Морфологический разбор слова «конгруэнтность»

Содержание

Что дает конгруэнтность

Все преимущества и польза

Конгруэнтность дает тебе следующие преимущества:

  1. Позволит тебе быть естественным и быть собой. Проекция настоящего себя.
  2. Не испытывать чужого давления.
  3. Здоровая экосистема эмоций.
  4. Быть расслабленным и чувствовать себя хорошо.
  5. Искренняя и притягательная подача и выражение себя.
  6. Меньше старания и меньше лишних затрат энергии.

Формула уверенности в себе – это когда каждое ваше действие согласовано с вашими мыслями, эмоциями и с вашей идеальной жизнью.

Понятие и суть

Фото 1В переводе с латинского слова congruo, конгруэнтность — «я совпадаю», «я соглашаюсь».

Изначально это понятие применялось в точных, гуманитарных науках, но постепенно перешло в область психологии, приобрело новый смысл.

Конгруэнтность в психологической науке — честность, отсутствие скрытых мотивов.

У конгруэнтной личности нет конфликта между мыслями, словами, поступками.

Такой человек говорит о том, что думает, не имеет скрытого смысла в своих поступках.

Примеры конгруэнтного и неконгруэнтного общения

С конгруэнтными людьми приятно общаться
Конгруэнтность можно рассматривать не только как факт в психологии, но и как характеристику общения.

Пример конгруэнтного поведения: абсолютная искренность, состояние гармонии и целостности. Человек делает, говорит и чувствует одно и то же. Он никогда не врёт, общается без фальши, искренен и притягателен, всегда может найти общий язык со всеми.

Примером неконгруэнтности является ложь, лесть, ситуации, в которых грустный человек говорит, что ему весело и он чувствует себя радостным, но на самом деле это не так (противоречит сам себе). Неконгруэнтные люди всегда фальшивят, в их словах нет искренности, они действуют на окружающих отталкивающе.

Как ее достичь

Как развивать в себе это качество:

  • Будь искренен и честен по отношению к себе и каждому вокруг. Это главная позиция.
  • В общении с людьми не старайся вообще, не прилагай никаких усилий.
  • Будь естественным настолько, насколько это возможно.
  • Не меняй свою тональность голоса и не подстраивайся под чужую тональность и манеру речи.
  • Не сопротивляйся своему нынешнему состоянию! Прими его полностью.
  • Не закрывай и не прячь свои эмоции.

Преимущества конгруэнтности

Конгруэнтность даёт индивиду ряд преимуществ:

  • Быть собой, естественным и настоящим
  • Не поддаваться чужому давлению и не ощущать его
  • Испытывать здоровые эмоции
  • Чувствовать себя хорошо и расслабленно
  • Быть притягательным для окружающих людей

Кроме того, конгруэнтное поведение даёт человеку чёткую уверенность в себе, которая достигается за счёт действий, согласованных с эмоциями и мыслями. Это очень важно и будет большим плюсом во многих сферах жизни. Например:

  • Помогает вести переговоры
    Бизнес

Очень важно в бизнесе уметь вести переговоры с партнёрами. И конгруэнтность предпринимателя станет большим плюсом

  • Публичные выступления

В этом случае это качество очень полезно, ведь главная задача оратора убедить слушателей в чём-то

  • Личная жизнь

Самые крепкие отношения – это те, которые построены на искренности и доверии. И только конгруэнтный человек может достичь этого.

Значение в разных сферах жизни

Качество конгруэнтности проявляется по-разному. Где-то оно может быть полезным, а где-то доставит дискомфорт, ухудшит общее положение вещей.

В отношениях с друзьями и родственниками

Фото 2Конгруэнтность может быть как полезным, так и разрушительным качеством:

  1. Если человек вспыльчивый, раздражительный, имеет низкие моральные ценности, для него это чувство доставит только дискомфорт при общении с окружающими. Индивид будет выражать свое недовольство, проявлять агрессию к окружающим без сдерживания эмоций.
  2. Для людей с высокими моральными ценностями, устойчивым психическим состоянием это качество поможет привлечь к себе окружающих, заручиться доверием, поддержкой, возвысить себя в глазах окружающих.

