Понимание гелиофобии: боязнь солнечного света

Разновидности фобий и что между ними общего

Непереносимость яркого света называется фотофобией. Речь идет о приемлемой, в среднем для человека, интенсивности излучения. Естественно, большинство людей не смогут спокойно смотреть на сварку или Солнце в зените, но если неприятные ощущения вызывает даже световой поток в 500 люменов от лампочки, стоит задуматься, ведь это может говорить о проблемах глаз.

Существует другой термин – гелиофобия. В данном случае подразумевается страх перед солнечным светом. Здесь уже речь идет о психологическом симптоме. Данная фобия относится к категории специфических, тем не менее, она тесно переплетена, как с социофобией, так и с агорафобией. Боязнь солнечного света провоцирует человека на некоторую социальную изоляцию, ведь большинство людей ведет дневной образ жизни. В тяжелом случае к гелиофобии добавляется агорафобия, не позволяющая человеку и вовсе покинуть помещение, депрессия, гиповитаминоз, обсессивно-компульсивное расстройство.

женщина в темных очках

Причины и факторы риска

Болезнь Гюнтера – это генетическое заболевание, наследуемое по аутосомно-рецессивному типу, то есть для его возникновения ребенок должен получить измененный ген и от матери, и от отца. При этом родители больного ребенка здоровы, но являются носителями мутировавшего гена.

Прогноз при болезни Гюнтера неблагоприятный. Большинство больных погибает до достижения подросткового возраста.

Мутация, обусловливающая развитие врожденной эритропоэтической порфирии, локализуется в локусе 10q26.1-q26.2 длинного плеча 10-й хромосомы. Она приводит к недостаточности фермента уропорфириногена III синтазы, в результате чего нарушается метаболизм гема, а также значительно повышается фоточувствительность кожных покровов.

Чаще дети с болезнью Гюнтера рождаются в странах, где практикуются близкородственные браки
Чаще дети с болезнью Гюнтера рождаются в странах, где практикуются близкородственные браки

Основной фактор, повышающий риск рождения ребенка с болезнью Гюнтера, – близкородственные браки.

Что такое фотофобия

Что такое фотофобия? Так называется боязнь света. Находясь на свету, человек испытывает психологический и физический дискомфорт. Боязнь света не всегда обусловлена психологическими причинами, не всегда является фобией. Иногда это последствие соматических заболеваний, при которых солнечный свет режет глаза или вызывает головную боль.

Боязнь света, как называется. Светобоязнь

Светобоя́знь (фотофобия)  — болезненная чувствительность глаза к свету , при которой его попадание вызывает у человека неприятные ощущения в глазах (например, спазм век, боль в глазах и слёзотечение) и заставляет сильно щурить глаза. Обычно вызвана каким-либо заболеванием глаз. Фотофобия может развиться в результате расширения зрачков после закапывания различных глазных капель. Также возможна вследствие кори , краснухи , менингита , эпилепсии заболеваний конъюнктивы и роговицы (эрозии, поверхностные воспаления).

Светобоязнь возникает при длительном нахождении в темноте, полумраке. Многолетнее ежедневное злоупотребление чтением или занятиями по книгам также может приводить к этому состоянию.

Светобоязнь в одном глазу, сопровождающаяся резью, может быть вызвана наличием инородного тела на роговице. При здоровых глазах светобоязнь возникает в тех случаях, когда в глаз попадает чрезмерное количество световых лучей, например при слишком ярком освещении — но в этом случае она, конечно, болезненным состоянием не является. При светобоязни показано ношение светозащитных очков , при обязательном лечении основного заболевания.

  • , что для людей, страдающих светобоязнью, удобным для чтения является текст, написанный зелёным цветом на чёрном фоне.

Симптомы никтофобии

Как понять, что у вас именно фобия, а не просто развитое чувство самосохранения? Ведь в той или иной мере все мы немного опасаемся темных улиц или подвалов, и не без оснований.

Обычный человек в темном помещении будет испытывать лишь легкое чувство дискомфорта, сохранять ясность рассудка и логичность действий. в то время как иррациональный страх перед темнотой повергает человека в панический ужас. Никтофоб буквально перестает отдавать себе отчет в своих действиях – вплоть до панического бегства туда, где есть свет.

