Оптимизм

Содержание

Какая точка зрения на мир лучше?

реалист

Бытует мнение, что самый лучший способ восприятия мира — оптимистический.
Ведь кто такой оптимист? Это тот, кто никогда не унывает, во всем видит только хорошие стороны, не думает о худшем, в любой неприятности способен найти положительные моменты.

Значение оптимистов в нашей жизни трудно не переоценить: работодатели любят их за способность прощать выволочки, и за то, что они спокойно относятся к сверхурочным работам и никогда не нагнетают обстановку. Коллеги – за доброжелательность и взаимопомощь. Соседи — за спокойную атмосферу в доме. Наша психика не выносит дискомфорта, всеми силами старается избежать его, поэтому оптимист — это человек, общение с которым вызывает положительные ощущения. В то время как пессимист — это тот тип личности, от которого все бегут как от огня: неуживчивый, желчный, вечно недовольный субъект, жалобами способный испортить настроение кому угодно.
Если давать человеку характеристику, то слово «оптимист» говорит собеседнику сразу о многом благодаря позитивному взгляду на жизнь.

Что такое оптимизм?

Как правило, многие думают, что оптимизм – это взгляд на все сквозь розовые очки. Ученые думают иначе. Психотерапевт К. Хершенсон считает, что позитивный настрой не означает игнорирование жизненных стрессоров. Оптимисты подходят к неурядицам намного продуктивней.

Оптимист признает и понимает неприятные жизненные события. Но, как утверждает профессор А. Айер, такие люди с меньшей вероятностью, чем пессимисты, станут винить во всем себя. Неприятная ситуация будет рассматриваться как временное явление, и они станут ожидать будущих приятных событий. Пока пессимист продолжает отыскивать причины поражения, оптимист уже ищет варианты решения. Это и есть ключевое отличие.

Кто такой оптимист?

Оптимист — это человек, который рассчитывает на позитивный исход событий. Он верит в то, что все будет хорошо, обязательно придет успех. Если проводить параллели с типами темперамента, то оптимист ближе всего к сангвинику. Благодаря уверенности в удаче, он также отличается приподнятым настроением и хорошим расположением духа. Эта характеристика помогает понять, что означает слово оптимист.

Пройти тест: оптимист или пессимист

Антагонист этого типа личности называется пессимистом. Если их поместить в одну компанию, контраст сразу станет очевидным. Позитив столкнется с негативом, плюс с минусом. Оптимист и пессимист отображают классический дуализм мира. Они подобны «Инь и Ян», которые дополняют друг друга, привнося в диалог особые краски и оттенки. Самый яркий и распространенный пример, показывающий отличия этих двух типов мышления – стакан, наполовину заполненный водой. Пессимист скажет, что стакан наполовину пустой, а оптимист – будет утверждать, что наполовину полный.

Уравновесить их спор сможет только реалист. И здесь можно вспомнить другой пример. Пессимист видит длинный тоннель. Оптимист замечает свет в конце этого тоннеля. И только реалист понимает, что свет исходит от поезда, который на них несется. Эта шуточная история демонстрирует ограниченность каждого из противоположных типов мышления. Но, все же, заведомо позитивный подход имеет преимущества, о которых речь пойдет чуть позже.

Разобравшись, кто такие оптимисты, хорошо выяснить какие их виды бывают, и чем они отличаются друг от друга.

Виды оптимистов

Несмотря на то, что оптимизм – понятие довольно усредненное, можно выделить различные его виды. В первую очередь, оптимисты различаются рациональностью взгляда на мир. Таким образом, оптимизм бывает рациональным или иррациональным. В первом случае, он возникает в ответ на адекватную оценку ситуации, когда человек понимает, что у него есть реальные шансы на победу. Во втором случае, речь идет о слепой, ничем не обоснованной вере в успех. Такой оптимист убежден в позитивном исходе при любых обстоятельствах и даже независимо от приложенных ним усилий. Если рациональный подход можно считать конструктивным, то иррациональность сродни самонадеянности и беспечности, которые чреваты разочарованием.

Встречаются и более оригинальные классификации. Например, американский исследователь Лайонел Тайгер предложил разделять оптимизм на малый и большой. Первый касается бытовых ситуаций и конкретных жизненных моментов. Второй связан с уверенностью в положительном разрешении глобальных задач.

Польский ученый Януш Чапински выделил оборонительный и экспансивный оптимизм. Они отличаются вектором движения: либо избегание неудачи (оборона), либо движение к успеху (экспансия). Сразу отметим, что в более выгодном положении оптимист со вторым типом мышления, поскольку у него изначально отсутствует негативный настрой. Он не думает о неудаче, а просто стремится к успеху. Считается, что экспансивный оптимизм в большей мере присущий молодым людям, тогда как после 45 лет широкое распространение получает его оборонительная форма.

Также можно выделить индивидуальный и социальный оптимизм. Это качество рассматривается в контексте одного человека, либо группы людей, включая социум в целом. Это разделение было предложено отечественными социологами.

На бытовом уровне оптимистов сложнее классифицировать, но реально. Эта классификация не описывает все возможные варианты, поскольку каждый случай индивидуален, но можно говорить, что встречаются такие виды оптимистов:

  • Мечтательные – верят в светлое будущее, получая удовольствие от самого процесса мечтания;
  • Наивные – вечно носят «розовые очки», наотрез отказываясь принимать реальность;
  • Пафосные – отличаются юношеским максимализмом и полным непринятием проблем;
  • Прогрессивные – стремятся к высоким достижениям в будущем, прикладывая все силы к своему совершенствованию;
  • Этические – переполнены верой в победу добра над злом и всеобщий «Happy End».

Возможно, в одном из этих описаний кто-то узнает себя, либо своего соседа, друга, коллегу по работе. Далее приведены основные критерии, помогающие понять, что перед нами оптимист.

Пройти тест на темперамент

Определение и психология

Определение и психология оптимизма

Что такое оптимизм?

Оптимизм — это взгляд на реальность, жизнь и события, предполагающий уверенность в лучшем будущем и положительном исходе сложных ситуаций.

Оптимисты видя мир как некую форму совершенство и добра, на базе которой можно воплотить все свои мечты и желания.

Оптимизм может быть слепым и реалистичным. В первом случае вера в положительную природу людей и мира проистекает из нежелания видеть обратное.