При общении с другими людьми важно уметь умалчивать некоторые переживания, ощущения, чтобы не обидеть окружающих, но это приводит к возникновению внутренних конфликтов.

В личной жизни

Конгруэнтная личность не может скрывать своих чувств к другому человеку. Искренность притягивает, укрепляет их. Честность — важный фактор в отношений, но далеко не всегда это хорошо. Например, супруг сделал подарок, не оправдал ожиданий. Честность приведет к высказыванию недовольства, что худшим образом скажется на моральном состоянии любимого.

На работе

В рабочем процессе проявление качества конгруэнтности имеет двоякий смысл. Правдой, искренностью можно добиться продвижения по карьерной лестнице, заручиться уважением со стороны руководства, но при этом испортятся отношения с коллегами.

В бизнесе

При развитии своего дела искренность, честность нужна только для привлечения инвесторов, спонсоров, получения денег от государства, но посвящать в свои планы конкурентов нельзя. Искренность поможет получить уважение от работников, повысить доверие с их стороны.

Где проходим

Тренинг:: Мастерство Коммуникации

Искренность и честность по отношению к себе и каждому вокруг – это ключ

Общайся со всеми людьми искренне и честно. Во всяком случае отвечай на вопросы людей честно.

Это супер важно.

Очень легко начать врать самому себе и другим людям.

Вопрос в том, что многие мужчины и женщины на этой планете не задумываются о том, что если начать врать хотя бы в микроскопическом моменте – это уже путь, который заставляет чувствовать себя хуже.

Суть в том, что если ты искренен и честен с самим собой и окружающими тебя людьми, то ты не можешь чувствовать себя от этого плохо. В этой парадигме нет ничего того, что будет плохо влиять на тебя.

Тогда все вопросы о том, что такое конгруэнтность, сразу закрываются. Потому что если есть внутренняя гармония, то никто ее не разрушит.

Отсюда из правильного состояния будут генерироваться соответствующие правильные слова и действия.

Почему людей отталкивает наигранность и маски

  1. Потому что они видят в тебе фальш.
  2. Отсюда как следствие в твоих словах неискренность и ложь.
  3. Твоя энергетика слишком колеблется и выглядит странно, люди не знают как реагировать на твою непостоянность.

Как стать конгруэнтной личностью

Конгруэнция в психологии подразумевает под собой искренность. Нельзя казаться доброжелательным или искренним и не являться таким на самом деле. Важно, чтобы действия были естественными, только тогда будет соответствие поведения и мыслей.

Красный цвет в психологии — что он означает для женщины и мужчины

Чтобы достичь конгруэнтности, нужно:

  • быть естественным и честным по отношению к собеседникам;
  • не скрывать эмоции, пытаясь замаскировать их другими;
  • принимать свое состояние, не прятаться от сиюминутных желаний.

Важно! Стремление стать конгруэнтным – путь к развитию личности. На начальном этапе могут появиться разногласия, когда поведение будет отличаться от прежних действий и реакций. Но со временем все придет в соответствие, тогда человек почувствует себя свободным и настоящим.


Искреннее общение

По теме

Наши книги:: Структура коммуникации

Вебинар:: Воздействие в коммуникации

Что делать про конгруэнтностях суставных поверхностей?

Медикаментозная терапия должна включать в себе локальное воздействие и применение препаратов для воздействия не только на конгруэнтный сустав, но и на целый организм. Для правильного лечения необходимо собрать подробный анамнез, сделать рентгенографию и провести общее исследование крови. Назначают анаболические стероиды, такие как «Ретаболил». Их необходимо принимать каждый год в период обострения. Как дополнение к лечению назначают кальций и физиотерапевтическое воздействие, которые улучшают кровообращение в суставе. Для снятия болевых ощущений рекомендован прием «Но-Шпы» или «Бутадиона». Местное воздействие включает в себя обрабатывание мышц, которые окружают сустав «Гидрокортизоном» и «Новокаином». А также эффективно использование мази на основе «Гепарина».

Сферические многообразия

Все трехмерные сферические многообразия — ориентируемы. Это означает, что по какой бы замкнутой траектории не летал космический корабль с непрерывно вращающимся пропеллером, по возвращении в точку старта его пропеллер вращается в ту же сторону, что и в момент старта.

