Мощные аффирмации на привлечение богатства и денег – скачать и прослушать

Содержание

Аффирмации – что это такое?

Аффирмация (в переводе с английского – «утверждение», «подтверждение») — это мысленное или озвученное утверждение, мысленный образ.

Аффирмация – это заявка (запрос) ко Вселенной (Создателю, Творцу, Богу, судьбе) на обладание чем-то желаемым. Это способ почувствовать себя достойным обладания тем, что ты хочешь иметь в своей жизни. И это напоминание самому себе о том, чего ты хочешь. А то ведь можно и забыть.

affirmatsii-chto eto

Аффирмацию можно выразить письменно, написав о том, что ты хочешь иметь в своей жизни, на бумаге. Ее можно и высказать вслух. И лучше, если делать и то и другое, и много раз, и каждый день. И делать это так, будто то, что Вы «заказываете» у Вас уже есть. И тогда у Вас будет все то, чего Вы действительно хотите!

Если, конечно, Вы этого действительно хотите и делаете аффирмации правильно.

С чего начать?

  • Опишем желания на бумаге.

Распишите подробно всё, что вы хотите в будущем. Пишите в положительном ключе, будто это уже происходит таким образом, как нужно вам. Исходите из текущего статуса задачи. Например, вы сейчас не можете купить новую машину, но очень этого хотите. На листочке вы пишете: «я успешно зарабатываю на новую машину».

Так вы должны сделать с каждым волнующим вопросом в жизни, думая масштабно и не забивая себе голову мыслями из серии «что, если я не смогу?» или «а где же я, в конце концов, возьму деньги?».

Ваша внутренняя перенастройка начнётся с утверждений, написанных в настоящем времени!

  • Формируем аффирмации.

Важно! Предложения не должны содержать приставки и предлоги с «не», нужны только чистые мотивы и искреннее желание, написанные в позитивном ключе.

  • Следим за количеством.

Важно не перестараться. Согласитесь, повторять по 50 предложений в день утомительно, долго, да и не нужно. Постарайтесь, чтобы получилось не более 3–5 активных установок, по несколько слов в каждом.

Что такое аффирмации?

Первый ответ в поисковых системах на этот вопрос — есть малопонятное напичканное умными словами и терминами достаточно сухое определение из старушки Wiki. Даже не буду его приводить, всё  равно ясности не добавит, а ради любопытства каждый может самостоятельно заглянуть на её страницы. Если попытаться описать суть аффирмаций в простых словах, то это особым образом составленные фразы, регулярное повторение которых настраивает в первую очередь ваше подсознание на новые цели. Если задуматься чуть глубже, то аффирмацией является всякая много раз повторенная фраза, в том числе и негативного характера. Сразу вспоминается карикатура с ангелом-хранителем, записывающим пожелания на день: «жизнь говно, денег нет…», не про нас ли нарисовано? Как часто мы корим и обижаем себя, ругаем и обвиняем других и саму жизнь? В этой статье я как раз  хочу поделиться своим мнением об ошибочности подобных деяний.

Рекомендую прочитать статью о правильной постановке своих целей и их достижении:

Постановка к цели — важные шаги к успеху

аффирмации это позитивные мысли

Однако, прежде чем приступить к объяснениям, хочу чуть подробнее остановиться на самом понятии. Термин пришел к нам от латинского affirmatio, т.е. подтверждение. Таким образом аффирмации — это фразы направленные на закрепление определенного шаблона, цели или стремления, за счет влияния на наше бессознательное, т.е. фактически без осознанного вмешательства и значительных усилий. Всё что от человека требуется — это немного изменить образ мыслей, после чего начать запись новых целей и образов. Метод аффирмаций приобрел достаточную популярность, за счёт своей кажущейся простоты и доступности, к тому же существует масса подтверждений его работоспособности, не только теоретических изысканий различных психологов, но и фактов из жизни, например, моей. И сотен тысяч? а может и миллионов людей заинтересованных в скорейших и бесповоротных изменениях..

Что такое аффирмация простыми словами

Самое важное – вначале. Простыми словами,   аффирмация – это предложение, сформулированное в позитивном ключе, с эмоциональной окраской и от собственного имени.

Вот как трактует Википедия

Разнообразные аффирмации – примеры на все случаи жизни (ТОП 100)

Теперь, немного собственного опыта и много желания поделиться действенной психологической практикой.

В свое время мне очень помогла книга Луизы Хей. Это было в 90 годы, интернета не было, и эта книга досталась мне из рук в руки. Пришлось даже ждать своей очереди на прочтение . Раньше я не сталкивалась с подобными рекомендациями. А так как был трудный жизненный период, терять было нечего, то решила попробовать, что такое аффирмации. Поэтому пишу то, что испробовала на себе, советовала друзьям, и точно знаю – это подталкивает подсознание в нужную сторону и появляются силы и энергия.

До этого, была под влиянием фильма «Самая обаятельная и привлекательная», где главной героине Надюше, подруга Сусанна советует позитивное самовнушение.

Начала эксперимент – каждое утро говорила, проговаривала вслух позитивные предложения, которые брала из книги.  «Наши мысли влияют на наше будущее» — цитата Луизы Хей из одного источника (Всего более 30 книг, которые стали бестселлерами).

Действительно, аффирмации работают! Со временем поняла, что лучше всего те, которые составлены лично. Особенно хорошо в паре с какой-нибудь еще психологической практикой, например при достижении цели и работой над колесом баланса.

Для поиска вдохновения подобрала аффирмации по сферам жизни, а напоследок, основные правила, по которым они работают более эффективно.

Что такое аффирмации 

Аффирмации — это короткие и емкие команды для нашего подсознания. Всем известно, какой мощной силой обладают наши мысли и произнесенные слова. От того, что мы думаем и проговариваем внутри себя, на чем мы фокусируемся, зависит качество нашей жизни.

А о чем только мы не думаем в течение дня! Как правило, неосознанно наши мысли блуждают где попало, куда упал наш взгляд, и не всегда это то, что нам нужно.

Аффирмации на привлечение денег это отличный способ осознанно направить свои мысли и фокус внимания в нужную сторону, запрограммировать свое подсознание на достижение цели, исполнение желаний и привлечение нужных событий. С помощью аффирмаций вы можете загрузить в свое подсознание нужные вам установки относительно денег, изобилия и процветания. 

Что такое аффирмация?

Правильные аффирмации помогают настроиться на денежный поток и большую прибыль.

деньги доллары падают

Справка! Аффирмации – это позитивные фразы, которые следует ежедневно повторять для закрепления подсознательной установки.

Техника появилась довольно давно, но особую популярность приобретает только сейчас. Начиная работать с ней, можно почувствовать внутреннее сопротивление и даже недоверие. Однако как только появится принятие, вера в действие, возникнет и связь со вселенной.

Чтобы программа вошла в подсознание и реализовалась, необходимо принять её и поверить в те слова, что произносите. Это будет происходить постепенно. Ведь если в кармане ресурсов нет, то трудно сразу принять утверждение: «Я богата».

Как аффирмации влияют на наше подсознание

Качество нашей жизни напрямую зависит от того, как запрограммирован наш разум. Человек, чей ум запрограммирован на позитивность, креативность, поиск решений и продуктивность, безусловно, будет жить в полной противоположности по сравнению с человеком, чей разум запрограммирован на негатив, обвинение и провал.