Во втором случае человек просто готов бороться с трудностями и использовать возможности, которые дает ему текущий момент.

к содержанию ↑

Склонение существительного оптимист (какой падеж)

Склонение слова по падежу в единственном и множественном числах.

Падеж Вопрос Ед.число Мн. число
Именительный (кто, что?) оптимист оптимисты
Родительный (кого, чего?) оптимиста оптимистов
Дательный (кому, чему?) оптимисту оптимистам
Винительный (кого, что?) оптимиста оптимистов
Творительный (кем, чем?) оптимистом оптимистами
Предложный (о ком, о чём?) оптимисте оптимистах

Сфера употребления

Образное выражение Сленг Общая лексика Табуированная лексика Идиоматическое выражение

Оптимизм – врожденное или приобретенное состояние?

Оптимистами рождаются далеко не все. Плюс на мировосприятие влияют семья, воспитание, окружение.

Человек осознанно выбирает: жить в мрачном ожидании неприятностей или радоваться всему хорошему, что происходит в жизни.

Если природа не одарила жизнелюбием и позитивным состоянием души, привычку радоваться можно сформировать целенаправленно. Или хотя бы скорректировать отношение к жизни, чтобы снизить уровень стресса и его тяжелые последствия.

Хорошо или плохо быть оптимистом

Все зависит от степени, в которой выражено это качество. Если оптимистичный человек видит только положительные стороны, не замечая отрицательных, это может сыграть с ним злую шутку. Ведь любая негативная оценка призвана защитить человека, определить угрозу, ликвидировав ее.

Оптимисты чаще становятся успешными

Оптимисты чаще становятся успешными

Поэтому любая крайность вредна. Излишний пессимизм мешает добиваться успеха и делает жизнь несчастной. Чрезмерный оптимизм приводит к беспечности или азартности из-за недооценки степени возможных рисков.

При этом разумный оптимизм тесно связан с хорошим здоровьем, потому что:

  1. Является профилактикой выученной беспомощности. Поэтому человек с большей вероятностью обратится к врачу, если с его здоровьем будет что-то не так. Пессимист ничего не будет делать для укрепления здоровья, потому что не будет верить в успех. У него даже не появится желания улучшать что-либо.
  2. Способствует ведению здорового образа жизни. Пессимистически настроенный человек склонен к зависимостям. Он может передать вредной пищи или пить чрезмерно спиртные напитки, надеясь улучшить свое настроение. Оптимист умеет радоваться самостоятельно, ему не нужны вредные стимуляторы.
  3. Умеет налаживать отношения с людьми. Поэтому у него больше друзей, в целом он более успешен, потому что его друзья ему реально помогают.

Оптимизм является залогом успешной и счастливой жизни.

Значение

Оптимистичный или оптимистический взгляд на жизнь — что это значит? Условно мир можно поделить на «черное» и «белое».

Люди, который свойственен оптимистичный взгляд на жизнь, склонны фокусироваться на «белом» или положительном. И даже в «черном» или отрицательном они стараются разглядеть светлые оттенки.

Оптимистичный взгляд на жизнь вовсе не говорит о том, что человек оторван от реальности и живет в мире фантазий. Вся суть позитивного отношения в том, что человек находит повод улыбаться во внешней среде.

Значение оптимистичного взгляда

Именно находит, а не придумывает. Именно поэтому оптимистический взгляд имеет тенденцию укрепляться.

А если человек занимается позитивным самообманом, если «воздушные замки» быстро разобьются о жестокую действительность, что приведет к острому пессимизму.

Оптимистический взгляд можно развить путем длительных тренировок. Для этого достаточно понять суть понятия «оптимизм» и руководствуясь основными моментами развивать восприимчивость ко всему, что при ближайшем рассмотрении может стать основой для укрепления позитивной позиции.

к содержанию ↑

Примеры оптимизма в жизни

  1. Шарль де Голль, один из президентов Франции, был прославленным оптимистом. Благодаря отличному настрою и неиссякаемой верой в успех, он добился карьерных высот. О вере Шарль де Голля говорили  люди, которые общались с ним.
  2. Двухкратный чемпион мира по автогонка «Формула-1» Михаэль Шумахер получил тяжелую травму. Оптимистичный настрой помог восстановить здоровье и вернуться к любимому занятию, хотя этого никто не ожидал. Как говорил сам Михаэль: «Мне повезло, что все окончилось хорошо. Значит, повезет дальше».

Чем оптимисты отличаются от пессимистов

Чем оптимисты отличаются от пессимистов
Фотография: Katarzyna Grabowska / Unsplash

1. Жизненная позиция

У оптимистов активная жизненная позиция. Они уверены, что могут влиять на свою жизнь, и любой успех – это результат собственных усилий.

Оптимист верит: из каждой ситуации есть выход, и чтобы его найти, нужно задействовать все ресурсы. У оптимистично настроенных людей более широкая картина мира, поэтому они полноценно используют свои возможности.

В противоположность им действуют пессимисты. Они считают, что ими управляют обстоятельства. И если что-то пошло не так — это вполне закономерно. Свой успех пессимисты объясняют случайным везением, а в неудачах винят себя или окружающих.

2. Состояние здоровья

Оптимисты болеют гораздо реже, чем пессимисты. И это не случайно, ведь позитивный настрой улучшает гормональный фон и как следствие – работу всех систем органов человека. Вот как это происходит.

Гормоны радости эндорфины уменьшают выброс в кровь другого вещества – кортизола, который вырабатывается во время стресса. В итоге укрепляется иммунитет и сопротивляемость заболеваниям.

У пессимистов другая картина. Постоянное ожидание неудач и проблем – это стресс, на который организм отвечает выбросом кортизола и адреналина. Первый провоцирует жировые отложения, второй – повышает давление. Вместе это ведет к инфаркту и другим сердечным недугам.

Пессимисты чаще курят и тяжелее бросают эту вредную для здоровья привычку.

3. Уровень энергетики и жизненный тонус

Оптимистичные люди нацелены на результат. Они не боятся проявлять инициативу, поэтому добиваются значимых достижений в любых сферах жизни: в работе, бизнесе, отношениях, спорте. Оптимисты энергичны и заряжают своей энергией других.

Пессимисты в противоположность им сдаются на полпути, часто впадают в депрессии. У них слабая мотивация, поэтому работоспособность, жизненный тонус и уровень энергии ниже.

