Подбор перинатального психолога

Содержание

Вопросы, которые можно задать при первом приёме

При первом визите женской консультации беременную не всегда сразу ставят на учёт (это зависит от срока, на котором она обратилась). Тем не менее в это посещение у будущей мамы может возникнуть немало вопросов:

  1. Сколько времени обычно занимает приём? В зависимости от этого женщина планирует список вопросов, которые каждый раз можно обсудить с врачом, чтобы доктор успел ответить на них максимально подробно.
  2. Возможно ли мне записываться на прием во второй половине дня, как это можно сделать? Это важно, поскольку многих беременных приступы токсикоза одолевают именно в утреннее время. Поэтому им предпочтительнее посещать женскую консультацию во вторую смену.
    Женщину тошнит

    Некоторые беременные мучаются токсикозом именно по утрам — им будет удобно посещать консультацию во второй половине дня

  3. Что понадобится на приёме? Имеется в виду подкладная пелёнка, одноразовые перчатки, гинекологические зеркала и пр. В разных женских консультациях (тем более частных) это организовано по-разному, хотя пелёнка понадобится в любом случае.
    Набор гинекологический одноразовый стерильный

    Нужно выяснить, что необходимо брать с собой на каждый приём

  4. Сколько раз Вы планируете направлять меня на УЗИ?
    Беременная на процедуре УЗИ

    Интересно, сколько раз беременной положено проходить УЗИ-исследование

  5. Какие потребуются прочие анализы во время беременности (помимо стандартных анализов мочи и крови)? Конечно, будущая мама наслышана, что её пошлют ещё на анализы гормонов в крови, содержание конкретных микроэлементов в организме (например, кальция), даунизм плода, нужно делать мазок на половые инфекции и пр.
  6. Должен ли будет мой супруг проходить какие-то обследования? Имеется в виду флюорография, анализы на половые инфекции, группу крови и резус фактор.
  7. Можно ли мне заниматься сексом? Как часто?
  8. Можно ли загорать, поехать на море?
    Беременная сидит на берегу моря

    Многие беременные не знают, можно ли им ехать на море

  9. Можно ли посещать баню и сауну? Естественно, об этом стоит говорить, если женщина и до беременности регулярно любила попариться.
  10. Можно ли мне заниматься физическими упражнениями (продолжать посещать спортзал, бассейн, кататься на велосипеде и пр.)
  11. Могу ли я продолжать водить автомобиль, или лучше воздержаться от поездок в одиночку?
  12. Можно ли мне путешествовать на самолёте, поезде, теплоходе?
    Беременная с мужем в самолёте

    Не все знают, можно ли беременной летать на самолёте

  13. Какие признаки в моем самочувствии требуют немедленного обращения к врачу?
  14. Что мне делать в экстренной ситуации, куда звонить, ехать ли и пр. (например, в выходной день, когда невозможно приехать в клинику)? Можно ли будет связаться с Вами по телефону?

Конечно, во время самого первого посещения гинеколога не нужно забрасывать его огромным количеством вопросов. Главное — выяснить именно организационные моменты. Кроме того, важным является установить эмоциональный контакт с доктором, ведь с ним придётся контактировать долгие месяцы.

Когда 10 лет назад я во время беременности наблюдалась у гинеколога, мне не хватало именно его эмоциональной поддержки. Врач была сдержанной, даже немного надменной, сообщала только необходимые сведения вроде результатов анализов. Ответы на свои вопросы мне было легче искать на просторах интернета.

Где беременной получить психологическую поддержку?

У родных и близких? Нередко даже любимый муж воспринимает вторую половину как инкубатор, не говоря уже о других родственниках. «Тебе нельзя!», «Ребенку вредно!» — эти фразы сопровождают любую будущую маму. Ее желания и страхи не имеют для окружающих особого значения и часто вызывают насмешки и непонимание. «Добрые» родственники без устали твердят: «Не волнуйся! Волнения и стрессы плохо влияют на беременных! Можешь и не доносить»! Надо ли говорить, что это только усиливает стресс?

У гинеколога? Увы, гинекологи не могут посвятить несколько часов на успокаивание растерянных пациенток. К тому же, они не обучались «разговорам по душам»: этому учат в течение 5 лет психологов в институте.

У более опытных подруг? Каждая беременность протекает «по индивидуальной программе». Советы подружек в лучшем случае не принесут никакой пользы, в худшем – навредят будущей маме.

В интернете? Здесь массабывалых мам, советчиков и продавцов разных чудодейственных штук. Следовать советам или нет — решать вам. Но форумы и статьи не окажут профессиональной поддержки, не избавят от страхов и сомнений. Скорее наоборот.

Для будущих родителей

Сценарий — это постепенно развертывающийся жизненный план, который формируется еще в раннем детстве в основном под влиянием родителей. Этот психологический импульс с большой силой толкает человека вперед, навстречу его судьбе, и очень часто независимо от его сопротивления или свободного выбора.  

Эрик Леннард Берн .Люди, которые играют в игры

Обычно будущими мамами принято называть беременных женщин, но, наверное, было бы  правильнее называть  так тех,  кто только задумывается о том, что в будущем у них будет ребенок. Ведь не родившийся еще ребенок практически с первых дней беременности чувствует состояние матери: на 10-й неделе беременности он уже способен реагировать на прикосновение к любому участку его тела, несмотря на то, что весит всего около 10 г, а на 13-й неделе он уже может поворачивать голову, совершает движения ногами и руками. И каждый день в развивающемся организме происходят очень важные глобальные изменения — закладываются и развиваются жизненно важные органы и системы. Особенности его формирующихся физических и психических  функций и последующий жизненный сценарий напрямую зависит от состояния матери во время беременности. Поэтому очень важно, чтобы состояние матери было максимально комфортным, ничто не мешало нормальному развитию ребенка, а главное, чтобы он постоянно чувствовал, что его ждут и любят.

После родов действующие в системе «мать – дитя» законы остаются в силе: все происходящее с матерью влияет на ребенка и наоборот. Этот (перинатальный) период длится, пока существует система «мать – дитя», характеризующаяся следующими признаками:

  • наличие симбиотической связи матери и ребенка;
  • несамостоятельность психики ребенка, зависимость ее от особенностей материнских психических функций;
  • отсутствие у ребенка самосознания, то есть четких телесных границ и границ психики, неспособность его выделять себя из окружающего мира.

Все эти признаки можно обнаружить примерно до трех лет жизни ребенка. Однако достаточно тесная связь матери и ребенка существует до 12-14 лет, а иногда гораздо дольше.

