Особенности проведения гипноза для похудения, результат и влияние на самочувствие

Содержание

Аудио гипноз для похудения – Что входит в курс

Курс похудения Слим Гипноз / SlimGipnoz состоит из двух аудио сеансов

  • – Аудиозапись гипноз на похудение (длительность записи – 26 минут)
  • – Аудиозапись кодирование. Закрепление результата (длительность записи – 33 минуты)

Дополнительно предлагаются две видео мотивации, которые усиливают и закрепляют эффект похудения

  • – Видео мотивация с аффирмациями и использованием 25 кадра
  • – Видео мотивация от переедания

Фото оберег от переедания, от жирного, мучного и сладкого

Когда захочется съесть лишний кусочек тортика посмотри на это фото и ты сохранишь свое здоровье и фигуру.

Видео мотивация от переедания, от жирного, мучного и сладкого

Кому и зачем нужен такой гипноз для похудения

Легко предвидеть закономерный вопрос скептиков: кому и зачем нужен гипноз для похудения? Разве не проще и дешевле отказаться от жирного и сладкого, наладить режим и записаться на фитнес? Однако давайте представим ситуацию, когда  работа и домашние обязанности не позволяют уделять достаточно времени спортивным тренировкам, а после каждой диеты вес упрямо возвращается. При этом усталость и стрессы так изматывают, что солидный кусок торта или парочка сочных отбивных кажутся лишь маленьким утешением в конце такого долгого рабочего дня. Если при этом доктора уверяют, что в целом вы здоровы, а лишний вес обусловлен исключительно неправильным питанием и гиподинамией, можно считать, что вам ещё повезло и для достижения цели, вам нужно, всего лишь, чуть больше упорства и целеустремленности.
Возможно, именно курс сеансов специального гипноза позволит справиться с проблемой избыточного веса. Почему? Потому, что именно гипнотические практики помогают “достучатся” непосредственно до нашего подсознания, в таинственных глубинах которого скрыты механизмы, управляющие процессами, протекающими в организме. Однако не следует думать, что пройдя курс лечебного гипноза для похудения, вы, без всяких усилий, действуя бессознательно и автоматически, быстро и навсегда пересмотрите свои кулинарные пристрастия и сразу же обретете желаемые формы. Все намного сложнее и интереснее.

Что это такое

Гипноз — это разновидность психотерапевтического воздействия. Пациенту внушается установка адекватного отношения к пище. Никакого отвращения к еде человек после гипноза не испытывает. Формируется здоровое отношение к продуктам, которые рассматриваются как средство для поддержания энергетического баланса в организме. Желание поесть возникает только на фоне голода. Насыщение происходит после употребления сбалансированной пищи:

  • мяса;
  • рыбы;
  • выпечки из муки грубого помола;
  • овощей;
  • фруктов;
  • ягод;
  • молочных продуктов.

Основной причиной набора лишнего веса часто становится пристрастие к высококалорийным продуктам (к ним относятся кондитерские изделия и фаст-фуд). Именно к такой пище гипнотерапевт формирует равнодушное отношение.

Можно ли похудеть используя гипноз

Гипноз предполагает принятие состояния абсорбции и концентрации. Например, пребывая в трансе или медитации. Проводится гипнотерапевтом, который использует вербальное повторение и ментальные образы. Ракицкий гипноз, усиленный на похудение, направлен на концентрацию внимания на проблеме, при нем наблюдается наибольшая восприимчивость к предложениям по решению лишнего веса.

Обратите внимание! При применении исключительно одного гипноза наблюдается небольшая потеря веса около 2-3 кг. Поэтому важно соблюдать дополнительно диету и физические упражнения. Не стоит полагаться только на гипноз.

Гипноз для похудения

Степень влияния на уменьшение веса

Доступная дома процедура гипноза помогает похудеть

Степень влияния гипноза на уменьшение веса

В любом деле человек сначала должен психологически настроиться, а иногда и свыкнуться с мыслью или реальностью. Точно так же происходит во время процедуры похудения. Пациент должен осознать свою проблему лишнего веса, не смирившись с ней взяться за самодисциплину. Нужно найти корень проблемы, воздействовать на болевые точки и проанализировать поступки при малейших неудачах. Когда человек увидит процесс заедания горя и депрессии, необходимо составить четкий план действий по устранению такой привычки.

