Нарциссизм

Содержание

Введение

Нарциссизм — это особенность характера, для которой свойственно чрезмерное чувство собственной важности и завышенная самооценка. Нарциссическое расстройство личности – серьезное заболевание.

Про нарциссов принято считать, что это самовлюбленные и довольные собой люди. Что у них раздутое самомнение, думают они только о себе и живут в своё удовольствие. На самом деле жизнь нарцисса может быть глубоко несчастной.

картинка с сайта vk.com

1

Природа нарциссизма

Психологи утверждают, что все проблемы человека – родом из детства, и нарциссизм не исключение. Психоаналитик Зигмунд Фрейд выдвинул теорию о том, что всем детям присуща самовлюбленность и эгоцентричность, но при благоприятных условиях эти качества приходят в норму и становятся частью личности, помогая двигаться дальше и достигать поставленных целей. Патологией нарциссизм становится тогда, когда человек полностью отрывается от реальности и не способен адекватно оценить свои возможности.

Нарциссизм в той или иной степени присущ каждому индивидууму: это защитный механизм, при помощи которого человек может дать достойный отпор конкурентам, приспособиться к переменчивым условиям жизни, отстояв свое право на счастье и преподнеся себя в выгодном свете.

В современном мире, когда частная жизнь человека превратилась в публичную, актуальным стало понятие «культурный нарциссизм», т. е. погоня за общественным одобрением. Подобная эпидемия особенно всколыхнула молодежь и подрастающее поколение, которые всеми силами пытаются соответствовать навязанному образу успешного человека. Молодые люди активно выкладывают фото в соцсети, стремясь получить одобрение или заручиться поддержкой других.

Планка показателей успешности настолько завышена, что соответствовать ей могут только единицы. Остальные, менее успешные или еще не реализовавшиеся индивидуумы, пытаются заглушить свои комплексы, страхи и заниженную самооценку внешним лоском и надуманным образом, за которым в реальности ничего нет.

Основное проявление «культурного нарциссизма» – это страницы в соцсетях с фото и постами, где показатели успешности измеряются в лайках и количестве подписчиков. Для активных пользователей подобное внимание к своей персоне превращается в зависимость: отсутствие лайков приводит к депрессиям и нервным срывам, а прибавление очередного подписчика подтверждает собственную значимость и формирует неадекватную самооценку.

Инфантильность: понятие, признаки, причины, методы борьбы для мужчин и женщин

Инфантильность: понятие, признаки, причины, методы борьбы для мужчин и женщин

1.1

Причины появления

К причинам появления нарциссического синдрома относятся:

Причина

Описание

Завышенные требования

Часто родители делают детей инструментом удовлетворения собственных амбиций и, стремясь компенсировать несостоявшиеся успехи, свою нереализованность вымещают на ребенке, заставляя его проживать чужую, родительскую, жизнь. Они принуждают малыша посещать различные спортивные секции, с ранних лет учить несколько иностранных языков, учиться на отлично в школе. Непомерный груз обязанностей ложится на хрупкие плечи ребенка, который физически и морально не способен справиться с нагрузками, но никто этого не замечает. За любые промахи и неуспеваемость его наказывают и обесценивают как личность, а хвалят и любят только тогда, когда он успешен и показывает желаемые результаты. Парадокс заключается в том, что сами родители оправдывают свою строгость и деспотизм желанием помочь ребенку выжить в условиях сурового мира, адаптировать к социуму и вырастить лидера. В действительности они наносят лишь психологическую травму.

Стремясь привлечь внимание родителей и соответствовать желаемому, ребенок начинает накапливать весомые достижения в виде побед на конкурсах, олимпиадах и т. д. В подростковом возрасте он вступает в настоящее противостояние со старшим поколением, которое его постоянно подавляет. Предыдущие успехи становятся подтверждением собственной уникальности, а если их нет – человек начинает придумывать или преувеличивать свои заслуги и для родителей, и для окружающих, возвышаясь и в своих глазах. Накапливаемые обиды выливаются в деспотизм, надменность, поэтому человек не испытывает эмпатии к людям и безжалостен по отношению к более слабым (детям, пожилым людям). Психология нарцисса в данном случае такова: «С детства меня никто не понимал и не принимал. Я пытался привлечь внимание родителей успехами, но любви не получил. А потом я вдруг осознал, что проблема не во мне, а в окружающих людях. Это их вина, что они не могут оценить мою уникальность. Я всего достиг сам, потому что я – самый лучший, способный, талантливый. Больше я не завишу от мнения других, поэтому их любовь и их чувства меня не интересуют»

Гиперопека

Постоянная похвала, потакание любым капризам и желаниям, культивирование самомнения у ребенка являются еще одной ошибкой родителей. Система ценностей и восприятие личного «Я» деформируется из-за неправильного оценивания родителями действий малыша. Если за плохой поступок ребенок получает одобрение, он продолжает так поступать и дальше, что в дальнейшем приводит к конфликтам с окружающими. Если с малых лет малыш обращается на «ты» к взрослым людям и не чувствует субординации, он уже попадает в категорию будущих нарциссов. Стремление сделать все за любимое чадо приводит к тому, что ребенок привыкает к этому, считает, что ему все должны и не может самореализоваться.

Человек, выросший в гиперопеке и получавший одобрение за свое некорректное поведение, воспринимает окружающих как прислугу, а себя – как хозяина. Он высокомерен, не терпит критики, не рассматривает людей как отдельных личностей и использует в своих целях для постоянного подтверждения своей уникальности

Дефицит любви

Сиротство, ранняя разлука с родителями приводят к тому, что ребенок пытается компенсировать дефицит внимания любовью к себе. Видя заботу других родителей о своих детях и чувствуя свою ненужность, он словно подбадривает себя «Ну и что, что у меня нет родителей? Зато у меня есть я, такой умный, красивый, талантливый и т. д. ». Эта защитная реакция со временем превращается в патологию, когда человек вокруг себя создает ореол персонального величия и уникальности. Он склонен идеализировать своих родителей, даже если они далеки от идеала (наркоманы, алкоголики и т. д.) и нуждаются в постоянном подтверждении своих заслуг.

Как видно из причин появления, нарциссизм поначалу является защитной реакцией на внешний раздражитель, а уже потом прочно укореняется в сознании человека, формируя его дальнейшее поведение и отношение к окружающим. Чтобы воспитать гармоничную и цельную личность и самим не пострадать от самовлюбленности чада, родителям необходимо придерживаться простых правил:

  1. 1. Любить ребенка таким, какой он есть, не навязывать своего мнения по поводу выбора профессии, хобби и увлечений, дать возможность самореализации.
  2. 2. Уметь говорить «нет», когда необходимо, и обязательно хвалить за заслуги.
  3. 3. Прививать адекватную самооценку, не поощряя откровенную лесть, хвастовство, ложь, когда ребенок пытается себе приписать несуществующие достижения.
  4. 4. Воспитывать в нем чувство самоуважения и независимости от чужого мнения, одновременно преподнося это так, чтобы ребенок понимал, что он живет в социуме и что весь мир не обязан вращаться вокруг него.
Неконтролируемые приступы агрессии и вспышки гнева у мужчин и женщин: причины, методы борьбы

Неконтролируемые приступы агрессии и вспышки гнева у мужчин и женщин: причины, методы борьбы

1.2

Признаки

Признаки нарциссизма, в зависимости от степени развития заболевания, бывают ярко выражены или почти незаметны на первый взгляд. Нарциссы чувствуют большое удовлетворение от обесценивания своей жертвы (так называемый «нарциссический голод»), поэтому часто выступают в роли «энергетических вампиров». Если после общения с человеком появилось чувство опустошенности, подавленности, запланированные идеи вдруг показались глупыми и ненужными, пропал энтузиазм приниматься за работу – значит, собеседником был скрытый нарцисс.