Оптимальными условиями зачатия, вынашивания, рождения и вскармливания здорового ребенка являются гармоничные отношения его родителей:  супруги любят друг друга, их семейная жизнь устоялась, серьезные противоречия разрешены, желание иметь ребенка обоюдно, они перестают предохраняться от беременности, их интимные отношения становятся целенаправленными, осмысленными и приобретают еще большее очарование, доставляют еще большее наслаждение.

Совместные хлопоты, решение проблем, которые предшествуют началу воплощения в жизнь мечты иметь ребенка, заставляют супругов быть более ответственными, укрепляют отношения. Желательно, чтобы в этот период будущие родители как можно больше времени проводили вдвоем и им никто не мешал. Хорошо, если мужчина и женщина могут связать зачатие своего ребенка с определенной обстановкой, местом, ситуацией и смогут в дальнейшем в течение многих лет возвращаться туда в воспоминаниях и наяву. Еще древние считали, что наслаждение прекрасной природой, произведениями искусства способствует зачатию и благоприятно влияет на течение беременности. В этот период важно вести здоровый образ жизни, рационально питаться. Очень полезно длительное пребывание на свежем воздухе, адекватные физические нагрузки. Доказано, что прием поливитаминов супругами в течение двух недель до зачатия и двух недель после него предупреждает многие осложнения беременности. Ведь именно в течение двух недель созревают мужские половые клетки (сперматозоиды).

Семья

Само решение иметь ребенка, как правило, неоднозначно воспринимается разными членами семьи. Его рождение приводит к смене социальных ролей, отношений в семье. Это может быть причиной скрытых и явных конфликтов, переживаний. Как любая система, семья имеет следующие свойства:

  • система как целое больше, чем сумма ее частей;
  • любое воздействие на систему в целом влияет и на каждый ее элемент;
  • изменение любого элемента системы приводит к изменениям остальных элементов системы и всей системы в целом.

Структура и функции семьи меняются в зависимости от стадий жизнедеятельности семьи.

Стадии развития семьи и рождение ребенка

Семья, как человек, проходит стадии рождения (свадьба), младенчества, развивается и болеет. Может выздороветь или преждевременно умереть (развод). Иногда «заболевания» семьи приобретают хроническое течение. Рождение ребенка в здоровой семье благоприятно, в больной – чревато нарушениями его развития и здоровья. Иногда оба супруга или один из них видит в зачатии и рождении ребенка способ выхода семьи из критической ситуации, ее выздоровления. Но рождение ребенка в критической ситуации или даже намеренная попытка разрешить ее с помощью беременности и родов, как правило, не успешна. Ребенок при этом не оправдывает надежд, связанных с благотворным влиянием его появления на отношения супругов, и это отрицательно сказывается на отношении к нему родителей, а значит, и  на здоровье малыша, препятствует его нормальному развитию.

Закономерность чередования стадий прослеживается в подавляющем большинстве семей, однако продолжительность стадий может быть разной. Это связано как с личностными особенностями членов семьи, так и с влиянием факторов внешней среды,

Добрачные отношения

Довольно часто заключение брака и образование новой семьи напрямую связано с беременностью и ожиданием родов. На этой стадии ребенок нередко не представляет для молодой женщины особой ценности, а лишь является средством решения личных проблем. В этом случае наблюдаются трудности формирования раннего диалога матери и младенца. Они значительно усугубляются, если ребенок не оправдывает возложенных на него надежд. Воспитание такого младенца, как правило, осуществляется по типу гипоопеки, характеризуется бессознательным или осознаваемым непринятием малыша матерью, что негативно отражается на его развитии и состоянии здоровья

Конфронтация

Строя семью, каждый опирается на свой опыт, полученный в семьях родителей. Зачастую эти представления противоречивы, что приводит к конфликтам. Только начав совместную жизнь, молодожены с удивлением отмечают, что избранник (избранница) сильно отличается от того образа, который они себе создали. То, в какой степени отличаются ожидания от реальности, определяет уровень конфликтности отношений. Родители молодоженов с обеих сторон нередко нарушают границы их семьи, прямо или косвенно убеждая своих детей в том, что только их родительские семьи достойны подражания. В результате противостояние супругов нарастает. Беременность и рождение ребенка в этой ситуации, как правило, не укрепляет, а расшатывает семью.

Компромиссы

На этой стадии супруги осознают невозможность существования друг без друга. Чтобы улучшить отношения, они уже готовы менять себя, а не партнера. Совместными усилиями определяются семейные роли, права, обязанности каждого из супругов. В этот период они начинают больше понимать, уважать друг друга. Отношения постепенно становятся все более и более конструктивными. Новорожденный в такой семье желанен, любим. Для родителей он представляет самостоятельную ценность, а не средство манипуляции, позволяющее решать какие-то личные проблемы.

Зрелая семья

Рождение детей в зрелой семье благоприятствует формированию раннего диалога младенца с родителями, развитию здорового ребенка.

Экспериментирование с независимостью

Эта стадия начинается в связи с периодом личностного кризиса (кризиса среднего возраста) одного или обоих супругов. На этой стадии часто возникает реальная угроза разрыва. Попытка предотвратить его с помощью беременности и родов, которая иногда предпринимается одним из супругов или с обоюдного согласия, к успеху почти никогда не приводит.

Ренессанс супружеских отношений

Если семья сумела пережить кризис, то нередко отношения между супругами становятся еще более близкими и доверительными, чем до него. Именно в этой ситуации может возникнуть желание родить еще одного ребенка. Так появляются на свет дети, имеющие братьев (сестер), которые старше их на 10 и более лет. Новорожденные любимы, их появление на свет радует всех, включая сестер и братьев, успешно формируется ранний диалог ребенка с семьей. Однако воспитывают этого последнего ребенка часто по типу потворствующей гиперопеки. В результате ребенок нередко растет эгоистичным, изнеженным, несамостоятельным, у него могут развиваться невротические реакции.

