Кто такой Интроверт? Особенности, типы, характеристика, описание личности.

Содержание

Современные понятия интроверсии и экстраверсии

Последователи Юнга значительно развили и переосмыслили его идеи, а популярная прикладная психология и мода на развлекательные психологические тесты в конце двадцатого века привели к тому, что понятия экстраверсии и интроверсии значительно упростились и в чем-то даже деформировались.
В настоящее время общественное мнение звучит примерно так: быть экстравертом хорошо, быть интровертом — плохо.

Кто такие интроверты?

Если брать определение из психологии, интроверт — это человек, характеризующийся сосредоточенностью на собственном внутреннем мире, созерцательностью, замкнутостью. Он не склонен к общению, ему с трудом приходится устанавливать контакты с окружающим миром.

Традиционно считалось, что у интровертов больше развито левое полушарие, и именно поэтому они:

  • аккуратны, пунктуальны, точны;
  • основывают решения на фактах, а не на чувствительности;
  • руководствуются критериями «правильно — неправильно»;
  • выбирают последовательное движение во всём;
  • склонны к классификациям;
  • любят работать с цифрами и словами;
  • принимают чёткие и верные решения;
  • испытывают проблемы с разыгрыванием социальных ролей.

Однако в последнее время в процессе исследований было выяснено, что есть интроверты, у которых больше развито правое полушарие. По сравнению со своими «левополушарными собратьями» они быстрее и легче решают проблемы, обладают отличным чувством юмора, разговаривают и даже думают метафорами и аналогиями, любят составлять в уме схемы. Они более эмоциональны, но, в отличие от экстравертов, не выносят свои переживания и чувства на публику, оставляя их внутри себя.

Согласно последним исследованиям, головной мозг интровертов и экстравертов, действительно, отличается, но вовсе не степенью развитости левого или правого полушария. В чём заключается разница?

  • Нейромедиаторы

Дофамин — основной источник блаженства и эйфории. Он вырабатывается в экстремальных ситуациях, как и адреналин: во время прыжков с парашютом, на американских горках, на ковре у начальства, при публичном выступлении. К нему очень чувствительны интроверты, он вызывает у них беспокойство, поэтому они стремятся уединиться и минимизировать его активность. Ацетилхолин тоже доставляет в мозг импульсы удовольствия, но более умиротворённого, вызывающего чувство расслабленности. Он синтезируется, когда нервная система находится в состоянии покоя. Именно его любят интровертированные личности.

  • Нервная система

Симпатическая нервная система отвечает за эмоциональную возбуждённость, парасимпатическая — за отдых. У интровертов чаще активизируется вторая, так как первая выводит их из строя и заставляет переживать состояние стресса.

  • Серое вещество

Серое вещество головного мозга позволяет быстро и правильно принимать самые сложные решения, а также абстрактно мыслить. Согласно нейробиологическим исследованиям, у интровертов его больше, чем у экстравертов.

То есть поведение и характер интроверта определяется психологическим типом его личности, особенностями его нервной системы и головного мозга. Поэтому ни в коем случае его нельзя переделывать и перевоспитывать: это бесполезно!

Кто такие интроверты

Кто такие интроверты

Автором понятия «интроверт» стал знаменитый швейцарский психоаналитик Карл Юнг. Именно он в 1921 году впервые сформулировал теорию типов личности, основываясь на межличностном поведении. По мнению ученого, все люди делятся на три группы:

  • экстравертов;
  • интровертов;
  • амбивертов.

«Интроверт» в переводе с латинского означает «внутренний». Человек, обладающий таким психическим складом, сосредоточен на самом себе, своем внутреннем мире, направлен вглубь себя. Он замкнут, созерцателен и с трудом контактирует с внешним миром.

Юнг сформулировал понятие «интроверсия» как поведенческий тип, который характеризуется направленностью жизни на субъективное психическое содержание. Иными словами, энергия интроверта сосредотачивается на внутреннем мире, а не на внешнем.

По мнению Юнга, разделение на интровертов и экстравертов в основном происходит по направлению движения либидо, то есть жизненной энергии. У экстравертов либидо направлено на внешнее окружение, а интроверсия — это погружение в воображаемый мир. То есть экстраверты предпочитают общение, социальные и практические аспекты жизни. Они заряжаются от общения с людьми и щедро тратят собственную энергию на окружающие объекты. А интроверты в первую очередь обращают внимание на свои собственные ощущения. Их энергия направлена на внутренний мир, и подзаряжаются они, находясь в одиночестве.

Психологическая эмансипация

Прямо сейчас происходит интровертная революция. Постепенно наш экстравертный мир учится понимать и принимать альтернативный образ жизни и мышления. Но для того, чтобы сделать это, нам сначала нужно лучше понять, что значит “интроверт”.

А теперь хорошенько подумайте о своих целях. Вы интроверт? Или в вашей жизни есть такой человек, и вы хотели бы его понять? Если так, продолжайте читать.

Интроверт – кто это?