И вот здесь кроется главный подводный камень – нужно понять и начать действовать. Иногда работа по уменьшению веса будет опережать мысли, но со временем мозг свыкнется с участью и сам будет предупреждать о лишних порциях, вредной еде. Многочисленные исследования доказали, что в 99% случаях гипноз и медитация для похудения давали результат.

Аудио или видео воздействие происходит на уровне подсознания, одновременно влияя на физиологические процессы. Так, некоторые отделы головного мозга дают сигнал прекратить процесс накопления жировой массы. У человека меняются жизненные ценности и установки. Нужно быть счастливым и радоваться жизни, не критиковать себя, а пытаться сделать лучше. Все должно быть позитивным.

Гипноз оказывает такое влияние:

  • Человек становиться увереннее в конечном результате;
  • Укрепляется сила воли;
  • Улучшается психоэмоциональное состояние;
  • Достигается этап расслабленности во избежание развития эмоционального переедания;
  • Повышается мотивация и самооценка;
  • Формируется любовь к себе и своему телу;
  • Настройка на позитивный результат;
  • Определение причины зависимости от еды.

Специалисты в сфере гипноза утверждают, что только этого внушения недостаточно для похудения. Гипноз должен быть вспомогательным методом в комплексе разных манипуляций: спорт, питание, прогулки, дополнительные медикаменты. Но это ни в коем случае не умаляет его значение в терапии, ведь в большинстве случаев переедание – следствие психологических патологий.

После сеанса со специалистом человек не замечает изменений в себе, так как процесс запущен независимо от его желаний. Команда дана головному мозгу, который и руководит поведением и реакцией пациента. Но окружающие заметят смену поведения.

Человек начнет проявлять интерес к разным видам спорта, станет жизнерадостней и активнее. Рацион будет урезан, ведь желание много есть исчезнет, равно как и сам голод. Для этого психолог дает установку мозгу по-другому воспринимать еду. Теперь пища – не удовольствие или радость, а лишь источник заряда и энергии. Другими словами, происходит полная «перепрошивка» головы.

 Психологическиепричины отклонений в пищевом поведении

Эффективным средством для похуденияоказывается гипнотерапия, причем гипноз помогает справиться и с тягой к«вкусняшкам» и настраивает человека на здоровый, активный образ жизни.

Все дело в том, что гипноз – этотехника воздействия на подсознание, а именно там таятся причины многих нашихповеденческих проблем и странностей, в том числе и проблем с лишним весом.Очень часто переедание связано именно с психическими факторами:

  • стрессами, когда человек стремится пополнить расходпсихической энергии за счет «физической» пищи;
  • обидами на окружающих, когда включается глубинные древниймеханизм «заедания» неприятностей;
  • тревожным состоянием, в котором вкусная еда помогаетотвлечься, выполняет функцию психологической поддержки или компенсации;
  • заниженной самооценкой, которой человек оправдывает своислабости, когда он, как данность, принимает собственное безволие исмиряется с этим.

Все эти факторы оказывают влияние напищевое поведение. Ведь для любого живого существа, в том числе и для человека,пища – одна из самых значимых ценностей, от нее зависит уровень энергии,активность и сама жизнь.

В животном мире имеет возможностьбольше есть тот, кто более сильный, влиятельный, значимый в социуме. И этоточень древний механизм – самоутверждение с помощью пищи – оказывает влияние ина человека. Правда, обычно это не осознается и не регулируется, потому чтодревние инстинкты находятся в подсознании. И в этом случае незаменим гипноз дляпохудения, так как в трансе открывается канал доступа к подсознанию, игипнотерапевт может не только найти причины нездорового отношения к пище, но ипомочь человеку устранить их.

Как похудеть с помощью гипноза?

Эффективность гипноза для похудения давно доказана. Гипноз для похудения — правильно организует психику, укрепить волю, удалить программы, побуждающие переедать, научит управлять аппетитом. Строгая диета, физическая активность, дисциплина, ответственность могут избавить от ожирения и избыточного веса. С психологической точки зрения ожирение это программа убеждений и эту программу нужно не лечить, а изменить сознательно. Методы и средства могут навредить. В состоянии гипноза сознание приобретает лидирующие свойства, психика становиться устойчивой, к стрессам и пищевым программам. Чрезмерное желание поесть попадает под твердый контроль и управление.