4. Отношение к себе

Ребенок рождается с абсолютной уверенностью в себе. Ему не нужно одобрение со стороны, чтобы чувствовать свою правоту.

Но человек взрослеет и попадает в тиски общественного мнения. Он начинает сравнивать свой образ жизни, внешний вид, взаимоотношения, карьерные успехи с показателями других людей. Часто не в свою пользу.

Оптимисты умеют защищаться от негативных последствий общественного мнения. Они не оценивают себя по чужим стандартам, не навешивают ярлыки, не пытаются соответствовать навязанным идеалам. Они доверяют себе и живут так, как им кажется правильным.

Пессимисты не доверяют себе и, тем более, — другим. Часто осуждают и критикуют.

5. Ощущение счастья

Настоящий оптимист доволен жизнью. Однако счастье – это постоянная внутренняя работа, а не внезапное ощущение.

Оптимисты не связывают счастье с достижениями, личными успехами. Такие личности разрешают себе быть счастливыми в любой момент. Конечно, оптимистичные люди ставят цели, усердно трудятся, помогают окружающим. Однако для них счастье – сам путь, а не конечная точка.

У пессимистов другая ситуация: они ищут источник счастья вовне. Это приводит к двум проблемам:

  1. Недовольная жизнью личность не верит в собственные силы. Эти переживания вызывают эффект спирали: если что-то не получается, самооценка падает и моральное состояние ухудшается еще сильнее.
  2. Несчастливый человек не может быть самодостаточным. Даже когда пессимист добивается успеха, он преуменьшает его значимость и остается недоволен результатом.

Пессимисты не делятся своим счастьем: вдруг сглазят. Поэтому окружающие слышат только жалобы на нелегкую жизнь, проблемы и несправедливость мира.

6. Отношение к неудачам

Неудачные дни случаются и у оптимистов. Но они понимают, что жизнь – это череда черных и белых полос — взлетов и падений. Поэтому быстро берут себя в руки и принимаются за поиск решения. Они не фокусируются на негативе, а смотрят в будущее и делают все, чтобы изменить ситуацию.

Пессимисты используют каждую неудачу, как очередное подтверждение своей мрачной жизненной позиции. Они самозабвенно погружаются в негатив и накручивают себя еще больше.

7. Лексика, мимика и жесты

Оптимистам важно выражать эмоции. Они используют особую позитивную лексику, дополняют ее одобряющими жестами и мимикой.

Невербальный язык тела имеет большое значение. Если улыбнуться даже через силу, мозг получит сигнал: «Да, мне грустно, но еще не все потеряно. Жизнь по-прежнему прекрасна, мое состояние в полном порядке». Чем чаще подобные сигналы будут поступать в мозг, тем быстрее он отреагирует, и настроение поднимется.

В подавленном состоянии лицевые мышцы расслаблены, опущены. Поэтому сигнал о плохом настроении моментально передается в головной мозг.

8. Транслирование эмоций

Оптимисты излучают радость, надежду на лучшее, симпатию к людям, потому что сами во все это верят. И заряжают позитивом окружающих.

Пессимисты тоже транслируют вовне свои эмоции: жалуются, ворчат, критикуют – отдают то, что у них есть. Пессимизм тоже передается окружающим. Но после общения с такими людьми жизненный тонус снижается, а настроение падает. Поэтому пессимисты – не самая лучшая компания.

Показания к применению

Депрессия, постоянно плохое настроение, пессимизм; повышенные нагрузки на нервную систему, активная умственная работа; возникновение симптомов нервного и физического переутомления; проявление симптомов хронической усталости; навязчивые поведенческие симптомы, рассеянность внимания; сезонные функциональные расстройства; состояние тревоги и другие эмоциональные нарушения (в т.ч. при предменструальном синдроме); расстройства приема пищи (в т.ч. булимия, переедание, некоторые формы ожирения); повышенная раздражительность и агрессивность; мигрень и головные боли других типов.

Кто такой реалист?

Реалист – это человек, который воспринимает вещи такими, какие они есть со всеми их плюсами и минусами. То есть такой человек будет стараться беспристрастно оценивать как позитивные варианты, так и негативные, а уже после этого осуществлять какие-то действия.

Нередко данный тип ставят как нечто среднее между оптимистом и пессимистом. Однако, тут есть важный момент. Дело в том, что по сравнению с этими понятиями, реалист весьма расплывчатое и исходно ставится как противоположность идеалисту.

Так, часто к реалистам относят тех, кто просто не подходит под оптимиста или пессимиста, что не есть правильно. Ведь это не гарантирует того, что человек будет воспринимать события или жизненные ситуации такими, какие они есть. Собственно, оптимисты с пессимистами так же легко могут воспринимать вещи неадекватно и предвзято.

Плюсы реализма

1. Для большинства дел такой подход может оказываться более результативным. Так как реалисты стараются придерживаться более оптимальных вариантов.

2. Реже впадает в крайности. Не сложно догадаться, что привычка рассматривать как положительное, так и негативное, создает более нейтральное представление о происходящем. Поэтому и крайние варианты обычно рассматриваются только, когда уже остальные не подошли.

3. Сбалансированный подход. В общем случае, такой человек не будет жить в бункере или же срываться в отчаянные путешествия. Однако, собственные проблемы и свою жизнь не будут игнорировать.

Минусы реализма

1. Легко может быть необъективным, в силу общей ситуации. Например, везде все плохо – реалист продолжит делать этот мир еще хуже. Восприятие вещей такими, как они есть, это весьма непросто. Поэтому если присутствует сильный перевес в какую-то сторону, то реалист может быть необъективным. Для более рациональной оценки ему необходима относительно нейтральная среда.

2. Часть задач требуют эмоциональной составляющий. Критичный взгляд, холодный ум это хорошо. Но, бывают решения, которые должны идти вразрез с оптимальностью и рациональностью. Простой пример, моральные принципы.

3. Все может быть слишком средним. Если 2+2 = 4, то так будут говорить все реалисты. Оптимисты и пессимисты же будут предлагать уникальные варианты.

Как видите, хоть и считается, что данный тип наиболее равномерный, все же есть нюансы.

Как стать оптимистом — советы психолога

Как было замечено – оптимистами не рождаются. Это труд и самовоспитание. Есть несколько способов, которые позволят научится спокойствию, доверию к жизни и положительному мышлению.