Гораздо проще выявить явного нарцисса, который даже не скрывает свое надменного отношения и самолюбования. К основным признакам относятся:

Признак

Описание

Превосходство

Такой человек хвастается собой по поводу и без, рассказывая о том, что у него все самое лучшее: работа, дети, семья, машина, квартира и т. д. Все попытки встрять в его монолог терпят фиаско: он обесценивает успехи собеседника, перебивает, переводит разговор на нужную ему тему. Часто его достижения оказываются плодами бурного воображения и не имеют под собой никакой почвы

Отсутствие эмпатии

Нарцисс не склонен к сопереживанию и сочувствию, не чувствует эмоционального настроения собеседника, поэтому легко может обидеть или оскорбить другого человека. Чем более человек непробиваемый и черствый, тем больше в нем чувства собственной исключительности. Часто нарциссы не любят помогать престарелым или больным родственникам, поскольку привыкли принимать заботу и внимание, а не отдавать. Пожилой маме, скучающей в одиночестве, самовлюбленный ребенок скорее купит кота или собаку, чем приедет ее навестить или поговорить с ней по душам

Неприятие критики

Это ключевое качество каждого человека нарциссического психотипа. Перечить ему невозможно, поскольку любое несогласие с его мнением встречается возмущением и воспринимается как личное оскорбление. В лучшем случае он просто проигнорирует замечания собеседника, в худшем – может отомстить обидчику. Договориться с таким невозможно, поскольку он не идет на уступки и компромиссы и не желает принимать точку зрения, отличную от своей

Завышенная самооценка

Нарцисс любит говорить только о собственной персоне и равнодушен к рассказам других. Он горд, высокомерен, на других смотрит свысока и ожидает только восхищения в свой адрес. Его жизнь – это театр одного актера, где он стремится заполучить признание других людей. Окружающих он воспринимает как серую массу, но жить без общения не может, поскольку нуждается в одобрении своих поступков. Нарцисс по натуре очень ленив и редко делает что-то, чем действительно можно гордиться. Он создает вокруг себя видимость активных действий и всю энергию тратит на напускной лоск

Зависть

Быть всегда и во всем лучше других невозможно, нарцисс это прекрасно понимает. В глубине души он очень завидует более успешным людям, но боится в этом признаться даже самому себе. Если в чем-то он оказывается хуже других, он пытается самоутвердиться за чужой счет, обесценивая заслуги собеседника. Если друг рассказывает о весело проведенном отпуске на море, нарцисс обязательно съязвит, что когда-то он тоже там был и подчеркнет, как там грязно, людно, шумно и т. д. Когда нарцисс слушает о неудачах другого, он не может скрыть свою радость и даже непроизвольно улыбается или хихикает во время разговора

Манипулирование

Нарцисс использует людей для самоутверждения и бросает, когда они не поддерживают его взглядов и от них нельзя получить ни материальной, ни моральной выгоды. Хвастливый самовлюбленный нарцисс способен ловко манипулировать доверчивым человеком в денежном и бытовом плане благодаря надуманному величию и авторитету. Самый распространенный вариант отношений – это «царь и слуга», когда его друг постоянно им восхищается, хвалит и одобряет все поступки

Амплуа жертвы

Нарциссы любыми силами стремятся выбить похвалу и преувеличить свои заслуги, поэтому зачастую прибегают к роли жертвы, рассказывая, как жесток к ним весь мир и никто не видит результата их работы. Собеседник при этом должен внимательно слушать, не перебивать, искренне сочувствовать и подбадривать. Распознать настоящего нарцисса в такой ситуации легко: достаточно предложить ему выход из затруднительной ситуации. Если человек действительно страдает и хочет исправить положение, он прислушается. Нарцисса же советы приведут в бешенство, поскольку его проблемы безосновательны и придуманы для привлечения внимания. Особенно тяжело подчиненным, у которых нарциссом является начальник. Он будет всеми силами демонстрировать и показывать, насколько тяжела его работа и как он измучен тем, что ему все приходится тянуть на себе. Если работник начнет стараться еще больше, похвалы и поощрения он не получит, а его заслуги будут присвоены боссом и преподнесены как результат работы мудрого руководителя.

Зависть: природа чувства, причины, признаки, как избавиться самому и защититься от чужой зависти

Зависть: природа чувства, причины, признаки, как избавиться самому и защититься от чужой зависти

Что такое нарциссизм?

Нарциссизм – это отклонение, проявляющееся в патологической сосредоточенности человека на себе.

Самовлюбленные нарциссы не согласны с утверждением, что все люди одинаковы.Самовлюбленные нарциссы не согласны с утверждением, что все люди одинаковы.

Нарциссы считают себя идеалом. Они привлекательны внешне, стараются казаться успешными, амбициозными, яркими. Им свойственно самолюбование. На самом деле, они страдают от комплексов и неуверенности в себе.

Чтобы компенсировать несостоятельность, пациент с нарциссическим расстройством старается всячески унизить вторую половину, понизить самооценку любимого человека. Люди, живущие с самовлюбленными партнерами, в скором времени начинают жаловаться на непонятное чувство физического и морального опустошения, истощения, недомогания.

Под влияние манипулятора попадают люди с повышенной тревожностью, наличием комплекса вины. Это происходит по причине, что нарциссы умело создают эффектное первое впечатление, затягивая в сети. Построить длительные отношения с таким человеком тяжело.

Показать то, что скрыто..

Какие ассоциации вызывает у вас слово «нарциссистка»? Кто это – девушка, которая часами любуется своим отражением в зеркале и совершенно не способна любить кого-то кроме себя?

На самом деле все гораздо сложнее. Да, нарцисс – женщина, которая ценит себя высоко, но и оценивает очень жестко.

Она не дает себе права на ошибку и старается во всем соответствовать идеалу, а поставленные задачи выполнять на «пять с двумя плюсами».

Что значит для нее идеал? Это образ того, как правильно выглядеть, жить, любить и воспитывать детей.

В чем причина? Такое поведение под влиянием окружения, религиозных убеждений и моральных принципов, которые она переняла от родителей.

Если ей не удается на 100% соответствовать этому образу, она жестко наказывает себя.

Значит, она такая же, как все эти «никчемные людишки» со своими слабостями и недостатками.

Женщина-нарцисс просто не может этого допустить. Она во всем должна быть примером. Иначе, за что ее любить?..

Признаки нарциссизма

Вся личностная деятельность нарцисса организована вокруг поддержания необходимого уровня самооценки и своего образа. Затруднено это тем, что человек не ориентируется на объективные данные реальности и никак не соотносит собственные черты и проявления с откликами окружающих, таким образом получается замкнутая система. Подобное внутренне устройство можно диагностировать не только по ощущениям человека, но и по признакам нарциссизма:

  • Переоценка собственных возможностей, навыков и талантов. Часто сопровождается полным отсутствием критики собственной персоны и умения признавать ошибки или собственную некомпетентность. Такой человек искренне говорит окружающим о том, что лучшего человека (работника, художника, мужа) они больше не найдут, требуют проявлять колоссальную терпимость ко всем своим особенностям.
  • Перепады настроения и самооценки. Собственное самоощущение таких людей сильно зависит от поведения окружающих. Поэтому когда звучат похвалы и признание, самооценка граничит с манией величия, а в ситуации, когда такого признания нет, начинается депрессия. Среднее состояние присутствует крайне редко. Обычно нарцисс находится либо в самоощущении себя божеством, либо ничтожеством.
  • Манипуляция окружающими ради собственной выгоды или прямое использование людей. Мнение нарцисса всегда преподносится как единственно верное, а при попытке доказать обратное возможны варианты от гнева до насилия. Манипуляции касаются как материальной сферы, так и моральной. Нарцисс буквально высасывает из близких все соки, а отношения с ним часто характеризуют как тиранические, созависимые и фрустрирующие.
  • Отсутствие эмпатии и, как следствие, невозможность адекватно реагировать и выстраивать качественные отношения. Нарциссы редко соблюдают моральные и этические нормы, среди них большое количество преступников и антисоциальных личностей. Это обусловлено тем, что внутреннего механизма регуляции поведения и ограничителей, основанных на чувствительности и гуманности, как у большинства людей, у них нет. В ежедневной жизни это может проявляться неумением слушать, постоянным перебиванием собеседника, отсутствием внимания к проблемам другого.
  • Проблемы коммуникации. К подавляющему большинству людей человек с нарциссизмом относится со снисхождением и презрением, не проникаясь сопереживанием к ним. Типичными защитными механизмами в отношениях с окружающими у нарциссов являются идеализация и дальнейшее обесценивание некоторых людей, что является внутренней проекцией отношения к самому себе. Этот механизм касается не каждого человека, а «избранных», которые кажутся нарциссу по каким-то критериям лучше, чем он сам. То есть в его восприятии есть люди «выше», чем он, которые вызывают его интерес до тех пор, пока не найдется повод их обесценить. И есть люди «ниже» него, в его понимании менее успешные, менее способные, менее привлекательные, а значит, недостойные внимания. В начале отношений нарцисс возносит людей, которых считает «выше», чем он, в ранг самых умных, самых красивых, самых талантливых людей на земле. Через какое-то время чаша весов перемещается на противоположную сторону, и бывший идеал низвергается.

Сюда же можно отнести проблемы с просьбой о помощи – нарцисс никогда не обратится к другому, признавая свою слабость, а когда ему помогают, испытывает практически непереносимое чувство стыда. Отсутствует способность воспринимать критику, что влечет резкие формы поведения (крики, грубость, физическое насилие). Высокий уровень чувствительности приводит к сверхобидчивости, причины для которой обычно надуманы и преувеличены.