В силу своей сдержанности, интроверты менее склонны ко всем тем моментам, которые привлекают внимание и могут создать вокруг них шумиху. Они имеют свои отличия, буквально, в каждом аспекте жизни:

  • Одежда. Интроверты предпочитают простую и практичную одежду, выбирая спокойные не вызывающие цвета и оттенки. Практичность и функциональность — вот их выбор.
  • Речь. Они не любят пустой треп. Если интроверт молчит — это не означает, что он глуп, или обижен на вас. Это значит только то, что ему нечего сказать. Каждое слово интроверта будет обдуманно и взвешено. Того же он ожидает и от собеседника.
  • Поступки. Обстоятельность этих людей проявляется и в этом вопросе. Склонность к анализу заставляет их просчитывать последствия какого-либо действия, взвешивать все «за» и «против». Их действия не отличаются импульсивностью, как это может быть у экстравертов. Если интроверт что-то сделал — это определенно не спонтанное решение, он именно это и планировал.
  • Общение. Потребность в общении у интровертов невысокая, они целыми днями могут обходиться без разговоров с другими людьми. И им будет комфортно!

Тесты, чтобы узнать свой психотип

Я нашла для вас 3 теста:

  1. Определение типа характера по Юнгу. Ответите на 20 вопросов, где из двух вариантов вы выбираете один. Если по баллам вы оказались посерединке, а это 35–65 баллов, то все-таки попали в 35% людей с чертами экстраверсии и интроверсии.
  2. Тест на определение типа темперамента Айзенка. В этом тесте 60 вопросов, которые помогут вам определить тип темперамента, экстраверсию или интроверсию. Время прохождения – примерно 5 мин.
  3. Тест “Кто вы: экстраверт, амбиверт или интроверт». Нужно ответить на 8 вопросов. Прошла этот тест, узнала, что я – амбиверт. Очень удобный и быстрый тест, такая себе экспресс-диагностика.

Особенности поведения личностей

Надо признать, эти два типа личностей не одинаково ведут себя в аналогичных ситуациях. Они по-разному реагируют на одни и те же раздражители. Интроверты больше замыкаются в себе и не хотят пускать посторонних в свой внутренний мир. Неизвестное кажется опасным, лишенным смысла.

В стрессовой ситуации предпочитают опираться на богатый прошлый опыт, но не искать поддержки у окружающих. Большинство боится, что их отвергнут, опасается выглядеть слабыми и ненужными. Замкнутость и недоверие мешают заводить новые знакомства, находить друзей. В коллективе держатся обособленно, стараясь не привлекать к себе внимания.

Экстраверт как личность характеризуется повышенной потребностью во впечатлениях. Эти люди не могут долгое время сидеть на одном месте. Они настолько деятельны, что постоянно придумывают что-то новое.

Иногда кажется, что их активность не знает границ: множество увлечений, желание одерживать победы, постоянная жажда находить для себя источники вдохновения. Но такие люди склонны оставлять начатое дело на полпути. Увлекшись новым, они забывают о прежних интересах и часто пренебрегают имеющимися обязанностями. Манит все таинственное, яркое и неизведанное.

Интроверт

Умеют ли интроверты веселиться?

Описанные выше особенности – одна из причин, почему за интровертами закрепилась слава угрюмых, нелюбимых личностей, которые не умеют веселиться. Ведь получается, что они тратят энергию в тех ситуациях, которые с обобщенно-общественной точки зрения ассоциируются с отдыхом и расслаблением (например, шумные вечеринки и иные массовые мероприятия). Усиливает такое впечатление то, что интровертам проще работать в одиночку, а не в команде, тогда как эта их особенность часто не учитывается ни на работе, ни тем более в школах или вузах. Из-за этого интроверты могут оказываться на «отшибе» класса, держаться в стороне от коллектива. Все это приводит к тому, что в глазах некоторых значение слов «интроверт» и «социопат» сближаются, хотя на самом деле это совершенно не так.

Характеристики интроверта

Начнем с того, что представители данного психотипа – далеко не всегда одинокие и замкнутые люди, и веселиться они также умеют. Они получают удовольствие от общения (в комфортных для них ситуациях) и от своих любимых дел. При этом для интровертов характерна внутренняя, а не внешняя активность. Иными словами, для них не так важно получение новых впечатлений от чего-то внешнего, как от внутреннего. Поэтому многие из них тянутся к искусству, книгам, сериалам и пр., а между прыжком с тарзанки и выставкой картин они скорее предпочтут второе. Однако это не значит, что интроверты в принципе не любят ярких эмоций, смены обстановки и пр. – просто в их случае это менее выраженно по сравнению с экстравертами.

Поведение интроверта в жизни

Самое простое значение слова — интровертность, расшифровывается, как: здоровая способность личности настраиваться на восприятие внутреннего мира. А интровертом считается человек, сосредоточенный на собственном внутреннем мире, психологический характер самоуглубленной личности.

Интроверты первыми покидают шумные вечеринки или же просто отвечают отказом на приглашения. Проистекает это все из их внутренней природы, которая отталкивается от всего шумного и стремиться к уюту и постоянству.

Интровертность — это здоровая способность личности настраиваться на восприятие внутреннего мира.

Характеристика интроверта:

  1. Интровертам чаще других нужно восстанавливать свою энергию.
    После общения с человеком они ее теряют. Чтобы прийти в норму, им достаточно пару часов побыть в одиночестве, наедине со своими мыслями. Их нельзя принуждать к общению. Нужно просто не давить на них и дождаться, пока они будут готовы продолжить общение.
  2. У интровертов все получается лучше только в одиночестве.
    Так им легче заниматься работой, учить разные материалы, смотреть фильмы или просто рисовать.
  3. Они не нуждаются в постоянном движении и новых событиях.
    Смотреть телевизор, просто наблюдать за прохожими или любоваться природой им по душе. Они способны полностью сосредотачивать свое внимание на чем-то, поэтому в работе они добиваются хороших результатов. Они исполнительны и дотошны.
  4. Интроверты — это люди, на которых можно положиться.
    Они пунктуальные и ответственные личности, которые постараются сделать порученное наилучшим образом. При этом они молчаливы и больше слушают, имеют хорошую память и фантазию.
  5. Прежде чем что-то сделать, интроверт продумает все наперед и составит план действий.
    Сложную задачу он разложит по полочкам, внимательно изучит все детали, а потом приступит к выполнению. Поэтому часто таких людей называют медлительными.