  • Старайтесь прощать. Как себя, так и других. В первую очередь это будут полезно для вас. Ведь когда мы постоянно живем с обидой, это чувство впитывается в нас. До такой степени, что влияет на наше восприятие мира. Отпускайте. Тогда прошлое не будет на вас давить, а значит, вы сможете позитивно смотреть на настоящее.
  • Примите то, что жизнь сложна. Оптимисты не теряют надежды и не впадают в депрессию из-за трудностей? Именно потому, что они понимают – жить тяжело. Но тяжело не всегда, а прекрасного в мире достаточно, чтобы продолжать любить ее, эту жизнь.
  • Не поддавайтесь мнению других. Чтобы люди не говорили, именно вы знаете, что лучше для вас и на что вы способны. Если вы чувствуете, что можете это сделать, не давайте другим вас переубеждать.
  • Счастье не в материальных благах. Конечно, сложно хорошо себя чувствовать, когда совсем не хватает средств. Но если вы не бедствуете, пытайтесь не заостряться на финансах. Всегда есть те, у кого больше, а путь к богатству бесконечен. Смотрите на мир не через материальную призму, а через чувства.
  • Думайте позитивно, оптимистично. Именно думайте. В каких тонах происходит монолог в вашей голове? Если преобладают негативные мысли, над эти стоит поработать. Старайтесь пресекать плохие рассуждения, а если они настойчиво не дают покоя – искать им контраргумент.
  • Ищите плюсы в своей жизни. Просто присмотритесь к тому, как вы живете. Обязательно появится несколько хороших вещей, за которые можно быть благодарными. За них и держитесь, когда вам покажется, что все плохо.
  • Не пытайтесь изменить все и сразу. Часто люди теряют веру в себя, когда пытаются влиять на всю жизнь сразу, а потом понимают, что это невозможно. Выберите несколько аспектов, в которых хотите добиться изменений в ближайшее время, и работайте над ними. Так вы почувствуйте, что можете влиять на части своей жизни и это придаст вам уверенности. А значит и позитивного настроя в дальнейшем.
  • Улыбайтесь. У нашего мозга улыбка ассоциируется с радостью. И если улыбнуться, можно действительно почувствовать себя лучше.
  • Старайтесь вести здоровый образ жизни. На самом деле, наше самочувствие тесно связано с комфортом нашего тела. И если оно будет получать достаточно физической нагрузки, но и иметь время для отдыха – положительного настроя прибавится.
  • Воспитывайте в себе оптимизм. Сначала будет тяжело мыслить позитивно, но чем чаще вы будете склоняться к такой форме мышления – тем легче вам будет это удаваться. Пока не станет первой реакцией на проблему.
  • Говорите позитивно. Придумайте себе фразу, чтобы настроиться на позитивный лад. Например: «У меня все хорошо.», «Все получиться». Это в первую очередь хорошее убеждение для себя самого. Оно позволит успокоиться и настроиться на нужную волну.
  • Общайтесь с жизнерадостными людьми. Было бы здорово, если бы у Вас в окружении был оптимист. Ведь то, что нас окружает, то нас и наполняет.
  • Делайте то, что вам нравится. Современному человеку часто сложно выкроить время на сон, куда там любимое дело. Но с другой стороны: как мыслить позитивно, если вы все время в напряжении? Позволяйте себе хоть иногда расслабиться и делать то, чего вам хочется. Главное здесь – удовольствие.

Оптимизм – это стратегия. Мысли притягивают результат. Главные битвы выигрываются в голове, еще задолго до их начала. Если вы строите план действий, основанный на вере в успех, шансы на то, что он увенчается этим самим успехом, увеличиваются.

Характеристика

Улыбающийся мужчина идет по улице. Светит солнце

На лице у оптимиста Вы практически всегда увидите улыбку

  1. Как правило, оптимисты относятся к сангвиникам. Представители данного типа темперамента — это легкие на подъем люди, которые могут логически, здраво мыслить, имеет активную позицию по жизни, обладают хорошим чувством юмора.
  2. К основным чертам характера таких людей относят самостоятельность, аналитический склад ума, умение отстаивать свою точку зрения, эмоциональную устойчивость и душевное равновесие.
  3. Оптимисты никогда не зацикливаются на своих неудачах, они инициативны.
  4. Зачастую — это коммуникабельные люди, с которыми легко и интересно общаться, которые могут оказать поддержку, зарядить позитивом. У них всегда много друзей.
  5. Нередко на то, что перед Вами оказался оптимист указывает его внешний вид. Такие люди отлично выглядят, зачастую на их лицах можно увидеть улыбку. Оптимисты выглядят моложе своих сверстников, так как положительные эмоции улучшают состояние здоровья, благоприятно воздействуют на цвет кожи, ее упругость. Тогда как негативные мысли провоцируют общие проблемы со здоровьем и, как следствие, с внешним видом человека.
  6. Не стоит думать, что жизнь оптимиста полна только положительных событий. Как и с любыми другими людьми, с ними происходят неприятности, они терпят неудачи в работе, в личной жизни. Однако, продолжают верить в лучшее, все трудности воспринимаются, как жизненный опыт, который они ценят, на котором учатся. Проблемы воспринимаются, как вызов, брошенный судьбой.
  7. Оптимист никогда не опускает руки, он не готов смириться со сложившейся ситуацией. В случае провала совершает новые попытки, пока цель не достигается.
  8. Не поддаются депрессивному настрою, слабостям.
  9. Такой человек тяжело поддается убеждению со стороны. Он уверен, что его поступки правильные.
  10. Такой индивид легко берется за новое дело, он радуется переменам в своей жизни. Он любит себя испытывать.

Виды оптимистов

Флегматик — кто это такой, краткая характеристика

Чтобы более подробно разобраться, что такое оптимистка, оптимист, необходимо познать типологию людей с этой чертой характера. Исследователи выделяют два основных вида позитивного мышления: метафизический и конкретный. Отличие между ними в том, что люди с первым видом мышления оценивают положительно мир в целом, вторые – конкретные ситуации.

Ещё одна классификация делит оптимистов на экспансивных и оборонительных. Первые настроены на успех, вторые – на то, что не будет неудачи. Причём они взаимозависимы по принципу сообщающихся сосудов: чем более выражен один тип, тем меньше – другой. Они зависят от действующей мотивации.