Мы можем перепрограммировать наш ум, чтобы создать качество жизни, которое мы желаем.

Перепрограммирование ума может быть очень простым и понятным. Вам нужны две фундаментальные вещи:

  • Положительные и вдохновляющие аффирмации для вашего подсознания.
  • Регулярное повторение этих утверждений, чтобы усилить и укрепить новый образец и сломать старые навсегда.

Аффирмации играют роль, давая советы и указания для подсознания, что их нужно принять и оперировать. И поскольку повторение является ключом для усиления этих позитивных команд, мы должны регулярно читать или произносить утверждения и делать их последовательной привычкой.

Таким образом, мы, по сути, перепрограммируем наши умы, если мы регулярно произносим определенные утверждения. Как это легко!

аффирмации

Правила использования

Есть много способов. Их можно произносить про себя, проговаривать вслух, слушать, записать много раз на бумаге и даже петь. Лично мне нравятся аффирмации в формате аудио. Во первых, это просто удобно, а во-вторых, если их дублировать, то есть повторять вслух, то получается двойной эффект. Такой себе «двойной удар».

Допускается прослушивание аудио аффирмаций онлайн. Но нужно мысленно либо вслух повторять за лектором.

Запомните — эффект будет лишь при регулярном применении. Единожды произнесенные фразы не помогут изменить жизнь. Подсознание человека можно сравнить с мышцами, которые нужно регулярно тренировать, чтобы быть в форме. Поэтому его нужно постоянно загружать аффирмациями.

Не следует ожидать мгновенного действия. Установленный факт — ежедневное повторение позитивных позитивных фраз (не менее 200 раз) в течение 1 месяца обязательно дает желаемый результат.

Лучшее время для занятий – вечером перед сном, а также утром сразу после пробуждения. Проговаривание на сон очень эффективно, поскольку человек при этом расслаблен, мозг излучает альфа-волны. В таком состоянии информация попадает сразу в подсознание, влияет на установки эффективнее, чем при работе с сознанием.

Всего лишь 10 минут занятий в день способны за месяц вытеснить из вашего подсознания отрицательные установки, накопленные годами! 

Отслеживайте негативные высказывания и заменяйте их позитивными. Если в разговоре произнесете предложение с отрицательным значением или подумаете о чем-нибудь подобном, сразу замените на хорошее утверждение. Повторите несколько раз. Внимательно относитесь к тому, что говорите. Избегайте фраз «ничего себе», «ужас», «не за что» и т. п.

Правила использования аффирмаций

Аффирмации должны быть в позитивной форме.

Если при работе с аффирмациями замечаете сопротивление, рекомендуется обратиться к психологу. В противном случае есть риск забросить работу.

Не произносите программирующие предложения механически. Осмысливайте каждое сказанное слово. Можно сопровождать работу с утверждениями визуализацией желаемого. Эффективен и поиск подтверждений в собственной жизни. Вспоминайте ситуации, когда вы соответствовали желаемому образу при произнесении.

Проговаривать вслух необязательно. Работать техника будет и при мысленном произнесении. Рекомендуется программировать подсознание в приподнятом настроении.

По собственному опыту могу сказать, что по-настоящему мощный эффект от применения аффирмаций наступает, когда при проговаривании вы сможете добиться такого внутреннего состояния, при котором у вас возникнет чувство радости и полета, легкой эйфории и мягкого транса.

Получилось? Здорово! Так реагирует на позитивные утверждения ваше подсознание. Оно поверило вам! А это значит, что вы на правильном пути и ваше желание непременно будет исполнено!

Как правильно произносить аффирмации для чакр, дающие процветание

  1. Произносить надо обдуманно, а не механически. Можно проговаривать их про себя. Но лучше вслух.
  2. Начинать надо с работы с верхней чакрой – Сахасрарой. При этом каждый сеанс произнесения должен включать в себя работу со всеми чакрами.
  3. Курс работы с чакрами должен продолжаться не меньше 30 дней.

Как работает аффирмация

Чтобы понять, как это работает, чуть отвлечемся на простом примере.

Привычное действие – это дорожка нейронных связей в человеческом мозге. Если предстоит человеку совершить что-то новое, то между двумя нейронами сначала возникает тоненькая паутинка. В процессе повторения одного и того же действия – ниточка превращается в тропинку, потом в дорогу, и когда-нибудь, в шоссе.

То есть, тем больше повторений человек делает, тем прочнее нейронная связь. И это касается не только действий, но и мыслей. Только мысли дальше преобразуются, и начинают материализоваться.  Это, конечно, совсем упрощенный пример. Но он дает маломальское представление, как работают позитивные или негативные убеждения.

Разнообразные аффирмации – примеры на все случаи жизни (ТОП 100)

Да, ведь негативные убеждения – это тоже аффирмации, которыми можно испортить себе жизнь. Примеры ограничивающих установок, и как с ними бороться, можно почитать отдельно.

Таким образом, для того, чтобы какое-либо утверждение (нам хочется, конечно, позитивное), нужны повторения. Именно поэтому, при работе с ресурсными фразами, их необходимо, как можно чаще повторять. Чтобы укрепить нейронную связь, и эта мысль «проросла» в голове. Так работают все техники по саморазвитию (самосовершенствованию посвящена отдельная статья).

А вот что нужно сделать, чтобы получить работающую и эффективную аффирмацию, читайте после примеров, которые придадут сил.

Основные правила по созданию аффирмации

Эффективность аффирмации напрямую зависит от того, на основании каких правил ее было составлено. Основные из них заключаются в следующем:

  1. Любое утверждение должно быть фактом, который сформулирован в настоящем времени.
  2. Необходимо пользоваться только положительными изречениями и словами без какого-либо негатива.
  3. Выражение должно провоцировать возникновение приятных эмоций, радости, драйва и страсти.
  4. Изречение должно быть не очень продолжительным, понятным и четким.
  5. Обязательно нужно использовать конкретики, которая основывается на том, кем человек хочет стать и что он желает ощущать в будущем.
  6. Аффирмация не должна быть общей – изречение специально разрабатываться в соответствии с каждым конкретным человеком.
  7. Обязательно необходимо верить во фразу, которая придумана и сформулирована.
  8. В конце желательно добавить следующие слова: «я получу намного больше, чем я желаю».
  9. Утверждение не должно иметь отрицания, подавая правильное направление движения.

Таким образом, выполняя все вышеперечисленные правила, можно продумать действительно правильную и действенную аффирмацию.

Примеры аффирмаций для изменения жизни к лучшему

В зависимости от ваших устремлений, сформулируйте краткие фразы, которые будут максимально соответствовать именно вашим желаниям. Добавляйте больше конкретики из своей жизни. Произнесённая фраза, если она действительно «ваша», сама по себе должна вызывать чувство радости, энтузиазма, теплоты в душе. Вот несколько примеров:

  1. Вселенная даёт мне много возможностей заработать любое количество денег.
  2. Я люблю учиться, и это у меня хорошо получается!
  3. Моё тело – это лучшее место для жизни!
  4. Я с удовольствием зарабатываю на новую машину.
Аффирмация на удачу

Как выбирать правильные утверждения для себя

Ниже приведены многочисленные списки утверждений, которые охватывают несколько различных областей жизни, которые, надеемся, помогут вам преодолеть множество жизненных проблем.