Гипноз для похудения самый эффективный способ научиться контролировать пищевое поведение и естественно сбросить вес. Сбросить килограммы возможно сознательно. Сознание человека является лидирующей, волевой, определяющей пищевое поведение частью. Сознательный подход позволяет с наименьшими затратами приобрести максимальный результат. Переход сознания человека на новый высокий уровень осознанности позволяет ему удалить причины переедания: ошибочные убеждения, вирусные мыслительные программы и поддерживать себя в норме.

Сознание с помощью мыслей создает мир и изменяет его; включает и выключает поведение, эмоции, убеждения. Контролируя сознательно мысли, человек контролирует психику и естественно может контролировать употребление пищи и веса тела. Вначале контролировать мысли и желание поесть трудно, но постепенно все станет легко. Все что тренируется, все развивается. Гипноз для похудения может помочь вам овладеть сознательным контролем над пищевой зависимостью и успешно похудеть.

Кому подходит методика

Похудение гипнозом можно испробовать всем, кто страдает ожирением. Одинаково влияет сеанс как на мужчин, так и на женщин. Для медитации и введения в состояние гипнотического сна не помешает комплекция, цвет кожи или возраст пациента.

Обязательно читайте: Суть и эффективность ударно-волновой терапии при целлюлите

Медики заметили ряд диагнозов, которые также можно лечить с помощью этой манипуляции. Так, показаниями для гипноза стало эмоциональное переедание, булимия и неспособность человека обуздать аппетит.

Показания и противопоказания

Основным показанием к использованию гипноза для похудения является ожирение. Кроме того, этот метод помогает справиться и с рядом других проблем:

  • булимией;
  • эмоциональным перееданием;
  • неспособностью контролировать аппетит.

Гипноз – безопасная и безвредная процедура, не оказывающая никаких побочных действий на психику. Несмотря на это, он имеет несколько противопоказаний. Нельзя подвергать гипнотерапии при наличии следующих патологических состояний:

  • эпилепсия;
  • шизофрения;
  • пограничный синдром.

Также запрещается проводить сеансы гипноза человеку, находящемуся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, и с осторожностью – при острых соматических заболеваниях.

Как все это работает: немного теории

Методики, на которых основан гипноз для похудения, основаны на принципах эриксоновского гипноза, который имеет некоторые отличия от классического. Человек погружается в транс, однако нельзя сказать, что его воля полностью подчинена воле гипнотизера. При этом пациент все слышит и даже может информацию оценивать критически. Это скорее своеобразный диалог, в процессе которого психотерапевт, прежде всего, попытается извлечь из глубин подсознания причины, определяющие неправильное отношение к еде.

Специалисты настоятельно рекомендуют избавиться от чувства вины по поводу неправильного питания. Возможно, мы вырабатываем наши кулинарные пристрастия в соответствии с традициями нашей семьи. Разве можно винить нас в этом?

Когда причины переедания будут найдены, психотерапевт может начинать коррекцию вашего “пищевого” поведения. При этом такие сеансы вовсе не предполагают внушения пациенту радикально негативного отношения к его любимым блюдам (колбаса — это яд!) или формирования страха перед перееданием (ещё килограмм — и ты умрешь от ожирения!).
Воздействие гипноза призвано не сломить вашу волю, а, напротив, укрепить ваш дух и стремление сделать свое тело более совершенным.

Является ли гипноз для похудения эффективным?

В то время как общее представление о гипнозе включает в себя разглядывание качающихся маятников и произнесение сонных заклинаний, гипноз основан на науке, так же как и гипноз для похудения.

В сочетании с диетическими советами, физическими упражнениями и лучшим образом жизни, потеря веса с гипнозом очень возможна. Чтобы поддержать это утверждение, мы обсудили некоторые основные результаты исследований по эффективности гипнотерапии потери веса:

  1. Дэвид Болокофски, психолог и соавторы опубликовали отчет об исследовании поведенческого управления весом с помощью гипноза в журнале Journal of Clinical Psychology. В исследовании приняли участие 109 пациентов в возрасте от 17 до 68 лет и проводилось в течение девяти недель.Они разделили участников на две группы. Одна группа получала только диетические рекомендации с рекомендуемыми упражнениями для похудения. Вторая группа, помимо физических упражнений и диетической поддержки, также получала гипнотерапию.

