

Эта мотивация связана с самосовершенствованием, в нее входит понимание окружающего мира, альтруизм, критическое мышление и целеполагание.

Блог Farnam Street — отличный пример сайта, помогающего людям расширить свои знания и улучшить процесс осмысления вещей. Эти преимущества доносятся напрямую. Однако сайт также нацелен на наше подсознательное стремление к более содержательному и целенаправленному существованию, что является одним из самых мощных человеческих мотивов.

Блог Farnam StreetОсновная цель сайта озвучена прямым текстом — расширению знаний посетителей и улучшение процесса осмысления вещей. Выбор же контента (в данном примере — статья о силе подсознательного мышления) соответствует второй, более глубокой задаче

Плюсы и минусы работы с подсознанием

Умение работать с подсознательными процессами может оказать положительное воздействие на физическое состояние и здоровье человека. Отличным проявлением этого являются феномен «эффект плацебо» – самоисцеление, и «эффект ноцебо» – способность убить самого себя силой мысли. Оба эти явления являются проявлением работы с подсознанием, которое имеет явное отражение на общем самочувствии человека и продолжительности жизни. При этом умение направлять действие подсознательных процессов именно в нужное вам русло, является хорошим стимулом для продуктивной работы с подсознанием.

Также к положительным сторонам эффективного взаимодействия с ним выступает хорошо развитая интуиция. Чаще всего это отражается в способности легко находить решения, без обращения к логическим доводам. Хорошо развитая интуиция, появившаяся в результате работы с подсознательными процессами, помогает свести к минимуму жизненные опасности и неприятности. Однако не стоит идеализировать умение работать с подсознанием. Иногда могут возникнуть ситуации, когда оно сыграет с его владельцем злую шутку, позволяя разуму им манипулировать. В таком случае, человек практически становится «зомбированным» и им легко манипулировать, настраивая подсознательные процессы на выполнение нужных другим действий.

7. Сексуальность

Безусловно, секс — это один из основных мотиваторов человека. Он помогает обеспечить продолжение нашего вида. Но данная тема затрагивает также такие моменты, как вожделение, близость, а также связи между родителями и детьми.

Родители всегда хотят укрепить отношения со своим потомством. Чтобы эффективно использовать данный нюанс брендам стоит обращаться не к словам, а к образам. Так, стриминговый сервис Netflix доносит смысл уз родителей и детей с помощью сильного изображения, не требующего слов:

стриминговый сервис NetflixУзнайте, что дальше. Смотрите, откуда угодно. Отменяйте подписку в любое время

Главная страница сайта IKEA также представляет собой удачный пример демонстрации отношений «родитель-ребенок». Заголовок и изображение во многом соответствуют восприятию покупок в ИКЕА в перспективе таких связей. Здесь также подчеркивается социальная значимость сотрудничества, поскольку видно, что члены семьи получают удовольствие от процесса совместного приготовления пищи:

Главная страница сайта IKEAКогда мы готовим вместе, мы делаем нечто большее, чем просто еду

Как использовать сознание и подсознание вместе?

Есть простое упражнение, которое вы можете выполнить, чтобы полностью понять разницу между сознательным и бессознательным умом.

Я хочу, чтобы вы сейчас начали контролировать частоту своего дыхания, как будто вы собираетесь применять технику расслабления. Пока вы контролировали свое дыхание, ваш сознательный разум был ответственным за это.

Теперь перестаньте контролировать свое дыхание и позвольте ему течь естественно. Когда вы забудете об этом упражнении, вы заметите, как ваше подсознание возвращает частоту вашего дыхания к норме.

Чтобы достичь личностного роста, лучшее, что вы можете сделать для себя, – это понять, как сознательный и бессознательный ум работают вместе, а затем воспользоваться их объединенной силой.

Один замечательный пример, который объясняет, как оба могут быть использованы вместе, это то, как можно контролировать эмоции. Поскольку эмоции запускаются неосознанным умом, их невозможно остановить, но, зная, что сознательный разум обрабатывает мысли, которые являются первичным спусковым механизмом для эмоций, вы можете легко контролировать свои мысли и, в свою очередь, свои эмоции.

Контакты
и запись
на приемПрочитать
о консультировании
и квалификации

Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©

Работа подсознания человека – всегда благо

Как идет дальше работа с подсознанием и какие еще эффективные техники? А далее – идём благодарить. Это самая неожиданная часть техники, которая вызывает поначалу недоумение, но именно она параллельно в подсознании простраивает новые модели реакции на привычные до этого вещи. А значит и меняет ситуацию в целом.