Прочитайте их все, а затем, если хотите, вы можете выбрать те аффирмации, которые наиболее актуальны для вас.

Обратите внимание, какие утверждения влияют на вас больше всего.

Аффирмации для достижения успехов в работе и в бизнесе

Для достижения успехов в работе для начала необходимо избавиться от негативных мыслей, переиначив их в положительном ключе. К примеру, найти плюсы в своём положении и вместо того, чтобы жаловаться на низкую заработную плату, напротив, найти положительные моменты непосредственно в самой работе и верить в то, что непрерывное развитие приведёт к повышению по должности и соответственно к более высокой зарплате.

Примеры аффирмаций на успех в работе:

Работа помогает моим талантам раскрыться.
Я очень рад, что у нас такой дружный коллектив и хорошее начальство.
Меня уважают коллеги, и моё мнение очень важно для них.
Я помогаю всем коллегам, и это всё двукратно мне возвращается.
Мои коллеги – мои друзья.
Я постоянно расту как личность, и это заметно не только мне.
Я иду на работу как на праздник.
Мои решения всегда верны.
Моя работа очень интересна.
Меня постоянно переманивают конкуренты.
Я получаю внушительную зарплату.
Мой доход растёт, а работа становится более интересной.
Работа моей мечты почти у меня в кармане.
Работодатели будут рады моей кандидатуре.
Я обладаю всеми талантами для успешного карьерного роста.
Я трудоголик.
Пунктуальность – мой главный плюс.
Любые детали привлекают моё внимание.
Я довожу до конца любое начатое дело.
Другие люди вдохновляются моей работой.

Примеры аффирмаций на успех в бизнесе: 

  1. Процветание моего бизнеса – естественный ход событий.
  2. Развитие моего бизнеса происходит ежедневно.
  3. Мои конкуренты не успевают за мной.
  4. Все мои таланты и ум помогают бизнесу расти.
  5. Я всегда достигаю своей цели!
  6. Я не останавливаюсь на достигнутом.
  7. Услуги, которые я предлагаю, всегда будут популярны.
  8. Я думаю в первую очередь о своих клиентах.
  9. В моей команде только профессионалы.
  10. Я всегда в развитии.
  11. Продажи моей компании растут ежедневно.
  12. Мой успех и развитие зависят только от меня.
  13. Я эффективный руководитель!
  14. Я бизнесмен от Бога.
  15. Моя вера в развитие бизнеса непоколебима.
  16. Мой профессионализм помогает мне быть успешным.
  17. Я люблю быть независимым и работать на себя.
  18. Мой путь ведёт к богатству.
  19. Среди конкурентов я всегда первый.
  20. Моя финансовая независимость даёт мне свободу!
  21. Радость моих клиентов – главная часть моего бизнеса.
  22. Мои доходы приходят ко мне из изобилующего источника.
  23. Любая преграда на моём пути превращается в руины.
  24. Удача преследует меня.
  25. У меня уникальные способности.
  26. Мои мечты созданы, чтобы исполняться.
  27. Я рад любому развитию.
  28. Мой выбор – богатство и счастье!
  29. Деловое чутьё – мой конёк.
  30. Я магнит для достатка и процветания.

Довольно эффективным оказывается произношение позитивных утверждений из разных сфер, чтобы ещё больше усиливать внутреннюю энергию и добиваться целей в нескольких направлениях. Например, можно сочетать вышеперечисленные фразы с аффирмациями на счастье, на здоровье, аффирмациями на успех для женщин и мужчин и др.

Виды аффирмаций

Сложно изменить то, что уже произошло, но возможно перестроить свое отношение к негативному событию. Вместе с тем изменить и стратегию поведения. Чтобы до конца понять, что такое аффирмация, и как она работает, предлагается ознакомиться с ее видами.

Классификация аффирмаций

Вид Особенности
Общий настрой Основная цель – улучшить свою жизнь в глобальном масштабе
Специальные Направлены на определенную сферу (любовь, карьеру, здоровье, взаимоотношения с окружающими, внешность и т.п.)

Каждый человек способен определить собственные потребности и облечь в конкретные фразы личностные желания. Главное, чтобы установки были позитивными и подпитывались верой в успех.

Аффирмации на деньги и богатство: несколько важных правил

Чтобы достичь максимального результата, необходимо придерживаться определенных правил, иначе аффирмации на деньги и богатство просто не будут работать.

Относитесь к деньгам нейтрально. Деньги не являются добром или злом. Деньги не являются главной целью вашей жизни. Деньги – это всего лишь средство, благодаря которому вы можете улучшить качество своей жизни. Только вы решаете, что делать с деньгами, ведь их можно потратить на благие дела, а можно использовать во вред себе и окружающим вас людям. Не забывайте, что Вселенная знает о том, для чего именно вам нужны деньги. Она дарит материальное благополучие только хорошим людям.

Поверьте в то, что вы достойный человек и заслуживаете быть богатой и финансово независимой личностью, как и все остальные люди, которые вас окружают. Успех и процветание в нашем мире существуют не только для избранных, но и для всех живущих на Земле людей. Если вы будете желать всем только добра, не будете завидовать чужим успехам и жадничать, то привлекаемые денежными аффирмациями процветание и благополучие не заставят себя долго ждать.

Задайте вопрос психологу

Задать вопрос психологуНа этой странице вы можете задать вопрос психологу. Заполнить форму и получить профессиональный, развернутый ответ. Ответ будет размещен на сайте, вместе с вашим вопросом. Данная услуга бесплатная, анонимная и конфиденциальная

Пошаговая методика работы с аффирмациями

Аффиомации не должны тяготить человека, доставлять дискомфорт. Люди, которые знают, как правильно составить аффирмацию, формулируют ее так, чтобы можно было легко запомнить и повторить.

Лучшее время дня для ритуала — минуты единения с самим собой: сразу после пробуждения (в кровати) и до сна, перед зеркалом после макияжа или умывания, в перерывах на работе, во время на транспорте.

Зеркало необходимо, когда человек закладывает в программу работу над собой.

Смотрите глубоко в глаза отражению или рассматривайте свое лицо.

Каждое предложение из комплекса повторите 8-10 раз с интенсивным дыханием. От того, сколько раз повторять аффирмации в день, зависит, насколько они будут действенны.

Как правильно читать аффирмации? Произносить тихо или громко, но так, чтобы вы слышали свой голос. Текст совместите с приятной мелодией, однако избегайте популярных  легкомысленных песен, выберите композицию без слов.

Программа работает, если становится регулярным ритуалом. Как правильно произносить аффирмации, хорошо знают опытные пользователи техники. Им достаточно 10 минут в день.

Начинающие используют все свободное время для этого, чтобы сбросить эмоциональный и психологический барьер. Только после того, как пройдет чувство смущения и неловкости, можно сократить время ритуала.

Аффирмации подкрепляют визуализацией. Формы различны, но задача одна — видеть модель своего будущего. Составьте карту желаний из журнальных вырезок, смонтируйте ролик с изображениями цели: машины, дома, условий работы.