Распространенные мифы

Большая часть людей побаивается использовать гипноз и медитацию для похудения с целью снижения веса по причине существования ряда мифов:

  1. Я ходячая мумия на сеансе. Цель гипноза – работа с подсознанием, а не с физическим телом.
  2. Потеря сознания под гипнозом. Во время сеанса гипнотизируемый находится в состоянии глубокого расслабления. Не спит и не теряет сознание. Чётко контролирует, что происходит, слышит и осознаёт слова гипнотерапевта. Мысленно пытается повторить те действия, которые предлагает осуществить гипнотерапевт.
  3. Невозможность выхода из гипноза. Процедура гипноза представляет собой осознанное, но расслабленное состояние, а не глубокий транс с отключением сознания.

Если вы склоняетесь к мысли, что гипноз может вам каким-то образом навредить, то лучше не прибегать к данной методике похудения, так как для хорошего результата должна быть чёткая уверенность в том, что вы делаете, и полная настроенность на позитивный результат.

Признаки переедания

  • принимаете пищу так быстро, что на самом деле не успеваете попробовать вкус пищи или заметить сигналов организма, что он не голоден
  • всегда едите все, что на вашей тарелке, даже если вы не голодны, чтобы еда не пропадала
  • принимаете пищу, когда вам скучно или одиноко
  • принимаете пищу, когда вы расстроены или несчастным
  • принимаете пищу, чтобы вознаградить себя
  • принимаете пищу, чтобы защитить себя или для создания барьера
  • принимаете пищу, чтобы восполнить эмоциональную потребность.

Всем ли подходит гипноз на похудение

Гипноз не является идеальным способом внушения. У этого явления есть сильные и слабые стороны. В некоторых ситуациях гипнотическое воздействие необходимо, а иногда оно противопоказано.

Показания

Процедура гипноза на похудение специалистами рассматривается как дополнительный способ, который способен усилить эффект основных способов борьбы с ожирением. В редких случаях внушение применяется как самостоятельный метод.

Обращаться к гипнозу рекомендуется в нескольких случаях.

  1. Основные методы не работают — человек не может контролировать свой аппетит, а мотивации на спорт нет.
  2. Присутствие заболеваний, которые осложняют применение диеты и физических нагрузок.
  3. Необходимость определения истинных причин проблемы.
  4. Наличие психотравмирующих факторов.

Противопоказания

Запрещено использование гипноза на похудение в случаях наличия проблем с организмом:

  • эпилепсия;
  • шизофрения;
  • пограничное расстройство личности.

С осторожностью внушение для снижения веса стоит применять, если есть острые соматические заболевания. Нельзя проводить сеансы, когда пациент находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

Стереотипы и мифы

Вокруг гипноза сложилось много стереотипов и мифов.

  1. Существует риск «не проснуться». Такой вероятности нет. При решении проблем с весом применяются лёгкие способы транса, при которых человек полностью контролирует ситуацию.
  2. Можно потерять сознание. Это невозможно при расслабленном состоянии гипнотизируемого и грамотном контроле со сторону гипнотизёра.
  3. Теряется контроль над телом, человек превращается в управляемого зомби. Такое воздействие невозможно. Человек входит только в сознательный транс. Во время сеанса адекватно воспринимает ситуацию. Никаких катастрофических изменений сознания и подсознания нет. Происходит изменение установок и отношение к определённым ситуациям.

Похудение с помощью гипноза может обернуться проблемой в случае отсутствия контроля специалиста. Формирование ошибочных установок приводит к отказу от пищи, голоданию или развитию булимии.

Булимия — психическое заболевание, при котором у человека происходит расстройство приёма пищи из-за приступов переедания и чрезмерной озабоченности массой тела. Это расстройство толкает человека к крайним мерам, которые призваны минимизировать влияние на организм съеденной пищи. Заболевание требует незамедлительного лечения, т. к. способно привести к плачевным последствиям.

Плюсы

Гипноз для снижения веса является полностью безопасным процессом. Можно привести пример: в детстве у многих был опыт укачивания во время движения в транспорте, после которого ненароком засыпаешь. Для человеческой психики эти вещи в определенной степени являются похожими. Многие пугаются того, что под гипнозом их могут побудить к тем или иным действиям. На деле человек в состоянии транса не будет делать тех вещей, которые он не стал бы совершать в полном сознании, например, нанести увечья.