Довольный жизнью оптимист

Можно ли стать оптимистом?

Психотерапевт К. Уорд утверждает, что оптимизм может выражаться в качестве черты личности или быть продуктом среды. Данное мнение подтверждают результаты одного исследования, где утверждается, что оптимизм передается по наследству на 25%. Существуют прочие факторы, не поддающиеся нам. К примеру, важно, в каких условиях проходило детство, и какое дано воспитание.

Профессор А. Айер указывает, что оптимизм вполне может стать приобретенным качеством. По ее мнению, если человек был долгое время пессимистом, то это не значит, что он останется им навсегда. Есть разные способы развития оптимистического мышления.

Описание фармакологического действия

Комбинированный комплекс активных компонентов, биогенных аминов, незаменимых аминокислот, минералов и витаминов, способствующий нормализации настроения и оптимизации поведенческих реакций. Благодаря поливалентному механизму действия БАД оказывает тонизирующее действие при состояниях, сопровождающихся снижением жизненного тонуса, проявлениями подавленности, вялости, уныния. ОПТИМИСТ является дополнительным источником триптофана. Эта незаменимая аминокислота не синтезируется в организме. Поступая в организм, она усиливает синтез серотонина, который оказывает благоприятное действие на обменные процессы, улучшает настроение, способствует похуданию, усиливает перистальтику и секреторную активность кишечника, обладает противомигренозным действием, улучшает свертываемость крови. Являясь, в свою очередь, предшественником меланина, серотонин нормализует цикл «сон – бодрствование». Входящие в состав препарата уникальные биологические вещества (гинкго билоба, глицин), а также идеально подобранное сочетание витаминов (тиамина, пантотеновой кислоты, пиридоксина, никотинамида) способствуют активизации обмена веществ, улучшают снабжение мозга кислородом, восстанавливают функции нервной системы, активизируют память, повышают способность к обучению. Входящий в состав БАД цитрат магния является одним из важнейших внутриклеточных макроэлементов в организме, обладающим антистрессорным действием. Таким образом, нормализуя деятельность нервной системы, ОПТИМИСТ помогает избавиться от плохого настроения, раздражительности и восстанавливает работоспособность. Данный комплекс хорошо переносится, не вызывает зависимости и привыкания, проявляет высокую эффективность.

Кто такой пофигист?

Пофигст – это человек, который практически не обращает внимание на происходящие события и действует на свой манер. Хоть термин и шутливый, однако, все же нередко встречается.

Суть его выражается очень просто. Такой человек часто действует без какой-либо оценки действий, просто по своему усмотрению.

Плюсы пофигизма

1. Отсутствие лишних забот. Раз не надо лишний раз думать и оценивать, то и забот становится меньше.

2. Действие по наитию. Такие люди часто действуют исходя из желаний, будь то мимолетных или нет. Мороженное в снежную пургу? Легко! И все равно, что там будут говорить.

3. Могут совершать невероятные поступки. Нередко о таких событиях говорят “за гранью постижимого”.

Стоит признать, что в зависимости от результатов и самих действий, третий плюс так же можно относить и к минусам.

Минусы пофигизма

1. Легко может плыть по течению. То есть ограничиваться только простыми вещами, а все остальное воспринимать как необходимость. 

2. Отсутствие финансовой грамотности, умения хоть мало-мальски анализировать события и прочее, могут легко создавать такому человеку или окружающим его людям дополнительные проблемы.

3. Непредсказуемость и ненадежность. Если пофигизм слишком сильно развит в человеке, то это может доходить до абсурда. Конечно, быть чистым листом для других людей может быть вредным. Но, и заниматься чем-то с человеком-случайностью весьма проблематично. 

Как видите, и тут есть свои важные моменты, которые необходимо учитывать.

Подведем итоги

Качества настоящих оптимистов
Фотография: Hannah Busing / Unsplash

Оптимистов от остальных людей отличают всего восемь качеств:

1. Активная жизненная позиция;
2. Фокус на позитивных моментах и как следствие – хорошее самочувствие;
3. Заряд энергии и высокий жизненный тонус;
4. Уверенность в себе;
5. Умение быть счастливыми, независимо от обстоятельств;
6. Легкое отношение к неудачам;
7. Позитивные лексика, мимика и жесты;
8. Зажигательные эмоции, которые они транслируют окружающим.

Есть люди, которые родились оптимистами, и жизнелюбие дано им от природы. У всех остальных есть два пути: жить в постоянном ожидании неудач или подкорректировать отношение к жизни, чтобы снизить уровень стресса и не вредить своему здоровью.

Материал подготовила: Инна Клевачева
Фотография с обложки: Vinicius Wiesehofer / Unsplash

Как преодолевать страх неудачи и двигаться вперед
Привычки здоровых и счастливых людей
Как оставаться позитивным
15 способов чувствовать себя счастливее

Как себя вести с оптимистом?

Общение с оптимистом – занятие приятное, но до определенного момента. Безусловно, заряд позитивной энергии никому не помешает, но перенимать практику самоуверенности не всегда полезно. Например, студент стоит на грани отчисления из университета. Его друг-оптимист изо всех сил подбадривает и успокаивает. С одной стороны – это хорошо, поскольку успокаивает человека, снимает его нервное перенапряжение.

Но с другой – какие основания у оптимиста быть таким уверенным в успехе? Если он может решить вопрос в деканате – это одно. А если он просто обнадеживает – то, разве, делает этим добро? Друг ему верит, успокаивается раньше времени, и в итоге, не предприняв нужных действий, просто «вылетает» подобно пробке из шампанского. Так что, познакомившись с оптимистом, следует удостовериться в адекватности его поведения, соответствии жизненной позиции реальным возможностям и знаниям. Если все на уровне, то можно смело верить ему, если же дела расходятся со словами – лучше быть осмотрительным.

Теперь в отношении самого оптимиста. Такого человека раздражает неуверенность и уныние. Если хочется завязать диалог, следует забыть о негативе, пессимизме, фатализме. Оптимист уверен в своих силах и благосклонности судьбы. Это же мировосприятие он ждет от собеседников. Если оно отличается, такой человек либо старается его привить, либо попросту перестает общаться. Когда оптимист – не случайный знакомый, а собственный ребенок, разумеется, общение прекращать нельзя. О том, как его правильно воспитывать, поговорим в следующем разделе.