Записывайте текст программы на ярких листах бумаги и крепите на видном месте (рабочем столе, холодильнике, зеркале). Пишите непривычной рукой: правши записывают левой рукой, левши — правой.

С чего начать?

А начать, конечно же, надо с начала! «Я есть!» – пусть это будет отправная точка вашей новой счастливой жизни. Эта аффирмация откликается абсолютно всем. «Глупости какие-то – скажете вы-  ну, есть, ясное дело, вот ведь я».

А между тем, у доброй половины человечества с детских лет напрочь угнетена эта установка. Родители и учителя своими постоянными одергиваниями и запретами день ото дня ставили крест на нашем намерении быть. Поэтому многие до сих пор не живут, а существуют, не ощущают вкуса к жизни и не испытывают искренней радости от того, чем занимаются.

ВЫ ЕСТЬ! И уже это повод для гордости и радости. Дальше – больше!

А дальше вы можете использовать как готовые аффирмации (о, их великое множество), так и создавать свои. Второй вариант предпочтительней, ведь  придуманные самостоятельно утверждения ваш мозг поверит охотней всего.

Что говорят специалисты об аффирмациях? 

Хочу рассказать вам о двух из многих моих любимых авторах, которые рассказывают о том, как работает сила мысли. Это Луиза Хей и Джон Кехо. 

Вы знакомы с ними? Думаю, если вы не первый день изучаете вопрос о том, что мысли материальны, то вы их знаете. 

Чтобы познакомиться с ними поближе, читайте следующие статьи:

Луиза Хей: аффирмации, которые меняют жизнь

5 лучших техник из книги Джона Кехо “Подсознание может все”

Луиза Хей

Луиза Хей — потрясающая женщина. К моему глубокому сожалению, совсем недавно, в 2017 году ее не стало, на 91 году жизни. 

Луиза прожила невероятную жизнь. Она прошла путь от бедности, насилия, низкой самооценки и такой страшной болезни, как рак матки до полного исцеления, обретения жизни мечты. 

Пережив множество личных драм и жизни на самом дне, она смогла стать счастливой и успешной женщиной. И все благодаря силе мысли. 

Луиза стала оратором и написала десятки книг о том, как исцелить себя, стать счастливой, полюбить себя, используя только лишь свои мысли.

Её учение основано на практике аффирмаций. Она даже создала целую таблицу, в которой перечислены сотни видов болезней и недугов и как от них избавиться с помощью определенных аффирмаций.

Обязательно почитайте ее книги на досуге. 

Творите себя, свою жизнь! Пусть ваши мысли станут вашими лучшими друзьями.

(с) Луиза Хей

Джон Кехо 

Джон Кехо — автор бестселлера “Подсознание может все”. Это совсем небольшая, очень простая, но, главное — невероятно полезная книга о бескрайней силе нашего подсознания. 

Вот что Джон Кехо говорит об аффирмациях: 

Аффирмации, вероятно – самая удобная и самая простая из известных мне техник, которые воздействуют и оказывают влияние на подсознание. На протяжении веков они использовались во всем мире, как духовные и магические практики, как молитвы и мантры. 

Теперь же они используются людьми из всех слоев общества для совершения деловых сделок, исцеления болезней, встречи с людьми, победы в соревнованиях и в других областях.

Действительно, эта техника очень простая в исполнении и невероятно результативная. 

Перед тем как мы перейдем к долгожданному разделу, где собраны эффективные Аффирмации дня, давайте поговорим о том, как правильно их использовать и как не допустить ошибок. 

аффирмации +на каждый

Способы использования аффирмаций

  • Во-первых, их можно сочинять и комбинировать с уже существующими. Таким образом можно создать собственную аффирмацию, которая не будет уступать по силе другим, более популярным;
  • Во-вторых, можно использовать уже готовые. Они не различаются по эффективности, так что сомневаться в их действенности не стоит;
  • В-третьих, существуют аудиоверсии, которые можно прослушивать в удобное для вас время.

Аффирмации на каждый день

Аффирмации на каждый день

  1. Я все могу!
  2. Я могу все делать хорошо!
  3. В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
  4. Я благодарна (благодарен)
  5. Вселенной за все материальные блага в моей жизни.
  6. Сегодня — лучший день в моей жизни.
  7. У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
  8. Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
  9. У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!
  10. Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
  11. Я осознаю и ощущаю свою силу.
  12. В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
  13. Мне всегда сопутствует удача.

Аффирмации на деньги. Инструкция

Повторять каждую аффирмацию необходимо минимум 150 раз два раза в день — утром и вечером. Каждый день, без пропусков. Произносить аффирмации на деньги лучше всего перед зеркалом. Делать это уверенно, громко и чётко. Если нет возможности уединиться – пропишите их на листке, но также минимум 150 раз.

Чтобы усилить эффект от аффирмаций:

«Пропевайте аффирмации» под любимые мелодии

Улыбайтесь и пребывайте в радостном состоянии

Активно развивайтесь и используйте возможности, которые посылает Вселенная

Если не лениться, то результат появится уже через месяц или намного раньше. Ваш доход увеличится или нужная вам сумма придёт из совершенно неожиданного источника.

пропеваю аффирмации

Аффирмации на успех в работе и повышение доходов

На рабочем месте человек проводит примерно третью часть своего времени. Если он ходит на работу как на каторгу, чувство ненависти к занимаемой должности переполняет его, активизируя ощущения постоянного недовольства. Причем изменение условий не вызовет благоприятного эмоционального настроя. Здесь важно перенастроить свое сознание.

Потеря интереса к работе возникает в силу множества причин. Это может быть конфликтная ситуация с коллегой, недооценка труда начальником, усталость от рутинной волокиты. Привлечь позитив в трудовую деятельность помогут аффирмации на успех в работе и повышение доходов:

  • Я с легкостью преодолеваю сложные ступени карьерной лестницы, тем самым повышая свой доход.
  • Я лучший сотрудник для руководства, меня высоко ценят и поощряют достойной заработной платой.
  • Я умею быстро зарабатывать деньги.
  • Все мои достижения в работе приносят внушительный доход.
  • Я знаю, какой путь приведет меня к успеху в работе и увеличению заработка.
  • Мне платят вознаграждение даже за ту работу, которую с легкостью можно сделать бесплатно.
  • Я твердо стою на ногах и чувствую свою значимость в труде.

Я на вершине карьерной лестницы

Аффирмации на успешное продвижение в области трудовой деятельности можно корректировать в зависимости от возникших трудностей на пути к достижению цели. Важно стремиться полюбить то, чем приходиться заниматься.

Аффирмации на успехи в работе и повышение доходов

Аффирмации на деньги и успех помогут вам не только быть успешным в работе, но и получать за это достойное вознаграждение.