Беременность

Продолжительность беременности при нормальном ее течении составляет 10 лунных месяцев, или 280 дней. В течение этого времени происходят значительные изменения в женском организме, развиваются системы и органы формирующегося ребенка, а также органы, обеспечивающие совместную жизнедеятельность матери и ребенка. Все это сопровождается значительными изменениями психики женщины, постепенным становлением и развитием психических функций формирующегося ребенка. В начале беременности у беременных отмечается некоторая заторможенность, повышается потребность во сне. Подобные изменения носят адаптивный характер, так как приводят к благотворному снижению активности женщины (в том числе сексуальной), к увеличению времени, отводимого на отдых и сон, к ограничению контактов беременной с внешней средой. Женщине необходимо время, чтобы привыкнуть к изменениям форм тела, а также к нередко встречающимся в разных сочетаниях слабости по утрам, тошноте, сонливости, к болям в пояснице и в животе, к судорогам в ногах, к учащению мочеиспусканий, склонности к запорам и пр. Физиологические изменения, связанные с беременностью, влияют на эмоции женщины. С одной стороны, женщина испытывает радость, удовлетворение и чувство гордости в связи с состоявшимся материнством, с другой – страх взросления, опасения осложнений течения беременности и родов, сомнения в своей материнской компетенции и состоятельности.

К основным неблагоприятным психосоциальным факторам можно отнести:

  • незапланированную беременность;
  • нежелательность беременности (как на сознательном уровне, так и на бессознательном) женщиной, мужчиной, ее значимыми близкими родственниками;
  • дисгармоничные супружеские отношения;
  • дисгармоничные отношения с близкими родственниками, особенно с матерью;
  • наступление беременности в неблагоприятную стадию развития семьи;
  • течение беременности на фоне значительных повседневных перегрузок;
  • стресс или хроническую психотравмирующую ситуацию, на фоне которой протекает беременность. 

Началом беременности следует считать оплодотворение, то есть слияние мужской и женской половых клеток. Акушерский календарь беременности за точку отсчета (или наступления беременности) берет первый день последней менструации женщины. Поэтому истинный срок беременности (его еще называют эмбриональным сроком) обычно наступает позже акушерского срока на две недели. Вся беременность в акушерском календаре разбита на недели, месяцы и триместры. Неделя – это 7 дней, в месяце 4 недели или 28 дней, всего беременность продолжается 40 недель или 10 акушерских месяцев. Для удобства наблюдения за беременной женщиной вся беременность разделена на три отрезка или триместра: I триместр – первые 12 недель, II триместр – 13–24 неделя, III триместр – 25–40 неделя. Каждый триместр беременности имеет свои особенности, которые отличают его от остальных:

  •  в первом триместре возможно появление некоторой раздражительности, общее снижение фона настроения. Осознание факта беременности у любой женщины становится доминирующей идеей, вызывает эмоции, характер которых  зависит от того, планировалась или нет беременность, каких реакций на новость ожидает женщина от мужа и других значимых родственников;
  •  во втором триместре женщина находится в состоянии психологического комфорта, ее настроение ничем не омрачено;
  • в третьем триместре отмечается повышение уровня тревожности в начале и ее снижение к последним неделям. Активность женщины в третьем триместре связана с подготовкой к послеродовому периоду. Женщина жалуется на то, что беременность ей надоела, выражает стремление к ее скорейшему окончанию. Это происходит на фоне выраженных колебаний эмоций от радостных переживаний, связанных с предстоящим материнством, до тревожно-депрессивных сомнений в благоприятном исходе родов. На этом фоне может возникнуть или обостриться наблюдавшийся уже в прошлом триместре симптом страха пред родами. Женщина начинает мечтать о том, чтобы избежать родов, хотя, с другой стороны, мечтает о благополучном завершении беременности.

К критическим периодам, во время которых формирующийся ребенок становится особо восприимчив к воздействию патогенных факторов, относятся:

  • первые 5–6 дней после зачатия. За это время оплодотворенная яйцеклетка должна пройти маточную трубу и закрепиться в матке. При нарушении процесса прохождения, при неудачном месте имплантации или недостаточно качественном закреплении в слизистой матки возможно прерывание беременности (выкидыш);
  • период с 4-й по 6-ю неделю беременности, во время которого устанавливаются симбиотические отношения женщины и формирующегося ребенка, согласуются физиология организма взрослой женщины  и физиология формирующегося ребенка;
  • период с 20-й по 24-ю неделю беременности, во время которого идет становление основных систем организма плода, приобретающих к концу 24-й недели свойства, характерные аналогичным органам и системам новорожденного.

https://svet-mil.ru/index.php/budushchim-roditelyam

Я- клинический психолог со специализацией по системной психосоматической терапии RECALL HEALING.  Мой диплом здесь.фотография

И перинатальный психолог. Работаю с  болезнями и проблемами  репродуктивной сферы у женщин, сложностями с зачатием , вынашиванием, родами,  последствиями  неудачных беременностей , с бесплодием, с сопровождением беременности и послеродового периода .

60426878_2268233630060209_8890661093895045120_o

59926713_2263610050522567_4854809333776515072_o60344649_2263606453856260_2425344371076366336_o

Елена Барымова

Психологическая помощь беременным

Эмоции, которые испытывает будущая мама во время беременности меняют физиологические показатели: частота дыхания, сердечных сокращений, показатели биохимического состава крови – таким образом, даже на физическом уровне реакция матери на беременность, ее эмоции оказывают мощное воздействие на организм ребенка.

Отправить заявку на консультацию психолога

privilege-1.png

Полная конфиденциальность

privilege-2.png

Профессионализм

privilege-3.png

Индивидуальный анализ нестандартных ситуаций

privilege-4.png

Выбор места проведения консультации

Всю информацию о консультациях психолога можно узнать перейдя по ссылке.

Каждая женщина по-своему реагирует на беременность, и каждый тип реакции имеет свои определенные риски и их последствия при предстоящих родах и послеродовом периоде. Когда мы можем предположить вероятность развития психологических проблем в период беременности, чтобы обратиться за психологической поддержкой заблаговременно: ведь известно, что проблему легче предупредить, чем от нее избавиться.

2: «Но по расчету по моему: должна родить»

Перескачу на последний месяц беременности. Для нерожавших поясню: представьте себе, что вы девять гребанных месяцев переживали сильнейшую гормональную перестройку организма, прошли токсикоз, волнительные анализы на отклонения, боли в спине (подробнее об этом мы писали здесь), ногах, поправились как минимум на десять килограмм, в конечном счете вы чувствуете себя озверелым истеричным бегемотом (кстати, одно из самых смертоносных животных Африки) на взводе. Вы трясетесь, как банный лист, при мысли о схватках, родах и страшных последствиях. Но чем ближе пдр (предварительная дата родов), тем чаще вам начинают приходить смс от посторонних людей с упражнениями в остроумии: «Ну как дела? Пока не родила?». «Ну как тебе страшно уже? Наверное, ты боишься этой нечеловеческой боли?» «Ты же понимаешь, что будет ОЧЕНЬ больно?»