  • Чрезмерная зависть рождается из шаткой самооценки и неуверенности. Может проявляться в зависти определенным вещам и материальному благополучию, социальному и семейному статусу, известности или свободе. Не ограничивается нарцисс и такими личностными категориями, как творчество, способность радоваться, умение проявить доброту и чувствительность.
  • Саморазрушающее поведение. Любой стресс и переживания нарцисс стремится заглушить либо более сильными положительными переживаниями, либо большими дозами психоактивных веществ как наиболее простыми способами выхода из неуютной реальности. Но разрушение своей жизни может проявляться и в непостоянстве желаний, без необходимой доли настойчивости и труда. Частые смены работы и увлечений, способность спустить все деньги на закупку оборудования, загоревшись какой-то идеей, чтобы через неделю все забросить – нормальные эпизоды в нарциссической жизни.
  • Преобладание негативного спектра эмоций. Позитивные отзывы у нарцисса возможны только о самом себе и о тех «избранных», кого он считает лучше себя, относительно остальных он высказывает только критику. У людей с нарциссизмом наблюдаются частая озлобленность и попытки обвинить других в своих неудачах, раздражение от того, что люди ведут себя не так, как хочется нарциссу (вплоть до придирок к тембру голоса или выбору одежды), а также стремление добиться всего через запугивание и крик.
  • «Черно-белое мышление». В восприятии мира у человека с нарциссизмом нет адекватности. Все либо ужасно, либо прекрасно.

Все перечисленные особенности психики формируются вследствие многочисленных психологических травм и преследуют цель – сохранить психику, т.е. выступают в качестве защитных психологических механизмов. Интеллект при данных личностных качествах может быть высоким, вплоть до гениальности. При этом нарциссы могут быть очень притягательными и обаятельными, но, тем не менее, не способными к конструктивной эмпатичной связи с другим человеком.

В качестве ярких литературных примеров можно привести Остапа Бендера, Ретта Батлера и Великого Гэтсби. Судьбы всех этих героев сопровождают драма, красивые «декорации», недосягаемая любовь к прекрасным дамам, аферы и захватывающие приключения. Именно такими острыми переживаниями нарциссы пытаются заполнять свою внутреннюю пустоту.

Женский нарциссизм: что скрыто за совершенством

Термин нарциссизм часто называют манией величия, жаждой власти и высокомерия. В качестве примеров известных личностей обычно выступают мужские имена, такие как бывший премьер-министр Италии Сильвио Берлускони. Но нарциссизм касается не только мужчин. Женщины также страдают от нарциссизма. Однако у женщин он отличается от мужского.

Эксперты различают скрытую и открытую (явную) форму нарциссизма. Мужчины чаще проявляют явную форму нарциссизма. Они убеждены в своем величии и показывают это открыто. Для женщин нарциссизм больше касается их внешности и привлекательности. Поскольку женский нарциссизм часто скрыт, это не всегда очевидно на первый взгляд.

Психотерапевт Барбель Вардецки интенсивно работал над формой женского нарциссизма. Он описывает нарциссических женщин с сильными контрастами: идеальный внешний вид, но депрессия и пустота внутри. Воображение о собственном величии служит защитой от неуверенности и чувства того, что ты не достаточно хороша и восхитительна.

Проявление нарциссизма у женщин

У представительниц прекрасного пола нарциссические черты встречаются так же часто, как и у мужчин. Но женщины более склонны адаптироваться к социуму, маскировать самовлюблённость перед партнёром и значимыми другими людьми, тонко манипулировать, чтобы не оказаться в изоляции. Но в последние годы популяризация так называемой «прикладной стервологии» позволила многим нарциссам откровенно демонстрировать особенности своей личностной организации. Есть ряд признаков, характеризующих эту патологическую степень эгоцентризма.

  1. Эмоциональная холодность

Женщины-нарциссы демонстрируют несформированность эмпатии (способности сопереживать, понимать чувства) и неразвитость эмоционального интеллекта. Они лишены спонтанности в своих проявлениях, поскольку привыкли руководствоваться только холодным расчётом в преследовании выгоды от использования людей.

Нарциссы с трудом понимают и собственные чувства, побудительные мотивы поведения. Испытывая напряжение от фрустрации (неудовлетворённости каких-либо потребностей), внутриличностного конфликта, они склонны избегать переживаний, заполняя пустоту внутри себя материальными благами и удовольствиями.

Иногда причина формирования нарциссизма заключается в том, что такие женщины воспитывались холодными, жестокими и отстранёнными родителями либо вообще рано остались одни, а поэтому не видели и не смогли узнать, что такое близость, любовь, взаимопонимание; в других случаях – излишне балующими и некритичными взрослыми, позволявшими девочке любые выходки.

Явным признаком женщины-нарцисса будет неспособность искренне радоваться, действовать спонтанно, растворяться в позитивных эмоциях без конкретного повода. За исключением кратких мгновений удовольствия от побед, эмоциональный фон таких дам – напряжение, претензии к окружающим и раздражение.

  1. Стремление конкурировать

Нарциссам жизненно необходимо поддерживать ощущение собственной грандиозности, не допустить появления у себя и окружающих сомнений в своём превосходстве. Поэтому они стремятся к самоутверждению любыми способами.

Характерные признаки девушки-нарцисса:

  • активная агрессия ко всем, кто даже потенциально может быть конкуренткой;
  • циничное, хамское отношение к «неидеальным» (недостаточно красивым, бедным, скромно одетым и т.д.) или зависимым от неё людям (даже если это официантка, вынужденная быть вежливой и терпеть выходки нарцисса);
  • непереносимость критики в любой форме;
  • неспособность достойно проигрывать и уважать соперников.

Нарциссы не станут придерживаться правил честной игры и здоровой соревновательности. Такие девушки и женщины будут «опускать» и устранять конкуренток, используя ложь, сплетни, манипуляции, «подставы», мелкие пакости. Устранив соперницу, насыпав ей толчёного стекла в туфли перед танцевальным выступлением, нарциссическая личность будет полностью удовлетворена, ведь она думает: «Я больше заслуживаю победы, чем эта наглая выскочка! Нечего было мне поперёк дороги становиться».

К сожалению, популярные ток-шоу типа «Лучше всех» и многочисленные детские конкурсы являются питательной средой и образцом для подражания, способствуя усвоению девочками нарциссических форм поведения. Поощрение взрослыми (часто – матерями и бабушками) несвойственного детям поведения и внешнего вида учит всевозможных «маленьких мисс» расчётливому, холодному отношению к окружающим, требует от них демонстрации собственной грандиозности всю оставшуюся жизнь. И в этой гонке не остаётся места настоящей дружбе, любви, расслабленности, счастью.

  1. Зацикленность на собственной внешности

Самолюбование, чувство превосходства делает девушек-нарциссов крайне зависимыми от собственной внешности. Стремление соответствовать гламурным стандартам требует дорогой одежды, идеальной фигуры, «модного» лица и образа, роскошного интерьера. В лучшем случае недостатки и несоответствия корректируются фанатичным фитнесом, голоданием, макияжем, в худшем – бесконечными пластическими операциями. Нарцисс не может себе позволить быть индивидуальностью, потому что это требует внимания и принятия по отношению к самому себе. Ему проще взять на вооружение безупречный стандарт, предлагаемый масс-медиа, и загнать себя в рамки. Такие «фитоняши» могут не заметить, что скатываются в карикатурный, «типовой» образ. При этом даже весьма красивая внешность от природы не будет для них поводом расслабиться и чувствовать удовлетворение. Напротив, фигура, лицо и гардероб являются для нарциссов источником тревоги – вдруг не с правильной стороны сфотографируют, где-то складочка появится, платье окажется «не из той коллекции».

Нарциссы становятся жертвами культа молодости, модных луков и образов из глянцевых изданий. Крайне тяжело такие женщины переносят неизбежность увядания и старения. Идеальные клиенты для бьюти-индустрии и пластической хирургии, они готовы будут пожертвовать и здоровьем, и деньгами для продления внешней молодости.

  1. Коллекционирование достижений

Одним из признаков нарциссизма у женщин является слабость внутренних опор, которую они стараются компенсировать внешними, формальными подтверждениями своего великолепия и грандиозности.

В зависимости от ситуации и акцентуаций характера это может быть любой способ, позволяющий «фактами» доказать всем (и себе, в первую очередь), что «Я – супер!», «Я – лучше всех!»:

  • звания, титулы, награды;
  • количество любовников и средств, которые они тратят на нарцисса;
  • состоятельность и статус мужа;
  • дороговизна и обилие подарков;
  • погоня за брендами, марками и лейблами в одежде, машинах, гаджетах и т.п.

Нарциссическая мать может самоутверждаться за счёт достижений детей.

  1. Отрицание своих недостатков

Психологически здоровая, взрослая личность прекрасно знает свои особенности, сильные и «не очень» стороны характера, способна принять их и адаптироваться в жизни с учётом своей неидеальности.

Нарциссы полностью отрицают у себя какие-либо недостатки и даже «особенности». И так же критично и агрессивно относятся к слабостям других людей. Только совершенное, лучшее, превосходное в их глазах достойно существования.