Симптомы фобического страха, патологической боязни проявляются в поведении и психологии человека, а также физиологически.

Социально-психологические проявления:

  • боязнь находиться одному дома в темное время суток – часто такие люди включают телевизор и могут заснуть только под него;

  • сильная, неадекватная боязнь темных улиц, неосвещенных аллей парков – никтофоб считает их предельно опасными;

  • паническая атака при выключении света, входе в темное помещение;

  • ощущение отчаяния, безысходности;

  • потеря контроля (бегство к свету);

  • различные рациональные объяснения, которые страдающий фобией придумывает для своего страха; непринятие факта существования фобии;

  • различные ритуалы, которые никтофоб совершает с целью предотвратить мнимые угрозы, исходящие из темноты, боязнь нарушить эти ритуалы.

Физиологические проявления, которые никтофоб может испытывать во время приступа:

  • резкое повышение артериального давления;

  • учащение пульса;

  • внезапная слабость в мышцах;

  • дрожание рук, общая дрожь или озноб;

  • головная боль;

  • потеря голоса;

  • боль в желудке.

Никтофобия причины

Симптомы и причины солнцебоязни

Боязнь солнца или солнечного света в ряде случаев возникает без видимых причин. В основе этого явления лежит какое-то пугающее событие, связанное со светилом. Оно могло быть пережито в детстве, человек давно о нем забыл, а страх остался. При пребывании под прямыми лучами солнца возникает тревога и раздражение, перерастающее в панику.

Болезнь боязни солнечного света приводит к тому, что фенгофобы закрываются в полутемном помещении. У них нарушается суточный ритм, так как днем они спят, а ближе к вечеру начинают активные действия. Наблюдается «симптом капюшона», когда на голову накидывают халат или одеяло как элемент защиты от световых раздражителей.

Боязнь солнечного света перерастает в панические атаки. Если гелиофоб оказался на солнце, то соматическими проявлениями становятся:

  • учащение пульса;
  • частое и сбивчивое дыхание;
  • тошнота, переходящая в рвоту;
  • паника;
  • стремление скрыться в темном месте.

Человек должен укрыться в тени, иначе его самочувствие ухудшается. Развивается гипертонический криз, аритмия, возможны обморочные состояния.

Причины боязни солнца еще не изучены до конца, однако установлено, что эта разновидность фобии носит психологический характер. Выявить причины заболевания бывает очень сложно, ведь гелиофобия может быть вызвана воздействием самых разных факторов. Установление причины заболевания конкретного пациента является необходимым условием успешного лечения. К факторам, влияющим на развитие неконтролируемого страха перед солнечным светом, относятся:

  • боязнь солнца как угрозы для здоровья, связанная с вредом солнечных лучей, например, страх приобрести кожное заболевание или катаракту;
  • слабая нервная система;
  • болезни или повреждения глаз, результатом которых стала непереносимость яркого света;
  • личный негативный опыт: ситуации, сильно напугавшие человека и связанные в его сознании с солнечным светом, детские психологические травмы, ожоги глаз или кожи, солнечные или тепловые удары, особенно произошедшие в детстве и сопровождающиеся ожогами, лихорадкой и неприятными галлюцинациями. Все эти тяжелые ощущения могут надолго породить страх к их солнцу как к их источнику;
  • на формирование гелиофобии может также оказывать влияние развитие шизофрении;
  • боязнь солнца может передаваться от родителей к детям, если дети становятся свидетелями постоянного страха отца или матери перед солнечным светом;
  • изоляция от общества, отсутствие поддержки и положительного общения;
  • воздействие химических препаратов для стимуляции головного мозга.

Группа риска

В группу риска входят лица, длительно работающие за компьютером, сварщики. В большинстве случае фотофобия является приобретенной. Она не имеет определенного возраста, то есть свет может раздражать глаза вне зависимости от возраста.

В группу риска относят лиц, имеющих вышеперечисленные заболевания, указанные в разделе «причины».