Признаки интроверта.

  1. Ощущает одиночество даже среди людей;
  2. Избегает скопления народа, шумные компании;
  3. Не спешит заводить новые знакомства;
  4. Если привязывается к человеку, то надолго;
  5. Умеет дружить, отличается верностью;
  6. Склонен к самоанализу, философским размышлениям;
  7. Предпочитает слушать, а не говорить;
  8. Любит фантазировать;
  9. Тщательно планирует свои действия наперед;
  10. Терпелив, умеет контролировать эмоции;
  11. Отличается наблюдательностью, внимателен к деталям;
  12. Долго «держит» обиды, неприятные воспоминания.

Если результаты теста совпадут с большинством перечисленных признаков, то можно утверждать, что человек — интроверт.

Основные черты личности интроверта

  1. Спокойствие и рассудительность, вдумчивость и предусмотрительность, и даже некоторая медлительность.
  2. Замкнутость и скрытность. Интроверты – это те люди, которые не любят обсуждать личную жизнь.
  3. Пунктуальность, ответственность. Редко опаздывают, работу выполняют тщательно, стараясь не упустить из виду ни одной детали.
  4. Не любит спонтанности. Нарушения плана заставляют такого человека волноваться.
  5. Неамбициозность. Обычно они не стремятся к карьерному росту, не “пробивные”. Но тот, кто скажет, что интроверты неудачники, ошибется: на самом деле они часто делают неплохую карьеру, но только благодаря ответственности, а не амбициозности.
  6. Умение выстраивать стратегию. Интроверты – осторожные люди, не любят действовать импульсивно, и поэтому предпочитают планировать все заранее.
  7. Ранимость, обидчивость. Их многое задевает, но переживаниями обычно не делятся.

Это достаточно типичные черты при интроверсии, однако в этом правиле есть исключения (например, этико-интуитивные интроверты могут действовать спонтанно), и о них будет рассказано ниже.

Интроверт: плюсы и минусы

Интроверт плюсы и минусыРассмотрев черты характера интроверта, можно плавно перейти к перечислению достоинств и недостатков личности. Интроверт имеет ряд положительных качеств, которые выгодно отличают их от экстравертов. Вот некоторые из них:

  • умеют держать слово, всегда стараются выполнить обещание;
  • постоянны;
  • стремятся достигать поставленной цели;
  • контролируют эмоции;
  • доводят начатое дело до конца;
  • умеют проводить анализ, обдумывать;
  • отличаются вниманием к деталям.

Однако, несмотря на все плюсы, интроверт также имеет негативные стороны, а именно качества:

  • трудно принимают другую точку зрения;
  • редко идут на компромиссы;
  • зацикливаются на негативных переживаниях длительное время;
  • не умеют расслабляться, что становится причиной морального и физического истощения.

Ребёнок интроверт: воспитание

Ребёнок интроверт воспитаниеГлавным фактором, влияющим на характер ребёнка интроверта, является воспитание родителей, их понимание особенностей своего чада. Часто происходит так, что родители экстраверты пытаются подстроить ребёнка под себя. Им не нравится замкнутость своего малыша. Ребёнок пытается идти против своей природы, в результате чего происходит сильное истощение нервной системы. Занимательная статья об меркантильности.

Чтобы вырастить гармонично развитую личность, родителям интроверта стоит помнить простые рекомендации:

  • принять ребёнка таким, каким он есть, со всеми его особенностями;
  • вместо перелома поведения следует «доразвивать» качества характера, которых не хватает;
  • желательно обеспечить чадо своей комнатой, где он может спокойно побыть один, поразмышлять.

Плюсы интроверта.

Ум и гениальность

Благодаря терпеливости, любознательности, желанию постичь смысл всего вокруг интровертивные люди отличаются острым умом. У многих также хорошо развито воображение, креативность. Они более самостоятельные, поэтому лучше и глубже изучают темы, которые им интересны.

То, что у них в мечтах сейчас, станет реальностью в будущем. Они склонны анализировать детали, планировать наперед. Ценят стабильность, надежность во всем.

Верность в любых отношениях

Интроверты привязываются долго, но сильно. Эти люди верны в дружбе, браке, преданы коллективу. Если они выбирают кого-то, то всеми силами стараются угодить. Находясь среди самых близких, открываются совсем с другой стороны. Они веселы, активны, общительны, часто шутят.

Интровертным людям важно саморазвитие, поэтому они будут стараться стать еще лучше. Это скажется и на отношениях.

Тактичность

Вежливость, тактичность, хорошие манеры — неотъемлемая часть интроверсии. Если интроверты начинают вести себя плохо, значит для этого есть серьезная причина. Они никогда не начинают ссоры с пустого места и стараются решать конфликты мирно.

Личное пространство очень важно для интровертного человека, поэтому он уважает чужое. Он часто говорит слова “извините”, “пожалуйста” и боится обидеть другого. Интроверт, несмотря на внимание к своему внутреннему миру, думает о чувствах окружающих. Он ненавязчив, умеет слушать собеседника.