Напряжение из-за постоянного отвержения элементов своей личности, черт характера, внешности у женщин-нарциссов часто является причиной психологических срывов, заглушаемых алкоголем, наркотиками, шопоголизмом, беспорядочными половыми связями. Множество примеров из жизни всевозможных «Мисс Вселенная» показывают, как дикое напряжение из-за эгоцентричности и постоянной нужды в подпитке раздутого Эго формирует у них фобии, например, страх оставаться одной по ночам, стареть, зависимость от комплиментов.

  1. Стремление к садизму

Девушка-нарцисс неспособна понимать чувства других людей, сопереживать им. Подпитка собственной грандиозности требует от неё «опускать» окружающих, чтобы на их фоне выглядеть победительницей. Отсюда – садистические наклонности:

  • травля более слабых и уязвимых;
  • злые шутки над чувствительными людьми;
  • некорректные замечания в адрес внешности, одежды и статуса других;
  • унижение зависимых.

Если женщине-нарциссу пришлось что-либо отдать другому человеку в обмен на жизненные блага (например, выйти замуж за статусного и обеспеченного мужчину и/или заниматься с ним сексом), то она обязательно из садистических побуждений будет стремиться унизить его словами или действиями. За его спиной она может изменить ему с «шофёром» или конкурентом по бизнесу, разгласить конфиденциальную информацию. Психологическая практика показывает, что такое проявление нарциссизма у женщин весьма типично.

  1. Меркантильность

Зависимость от внешности (уход за ней требует огромных расходов), жажда материальных доказательств того, что «я – лучше всех!», садистические наклонности побуждают женщин-нарциссов манипулировать другими людьми для получения выгоды за их счёт.

Меркантильность для нарцисса – это не средство получить материальную помощь в сложной жизненной ситуации. Погоня за дорогими подарками, денежными вливаниями со стороны любых «спонсоров» для девушки-нарцисса является своеобразным спортом. И сколько бы она ни получила – нужно ещё «быстрее, выше, сильнее». Любая попытка умерить её меркантильные устремления вызывает аффективную реакцию (истерики, угрозы, обвинения).

Неспособная на любовь сама, женщина не может без материального подтверждения оценить чувства другого человека. Рекламный слоган сети ювелирных магазинов «Любишь – докажи!» отражает нарциссический подход к отношениям.

Общие признаки нарциссизма.

Как понять, что вы столкнулись с нарциссом? Симптомы нарциссизма весьма разнообразны. О том, зачем выявлять нарциссов, мы поговорим чуть позже. Заметив перечисленные ниже черты характера у своего знакомого или близкого человека, вы поймете, что столкнулись с нарциссом.

Нарциссизм признаки: — завышенное ощущение собственной значимости, своего величия; — постоянное желание получать похвалу и комплименты от окружающих; — жесткое неприятие критики в свой адрес; — непомерное стремление к достатку, внешней привлекательности, желание ощущать свое превосходство; — уверенность в собственной неповторимости; — неумение сострадать и сочувствовать; — неприятие собственных недостатков, уверенность в своей непогрешимости; — склонность к зависти и подозрение в этом грехе окружающих; — постоянное бахвальство, рассказы об истинных и мнимых достижениях и успехах; — излишняя самоуверенность; — надменность по отношению к окружающим и гипертрофированные амбиции; — склонность к недобрым шуткам, злословию; — легкая раздражительность по поводу и без; — непомерная меркантильность; — боязнь своей ущербности в любых проявлениях; — попытки скрыть свои недостатки и выпятить изъяны окружающих.

Подобные недостатки могут быть присущи в некоторой степени и вполне здоровым людям — идеальных личностей не существует.

Важно! Можно сказать, что человек страдает нарциссизмом, если у него проявляются не менее 5 симптомов.

Многие нарциссы стараются скрыть проявление расстройства, потому обнаружить его не так-то просто. Однако, рано или поздно нарциссизм проявляется, и вы поймете, что столкнулись с носителем этого недуга.

Что затрудняет терапию нарциссизма

Как я уже писала, обычно нарцисс начинает беспокоиться, когда активно проявляет себя симптоматическое self – это может быть тревога, депрессия, просто сниженное настроение, любые физические симптомы.

Вы уже знаете, что симптоматическое self – это мост к истинному self. То есть на самом деле через симптом к вам обращается глубинное ощущение дискомфорта, рубашки не по плечу, вынужденности жить не свою жизнь, а чужую. Ту, которую вам когда-то навязали родители.

Логично, что обострения часто случаются на фоне кризисов: увольнения, переезда, брака, развода и т.д. Оборона фальшивого self немного ослабевает, и аутентичное self получает шанс.

И все бы было здорово: кризис открыл бы путь к настоящему self, к своей собственной судьбе, как это часто бывает в книжках и фильмах. Но проблема в том, что истинное self нарцисса застряло на уровне двух-трех лет. Оно очень сильно отличается от той блестящей картинки, к которой мы привыкли за годы успеха. И поэтому когда впервые смотришь своему истинному self в глаза, трудно почувствовать что-то кроме отвращения. Это не я, я совсем не такая, уберите это подальше.

Для нарцисса осознание, какой ты на самом деле, – это по сути ретравматизация. Ведь нарциссическая травма происходит, когда родители отвергают ребенка, не желают видеть его таким, какой он есть. И это привычный взгляд нарциссической личности на себя: все слабое – отрезать, все сильное – взрастить.

Неудивительно, что обычно нарциссу, который попал в кризисное состояние, хочется только одного: вернуть все вспять, снова почувствовать себя таким же грандиозным, как до кризиса.

И это большая ловушка. Возвращение к прежней жизни похоже на косметический ремонт в разваливающемся доме. Может быть неплохой временной мерой. Но в один прекрасный момент стены снова пойдут трещинами, и эти трещины будут еще глубже.

Важно осознать: в погоне за успехом вы проигрываете свою настоящую, реальную жизнь, в которой вы можете быть действительно счастливы. Для которой вы на самом деле родились и которая гораздо лучше вам подходит, чем то, что есть сейчас.

Определение в психологии

Нарциссизм – это такое расстройство, которое у женщин проявляется мягко и завуалировано, что часто затрудняет своевременную адекватную оценку их поведения. Считается, что нарциссизм – прерогатива мужчин (в той или иной степени определяется в 75% случаев), у женщин в соответствии с критериями психологии чаще выявляют такие отклонения в поведении, как истерия и расстройство личности пограничного типа.

Женский нарциссизм часто перекликается с таким психотипом личности, как «женщина-вамп». У них много схожего – одинаково безжалостны к врагам и бескомпромиссны, пользуются привлекательной внешностью для достижения целей, отличаются эгоистичностью, эмоциональной холодностью, равнодушием к нуждам партнера и окружающих людей.

Инвертированный (отраженный) нарцисс – это человек, полностью зависимый от нарциссической личности классического типа. Часто является партнером типичного самовлюбленного человека. Инвертированный нарцисс управляем, требователен к окружающим, испытывает панический страх перед возможностью быть отверженными. Остается рядом с партнером, невзирая на грубость, пренебрежение и жестокое обращение с его стороны. Как все типичные нарциссы, стремится манипулировать избранником.

В отличие от классической самовлюбленной личности идет «не напролом», а действует мягко, становясь образцом безграничной жертвенности и терпения. Выбранная тактика приносит плоды – союз классического и инвертированного нарцисса часто достаточно прочен и долговечен. Их связывают общие взгляды на жизнь, одинаковый подход к оценке личности окружающих людей и поведенческие модели, продиктованные одинаковыми мотивами.

2. Для них не существует слова «нет»

Они даже на секунду не могут себе представить, что могут ошибаться. Одного лишь намёка на то, что женщина-нарцисс что-то не так сделала или сказала, достаточно, чтобы она возненавидела вас до конца жизни.

Если она попросила о чём-то, то ответ «нет» – просто невозможен. Для неё это всё равно что бы вы засадили ей нож в спину. Как можно отказать в чём-либо Королеве? Вы должны отдать все деньги, продать душу, умереть… но выполнить приказание!

Причины нарциссизма

Развитие нарциссизма психологи усматривают в воспитании человека, через которое он прошел в детстве:

  1. Человек с раннего детства слышал только оценивающие выражения. Его одобряли и поощряли только тогда, когда он делал все правильно. Со временем он привыкает сам себя оценивать.
  2. Человек не получал материнской любви и заботы, поэтому он начинает добиваться желаемого. Для этого он создает некий идеальный образ, которому должен соответствовать, чтобы получать от мамы желаемое.
  3. Человек воспитывался по принципу «Мы тебя любим только тогда, когда ты идеальный». Он с самого детства видел, что родители его одобряют, понимают, уделяют внимание только тогда, когда он что-то делает правильное, и всегда наказывают, игнорируют, когда он начинает делать что-то неправильное. Еще в детстве человек начинает понимать, что он должен быть идеальным, чтобы его любили и принимали.