Простейшим сферическим многообразием является трехмерная сфера S 3

. Ее можно определить как границу четырехмерного шара или, что то же самое, как множе­ство точек в пространстве

Е 4 , удаленных от центра на одинаковое расстояние. С помощью стереографической проекции можно установить взаимно однозначное и взаимно непрерывное соответствие между точками трехмерной сферы

S 3 и точками множества

Е 3 + {∞}, полученного добавлением к привычному нам евклидову пространству

Е 3 бесконечно удаленной точки ∞. Таким образом можно считать, что

S 3 =

Е 3 + {∞}.

Самый необычный пример сферического многообразия представляет собой сфера Пуанкаре. Процесс построения этого многообразия очень похож на процесс построения трехмерного тора. Однако в качестве исходной частицы пространства выбирается не куб, а правильный сферический додекаэдр с двугранным углом, равным 2π/3 = 120°. Напомним, что двугранные углы правильного додекаэдра в евклидовом пространстве приблизительно равны 117°. Поэтому сферический додекаэдр можно получить из евклидова, если последний изготовить из резины и слегка надуть воздухом. Параллельным сдвигом и дополнительным поворотом на угол 2π/10 = 36° отождествим нижнюю грань додекаэдра A с верхней гранью A’ — при этом буква А наложится на букву А’. Аналогичным образом отождествим оставшиеся 5 пар противоположных граней. Получившееся в результате сферическое многообразие и есть сфера Пуанкаре

Вторым примером сферического многообразия служит трехмерное проективное пространство Р 3

. Его можно легко представить себе в виде шара, диаметрально противоположные точки которого отождествлены.

Третий, и пожалуй, самый нетривиальный пример сферического многообразия — сферическое пространство додекаэдра Пуанкаре или, для краткости, сфера Пуанкаре.

Сфера Пуанкаре удивительным образом связана с самыми различными разделами математики — геометрией, топологией, теорией групп, теорией катастроф, теорией узлов и другими (Кирби, Шарлеман, 1982).

Для построения линзового пространства возьмем линзу с двумя сферическими сегментами с двугранным углом 2π/p, где p — любое натуральное число. Разобьем край линзы на p равных дуг, превратив сегменты в два сферических p-угольника А и А’. Отразим А относительно плоскости края линзы и, повернув его на угол 2π·q/р, отождествим стороны линзы. Полученное сферическое многообразие называется линзовым пространством L(p,q). Взяв при р = 2, q = 1 в качестве линзы шар, а в качестве ее ребра — экватор, получим, что L(2,1) = P ³. Можно показать, что линзовые пространства L(p,q) и L(p’,q’) совпадают тогда и только тогда, когда p = р’, a q ≡ ± q’ (mod p) или qq’ ≡ ± 1 (mod p)

Все остальные сферические многообразия, получаемые по единой схеме, представляют собой так называемые линзовые

и

призматические пространства .

Каково это – общаться с конгруэнтной личностью

Tyler и Julien из rsd рассказывают про конгруэнтность
Как легко распознать конгруэнтных и подлинных людей во время общения,
какими качествами они обладают:

  • Конгруэнтный человек – это в первую очередь тот, который никогда не лжет и не врет другим.
  • Такой человек притягателен и вызывает доверие.
  • Таким людям хочется открыться, потому что ты тоже втягиваешься в его искреннее и открытое общение без фальши.
  • Такой человек умеет легко находить общий язык с другими людьми.

Чем больше ты будешь соответствовать поведению, которое у тебя самое настоящее и натуральное сейчас, тем больше к тебе будет доверие со стороны людей, потому что они видят, кто ты.

Конгруэнтные отношения с людьми – это прежде всего отношения, построенные на полной искренности, открытости и доверии друг к другу.

