Оптимист и пессимист — сходства и отличия

Содержание

Оптимист (pozitivikus)

Встречается на всех материках нашей планеты и представляется тремя видами

1.Человек – праздник(homos veselchakus)

оптимистЭто человек с веселым озорным характером, который предпочитает не заморачиваться серьезными проблемами, а трудные моменты сглаживает юмором. Общаться с такими довольно забавно, но поговорить серьезно не получается.

2.Человек – надежда (homos nadezhdikus)

оптимист

Этот оптимист предпочитает надеяться на хорошие события в жизни и не любит представлять себе другие варианты. Он не так сильно уверен, что все будет хорошо, как другие оптимисты, но ожидает только хорошего, отбрасывая мысли, мешающие этому.

 3.«Неисправимый» оптимист (pozitivikus bez variantikus)

оптимист

Это человек с твердыми убеждениями, позитивно смотрящий в будущее и видящий хорошее почти во всем. От двух предыдущих он отличается тем, что его оптимизм осознанный и подкреплен принципами и взглядами на жизнь.

Что такое оптимизм?

Для начала разберемся, что такое оптимизм? Во-первых, он тесно связан с доверием к окружению и вообще к жизни. Это осознанное желание видеть во всем позитив, а также концентрировать на нем свое внимание. Мартин Селигман в своей работе говорит об оптимизме, как о позитивном стиле мышления, где неудача случайна, а успех закономерен. Точка зрения пессимиста противоположна: неудача естественна, а положительные события – случайны и не зависят от приложенных усилий.

Оптимизм

У оптимизма есть как плюсы, так и минусы. К плюсам можно отнести следующее:

  • Оптимисты гораздо реже болеют. Это касается болезней физических и моральных. У оптимиста не бывает депрессий, он не зацикливается на негативе. По статистике, благодаря этому у оптимистов продолжительность жизни больше, чем у пессимистов.
  • Больше возможностей в жизни, так как оптимист радостно встречает все препятствия, для них нет границ.
  • Дружелюбные и доброжелательные. Их, как правило, очень любят в коллективах. Это тот человек, который сможет подбодрить даже в самую трудную минуту, найти что-то хорошее в сложившийся ситуации и даже рассмешить.
  • Источник положительной энергии. Он весь день заряжает всех, поэтому людям очень комфортно рядом с таким человеком.
  • Возможность выходить из сложных ситуаций не зациклившись на проблеме. Оптимист уверен – если так случилось, значит, именно так будет лучше. Он видит все в ярких красках, никогда не унывает.
  • Уверенность в себе. Такой человек знает – я смогу. Оптимисты испытывают страсть к самосовершенствованию, карьерному росту, успешности в жизни. Для них все двери открыты.

Минусы оптимизма:

  • Нерациональны в финансовой сфере. Они могут свободно набрать много кредитов, и не спешить с погашением, затягивая себя в долговую яму. Таким образом, оптимист часто недооценивает всю рискованность ситуации.
  • Иногда слишком не реалистично воспринимают происходящее. Он настолько сильно приписывают ситуации что-то положительное, не видя самой сути проблемы, и способов её решения. Иногда им не хватает реализма.
  • Не готов морально к неудачам. Он всегда настроен на победу, поэтому иногда сталкивается с чувством опустошения, неоправданных ожиданий. Но это, возможно, заставляет его ещё больше бороться и достигать задуманное.

Определение

Итак, пессимистам на самом деле иногда сложно приходится: ожидание плохих новостей, подозрительность, постоянное недоверие – это всего лишь малая часть эмоций, свойственных таким людям.

Пессимист – это человек, который во всем видит только злое и плохое, глядит на все мрачно. У таких людей абсолютно все идет наперекосяк, плохо, все хуже и хуже, а все события обязательно негативно окрашены. Они привыкли к неудачам, к тому же находят им логические объяснения. Поэтому все больше верят в негативные убеждения. Тот, кто постоянно думает о неприятностях, происходящих “всегда”, а о приятностях, “никогда” просто так не возникающих, однозначно пессимист.

Характеристика, конечно, не очень… Но я могу вас уверить, что такие люди гораздо мудрее, хоть и печальнее! И это подтверждают многие ученые! Иногда даже хорошо быть пессимистом: не приходится напрасно обнадеживаться.

А теперь давайте разберемся, кем же вы являетесь? Для этого я приготовила вам отличный онлайн-тест ”Кто вы – оптимист, пессимист или реалист?”, результаты которого покажут вас изнутри со всеми достоинствами и недостатками. Вам предстоит ответить на несколько вопросов, выбрав варианты оценки от 1 до 8.

Основные понятия

Стоит подробнее описать, кто такие пессимисты и оптимисты. Итак, пессимист – это личность, все убеждения которой приняли негативную окраску. По своей натуре он не только привык всегда терпеть неудачи, но еще и всегда находит им логичное объяснение, почему произошло именно так.

Грустный смайл

Оптимист – это полная противоположность пессимисту. Это личность, убеждения которого всегда имеют позитивную окраску. Порой кажется, что этот человек всегда смотрит на мир сквозь розовые очки.

Пессимист и оптимист – кто они?

Пессимистами называют людей, которые всегда настраивают себя на худшее развитие ситуации и готовятся к тому, что в их жизни будут происходить лишь негативные события. Оптимисты, наоборот, стараются во всем окружающем находить положительные стороны, настраивают себя на положительный исход.

Психологи уверены, что оптимизм играет важную роль при формировании эмоционального фона и благотворно воздействует на психологическое здоровье. Ведь он способен защитить человека от апатии и развития депрессии. Некоторые специалисты склоняются к тому, что не только оптимизм, но и пессимизм имеет право на существование. Но, независимо от типа подхода к жизни, человек может быть самодостаточной и успешной личностью. Чем же отличается пессимист и оптимиста?

Чья вина – моя или обстоятельств?

Оптимист практически всегда винит в неудачах некие обстоятельства, которые просто сложились не в его пользу. Он верит, что завтра ситуация обязательно изменится и все наладится. Что же касается пессимиста, он склонен винить в своих проблемах исключительно себя, свою некомпетентность, необразованность, невезение и т.п.

В результате такого разного отношения к неудачам, оптимист остается позитивно настроенным и продолжает верить в себя, а пессимист, напротив, не способен дать ситуации объективную оценку, воспринять ее как случайность, в которой виновны обстоятельства, а не он. При этом пессимист если не полностью потеряет веру в себя, то обязательно утратит ее частично, что приведет к принижению себя в собственных же глазах.

Идеальным вариантом, как говорят специалисты, является объективная оценка событий. Так, если в проблемах виноват сам человек, не следует закрывать на этот фактор глаза. А если в неудачах виновны обстоятельства, независящие от фигуранта ситуации, тогда не стоит корить себя, занимаясь самобичеванием, нужно просто продолжать реализовывать задумки.

Кто такой оптимист?

Оптимист – это человек, который сосредоточен только на положительных аспектах происходящих событий и окружающей его жизни. То есть, из всех возможных решений он будет предпочитать более удачные и позитивные, то есть те, которые по его мнению делают мир или жизнь еще более прекрасной.

Нередко такой тип личности представляют как наиболее успешный. Однако, это не совсем так. Приведу плюсы и минусы.

Плюсы оптимизма

1. Легче справляется с проблемами, так как присутствует много положительных факторов, которые являются хорошим фундаментом.

2. Менее подвержен стрессовым ситуациям. Наличие большого позитива в жизни противодействует накоплению деструктивных эмоций.

3. Концентрируется на пользе и плюсах. То есть, как минимум, может видеть те благоприятные решения и подходы, которые просто не замечают остальные.

Минусы оптимизма

1. Более открыт, так как исходное представление о положительном ратует за то, чтобы чаще вести открытые диалоги. И в деле это может быть минусом, так как узнать информацию от открытого человека существенно легче, чем от закрытого.

2. Оптимизм может граничить с фантастикой. Положительные эмоции это хорошо, но их переизбыток легко может обернуться проблемами. 

3. Может плохо оценивать реальные риски. Так как человек старается как можно реже использовать плохие эмоции или задумываться о вещах в негативном ключе, то попросту может плохо в них разбираться. И, как следствие, не оценивать весь спектр рисков или их реальное значение с вероятностью.

Как видите, нельзя точно сказать, что такой подход всегда будет являться лучшим.

НЕГАТИВИЗМ ХОРОШО?

Не так давно в Вашингтоне проходил симпозиум американских психологов под девизом «Незамеченные достоинства негативизма». Смысл его был в том, чтобы, как выразился один из участников симпозиума, выступить против «тирании позитивного мышления и засилья оптимизма». Современные психологи приходят к выводу, что помешательство на позитивности и оптимизме зашло слишком далеко. Конечно, у оптимизма есть свои плюсы, но и минусов немало.