Что хорошего в оптимизме

С жизнерадостными, жизнелюбивыми людьми приятно общаться, они заряжают нас энергией, толкают к новым свершениям. Оптимисты более энергичны, инициативны, реже поддаются депрессивным состояниям, достигнутый успех связывают со своими качествами, личными усилиями. Оптимизм помогает в новаторстве. C оптимистом легко пробовать все новое, рисковать. Скорее всего именно оптимист предложит вам сыграть в азартные игры, например на сайте https://slotsbookofra2.com/ . Для оптимиста такое азартное времяпровождение настоящее удовольствие, ведь даже в проигрыше он найдет хорошую сторону и извлечет урок.

Оптимист: кто это такой, его взгляды и черты характера

Как распознать оптимиста

Как стать оптимистом если ты пессимист — реально ли это и что делать

Отличить позитивно мыслящего человека от пессимиста несложно. Достаточно посмотреть на соответствие таким признакам:

  1. Веселость. Оптимист большую часть времени находится в положительном расположении духа. Пессимист слишком много времени тратит на борьбу с негативными эмоциями, что еще больше его истощает. Оптимист даже если распереживается, то долго в себе негатив не носит. Любая эмоция проходит, если ее не раскручивать сознательно. Пессимист накручивает себя плохим, а оптимист – хорошим. Как говорил Энтони Роббинс, чтобы впасть в депрессию или воодушевление, нужны одинаковые усилия.
  2. Энергичность. Позитивно мыслящий человек верит в то, что реально достичь цели. Поэтому он большую часть времени трудоспособен. В нем полно сил, чтобы реализовать желаемое.
  3. Отношение к успехам и неудачам. Оптимист не воспринимает неудачи как трагедию. Он знает, как их обернуть на пользу. Пессимист долго обдумывает свои неудачи и боится совершить еще одну ошибку.
  4. Здоровье. В долгосрочной перспективе здоровье у него значительно крепче, чем у пессимиста.

Важно! Не всегда тот, кто выглядит оптимистом, реально является таким. Распознать такого человека можно только при непосредственном общении с ним. Во время общей трудности оптимист будет всех информировать о способах решения проблемы, а не ныть вместе с другими.

Как общаться с оптимистом

Человеку, привыкшему унывать, порой непонятно: оптимист – кто это такой? Как-то странно он мыслит, нереалистично. Так ему кажется, по крайней мере. Иногда пессимисту довольно тяжело контактировать с человеком, имеющим позитивное мышление, потому что слишком велика разница в их мировоззрении. Пессимист более конфликтный, поэтому он может сам портить нервы оптимисту. Поэтому рекомендация такая – нужно учиться у него. Любой человек с позитивным мышлением имеет ценную модель поведения, которая помогает ему преодолевать любые жизненные трудности.

Мужчина-оптимист

Мужчина-оптимист

Общаться с оптимистами полезно, чтобы получать поддержку от них. Здесь важно не паразитировать. Лучше самому становиться таковым. Как краткосрочная мера, поиск успокоения у оптимиста также может пригодиться.

Оптимисты более гибкие и решают проблемы ситуативно, в то время как пессимисты склонны постоянно перестраховываться и выполняют сотни ритуалов, чтобы чувствовать себя нормально. Это также может усложнять их отношения.

Чтобы научиться правильно общаться с оптимистом, необходимо понять, как он мыслит. Для этого важно побольше общаться с такой редкой, но от этого еще более ценной категорией людей.

Связь с другими словами

Слова начинающиеся на оптимист-:

  • оптимистическая
  • оптимистический
  • оптимистическое
  • оптимистичная
  • оптимистичное
  • оптимистичный
  • оптимистка

Каким бывает оптимист (прилагательные)?

Подбор прилагательных к слову на основе русского языка.

неисправимым большим большим информированным вечным заядлым жизнерадостным безнадежным проницательным настоящим великим закоренелым неизменным прирожденным несокрушимым наивным убежденным молодым неунывающим железобетонным отчаянным прочным несгибаемым законченным ярым профессиональным ужасным штатным безудержным единственным отъявленным невероятным высокопоставленным записным глупым хроническим здоровым неуемным неистребимым истым чертовым старым завзятым проклятым редким последним легкомысленным иным безоглядным любым неизлечимым жизнелюбивым розовым горячим телячим главным величайшим отпетым выраженным неугомонным заправским смелым клиническим неутомимым

Что может оптимист? Что можно сделать с оптимистом (глаголы)?

Подбор глаголов к слову на основе русского языка.

считать полагать утверждать надеяться говорить оказаться назвать строить обещать сулить уверять вливаться верить стрелять называть твердить учить ждать брать вести видеть утешать входить возиться принадлежать подозвать разрушиться чуять знать начинать уповать заявить опираться кричать находить решить изобрести расценить понимать предсказывать играть изучать встречаться объявить исчезнуть вешать украсить пытаться допускать осознать заявлять вымереть собираться соглашаться предрекать потерять спасать поощрять хранить думать раздражать создавать заверять достать

Ассоциации к слову оптимист

натура отношение число историк жизнь койка душ пессимист конец природа норфолк обсерватория совет сравнение мозг фон канада агентство лицо мировоззрение ямка претензия присутствие интерес колено мышца идиотизм света нога оптимист финанс ставка почва часть квадрат рождение темперамент провинция фотокамера склад голова форма армия расчет будущее ваза ребенок газета население кличка оценка фантазер отличие сорока эксперт космос север наигрыш история склонность связь игрок обложка пробуждение

Синонимы слова оптимист

жизнелюб

Сфера употребления слова оптимист

Общая лексика Сленг Экономика Биржевой термин Дипломатический термин

Как общаться с оптимистом

Две девушки. Одна веселая, вторая - грустная

Можно рассмотреть ситуацию, когда студента хотят отчислить из университета, а его товарищ-оптимист успокаивает и подбадривает. С одной стороны, подобными действиями он снимает переизбыток нервного напряжения, а с другой , убеждает в том, что все будет хорошо. Однако, если ничего не делать, то ситуация с отчислением не изменится. Исключение , если этот товарищ сам пойдет в деканат и действительно поможет другу остаться. Но если он просто бросает слова на ветер, это не приводит ни к чему хорошему. В такой ситуации студент будет отчислен.