Иногда эти вопросы задают мужчины. Они-то, конечно, не понаслышке знают.

И вообще, мужчины, вас просьба не беспокоиться!

Лайфхак всем беременным: отвечайте про предполагаемую дату родов, сдвигая ее на месяц позже. Вам только все начнут звонить, а вы уже, как Фигаро: с малышом в обнимку дома.

Особенности психологии первого триместра

Первые три месяца беременности вызывают сильные обострения всех органов чувств. Вкусы и запахи ощущается сильнее, многие беременные страдают от токсикоза. Глубинные страхи, скрытые до начала перинатального периода, становятся сильнее. Будущая мама переживает из-за каждого опасного действия, которой может навредить плоду. У многих наблюдаются проблемы со сном, беспокоят систематические обмороки, скачки давления. Чтобы снизить проявление неприятных симптомов, беременной следует больше отдыхать, дистанцируясь от негативных эмоций.

Мне всё время хочется съесть или выпить чего-нибудь странного или вредного: кусочек мела, неспелых яблок, пива, красного вина. Можно?

Если вы заметили странные пищевые желания, значит вашему организму не хватает витаминов и микроэлементов.

Хочется есть или пить Не хватает
Мел, побелку, газировку, жирное, молоко, мороженое Кальция
Орехи, пиво, выпечку Витаминов группы В
Бананы, картошку с золой, золу Калия
Гречку, кислое, какао, глину Магния
Лед, кофе, красное вино Железа
Жареное Хрома
Морепродукты, листовой салат Цинка
Сыр Тирозина, триптофана (аминокислот)
Семечки Кремния, витамина Е
Морской капусты, хурмы Йода
Землю, сливочное масло, жир Витамина Д
Рыбу Фосфора
Неспелые ягоды и фрукты Витамина С

Относитесь серьёзно к пищевым пристрастиям, но лучше их заменить теми продуктами, которые содержат недостающие витамины, минералы или поливитаминными комплексами для будущих мам.

В конце статьи мы подготовили для вас доп.материал. Скачайте чек-лист “Первые дни после родов” и узнайте, что необходимо сделать женщине, чтобы процесс восстановления прошел быстро и без осложнений.

Как преодолеть завышенные требования к себе

thumb_3981_content_small.jpeg

Беременность — время разобраться с тревожностью, научиться снимать с себя груз личной ответственности.

Ищем душевное равновесие

Беременность — это сложный процесс. Основные метаморфозы скрываются в глубине и нам не видны. В попытках все контролировать женщина тратит много усилий и расходует впустую массу энергии вместо того, чтобы успокоиться, обрести равновесие и опираться на него. Сейчас вам нужно найти и сохранить состояние, в котором вы уравновешенны, спокойны, чувствуете саму себя, внимательно и дружелюбно относитесь к себе.

Сохраняем индивидуальность

Не бывает эталонной беременности, но бывают разнообразные и уникальные. Каждая из них отражает ту жизненную историю, которая стоит за женщиной. Пытаться подогнать собственную, единственную в своем роде историю под навязанный кем-то образ — означает не прожить по-настоящему свою беременность, ограничить себя подделкой, имитирующей ее. Прислушайтесь к тому, как ваша личность, с накопленным опытом всего пережитого, раскрывается в новом для вас состоянии. Беременность — это в большей степени погружение в себя, чем социальная активность.

Учимся гибкости

Беременность и роды, как бы тщательно вы к ним ни готовились, все равно редко складываются так, как вы запланировали. Тут все будет происходить само собой, и контролировать этот процесс невозможно. Поэтому стоит снять с себя лишнюю ответственность и просто жить, ожидая счастливого момента встречи с малышом.

Ищите во всем простые и проверенные варианты. Молочные продукты «Агуша», часть из которых будущие мамы бесплатно получают на молочных кухнях, позволят не беспокоиться о том, как обеспечить себя питанием с достаточным количеством кальция. Вы можете быть уверены в безопасности, высоком качестве и полезных свойствах молочных продуктов «Агуша».

Пути передачи информации.

Если мы признаем наличие у плода и новорожденного возможности зафиксировать информацию о перинатальном периоде на всю жизнь, то тут же встает вопрос о путях передачи этой информации от беременной плоду и обратно. По современным представления существуют 3 основных пути:

1. Традиционный – это через маточно-плацентарный кровоток. Через плаценту передаются гормоны, уровень которых частично управляется эмоциями. Таковы, например, гормоны стресса, эндорфины, и т.п.

2. Волновой – электромагнитное излучение органов, тканей, отдельных клеток и т.п. в узких диапазонах. Например, есть гипотеза, что яйцеклетка, находящаяся в благоприятных условиях, может принять не любой сперматозоид, а только тот, который совпадает с ней по характеристикам электромагнитного излучения. Зигота (оплодотворенная яйцеклетка) тоже извещает материнский организм о своем появлении на волновом уровне, а не на гормональном. Также больной орган матери излучает “неправильные” волны плоду и соответствующий орган у будущего ребенка может сформироваться тоже патологичным.

3. Водный – через водную среду организма. Вода может являться энергоинформационным проводником и мать плоду может передавать некую информацию просто через жидкостные среды организма.

Электромагнитное поле беременной женщины работает в миллиметровом диапазоне, изменяется в соответствии с изменениями окружающей среды и играет роль одного из механизмов адаптации. Ребенок, в свою очередь, тоже обменивается с матерью информацией в этом же диапазоне.

Интересно, что проблема суррогатного материнства может быть рассмотрена совсем с другой стороны. Суррогатная мать, вынашивающая чужого (генетически) ребенка в течении 9 месяцев, неизбежно информационно влияет на него и это получается частично ее ребенок. Вынашиваемый ребенок также влияет на свою биологически неродную мать.

Проблема “нежеланных детей “, т.е. детей нежеланных для одного из родителей или для обоих, детей нежеланного пола, детей с дальнейшим нарушением социальной адаптации – это хлеб большой армии специалистов в цивилизованных странах. “Не желанность” – очень расплывчатое понятие. Кому из родственников мешает появление этого ребенка, когда, по какой причине – всегда по-разному. Как дети в перинатальный период узнают о своей не желанности? Может быть, потом на не желанность спихиваются все проблемы человека, которые больше не на что списать.

Занимаются этими проблемами энтузиасты и все это не более чем гипотезы, хотя и очень красивые и, хочется верить, в чем-то верные.

Дорогое удовольствие

– Что толкает женщину на прерывание беременности?