Односторонний взгляд на мир и на себя не дает человеку реальной картины происходящего. Такой человек волей-неволей живет лишь сегодняшним днем, не задумываясь о последствиях своих и чужих поступков. Беспечность и эгоизм – главные характеристики бездумного оптимизма, по мнению участников вашингтонского симпозиума. Непредвиденный крах надежд, жестокое разочарование – все это плоды оптимизма. Каждому человеку в жизни нужна доля пессимизма, чтобы не слишком обольщаться и трезво смотреть на вещи.

Но не стоит и забывать, что стакан может быть не только наполовину полон, но и наполовину пуст. Специалист по социальной психологии из штата Массачусетс Джулия Норем занималась исследованием так называемого защитного пессимизма – такой стратегии поведения, когда человек стремится мысленно проиграть предстоящую ситуацию, но обязательно с учетом мелких препятствий при достижении цели. Защитный пессимизм, по результатам исследований, ничуть не хуже стратегического оптимизма, заставляющего человека тщательно избегать мыслей о плохом.

В некотором отношении пессимистический настрой даже лучше. Размышления о помехах позволяют полнее охватить предмет, увидеть все его стороны и таким образом заставляют думать и находить верное решение. Хуже, когда пессимисты пытаются представлять себя непобедимыми чемпионами, и совсем плохо, когда, подобно стратегическим оптимистам, они стараются вообще ни о чем не думать. Оптимисты же, как показало исследование, наоборот, добиваются лучших результатов после бездумного «отдыха на пляже» и наихудших – после того, представляют себя в роли пессимистов и начинают задумываться о возможных препятствиях и трудностях при выполнении задачи.

Главный вывод исследования: оптимизм и пессимизм становятся у каждого второй натурой, коренящейся как в воспитании, так, видимо, и во врожденной предрасположенности. И важно то, что при решении определенных задач, похожих по структуре на задания в эксперименте, защитный пессимизм, если он естественен для человека, оказался ничем не хуже стратегического оптимизма.

СМЫСЛ СТРАДАНИЯ

Распространенное мнение, что пессимистический взгляд на вещи неблагоприятно сказывается на здоровье и что улыбаться полезнее, чем хмуриться, на поверку оказалось не совсем верно. Психологи установили, что даже люди нервные, обремененные различными заботами и несчастьями, склонные вечно жаловаться на судьбу и боли во всех частях тела, посещают врачей не чаще, чем их жизнерадостные сверстники, и уходят из жизни не раньше оптимистов. Иными словами, даже глубокий пессимизм – не поведенческий, не защитный, не конструктивный, а именно глубокий и всеохватывающий пессимизм – нисколько не вредит здоровью.

Пессимистом был немецкий философ Шопенгауэр, который не без оснований полагал, что страдание служит источником великих дел, ибо удесятеряет силы и заставляет быть изобретательными. Всем известна фраза Наполеона, которую он произнес, когда его спросили, в чем главный секрет его стратегии: «Надо не раздумывая ввязаться в бой, а там видно будет». Этот принцип исповедуют большинство стратегических оптимистов.

Наверное, не следует бездумно гнать от себя любые опасения и тревоги, ведь нередко они служат не столько препятствиями и ограничениями, сколько предостережениями. Да и постоянная жизнерадостность – это недостижимая утопия. Каждому нужно научиться ценить любое свое душевное состояние (тем более что преобладание того или иного зависит только от индивидуальной психофизической конституции) и извлекать из него максимум пользы. Это подтверждается и книжными рейтингами. На верхние строчки в США и Великобритании вдруг вырвалась книга английского психолога Адама Филипса «Стань вменяемым», преисполненная глубочайшего скепсиса в адрес новомодной психологии счастья. В ней автор, вопреки сложившейся тенденции, повествует вовсе не о человеке счастливом, а о человеке разумном, трезвом, здравомыслящем и уравновешенном, что вовсе не обязательно предусматривает личное счастье, а порой даже, наоборот, его исключает.

По мнению Филипса, бесчисленные руководства по обретению счастья не столько указывают решения проблемы, сколько сами составляют серьезную проблему. Счастье не может быть целью, достигаемой с помощью некоторых приемов. Оно лишь иногда посещает человека как результат его полноценной, здоровой и осмысленной жизни в так или иначе складывающейся реальности. А реальность эта порой такова, что было бы более чем странно ей радоваться. И здравомыслящий человек вполне это осознает, испытывая самые разные чувства в связи с событиями и явлениями окружающего его мира.

Негативная реакция на негативные события – это нормально и естественно, и она говорит об отличии вменяемого человека от блаженного идиота, не отдающего себе отчета в происходящем вокруг. Авторы «позитивных» руководств отучают людей от адекватного мироощущения, предлагая взамен устланный карамелью путь в эмоциональный тупик. Если, поверив им, считать свою грусть, тревогу или страх ненормальными состояниями и всячески стремиться поменять их на оптимистичный восторг, ничем хорошим это не кончится! Представление о том, что мир прекрасен, умилительно, но совершенно нереалистично – в нем причудливо перемешано все, хорошее и плохое. По-настоящему душевно здоров лишь тот человек, который это правильно понимает и адекватно чувствует, умеет радоваться и горевать, тревожиться и блаженствовать.

Что лучше оптимизм или пессимизм? Всегда ли нужно воспринимать мир в розовом свете, или должна присутствовать доля сомнения?
В наше время распространено мнение, что оптимистом быть лучше. Для оптимиста характерны: позитивные мысли, положительные эмоции; жизнерадостность, вера в будущее; для пессимиста — негативный взгляд на все, что его окружает, чрезмерная, почти маниакальная осторожность во всех делах, частые огорчения и паника на ровном месте. Да, оптимизм явно имеет свои плюсы, но, в связи с последними исследованиями было доказано, что он имеет и минусы, даже здесь все оказалось не так однозначно, как казалось ранее. Односторонний плоский взгляд в лбом деле искажает реальную картину происходящего.

Суть в том, что и пессимисты, и оптимисты выстраивают свои механизмы защиты, взаимодействуя с реальностью.
Нельзя сказать, что пессимисты никогда не задумывались о хорошем, просто они довольно тяжело все переживают, обладая повышенной чувствительностью, если их надежды не сбываются. Защитой от факта несбыточных надежд, является выстроенная ими оборона сомнения.

CHto-luchshe-optimizm-ili-pessimizm3.jpg

Надо учесть, что среди пессимистов есть много и успешных людей, и долгожителей. Не все самоубийцы — пессимисты. Если жить только сегодняшним днем, не слишком задумываясь о последствиях своих действий, надеясь на лучшее, то это может привести оптимиста к разрушению надежд и жесткому разочарованию. То есть оптимизм не должен быть абсолютно бездумным, необоснованным, необходима некоторая трезвость во взглядах, суждениях.

Пессимисты считаются более подготовленными к разного рода неприятностям, ведь они уже заранее предположили ее возможность и даже может быть придумали план, как с этим смириться.
Исследования американских психологов доказали, что распространенное суждение о том, что пессимистический взгляд плохо влияет на здоровье, а оптимистический хорошо — не всегда верен. Люди, вечно жалующиеся и недовольные судьбой, видящие все в черном свете бывают у врачей не чаще, чем их оптимистичные сверстники. Говорят, что пессимисты печальнее, но мудрее.

Роль обоих чувств в позитивной психологии

Учитывая влияние позитивных и негативных ощущений на мысли и поведение человека, можно понять, почему позитивная психология пристально следит и за негативными эмоциями

Для нас также важно научиться повышать свои положительные эмоции и использовать возможности, которые они предоставляют. Столь же важно научиться адаптироваться к отрицательным переживаниям и эффективно справляться с ними

Когда мы в состоянии принять и использовать все эмоции, мы даем себе лучший шанс жить сбалансированной, осмысленной жизнью. Вот почему область позитивной психологии не сосредотачивается на одних только положительных эмоциях.

Также важно понимать, как превратить отрицательные эмоции в полезный опыт, и применять его на практике

Пессимист и оптимист: определение и различия

Кто такой перфекционист. История появления термина

О таком понятии как перфекционизм начали говорить еще в 19 веке. О нем писали Кант, Лейбниц и другие известные мыслители. Они описывали перфекционистов, как людей, которые стремятся к совершенствованию с точки зрения нравственности. А перфекционизм и вовсе считался одной из теорий философии сверхчеловека. Сам термин заимствован из английского языка: слова perfect, perfection означают «совершенство», «идеал».

Постепенно перфекционизм из одаренности превратился в особое психологическое состояние. А потом люди и вовсе стали видеть в этом патологию. И, действительно, некоторые перфекционисты доводят себя до паранойи, пытаясь достигнуть идеального результата в чем-либо.