Аффирмации на работу и увеличение финансовых возможностей:

  1. Я поднимаюсь по карьерной лестнице легко и непринуждённо, увеличивая тем самым свой доход.
  2. Я вечный двигатель, способный выполнять свою работу качественнее, чем кто-либо другой.
  3. Я достоин того, чтобы работодатель меня ценил и платил мне достойную зарплату.
  4. Я легко расту в профессиональном плане.
  5. Мои стремления в работе поощряются хорошим вознаграждением.
  6. Я чётко вижу путь к успеху и повышению моего уровня дохода.
  7. Я знаю, как заработать деньги.
  8. Я постоянно поднимаюсь на ступень выше духовно и профессионально.
  9. Каждый день я развиваюсь для своего дальнейшего продвижения по карьерной лестнице.
  10.  Я учусь каждый день, и судьба одаривает меня за это благами.
  11.  Мы с моей работой получаем удовольствие, дополняя друг друга.
  12.  Все мои руководители – мечта любого подчинённого.
  13.  В моей работе я могу проявить себя как творческий человек, используя весь свой потенциал.
  14.  Вокруг меня уважение коллег и руководства.
  15.  Я часто помогаю своим коллегам, получая помощь от них в ответ.
  16.  Конкуренты часто предлагают мне работу с большим доходом.
  17.  Я бегу на работу как на праздник.
  18.  Я не вижу себя в другой работе, ибо эта подходит мне идеально по всем параметрам.
  19.  Я имею право на доход, позволяющий жить мне и моим близким в удовольствие.
  20.  Я достоин высоких поощрений, являясь ценным сотрудником.
  21.  Я выполняю за хорошую зарплату ту работу, которую могу выполнять совершенно бесплатно.
  22.  Я отдаюсь работе на сто процентов, поэтому являюсь ценным сотрудником для работодателя.
  23.  Вселенная помогает мне достичь моих целей в карьере.
  24.  Я никогда не остаюсь без работы и без хорошего дохода.
  25.  Моё рабочее место никуда от меня не уйдёт, и зарплата будет радовать всегда.
  26.  Я притягиваю работодателя своим позитивом и желанием работать.
  27.  Я наполнен энтузиазмом, что помогает мне в карьерном росте и получении стабильного денежного поощрения.
  28.  Я люблю зарабатывать большие деньги.
  29.  Вселенная дарит мне столько материальных благ, сколько мне нужно для достойной жизни.
  30.  Ежегодно мой доход увеличивается, превышая мои желания.
  31.  Богатство притягивается ко мне легко и быстро.
  32.  Вселенная дарит мне счастье быть независимым.
  33.  Приносящая радость работа может дарить огромный доход.
  34.  Моя карьера растёт пропорционально моему доходу.
  35.  Все мои таланты помогают идти инновационным путём, обгоняя всех конкурентов.
  36.  Я излучаю уверенность на любом собеседовании, и у работодателя не остаётся шансов.
  37.  Я уверен в себе, и с этого момента моя карьера идёт в гору, принося мне всё больший доход.
  38.  Все возможности лежат передо мной, и я достигаю наивысшего успеха, как карьерного, так и финансового.
  39.  Я нахожу всё больше способов заработать деньги и благодарен за это Вселенной.
  40.  Мои таланты – это мой источник дохода.

Типичные ошибки

 Вытекают из предыдущего абзаца, а именно из несоблюдения правил.

Ошибка №1: Несерьезный подход. Лучше вообще не прибегать к мысленным утверждениям, чем делать это вяло, без энтузиазма, вообще не веря в их силу. При таком подходе не будет результата, поэтому лучше не тратить на это свое время, просто нужно подобрать другой инструмент.

Ошибка№2: Использование чужих желаний. Ваш коллега «А» умеет выступать публично и делает это хорошо. Вы тоже не против делать это на его уровне, но вы не любите внимание и по сути ваш род деятельности и интересы не перекликаются с этим действием. Но вам надо. А коллега «В» хорошо водит скутер. Вы никогда не перешагивали рубеж 40 км в час. Но вам тоже хочется уметь водить двухколесный транспорт. На который вы никогда не сядете. Вы хотите столько же денег, сколько зарабатывает ваш знакомый «С», но вы не знаете на что их потратить. Живите своей жизнью, любознательность и всестороннее развитие это прекрасно, но ваши утверждения не должны идти в разрез с вашим я. Формулируйте свое и для себя.

Ошибка№3: Вера в то, что аффирмация это панацея. Простые утверждения не заработают вам денег, не отгонят машину на парковку и не увеличат план продаж на месяц. Это хорошая настройка, но для результата нужны действия. Вы должны сделать что-то своими руками, сердцем или головой. Мы меняем свои принципы, свой привычный ход мыслей. Мы перепрограммируем себя. Мы меняемся изнутри. Это мы по другому смотрим на мир, по другому начинаем воспринимать мир, а не наоборот.

Как использовать методику

Уяснив, что такое аффирмация, несложно разобраться, как ею пользоваться. Для начала необходимо прислушаться к себе и понять, что более всего тревожит, какую ситуацию хочется исправить в лучшую сторону. На работу мысли легче настроиться, находясь в уединении, в расслабленном состоянии.

Обратите внимание! Для лучшего восприятия установок рекомендуется написать их на бумаге, оформляя в виде кратких фраз. Так их проще запомнить, чтобы регулярно повторять.

Не стоит нагромождать сознание обилием фраз. Пусть их будет 1-2, но самые желанные. Добившись успеха на одном поприще, можно переходить к коррекции иных негативов.

Понимая, что это значит аффирмация, не стоит ждать быстрого результата. С установками придется работать несколько недель по определенной методике:

  • вербальную фразу проговаривают не только мысленно, но и вслух, делая это не менее 20 раз в сутки;
  • нельзя работать «на автомате» – необходимо вдумываться в то, что говоришь;
  • при этом важна визуализация (мысль облекается в образ);
Визуализация желаний

Визуализация желаний

  • лучшее время, когда доступ к подсознанию открыт, – моменты засыпания и пробуждения (в эти минуты перепрограммирование на позитив происходит быстрее).

Методику нужно использовать ежедневно. Только упорством и сильным желанием можно добиться результата.

Основные ошибки при использовании аффирмаций

  • Механическое, бездумное и эмоционально неокрашенное произнесение аффирмативных фраз;
  • Сомнения и отрицательные мысли в процессе использования аффирмаций;
  • Внутреннее противостояние смыслу произнесенного, «борьба с самим собой» во время чтения высказываний;
  • Смешение аффирмаций и визуализаций.

Когда аффирмации не работают

  1. Если мы не прочувствуем того, о чем говорим себе в аффирмации, а будем лишь механически повторять заученные фразы, толку не будет. Как говорится, если сто раз сказать слово «халва», во рту слаще не станет. Аффирмация должна создать настроение, которое побудит нас к действиям.
  2. Произнося аффирмацию, мы не должны в душе подвергать сомнению сказанное. Говоря себе «Я уверен/а, что смогу это сделать», нужно действительно настроить себя на успех, не оставляя места для негативных мыслей и сомнений.
  3. Нельзя применять в аффирмациях отрицание ― частицу «не», а также слово «могу» (получается как-то так: могу, и что дальше?)
  4. Аффирмации не работают, когда мы пытаемся убедить себя в чем-то, что встречает наше внутреннее сопротивление.
  5. Действие аффирмаций ослабевает, если наши утверждения противоречат нашему «телесному корсету уверенности», который выражается в королевской осанке, уверенной походке, четких жестах, отсутствии зажимов и пр. Вряд ли человек с беспомощно опущенными плечами и жалобными интонациями в голосе, уверяющий, что его дела идут прекрасно, сможет убедить в этом даже себя. Поэтому для того чтобы увеличить силу аффирмаций, параллельно стоит поработать и со своим телом, жестами, интонациями, выражением лица.