Семья Заватских

– Чаще всего невозможность решить финансовые и жилищные проблемы. Особенно актуально это для незамужних женщин и тех, кто живет в гражданском браке, когда она понимает, что одна не сможет обеспечить себя и ребенка. В этих случаях они приходят с готовым решением. Если причина в отношениях с мужем, и колебания связаны с его нежеланием иметь ребенка, конфликтами в семье, мы стараемся помочь разобраться в ситуации, наладить отношения и сохранить жизнь ребенку.

– А часто приходят несовершеннолетние?

– К сожалению, значительно чаще, чем нам хотелось бы видеть. Бывают и совсем юные, тринадцати- и четырнадцатилетние девочки. Это беда нашего времени, связанная с несформированными представлениями о чести и достоинстве, об опасности вступления в половую жизнь в столь раннем возрасте. Работа с несовершеннолетними особая. Обязательно приглашаем родителей или опекунов. И даже взрослые люди не всегда понимают масштабы случившегося и связанного с этим сложностей. Все знают, что первый аборт нередко становится причиной бесплодия, и ошибка юности может навсегда лишить женщину счастья материнства. Нередко приходится сталкиваться нам и с желанием родителей девушки наказать «обидчика», чаще всего такого же несовершеннолетнего подростка. В этом случае подключаем юриста.

Ошибка юности может навсегда лишить женщину счастья материнства.

Ошибка юности может навсегда лишить женщину счастья материнства. Фото: pixabay.com

Столь ранняя беременность тяжела тем, что ломается сразу несколько судеб. Обязательства по уходу за новорожденным, его воспитание и финансовое обеспечение зачастую ложатся на плечи бабушек и дедушек. Самой юной маме приходится сталкиваться с осуждением, к которому она бывает психологически не готова. Тогда она не может принять своего ребенка, для нее он становится обузой, живым напоминанием собственной ошибки. От этого страдает малыш, вынужденный расти без материнской любви. Хорошо, если бабушка с дедушкой смогут восполнить это своим вниманием и лаской, «залатать» душевную рану.

Галина - мать четырех детей и бабушка пяти внуков.

– Вы сказали, что приходится сталкиваться с осуждением. Получается, несмотря на то, что сейчас все говорят об отсутствии морали, она есть?

– Мораль есть всегда, только часто она бывает подчинена социально-экономическим тенденциям, которые царят в обществе. Ценность материнства безусловна. Во все времена существует ориентир на продолжение жизни, на материнство. В нашем случае мораль «работает» безотказно – она четко разделяет добро и зло, жизнь и смерть, перспективы развития и «тупики». Но надо учитывать, что мы живем в обществе с высокой значимостью материальной составляющей. Поэтому оказаться финансово незащищенной с ребенком на руках не хочет ни одна самая бескорыстная и скромная в потребностях женщина.

– Как вы относитесь к тому, чтобы запретить аборты на государственном уровне?

– Такое уже было в истории страны, и мы знаем последствия этих запретов, – криминальные аборты, которых с 1936 по 1954 год было сделано миллионы. Запреты никогда не приводили ни к чему хорошему. Мгновенно находится «выход» в виде нелегальной деятельности. Тогда таким образом хотели решить демографический вопрос, но в итоге получили еще большее сокращение рождаемости, бесплодие, искалеченное здоровье и множество смертей женщин от подпольных абортов.

Почему сейчас больше занимаются боевыми искусствами и меньше музыкой?

Нельзя женщину лишать права выбора. Рожать или не рожать, сколько детей иметь и когда, она должна решать сама, а лучше, конечно, с надежным спутником жизни. Это одновременно и очень тонкая, личная, интимная сфера, и государственная. Наша задача – по возможности обеспечить осознанное отношение к своему репродуктивному здоровью, мотивировать людей на рождение здоровых счастливых детей, чтобы не было безнадзорности, оставленных в роддоме младенцев. Чтобы сократить социальные и медицинские проблемы, которые приходится решать потом за счет тех же налогоплательщиков.

Документы можно оформить, не выходя из дома.

– «Заинтересовать» стать мамой женщин пытаются с помощью пособий, различных выплат, материнского капитала, но коренным образом ситуацию это не меняет, почему?

– Назревает необходимость в каком-то комплексном решении, чтобы изменилось и социально-экономическое положение в стране. Материальная поддержка — это хорошо, но ведь по сути этих денег не хватит даже на первые пять лет жизни ребенка. Цены с каждым годом растут, те же подгузники, детское питание для детей до года влетает в копеечку, не говоря уже об одежде, игрушках, центрах развития. Образование становится платным практически на каждом этапе, секции, кружки, изучение языков стоят немалых денег. А ведь если в семье несколько детей, расходы умножаются в два, три и больше раз. Помимо этого, нужно еще всей семье питаться, одеваться, оплачивать услуги ЖКХ и т.д. К сожалению, дети сегодня – становятся дорогим удовольствием.

Обналичить материнский капитал и обмануть государство?

– Кто-то не может позволить себе иметь детей, потому что не в состоянии обеспечить, а для кого-то «отрицание» ребенка становится принципиальной позицией. Как вы относитесь к чайлдфри?

-Считаю, что это движение имеет право на существование, если человек осознанно не хочет иметь детей, то почему нет? Это его право. Другое дело, не стоит в агрессивной манере пропагандировать свои взгляды, оскорблять мам и их детей. Кстати, как показывает практика, нежелание иметь ребенка — это зачастую всего лишь защитная реакция. За этим может прятаться страх неудачи, собственной невостребованности или непривлекательности. неуверенность в чем-то, психологические травмы. Но, даже если это заблуждение или «защита», только сам человек может решить — надо ли ему от них отказываться.

Какие проблемы помогает решить перинатальный психолог?

Если в детстве у женщины были сложные переживания (разлучение с матерью, послеродовая депрессия матери, тревожность матери по поводу своей привязанности к младенцу и умения обращаться с ним и т.д.), то подготовка к тому, чтобы самой стать матерью, может пробудить эмоции, которые раньше никогда не возникали, и обнаружить внутренние конфликты.

У других беременных женщин этот период рождает специфические проблемы, например, до беременности женщина принимала антидепрессанты или противотревожные препараты, а сейчас она принимать их не может, и поэтому испытывает сильную тревогу или депрессию.

Или начинаются страхи, что вы станете похожи на свою маму и будете делать те же ошибки, а также что мама будет вмешиваться в воспитание ребенка и подрывать ваш авторитет. Или вы боитесь, что муж будет недостаточно включен в процесс воспитания ребенка, у вас обострились ссоры и даже возникает желание расстаться.