Следует понимать, что законы и врачебная практика запрещаются специалистам делать то, на что пациент не дал своего согласия. То есть они не будут копаться в психологических травмах прошлого и т.п. Сеансы гипноза часто проводятся под видеозапись или даже в присутствии родственников. Плюсами кодирования от ожирения являются:

  • Благодаря повышению общей мотивации гипноз способен помочь людям заниматься фитнесом, быть активным, питаться здоровой и полезной пищей.
  • Гипнотерапия способствует расслаблению и настраиванию на позитив, помогая справиться со стрессом и негативными мыслями о неудаче – она часто преследует желающих избавиться от лишнего жира. Регулярные сеансы гипнотерапии могут преобразить беспомощность человека в долгосрочный и уверенный оптимизм.
  • Внушение во время прохождения сеанса помогает пациенту лучше ориентироваться в выборе полезных продуктов и отсеивании вредных. На подсознательном уровне он станет предпочитать менее калорийные блюда. После правильных установок желающего похудеть будет намного слабее тянуть ко всяким вкусностям.
  • Согласно научным исследованиям, гипнотерапия способна напрямую воздействовать на уровни грелина, лептина, кортизола и тестостерона, т.е. гормонов, регулирующих обмен веществ в организме. После кодирования на похудение на длительный срок аппетит уменьшается на длительный срок. Человек начинает насыщаться обычными и даже меньшими порциями. Такой подход помогает сбрасывать вес медленно, но уверенно.
Девушка бегает

Гипноз с помощью музыки

Музыкальное сопровождение усиливает эффект от гипнотического сеанса. Спокойная расслабляющая мелодия способствует избавлению от навязчивых повседневных мыслей. Именно такая ситуация часто бывает причиной неудач во время гипноза. Важным условие является достижение такого состояния, когда человек визуализирует перед собой приятную картину природы и ни о чем не думает.

Эффект гипнозаДля гипноза нужна тихая музыка

Для гипноза подойдет музыка без шумовых эффектов и четких ритмов. Подходящим вариантом может стать классические мелодии Моцарта или мелодии, имитирующие звуки природы (пение птиц, шум морских волн). Важно, чтобы прослушивание вызывало только приятные эмоции и снимало напряжение. Полная релаксация способствует тому, что установки гипнолога проникают не только в сознание пациента, но и в его подсознание.

Когда ждать излечения

Каждый гипнотический сеанс обычно продолжается максимум 60–100 минут. Конкретное количество сеансов зависит от того, насколько легко гипнологу удается «наладить контакт» с подсознанием клиента.

Первые результаты лечения гипнозом от ожирения наглядно видны через 6—8 дней после начала гипнотерапии. Человеку обычно за это время удается избавиться приблизительно от 5–6 кило.

Излечение, как правило, наступает через полтора-три месяца после начала гипнотерапии. Конкретный срок зависит от тяжести проблемы.

Можно ли худеть в домашних условиях

Мероприятия для похудения можно осуществлять в домашних условиях, если нет серьезных проблем с физическим и психическим здоровьем. Перед тем как похудеть, необходимо пройти необходимый комплекс обследований и выяснить состояние эндокринной системы.

При наличии эндокринных расстройств все лечебные методики (включая и гипноз для похудения), необходимо согласовывать с эндокринологом.

Для достижения оптимального результата, потребуется перестроить образ жизни, исключить из нее вредные привычки и приобрести полезные. Вот от чего нужно отказаться в первую очередь:

  • употребление алкогольных и сладких газированных напитков;
  • курения;
  • просмотра телепередач на диване с пищевым сопровождением;
  • походов в супермаркет в голодном состоянии (есть большая вероятность покупки чрезмерного количества продуктов).
Убрать вредные привычкиУчимся жить без стресса

Чтобы снизить вес, придется обзавестись необходимыми здоровыми привычками:

  • ежедневная утренняя зарядка;
  • достаточное количество чистой артезианской воды;
  • фрукты и ягод на десерт;
  • утоление голода внушительной порцией салатов из свежих овощей и зелени (количество белковой пищи должно быть в несколько раз меньше);
  • оливковое и льняное масло в свежем виде;
  • перекусы орехами и семенами;
  • ходьба по возможности на работу пешком (хотя бы часть пути);
  • подъем на верхние этажи без помощи лифта.