Боязнь кукол и манекенов

Боязнь света, как называется. Светобоязнь

Современный мир кишит различными фобиями и страхами. В связи с появлением интернета и по мере развития киноиндустрии, возникают боязни, случаи которых раньше были единичны, а сейчас возникают практически у каждого человека. Казалось бы, что может быть страшного в куклах, но многие впечатлительные люди испытывают панику и ужас при виде человекоподобных манекенов или скульптур. Чем вызвана такого рода фобия и, можно ли с ней бороться?

боязнь кукол или педиофобия

боязнь кукол и манекенов называется педиофобия. страх может быть вызван любой детской игрушкой, манекенами, роботами и даже вид больших ростовых кукол становится испытанием для человека. страшно даже представить, как себя может повести болезнь в нашем потребительском мире, когда на каждом шагу торговый центр или магазин с игрушками.

Фобия кукол – это психологическое расстройство, которое определяется степенью развития. Патология может достигать невероятной тяжести, когда не просто боишься симпатичных фарфоровых человеческих фигурок, а испытываешь настоящую паническую атаку при виде даже самого маленького пупса.

причины развития страха перед куклами

страх кукол может проявиться в любом возрасте, но чаще всего все фобии берут свое начало в детском периоде, когда психика человека еще до конца не сформирована. причины возникновения педиофобии могут, как логически объяснимые, так и иррациональные. психологи выделяют несколько основных причин:

  • детские потрясения становятся главенствующим источником страхов, когда незрелая психика ребенка одушевляет неживые предметы, веря в то, что куклы оживают в определенные периоды.
  • просмотры фильмов ужасов в подростковом возрасте изначальный фактор, который запускает механизм фобии. Человек осознает иррациональность собственного страха, но не может самостоятельно справиться. Впоследствии боязнь кукол приобретает навязчивый характер и укореняется в сознании.
  • негативный опыт и ассоциации с покойниками, при этом воображение рисует ужасающие картины сверхъестественного мира и смерти.

Симптоматика фобии у каждого человека может быть разная. Кто-то просто испытывает неприязнь и отторжение при виде старых или новых кукол, а другие же впадут в панику от одного взгляда на манекен, скульптуру или при воспоминании о детской реалистичной игрушке.

как побороть боязнь кукол?

как правило, такого рода фобии, которые не связаны с невротическим состоянием и навязчивыми идеями, не требуют специальной терапии. со страхом кукол вполне можно справиться самостоятельно, применяя лечение дома.

Первое правило психотерапии это, конечно же, признание проблемы. Необходимо осознать, что вы подвержены педиофобии, оценить масштаб проблемы и наметить план действий в борьбе с недугом.

Многие психологи рекомендуют действия от противного, т.е. если вы испытываете страх перед манекенами, то постарайтесь чаще захаживать в магазины, присмотритесь к этим человеческим прообразам, осознайте нелогичность ваших страхов.

Проанализируйте фобию, чего вы больше боитесь? Что кукла оживет, навредит вам или будет преследовать? Развейте собственные страхи логическими доводами, не давайте фобии взять вверх над разумом.

Если же педиофобия становится причиной возникновения дискомфорта и вы не способны жить нормальной жизнью, то в этом случае понадобится помощь психолога, который в процессе беседы выявит изначальные причины страха и, если потребуется, выпишет седативные медикаментозные средства. В процессе терапии будет откорректировано поведение личности, что поможет справиться с негативными проявлениями фобии перед куклами и манекенами.

Средние века

Во время Средневековья случаи заболевания геллофобией значительно сократились, но интерес к этому заболеванию, наоборот, начал развиваться. Психологи искали различную информацию, которая хотя бы отдалённо была связана с причинами развития патологии. Кроме данных про геллофобию старались найти и иные упоминания о психологических отклонениях.

В результате сбора информации был написан труд «Heliophobia des ramus avichi», что в переводе с латыни означает «Дьявольское помутнение рассудка, истребление греков». Книга стала первой каплей в море в вопросе изучения болезни. В ней впервые были поставлены четкие тезисы:

  1. Боязнь греков не может появиться сразу. Перед ней идет помутнение рассудка до нужных параметров.
  2. Сам процесс ненависти является результатом долгого воспаления сознания.
  3. Перед национальными чистками в Александрии царила атмосфера мрака, выраженная во вседозволенности и потере ориентации у некоторых индивидов.