Например

Рассмотрим примеры конгруэнтного поведения:

  1. парень целует, обнимает свою девушку и действует конгруэнтно
    Если человек реально в расслабленном настроении, и в своих словах и подаче он соответствует своему состоянию и энергетике, то в этом случае будет конгруэнтная коммуникация и естественное общение.
  2. Если человек по-настоящему на высокой энергетике и своими словами и действиями он полностью соответствует этому, то человек также будет конгруэнтен. Вообще, в высокой энергетике нет ничего плохого.
  3. Приведу еще один пример конгруэнтности парня по отношению к незнакомой девушке.
    Парень видит эту девушку, она ему очень нравится и привлекает его. Он подходит к ней и сразу говорит о своих намерениях.
    Он открыто говорит о том, что девушка его очень привлекает, что она очень симпатична и нравится ему. Он не юлит, не ходит вокруг да около, не говорит о странные и неуместных вещах. Парень просто искренне проявляет свои намерения и желания, не скрывая ничего.

том, как парню естественно общаться и знакомиться с девушкой без лишних затрат энергии, мы описываем здесь по ссылке.

Причины неконгруэнтных действий у людей

1. Тяжелое старание перед другими

Человек старается произвести впечатление и использует слишком высокую тональность, хотя это не соответствует его внутреннему спокойному состоянию.

социальные маски и нехватка конгруэнтности у людейОн говорит слишком быстро, старается и прилагает ненужные усилия. Он может делать это как осознанно, так и неосознанно.

Человек не может удерживать долго такое общение, потому что это его неконгруэнтное состояние. Если бы он реально был взвинчен и имел высокий эмоциональный подъем, тогда он был бы конгруэнтен.

2. Старание не стараться

Излишне игривое общение, попытки показаться расслабленным и плавным перед людьми, хотя ты таковым не являешься – это неконгруэнтность с твоей стороны.

Например, ты стараешься сделать слишком низкий голос перед девушкой, когда он у тебя на самом деле громче.

Проблема в том, что если ты насильно борешься с тем, чтобы поддержать высокую энергетику и сильную подачу себя, то ты быстро устаешь и не сможешь так общаться в течение долгого периода времени.

Как следствие в итоге ты сам начнешь сливать себя, либо твой собеседник это сделает.

Преимущества

Я думаю, что у каждого из вас есть знакомый, которому вы не доверяете без всякой на то причины. Возможно, он не является вашим коллегой и сталкиваетесь вы крайне редко, но каждая встреча оставляет тяжкий налет тоски. Что-то этот человек скрывает.

Конечно, не обязательно, что ваш собеседник является не конгруэнтным. Быть может вы просто не поняли и не приняли его манеру общения. Все зависит от вашей , то есть умения улавливать эмоции других людей, сопереживать на тончайшем уровне. Человек еще ничего не сказал, но вы уже прекрасно понимаете, что он грустит, радуется или злится.

Нетрудно понять, насколько такое поведение полезно для делового и межличностного общения. Вы даже в том случае, если испытываете негативные эмоции. Могу привести много примеров из жизни, когда честный разговор двух людей приводил к положительному «финалу».

Молодой человек одной моей знакомой на протяжении долгого времени во всех немыслимых грехах, находил повод устроить скандал на ровном месте. Однажды вечером, в спокойной атмосфере она спросила: «Ты хочешь от меня уйти? В этом причина твоего вечного недовольства?».

Парень признался в том, что его не устраивает совместная жизнь, он устал от проблем. По словам девушки, в этот момент она абсолютно искренне была готова навсегда, о чем сразу же и сказала. Его привел в восторг тот факт, что никто не помышляет его удерживать и решил дать этим отношениям , а через несколько месяцев пара поженилась.

На самом деле этот разговор происходил не на словах, а на каком-то уровне подсознания. Фразы не имели большого значения. Мужчина боялся, что женщина покушается на его свободу, но почувствовав, что девушка ни в чем не собирается его ограничивать, сам отдал ее без лишних вопросов.

Гиперболические многообразия

Первое трехмерное замкнутое гиперболическое многообразие было построено немецким математиком Ф. Лебеллем в 1931 г. Однако построение его было достаточно сложным, поэтому двумя годами позже Х. Зейферт и К. Вебер предложили элегантную конструкцию гиперболического пространства додекаэдра.