Есть версия, что перфекционизм развивается в детстве. «Синдром отличника», который присутствует у некоторых детей, не позволяет им расслабляться. Ребенок стремится всегда и во всем быть лучшим, а в противном случае он не просто расстраивается, а заводит истерику. Причем, он не боится гнева родителей, нет. Ребенок-перфекционист чувствует ответственность перед самим собой, не имея возможности уступить. И это самое страшное, потому что такое состояние может перерасти не только в невротический перфекционизм, но и в другие серьезные психологические расстройства. Поэтому психологи рекомендуют родителям не зацикливаться на успеваемости детей.

Кто такой реалист пессимист и оптимист. Пессимист, оптимист, или реалист. Кто вы?

Перфекционизм – это хорошо или плохо? Рассуждать об этом сложно, потому что нужно рассматривать каждый случай индивидуально. Кому-то эта черта не мешает жить, и человек получает истинное удовольствие от того, что все отлично складывается. Но при этом он не сильно огорчается, если все идет не идеально. А вот при патологической форме перфекционизма человек придает слишком большое значение абсолютно всему. Исходя из этого, можно сделать вывод, что такой перфекционизм никому не нужен: не самому носителю качества, ни его окружению.

Чем опасен излишний оптимизм

оптимистМало кто задумывается, что чрезмерно радужный взгляд на мир может быть еще более опасным и неприятным для самого оптимиста, нежели мрачное восприятие реальности хроническим пессимистом.

Нередко оптимизм идет рука об руку с добротой и нежеланием создавать конфликтные ситуации, спорить, отстаивать свою точку зрения. Это означает, что такой человек, будучи обиженным либо по чужой вине оказавшись в неприятной ситуации, вместо того чтобы требовать компенсации от того, кто виноват, все простит. И, если в быту это повредит только самому оптимисту и его семье («Залили соседи? Зачем же с ними ругаться, за свой счет все восстановим»), то на работе может вылиться в серьезные неприятности для всей организации.

Оптимист, в отличие от пессимиста, может недооценить ситуацию, понадеявшись на хороший исход, и если случится что-то неприятное, растеряется.

Пессимист готов к беде, и потому имеет план на самый плохой вариант развития событий, а вот оптимист оказывается лицом к лицу с несчастьем, о возможности которого даже не думал — ему просто в голову не приходило, что все может быть так плохо!

Кто такой пессимист?

Пессимист — это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с негативным видением будущего. Среди всех возможных исходов события, он видит наихудший. «Все плохо, а будет еще хуже!» — вот жизненный девиз пессимиста.

Те же психологи утверждают, что пессимистом быть плохо, почему — я уже писал выше. Однако, в пессимизме тоже есть обратная сторона медали.

Пессимист чрезмерно осторожен и внимателен. Поскольку он предвидит негативный исход события, он сделает все возможное, чтобы защитить себя от негативных последствий. Пессимисты — перестраховщики, и в определенных сферах это можно расценивать как положительное качество. Опять же, в т.ч. и в финансовых вопросах.

Можно сказать, что пессимист смотрит на жизнь в темных очках.

Основные виды пессимистов и их главные отличия

виды пессимистов

Говоря о людях такого склада, в зависимости от механизма развития убеждений их разделяют на две категории:

  1. Иррациональные. Пессимисты, которые не обращают внимания на реальное положение вещей по жизни, не верят в возможность прогресса и улучшений. Даже в положительных моментах для них все представляется в мрачных красках. Они стойко убеждены в грядущих провалах и неудачах. Часто это связано с наличием у них низкой самооценки.
  2. Рациональные. Такие пессимисты наоборот имеют основания для выводов о сложностях и проблемах в будущем. Но часто им свойственно излишне акцентировать внимание на плохих моментах в жизненном опыте. Больше внимания они уделяют именно им, используя такие факты в качестве объяснения отрицательному настрою и унынию.

Особенности проявления

Быть пессимистом — это значит воспринимать все в черных тонах. Вся окружающая среда для таких людей враждебная и плохая. Часто рассуждения сводятся к тому, что все закончится смертью, любые действия наполнены страданиями. Любую ситуацию они воспринимают как опасную.

Пессимист и оптимист: определение и различия

Любые праздники, веселые события приводят к упадническому настроению. Типичные черты радикального пессимиста:

  • апатичность;
  • преувеличение проблем;
  • сарказм, склонность к черному юмору;
  • обидчивость;
  • отсутствие целеустремленности;
  • нежелание что-то менять в жизни;
  • самокритика.

Далеко не всегда все перечисленное встречается у человека. У него могут быть только некоторые черты. В отличие от пессимиста, реалист воспринимает мир критично и учитывает условия реальности. Он не всегда находится в подавленном настроении. Поэтому нельзя считать «реализм» синонимом «пессимизма».

Пессимист и оптимист: определение и различия

Если человек иногда негативно воспринимает мир — это нормально. Но при пассивном отношении к жизни можно получить разные плохие последствия. Депрессия развивается на фоне неудовлетворённости жизнью, мотивация заканчивается. С такой болезнью пессимисту сложно вырываться из привычного состояния.

Постоянное самоунижение, самобичевание приводит к появлению проблем со здоровьем. Когда человек постоянно настроен негативно — это отрицательно сказывается на его работоспособности. Из-за слабой инициативности, безответственности и конфликтов с коллегами отсутствует карьерный рост.

Философия пессимизма заключается в том, что человек не ждет ничего хорошего от жизни. От своей деятельности он не получает удовольствия, невысоко оценивает ее результаты. Из-за скептицизма все планы и стремления воспринимаются как нереальные.

Что плохого в таком состоянии как пессимизм?

Общение с такими людьми сильно напрягает, их вечные жалобы и постоянные сомнения вызывают отвращение. Пессимисты почти всегда сдатся в трудной жизненной ситуации, а случающиеся достижения могут объяснить удачным стечением обстоятельств. Плохое настроение способствует появлению вредных привычек.

pessimist.jpg

Два разных взгляда: одни всегда чем-то недовольны, другие всегда видят выход из ситуации. Дело здесь даже не в том, что есть у человека в настоящем, а в том, как он это оценивает для себя, его субъективное мнение.
Кто мы есть: пессимисты или оптимисты — это результат наследственной предрасположенности, воспитания, опыта, внутренних установок. Но лично мне кажется, что быть оптимистом все же лучше. Гормоны радости — эндорфины, вырабатываются при ощущении счастья, что очень полезно для здоровья. В тяжелых ситуациях люди пессимистичные быстрее могут сдаться, впасть в глубокую депрессию.

В обществе важны и оптимисты, и пессимисты, один изобретает самолет, другой — парашют.

Кто такой идеалист. Значение слова &laquoидеалист»

ИДЕАЛИ́СТ , -а, м.

1. Последователь идеалистической философии. Все те философы, в глазах которых первичным фактором является материя, принадлежат к лагерю материалистов; все же те, которые считают таким фактором дух, — идеалисты. Плеханов, К вопросу о развитии монистического взгляда на историю.

2. Тот, кто всецело предан каким-л. высоким идеалам и руководствуется ими в своем поведении, жизни. В России еще не бывало бо́льших идеалистов, совсем забывших о себе, о своей личной пользе и личном интересе, как так называемые «реалисты» шестидесятых годов. Шелгунов, Воспоминания. В сеченовском кружке он получил репутацию идеалиста, далекого от всего земного. Мечников, Памяти Н. А. Умова. Да, в нашем обществе, живущем по законам материализма, немало идеалистов в лучшем смысле этого слова — людей, жертвующих очень многим и дорогим во имя высокой идеи. Катаев, Счастье нашей молодежи.

3. Тот, кто склонен идеализировать действительность; мечтатель, непрактичный человек. Хорь был человек положительный, практический, административная голова, рационалист; Калиныч, напротив, принадлежал к числу идеалистов, романтиков, людей восторженных и мечтательных. Тургенев, Хорь и Калиныч. Работая в разведке, Николай всякого навидался и отнюдь не был идеалистом. Б. Полевой, Золото. Зинаида Мироновна нежно взяла мужа за руку: — Мы с тобой идеалисты, милый. Тонков умеет разбираться в людях, послушайся его. Гранин, Искатели.

Негативные события – глобальные или несущественные?

Абсолютно всем – пессимистам и оптимистам – приходится сталкиваться в жизни с различными проблемами. Только оптимисты считают их единичными случайностями, а пессимисты – закономерностью и неким подтверждением личного невезения и никчемности в целом.

Разумеется, если рассматривать оптимизм и пессимизм в данном ключе, жить, будучи оптимистом куда легче и проще. Спросите, почему? Дело в том, что единичные негативные события, происходящие в жизни, не вгоняют оптимистов в депрессию, не бьют по самооценке, не заставляют опустить руки и прекратить движение вперед к намеченным целям. А пессимисты легко выбиваются из колеи, у них еще больше подрывается вера в свои силы и возможный жизненный успех.

Негативные события – постоянные или временные?

Пессимист уверен, что его неудачи носят исключительно постоянный характер. Оптимист же, наоборот, считает, что все временно и проблемы вскоре разрешатся. За пессимистом можно заметить, что он обогащает свою повседневную речь словами, звучащими в негативном контексте, например, «как обычно», «вечно», «всегда».