«Будьте идеальными людьми!» — пропагандирует современное общество. Идеальным должно быть все. Но что значит быть идеальным? К чему приводит стремление быть совершенными во всем?

  • Существует разница между тем, чтобы быть специалистом, который выполняет все приказы начальника, и профессионалом, который сам решает рабочие вопросы, без «пинков» со стороны начальства.
  • Существует разница между тем, чтобы быть в хорошем настроении и всем улыбаться, и тем, чтобы улыбаться, когда на душе все плохо.
  • Существует разница между тем, чтобы быть здоровым и красивым человеком, и тем, чтобы наложить на себя макияж, который делает вид здоровым.

В человеческом понимании, быть идеальным – значит быть всегда приветливым, улыбчивым, хорошим, приятным, красивым. Это как если бы всегда было лето и никогда не было зимы.

Согласно природе, совершенство – это когда вы гармонично вписываетесь во все обстоятельства разных моментов жизни, выходите из них с легкостью и с пониманием, продолжаете расти и развиваться. Это сродни дереву, которое выстояло перед сильным ураганом и продолжает расти.

Человеческое понимание базируется на следующей идее: всегда будьте приветливыми и веселыми, даже если вам плохо. Поэтому идеальные люди, идеальные отношения, идеальная работа – это иллюзия, фальшь, ложь, обман. Такого в реальном мире существовать не может. Но притвориться, что это есть, можно. Именно это притворство приводит к тому, что идеальные люди вскоре превращаются в самых несчастных.

Нарциссизм

В чем причина данного явления? Возможно, они понимают, как живут. Они не могут позволить себе оставаться собой. Они не разрешают своим негативным чертам проявляться, что порой вредит самим же людям, которым садятся на шею и которых используют из-за их доброты. Они не разрешают себе плакать и проявлять негативные эмоции, что позволяет окружающим быть садистами, не получая за это никакого наказания.

Быть идеальным – значит, на многое закрывать глаза и не позволять себе проявлять те черты и эмоции, которые считаются негативными. А почему они негативные? Потому что они мешают окружающим. Однако то, что негатив является следствием неправильного отношения и поведения окружающих, опускается и игнорируется.

Продолжайте стремиться к тем идеалам, которые пропагандируются в обществе. Это путь к отказу от самих себя и от возможности отстаивать свое мнение, позицию и право на личные желания и жизнь.

1«Романтичный»

Способен быстро влюбиться. Тешится надеждой, что ему будут завидовать. Какая прекрасная пара! Когда это не случается, быстро заканчивает отношения. Ему трудно найти идеал спутника. Уверен, что нет никого на свете, кто будет его достоин. Он не способен любить. К этому типу относятся «Дон Жуаны». Мужчины, которых называют «мачо». Женщины – это роковые, неприступные красавицы.

3. Они вправе флиртовать со всеми, а вот их партнёр – никогда и ни с кем

Этот тип женщин флиртует чуть ли не круглосуточно. Ведь для них это шанс произвести впечатление, привлечь внимание, доказать, что они самые лучшие. Ну и, конечно же, в который раз полюбоваться собой. При этом они используют свою сексуальность и шарм ещё с одной целью – заставить всех поступать так, как они того хотят. То есть в собственных корыстных целях.

А вот своему партнёру женщина-нарцисс не разрешает даже шаг в сторону сделать. Как можно смотреть на кого-либо, кроме Их Величества?!

Признаки нарциссического расстройства

В России нет такого диагноза, как нарциссическое расстройство личности. Однако он есть в американской системе оценки психических расстройств DSM-5.

Вот его ключевые признаки:

1. Грандиозное самомнение;

2. Поглощенность фантазиями о неограниченном успехе, власти, великолепии, красоте или идеальной любви;3. Вера в свою «исключительность», вера в то, что должен дружить и может быть понят лишь себе подобными — «исключительными» или занимающими высокое положение людьми;4. Нуждается в чрезмерном восхвалении;5. Ощущает, что имеет какие-то особые права;6. Использует других для достижения собственных целей;7. Не умеет сочувствовать;8. Часто завидует другим и верит, что другие завидуют ему;9. Демонстрирует высокомерное, надменное поведение или отношение.

Для человека с НРЛ свойственно то идеализировать, то обесценивать людей. Сегодня вы для них лучший человек на свете, а завтра кроме недостатков в вас ничего и нет. Все разговоры нарцисс старается перевести на себя. Вы начинаете рассказ о своей ситуации, который прерывается фразой: “Ага, а у меня…”

182

Нарцисс ли вы?

Чувствовать искреннюю симпатию и хорошее отношение к себе необходимо каждому. Но с теми, у кого внимания к себе слишком много, кто постоянно требует его от нас, абсолютно не интересуясь нашими делами и чувствами, общаться очень сложно. Пройдите тест и узнайте, можно ли назвать вас нарциссом.

1 / 11

Вы считаете, вы можете влиять на других людей?

Крайне редко

Иногда

Да, я умею быть харизматичным, когда мне это нужно

Да, мне сложно отказать

2 / 11

Вас можно назвать скромным человеком, который не привык хвастаться своими достижениями?

Да, совершенно точно можно

Да, можно, но не всегда

Нельзя. Но ведь я не преувеличиваю

Нет, я не считаю, что скромность украшает

3 / 11

Смущают ли вас комплименты в ваш адрес?

Да, всегда

Иногда

Нет, мне приятно

Да что там! Я сам на них напрашиваюсь

4 / 11

Из вас получился бы хороший лидер?

Вряд ли: меня пугает даже сама эта перспектива

Не сказал бы

Думаю, да

Разумеется

5 / 11

Вы считаете себя лучше других?

Нет, я такой же, как и все

Когда лучше, когда нет

В целом я лучш

Я особенный

6 / 11

Вас раздражает, когда вы выходите в люди и на вас почти не обращают внимания?

Нет, наоборот

Иногда

Да, раздражает

Еще как! Я привык, что всеобщее внимание приковано ко мне

7 / 11

Вы чувствуете себя уважаемым человеком?

Самую малость

Достаточно

Да, почти всегда

Конечно, меня высоко ценят

8 / 11

Что вы чувствуете, оказавшись в центре внимания?

Желание провалиться под землю

Чаще всего неловкость. Хотя зависит от ситуации

Чувствую себя в своей тарелке

Наконец-то!

9 / 11

Вы считаете себя харизматичным человеком?

Нет

Редко

Часто

Конечно, я харизматичен

10 / 11

Вы бы смогли манипулировать другими ради достижения собственных целей?

Нет, не смог бы

Маловероятно

Да, но только если иначе никак

Разумеется. Не вижу в этом ничего такого

11 / 11

Вы довольны своими внешними данными?

Нет

Когда как

В целом да

Да, поэтому я люблю крутиться у зеркала

Как обнаружить признаки патологии?

Нарциссы нередко скрывают свое поведение за привлекательной и даже блестящей внешностью, высоким социальным статусом и отличной репутацией. Со стороны сложно заметить какие-либо типичные психические отклонения — первое впечатление очень положительно. Но рано или поздно обязательно проявится патологическое поведение: резкая критика прежних взаимоотношений, частые пространные обвинения, зачастую беспочвенные, отказ от признания своей вины. У «жертвы» ухудшается самочувствие, сон, аппетит наблюдается резкое изменение веса, частые стрессы. Перверзный нарцисс редко ощущает сильные чувства, но неплохо их имитирует, он умен и наблюдателен, обычно легко находит подход и слабости, на которых успешно играет. В случае неудачи его поведение становится резко неадекватным.

Нарцисс демонстрирует отсутствие сострадания, жесткость, властолюбие и склонность к мести. Зачастую он и не скрывает этого, с удовольствием рассказывая, как отомстил своему обидчику и какое наслаждение получил от его страданий. При этом месть зачастую совершенно несоразмерна проступку.

Перверзный нарцисс весьма изобретателен и коварен. На ранней стадии построения отношений носитель синдрома умело скрывает свой изъян, создавая для партнера ощущение безмятежного счастья. Нарцисс заботится о близком, постоянно одаривает его, зачастую без всякого повода. Так нарцисс привязывает к себе потенциальную жертву. Но рано или поздно природа нарцисса берет верх. Нарциссизм требует постоянного восхищения, но его всегда оказывается мало. В глубине души нарцисс ощущает свою ущербность и страдает от этого. Он не в состоянии понимать окружающих, сочувствовать им.

Период «медового месяца» сменяется «ледяным душем». Это выражается во внезапной агрессии, изливающейся на партнера. Все происходит внезапно. Жертва из рая попадает в ад. Из сказочного героя возлюбленный превращается в страшное чудовище. Жертва, не понимая происходящего, инстинктивно ищет изъяны в своих поступках, считая, что сама вызвала такие перемены. Именно это и требуется нарциссу. Он принимается всячески унижать партнера, добивая его, нанося непоправимый ущерб его психике и самооценке. На руинах личности близкого человека нарцисс пытается возвысить себя. Видя, что отношения близки к краху, нарцисс может начать все с начала, снова создав для своей жертвы подобие рая.