Для построения гиперболического пространства додекаэдра рассмотрим правильный гиперболический додекаэдр с двугранным углом, равным 2π/5 = 72°. Представить такой многогранник можно следующим образом. Возьмем правильный резиновый додекаэдр в евклидовом пространстве с двугранным углом = 117° и будем выкачивать из него воздух до тех пор, пока он не станет настолько «худым», что его двугранный угол окажется равным 72°. Параллельным сдвигом и дополнительным поворотом на угол 3π/5 = 108° отождествим грань A с гранью А’. С оставшимися пятью парами противоположных граней поступим аналогичным образом. В результате получится гиперболическое пространство додекаэдра Зейферта-Вебера

С точки зрения математики наиболее сложная часть проблемы построения состоит в доказательстве существования этого гиперболического додекаэдра в пространстве Лобачевского. Положительный ответ на этот вопрос дает фундаментальная теорема Е. М. Андреева (1970), в которой сформулированы необходимые и достаточные условия для существования выпуклых гиперболических многогранников. Эта теорема служит одним из краеугольных камней современной теории гиперболических многообразий, созданной У. Терстоном.

Будь социально адекватным

Социальная адекватность – социально допустимое поведение, возможно, иногда на грани, которая не вызывает сильных эмоций у окружающих .

rsd Alexander - тренер и психолог социальной динамики
Если у тебя внутренний дисбаланс, в голове странные ужасные мысли, то немного надо фильтровать слова и не озвучивать все, что взбредет в голову.

По весомым причинам тут можно конгруэнтность и опустить.

Причины неконгруэнтного поведения

Неконгруэнтность в психологии проявляется, когда человек хочет казаться тем, кем не является. Например, при желании выглядеть более расслабленным. Собеседник искусственно пытается ввести себя в подобное состояние. Также это характерно для тех, кто хочет произвести впечатление. При этом речь становится более громкой и эмоциональной, внутри же человек остается спокойным.

В результате возникает борьба между настоящими чувствами и действиями, человек не может поддерживать такое общение длительное время, быстро утомляется. В результате собеседник замечает неконгруэнтные проявления, что ведет к прекращению взаимодействия.


Потеря интереса к собеседнику

Конгруэнтности можно дать определение как гармонии человека. Она достигается, когда совпадают эмоции с действиями. При этом человек становится открытым и свободным в общении. Он притягивает других людей, вызывает симпатию и уважение. Стремление к такой гармонии поможет оставаться самим собой и действовать согласно внутренним установкам.

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )

2. Конгруэнтность треугольников

Два треугольники конгруэнтные если их соответствующие стороны и углы равны между собой.

Если треугольник ABC конгруэнтны треугольнике DEF, математически это может быть записано так:

Triangle mathrm {ABC} cong triangle mathrm {DEF}

Во многих случаях этого достаточно установить равенство трех соответствующих частей и использовать один из следующих результатов для вывода конгруэнтности двух треугольников.


Конгруэнтность двух треугольников можно определить через две стороны и угол между ними (СКС ( англ. SAS )), Два угла и сторону между ними (КСК ( англ. ASA )) Или два угла и соответствующую прилегающую сторону (ККС ( англ. AAS )). Однако, при определении через две стороны и прилегающий угол (ССК ( англ. SSA )), Можно получить два различных треугольника

2.1. Определение конгруэнтности

Достаточным признаком конгруэнтности между двумя треугольниками в евклидовом пространстве может быть одна из следующих равенств:

  • ССС (Сторона-Сторона-Сторона): Если три пары сторон двух треугольников равны по длинам, тогда треугольники конгруэнтные.
  • СКС (Сторона-Кут-Сторона): Если две пары сторон двух треугольников уровне и углы между ними тоже равны, тогда треугольники конгруэнтные.
  • КСК (Кут-Сторона-Кут): Если пара углов двух треугольников равна и стороны, лежащие между этими углами в двух треугольниках также уровни, тогда треугольники конгруэнтные
    Постулат КСК был введен Фалес Милетский. В большинстве систем аксиом, три критерия – СКС, ССС и КСК-внедрены как теоремы.
  • ККС (Кут-Кут-Сторона): Если две пары углов и соответствующие стороны, лежащие между ними в двух треугольниках равны, то треугольники конгруэнтные.
  • ПГК (Прямой-угол-Гипотенуза-Катет): Если два прямоугольных треугольника имеют равные гипотенузы и пару равных катетов, они конгруэнтные.