Пессимист, как правило, обобщает свои проблемы, произнося такие фразы, как «У меня никогда не получится», «Я постоянно все порчу». Основное отличие оптимистов от пессимистов заключается в том, что первыми положительные события расцениваются в качестве собственных достижений, а вторыми – в качестве нелепого и случайного стечения обстоятельств.

Из сказанного можно сделать очевидный вывод: оптимистам в некотором смысле живется, конечно, легче. Они гораздо реже подвергаются апатии, страдают депрессией, их нервной системе не приходится постоянно функционировать на износ, так сказать, в режиме «SOS». К счастью, даже из закоренелого пессимиста можно превратиться в оптимиста. Для этого нужно поработать над своим подсознанием, а главное – поставить перед собой твердую цель и двигаться к ней, не сворачивая с пути!

Новогодняя скидка 33%

Новогодняя акция!

Только с 24 декабря по 7 января Вы можете купить аутотренинги, медитативно-релаксационные программы, аудиовизуальные сессии, нейрокорректоры и другие инструменты для саморазвития со скидкой 33%

Получить скидку 33%

03.07.20191207+4

Основные отличия оптимиста от пессимиста favicon.jpg

Анекдоты про теме:

Импотент заходит в поликлинику. Видит перед собой две двери, на них надписи — «Пессимист» и «Оптимист». Заходит в перву из них:
— Доктор, такая-то проблема. Врач на эту проблему посмотрел грустно:
— Да, безнадежно, придется ампутировать. Импотент в панике бежит во вторую дверь:
— Дооооктор, такая-то проблема.
— Врач, улыбаясь, осматривает «предмет обращения» и делая активное вращательное движение, говорит:
— Зато как он крутится!!!

Падают с большой высоты пессимист и оптимист.
Первый орет:
— Падаю …
Второй, восторженно:
— Лечу!

chto-podarit-lyubimomu-muzhchine-na-14-fevralya4.jpg

А кем являетесь вы? И кем быть все же лучше?

Говорят, что у пессимистов стакан всегда пуст, а у оптимистов – всегда полон. Но это всего лишь фигуральное выражение. На самом деле все гораздо сложнее, и не так-то просто будет ответить на вопрос, какой философии лучше придерживаться. Ведь у каждой из них есть свои достоинства и свои недостатки. Давайте остановимся на них поподробнее.

Как изменить свой тип сценарного мышления

Что можно посоветовать для работы над собой?

1.Выпишите в блокнот все ситуации, которые вас напрягали, но закончились хорошо. Проанализируйте ваши предстоящие проекты и дела и проведите параллели с удачно завершившимися проектами. Увидьте в них общее.

2.Если вас особенно беспокоит какой то важный вопрос (например, перспектива увольнения с работы), проиграйте ваш негативный сценарий до конца. Что будет если все произойдет? Чем это закончится? Оцените, что даже самый плохой сценарий – это не трагедия. Посмотрите, какие новые возможности откроются для вас в этом случае!

3.Замените пессимистичные вопросы к себе на оптимистичные. Например, вас бросила жена. Вместо того, чтобы задавать пессимистичные  вопросы «Почему она меня бросила?», «Чем я плох?», «Кто лучше меня?», на которые вы, несомненно, найдете столь же пессимистичные ответы, начните задавать себе оптимистичные вопросы: «Что теперь я могу сделать?», «Какие новые возможности у меня есть в этой ситуации?».

Конечно, не следует ждать таких катаклизмов, как развод,  для практики в оптимистичных вопросах. Задавайте себе их каждый день в течение месяца, и ваша психика выработает новую привычку

1. Радуйте свое физическое тело. Если вы находитесь в состоянии стресса, прежде чем думать, писать списки и задавать себе вопросы, сделайте важные ритуалы:

  • для дыхания (несколько глубоких вдохов или просто акцентируйте внимание на своем дыхании)
  • для кожи (душ, баня, обливание, объятия и т.д.)
  • для рта (поесть, попить, покурить)

Почему это важно – это отдельная большая тема, связанная с нашим детством. А пока просто поверьте и проверьте на практике.

В заключение, хочу рассказать о достаточно известном психологическом опыте, который демонстрирует важность того, на что именно мы обращаем внимание.

Группу испытуемых ввели в комнату и попросили запомнить все коричневые детали в ней. Потом вывели и спросили, сколько голубых элементов (вещей)они видели в комнате. Наверно вы догадываетесь, что названо их было немного.

Так и мы, если акцентируем внимание на опасностях, то не замечаем выгод и радостей. Потому что наше внимание действует избирательно. опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

Автор:  Наталья Тимакова

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Оптимист или пессимист – подведем итоги

Исходя из этих трех популярных оптимистичных советов можно сделать вывод, что глупцом является как раз энергичный человек, активно советующий жить таким образом, каким живет он сам.

И образ, которым этот человек живёт, был бы для него губительным без той самой энергии, которой у него много, но которую он, как ни крути, не создавал и не может создавать. Не может же по щелчку пальца какой-нибудь депутат заставить себя захотеть подметать мусор около своей резиденции.

А ведь то самое хотение – это и есть энергия. И если бы эту энергию разрешалось создавать, то желания (на которые можно было направить энергию) все равно бы остались. А желания – это, опять-таки, та же самая энергия.

В итоге получается, что быть властелином своей судьбы ни у кого не получится, а поэтому завязанные на энергии советы оптимистов хоть и красноречивы, но совершенно бездейственны. Все из-за той самой неукротимой энергии. Такие вот дела.

Оптимист или пессимист лучше, умнее, глупее? Да все хороши, удачи вам!

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Как им стать?

Для того чтобы стать человеком с жизнерадостной позицией, требуется сделать следующее:

Женщина оптимист
  1. Никогда нельзя жаловаться ни на что. Причем нельзя этого делать ни себе, ни окружающим. Любая жалоба притупляет позитивную энергию и наполняет человеческую душу негативом, а это качество не характерно для оптимиста.
  2. Как отличить пессимиста от оптимиста? Очень просто. Достаточно лишь посмотреть на него. С первого взгляда он представляет крайне уверенного в себе человека, с губ которого абсолютно никогда не спадает улыбка.
  3. Как стать оптимистом? Для этого требуется искать положительные стороны во всем. Плохо ведет себя ребенок? Радуйтесь этому! У соседки по дому вообще нет детей, а она мечтает, чтобы в ее доме наконец-то начали бегать маленькие ножки. Переживаете из-за того, что муж не приносит домой желаемый доход? Не отчаивайтесь! Главное, что в вашей жизни вообще есть тот человек, который вас любит и которому вы дороги.
  4. Если в жизнь оптимиста проникнет неудача, то он никогда не воспримет ее всерьез. Он лишь проанализирует ее и будет в дальнейшем использовать, как хороший жизненный опыт.

Чем отличаются люди оптимисты и пессимисты? Только своими убеждениями и взглядами на жизнь. Больше в них нет ничего такого, чтобы привлекало бы успех или отталкивало его от себя.

Что такое пессимизм?

Пессимизм и оптимизм - фото 1Что собой представляет пессимизм? Это своеобразная тенденция негативно мыслить и ожидать отрицательного результата, жить без надежды на лучшее в будущем.

Он является убийцей креативности, травмирует эмоционально, мешает профессиональному развитию, наносит вред здоровью. По мнению специалистов, стать заложником плохого настроения намного проще, чем сохранять позитивный настрой.

Пессимистический настрой человека способен разрушать отношения, отталкивать родных и близких. У негативно настроенных людей есть все шансы не только усугубить проблемы и стрессы, но и впасть в состояние депрессии.

Пессимист может чувствовать беспомощность, беззащитность. Он не верит, что на результат могут влиять определенные действия и усилия. Это можно сказать пассивные наблюдатели за окружающим миром. Они считают, что достижение успеха не подконтрольно человеку. Пессимист всегда рисует в своем воображении наихудший вариант развития ситуации.

Как перестать быть пессимистом?

Лучше быть сторонником оптимизма, как научиться смотреть на мир оптимистично? Это точно реально. Главное – желание и терпение.

Таким образом, чтобы стать оптимистом рекомендуют:

  • Сфокусироваться на позитиве в собственной жизни

Поможет подведение ежедневных итогов, воспоминания об удачно завершившихся событиях, ведение дневника для хороших поступков, вещей и даже незначительных достижений. Это способствует переключению внимания на положительные явления в жизни. 

  • Смотреть в будущее

Ссоры, разногласия, конфликты периодически случаются в жизни каждого участника партнерских отношений. Важно правильно к ним относиться и извлекать уроки, работать над собой и отношениями. Ошибаться не запрещено. Это не повод отступать. Необходимо по возможности исправить ошибки и идти вперед.