Заметив подобное поведение, лучше всего немедленно разорвать взаимоотношения или сразу учиться приспосабливаться к особенностям личности своего партнера.

Женский нарциссизм: расстройство личности

При сильном выраженном расстройстве нарциссизм может серьезно повлиять на качество жизни женщин и иметь серьезные последствия. Граница между личностной чертой и расстройством личности очень тонкая. При нарциссизме и его последствиях следует рассмотреть возможность терапевтического лечения.

Для женщин с нарциссическим расстройством личности критические замечания не только вредны, но и представляют реальную угрозу. Потому что самооценка зависит от внешности. Как только маска рассыпается, они чувствуют себя потерянными. Старение или разлука с партнером могут ввергнуть их в глубокие кризисы.

Депрессия и тревожные расстройства, а также расстройства пищевого поведения и проблемы с зависимостью часто возникают в сочетании с женским нарциссизмом.

3«Высокочувствительный»

Внешне выглядит самоуверенно. На самом деле у него отсутствует уверенность в себе. Сомневается в своих поступках. Тревожится. Что не соответствует требованиям. Поведение характеризуется робостью. Это ранимая личность. Обладает низкой самооценкой. Склонен к депрессии. Избегает спорные ситуации. Может проявлять агрессию. Это его способ самозащиты. Ощущает дискомфорт, если рядом находится приятный человек. Предпочитает наблюдать, а не говорить. Превосходство показывает пренебрежительными жестами. Ему постоянно требуется одобрение. Положительная оценка окружающих.

4. Они практически никогда не извиняются

Женщина-нарцисс искренне убеждена в своей святости и непогрешимости, потому никогда не признаётся в ошибках и промахах. Если она вас обидела и оскорбила – значит так и следовало поступить. Если изменила – сами виноваты. Если обманула – вы не так поняли по причине собственной глупости.

То есть итог один: что бы женщина-нарцисс ни сделала – отвечать вам. А ещё лучше – извиниться!

Нарциссизм, глупость и повторение жизненных сценариев

Психологи редко встречаются с самими нарциссами, зато часто видят их жертв, увязших в своих жизненных сценариях. Жизненный сценарий — это безвыходная ситуация, из которой человек безуспешно пытается выбраться и которая повторяется при различных обстоятельствах на протяжении всей его жизни. Человек постоянно воспроизводит одну и ту же ситуацию, надеясь получить разные результаты.

Так обстоит дело с женщинами или мужчинами, которые (снова) связывают свою жизнь с партнерами-нарциссами. Это зачастую депрессивные личности, тревожные и неуверенные в себе, которым кажется, что они могут любить только этого блистательного человека, чувствуя себя виноватыми, что не в состоянии удовлетворить всех его желаний.

Что же делать с этим типом сценария, в котором нарцисс и его жертва — оба умные люди, манера поведения которых со стороны воспринимается как невероятная глупость? В таких случаях часто требуется помощь когнитивного психотерапевта, который исправляет неадекватные схемы поведения жертв, чтобы позволить им вести себя как разумный взрослый по отношению к ребенку-королю.

При общении с нарциссом более высокого уровня разумный взрослый может принять на себя роль покровителя или помощника и получить выгоду в случае их общего успеха. Нарцисс становится двигателем такой пары, но он умеет делиться прибылью и занимает позицию вечного обольстителя или обольстительницы. В лице партнера он приобретает льстивое, всегда доступное зеркало, позволяющее раскрыться его творческим способностям. Проблемой пары может стать усталость партнера или выбор другой путеводной звезды.

Со злокачественным, ядовитым нарциссом разумному взрослому будет очень сложно установить границы еще и потому, что нарциссу неведомы ни угрызения совести, ни чувство вины. Как правило, такая пара расстается, сопровождая расставание насилием и бурными эмоциями. Жертве нередко советуют уехать, не оставляя адреса, чтобы избежать жестокости и эмоционального шантажа.

С неуравновешенным нарциссом разумному взрослому следует обозначить границы, как для вспыльчивого и импульсивного ребенка, и сочувствовать уязвимому ребенку, который прячется за всем этим высокомерием. Правда, и в этом случае разумный взрослый может устать от роли родителя-психотерапевта, врачующего детские травмы.

Способы лечения 

Нарциссизм у женщин, также как и у представителей сильного пола, невозможно вылечить, если человек сам этого не захочет и не будет готов работать на результат. Практика показывает, что лучше всего работают методы психодинамической и бихевиоральной терапии, при этом психиатр должен найти правильный подход, чтобы мотивировать больного распознавать дисфункциональные идеи и бороться с ними. Параллельно обязательно проводятся сеансы с членами семьи, поскольку они на психоэмоциональном уровне сильно страдают и нуждаются в помощи специалиста не меньше. 

Пара важных замечаний для тех, кто выжил =)

Описанная мной стратегия – это несколько лет работы под чутким руководством психолога. Хороший психолог обычно знает, что делает, и успешно в прошлом прошел эту дорогу сам. Так что если вы вдруг расстроились, что не можете это все повторить сами, – не расстраивайтесь. Это в принципе не реально.

Я написала эту статью, чтобы вы могли ее использовать как карту в своей работе с психологом – смотреть, на каком этапе вы сейчас. Возможно, обсуждать с психологом, что вам мешает пройти дальше. Я считаю, такая ориентировка очень важна.

Если вы еще не начинали работу с психологом, то, надеюсь, вам стало чуть понятнее, в чем специфика нарциссического характера, с чего начинать путь к излечению, какие ловушки вас на нем могут подстерегать.

Я работаю с нарциссическими клиентами в Москве и по скайпу – если нужна помощь, пишите. Подробности на странице записи.

Коллегам могу предложить формат супервизии случая или терапевтической супервизии (исследование вашего контрпереноса в связи с историей клиента и вашей личной историей).

Если есть вопросы, задавайте в комментариях, обязательно отвечу.

Что почитать
С. Джонсон, «Психотерапия характера»
Ф. Саммерс, «За пределами самости».
О. Кернберг, «Тяжелые личностные расстройства».
Х. Кохут, «Анализ самости».
И. Млодик, «Пока ты пытался стать Богом».

Полезно? Присоединяйтесь к моей группе вКонтакте:
Еще меня можно найти на ФБ, в ЖЖ и Телеграме:

facebook livejournaltelegram

4«Инвертированный»

Стремится находиться рядом с успешным человеком. Он считает, что окружающие воспримут его также успешной личностью. Женщины выбирают спутника жизни, у которого особое положение в обществе. Это наполняет их чувством гордости. Мужчины дружат с людьми, которыми смогут манипулировать.

Немного истории

Термин «нарциссизм» произошел от имени древнегреческого мифологического героя Нарцисса. Юноша был невероятно хорош собой: самовлюбленный герой отверг любовь нимфы Эхо, за что и понес наказание. Древнегреческие боги приговорили Нарцисса к пожизненному любованию своим лицом через отражение на водной глади.

По мнению Зигмунда Фрейда, нарциссизм – это проявление специфического интимного поведения. Многие дети на ранних этапах жизни проявляют самовлюбленное чувство, любуются собой. При этом, если личность ребенка развивается гармонично и правильно, а родители участвуют в полноценном воспитании ребенка, такое самолюбование не приносит никакого вреда и по мере взросления исчезает самостоятельно. В процессе создания методики психоанализа Фрейд окончательно ввел понятие нарциссизма в психиатрическую практику.

Лечение нарциссизма

С возрастом, как правило, нарциссы самостоятельно обращаются к психотерапевтам за помощью. В попытках найти свое истинное «Я» они прибегают к различным увлечениям, экстремальным видам спорта, духовным практикам, йоге, пропускают через себя множество мировоззрений и в конце концов сталкиваются с необходимостью получить помощь в своих внутренних поисках.

Их главной и самой сложной задачей является взгляд внутрь себя. Что более всего пугает нарцисса и в то же время необходимо для его «выздоровления»? Это признание себя самым простым человеком. Нарциссическая личность не хочет казаться плохим человеком, но еще больше его отталкивает мысль признать себя таким же как все окружающие, а не особенным.

Лечение нарциссизма

На данный момент лечение нарциссизма все еще находится под вопросом. Существуют определенные техники психотерапии, однако для полноценного результата необходимы регулярные и совместные усилия профессионала и самого пациента. Сложность связана также с тем, что далеко не каждый человек может принять тот факт, что у него нарцисстическое расстройство личности. Более того, не все нарциссы обращаются к психотерапевту, осознавая свою главную проблему. Говорить о психологическом нарушении такому человеку следует с большой осторожностью и подходить к решению проблемы постоянно.

Медикаментозная терапия в данном случае применяется крайне редко, например, для устранения проявлений дистресса или предупреждения развития депрессивного состояния у больного. Наибольшей эффективностью на данный момент обладает гештальт-терапия.