2.1.1. Сторона-Сторона-Кут

Условие ССК, которая определяется через две стороны и угол отличный от образованного ими (также известная как КСС или Кут-Сторона-Сторона) не доказывает конгруэнтность. Для доказательства конгруэнтности нужна дополнительная информация, например, величина соответствующих углов и, в некоторых случаях, длины двух пар соответствующих сторон. Здесь возможны четыре случая:

Если два треугольника удовлетворяют условию ССК и соответствующие углы являются тупыми или прямыми, тогда треугольники конгруэнтные. В этом случае, длина стороны противоположного угла будет больше чем длина прилегающей стороны. Если угол прямой, тогда приходим к постулату ПГК, также третья сторона может быть вычислена через теорему Пифагора, и можно использовать ССС постулат.

Если два треугольника удовлетворяют условию ССК и соответствующие углы острые, а длина стороны противоположной угла больше или равна прилегающей стороне, тогда два треугольника конгруэнтные.

Если два треугольника удовлетворяют условию ССК и соответствующие углы острые, а длина противоположной стороны равна длине прилегающей стороны умноженной на синус известного угла, тогда два треугольника конгруэнтные.

Если два треугольника удовлетворяют условию ССК и соответствующие углы острые, а длина противоположной стороны больше длины прилегающей стороны умноженной на синус соответствующего угла, но меньше длины прилегающей стороны, тогда два треугольника обязательно конгруэнтные. Возникает двусмысленность, два разных треугольника могут удовлетворять этим условиям.

2.1.2. Угол-Кут-Кут

ККК (Кут-Кут-Кут) не предоставляет информации о размере треугольников, поэтому доказывает лишь сходство, а не конгруэнтность в евклидовом пространстве. Однако в сферической геометрии и гиперболической геометрии (где угол является функцией размера) этого достаточно для конгруэнтности на данном изгибе. [1]

Отрывок, характеризующий Конгруэнтность

В каретном сарае одного дома у Крымского Брода Пьер пробыл еще четыре дня и во время этих дней из разговора французских солдат узнал, что все содержащиеся здесь ожидали с каждым днем решения маршала. Какого маршала, Пьер не мог узнать от солдат. Для солдата, очевидно, маршал представлялся высшим и несколько таинственным звеном власти. Эти первые дни, до 8 го сентября, – дня, в который пленных повели на вторичный допрос, были самые тяжелые для Пьера. Х 8 го сентября в сарай к пленным вошел очень важный офицер, судя по почтительности, с которой с ним обращались караульные. Офицер этот, вероятно, штабный, с списком в руках, сделал перекличку всем русским, назвав Пьера: celui qui n’avoue pas son nom [тот, который не говорит своего имени]. И, равнодушно и лениво оглядев всех пленных, он приказал караульному офицеру прилично одеть и прибрать их, прежде чем вести к маршалу. Через час прибыла рота солдат, и Пьера с другими тринадцатью повели на Девичье поле. День был ясный, солнечный после дождя, и воздух был необыкновенно чист. Дым не стлался низом, как в тот день, когда Пьера вывели из гауптвахты Зубовского вала; дым поднимался столбами в чистом воздухе. Огня пожаров нигде не было видно, но со всех сторон поднимались столбы дыма, и вся Москва, все, что только мог видеть Пьер, было одно пожарище. Со всех сторон виднелись пустыри с печами и трубами и изредка обгорелые стены каменных домов. Пьер приглядывался к пожарищам и не узнавал знакомых кварталов города. Кое где виднелись уцелевшие церкви. Кремль, неразрушенный, белел издалека с своими башнями и Иваном Великим. Вблизи весело блестел купол Ново Девичьего монастыря, и особенно звонко слышался оттуда благовест. Благовест этот напомнил Пьеру, что было воскресенье и праздник рождества богородицы. Но казалось, некому было праздновать этот праздник: везде было разоренье пожарища, и из русского народа встречались только изредка оборванные, испуганные люди, которые прятались при виде французов.

Конгруэнтность в бизнесе

Конгруэнтность является очень важным качеством для предпринимателя. В большинстве случаев человеку нужно общаться со своими партнерами и в чем-то их убеждать. Вернее, в данном случае речь будет идти не о партнерах, а о конкурентах. Человек нервничает. Разве это будет хорошо отражаться на нем? В принципе, конгруэнтность – это не столько отсутствие тревожности, сколько умение принять себя со всеми эмоциями, которые терзают душу в определенный момент.