При соблюдении перечисленных правил реально достичь эффекта. Гипноз для похудения при таком образе жизни снизит стрессовую нагрузку на организм и избавит от эмоциональной напряженности и стресса по поводу отказа от любимых продуктов.

Видео для избавления от лишнего веса

Видео по самогипнозу безвредны и, наоборот, обладают значительным потенциалом при правильном применении.

После просмотра таких роликов худеющие отмечают нежелание потреблять нездоровую пищу, акцентирование внимания на фигуре, желание заняться собой и уничтожить лишние килограммы. Человек больше не будет ненавидеть себя за лишний вес, а будет пытаться измениться, стать лучше.

Видео Самогипноз для похудения поможет настроиться на стройность

При просмотре смотрите в центр экрана и представляйте, как от просмотра к просмотру Вы становитесь все стройнее и красивее.

Приемы самовнушения

Гипнотерапевт – человек, профессионально владеющий техниками гипноза и внушения определённой информации. Сеансы гипнолога относительно дорогое удовольствие, особенно когда сомневаешься в результативности и боишься, что посторонний человек может через гипноз как-то воздействовать на твоё мироощущение.

Самым безопасным и малобюджетным в этом отношении является самогипноз. При проведении самовнушения вы чётко знаете, что никакие посторонние мысли не будут заложены в ваше подсознание, и, главное, ваш кошелёк не пострадает.

Для достижения максимального эффекта от самовнушения при похудении необходимо:

  • быть максимально настроенным на положительный результат;
  • иметь позитивный настрой;
  • проводить приёмы самовнушения каждый день (за редким исключением допускается через день) по 15-30 минут;
  • представлять себя в своём воображении с идеальной фигурой;
  • представлять себе восхищённые взгляды и слова посторонних людей относительно вашей внешности;
  • не думать о трудностях, которые могут произойти в процессе похудения, и о том, сколько времени вам понадобится, чтобы достичь своего идеала;
  • жить повседневной жизнью;
  • не сомневаться в результате.

гипноз для похудения отзывы

При достижении состояния транса необходимо произносить про себя или вслух (как комфортнее) установки для похудения.

Важно! Установки для похудения должны быть позитивными, не иметь самокритики или критики окружающих, не иметь частичку «не» и других отрицающих слов.

Примеры фраз-установок для похудения:

  • «Я знаю, что я похудею на 10 (15, 20, 25…) килограмм».
  • «Я ем ровно столько, сколько необходимо моему организму для полноценной жизни».
  • «Я ем только те продукты, которые приносят пользу моему организму».
  • «Мой рацион полезный и приносит мне удовольствие».
  • «Я ем только здоровую пищу для здорового тела».
  • «Люблю себя такой, какая я есть».
  • «Хочу быть здоровой, стройной и счастливой».

Выходить из транса после сеанса самогипноза нужно медленно, чтобы не испортить психологические настройки. После произнесенных фраз несколько минут необходимо посвятить визуальному представлению своего идеального будущего: увидеть себя в красивом купальнике и с идеальными формами на берегу моря или себя в красивом облегающем платье за столиком кафе или в роскошном открытом свадебном платье. Насладитесь этим образом. После этого три раза глубоко вдохните, выдохните и медленно откройте глаза.

Гипноз для похудения действует на всех?

Если коротко, то нет. Гипноз не панацея от лишнего веса и никто не сможет изменить ваше восприятие собственного внешнего вида за вас. Хорошая гипнотерапия — это работа в паре — если у вас хорошие отношения с психотерапевтом и вы стремитесь изменить свою жизнь, у вас есть все основания для успеха.

Также, если у вас наблюдается психоз или определенные типы расстройств личности, лучше не испытывать на себе подобные практики, так как это может ухудшить ваше состояние. Сначала проконсультируйтесь с врачом, если у вас имеются проблемы в этом плане.