  1. Если среди Ваших знакомых есть оптимист, в первую очередь, необходимо убедиться в адекватности его поступков, что они соответствуют знаниям и возможностям, отвечают действительности. Если замечаете, что слова оптимиста не совпадают с действиями, не полагайтесь на такого человека, будьте осмотрительны.
  2. Общаясь с оптимистом, учитывайте, что такого индивида могут раздражать уныние и неуверенность в себе. Если собираетесь вступить с ним в диалог, избегайте разговоры о фатализме и негативе, не ведите себя, как пессимист.
  3. Помните о том, что оптимисты убеждены в своей состоятельности, своей силе и в том, что судьба к ним благосклонна. Они подобного отношения ждут и от окружающих, то есть для них важно, чтоб мировосприятие собеседника совпадало с ихним. Если же Вы имеете другие взгляды на жизнь, не удивляйтесь, если оптимист не станет с Вами общаться.

Теперь Вы знаете определение такого понятия, как оптимист. Как видите, у людей, имеющих позитивный взгляд на жизнь, также могут быть проблемы, но они знают, как с ними справляться. Рядом с оптимистически настроенным индивидом уютно находиться, ему хочется подражать, общение с таким человеком не обременяет. Такие индивиды умеют радоваться, отдыхать и развлекаться, с ними не скучно проводить время. Цените общение с такими людьми.

loading.gif

Загрузка…

Разновидности оптимизма

Чтобы окончательно разобраться, кто такой оптимист, и понять, почему это слово может иметь как положительный, так и отрицательный оттенок, рассмотрим две группы, на которые психологи делят оптимистичных людей.

Улыбчивая

1. Рациональный тип

. Оптимисты из этой группы близки к реалистам, поскольку верят в положительный исход, но анализируют обстоятельства и оценивают риски. Они не верят в неожиданную удачу и не ждут чуда. Они верят в себя и целеустремлённо прикладывают усилия к тому, чтобы улучшить текущую ситуацию. Рациональность собственного поведения делает такого оптимиста счастливым и жизнерадостным, поэтому именно этот типаж обычно добивается успехов как деловой сфере, так и в личной жизни.

2. Иррациональный тип

. Оптимисты из этой группы уверены в благоприятном исходе, даже когда отсутствуют какие-либо основания для этой уверенности. Они не анализируют ситуацию, не пытаются оптимизировать свои действия для её улучшения. Они просто уверены, что всё разрешится благополучно. Такой тип оптимизма притупляет бдительность, мешая человеку принимать взвешенные и обдуманные решения.

Как обрести разумный оптимизм?

Как человеку обрести разумный оптимизм?

Разумный оптимизм, на который ориентируются наиболее успешные представители социума, очень похож на реализм.

Однако если реализм предполагает в некоторой степени пассивное созерцание и принятие, то оптимизм подразумевает активную деятельность.

  1. Отказаться от абсолютного доверия собственному опыту. Оптимист (также как и пессимист) имеет тенденцию перекладывать свой прошлый опыт на текущие ситуации. Но надо учитывать, что абсолютно одинаковых условий не бывает.

    И слепо верить в то, то применяя уже изученную схему, можно легко добиться желаемого результата, как минимум нерационально.

  2. Стоит признать, что мир не так идеален, как хотелось бы. Но при этом нельзя отказывать ему в возможности продемонстрировать свои лучшие стороны.
  3. Не нужно подавлять свои эмоции, чтобы оставаться оптимистом. Достаточно верить в будущее, даже если на данный момент приходится переживать сложные времена и моральные силы истощаются по мере поступления новых проблем. Оптимисты тоже злятся, плачут и кричат. Но при этом они не опускают руки в долгосрочной перспективе.

Как обрести разумный оптимизм: рекомендации

Разумный оптимизм предполагает не только веру в себя, но и поправку на то, что нужный результат не обязательно будет достигнут. Не стоит превращать это в центральную мысль, воплощая какую-либо задумку. Но лучшее заранее подготовить запасные варианты, которые помогут сэкономить время и силы.Не нужно идеализировать людей и ситуации, которые этого не достойны. В некоторых случаях лучше смириться с реальностью и поставить ярлык, чем пережить предательство или горькое разочарование, которое было очевидно наверняка.Не навязывать другим свои взгляды. Если человек не ждет от вас «спасательного круга», навязывать ему свои — ошибка. Оптимизм — индивидуальный выбор человека.

И пытаться оспорить чужой выбор выглядит не только как неуважение, но и как бесполезная трата сил и ресурсов.

Мышление оптимиста не сильно отличается от мышления рядового реалиста. Но при этом человек, придерживающийся оптимистических взглядов, умеет отмечать неприметные нюансы, которые полностью преображают общую «картинку» ситуации.

Как научиться оптимизму? Развитие оптимизма самостоятельно:

Наша интересная группа Вконтакте:

У пессимизма есть положительные стороны

Кто такой пессимист, по мнению большинства? Неудачник, у которого из-за дурного характера и вечного недовольства нет друзей.

Это верно лишь для самых упорных, самых «идейных» пессимистов, хрестоматийным отображением которых можно считать механика по имени Филидор Зеленый из рассказов Кира Булычева об Алисе Селезневой. Его бессмертные фразы: «Добром это не кончится!» и «А ведь я предупреждал!» можно назвать отображением самой негативной стороны пессимистического взгляда.

Однако существуют и условно «умеренные» пессимисты, а это значит, что есть люди, которые видят в черном цвете не весь мир, а только его отдельные его части. Определение самого термина говорит о том, что пессимист — это тот, кто постоянно ожидает от мира подлостей и подножек. И в этом таится его сила.

Настоящий пессимист всегда помнит: сколько ни надейся на удачный исход событий, вероятность неудачного результата гораздо выше, и чтобы минимизировать ущерб, следует, надеясь на лучшее, всегда готовиться к худшему. Поэтому пессимисту, который стремится к самосовершенствованию, необязательно пытаться изменить взгляд на жизнь — иногда достаточно развить свои сильные стороны (предвидение неприятностей и подготовка к ним) и научиться справляться с негативными.

Срок годности

24 мес.