Самое лучшее время для ментальных установок

Чтобы аффирмации подействовали, их нужно регулярно и как можно чаще произносить вслух. Рассмотрим ключевые моменты, когда их проговаривать лучше всего:

  • Взрыв положительных эмоций.

Идеальный момент – когда вы на пике положительных эмоций. В таком состоянии позитивные аффирмации буквально впитываются в подсознание.

Вы когда-то замечали, что в самые тяжелые моменты какая-то негативная мысль может прицепиться, надолго засесть в сознании, и постоянно «всплывать» в уме – если да, то вы точно понимаете силу «нужного» момента.

Чтобы установка надежно закрепилась в сознании, проговорите её на всплеске позитивных эмоций. Что это может быть? Например, концерт любимой группы, исполненная мечта, американские горки и любая другая ситуация, вызывающая бурю приятных эмоций.

  • Состояние умиротворения, спокойствия.

Когда сознание спокойно, оно легко воспринимает информацию. Хорошая практика – повторять аффирмации перед сном, когда вы расслаблены или спокойны после хорошей медитации.

Аффирмации, чтобы поднять настроение и чувствовать себя счастливым

19. Я чувствую себя живым!

20. Я с любопытством отношусь ко всем вызовам.

21. Я позволяю себе испытывать спокойствие и радость независимо от того, что происходит вокруг меня.

22. Я чувствую себя благословенным и глубоко благодарен за все благословения в моей жизни прямо сейчас.

23. Я взволнован всеми благословениями, которые приносит будущее.

24. Я выбираю быть счастливым СЕЙЧАС.

25. Я освобождаю своё счастье от всех условий и зависимостей.

26. Я выбираю быть счастливым независимо от внешних обстоятельств и людей.

27. Я выбираю чувствовать себя великим человеком!

28. Жизнь прекрасна со всеми её фазами и временами года.

29. Спокойствие и радость — мое состояние по умолчанию.

30. Я все больше расширяю свои «добрые чувства», поскольку они постепенно освещают все сферы моей жизни.

31. Легко почувствовать себя спокойным, я могу просто закрыть глаза на 10 секунд и сделать пару глубоких освежающих вдохов прямо сейчас!

32. Спокойствие и радость — это естественные состояния.

33. Спокойствие, умиротворённость и радость приходят ко мне очень легко и естественно.

34. Я нахожу причины, чтобы чувствовать радость и счастье в каждом дне.

35. Я чувствую волнение и творческий подход в самых маленьких мероприятиях.

положительные утверждения

Как визуализировать

Во время чтения аффирмаций рекомендуется рисовать образы, связанные с фразой.  Опять же здесь важно настоящее время. То есть вы воображаете конечный результат.

Пример:

Аффирмация: я счастлива в отношениях с правильным для меня мужчиной.

Визуализация: рисуете образ себя и любимого, вы сидите на берегу моря и

нежно целуете друг друга.

Дополнительно:

Кроме аффирмаций, вы можете использовать мантры, молитвы или заклинания.

Если установка не срабатывает

Философы, проповедующие веды, активно пользуются установками. Они говорят: мало знать, как аффирмации работают. Нужен еще правильный подход к практике. Если целью становятся эгоистические наслаждения, а не благочестивые намерения, методика сработает не в том направлении и даст негативные последствия. Тогда человеку для начала следует перенаправить усилия не на привлечение денег или любви, а заняться аффирмацией на развитие самооценки.

Как использовать метод аффирмаций

Мало научиться правильно составлять аффирмации, нужно ещё правильно их использовать. Существует несколько методик работы с аффирмациями, действенность каждой можно проверить самостоятельно,  я же постараюсь  о них рассказать:

  • Самый простой метод, который я, кстати, опробовал на себе — это совмещение аффирмаций с другими методиками. Хочу отметить, что мои аффирмации были узконаправленными и помимо регулярного ежедневного их прочтения до и после сна, я время от времени перечитывал в моменты слабости. Аффирмации помогли мне справиться с табачной зависимостью, с которой я решил бороться всеми известными способами. Победа оказалась разгромной, а я убедился в действенности метода. Ах да, часто пишут про бумагу, с которой не вырубишь и топорам, признаюсь я схалтурил и записал всё в блокноте на телефоне, хуже от этого не стало — всё же в цифровой век живём.
  • Часто встречал методику в сети, согласно которой достаточно регулярно перечитывать, желательно в слух написанные аффирмации и тут же богатый выбор фраз на все случаи жизни. Не доверяю я чужим наработкам и вам не советую, желательно хотя бы проанализировать правильность и логику суждений. А на вопрос как часто читать ответ невнятный — по мере необходимости. Допустим когда отказывался от табака я действительно перечитывал их по мере необходимости, но сам для себя всё же поставил задачу читать не менее пяти раз в день. Утром, вечером и перед едой. Учитывая позитивный настрой аффирмаций перед или во время еды их вполне себе можно читать, не вредя пищеварению.
  • Наконец недавно обнаружил интересный метод, который хочу взять на вооружение и использовать в достижении крупных целей. Согласно методике, аффирмации должны лечь в подсознание, чтобы действительно приносить результат (ну подсознание это и есть цель) для этого надо слушать их с отключенным сознанием, так же как в 25 кадре. Для этого выбранные аффирмации зачитываются на диктофон дважды, при чём порядок фраз ни в коем случае не должен совпадать. После чего два файла сводятся в один, таким образом, чтобы каждая начитка легла в свой аудио канал. А дальше всё просто, одеваете наушники и слушаете каждым ухом свой текст. Мозг такое с трудом может обработать такой поток, в итоге информация поступает сразу в глубины подсознания. Читал, что подобная методика применяется в спецслужбах, где требуется максимальная оперативность.аффирмации это позитивные мысли

Возможно последний метод и не верен, но имеет своё право на существование, когда проверю скажу точнее. Во всяком случае миллионы людей во всем мире верят в эффект 25 кадра, здесь используется тот же принцип. Надеюсь, что эта статья поможет вам достигнуть главной цели — жить в своё удовольствие.

Аффирмации Луизы Хей для женщин

  1. Я постоянно открываю в себе замечательные качества
  2. Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность
  3. Я любуюсь собой
  4. Я мудрая и красивая женщина
  5. Я твердо решила любить себя и радоваться себе
  6. Я отвечаю за свою жизнь
  7. Я единственная и неповторимая для самой себя
  8. Я расширяю свои возможности
  9. У меня прекрасная жизнь
  10. Я свободна и могу реализовать себя, как личность

Положительные аффирмации, чтобы простить себя

45. Я отпускаю всё, что я использую, чтобы противостоять себе, сознательно или неосознанно.

46. Все делают ошибки, и это абсолютно нормально.

47. Я учусь на своих ошибках и теперь буду исправлять их.

48. Я прощаю себя целиком и полностью.

49. Если бы я не допустил этих ошибок, я бы многому не научился.

50. Я принимаю свои слабости и недостатки, так же как свои сильные стороны и все хорошие качества.