Слабая зависимость от чужого мнения

Интроверты не игнорируют социальные нормы, но они привыкли думать и принимать решения самостоятельно. Это положительно влияет на их внутренний баланс, так как они знают, чего сами хотят. Если нужен беспристрастный совет, можно сразу искать интроверта.

Именно люди такого типа чаще находят свое “призвание” — работу и хобби. Это одна из причин, почему они так уверены в своих близких, — они выбрали их сами.

Типы интровертов

Интроверты тоже бывают разными. Современная психология делит их на два типа:

Сенсорный. Главное для такого интроверта — достижение результата. Ценит точность и порядок, аккуратен, собран, оперирует цифрами и фактами, неукоснительно соблюдает правила. Несмотря на интровертность, он не мечтатель. С проблемами справляется самостоятельно, без чьей-либо помощи.

Интуитивный. Главное для человека этого типа — события, мечты о будущем. Он любознателен, может регулярно менять сферы деятельности, его раздирают противоречия. Этот интроверт легок в общении. Ему скучно возиться по мелочам, он лучше возьмется за что-то глобальное.

Каждый тип, в свою очередь, можно разделить на подтипы:

  • Логико-сенсорный.
  • Логико-интуитивный.
  • Этико-сенсорный.
  • Этико-интуитивный.

Работа для интроверта

Экстраверсия и интроверсия в психологии

Если вы думаете, что не соответствуете всем экстравертным или интровертным характеристикам, вы не одиноки. Реальность такова, что большинство людей попадают где-то посередине. Немного людей относится к одному типу личности. Кроме того, люди могут изменять личность в течение жизни.

В детстве вы можете быть ближе к интровертам, но обнаружите, что повзрослев, вы приблизились к экстравертам. Колебания в спектре личности — это нормально. Некоторые люди даже работают над собой, чтобы быть более или менее экстравертными с помощью психологов или специальных программ.

Конечно, большая часть вашей личности определяется еще до того, как вы родитесь. Ваши гены играют большую роль в ее формировании. Одно исследование показало, что гены, которые контролируют то, как ваш мозг реагирует на дофамин, могут предсказать ваши личностные характеристики.

Конечно, химия мозга — не единственный фактор, влияющий на определение того, куда вы попадаете по континууму личности, от интроверта к экстраверту. Ваши личные качества являются частью вашего развития и личностного роста. Они и делают нас уникальными.

Вы часто задавались вопросом «Вы интроверт или экстраверт»? Если это так, есть большая вероятность, что вы амбиверт. Амбиверты — очаровательные люди, которые могут быть отличными собеседниками, а также отличными слушателями. Но это только часть истории. В этом статье вы сможете понять, что такое амбициозность, как узнать, амбивертен ли вы, и как использовать свои природные дары.

Интроверты застенчивы и замкнуты?

Некоторые да, а некоторые нет. Это, наверное, единственное, что неправильно понимают в этом типе личности.

Правда в том, что быть застенчивым и быть интровертом – это две совершенно разные вещи:

  1. Застенчивость означает, что вы очень нервничаете и стесняетесь в социальных ситуациях.
  2. Эта особенность может быть характерна как для интровертов, так и экстравертов – не все экстраверты естественного происхождения на встречи с незнакомцами!
  3. Быть замкнутым означает, что общение утомляет вас. На самом деле многие интроверты наслаждаются общением (если оно имеет смысл!). А некоторые даже ошибочно идентифицируются как амбиверты или экстраверты. Но так как это в конечном итоге утомит вас, вы, вероятно, избежите дополнительного общения, когда сможете.
  4. Сравните социальную выносливость с бегом. Если экстраверты являются марафонцами, интроверты – это спринтеры. Как это следует понимать? Это не значит, что интроверты не любят бегать (то есть тратить время на бесконечную социализацию). Это просто означает, что мы должны сохранять свою энергию.

Интроверсия и темперамент.

Интровертированные личности — это флегматики или меланхолики. Интроверты-сангвиники и интроверты-холерики — крайне редкие случаи на грани чуда.

Интроверты-флегматики

В религии это аскеты, отказавшиеся от мирской суеты. В обычной жизни это люди, которые избегают шума и толпы, потому что:

  • им это не нравится;
  • они не видят в этом смысла;
  • им плевать на то, что им не нравится и в чем они не видят смысла;
  • все это отнимает много энергии, а заморачиваться они не хотят.

Они не ленивы, но необычайно медлительны и вдумчивы. Однако это не влияет на их образ в целом, поэтому их положительные черты остаются при них.

Интроверты-меланхолики

Ранимы, чувствительны, тревожны. Избегают больших скоплений людей, потому что боятся их. В частности, они в ужасе от того, что:

  • люди будут их толкать (не нарочно), касаться, могут что-то украсть;
  • незнакомцы будут с ними разговаривать и им придется отвечать;
  • кто-то может на них накричать, обозвать (по причине или без);
  • придется импровизировать, не все получится спланировать досконально.

Если у такого меланхолика случится что-то неприятное в общественном месте, он надолго запрется в своей комнате. Там он будет вспоминать каждую деталь провала, переживать его в своей голове снова и снова. Затем начинается стадия “самоанализа” — пострадавший обдумывает, мог ли он избежать такой ситуации, как лучше было бы отреагировать.

Такая личность очень зацикливается на своих минусах и отстраняется от общества, чтобы не повторять неловких моментов. При этом она — отличный эмпат, который умеет понимать других людей.