Виды боязни света

Фотофобия – это боязнь любого света. Принято выделять два вида: гелиофобия – боязнь солнца и фенгофобия – боязнь солнечного света, яркого искусственного освещения. Большинство фотофобов боятся солнечного света, считают его источником опасности. Страх сочетается с боязнью пожара, ожогов, онкологии.

Страх светлого времени суток

Все люди испытывают легкий дискомфорт при ярком солнечном или искусственном свете, но это не значит, что всех их поразила фенгофобия. Человеческий глаз настроен на определенный диапазон света, а потому резкий выход из темноты причиняет глазам боль. Наблюдается слезоточивость глаз, люди щурятся, надевают солнцезащитные очки. Однако фотофобу этого недостаточно. Он уверен, что солнце причинит ему физический вред.

Некоторые советы

Если человек, испытывающий боязнь солнца и солнечного света, по определенным причинам оказался на улице, во время приступа проявления заболевания необходимо отвести его в затемненное место либо закрытое помещение, иначе состояние здоровья может ухудшиться вплоть до гипертонического кризиса, потери сознания, сильной аритмии.

Во избежание рецидива гелиофобии:

  • необходимо избегать употребления энергетических, алкогольных напитков, кофе;
  • больше находиться на солнечном свете, заниматься спортом;
  • избегать стресса и негативных эмоций;
  • испытывая страх, тревогу делиться с близкими людьми.

Признаки гелиофобии

При своевременном мудром лечении гелиофобии можно полностью выздороветь. А правильно подобранный курс — залог восстановления физического и психоэмоционального здоровья.

Как диагностируется гелиофобия?

Ваш врач или терапевт могут поставить диагноз гелиофобии, поговорив с вами и задав вопросы о ваших физических и психических симптомах. Они также оценят ваш общий уровень тревожности.

Будет учтен ваш медицинский, социальный и психиатрический анамнез. Ваш врач также может захотеть узнать, есть ли в вашей семье фобии или тревожные расстройства.

Диагностика и лечение светобоязни

Нельзя лечить светобоязнь глаз, не выявив и не устранив ее причину. Офтальмологические специалисты не рекомендуют заниматься самодиагностикой и самолечением, так как источником фотофобии может быть серьезное заболевание, требующее вмешательства специалиста.

 Диагностика боязни света

  1. Диагностическая беседа. Врач определяет, в какие моменты проявляется светобоязнь глаз, связано ли это поражение с воздействием солнечных лучей, реагируют ли глаза на искусственное освещение. Дополнительно окулист уточняет наличие сопутствующих заболеваний, выясняет, принимает ли пациент медикаменты, закапывает ли капли и др.
  2. Офтальмологические обследования. В зависимости от симптомов и общего состояния здоровья пациента, врач проводит биомикроскопию, офтальмоскопию, тонометрию, гониоскопию. Специалист может назначить дополнительные исследования: УЗИ глаз, посев на бактерии и др. Благодаря тщательной диагностике он может обнаружить источник инфекции, оценить состояние переднего отрезка и глазного дна, проходимость сосудов сетчатки и др.
  3. Неврологические обследования. Если светобоязнь не связана с офтальмологическими заболеваниями, пациенту рекомендуют посетить невролога, который может направить больного на МРТ, доплерографию или другое обследование.

Дополнительно окулист может рекомендовать больному пройти обследование у эндокринолога, фтизиатра или другого специалиста.

Светобоязнь

Лечение боязни света

Лечить светобоязнь можно сразу после постановки диагноза. Терапия обычно включает:

  1. Лечение основной болезни. Например, специалист может подобрать медикаменты для лечения мигрени, панических атак и др., выписать капли для борьбы с конъюнктивитом, склеритом, синдромом сухого глаза и др.
  2. Отказ от лекарств, спровоцировавших боязнь света, если это не нанесет вреда здоровью.
  3. Ношение солнцезащитных очков или фотохромных линз. Окулист может рекомендовать носить их до тех пор, пока лечение не даст результаты.

Как избежать боязни света?