Напряжение в семье

Нарциссические матери, а также отцы, являются тяжелым бременем для детей, потому что у них нет возможности отреагировать на свои нужды. Поэтому дети обычно должны рано научиться заботиться о себе самостоятельно. Особенно это может быть сложно для матерей, так как мать отождествляет себя с ними. Любые проблемы, которые мать имеет с собой, передаются ее дочери. Внутреннее разделение между великолепием и неполноценностью также отражается в поведении по отношению к детям. Часто один ребенок идеализируется, а другой обесценивается.

Дочери нарциссических матерей, в меньшей степени сыновья, находятся в трудной жизненной ситуации. Нарциссические мамы всегда ставят себя в центр. Дочь может восприниматься как соперница. Будь то дочь или сын: достижения ребенка либо не признаются матерью, либо признаются только те, которые улучшают ее имидж, например, сертификат об окончании школы. Ребенок должен служить нарциссической матери, чтобы поддерживать фасад идеальной жены и матери. Эти дети получают любовь, только если  соответствуют требованиям матери.

Независимо от того, что дети переживают, они не получают поддержки от матери. Этот тип эмоционального насилия в основном скрыт от посторонних. Мать может демонстрировать окружающим, какая она любящая и заботливая. Однако дома самовлюбленная мать говорит ребенку, что он является для нее бременем.

Самовлюбленные матери ставят своих детей в ситуации, когда они могут только проиграть. И если ребенок ведет себя не так, как ожидает мать, он почувствует гнев или месть матери. Если ребенок указывает матери на ее неправильное поведение, она обвинит во всем ребенка, жалея при этом себя.

Самовлюбленная мать не может распознать свои ошибки. Признание ошибок ставит под сомнение ее величие и тем самым угрожает ее самооценке. Упомянутые проблемы в семье с нарциссическими родителем относятся и к самовлюбленным отцам.

Вас также может заинтересовать

Инструкция по применению

Женщина–нарцисс: инструкция по применению, фото

Главный совет мужчинам, которые хотят построить отношения с женщиной-нарциссом, – хвалите, хвалите и еще раз хвалите.

Этого ей не хватало в детстве, и теперь ваша задача компенсировать недостаток похвалы и восхищения.

Смиритесь с тем, что жена постоянно будет вас критиковать, рассказывать, как правильно делать, и нервничать из-за мелочей.

Не вынесенный мусор или грязная тарелка на столе – могут вывести ее из себя, поэтому старайтесь не будить в ней зверя подобными мелочами.

Ни в коем случае не сравнивайте ее с другими женщинами.

Нарциссическая личность вам этого никогда не простит. Если она не бросит вас сразу, то будет мстить – регулярно напоминать о ваших недостатках или поражениях.

Не упрекайте ее за ошибки. Поверьте, она сама себя накажет в тысячу раз сильнее.

Лучше успокойте, крепко обнимите, напомните о ее достижениях и скажите, что любите. Для нее это очень важно.

Она будет безмерно благодарна и сделает все, чтобы сделать для вас что-то приятное в ответ.

Отношения с нарциссом

Построить эмоциональные и уважительные отношения с нарциссом в тяжелой форме НРЛ не получится. Для этих людей партнер будет просто еще одним способом достижения всеобщего восхищения.

Отношения с нарциссомкартинка с сайта vk.com

Нарциссы склоны к идеализации так же, как они склонны к обесцениванию. Это мастера манипуляции. Сперва, чтобы затянуть в свои сети, нарцисс будет всячески восхвалять и превозносить вас. Делается это затем, чтобы вы, поддавшись чарам, взяли на себя обязанности по обслуживанию его жизни.

Если же вы перестанете соответствовать ожиданиям нарцисса, не будете посвящать себя удовлетворению его нужд — он взорвется. Все ваши заслуги будут подвержены тотальному обесцениванию. Нарцисс начнет стыдить и унижать, чтобы вы поняли «где ваше место». В отношениях с такими людьми вы часто и наперекор собственному самоощущению будете чувствовать стыд.

5«Грандиозный»

Имеет о себе высокое мнение. У него должно быть все самое лучшее. Одежда, обувь. Шикарный дом. Элитное место жительства. Высокая заработная плата и конечно же красивая мебель, а так же домашние животные только с родословной. Он полагает, что все люди в нем заинтересованы. Должны быть признательными только за знакомство с ними. Обязаны прислушиваться к его мнению.
Всегда обижаются, потому что не достигают того, что хочется.

Нарциссизм у женщин.

Нарциссизм у женщин также находит выход в амбициозных устремлениях. Однако, в личных, особенно семейных отношениях, проблемы неминуемы. Женщина становится излишне требовательной к своим домочадцам, в первую очередь это касается детей. Если ребенок не соответствуют ожиданиям матери, что обычно и происходит, поскольку ожидания завышены, наступает разочарование.

Женщины-нарциссы, как правило, выбирают себе мужа со спокойным характером, не стремящегося к роли главы семейства. Нарциссизм у женщин вызывает еще больше проблем, если муж страдает той же патологией. Тогда семейная жизнь превращается в вечное противоборство, вызванное желанием превзойти супруга. Постоянные колкости в адрес друг друга, вечная критика партнера становятся нормой. Такие браки рано или поздно разрушаются.

Интересный факт: мужчины в большей степени подвержены нарциссизму, чем женщины.

Лечение

Для коррекции состояния используется психотерапия, которая направлена на восстановление адекватной самооценки. Дополнительно используется метод проигрывания социальных ситуаций и семейная психотерапия.

Программа терапии подбирается индивидуально с учетом особенностей патологии и самой личности. Например, кто-то из нарциссов проявляет аутоагрессию, а кто-то направляет агрессию во внешний мир.

Психотерапия направлена на восстановление Я-концепции. У нарцисса она, как правило, перепутана. Важно разграничить Я-реальное и Я-идеальное. В процессе психотерапии нужно:

  • установить границы между личностью и другими людьми;
  • научить клиента отличать фантазию от реальности;
  • восстановить сигнальный страх.

Показное высокомерие и самоуверенность – защитная реакция на актуальные во взрослой жизни детские травмы. Внутри нарцисс всегда испытывает стыд и страх отвержения. Со временем защитный образ и реальное «Я» путаются. Соответственно, во время психотерапии необходимо прорабатывать детские травмы.

В отдельных случаях для коррекции последствий или смежных заболеваний применяется медикаментозная терапия.

При взаимодействии с нарциссом нужно проявлять уважение, обнадеживать, избегать соперничества, подчеркивать его права. Важно избегать прямых рекомендаций и внушения, иначе нарцисс выставит психологический блок. Вместе с этим важно не поддаваться на его уловки и манипуляции.

Профилактические меры

Злокачественный нарциссизм – это достаточно опасное и губительное для личности заболевание, которое разрушает социальные связи и мешает человеку жить полноценной жизнью. Ниже приведены меры профилактики, которые позволят предотвратить это психическое расстройство:

  1. Родителям следует с раннего детства объяснить ребенку, что именно хорошо, а чего делать не следует (например, нельзя издеваться над животными и слабыми). Малейшие попытки агрессии и неконтролируемого поведения нужно немедленно пресекать.
  2. Дети часто капризничают, пытаясь добиться желаемого, устраивают истерики. Лучшая тактика в этом случае – какое-то время просто не обращать на ребенка внимания. Не стоит сразу же пытаться удовлетворить завышенные требования своего сына или дочери: это прямой путь к развитию нарциссизма, в том числе и злокачественного.
  3. Зачастую злокачественный нарциссизм – это результат постоянных ссор и конфликтов в семье, в том числе и рукоприкладства. Именно поэтому не стоит ссориться и разговаривать при ребенке на повышенных тонах, проявлять агрессию по отношению к другому человеку.

Нарциссизм у женщины – признаки и причины

Таким образом, злокачественный нарциссизм – это тяжелое психическое расстройство, которое выражается в идеализации собственной личности в сочетании с агрессией и садистскими наклонностями.

Фаллический нарциссизм у женщин

Ассоциации термина «фаллос» с мужским началом в психологии не безусловно. Под «фаллическим нарциссизмом» у женщин понимается желание увеличить, «раздуть» какие-то свои черты до состояния «эрогированности». Это стремление выделится из коллектива, стать уникальной. Под влиянием такого стремления женщины делают пластические операции, модифицируя тело и лицо до абсурдного вида, слепо следуют моде или пытаются ее создавать. К нарциссизму относится также стремление с помощью дорогих, недоступных большинству, вещей показать превосходство над другими женщинами (и мужчинами).

При зацикленности особы женского пола на работе нарциссическое расстройство проявляется как маниакальное стремление построить карьеру, получить должность/зарплату/возможности, превышающие аналогичные параметры у коллег.