Как вести себя с интровертом

Если ваш партнер – интроверт, помните о том, что после продолжительного контакта с множеством людей ему необходимо восстановить душевные силы. Вечером не спешите к нему с вопросами о том, как прошел день. Не обижайтесь на немногословные ответы. Он ведет себя так не потому, что равнодушен к вам и холоден (интроверты чувствительные, любящие и верные партнеры), а потому что после длительного соприкосновения с внешним миром чувствует себя как выжатый лимон. Ему нужно помолчать, сосредоточиться на себе и таким образом вновь обрести утраченный баланс.

Люди этого типа с особым пристрастием относятся к такому понятию, как личное пространство. Это не только личная зона в доме, куда нет доступа другим членам семьи, но и отсутствие требования полностью раскрывать себя, свой внутренний мир.

Кстати, в общественных местах интроверты очень остро реагируют на любые попытки нарушить их так называемую интимную зону, которая достигает не менее 50-60 сантиметров. Им крайне неприятны чужие прикосновения, даже если это дружелюбное похлопывание по плечу или прикосновение в руке. Вы замечали, как некоторые люди буквально шарахаются в сторону, стоит неосторожно дотронуться к ним. Это реакция интровертов на нарушение личного пространства. По той же причине они не воспринимают бесцеремонное поведение, нахальный прямой взгляд в глаза с близкого расстояния и прочие проявления бестактности.

Не требуйте от интроверта быстрого принятия решений. Ему необходимо время для того, чтобы поразмыслить над проблемой. Только взвесив все «за» и «против», он может предложить какой-то вариант действий. А спешка и давление способны только лишить его энергии.

Смешанные типы личности

Как видно из всего вышесказанного, существуют четкие разграничения этих двух психотипов. Однако и интроверт, и экстраверт в чистом виде встречаются редко, хотя такое и бывает, но, как правило, таких людей не так уж и много. Если же встречается чистый тип личности, это понятно без лишних объяснений. Тем не менее большинство людей обладают смешанным типом личности.

Именно это смешение необходимо для адаптации человека к современному миру. В течение всей своей жизни человек постоянно «натягивает» на себя «одежду» то одного, то другого типа личности, в зависимости от требуемой ситуации. Все это необходимо в условиях выживания в социуме. Так или иначе, существует точка, в которой человеку наиболее комфортно, и он подсознательно всегда будет внутренне к ней тяготеть.

Очень плохо, когда общество, воспитание и условия жизни навязывают человеку не его тип личности. Плохо, когда он вынужден находится большую часть своей жизни не в точке комфорта. Поэтому каждый человек должен знать свой психотип и строить свою жизнь исходя из этих знаний.

Что такое амбивертность?

Амбивертность связана с интроверсией и экстраверсией, двумя разными «темпераментами» людей. Многие из нас говорят об этих двух чертах, как будто вы должны быть тем или иным. Но это не совсем верно. Правда в том, что интроверсия и экстраверсия находятся в спектре, и никто не является на 100% тем или иным. Даже самый тихий интроверт или самый болтливый экстраверт.

В результате многие люди находятся где-то в середине спектра. Вы можете почувствовать, что вы не вписываетесь ни под один ярлык. Или вы можете почувствовать, что оба ярлыка резонируют в разное время.

Если кто-то спросит, предпочитаете ли вы быть с людьми или проводить время в одиночестве, ваш ответ прост: «Это зависит…»

Амбивертность — это относительно недавний термин. Трудно сказать, сколько людей амбивертны. Психолог Карл Юнг не использовал точный термин «амбиверт», но он полагал, что люди, которые не сильно интровертированы и не экстравертированы, составляют большинство. Некоторые недавние эксперты сделали подобное утверждение, предполагая, что две трети всех людей являются амбивертами.

Но истинные амбиверты могут быть относительно редки.  По некоторым оценкам, они составляют не более 20% населения.

Некоторые из самых известных и успешных интровертов нашего времени

  • Альберт Эйнштейн
  • Билл Гейтс[6]
  • Стивен Спилберг[7]
  • Исаак Ньютон[8]
  • Марк Цукерберг[9]
  • Дж. К. Роулинг[10]
  • Мерил Стрип[11]

Психология мужчин и женщин интровертов

Начнем с мужчин! Мужчинам-интровертам довольно сложно существовать в современном мире. Все дело в том, что сейчас популярна такая философия жизни, которую можно условно назвать «достигаторством». Нужно все время стремиться быть лучше, общительнее, постоянно завязывать новые знакомства, налаживать рынки сбыта.

Даже если вы специалист узкого профиля, вам все равно рано или поздно придется «продавать» свои услуги. А это требует ориентированного на других общения.

Сложность для мужчин составляет и невозможность обозначить свои границы. Поэтому современные бизнес-центры со стеклянными перегородками не для них. Также для мужчин такого типа важна неприкосновенность к их вещам. Поэтому, общаясь с мужчиной интровертом, не стоит забывать спрашивать у них разрешение, прежде чем что-то брать. И помните: не факт, что вы это самое разрешение получите.

Теперь что касается женщин. Внешне они обычно спокойны. Я бы даже сказала, что характер у них нордический. Конечно, иногда бывает, что они бурно проявляют эмоции, но чаще всего это происходит либо в форме интеллектуального монолога, либо в виде сарказма.

Кстати, в процессе взросления женщины-интроверты понимают, что мир вокруг требует больше общительности и стараются хотя бы внешне быть более открытыми.