Повышенная чувствительность может развиваться по ряду причин. Если вы хотите сократить риск возникновения светобоязни, то соблюдайте простые рекомендации:

  • носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от яркого света, при этом выбор оптики доверяйте только офтальмологу и отдавайте предпочтение качественным линзам;
  • носите шляпу с большими полями, она также поможет спрятать глаза от солнца;
  • глазные капли помогут избежать синдрома сухого глаза;
  • также пользуйтесь компьютерными очками и не забывайте делать перерывы при работе за компьютером;
  • справиться со светобоязнью помогает и влажная уборка: отмечается, что если в доме мало пыли, то свет не рассеивается, сокращается вероятность развития аллергии и синдрома сухого глаза.

Самопомощь

В качестве самопомощи используют самостоятельные упражнения, направленные на избавление от боязни солнечных лучей. Вера в собственные силы, поэтапный выход за пределы зоны комфорта и аутотренинг позволяют избавиться от страха перед солнцем.

Чтобы избежать развития панической атаки, можно использовать дыхательную гимнастику и переключение внимания на что-либо приятное.

Болезнь Гюнтера. Симптомы и проявления

Кожа:

  • Светочувствительность, образование пузырьков и волдырей (ранние стадии болезни).
  • Повышенная хрупкость и кожные эрозии, особенно на лице (нос, рот, уши) и руках.
  • Гипертрихоз лица и конечностей.
  • Розовые, мягкие папулы в носогубной и периоральной областях, они развиваются бессимптомно и гистологически сильно напоминают гамартомы.

Ротовая полость:

  • Зубы красноватого цвета.
  • Зубы могут светиться под лампой Вуда (из-за осаждения порфирина на дентине и эмали).

Моча:

  • Розовые пятна на подгузнике являются распространенным явлением.
  • Это окрашивание обусловлено наличием пигмента в моче.

Глаза и зрение:

  • Блефарит, эктропион, рубцевание и конъюнктивит. Лагофтальмом является основной причиной обострения глазных состояний.
  • Склеры глаз могут иметь розоватый оттенок (под лампой Вуда).
  • Двустороннее рубцевание роговиц (является основной причиной развития слепоты).

Скелет:

  • Порфирины могут откладываться в костях (кости могут иметь оранжево-красный оттенок).
  • Истончение, деформации и переломы костей.

Лечебная терапия

Своевременная диагностика и назначение лечения поможет быстрее избавиться от этого неприятного недуга. Обычно гелиофобия успешно лечится психоаналитиком, но в более тяжелых случаях возникшие осложнения требуют медикаментозной терапии. Поэтому к врачу необходимо обратиться как можно раньше, тогда возвращение гелиофоба к прежней нормальной жизни наступит быстрее.

На легкой и начальной стадии лечебной терапии гелиофобии хватает бесед с психотерапевтом. В более сложных ситуациях понадобится совмещение психотерапии с приемом медикаментов.

Психотерапия при гелиофобии основана на:

  1. Применение на пациенте гипноза. Введение гелиофоба в гипнотическое состояние помогает на подсознательном уровне повысить его веру в собственные силы, а также уменьшить страх, тревогу и негативное отношение к солнечному свету.
  2. Самовнушение. Гелиофоб самостоятельно внушает себе, что солнечные лучи не приносят вреда и не опасны.
  3. Преодоление гелиофобии при помощи постепенного контакта с солнцем.
  4. Терапия, основа которой заключается в поощрении человека за выход на улицу в дневное время суток.
  5. Привить гелиофобу манеру копирования поведения здоровых людей и нахождение их на солнце.

Все методы психотерапии гелиофобии являются психологическими, основанными на изменении отношения к солнечным лучам на подсознательном уровне. Если же такая терапия не дает положительных результатов, то применение медикаментов становится обязательным.

Медикаментозная терапия при гелиофобии включает:

  • прием витамина D необходим для нормализации синтеза в организме кальциферола;
  • при панических атаках, тревоге и страхе прописывают прием успокоительных средств. Чаще всего это пустырник, валерьяна и мята, их плюс в том, что они не вызывают привыкание при гелиофобии;
  • прием бета-блокатора необходим для уменьшения последствий воздействия панических атак в момент гелиофобии. Самым недорогим и действенным препаратом является “Анаприлин”, стоит он до 50 рублей, но прекрасно справляется с нормализацией сердечного ритма и давления. Он противопоказан больным с астмой, сахарным диабетом и при беременности;
  • антидепрессанты. Прием препаратов от депрессии при гелиофобии обязателен. Самым распространенным и эффективным является “Кломипрамин”. Препарат находится в ценовой категории 200-230 рублей. Имеет такие противопоказания, как наличие аритмии, гипертрофии предстательной железы, глаукомы и частые изменения сердечного тонуса.