  • Творить добро

Люди могут сделать что-то хорошее для других, а не только улучшить свою жизнь. Помогая окружающим, человек подпитывается позитивом.

  • Общаться больше с оптимистами

Окружение всегда играет важную роль в жизни каждого из нас. Когда человек находится среди тех, кто имеет позитивное мышление, он и сам начинает по-другому смотреть на мир, находить поводы для радости.  

  • Не ждать, а действовать

Следует прекратить настраиваться на негативный исход, программировать на провал изначально и ждать негативных последствий. И даже если потерпите неудачу, то не стоит зацикливаться на ней. Лучше извлечь урок и двигаться дальше. Любой опыт – это шаг навстречу реализованной цели.

Пессимизм или оптимизм?

Если сравнить пессимизм с оптимизмом, то получим иллюстрацию их характерных свойств:Пессимизм и оптимизм - фото 2

  • Оптимисты источают жизнелюбие и жизнерадостность, а пессимисты – обреченность и недовольство.
  • Оптимистический настрой укрепляет волю, уверенность в собственных силах и доброжелательность, пессимистический – действует угнетающе.
  • Оптимист предполагает трудности, однако искренне верит успех и хорошее завершение. Пессимист в любой ситуации находит что-то плохое.
  • У оптимистично настроенных людей в отличие от пессимистов всегда хорошее настроение. Они находят выход из самых сложных ситуаций с улыбкой на лице и надеждой на лучшее. Пессимист всегда готовиться к худшему, но быстро сдается в сложных условиях.
  • Оптимисты более энергичны и работоспособны в сравнении с пессимистами.

Значение понятий

В переводе с латинского название оптимизма означает «наилучший». Есть мнение, что это в определенном смысле напоминает счастье либо взгляд на мир глазами человека в розовых очках. Однако с точки зрения экспертов позитивной психологии этот человек не игнорирует жизненные трудности. У него просто совершенно другой подход к ним. Такое мировоззрение обеспечивает наличие полноценного межличностного пространства даже в неблагоприятных условиях. А также:

  • уменьшает шансы попасть в состояние депрессии и беспокойства;
  • способствует долголетию;
  • помогает установлению более тесных отношений с окружающими;
  • учит выживать в сложной ситуации.

Человек, которому свойственно мыслить позитивно, осознает и принимает любое негативное событие на жизненном пути. Однако он не склонен винить себя в провале, негативном результате. Такие люди всегда живут надеждой на то, что в будущем все будет хорошо. Когда пессимисты только пытаются отыскать источник неудач, оптимисты уже ищут решение проблемы.  

Теперь разберемся, что значит пессимизм. Само слово переводится, как «наихудший». Философия рассматривает мировоззрение пессимиста, как веру в преобладание в нашем мире страданий и бессмысленную битву добра и зла, а также несправедливость в жизни. Пессимист видит только отрицательные аспекты во всем, считая мир плохим, жизнь бессмысленной. Меланхолию считают патологической формой пессимистического мышления.

Однако такому мировосприятию свойственны и свои плюсы. Пессимист:

  • Всегда готов к худшему исходу

В непростых ситуациях это часто помогает не опустить руки, проанализировать обстановку и найти выход.

  • Отличается предусмотрительностью

Попав однажды в ситуацию, делает все возможное для предотвращения похожей проблемы.

  • Взвешивает все за и против

Это ценно в решении производственных задач, где малейшая ошибка приводит к огромным потерям.

  • Интеллектуал

Продумывает все до мелочей, всегда имеет запасные шаги, обладает креативными мыслями, хотя он не склонен делиться ими с другими.

  • Ненавязчив

Никому не навязывают свою точку зрения, что ценно в решении спорных вопросов.

Почему человек все воспринимает негативно?

Пессимизм и оптимизм - фото 3Причин пессимизму может быть несколько:

  • Генетическая предрасположенность

Истинным пессимистом человек может родиться. Однако эти люди не обречены. Им можно помочь, подкорректировав восприятие и отношение к жизни с помощью воспитания и условий для взаимодействия с другими людьми.

  • Методы воспитания

Если к человеку все время относиться, как к неудачнику, критиковать, подавлять любое проявления индивидуальности, контролировать каждый шаг, сравнивать с более успешными людьми, он станет пессимистом. Часто родители совершают эти ошибки, не думая о последствиях для ребенка.

  • Пример родителей

Ребенок не может развить позитивное мышление, когда родители пессимистично настроены. И это мышление может передаваться из поколения в поколение. Однако бывают и исключения. Ребенок, видя, как живут его родители-пессимисты, менял мировоззрение и становился успешным и счастливым.

  • Стрессовые ситуации

Пребывание в постоянном стрессе либо потеря важного человека или чего-либо значимого может изменить отношение к жизни на противоположность самого отъявленного оптимиста. Кроме этого оптимистическому настрою угрожает хроническая усталость и беспросветная суета.

  • Возраст

Молодость обычно дарит много возможностей, времени и энергии для изменений в своей жизни. В среднем возрасте сил, времени и здоровья не так много. И старость не за горами. В этот период многие люди сдают свои позиции, не справляются с нагрузками.

Как научиться оптимизму?

Чертой характера оптимизмом наделены многие из нас. Таким людям свойственно быть любознательнее, дружелюбнее, более толерантными и терпимыми, чем пессимисты. Среди них обычно больше встречается успешных людей, которые достигли поставленных целей, продвинулись по карьерной лестнице и т.п. От оптимистов редко можно услышать жалобы или нытье. Им проще находить контакт, взаимопонимание с другими людьми. Быть оптимистом значит уметь преодолевать многие трудности с улыбкой на лице и надеждой на лучшее, относиться проще к жизненным неурядицам, ошибкам и проблемам.

Ребенок с такой чертой характера успешнее в учебе, общении со сверстниками. Они не зацикливаются на неудачах и сделанных ошибках. В них они видят скорее помощников, чем проблему.

Стать оптимистом реально. И специалисты Центра развития личности «Арканум» знают, как это сделать. Они готовы делиться своим опытом и знаниями со всеми желающими изменить мировоззрение.

Пессимизм и оптимизм

Пессимизм и оптимизм

/image.php?width=800&height=500&cropratio=1.6:1&image=/static/uploads/5f15669ae8161.jpg

2020-01-01

Особенности общения с пессимистами

Пессимист и оптимист: определение и различия

При общении с пессимистами легко поддаться сочувствию или заразиться негативом. Поэтому при контакте с ними специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил. Сначала проанализируйте поведение человека и определите его причину. Не все пессимисты действительно страдают от постоянных переживаний по поводу происходящего. Есть категория людей, демонстрирующих напоказ свои терзания и осознанно преувеличивающих проблемы. Делается это для того, чтобы вызвать сочувствие и затем сыграть на нем в свою пользу. Например, переложить выполнение задачи на чужие плечи.

Обнаружив в разговоре с пессимистом попытку манипуляции, важно деликатно, но уверенно пресечь ее на корню. Иначе демонстративный пессимист превратится в паразита, на которого может быть потрачено немало сил и времени

Если манипуляции в поведении человека отсутствуют и он действительно погряз в мрачных убеждениях, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Принимайте человека таким, какой он есть. Не пытайтесь навязывать свои убеждения и поучать жизни.
  2. В общении удерживайте фокус на конструктиве. Уходите от бессмысленных стенаний, предлагая собеседнику-пессимисту пообщаться о возможных решениях ситуации.
  3. Не перенимайте негатив на себя. После общения не спешите поддаваться чувствам пессимистичного собеседника.

На что обратить внимание, если ребенок склонен к пессимизму

Пессимист и оптимист: определение и различия

Для начала также стоит проанализировать причины появления такого поведения. Если проблема заключается в семейных установках на негатив, понадобится работа с родителями

Именно семья оказывает наибольшее влияние на поведение ребенка, поэтому так важно позаботиться о здоровом домашнем климате. Если пессимизм проявляется даже в таких условиях, необходимо определить источник его появления

Возможно два варианта:

  • отрицательное влияние извне;
  • врожденная особенность психики.

Для коррекции поведения ребенка-пессимиста в таких ситуациях стоит больше времени проводить в играх и общении

При этом акцентировать внимание на положительных жизненных моментах и достижениях. Также обязательно работать над формированием чувства безопасности и защищенности.
Если самостоятельно не удается избавить ребенка от склонности погружаться в негатив, потребуется помощь квалифицированного психолога

Иначе в будущем малыш-пессимист превратится во взрослого человека с проблемами, описанными выше. Они могут помешать его полноценному развитию и достижению счастья в жизни.

Есть ли плюсы у пессимистов?

В целом, если есть пессимисты, значит они откуда-то появились. Пессимист не склонен носить розовые очки и смотрит на мир порой более трезво, чем его больной коллега оптимист. Иногда это хорошо.