Характер интроверта

А может, интроверты и впрямь наглые и заносчивые?

Едва ли. Я думаю, что это общепринятое заблуждение основано на том, что они – более смышленые, более мыслящие, более независимые, более рассудительные, более утонченные, и более чувствительные, чем экстраверты.

А худшее во всем этом то, что экстраверты не имеют ни малейшего представления о пытке, которой они подвергают интровертов.

Интроверты могут только мечтать, что однажды, когда их положение наконец-то поймут, возможно, когда Движение за Права Интровертов расцветет и начнет приносить плоды, люди перестанут считать невежливой фразу:
«Я интроверт. Ты – замечательный человек, и ты мне нравишься. Но сейчас – пожалуйста, помолчи. Чшшш»

Отличие интровертов от экстравертов

Главное отличие заключается в способе воспринимать информацию. Интроверты многое пропускают через себя, подвержены сильным переживаниям. Если происходит нечто, выбивающее из привычной колеи, то событие приобретает отрицательную окраску. В процессе общения отдают много энергии и могут восстановить ее только будучи в одиночестве.

Экстраверты больше радуются жизни и не беспокоятся по поводу возможных неприятностей, которые могут произойти. Они более устойчивы к стрессу и обнаруживают готовность действовать в чрезвычайных ситуациях, несмотря на усталость и страх. Экстраверты приобретают энергию в результате общения с людьми. Это заряжает их внутренней силой.

Понятия

Термины «экстраверт» и «интроверт» известны давно, но прочно в обиход их ввел Карл Юнг в начале XX века. Это два абсолютно противоположных типа личности. Считается, что у каждого человека есть черты обоих типов, но преобладает какой-то один.

Смотреть галерею

Интроверт – это человек, который погружен в себя. И тем не менее при необходимости он может общаться с людьми, но ровно настолько, насколько это нужно. Определение типа личности базируется на совокупности таких качеств, как честолюбие, активность, напористость, коммуникабельность и разговорчивость. Чтобы ответить на вопрос: «Ты интроверт или экстраверт?», надо более подробно рассмотреть каждый тип в отдельности. И только потом можно делать какие-то выводы.

ТОП худших профессий для интровертов

Также, по мнению психологов, есть список самых сложных и неприятных для интроверта профессий. Их отрицательное влияние никак не связано с должностными функциями и определено субъективным восприятием людьми с таким складом характера.

В целом, не подходящими видами деятельности станут все те, которые требуют частого или длительного общения. Кроме этого, в запретный список попадают работы с монотонной деятельностью, и не сулящие личностного роста:

  • Журналист (потребуется: контакт с людьми).
  • Обслуживание клиентов (потребуется: частый контакт с людьми).
  • Служба техподдержки (потребуется: частый контакт с людьми).
  • Агент по прямым продажам (потребуется: частый контакт с людьми).
  • Регистратор (потребуется: контакт с людьми, монотонность).
  • Лектор (потребуется: частый и длительный контакт с людьми).
  • Консультант (потребуется: контакт с людьми).
  • Кассир (потребуется: контакт с людьми, монотонность).

Как найти общий язык

Как найти общий языкПорою с интровертами действительно нелегко общаться экстравертам. Дело в том, что представители этого типа личности очень обидчивы и ранимы. Общаясь с таким человеком, приходится напрягаться, тщательно подбирая слова, чтобы не задеть чувства интроверта.

Чтобы общаться легко и непринуждённо следует придерживаться несложных рекомендаций:

  1. Прежде чем начинать беседу, нужно обязательно поинтересоваться, есть ли сейчас время для разговора.
  2. Иногда нужно задать уточняющие вопросы, чтобы выяснить, что взволновало человека, или может быть он просто хочет побыть в одиночестве.
  3. Для того чтобы донести свою мысль лучше говорить твёрдым, но спокойным и тактичным голосом, нежели кричать и проявлять всю гамму эмоций, так как это может испугать человека.
  4. Если интроверт пытается остаться один, то это не говорит о том, что ему неприятно общество собеседника, просто так диктует его природа.
  5. Важно понимать, что в самые трудные моменты жизни интроверты не нуждаются в обществе, а стараются побыть одни.
  6. Не нужно ожидать проявления сильных эмоций в общении.
  7. Следует обращать внимание на невербальные сигналы коммуникации, ведь для интроверта легче выразить свои мысли в письменной форме или с помощью конкретных действий.
  8. Интроверт имеет принцип, ему важно знать, что его ценят как личность.

Как ладить с интровертом

Если в вашем кругу есть человек, который относится к данному психологическому типу личности, то общению с ним стоит научиться. Более сложная ситуация, если вы проживаете под одной крышей. К таким людям нужен особый подход и бережное отношение.