Соблюдение схемы лечения гелиофобии дает весьма положительные результаты.

к содержанию ↑

Диагностика заболевания и его профилактика

Чтобы исключить все органические травмы головного мозга (внутричерепные гематомы, опухоли и гидроцефалию) пациентом используется МРТ. При подозрении на осложнения при вынашивании ребёнка, важно сдать кровь на прохождение биохимического анализа (мочевина и креатина) и мочу, в который очень часто можно обнаружить белок, который говорит о нарушениях в нормальном функционировании почек.

Электроэнцефалограмма очень важна для оценки показателя возбуждения коры головного мозга, определения места эктопического поражения, которое вызывает эпилептические припадки и боязнь света. Если врач диагностирует гелеофобию, то пациент посещает врача-психиатра.

При проведении диагностики очень важно исключить алкогольное опьянение и наркотики, а также провести анализы на наличие таких веществ в крови больного.

До похода к врачу совсем не нужно страдать от яркого дневного света. Чтобы облегчить общее состояние нужно приобрести специальные солнцезащитные поляризующие очки, которые помогут уменьшить количество ультрафиолета, поступающего к сетчатке глаза. Также нужно:

  • уменьшить количество часов в день работы за компьютером;
  • перестать сильно тереть глаза;
  • применять капли Видиксик, которые считаются хорошим средством искусственной слезы;
  • при наличии в глазах гнойного отделяемого лучше всего применять специальные капли с антибиотиками либо антисептиками Тобрадекс, Окомистин, левомицетиновые капли. При всём этом, лечащий врач должен внимательно осматривать больного, так как гнойные процессы могут поражать и более глубокие слои глаза, до которых средство местного действия просто не дойдёт;
  • если светобоязнь появилась по причине ожога, ушиба либо ранения глаза, то нужно немедленно оказать больному офтальмологическую помощь. Предварительно следует закапать глазное яблоко каплями с антисептическим действием в составе, а на глаз наложить стерильную марлю.

Не нужно долго тянуть с обращением за помощью к лечащему специалисту, иначе такая, казалось, незначительная причина может спровоцировать развитие злокачественной опухоли в головном мозге, которая начнёт быстро прогрессировать.

Originally posted 2018-05-26 17:44:18.

Лечение фотофобии

Фотофобия поддается лечению, особенно, если вовремя обнаружить причины ее возникновения. При простудных и вирусных заболеваниях сначала лечат их, глазам дают отдых – нужно максимально снизить использование компьютера и телефона, чтение книг. Если от этих процессов зависит, например, работа, то регулярно прокапывать «искусственные слезы», делать гимнастику для глаз, включающую вращение, зажмуривание и фокусировку.

При офтальмологических заболеваниях зачастую используют глазные капли, среди которых на слуху Левомицетин, Визин, Тауфон, Оксиал, Катионорм.

Обратите внимание! Самолечением заниматься не рекомендуется, поскольку разные глазные капли имеют разные функции: увлажняющие, сосудосуживающие, антисептические и даже гормональные. Применение медикаментов не по назначению может быть фатальным для глаз, вплоть до потери зрения.

С помощью народных средств

Глазам нужно чаще давать отдыхать, в народе это делается с помощью компрессов из трав:

  • настой калгана (она же – лапчатка прямостоячая);
  • экстракт цветков донника;
  • облепиховое масло;
  • отвар календулы;
  • отвар ромашки;
  • «посеребренная» вода (ионизированная).

Обычно ватные диски смачивают в настое или отваре, кладут на глаза и отдыхают примерно 15 минут.