Или женщина может не хотеть рожать ребенка и не уверена в том, что готова быть матерью. Если беременность не планировалась (а иногда даже если планировалась), требуются специальные усилия и разговоры на соответствующие темы, чтобы принять роль матери и чувствовать себя в ней комфортно.

Перинатальный психолог помогает решить различные психологические проблемы, возникающие во время беременности, будь то в отношениях, при обострении детских травм или в определении своего отношения к материнству.

4: «Поздравляяяяяем»

Запомните, многие женщины до последнего скрывают свое положение (так делают многие знаменитости, подробнее об этом можно прочитать здесь). В основном это мы, русские, суеверные и мнительные. Вас в горящую избу затащат и как коня на скаку остановят, если вы заговорчески решите обсудить тайную беременность, она же на то и тайная. Догадались? Вычислили? Храните это знание, как Шерлок Холмс свою трубку с остатками табака. И, кстати, поздравляют уже после родов, а если вам все-таки сообщили лично, что дама в положении, ваш максимум это: «Очень за вас рады». 

Вместо слез, обид и гнева: как научиться проговаривать свои потребности

Комментарии | 29.02.20

Периодически каждый из нас сталкивается с ситуацией, когда раздражение накатывает без веских причин. Все складывается хорошо, но в определенный момент…

Инструктаж по материнству

После возвращения из роддома даже самые эмоционально готовые к материнству женщины теряются, сталкиваясь с ведением быта с младенцем. Однако к этому событию тоже можно подготовиться, обратившись к инструктору по материнству.

Это специалист, который консультирует маму по возникшим у неё вопросам. Он помогает наладить грудное вскармливание, даёт рекомендации по уходу за младенцем, помогает выстроить индивидуальный тайм-менеджмент молодой мамы, учит её оказывать первую помощь малышу, объясняет, как на ранних этапах определять те или иные потребности малыша и как не забывать о своих потребностях.

Если женщина после родов не обращается за услугой маняни, о которой мы писали в предыдущей статье, то, пройдя инструктаж по материнству, ей уже будет намного легче в вопросах быта с младенцем.

Материнство – это важный этап в жизни женщины. В последнее время ему уделяется большое внимание с научной и практической стороны. Доказано, что роль мамы в жизни ребёнка колоссальна. И чтобы как можно больше детей имели прекрасное детство и как можно больше мам шли осознанно в материнство, сейчас существуют так много новых профессий, созданных женщинами для женщин с целью помочь справиться им с материнством, сделать его комфортным и счастливым.

Быстрая регистрация

Получите 5% скидку на первый заказ!

Читайте также в нашем блоге:

Одна или в группе?

Работа с психологом может быть групповая и индивидуальная. Групповые занятия, как правило, расписаны по темам: страхи, отношения с партнером, изменение тела, гнездование и т. д. Психолог дает теоретическую информацию, предлагает выполнить упражнения (например, на умение доверять или на позитивную визуализацию), дает время участницам на обсуждение. При таком формате каждая женщина чувствует поддержку группы, что дает полезный эффект.

При индивидуальном подходе выбирается формат, удобный для клиентки. Это, как правило, более четкий акцент на ее индивидуальности и уникальности ее ситуации. Можно работать как лично, так и с помощью интернет-коммуникаторов. Иногда будущая мама приглашает на роды не партнера, а психолога (доулу), но об этой возможности надо узнавать сразу.

С третьего месяца беременности меня начали преследовать запахи. Я не знаю, как избавиться от этого!

Причина этого явления — повышенная чувствительность нервных окончаний, отвечающих за обоняние. Практически все беременные женщины отмечают, что стали различать больше запахов, при этом концентрация их может быть минимальна. Поэтому многие перестают использовать духи и дезодоранты, отдавая предпочтение естественной гигиене и лёгким спреям. Учёные считают, что усиление обоняния — защитная реакция организма, позволяющая избежать отравления и просто вынуждающая женщин проводить больше времени на свежем воздухе.

Осложнения

Психологическое здоровье женщины может пошатнуться именно во время беременности и после родов. Дело в том, что влияние гормонов часто становится причиной манифестации различных психических заболеваний. Врачам известны характерные для беременных женщин патологии, возникающие в последнем триместре и после рождения ребенка.

Основные патологии:

  1. Послеродовая депрессия – стойкое снижение настроения, обусловленное резкими эндокринными перестройками после рождения ребенка. У женщины возникает апатия, безразличное отношение к ребенку, страх ответственности и неуверенность в себе. Послеродовая депрессия часто нарушает грудное вскармливание и не позволяет женщине правильно ухаживать за ребенком. Длительность послеродовой депрессии обычно варьируется от 1-3 суток до нескольких месяцев.
  2. Послеродовой психоз – более опасное расстройство психики, возникающее через несколько недель после рождения ребенка. Для психоза характерны резкие эмоциональные и личностные изменения, заметные для окружающих людей. Опасностью такого состояния является риск нанесения вреда ребенку. Многие женщины, страдающие от психоза, оставляют ребенка и сбегают.

Очень важно вовремя обратить внимание на опасные признаки и записаться на прием к специалисту.

НАШИ ПРОГРАММЫ

Мы разработали для Вас специальные годовые программы наблюдения за здоровьем.
Услуги каждого пакета ориентированы на поддержание здоровья и профилактику болезней.

Годовые медицинские программы для детей

Детские годовые программы НИАРМЕДИК созданы для того, чтобы помочь родителям вырастить здорового ребенка! Программы разработаны для детей разного возраста и гарантируют качественную медицинскую помощь без очереди.

Подробнее

Годовые медицинские программы для взрослых

Взрослые годовые программы “С заботой о себе” разработаны для тех, кто ответственно подходит к своему здоровью. Программы включают: консультации терапевта, а также самых востребованных врачей-специалистов.

Подробнее

Программа ведения беременности

Сеть клиник НИАРМЕДИК предлагает будущей маме программу ведения беременности “Жду тебя, малыш!”. Программа разработана с учетом передовых международных стандартов здравоохранения.

Подробнее

Принятие женщиной новой жизни

Главный синдром нормального протекания беременности — принятие женщиной факта развития новой жизни внутри нее. Она не просто принимает беременность, а начинает представлять ребенка, фантазировать о его внешности, переживать о судьбе, планировать будущее материнство.