побочный эффект гипноза

Отзывы о похудении гипнозом

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о гипнозе для похудения в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.Отзывы

Марина: «Ходила к специалисту почти 2 месяца каждую неделю. Похудела за 2 месяца почти на 17 кг. Конечно, была диета, режим. Но без гипноза все это тоже было, но похудеть не получалось»

Ольга: «Гипноз – воздействие на подсознание, установка на определенный ход событий. Даже то, что твердо решили похудеть за 2 месяца на 5 кг – уже гипноз. Бояться тут нечего. Только у кого-то получается «правильно думать», кому-то специалисты помогают»

Отзывы и особенности

Результаты похудения с помощью гипнозаРешаясь на то, чтобы использовать гипноз для похудения, помните, что, как и любая другая методика, он не является панацеей и помогает не всем. Более того, непрофессионально проведенные сеансы вместо того, чтобы избавить вас от одной проблемы, приведут к появлению еще нескольких: полному отвращению к еде, неврозам, проблемам со сном и т.д., и т.п.

Если у вас есть хоть какие-то проблемы с работой внутренних органов, вы слишком часто испытываете стресс, а бессонные ночи для вас не редкость – сначала отправляйтесь к доктору и приводите в порядок собственное тело. В данной ситуации использовать гипноз можно только по согласованию с лечащим врачом.

Да и выбирать методику воздействия на собственное подсознание нужно крайне осмотрительно. Поэтому лучше не экспериментировать самостоятельно, а довериться профессионалам. Да, вы заплатите за это определенную сумму. Но это лучше, чем платить здоровьем за собственную глупость!

Автор: Анна Александрова

С этим читают

Отзывы и комментарии

Видео- и аудиосеансы

На просторах интернета предоставлено достаточно большое количество аудио- и видеозаписей гипноза для похудения, которые можно смотреть и слушать бесплатно в неограниченном количестве. Они отличаются друг от друга техниками и наполненностью, но несут в себе один и тот же смысл: повторение фраз-установок, направленных на похудение и закрепление этой мысли в мозгу как собственной.

гипноз для похудения видео

Однако помимо повторения фраз-установок в видеозаписях ещё могут использоваться: эффект 25 кадра, символы-образы, встроенный звукоряд. Поэтому видеозаписи рекомендуется применять с осторожностью и только по рекомендации специалиста в данной области. Аудиозаписи в этом отношении более безопасны.

Чего следует опасаться в действительности

Несмотря на то, методика борьбы лишним весом с помощью курса гипнотических сеансов считается высокоэффективной и безопасной, она, тем не менее, имеет некоторые противопоказания. Такого рода сеансы гипноза для похудения, не рекомендуются для лиц:
·    с пограничными состояниями психики;
·    страдающих эпилепсией;
·    страдающих острым психозом;
·     с сердечной недостаточностью;
·     при наличии инфекционных и воспалительных заболеваний.

Разумеется, прежде чем приступить к курсу сеансов, необходимо убедиться в компетентности психотерапевта. Это действительно очень важно, ведь от его профессиональных навыков зависит результат ваших совместных усилий.

Обязательно убедитесь в наличии у доктора всех необходимых документов, разрешающих ему данный вид деятельности.
Кроме того, не стоит продолжать терапию, если во время сеансов вас пытаются запугать или сформировать негативное отношение к своему телу, внушить вам чувство вины.

В настоящее время помимо курсов гипноза для похудения, которые проводят опытные, квалифицированные психотерапевты, вы легко можете найти множество аудио и видеозаписей, которые также гарантируют высокую эффективность и устойчивый результат в снижении веса. Правда ли это? Видимо, это можно узнать, только проверив на практике.

Больше интересной информации об инновационных методиках и технологиях борьбы с лишним весом читайте на сайте estate-portal.com.

Читайте также: Как влиять на людей рукопожатием

Стоимость кодировки от ожирения

Цена гипноза для избавления от ожирения разнится в зависимости от города, известности клиники, квалификации специалиста и прочих факторов. Ознакомьтесь со стоимостью услуги:

Название центра

Цена в рублях

Клиника «Доктор Сан»

Сеанс – 4000, консультация – 2000

Клиника «ВЕРАМЕД»

5 сеансов – 22500, 7 сеансов – 31500

Slim Girls

3500

Психотерапевтический центр Доктора Гужагина

7000–15000

Гипноз для похудения: отзывы и эффективность методики

Повезло тому, у кого хорошая генетика. В этом случае не нужно выполнять изнурительные упражнения, сидеть на постоянных диетах, проводить липосакцию и пробовать другие методы избавления от лишнего веса. Но что же делать тем, у кого нет стройной фигуры от природы? Немногие люди обладают достаточной силой воли для того, чтобы суметь сбросить лишний вес. Для этой категории людей станет возможным похудение с помощью гипноза. Данная методика — гипноз на похудение — применяется в ряде стран и пользуется популярностью. Диетологи уверены: проблемы с лишним весом и перееданием прячутся в психике человека.