Похожие по действию витамины

  • Золото Инков. Формула для женщин (Капсула)
  • Йоги-Ти Бедтайм (Фиточай)
  • Панкрамин (Порошок для приготовления раствора для приема внутрь)
  • Гинзенг композитум Н (Аэрозоль)
  • Грипп-Хеель (Аэрозоль)

Описание витамина Оптимист предназначено исключительно для ознакомительных целей. Перед началом применения любого препарата рекомендовано консультация врача и ознакомление с инструкцией по применению. Для получения более полной информации просим Вас обращаться к аннотации производителя. Не занимайтесь самолечением; EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации. Любая информация на проекте не заменяет консультации специалиста и не может быть гарантией положительного эффекта используемого Вами препарата. Мнение пользователей портала EUROLAB может не совпадать с мнением Администрации сайта.

Вас интересует витамин Оптимист? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр врача? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, проконсультируют, окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.

Внимание! Информация, представленная в разделе витаминов и биологически активных добавок, предназначена для ознакомительных целей и не должна являться основанием для самолечения. Некоторые из препаратов обладают рядом противопоказаний. Пациентам необходима консультация специалиста!

Если Вас интересуют еще какие-нибудь витамины, витаминно-минеральные комплексы или биологически активные добавки, их описания и инструкции по применению, их аналоги, информация о составе и форме выпуска, показания к применению и побочные эффекты, способы применения, дозировки и противопоказания, примечания о назначении препарата детям, новорожденным и беременным, цена и отзывы потребителей или же у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.

Курсы и тренинги по оптимизму

Ниже вы найдете несколько советов о том, как развить оптимизм самостоятельно.

Начните думать о хорошем.

Если вы будете настроены на плохой результат, то в конечном счете так и будет. Настройте себя на позитивное мышление. 

Найдите друзей-оптимистов. Хватит общаться с теми, кто загоняет в плохие мысли! 

Улыбайтесь чаще! От этого поднимается настроение и появляется хороший настрой на будущее. 

Без любви к себе, невозможно полюбить и окружающий мир. Начните любить себя!

Принимайте участие в позитивных тренингах.

ПРАВИЛО  1. Мечтать не вредно

Даже так — мечтать полезно! Ведь мечты имеют свойство сбываться. Они вдохновляют нас, придают нам силы. Но не стоит путать мечты с иллюзиями! Мечта, которая непременно сбудется, — это страстное стремление добиться желаемого, а не просто философствования на тему «а было бы неплохо, если бы…». Желая чего‑то всем своим существом, мы начинаем искать пути достижения цели, замечая и используя при этом те возможности, которые предоставляет нам для этого жизнь. Можно долго сокрушаться по поводу того, что вам не нравится в вашей жизни, однако это редко влечет за собой перемены к лучшему. Гораздо правильнее сосредоточиться на том, чего вы хотите, и постараться воплотить это в жизнь. Оптимист верит в то, что его будущее будет счастливым, и мечты помогают ему приблизить этот счастливый завтрашний день. Помните, что у оптимистов сбываются мечты, а у пессимистов — кошмары.

Могут ли они жить вместе?

Выяснив, чем отличается пессимист от оптимиста, стоит сказать и несколько слов о том, смогут ли они ужиться под одной крышей? Теоретически, конечно же, это представить сложно, ведь у каждого из этих людей собственные взгляды на жизнь.

Оптимист будет подавлять пессимиста своей чрезмерной энергетикой и даже вызывать у него раздражение. Но и самому ему будет скучно жить с пессимистом, и он всегда будет думать, что партнер тянет его «ко дну». Но, как правило, существует множество случаев, когда эти два абсолютно разных человека уживаются под одной крышей, но, конечно же, без конфликтов и скандалов здесь не обойтись.

Что упускаем в жизни

Зачем мы живем? Наверняка не для того, чтобы все свое время посвящать работе, решению каких-то задач, бытовым вопросам. Наша цель – с оптимизмом прожить продуктивную, интересную, наполненную яркими красками жизнь. И для этого есть все условия.

Отказываясь от позитивного мышления, мы много себя лишаем. Так мы подаём дурной пример нашим детям, друзьям, знакомым. А еще это высшая степень неблагодарности за предоставленную нам жизнь. Да, бывает нелегко. Но человек может быть сильным, научиться улыбаться, заряжать позитивом других людей.

Пессимизм, в отличие от оптимизма, — позиция сдавшегося. Не упускайте ни одного дня, чтобы сделать что-то доброе, поднять кому-то настроение, быть оптимистом.

Шкала эмоционального фона

Разберемся в причинах отсутствия оптимизма. Пессимисты — это люди, сломленные обстоятельствами. Они дают отрицательную оценку жизни и даже не пытаются ее изменить. Словно они — рабы, которые не имеют никаких прав и свобод. Однако в современном обществе каждый — сам хозяин своей жизни, может изменить ее в любую минуту.

Механизм развития пессимизма выглядит так. Человек рождается оптимистом, живёт, радуется жизни до того момента, пока не появится негативное обстоятельство, травмирующее его. Если речь идет о сангвинике, скорее всего, он справится с ситуацией, с присущим ему оптимизмом будет жить дальше. Но если в беду попал меланхолик или холерик, его эмоциональная шкала уйдет сначала в сторону сильных переживаний, а затем наступит апатия. Каждому в жизни достаются свои переживания и эмоции, разница лишь в том, как люди с ними справляются. Кому-то для депрессии достаточно сломанного ногтя, а кто-то пережил настоящую трагедию и не сломался.

Сломаться в данном случае означает утратить оптимизм, стать пессимистом. Это люди, сломленные эмоционально, которые больше не принимают позитивных эмоций, во всём находят негатив. Предпочитают не летать, чтобы потом не пришлось падать. Переход от радости к печали для них подобен падению с высоты. Они не разрешают себе стать оптимистами. И со временем просто теряют такую способность.

Ложный оптимизм

Как вернуть оптимизм

Желая вернуть крылья оптимизма, радость жизни, человек уже может считать себя смельчаком. Он сильный, раз решился на перемены. Но мало просто улыбку. Это не является оптимизмом. Истинное умение радоваться приходит с расстановкой правильных приоритетов. Что важно? Чтобы погода совпадала с настроением и костюмчик сидел? Нет, это мелочи. Пусть льет дождь, пусть порвутся колготки. Все это незначительно. Дождь пройдет, а колготки — изначально было понятно, что они не прослужат вечно. Зайдите в кафе, закажите любимый кофе. А после займитесь шопингом. Так выглядит оптимизм.

Оптимизм — это восприятие. Это не вымученная улыбка, а способность видеть хорошее даже в плохом.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...