Психотерапия нарциссического расстройства

Большинство людей с нарциссическим расстройством не хотят идти на психотерапию. Они уверены, что у них нет никаких проблем с восприятием реальности. Проблемы могут быть у других людей, которые не понимают, как им повезло познакомиться с нарциссом.

Если нарциссы и попадают в психотерапию, то только после серьезного внешнего кризиса. В их жизни должен случиться удар вроде болезненного развода или увольнения. Чтобы принять решение пойти на психотерапию, нарцисс должен четко понять, что его привычные методы жизни среди людей больше не работают.

Американский психоаналитик Хайнц Кохут считал, что единственный способ как-то помочь нарциссу — это проявлять эмпатию. Некоторые нарциссы, когда к ним относятся с вниманием и заботой, медленно начинают раскрываться и отвечать на эмпатию благодарностью.

В целом, практика показывает, что психотерапия может серьезно облегчить жизнь нарцисса и его окружения. Она окажет влияние на его привычки, например, привычку обесценивать партнера. Поможет нарциссу научиться отслеживать свои состояния и реакции, экологично обходиться с ними. Может ли психотерапия полностью избавить человека от нарциссического расстройства личности? Пока остается под вопросом.

6. Они не разговаривают и не общаются, они – манипулируют

Эго женщин-нарциссов настолько болезненное, что они никому не верят и ни с кем искренне не разговаривают. Тем не менее манипулируют просто виртуозно.

Общение для них – это всего лишь способ, с помощью которого можно так ловко крутить другими людьми, чтобы они поступали так, как хочет женщина-нарцисс.

Самое печальное состоит в том, что у них это отлично выходит… Ничего не подозревающие собеседники буквально с первых минут общения превращаются в «послушных рабов».

Итак, вы ознакомились с 6 очень тревожными звоночками, которые могут свидетельствовать о том, что перед вами– женщина-нарцисс.

Вычислить её – не всегда просто, но возможно. Как бы она ни притворялась и ни прикрывала свои истинные намерения – рано или поздно правда выплывет наружу.

Что же делать в таком случае?

Если вы уважаете себя – прощайтесь и уходите. Пытаться изменить женщину-нарцисса – это всё равно что поливать сорняк и рассчитывать, что на нём однажды распустится дивной красоты роза.

Не распустится. А вот пальцы вы себе – пораните…

Как общаться с такой дамой?

Общение с женщиной-нарциссом достаточно специфично, однако при следовании определенным правилам можно наладить конструктивные взаимоотношения без ущерба для обеих сторон. Нужно соблюдать следующие нормы:

  1. Как правильно общаться с такой дамой?
  2. Обозначьте рамки и границы общения. Так как женщины-нарциссы являются умелыми манипуляторами, будьте всегда готовы сказать им «нет». Причем лучше всего сделать это мягким, но не принимающим возражения тоном. Единожды уступив, ожидайте, что вами будут пытаться пользоваться в дальнейшем.
  3. Не стремитесь открывать душу женщине-нарциссу. Она может внимательно вас выслушать, а затем использовать все сказанное вами против вас. Всегда соблюдайте умеренную дистанцию в личных темах. Не рассказывайте ей о своих недостатках и слабых сторонах.
  4. Будьте уверенны в себе. Не упоминайте о своих сомнениях. Помните — в общении с женщиной-нарциссом вы должны твердо знать, чего желаете и ожидаете.
  5. Будьте аккуратны, если женщина-нарцисс оказывает вам безвозмездную услугу. Вероятнее всего, она не стоит для нее никаких усилий, так как данный тип людей не способен к самоотдаче и жертвенности.

    Вероятнее всего, в скором будущем вам напомнят о том, что вы должны что-то сделать в ответ.

  6. Не принимайте все сказанное женщиной-нарциссом на веру. В целях манипулирования они легко могут приукрасить определенные события или исказить их для того, чтобы вызвать у вас вполне определенные впечатления. Мысленно подвергайте все услышанное объективной критике.
  7. Не перенимайте тактику общения у женщины-нарцисса. Не играйте на ее поле, так как именно она является там хозяином. Держитесь собственной линии поведения.

Как общаться с такой дамой: советы

Если ситуация требует критики женщины-нарцисса, помните, что она будет болезненно на нее реагировать. Лучше упакуйте критические замечания в комплименты. Например — «Пунктуальность — просто ваш конек. Но что сегодня заставило вас опоздать на встречу?».Не спешите верить их комплиментам. Далеко не всегда они являются искренними. Возможно, на вас вполне сознательно хотят произвести определенное впечатление. Будьте готовы к тому, что после слов восхищения вы можете так же легко подвергнуться разрушительной критике.

Нарциссизм у женщин может быть просто чертой характера, не вызывающей сложностей и проблем в общении и отношениях с противоположным полом.

Однако в своих патологических формах он может создавать не только проблемы в этих областях, но и психологический дискомфорт для самой женщины.

В последнем случае лучше прибегнуть к услугам психолога или психотерапевта.

Природа нарциссизма:

Наша интересная группа Вконтакте:

Как выжить в мире нарциссизма?

Почему нарцисс ведет себя подобным образом? Потому, что его сущность скрыта глубоко в подсознании. Человек с таким синдромом не способен понять сам себя. Но ему нужно как-то приспосабливаться. Как выжить в мире нарциссизма?

Нарцисс сам создает свою воображаемую натуру, не жалея красок. Тем не менее, все полупрозрачно и подернуто рябью. Его представление о себе постоянно меняется, поскольку постичь свою истинную суть он не в состоянии. Нарциссу волей-неволей приходится жить в мире своего воображения.

Но нарциссизм нельзя считать неизбежным злом, от которого нет спасения. Это особенность личности, и с ней можно справиться. Разумеется, не своими силами. Надо обращаться к врачам. Доктор проведет диагностику и назначит необходимую терапию. Он расскажет, как выжить в мире нарциссизма и как излечиться от него. Главное — верить в успех и выполнять все предписания.

Нарциссизм в психологии: подведём итоги

Теперь вы знаете, что значит понятие нарциссизм в психологии. Старайтесь не ввязываться в близкие отношения с нарциссами, потому что они могут существенно вам навредить. Выбирайте правильную поведенческую тактику, если все же пришлось столкнуться с таким человеком. Берегите свое психическое здоровье, а также здоровье ваших близких.

Если у вас есть сложности в общении с нарциссами, или вы замечаете за собой подобное поведение, вы можете  записаться на прием к психологу. Наши специалисты обязательно помогут вам лучше узнать себя и улучшить качество вашей жизни.

Мужской нарциссизм

Мужчины добиваются собственной значимости в глазах окружающих. Для удовлетворения амбиций необходим карьерный рост. Материальное благополучие. Достигли цели. Долго не радуются. Приходит чувство опустошения. Тогда они начинают ставить перед собой новые задачи. В погоне за растущими желаниями устает. Разрушаются семейные отношения.

Женский нарциссизм

Женщина выбирает заботливого спутника жизни. Он должен ее постоянно утешать, но уважать его не будет. Для нее он станет слабовольным, «тряпкой».С детьми отношения сложные. Отсутствует взаимопонимание. Не дарит ребенку любовь и ласку. На это не способна.Предъявляет детям завышенные требования. Если они не оправдывают ее ожиданий, наказывает.

Супружеская пара нарциссов полна противоречий. Недовольством. Выясняют, кто лучше воспитывает ребенка. Перекладывают обязанности по дому друг на друга. Постоянное соревнование в успешности разрушает семью.

Выводы

Людям неприятно общаться с нарциссом. Они чувствуют презрительное отношение к себе. Это отталкивает. Стараются избегать их.Однако Нарциссы глубоко одинокие люди. Живут, переживая крайности. Или он способен на многое. Или – он ничтожество. Весь мир находится у его ног, или он не в состоянии оказывать влияние на него.

Их стоит пожалеть. Они проживают жизнь в страданиях.Обратите внимание на себя. Сделайте вывод. Являетесь ли нарциссом. Может присутствуют отдельные его черты. Задумайтесь!

Нарцисс ли вы? Тест и Объяснение Нарциссизма

Статья обновлена: 16.05.2020

Профилактические меры

Для того чтобы из психически здорового ребенка не вырос будущий пациент психиатрии, важно правильно оценивать его личность внутри семьи. Нужно помнить, что он имеет право на ошибки, о которых с ним нужно беседовать, а не кричать о том, какой он неправильный.

Внимание! Ни одно детское требование не должно удовлетворяться через слезы. Только с помощью взаимопонимания и уважения в семье можно создать здоровую психоэмоциональную обстановку, способствующую рациональному осознанию личности в обществе.


Отношения с нарциссом обречены

Встретив в обществе нарцисса, не нужно относиться к нему с насмешкой. Важно помнить, что этот человек сам является жертвой своего состояния и нуждается в квалифицированной помощи. Если изменить свое мировосприятие у него нет желания, лучше оградить себя от общения с таким человеком, сохранив свое душевное здоровье.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...