  • В разговоре с ними старайтесь избегать лишних деталей, которые не имеют значения. Сократите свой рассказ до самой сути, чтобы не раздражать слушателя излишними подробностями.
  • Дайте им время побыть наедине с собой. Интроверты устают от постоянного общения.
  • Избегайте ссор. Эти люди неконфликтные, и если вы хотите что-либо выяснить, сделайте это в спокойном разговоре. При нападках человек такого типа личности уходит в себя и отгораживается от ситуации. При постоянных спорах отношения заметно испортятся.
  • Следите за своими словами. Их легко обидеть, и обыденная для вас фраза может задеть его чувства. Обидные ситуации надолго оставляют след в душе интроверта и постепенно отдаляют вас от него, со временем он просто перестанет вам открываться.
  • Интроверты в качестве партнера зачастую выбирают полную противоположность себе. Они восхваляют свою половинку и заряжаются от нее позитивом. Однако относятся очень ревностно к партнеру, когда он пытается понравиться другим.
  • Интроверты очень трепетно относятся к близким и ценят их. Если вы займете значимое место в жизни такого человека, то будьте уверены, по своей воле он никогда вас не заменит ни кем другим.
  • Им присуще хорошее чувство юмора, но проявляют его они только в близком кругу общения. И никогда не терпят насмешек в свой адрес или в адрес своих близких.
  • Они всегда заботятся о счастье близких и делают все, чтобы радовать своего партнера. Научитесь ценить это и давать обратную реакцию.
  • Интроверт никогда не пойдет на разрыв отношений по своему желанию. Если ситуация обострится, он замкнется в себе. Если ваше поведение подтолкнет этого человека на разрыв, то он никогда не вернется. Берегите свое счастье!

Чтобы научиться ладить с людьми, можно пройти специальное обучение.

Онлайн-интенсив “Эффективное общение” подойдет:

  1. Предпринимателям, руководителям, топ-менеджерам.
  2. Тем, кто работает с клиентами, менеджерам среднего звена, фрилансерам.
  3. Всем, кто занимается воспитанием детей.
  4. Любому, кто хочет усовершенствовать свое общение с окружающими.

Автор курса – Олег Калиничев – эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи. Аккредитованный тренер Paul Ekman International. Управляющий директор Paul Ekman International в России (PEI Russia).

Вы научитесь:

  1. Общаться с замкнутыми людьми.
  2. Справляться с ежедневными проблемами с участием других людей.
  3. Влиять на свое окружение и многому другому.

Курс идет 1 месяц и содержит 33 видеолекции, 26 упражнений, 6 тестов + вебинары с экспертами эмоционального интеллекта.

Обучение состоит из 4 блоков:

  1. Эмоции. Основы.
  2. Эмоциональная устойчивость и эмоциональная гибкость.
  3. Социальная эффективность.
  4. Построение гармоничных отношений.

Как проходит:

  1. Вы смотрите видеолекции.
  2. Потом выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
  3. Участвуете в вебинарах и обсуждаете сложные моменты.
  4. Проходите тесты по изученному материалу.
  5. Завершаете интенсив и получаете сертификат.

Стоимость самостоятельного прохождения – 1 040 руб., с куратором – 2 370 руб.

Вернут деньги, если в течение 7 дней решите, что курс вам не подходит.

Интроверт в отношениях

Несмотря на потребность побыть в одиночестве, интроверты не отшельники. Они охотно устраивают свою личную жизнь, влюбляются, создают семьи.

Каково это — жить с интровертом? Не сложнее, чем с любым человеком другого склада характера. В любых отношениях мы находим точки соприкосновения со своей второй половинкой. Где-то нам идут навстречу, а где-то мы. Взаимодействие в паре всегда строится на постулатах взаимопонимания и компромисса. Именно эти моменты и будут залогом длительных и по-настоящему близких отношений.

Важно

Помните о том, что интроверту иногда необходимо побыть одному. Научитесь уважать его личное пространство!

В паре с разными типами характера могут возникать споры, как же проводить свой досуг. Экстраверт предпочтет поход на концерт или шумную вечеринку, интроверт предложит побыть дома и посмотреть фильм. Чтобы никто не чувствовал себя обделенным, можно убить двух зайцев одним выстрелом: пригласить друзей на пикник. Пребывание на природе благотворно действует на спокойных и созерцательных людей, а компания и возня с грилем придется по душе экстраверту.

Счастье в паре базируется не на типах характера, а на отношении людей друг к другу. Если между ними царят любовь и взаимопонимание, то никакие различия не станут преградой.

Определяем психотип

Чтобы сделать правильный вывод, необходимо длительное время наблюдать за конкретным человеком. Нельзя навешивать ярлыки с первых минут знакомства или после непродолжительного общения. Следует руководствоваться голосом разума, смотреть сердцем, а не вгонять людей в конкретные рамки. Определить психотип точнее помогут специальные психологические тесты.

Плюсы и минусы

По сравнению со вторым существующим типом личностиэкстравертом, у интроверта есть немало преимуществ:

  • Отсутствие меркантильности и привязанности кматериальным ценностям. Это значит, что интроверт предпочитает личностноеразвитие, а не финансовую сторону.
  • Способность концентрироваться на задании,несмотря на потраченное на это время.
  • Наличия прекрасного воображения, что позволяетим часто выдавать гениальные идеи.
  • Немногословность и наблюдательность, которыепозволяют запоминать и замечать многие детали.
  • Преданность, которой отличаются как девушкиинтроверты, так и парни. Если кому-то достанется право войти в узкий кругобщения, то человек может рассчитывать на их искренность, преданность.
  • Способность накапливать информацию и владеть еюблагодаря умению слушать. Отсюда появляется другой плюс людей– они являютсяпрекрасными собеседниками.

Ещё несколько плюсов этого типа личности:

  • комфортная обстановка появляется в одиночестве,позволяет им становится самодостаточными, независимыми от других людей личностями.
  • Когда интроверт находится наедине с собой, онспособен раскрывать свои скрытые способности и таланты.
  • Всегда является глубокой, а не поверхностнойличностью.
  • Они часто наделены хорошим умом, начитаны иобразованы. Но это благодаря тому, что они делают выгодный для них выбор впользу книги, а не вечеринки.