В команде полезно иметь человека, который слконен выявлять слабые места в делах и работает как страховка на непредвиденный случай. Пессимист будет делать бэкапы серверов. У пессимиста есть финансовая заначка на случай кризиса. А когда пессимист запускает новый проект, он закладывает в бюджет больше времени и ресурсов, так как настоящий пессимист знает, что в любом деле что-то может пойти не так. Некоторые психологи даже утверждают что средний пессимист умнее оптимиста и отличается более высоким интеллектом. Может быть не зря в народе ходит крылатое выражение «Горе от ума?». Возможно, что пессимисты такие мрачные, так как более хорошо понимают происходящее?

В итоге можно сказать, что быть оптимистов в целом более полезно, чем быть мрачным пессимистом. Вот только нынешняя мода на позитивный настрой и общее помешательство на оптимизме порой заходит за рамки разумного. Люди теряют связь с реальностью и способны зайти сликшом далеко в своих сомнительных мечтах. Таким образом, нужно оставаться в трезвом уме, реально смотреть на вещи, предвидеть пессимистичные сценарии, но при этом иметь общий оптимистичный настрой не смотря на то, что в жизни может произойти черная полоса (или несколько подряд). При этом иметь взгляд в будущее и планы для действий в любых ситуациях. Даже если нефть упадет «сильно ниже 40$ за баррель». Похоже, что именно такое соотношение оптимизма и пессимизма оптимально. Никаких иллюзий. Прагматично, оптимистично и агрессивно.

В то же время чрезмерный пессимизм тоже никому не идет на пользу

Человек с негативным мировосприятием зачастую боится что-то изменить в своей жизни и упускает прекрасные возможности. Он может испугаться отказа и не сделать предложение любимой девушке, а в результате остаться на всю жизнь одиноким. Он может годами ходить на опостылевшую низкооплачиваемую работу и терпеть все придирки начальства, поскольку не верит в то, что сможет найти что-то лучше. Страх перед будущим и постоянные мрачные мысли вызывают хронический стресс, который отравляет организм.

Поэтому необходимо избегать крайностей и найти баланс между позитивом и негативом. Вера в свои силы, положительный настрой действительно помогают добиваться успеха в работе и в личной жизни. Но каждому человеку нужна доля пессимизма для того, чтобы более объективно и адекватно воспринимать окружающую действительность.

Пессимист

Плохое настроение у пессимистаВ переводе с латинского языка pessimus означает наихудший. И вправду, пессимистов отличает особое отрицательное, негативное отношение к жизни. Порой даже положительные события способны вызвать в них лишь печаль или грусть. Такие люди склонны смотреть на жизнь как на череду страданий и мучений, что делает пессимизм буддисткой идеологией.

Согласно буддизму — Жизнь есть череда страданий. Религия учит справляться с испытаниями и воспринимать страдания, как должное на пути к нирване. Пессимисты зачастую люди очень талантливые и одарённые. Пессимисты более остро ощущают жизнь, что делает их личностями более духовными.

Пессимисты любят рассусоливать свои проблемы, можно даже сказать они любят смаковать невзгоды.

Ученные проводили исследования среди людей с болезнями сердца. Во время эксперимента выяснилось, что у пессимистов склонность к инфаркту выше чем у оптимистов на 70%. Показатель довольно высокий.

К тому же пессимисты находятся в вечном поиске неприятностей, что уже является огромным стрессом для организма. В состоянии стресса в организм выделяются такие гормоны, как кортизол и адреналин. Адреналин негативно влияет на артериальное давление.

С людьми, перенёсшими инфаркт миокарда, был произведен эксперимент, для определения влияния мировозрения и мировосприятия на срок жизни. В эксперименте участвовало 1250 человек. Данные исследования показали.

  • 50% – пессимисты
  • 42%- реалисты
  • 35%- оптимисты.

Ещё один эксперимент проводили с курильщиками в Гарварде. Оптимисты в отличие от пессимистов куда чаще справлялись с этой пагубной привычкой. Но пессимизм не так уж и плох. Многие ученные подтвердили тот факт, что пессимистами зачастую являются люди с высоким интеллектом. Пессимизм не поддаётся воспитанию в годах, с таким мировоззрением и ощущением происходящего необходимо родиться или же получить необходимое воспитание.

Знаменитые философы пессимисты Шопенгауэр и Гартман. Первый даже носил прозвище Философ Вселенского пессимизма. В отличие от Лейбница Философ Вселенского пессимизма заявлял— Мы живём в худшем из миров.

Интересный факт, в старости ближе к 60 годам Шопенгауэр стал обладателем оптимистического настроя, по мнению Мёбиуса. Даже, так сказать, стал наслаждаться жизнью и думал, что проживёт ещё 20 лет.

Общение пессимиста и оптимистаПессимисты даже в своих удачах видят чистую случайность, в своих победах не видят радости. В отличие от оптимистов, пессимисты более рациональны и несмотря на свою одухотворённость,более приземляемы. Пессимисты с лёгкостью планируют своё будущее, более трезво смотря на жизнь не без доли трагизма.

Софокл выразил свою мысль о жизни и бытие так: «Первое, благо — совсем не рождаться, второе — родившись, умереть поскорей». Чисто пессимистичный взгляд на жизнь.

В реальной жизни тяжело встретить чистых представителей. Чистых пессимистов или оптимистов. Зачастую люди имеют склонность к одному из видов мышления. Но обеим разновидностям есть чему поучиться друг у друга. Пессимистам необходимо больше радости в жизни, оптимистам же, наоборот, трезвости рассудка.

Как общаться с пессимистом

Ох и нелегко приходится близкому окружению пессимистов. Помимо “железных” нервов, иногда требуется валериана, боярышник и мята, да побольше. Если среди ваших знакомых обнаружился откровенный пессимист, то вы уже знаете, что с ним шутки плохи – любая из них воспринимается всерьез.

В общении с таким людьми от вас требуется максимум дипломатии, чтобы не задеть чувствительную натуру, при этом не растеряв своего оптимизма.

Если такой человек старше вас, не пытайтесь его перевоспитать, вселить веру в людей и себя, перестроить на позитив – все это бесполезно. Вам лучше просто выразить свое мнение и остаться с ним, не принимая близко к сердцу обвинение в бесчувственности, легкомысленности и других пороках.

Если вы общаетесь с пессимистом, который младше вас, аккуратно убеждайте в позитивном взгляде, приводя конкретные примеры или свой опыт. Давить на человека тоже не имеет смысла, лучше, если он увидит на вашем примере, что позитивный взгляд на жизнь помогает повысить самооценку и стать увереннее.

Ну а если собственный ребенок постоянно проявляет нотки пессимизма, то усердно трудитесь, искореняя его. Вы же не хотите иметь вечно бузящего сына или дочь. В семье такие люди больше всего выражают свой негатив!

Чтобы выстроить нормальные взаимоотношения с пессимистом, постарайтесь понять, чего именно он боится, в чем не уверен. Понимая таких людей, вы покажете сопереживание, и они вам откроются. А это первый шаг к избавлению от негатива.

Кто такой пофигист?

Пофигст – это человек, который практически не обращает внимание на происходящие события и действует на свой манер. Хоть термин и шутливый, однако, все же нередко встречается.

Суть его выражается очень просто. Такой человек часто действует без какой-либо оценки действий, просто по своему усмотрению.

Плюсы пофигизма

1. Отсутствие лишних забот. Раз не надо лишний раз думать и оценивать, то и забот становится меньше.

2. Действие по наитию. Такие люди часто действуют исходя из желаний, будь то мимолетных или нет. Мороженное в снежную пургу? Легко! И все равно, что там будут говорить.

3. Могут совершать невероятные поступки. Нередко о таких событиях говорят “за гранью постижимого”.

Стоит признать, что в зависимости от результатов и самих действий, третий плюс так же можно относить и к минусам.

Минусы пофигизма

1. Легко может плыть по течению. То есть ограничиваться только простыми вещами, а все остальное воспринимать как необходимость. 

2. Отсутствие финансовой грамотности, умения хоть мало-мальски анализировать события и прочее, могут легко создавать такому человеку или окружающим его людям дополнительные проблемы.

3. Непредсказуемость и ненадежность. Если пофигизм слишком сильно развит в человеке, то это может доходить до абсурда. Конечно, быть чистым листом для других людей может быть вредным. Но, и заниматься чем-то с человеком-случайностью весьма проблематично. 

Как видите, и тут есть свои важные моменты, которые необходимо учитывать.

Минусы

Здоровье

1. Депрессия.В силу того, что оптимисты отличаются завышенными требованиями, а порой даже нереальными, то, в случае неудачи или не достижения желаемого, они вполне могут даже впасть в депрессию из-за интенсивности негативных чувств, возникших в связи с этим. Всё кажется таким простым, лёгким и доступным, поэтому могут нафантазировать кучу всего, а потом проживать колоссальный стресс.