Расчитать идеальный вес и подобрать диету

Определите свой идеальный вес сейчас!

Идекс массы тела: 0

Диапазон веса: 0

Ваш идеальный вес: 0 кг

Ваш вес сейчас: 0 кг

Необходимо похудеть на: 0 кг

Как научиться гипнозу

Необходимо помнить о том, что обучаться классическому гипнозу (именно он применяется в медицине), может только человек с высшим медицинским образованием. Воздействие на психику другого человека с введением его в состояние транса предусматривает ответственность профессионального и морального характера.

Обучение самогипнозу доступно для каждого, но оно обязательно предусматривает развитие следующих психических качеств:

  • способность концентрировать свое внимание;
  • умение вовремя отключить назойливую работу ума;
  • сила воли;
  • контроль эмоционального состояния.

Вера в собственные силы, внешнее и внутреннее спокойствие — основные предпосылки для развития у себя способности к гипнозу.

Результат лечения гипнозом

Благодаря сеансам гипнотерапии:

  • исчезает невыносимое желание съесть вредный продукт. Мучительно бороться с тягой к пище больше нет нужды. Худеть становится намного легче;
  • за месяц удается похудеть на 8–10 килограмм.

Особого истощения человек не испытывает. Как такое возможно? Секрет здесь в том, что истощение, вызванное соблюдением диеты, ложное. Упадок сил человек чувствует из-за стрессов, вызванных желанием съесть запрещенную пищу. Гипноз повышенную тягу к еде убирает. Вслед за ней уходит и истощение.

Каковы другие преимущества гипноза для похудения?

Гипнотерапия не только помогает вам сбросить лишний вес, но и придает более высокую самооценку, уверенность, удовлетворение, принятие и самоконтроль.

Исследовательская группа под руководством М. Волери и других французских ученых сделала акцент на гипнозе, психотерапии и когнитивно-поведенческой терапии в управлении избыточным весом тела, тревогой и депрессией, связанной с психологическими трудностями.

Помимо помощи в похудении, эта специфическая форма гипнотерапии также помогает и другими способами.

Помогает Справиться С Тревогой И Стрессом

Кордон Хаммонд, в экспертном обзоре Нейротерапевтики, отметил, что самогипноз является недорогим и эффективным способом лечения тревоги и других проблем, связанных со стрессом.

Может Помочь Лечению Диабета

Управление весом является важным фактором при сахарном диабете. Исследования показывают, что гипнотерапия помогает улучшить обмен веществ, снижает уровень сахара в крови и регулирует вес у людей с сахарным диабетом.

3. Регулирует Диетическое Потребление И Лечит Расстройства Пищевого Поведения

Диетические привычки влияют на массу тела. Исследования показывают, что когнитивно-поведенческая гипнотерапия (CBH) может помочь контролировать тягу к пище и препятствовать употреблению алкоголя.

Усиливает Самоконтроль

Воздерживаться от хлама и контролировать свои искушения не так просто. Но гипноз может повысить самоконтроль и помочь вам избежать продуктов, которые добавляют дополнительные калории.

Помощь В Долгосрочной Потере Веса

Как мы уже видели, гипноз не только помогает человеку похудеть, но и побуждает его поддерживать этот вес. Это действительно помогает сосредоточиться на долгосрочных выгодах.

Вывод

Гипноз для похудения имеет несколько преимуществ. Это повышает уверенность в себе, делает пациентов дисциплинированными и помогает похудеть. Помните, что гипноз более эффективен, когда используется в дополнение к правильной диете и физическим упражнениям и улучшенному общему образу жизни.

Если вы проходите или планируете попробовать гипноз для похудения, следуйте инструкциям вашего терапевта и будьте терпеливы. Это не может заставить вас похудеть за одну ночь.

Вы пробовали гипноз для похудения? Мы очень хотим узнать ваш опыт. Почему бы вам не поделиться им с нами, оставив комментарий в поле ниже?

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...