Конгруэнтность в психологии

Конгруэнтность в данном случае имеет место быть, если человек смог обернуть свое волнение себе на пользу. Впрочем, тут может быть и полное отсутствие эмоций. В данном случае человек себя чувствует свободным на переговорах. Это также можно называть конгруэнтностью. В бизнесе важность этого качества очень важна не только для душевного благополучия, но и для успешности. Ведь конгруэнтность – это не только душевное состояние, но и то, как человек выглядит.

Определение понятия

Это оценочный термин, который включает в себя целый перечень факторов. В их числе не только оценки извне, но и их интерпретация индивидуумом, а также внутреннее понимание самого себя.
Конгруэнтный человек стрессоустойчив, внешне и внутренне спокоен. Говорит размеренно, взвешивая каждый довод. Когда внешне личность старается оставаться спокойной, а внутренне присутствует неуверенность, психологи говорят о неконгруэнтности. Это качественное несоответствие внешнему выражению и внутренним, душевным переживаниям.

Но кажущееся несоответствие еще нельзя назвать неконгруэнтностью. Часто со стороны мы не можем объективно оценивать поведение других людей, воспринимая все происходящее по-своему.

В чем преимущества конгруэнтности

Самое главное в конгруэнтности – возможность быть естественным, что называется «самим собой», настоящим, таким, какой есть. При этом конгруэнтные люди не поддаются чужому влиянию или давлению обстоятельств. Среди основных плюсов:

  1. Оптимальный набор эмоций, когда человек не перебарщивает в своих внешних проявлениях, не впадает в панику, но и не уходит в себя без причин.
  2. Всегда расслабленность, отличное самочувствие в душевном плане.
  3. Искренность и неподкупность, отличная подача себя.
  4. Грамотное выражение мыслей.
  5. Не растрачивание энергии впустую.
  6. Уверенность в себе.

Каждое действие конгруэнтного человека согласовано с его мыслями и оценочными суждениями, а также эмоциями. Достичь этого можно. Для этого следует развивать такие важные качества, как искренность, честность не только в отношении к себе, но и окружающим.
Важно!

Общение в социуме не должно «напрягать». Все обязано идти естественно. При этом важно следить за своими словами и мыслями. Тщательно взвешивать то, что намерены сказать. Речь должна быть правильной и грамотной. Все это достигается за счет постоянного самосовершенствования, обучения, самоконтроля, работы над своими эмоциями.
Никогда не стоит менять голос, повышая или понижая его. Но и монотонности речи важно избегать. Манера разговора — спокойная и взвешенная. Не нужно прятать свои искренние эмоции, но и утрировать чувства не стоит. Если не испытываете страха, то и нет необходимости бояться, да еще и демонстрировать окружающим то, чего на самом деле нет.

Минусы конгруэнтности

Не всегда равновесие между внутренним и внешним в человеке – это хорошо. Конгруэнтность нередко выражается и у тех людей, которые не принимают общественных ценностей, безнравственны, расхлябаны, в их душах полный бардак. Да, такой индивидуум конгруэнтен, но в социальном плане ничего хорошего ему и окружающим это не приносит.
Страхи и неуверенность, когда человек их переживает внутренне, также не стоит всегда показывать. Когда личность несостоявшаяся, имеются отклонения в психическом развитии, конгруэнтность играет лишь во вред. И в этом плане скрывать свои эмоции не стоит, важно найти хорошего специалиста-психолога и провести курс занятий.

Как понять насколько искренен ваш собеседник при общении?

Конгруэнтность в публичных выступлениях

В принципе, конгруэнтность – это качество, которое будет полезно во всех случаях, когда нужно в чем-то людей убедить. И публичные выступления не являются исключением. Какой бы плохой персоной не считался Гитлер, он бы никогда не добился успехов в ораторском искусстве, если бы не был конгруэнтным.

Что такое конгруэнтность

Ведь его задачей является убеждение людей в том, что Германия действительно имеет перспективное будущее. И без конгруэнтного поведения ему никогда бы не поверили. Согласитесь, достаточно тяжело поверить человеку, который что-то неуверенно говорит о величии арийской расы.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...