Некоторые, особенно осознанные, ещё в процессе написания «письма гнева» фоном замечали лёгкие покалывания понимания того, что в каких-то моментах или сами с кем-то себя ведут как пресловутая Зинаида Пална (ну уж на ней потренируемся, раз она у нас пример сегодня), либо ощущают себя жертвой, которой априори нужен тиран, се ля ви.

Благодарность творит чудеса — работа с подсознанием эффективные техники

Либо приходит понимание того, что поведение Зинаиды Палны есть непозволение себе подобных или обратных проявлений в каких-то вопросах. Неприятие себя истинного, и так далее.

Так или иначе, когда вы возьмёте чистый лист бумаги, озаглавите его: «Письмо благодарности к той части меня, которая выбирает злиться на бухгалтершу Зинаиду Палну и её идиотское поведение». И настроитесь на благодарность этому человеку (или ситуации, их прорабатывать таким образом тоже можно, не забывайте). То вы поймёте, что вам есть что написать.

Работа с подсознанием эффективные техники — как делать? Наводящий вопрос для повествования фактически один: «Благодаря тебе я поняла… (осознала, ощутила и так далее)». Если уж совсем с благодарностью туго, то идите «от противного», опираясь на «письмо гнева» пишите противоположные утверждения.

Только правду и ничего кроме правды

Где было «Надоело испытывать унижение от крика» заменить на «Благодаря тебе я поняла, что не ценю себя и сама позволяю на себя кричать».

rabota-s-podsoznaniem-ehffektivnye-tekhniki

Где было «надоело испытывать неприятные ощущения от того, что она говорит, что моя работа плохо сделана». Заменить на «Благодаря тебе я поняла, что сама считаю себя плохим работником. А свой труд – недостаточным и недостойным, Зинаида Пална всего лишь выдаёт мне мои же убеждения».

И в таком духе до ощущения благодарности. Себе за проделанную работу, прежде всего. Далее письмо гнева порвать в клочки или спалить и смыть в унитаз, письмо благодарности можно сохранить и перечитывать в минуты сомнений. Благостные перемены не заставят себя ждать. Это лучшая работа с подсознанием и эффективные техники всегда дают результат.

Интересные факты

В ходе работы с подсознанием может складываться впечатление, что оно не выходит на контакт. Чему, кстати, есть весьма логичные объяснения, а именно:

  • в ходе взаимодействия с подсознанием, вы не относитесь к нему как другу;
  • вы устали или в плохом настроении;
  • влияние на ваше состояние оказывают внешние факторы, например, дождь, гроза, шум машин;
  • сомнения в возможностях подсознательной сферы и эффективной работы с ней;
  • недоверие или неблагодарность к подсознанию.

Помочь найти контакт с подсознанием, освоить техники и методики взаимодействия с ним поможет учебный . Здесь для себя можно найти как индивидуальные консультации, так и групповые занятия, которые будут полезны в работе с подсознанием. Сергей Ратнер поможет каждому услышать свое подсознание и научиться положительно взаимодействовать с ним.

Как измерить влияние скрытых мотивов?

Поскольку неявные мотивы работают на подсознательном уровне, традиционные опросы и прямой опрос респондентов не смогут точно измерить их влияние. Вместо них компании, работающие в этой области, используют другие методы исследования, такие как имплицитный ассоциативный тест (Implicit Association Test, IAT). IAT измеряет скорость, с которой люди могут сортировать слова или изображения по категориям каждый раз, когда им представляют некий стимул (например, логотип бренда или продукт). Этот тест также используется для определения расовых или гендерных предубеждений.

Имплицитный ассоциативный тест.Имплицитный ассоциативный тест. Пример временной шкалы задач в гендерном IAT и расовом IAT. Категории стимулов (пол, раса, характеристики) на одной и той же стороне экрана (слева или справа) связаны с соответствующим ответом. Стимулы — это имена мужчин или женщин (в случае с гендерным IAT) либо типично «черные» или «белые» мужские имена (расовый IAT), чередующиеся с «приятными» или «неприятными» словами-ассоциациями

Когда людям дают слово или изображение, возникающие у них ассоциации намного более доступны для обнаружения, чем чувства. Это означает, что IAT может измерять эмоциональное отношение к бренду, продуктам и услугам, которое нельзя обнаружить посредством прямого опроса. Одно из преимуществ IATs заключается в том, что они масштабируемы и относительно недороги, потому что для их проведения теста нужна всего лишь специальная программа.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...