Сталкиваясь с реальностью, появляется необходимость в признании своего бессилия и всевластия. Не каждый способен на такое, по крайней мере, без нанесения ущерба самооценке.

2. Доверчивость и наивность, которой отличаются такие жизнерадостные люди, может сыграть злую шутку. Например, верят в целителей, отказываясь от посещений специалистов, а потому, что те пообещали вылечить за пару сеансов, а современная медицина особо шансов на выздоровление не даёт, да и процесс лечения может быть болезненным, длительным и дорогим. Отчего запускают заболевание до той стадии, когда действительно с ним уже ничего сделать нельзя.

К примеру, Стив Джобс умер как раз по причине того, что, отказываясь от радикальных методов, предпочёл диету и посещение спиритологов, при диагнозе рак поджелудочной железы. Если бы изначально сделал операцию, возможно, и до сих пор бы радовал мир созданием новых технологий.

Побочные эффекты оптимизма

1. Разочарование всегда приходит вслед за очарованием. То есть, когда нам новый знакомый кажется идеальным и самым лучшим, каких ещё свет не видывал, будьте уверены, наступит момент, когда начнёт спадать это очарование. Мы начнём замечать вполне реального человека, который и вправду может оказаться хорошим, просто без преувеличений и отрицаний негативных сторон.

С силу того, что с созданным образом прощаться не так просто, возникает злость, что человек не оправдал ожиданий, хотя, по факту, он и ни причём. А оптимист по своей сути – неисправимый жизнерадостный и порой безответственный человек. Предпочитает идеализировать окружающих, отчего частенько и попадает в собственную ловушку, не узнав хорошо другого, безоговорочно начав доверять ему.

2. Зависть. Бытует стереотип, что у счастливых людей всё хорошо, они здоровы, успешны, любимы, от того и счастливы. Но на самом деле это не так, просто они способны замечать хорошее, акцентировать на нём внимание и отпускать неприятности, не зацикливаясь на них. И это порой может сыграть злую шутку, так как коллеги, соседи и прочие люди, позавидовав, захотят подпортить счастье.

девушка завидует коллеге мужчине

А мы помним, что у жизнелюбов проблемы с недоверчивостью, подозрительностью, отчего среди знакомых могут оказаться не самые доброжелательные и милые личности.

3. Ветреность и лёгкость отношения к проблемам могут их только усугубить. Решив, что как-то решится и рассосётся, он переключится на другие заботы, в то время, как насущные маленькие проблемы будут расти и превращаться во вполне серьёзные беды. Допустим, на порывах хорошего настроения можно оформить кредит, совсем не рассчитав, выйдет ли его выплачивать, после чего попасть в долговую яму, отказывая себе во всём.

Стоит ли избавляться от пессимизма

избавляться от пессимизма

Если он проявляется в виде адекватной готовности к трудностям и обоснованном принятии негативного исхода ситуации, избавляться от него не следует. Умеренное проявление соответствует реальности, формируется в ходе трезвого анализа. Характеризуется ответственным отношением к жизни и привычкой тщательно взвешивать разные обстоятельства происходящего. Это полезные навыки, избавляться от которых точно не стоит.

Как было отмечено выше, зачастую пессимизм формируется у людей с меланхолическим темпераментом. В таком случае его проявления усиливаются характерными для этого типа личностей качествами. Основные среди них – повышенная ранимость, чрезмерная впечатлительность и привычка принимать близко к сердцу малейшие неурядицы.

Такой пессимизм далек от реального положения вещей и влечет за собой в основном лишь недостатки, перечисленные в таблице. Чтобы избежать связанных с ними проблем со здоровьем и общением, пессимистам важно поработать над избавлением от склонности видеть во всем негатив.

Кто такой романтик. Значение слова &laquoромантик»

РОМА́НТИК , -а, м.

1. Последователь романтизма (в 1 и 2 знач.). По одному этому произведению можно составить представление об авторском «самораскрытии», существеннейшем признаке музыки романтиков. С. А. Морозов, Музыка остается с тобой.

2. Тот, кто настроен романтически, склонен к мечтательности, к идеализации людей и жизни. Хорь был человек положительный, практический, административная голова, рационалист; Калиныч, напротив, принадлежал к числу идеалистов, романтиков, людей восторженных и мечтательных . Тургенев, Хорь и Калиныч. || Тот, кто проникнут романтикой, эмоционально, возвышенно относится к чему-л. Романтики моря.

Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия):

РОМА’НТИК , а, м. 1. Сторонник романтизма в литературе или в других видах искусства (книжн.). Борьба романтиков с классиками. 2. перен. Человек, романтически настроенный, склонный к мечтательности, к идеализации людей и жизни. Смеялись над его юношескою восторженностью и прозвали романтиком. Гончаров.

Отрицательные качества

Если сравнивать пессимиста и оптимиста, то у первого варианта отрицательных качеств значительно больше.

Грустный мужчина
  1. Такие люди практически никогда ни с кем не общаются. Они крайне некоммуникабельны, им очень тяжело найти общий язык даже со своими близкими людьми, и тем более у них совершенно не получается создавать новые знакомства, поэтому чаще всего они остаются одинокими и вынуждены даже состариться в одиночестве.
  2. Как уже говорилось ранее, у пессимистов появляются проблемы со здоровьем. Причем все они обнаруживают себя в достаточно раннем возрасте.
  3. Люди-пессимисты никогда не добиваются успехов в жизни. Им всегда свойственно плыть по течению, поэтому они даже не принимают абсолютно никаких мер для того, чтобы хоть как-то изменить свою жизнь в лучшую сторону, они, как правило, изначально убеждены в том, что потерпят крах.
  4. Также они по своей натуре очень ленивы. Поэтому в большей степени склонны к набору лишнего веса.

Несмотря на большое количество отрицательных качеств, все же людей с отрицательным мировоззрением значительно больше, нежели тех, кто мыслит позитивно.

Исторический экскурс

Философы в разные временные периоды пытались понять, что правильнее всего понимать под пессимистичным настроем. Владимир Соловьев пытался найти ответ в буддийском учении «Четыре благородных истины». Согласно ему, страдания — это неотъемлемая часть жизни.

Пессимист и оптимист: определение и различия

Шопенгауэр и Гартман тоже поддержали эту идею. По их мнению, страдать могут только люди и животные. Каждый проживает это индивидуально. Это чувство исчезает в момент смерти индивида. Шопенгауэр не считал самоубийством правильным поступком, в то время как Гартман имел немного другую точку зрения.

Шопенгауэр первым ввел понятие пессимизма. Он воспринимал мир как наполненный страданиями и несчастьями. Подобное восприятие сопровождается:

  • самобичеванием;
  • безрадостностью;
  • неуверенностью;
  • унынием;
  • неуверенностью в будущем и т. д.

Пессимист и оптимист: определение и различия

Философы вывели принцип безусловного пессимизма, который заключался в восприятии самого мира и бытия как мучения. В некоторых источниках можно найти понятие относительного пессимизма. Согласно ему, зло играет вторичную роль и представляется как фактор, который нужно преодолеть во время жизни.

Значение слова пессимизм — «наихудший», оно произошло от французского pessimisme. В толковом словаре можно найти определения разных слов. В нем пессимизм рассматривается как мироощущение, которое наполнено унынием и безнадёжностью. Помимо лексического значения, есть еще культурологическое. В нем под «пессимизмом» понимается представление о преобладании в мире хаоса и негатива.

Осторожность или мнительность?

Пессимистов мало кто любит, поскольку их занудство всех достает. Зато они реже, чем оптимисты, попадают в неприятные и опасные ситуации, так как не склонны доверять малознакомым людям и стараются все предусмотреть. К примеру, если они выходят из дома, то обязательно кладут в сумку зонт и газовый баллончик для защиты от хулиганов и грабителей. Они никогда не поедут в отпуск без аптечки, не оставят без присмотра детей и домашних животных, не пойдут играть в казино и не станут рисковать деньгами даже при самых заманчивых перспективах.

Строя планы на будущее, пессимист обязательно все досконально просчитает, взвесит все “за” и “против”.

При малейшем недомогании пессимист пойдет к врачу, и это поможет распознать болезнь на ранней стадии. Также он скорее, чем оптимист, будет следовать предписаниям медиков и вести здоровый образ жизни. Кстати, по статистике, пессимисты живут дольше оптимистов.

Теперь о грустном… Негативное мышление нередко делает человека несчастным и не позволяет ему добиться успеха. Например, если пессимиста однажды бросила девушка, он может в дальнейшем вообще начать сторониться девушек, так как “они все такие”. Провалившись в вуз, он вряд ли станет поступать туда снова, так как уверен, что это “не для него”.

Пессимист может годами трудиться на низкооплачиваемой работе и терпеть придирки начальства, поскольку убежден, что ему никогда не найти другого варианта… Одним словом, пессимизм мешает ему менять жизнь к лучшему, видеть перспективы и возможности.