Под влиянием измененного отношения к своему состоянию меняется отношения к окружающему миру. Во второй половине срока перинатального периода женщина склонна:

  1. Вести себя инфантильно, частично перенимая черты детского восприятия мира.
  2. Беспричинно обижаться, злиться, обвинять челнов семьи в недостаточном проявлении внимания.
  3. Проявлять повышенный интерес к обустройству жилища, стремиться его улучшить.

Полноценное слияние с ребенком проявляется в осознании его потребностей как своего главного интереса. Женщина становится единым целым с развивающимся плодом, оценивая все явления мира, как подходящие или неподходящие для жизни ребенка.

Наша дружба и опасна и трудна: 5 советов, как не растерять друзей с годами

Комментарии | 13.02.20

С детства мы понимаем важность дружбы. Хорошо осознавать, что есть человек, который всегда придет на выручку, разделяет те же ценности…

Непонимание со стороны близких

Период беременности может придать новый положительный импульс отношениям в семье, а может породить непонимание. А ведь женщине важнее всего получить поддержку именно от любимого человека. Однако мужчине гораздо сложнее включиться в процесс беременности жены и стать “беременным” папой. Он с трудом представляет, что внутри вашего живота растет человечек (между прочим, ему не чужой). Мужчину скорее обеспокоят ваши новые причуды, чем особенности протекания беременности. Редкий представитель сильного пола вдохновенно беседует с “животиком” или умиляется толчкам из его глубины. Но это не значит, что мужчины совершенно равнодушны к предстоящим переменам. Просто они переживают “беременность” по-своему.

Совет психолога. Возьмите на себя труд ненавязчиво просветить вашего любимого в вопросах беременности. Ему нужна простая, конкретная информация о том, что происходит в данный момент. Попросите его сходить вместе с вами на УЗИ. Некоторые мужчины, увидев воочию своего ребенка внутри животика, полностью меняют отношение к беременности жены, словно убедившись в реальном существовании малыша. Употребляйте чаще местоимение “мы”, это будет еще одним знаком того, что вы уже не одна. Ненавязчиво рассказывайте мужу о том, как малыш себя вел на протяжении дня. Если на первых порах не будет ожидаемой реакции, не огорчайтесь и не упрекайте мужа в непонимании. Просто многие мужчины не выражают свои эмоции открыто.

Если у вас есть совместное желание, чтобы муж присутствовал на родах, то ему просто необходимо пройти соответствующие курсы подготовки. И вовсе не для того, чтобы он не упал в обморок в самый неподходящий момент. А для того, чтобы из неуверенного свидетеля, ваш муж стал активным участником событий (каковым он собственно и являлся на заре вашей беременности). Он не только сможет нежно подержать вас за руку, но и сумеет сделать расслабляющий массаж, напомнит о правильном дыхании, поможет менять позиции. Такое деятельное участие в родах помогает мужчине осознать свое отцовство, а для женщины является незаменимой поддержкой.

Симптомы завышенных ожиданий к беременности и родам

фото 1432Будущая мама создает идеальную фантазию — образ ребенка, его отца, модель совместной жизни, воспитания и родительства. Вынашивание побуждает женщину компенсировать физические неудобства мечтами о будущем. Чем дальше реальность от идеальных представлений, тем сложнее протекает беременность.

Потребность в поддержке побуждает манипулировать окружающими, требовать особого отношения. Мужская роль мужа в представлении жены меняется на новую доминирующую роль отца. Если муж не соответствует идеальному образу, отношение будущей матери к нему меняется. Она становится агрессивной, раздражительной, излишне эмоциональной.

Симптомы

Первые признаки послеродовых расстройств психики могут проявляться следующими симптомами:

  • бессонница и слабость;
  • снижение концентрации внимания;
  • мнительность и паранойя;
  • галлюцинации;
  • бредовые мысли;
  • стойкое снижение настроения и плаксивость;
  • апатия и пессимизм;
  • суицидальные мысли;
  • чувство безнадежности своего положения, беспомощность;
  • желание навредить ребенку.

Многие симптомы можно спутать с обычным состоянием после родов, поэтому для исключения опасных признаков рекомендуется записаться на психологическую консультацию.

7: Эпидуралка

Для непосвященных – это эпидуральная анестезия, которую современные женщины могут себе позволить, чтобы облегчить процесс схваток. В мамском сообществе образовалась два лагеря «за» и «против». Поэтому этот скользкий вопрос во всех смыслах положит вас на лопатки. Вы окажетесь либо легкомысленной мамой-эгоисткой, либо фанатичкой, мечтающей рожать в полях. У любой беременной от вопроса «Ты же сама будешь рожать?» начинается нервный тик, так что просто не хвастайтесь, что вы знаете это слово. Сюда же относится, кстати, и кесарево, которое многим, как и эпидуральную анестезию, назначают по медицинским показаниям, а не потому что женщина хочет избавиться от предначертанного Господом – «в муках будешь рожать детей своих». И даже если и так, это опять же личное дело женщины.

Как быть с переживаниями беременной за здоровье малыша?

Порой беременная женщина со страхом начинает перебирать все факторы риска, которым она подвергалась с начала беременности и думать, как же они скажутся на ребенке. В ход идут воспоминания о выпитом бокале вина или принятом аспирине, когда еще не было известно о беременности, размышления о загрязненном воздухе родного города или облучении от монитора компьютера на вашем рабочем столе. Да мало ли что еще может повлиять на здоровье малыша. Опасности там и тут.

Совет психолога. Не стоит преувеличивать степень риска. Врожденные пороки встречаются очень редко. Подумайте, что напрасная тревога гораздо вреднее вашему ребенку, чем те погрешности, которые вы совершили. Не предавайтесь чувству вины, лучше найдите способ, который может компенсировать Ваши “промахи” — будь то активные прогулки в парке или сбалансированное питание или прослушивание классической музыки. А еще старайтесь чаще представлять какой здоровый, сильный и красивый родится у вас малыш. Такие фантазии очень благотворно сказываются на развитии малыша.

Риски для ребенка как показания к психотерапии

В случаях равнодушного отношения или неприятия своей беременности, ребенок еще до своего рождения становится потенциальным клиентом детского психолога и не только. Выявлено, что такие дети в раннем возрасте страдают синдромом гиперактивности, в подростковом периоде могут иметь склонность к антисоциальному протестному поведению, возможно – употреблению психотропных препаратов. Часто у них диагностируются нервно-психические заболевания.