Боязнь света у ребенка

Боязнь света (фотофобия) у ребенка может быть вызвана теми же причинами, что и у взрослого. Любая из уже упомянутых болезней глаз и внутренних органов может быть в детском возрасте. Однако ребенок более чувствителен ко всему, в связи с этим такой симптом может появиться в результате стресса или хронической усталости малыша. Прием определенных лекарственных средств может сопровождаться светобоязнью, как побочным эффектом. Если у ребенка плохое зрение, и он долгое время носит линзы, или сидит перед компьютером – все это также способствует дискомфортной реакции на свет.

мальчик с раздражением глаз

Какая бы причина не стояла за симптомом фотофобии у ребенка, его обязательно необходимо показать врачу. Кроме того, ребенок должен получать необходимое количество витаминов, достаточное время бывать на свежем воздухе, соблюдать правила гигиены в детском саду и дома – все это поможет детскому организму легче справляться с возможными недугами.

Никтофобия у взрослых

К никтофобии предрасположены люди с такими качествами, как:

  • повышенная чувствительность, ранимость;

  • повышенная эмоциональность;

  • психика, уязвимая к влиянию внешних обстоятельств;

  • богатое творческое воображение;

  • инертная нервная система, медленно переключающаяся между негативными и позитивными эмоциями.

Сложность терапии страха перед темнотой у взрослых в том, что зачастую они даже не идентифицируют это как проблему. Очень важно признать, что ваше восприятие неадекватно, и обратиться к специалисту.

Лечение никтофобии у взрослых – чаще всего немедикаментозное. Фармакологические препараты оказывают только краткосрочное действие, не устраняя причины фобии.

Если человек лоялен к гипнотическому воздействию, для лечения страха эффективна гипнотерапия. Помимо устранения основной проблемы, она снимает различные дополнительные внутренние ограничения, мешающие пациенту быть счастливым.

Также может использоваться психоанализ или гештальт-подход, особенно если проблема родом из детства.

Лечение боязни темноты у взрослых также может проводиться другими психотерапевтическими методами: психотерапевт после консультации пациента подбирает оптимальный способ или комплекс методов.

Никтофобия стадии

Полезное видео

Была ли статья полезной?

Оцените материал по пятибальной шкале!

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5

(

2

оценок, среднее:

5,00

из 5)

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом – напишите комментарий ниже.

Возможные последствия и опасность фобии

Солнечный свет пугает как на улице, так и в помещении. Из-за этого человек все больше замыкается в себе, стенах дома. Это приводит к изоляции, социофобии, агорафобии. Постепенно человек переходит на ночной образ жизни. Он меняет работу, находит возможность зарабатывать из дома (удается не всем, зависит от особенностей болезни и человека), круг общения сужается до минимума.

Больной вынужден отказаться от выходов из дома, что влияет на социализацию и адаптацию. Напомним, что фотофоба пугает любой вид освещения, а значит, и дома человек не может жить полноценной жизнью, развиваться, обучаться, заниматься любимым делом, работать.

Все фотофобы страдают от дефицита витамина D. Из-за этого ухудшается состояние кожи, волос, зубов, ногтей. У фотофобов наблюдается бледность кожных покровов, диагностируется авитаминоз, часто случаются мышечные судороги и переломы. Человек становится раздражительным, апатичным. Его мучают головные боли, хроническая усталость. Наблюдается склонность к депрессии. Постепенно развиваются не только психические расстройства, но и соматические заболевания.

Возможные осложнения

Самым опасным осложнением фотофобии, при которой человек пустил болезнь на самотек или занимался неправильным методом самолечения, является потеря зрения или его ухудшение. Также светобоязнь может перейти в гелиофобию или фенгофобию, при которой человек теряет возможность вести нормальную жизнь.

Фотофобию нельзя игнорировать, она может окончиться слепотой

Фотофобию нельзя игнорировать, она может окончиться слепотой

Боязнь яркого света может быть началом простудного, вирусного или офтальмологического заболевания, своевременное лечение которого может исцелить и светобоязнь. Случается, что человек относится к недугу пренебрежительно либо не обращается к специалистам, делая попытки вылечиться самостоятельно, что усугубляет фотофобию. Однако следует помнить, что бережное отношение к себе, в частности, к зрению, регулярный отдых, посещение офтальмолога помогут избавиться от светобоязни и улучшить зрительные функции в целом.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...