Большинство людей инстинктивно стараются избегать пессимистов, так как им не нравятся постоянные рассуждения о плохом. Кроме того, хронический стресс, который испытывают пессимисты, пытаясь “защититься” от превратностей жизни, в конце концов подтачивает их здоровье. Если они живут и дольше оптимистов, то все равно мучаются болячками, если не настоящими, то мнимыми…

Послесловие

Существуют расхожие мнения о том, что стоит придерживаться той или иной позиции в жизни. Однако, в реальности более выгодно и полезно уметь применять разные типы мышления в зависимости от ситуации и необходимости. Кроме того, имея, как минимум, четыре различных взгляда, можно легче, более полно и быстрее оценить преимущества и недостатки сложившейся обстановки.

Например. Оптимист может увидеть ранее незамеченные возможности, а так же оживить угнетающую атмосферу, тем самым поднять общий дух. Пессимист легко найдет все бреши в ситуации и определит возможные риски более точно. Реалист сможет более четко определить имеющиеся возможности. А пофигист сможет найти в этом всем уникальные подходы и действовать напролом. Как видите, имея такие 4 подхода, у вас на руках может быть больше возможностей, чем если к делу подходить однобоко.

Так же стоит понимать, что существуют моменты, когда тот или иной архетип является более предпочтительным.

Слегка утрированные примеры. Для радости пессимист, чтобы радость не вышла за пределы разумного. Для грусти оптимист, чтобы эмоция не переросла во что-то более серьезное. Для повседневных дел реалист, который будет просто делать дело, а не заниматься гармонией окружающего. Для решительных дел пофигист, так как не будет тратить лишнее время и силы. И так далее.

Однако, стоит понимать, что только лишь взгляд не заменит всего остального. Ваши знания, опыт, навыки, активность, здравая логика и прочие аспекты так же влияют на успехи и результаты. Как говорится, “языком чесать – не мешки таскать”. Поэтому всегда помните про здравую логику и то, что у вас своя голова на плечах.

Похожие записи

Как стать пессимистом?

Удивительно, но многие люди, сами того не замечая, становятся пессимистами. Достаточно сложно встретить человека, который стал бы негативным критиком по собственному желанию, и сам решил нанести значимый вред своему здоровью. В основном, все люди становятся такими неосознанно. С чем это связано? Прежде всего, с моральной или физической усталостью. Современный человек вынужден сочетать получение образование с заработком денег, также он должен работать на нескольких работах для того, чтобы была возможность обеспечить себя и свою семью. От непроходящей усталости он постоянно испытывает чувство депрессии и апатии ко всему.

Еще одна причина того, почему люди становятся пессимистами, – неуверенность в себе. Из-за этого люди часто не делают того, чего бы им хотелось, и, как правило, никогда не добиваются успеха в жизни. Так что они становятся именно пессимистами с самого рождения. Нередко им нужна даже помощь психотерапевта для того, чтобы справиться с собственной неуверенностью и кардинально изменить свою жизнь.

Сильная сторона цинизма как мировосприятия

Пессимист и оптимист: определение и различия

Достоинство такого взгляда на жизнь: человек не строит иллюзий относительно реальности. Мир груб и примитивен, и циники ему под стать. Конечно, при такой ситуации у человека в некотором роде наступает, как говорил А. Бергсон, «анестезия сердца», т. е. он перестает верить в доброе, светлое, спонтанное.

Кто-то ужаснется и спросит: «А слово «цинизм» предполагает в пару к себе «пессимизм»?» Нет, не всегда. Пессимист – это тот, чьи надежды на мир не оправдались, но они были. Циник же ближе всего подошел к человеку абсурда Камю. У него этих надежд и не было никогда. Потому что, как писал французский мыслитель: «Разум бесплоден, но нет ничего превыше разума».

Для циника мир имморален принципиально. Он видит его очищенным, без флера ложной морали, которая потеряла уже свое существо.

О какой нравственности можно говорить в мире, где главный вопрос: «А сколько это стоит?» И совершенно неважно, о чем мы именно говорим и что имеется в виду. Наверное, то, что было до того, немного сложно

Мы постараемся дать краткое определение человека цинического склада. Это субъект, который принципиально не верит в доброе, нежное, светлое и отказывает миру в какой-либо моральной перспективе. Нравственный его диагноз миру означает, что реальность такова и лучше она не станет. В ней все просто и понятно. Любовь стоит на выгоде сторон, доброта – на торговле с Богом за бессмертную душу, вернее, за место ее последнего приюта. Работа питается исключительно деньгами и на них располагается. Мир циника гол. И это дает ему определенную силу. Ясно ли нашему читателю, что такое цинизм? Надеемся, что да

Наверное, то, что было до того, немного сложно. Мы постараемся дать краткое определение человека цинического склада. Это субъект, который принципиально не верит в доброе, нежное, светлое и отказывает миру в какой-либо моральной перспективе. Нравственный его диагноз миру означает, что реальность такова и лучше она не станет. В ней все просто и понятно. Любовь стоит на выгоде сторон, доброта – на торговле с Богом за бессмертную душу, вернее, за место ее последнего приюта. Работа питается исключительно деньгами и на них располагается. Мир циника гол. И это дает ему определенную силу. Ясно ли нашему читателю, что такое цинизм? Надеемся, что да.

Могут ли они жить вместе?

Выяснив, чем отличается пессимист от оптимиста, стоит сказать и несколько слов о том, смогут ли они ужиться под одной крышей? Теоретически, конечно же, это представить сложно, ведь у каждого из этих людей собственные взгляды на жизнь.

Оптимист будет подавлять пессимиста своей чрезмерной энергетикой и даже вызывать у него раздражение. Но и самому ему будет скучно жить с пессимистом, и он всегда будет думать, что партнер тянет его «ко дну». Но, как правило, существует множество случаев, когда эти два абсолютно разных человека уживаются под одной крышей, но, конечно же, без конфликтов и скандалов здесь не обойтись.

Унылое настроение — это диагноз

Пессимист — человек, который часто живёт унылой жизнью, он ничему не радуется, а если и радуется, то крайне осторожно, как будто это запрещено законом. Он делает это с опаской, потому как думает, что сглазит сам себя и после этого радостного события его постигнут ещё большие неудачи и разочарования.

Такие люди несут тревогу, негатив и пустоту в себе. И стоит длительное время провести в компании с подобным человеком, как сразу почувствуются изменения к восприятию окружающего мира. Вначале вы невольно слушаете его, но не разделяете его взглядов. Потом просто слушаете и уже с некоторыми позициями в глубине души соглашаетесь с ним. Ещё немного времени – и вы уже единомышленники! Если не хотите заразиться дурным настроением пессимиста, то просто ограничьте время общения с ним до минимума.

Как изменить свой взгляд на мир, стать оптимистом

Для того чтобы изменить свой взгляд и стать оптимистом стоит воспользоваться следующими рекомендациями:

  1. Перестать жаловаться на свою жизнь. Даже пессимистично настроенные люди не хотят считать себя нытиками, а окружение в основном так и воспринимает этих людей. Поэтому нужно постараться перестать жаловаться на свою жизнь и на свое окружение. Попробовать начать строить жизнь так, как этого хочется.
  2. Стараться оптимистично мыслить. Пессимист может обучаться оптимизму, согласно мнению американского психолога Мартина Селигмана. Для этого нужно начать развивать свои мысли в позитивном ключе. Это поначалу можно делать как упражнение, думать о хорошем, анализировать позитивные аспекты происходящего, начать замечать хорошее вокруг.
  3. Начать хвалить себя. Если что-то получилось, это не значит, что просто повезло. Это значит, человек для этого постарался. Пессимисту необходимо это понять и начать хвалить себя. Чтобы стать оптимистом, необходимо принимать собственные достижения и гордиться этим.
  4. Перестать обвинять все вокруг. Когда у пессимистов что-то не получается, они начинают винить всех в своих неудачах. Необходимо проанализировать всю ситуацию с оптимистическим настроем, это придаст самоуверенности и избавит от чувства, что все вокруг виноваты.
  5. Перестать считать проблемы очередным невезением. Проблемы случаются у всех, каждый может допустить ошибку, главное — это найти правильный выход из ситуации. Не нужно думать, что случится из-за такой ошибки, необходимо думать о том, как решить проблему.
  6. Наполнить жизнь смыслом. Такие люди считают, что их жизнь не сложилось и наполнена сплошными неудачами. Необходимо перестать так рассуждать и придать своей жизни смысл, который не заключается в негативе. Можно заняться своим хобби, сменить работу, обзавестись новыми знакомствами — с людьми, которые смогут научить думать оптимистично. Необходимо научиться получать удовольствия от всего, что окружает.
  7. Позволять себе расслабиться. Необходимо научиться расслабляться, чтобы перестать негативно мыслить. Для этого подойдет: классическая музыка, медитация, прогулки, йога и т.д.

Пессимист и оптимист: определение и различия

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...