51. Никто не идеален. Несправедливо ожидать совершенства от себя или от кого-либо еще.

Как аффирмации работают

Аффирмации способны перепрограммировать ваше мышление. Тем самым они помогают вам изменить ваши убеждения. Этот процесс заменяет негативные убеждения на позитивные. Постоянно повторяя положительные утверждения, вы тренируете свое подсознание, чтобы действительно верить в то, что вы заявляете. Или, если быть более точным, повторение тренирует ваше подсознание полагать, что все, что задумано, можно достичь. Таким образом, положительные утверждения устанавливают позитивный настрой на достижение ваших целей.

Для тех, кто собирается стать очень богатым

Вот несколько примеров аффирмаций. Можете позаимствовать идеи.

  • Я способен достичь благосостояния не меньше, чем любой человек на земле. Я достоин этого и сегодня докажу это своими действиями.
  • Мои достижения — это результат действий того человека, каким я был в прошлом; но то, чего я добьюсь в будущем, зависит исключительно от того, кем я буду становиться начиная с сегодняшнего дня.
  • Я сосредоточен на получении новых знаний и постоянном развитии навыков. Для этого я намерен каждый месяц читать или перечитывать по меньшей мере одну книгу.
  • Я намерен еженедельно и ежемесячно на некоторое время отключать интернет и другие источники информации, чтобы сохранять сосредоточенность, умственное и физическое здоровье, а также понимание перспективы.
  • Я обязуюсь заниматься физическими упражнениями 20 минут в день.

Все, что вы твердите о себе регулярно и прочувствованно, со временем закрепится в подсознании. Новые убеждения воплотятся в поступках и действиях. Если перенастроить себя можно в любой момент, почему бы не сделать это сегодня?

По материалам книги «Магия утра для финансовой свободы»

Обложка поста — unsplash.com

Как понять, что фраза стала «старой» и не работает?

Затруднения в реализации возникают тогда, когда не найден индивидуальный подход. Кому-то необходимо лицезреть текст послания или картинку желаемого. Кто-то довольствуется аудиозаписью и повторяет её регулярно. А другому и вовсе требуется ощутить цель в руках (держать деньги во время упражнения).

Важно! Когда цель достигнута или уже не актуальна, значит, она стала «старой». При получении результата «закройте» аффирмацию, поблагодарите себя и мир. Осознайте, что этот этап закончен и только тогда переходите к следующему.

аффирмации на деньги

Поверьте, что вы достойны богатства и заслуживаете стать финансово независимым человеком. Дарите окружающим добро и никому не завидуйте.

Важно! Верьте всем сердцем в силу своих мыслей, избавьтесь от внутреннего сопротивления.

Повторяя эти убеждения, совсем скоро заметите, как всё вокруг меняется к лучшему. Достигнуть цели благополучия легко. Не оттягивайте момент, начинайте работу уже сейчас.

Подведем итоги

Итак, позитивные аффирмации работают, и их эффект обусловлен объективными законами нашей психики. Но используя этот психологический прием, следует учитывать ряд очень важных моментов:

  • Аффирмации меняют человека, а не реальность. Реальность вы должны изменить сами, приложив к этому максимум способностей и усилий.
  • Для должного эффекта необходима убежденность, вера в возможность решения поставленной задачи. Поэтому заведомо недостижимые и фантастические цели ставить бессмысленно.
  • Аффирмации работают только с тем, кто относится к себе позитивно, любит себя, верит в свои силы. Поэтому начинать путь к успеху нужно с формирования правильного отношения к себе.

Таким образом, аффирмации – это не панацея, а только часть обширной и разноплановой работы над собой. Если вы готовы к этой работе, к изменению себя, тогда их вполне можно использовать. Но по поводу формулировок и уровня их конкретности лучше проконсультироваться с психологом.

Положительные утверждения, чтобы отпустить

52. Я отпускаю всё, что удерживает меня

53. Я освобождаю все негативные мысли и эмоции, которые были захвачены во мне прошлым, и теперь я очищаю себя от этого, умственно, эмоционально и духовно.

54. Я освобождаю всё бремя, которое я мог бы удержать. Я освободился от этого.

55. Я позволяю себе отпустить любой гнев или враждебность, которые я мог бы иметь против кого-либо.

56. Я освобождаюсь от гнева.

57. Я отпускаю страх разоблачить свои слабости.

58. Я отпускаю все свои страхи, связанные с будущим, я принимаю настоящее и наслаждаюсь им.

59. Я отпускаю ошибки прошлого. Они служили своей цели, обучая меня мудрости и важным жизненным урокам. Теперь я могу двигаться дальше и делать свою жизнь лучше благодаря всем тем знаниям и опыту, которые у меня есть.

60. Я отпускаю ошибки других людей. Мы все люди, и даже лучшие из нас ошибаются.

61. Я решил отпустить всё плохое, что кто-то сказал мне.

62. Я освобождаю и отпускаю любые негативные убеждения о себе, других людях или о мире в целом.

63. Я оставляю любое негативное восприятие мира.

64. Глубоко вдыхая, я позволяю позитиву войти в меня, а долгим выдохом освобождаю и отпускаю любой негатив, который навсегда покидает мой разум, дух и тело.

65. Я признаю, что вызывает дисгармонию в моем разуме, душе и теле, и отпускаю это.

Аффирмации для устранения негатива и замены негативных мыслей позитивными

66. Я заменяю любые неприятные эмоции или мысли, которые у меня могли быть, на очищающий глубокий вдох, который наполняет меня позитивом.

67. У меня есть выбор: позитив или негатив. Я выбираю позитивность в своей жизни.

68. Позитивные мысли и позитивные энергии питают мою душу.

69. Я позитивен.

70. Мой ум сейчас работает в более позитивном состоянии, и позитивность продолжает расти с каждым днем.

71. Я позволяю только позитивным мыслям течь в моей голове.

72. Я позволяю только положительной энергии течь через мое тело и душу.

73. Я учусь у позитивных людей и перенимаю их здоровые привычки и позитивные мысли.

74. Быть позитивным легче и естественно.

75. Если я когда-нибудь окажусь в состоянии, которое мне плохо служит, я могу легко и естественно перейти в позитивное и расслабляющее состояние.

76. Мне суждено быть спокойным и позитивным.

77. Я чувствую себя спокойно и расслабленно, когда говорю эти аффирмации. Я чувствую, как позитивный свет течет через меня.

На что обратить особое внимание?

Если вы решили попробовать работать с аффирмациями, подумайте, какие проблемы и «затыки» подсознания существуют у абсолютного большинства людей. Эти сферы можно проработать в первую очередь, особенно, если вам кажется, что очевидных негативных установок у вас нет.

Итак, это, конечно же комплексы относительно внешности (веса, роста, фигуры, формы носа, разреза глаз, прикуса и т.д.)

Далее следуют установки относительно денег. Да-да, нам только кажется, что мы любим деньги. На самом деле огромное количество людей боятся богатства, как огня, потому что опять-таки с детства им внушали, что богачи – плохие и гадкие, нечестные люди. Позволить себе иметь много денег непросто, но попробовать поработать с этим вопросом необходимо каждому. Результат, как говорится, гарантирован!