Исходя из интересов ребенка, семьи, общества в целом, такой женщине безусловно показана психотерапия, чтобы помочь ей решить такие проблемы:

  • Улучшить отношения с мужем, помочь паре сблизиться
  • Помочь задуматься и разобраться в системе жизненных приоритетов, где ребенок не может находиться на последних местах
  • Помочь осознать свою ответственность перед будущим человечком, ощутить его полную зависимость от отношения матери
  • Помочь женщине почувствовать тепло и симпатию к ребенку

Эйфоричное восприятие беременности

Эйфоричная реакция на беременность

С момента установления факта беременности у женщины отмечается преувеличенно-прекрасное настроение, которое отличается от нормального хорошего настроения отсутствием адекватного восприятия действительности. Что бы ни происходило, у такой женщины все прекрасно, что может не всегда соответствовать действительности.

Признаки эйфории:

  • Истеричный тип личности, склонность к перепадам настроения – эмоции от недовольства до восторга
  • Беременность желанная, но по тем или иным меркантильным соображениям
  • С момента установления беременности требует к себе подчеркнуто особого внимания от всех: начиная домашними и заканчивая врачами, настаивает на выполнении всех своих прихотей
  • Обращаясь к врачам, требует для себя самых лучших специалистов, уровня не ниже профессора
  • Использует свою беременность для манипулирования близкими
  • Часто проявляет недовольство, когда окружающие, как ей кажется, недостаточно «прониклись» ее «выдающимся» положением
  • Проявления эмоций по отношению к будущему ребенку явно преувеличены и гипертрофированны: чрезмерный восторг, чрезмерные фантазии, чрезмерная любовь
  • Она считает, что будет лучшей матерью и ребенок будет просто выдающимся: самым умным, красивым, талантливым и гениальным

8: Про мужа

«Вы продолжаете заниматься любовью? Не боитесь напугать ребенка? А я слышала, либидо падает?»

Такие вопросы задают даже те, кто в обычной жизни тему секса не затрагивал. Но раз вы беременны, то непременно важно узнать, как там у вас с мужем дела в постели.

Другие начинают издалека: «А муж будет на родах? Смелый! Не боится на все ЭТО смотреть? И вы смелая! А то ведь вдруг он потом не захочет с вами спать!»

Риски эйфоричного отношения к беременности и необходимость психологического сопровождения

  • В случае возникновения каких-либо проблем или трудностей в течении беременности или родов, женщина оказывается совершенно к ним не готова, не способна сотрудничать с врачами, вследствие своей претенциозности, капризности и безответственности, либо быстро впадает в панику
  • Родившийся ребенок вызывает разочарование у матери: он совершенно далек от того идеала, который она себе вообразила
  • Впоследствии при воспитании ребенка такая мама стремится к его гиперпротекции, лишая ребенка всяческой инициативы и ограничивая самостоятельность. Мать активно сопротивляется его взрослению, воспитывая инфантильную личность.  Такая модель воспитания также может вызвать несогласие мужа и привести к конфликтным ситуациям.

Подобрать программу экотерапии

Переводим внимание на положительные стороны беременности

thumb_3986_content_small.jpeg

Беременность ассоциируется с токсикозом, отеками, очередями в женских консультациях, мешковатой одеждой, неуместными вопросами со стороны окружающих и частыми походами в туалет. Можно ли прожить это время как-то иначе? Есть ли какие-то особенные удовольствия в том, чтобы быть беременной? Конечно!

  • Сейчас происходят грандиозные изменения в теле, и в связи с этим появляются особенные привычки и потребности. Их удовлетворение может приносить удовольствие. Например, дневной сон, просмотр романтических комедий или вдруг проснувшаяся страсть к выпеканию кексов.
  • У многих женщин появляется особенная страсть к гнездованию. И в этом направлении за девять месяцев можно столько всего успеть! Начать и закончить обучение (что в обычное время кажется фантастикой), переехать, научиться вязать, расписывать мебель, рисовать маслом, шить кукол… Беременность дает силы и вдохновение для творчества, особенно если оно носит прикладной характер и готовит ваше гнездо к появлению малыша.
  • У женщин во время беременности появляется особая плавность в движениях: будущая мама незаметно для самой себя начинает аккуратно и гладко двигаться, чтобы не потревожить драгоценность, сосудом для которой она является. Постепенно меняются центр тяжести и очертания тела, манера движения. В силу этого беременность — время, созданное для работы с телом, для танцев, для песен, для массажа, ароматерапии.

Какой настрой поможет наслаждаться изменениями на все 100 %?Можно стремиться заработать больше денег до декретного отпуска и прочитать все книжки по материнству, но труднее всего многим будущим мамам дается проявление заботы о себе и внимания к своим потребностям.

  • Беременность — это возможность совершить серьезный волевой акт: вписать в блокнот или вбить в виде напоминалки в мобильный телефон ежедневные удовольствия. Причем удовольствия полезные: прогулку, прослушивание любимой музыки, уход за домашними растениями, рисование, вышивку и все, что угодно, лишь бы вам нравилось.
  • Важно относиться с доверием и радостью ко всем своим желаниям и идти за ними. Если хочется танцевать — то включать музыку и танцевать, а еще лучше — искать занятия, где можно это делать больше и чаще (если, конечно, нет противопоказаний и это не вредит здоровью малыша).
  • Если хочется рисовать, то брать в руки кисти и рисовать. Если хочется гулять — сразу собираться в парк и любоваться природой. Во время беременности можно освоить новое и важное умение — внимательно и трепетно относиться к себе и своим желаниям.

Желаем вам, чтобы беременность прошла легко!

9: Про деньги

«А сколько стоит контракт?»

Деньги – это еще более интимный вопрос нежели секс. Просто забудьте.

У меня частые запоры. Доктор пугает геморроем. Это правда?

Да, правда. И плохо то, что после родов геморрой никуда не денется, так и останется. Поэтому нужно тщательно следить за своим пищеварением во время беременности и всячески избегать запоров. Для этого нужно достаточно пить обычной воды, есть овощей, богатых клетчаткой. Если этого мало, включить в рацион чернослив, курагу или слабительные средства растительного происхождения.

Я курю. Надо ли мне бросать?

Конечно! Никотин очень негативно влияет на сосуды и нервную систему плода. Ребёнок будет отличаться плохой памятью и низкой успеваемостью в школе. Кроме того, никотин, как анестетик, блокирует работу нервных клеток женщины. В результате она не может ощутить радость от беременности. Негативизм, который накапливается 9 месяцев потом автоматически переносится на ребёнка. И даже если мама вполне адекватна, старается максимально выполнять свои «мамские» обязанности, ребёнок чувствует неприязнь интуитивно и проблем с воспитанием не избежать.

Беременность и вредные привычки – почему от них стоит отказаться

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...