Семья и отношения – ещё один немаловажный вопрос. Все мы устаём от детей, иногда злимся на мужа, раздражаемся на родителей. Аффирмации на тему семьи помогут вам выстроить гармоничные отношения, меньше раздражаться и конфликтовать и осознать ценность тех, кто находится рядом. Вот только малая часть примерных аффирмаций этого сектора:

  • – Я ценю то, что у меня есть семья.
  • – Я верю в то, что моя семья счастливая и крепкая.
  • – Я с удовольствием радую членов своей семьи.
  • – Моя семья – это моя опора и защита.
  • – Мой муж и дети дают мне силу и любовь.

Для поднятия самооценки

  • Я замечательный человек!
  • Я открыт всем благам, какие только может дать мне  мир!
  • Я ни с кем и ни с чем несравним!

Пользуясь приведенными рекомендациями, вы сможете улучшить свою жизнь и достичь желаемого, настроившись на успех!

Лучшие аффирмации

Аффирмации можно составить как самому, так и пользоваться уже готовыми. Мы составили для вас перечень лучших аффирмаций на все случаи жизни.

Примеры позитивных аффирмаций

Аффирмации о работе

  • Я работаю с уважающими меня людьми!
  • У меня отличный работодатель!
  • У меня замечательные отношения с подчиненными! Мы работаем в атмосфере взаимного уважения!
  • Все рады видеть меня на рабочем месте!

На каждый день

  • Мир заботится обо мне!
  • С каждым днем моя жизнь становится все лучше!
  • С каждым днем у меня все больше денег!
  • С каждым днем мои дела идут все лучше!

Для поднятия самооценки

  • Я отличный человек!
  • Я открыт всем благам, какие только может дать мне мир!
  • Я ни с кем и ни с чем несравним!

В заключении стоит отметить, что аффирмации в некотором роде очищают человеческое сознание и готовят людей к невероятным изменениям в предстоящем будущем. Кроме того, они притягивают, словно магнит, приятные перемены в человеческую судьбу.

Аффирмации и здоровье

Как уже говорилось ранее, аффирмации могут помочь настроить не только общий фон жизни, настроение и отношения с окружающими, но и значительно поправить здоровье. Те, кто занимаются духовными практиками, не удивятся тому, что в каждом из нас заложена способность к самоисцелению, но наш темп жизни эту суперспособность нивелирует. Однако попробовать стоит!

Подхватив простуду, не торопитесь скупать все лекарства в аптеке, попробуйте загрузить на своё подсознание аффирмацию здоровья: «Я чувствую себя более здоровым с каждой минутой», «Моё тело исцелят себя от болезни», «С любовью и благодарностью к своему телу, я избавляю себя от простуды»… Звучит странно, будто мы – волшебники, повелевающие хвори исчезнуть. Ну, в каком-то смысле так и есть, опять же, если в это поверить.

Для излечения тяжелых болезней потребуется больше времени, большая осознанность и большая вера. Есть, конечно, ситуации, когда работать с аффирмациями поздно, это критические, острые и невозвратные состояния. В остальных случаях аффирмации крайне показаны. Ну и не забываем о том, что болезнь всегда проще предупредить. А значит, положительные утверждения , касаемые здоровья, всегда должны быть в вашем арсенале.

Аффирмации на каждый день

Даже если вас устраивает состояние вашего здоровья, финансовое положение и любовная ситуация, позитивные установки не будут лишними. Существуют аффирмации на каждый день, которые вы можете повторять по утрам или вечерам для успешного продвижения по жизни.

  1. Каждый день – лучший в моей жизни.
  2. Меня переполняет жизненная энергия.
  3. Я прожил увлекательную жизнь.
  4. В будущем меня ждет только успех.
  5. Я богат, красив, умен и здоров.
  6. Каждый день я проживаю продуктивно и радостно.
  7. С моими близкими все замечательно, и сам я пребываю в состоянии вечного успеха.
  8. Я полон любви к себе и своим близким.
  9. Я никогда не держу обид и прощаю всем их недостатки.

В повседневной жизни стоит также обратить внимание на мощную аффирмацию выходного дня – «Сегодня я хорошо отдохну, забуду о своих заботах и наберусь сил для предстоящей рабочей недели».

Аффирмации для преодоления страха

118. Я признаю, что я чувствую страх, и я прихожу в гармонию с этим.

119. Страх — это не что иное, как «ложные доказательства, кажущиеся реальными».

120. Быть бесстрашным — мое право по рождению. Я родился без большинства этих страхов.

121. Я освобождаюсь от всякого страха, который удерживает меня от роста и прогресса.

122. Я выбираю быть бесстрашным прямо сейчас.

123. У меня есть смелость пойти на полезный риск.

124. В конце концов всё складывается хорошо.

125. Я возвышаюсь перед лицом страхов.

126. Страх — это просто чувство, производимое воображением ума.

127. Просто мое воображение немного преувеличивает, вот и всё.

128. У меня есть силы, чтобы преодолеть препятствия и проблемы.

129. Ничто не может причинить мне боль.

130. Что бы ни случилось, я справлюсь с этим.

131. Теперь я расслабляюсь и высвобождаю скрытую уверенность, которая заложена во мне.

132. Иногда страх — это просто попытка моего тела подготовить меня и сделать меня острым и бдительным.

Положительные аффирмации для самооценки и уверенности

145. Я уважаю себя как личность.

146. Я признаю свою значимость и ценность.

147. Я осознаю свои сильные стороны и способности.

148. Я наделен огромными возможностями, которые я продолжаю открывать.

149. Я раскрываю свои скрытые силы.

150. У меня есть свои индивидуальные ценности, выбор, симпатии, антипатии и личные границы.

151. Я поддерживаю свои личные стандарты и живу ими.

152. Я уважаю человека, которого вижу в зеркале.

153. Я предпочитаю придерживаться своих ценностей.

154. Я могу легко отказаться от всего, что противоречит моим ценностям.

155. Я в мире со своими несовершенствами. Это то, что делает нас людьми.

156. Я учусь на своих недостатках и становлюсь сильнее и лучше, чем раньше.

157. Я уважаю свое личное пространство и имею полное право сохранять свои границы.

158. Я имею полное право делать свой выбор и принимать свои собственные решения.

159. Я уверен в себе и независим.

160. Я отказываюсь сдаться.

Аффирмации для работы

171. Я ориентируюсь на рост и ищу новые возможности.

172. Я оттачиваю свои навыки и совершенствуюсь каждый день на работе.

173. Я строю хорошие, настоящие отношения с людьми на работе.

174. Я нахожу новые способы работать умнее и делать вещи более эффективно.

175. Я работаю с энтузиазмом и глубоким интересом.

176. Я иду на работу с позитивным настроем и возвращаюсь домой довольный своей работой.

177. Я не ограничен какой-либо компанией или человеком для моего роста. Я свободен быть независимым и самостоятельным.

178. Я свободен от границ. Я могу принимать свои собственные решения относительно направления моей трудовой жизни и финансов.

179. Я хороший командный игрок и в то же время я хороший сольный игрок.

180. Я ищу и изучаю знания и навыки, необходимые для того, чтобы стать успешным в своей профессии.

189. Я выражаю своё творчество через свою работу.

190. Я легко могу сменить свою работу, если текущая меня не устраивает.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...