Минус интроверта – это плохая коммуникабельность, которая не позволяет им быстро и повсюду обретать новых друзей. Отсюда нет новых полезных знакомств, который часто оказываются полезными в жизни. Смена обстановки, места жительства или работы, даже банальная запись в салон красоты, спортивный клуб, на курс обучения или лекцию – это большой стресс для таких людей. Точно так же для них проблематично куда либо позвонить. Перед новым неожиданным живым общением интроверты очень сильно нервничаю. А звонок по телефону приравнивается к этому же напряжению.

Смотрите видео по теме:

Это нормально быть интровертом?

Прежде всего, интроверт – это не психологическое отклонение, а особый стиль мышления. Ничего плохого в нем нет. Если так разобраться, то экстраверты даже чаще попадают в неприятные ситуации, в силу своей поверхностности и энергичности. Намного хуже, когда «язык опережает мышление». В этом спокойные люди явно выигрывают.

Так что, если принадлежите к интровертному типу личности, то драматизировать не стоит. Лучше проанализировать, что именно мешает добиться результатов и исправить только это. Если у интроверта развиты навыки креативности или логики – это явно не недостаток. Умение планировать, также пригодиться всегда и везде. Значит, их корректировать не стоит. А вот излишнюю замкнутость и ранимость желательно пересилить.

Для разнообразия можно проявить инициативу в общении с интересным человеком. Первому написать или позвонить, пригласить на прогулку. Если даже последует отказ – не страшно. Куда хуже – не попробовать, если этого звонка на самом деле ждут.

Также стоит охотнее впускать других в свою жизнь. Просто желательно быть осмотрительным, но и обижать других «закрытыми дверями» – не выход. В конце концов, мир полон хороших людей, поэтому нет смысла изолироваться от них.

Самое важное – не зацикливаться на обидах, ведь многие из них возникают практически на ровном месте. Иногда человек обижает кого-то случайно, не желая этого. Смысл делать трагедию из-за пустяка? Даже самый ярко выраженный интроверт способен простить. Для этого ему достаточно переключиться на что-нибудь хорошее и просто постараться не вспоминать неприятные инциденты.

Размышляя по поводу того, кто такой интроверт, все чаще можно поймать себя на мысли об успешности такого человека. Но любое преимущество имеет свою цену. Для того чтобы интроверт смог в полной мере реализовать свой потенциал, ему необходимо научиться контактировать с другими, забывать плохое. А окружающим следует помнить, что любой интроверт – это довольно ранимый человек, поэтому желательно с уважением относиться к нему и его внутреннему миру.

Пройти тест на психологический возраст

Как вести себя с интровертом?

Тут нужно запомнить несколько основных правил, которые помогут вам сделать так, чтобы интроверту в вашем обществе было комфортно и уютно.

1. Давайте им время на перезагрузку. Интровертам правда очень важно быть с собой наедине, поэтому, если он говорит вам, что хочет побыть один – не закатывайте истерик, ему это правда необходимо. Лучше заварите чаек и предложите плед.

2. Говорите с душой или вообще не говорите. Для интровертов пустые разговоры ни о чем – глупое времяпрепровождение. Если вы хотите заинтересовать интроверта, говорите о чем-то глубоком, или вообще молчите. Так вы хотя бы покажетесь загадочным.

3. Работайте над компромиссами. Вытаскивать интроверта с собой в социум каждый день – ад для него. Старайтесь чередовать дни “наедине” или “вдвоем” с днями, когда вы тащите их на очередную вечеринку.

4. Принимайте их определение веселья. У вас могут быть совершенно разные понятия о том, как выглядит идеальный вечер, или идеальное свидание, но вам стоит понять, что интроверты иногда кажутся нам инопланетянами, и это нормально – постарайтесь это принять.

5. Давайте им возможность побыть в социуме. Вопреки расхожему мнению, интроверты любят людей, и вы должны давать им шансы на общение (иногда). Другими словами, предлагайте, и ваш интроверт однажды внезапно потащит вас на шумную вечеринку без вашего ведома.

intr9.jpg

И помните: даже самым суровым и закрытым из нас иногда нужна капля человеческого внимания и тепла!

Интроверты: плюсы и минусы

Недостатки интровертов

Как это часто и бывает, у каждого типа личности есть свои преимущества и недостатки. Среди минусов интровертов стоит отметить то, что их стремление к ограничению социальных контактов приводит к проблемам в коммуникации. Многие интроверты действительно стеснительны, не знают, как завязывать и поддерживать знакомства. Интроверт-социофоб – также нередкое явление, потому интроверты стараются минимизировать выходы в мир и чувствуют себя не слишком комфортно в окружении других людей. Получаем замкнутый круг: поведение интровертов порой заталкивает их в раковину социофобии, и социофобия заставляет их вести себя так, как они ведут. Однако при желании такой круг можно разорвать (возможно, с помощью специалиста).

Психотип интроверт

Один из главных минусов интроверта – он не слишком хорошо адаптируется под современную систему образования (где многое рассчитано именно на коллективную деятельность) и под некоторые формы внутрикорпоративных отношений (очные брейнштормы большими группами, корпоративы, коллективные тренинги и пр.). Из-за этого он испытывает неуверенность, стремится закрыться, не может проявить себя и т.д. Еще одно следствие такого расклада – у интровертов часто снижается самооценка.

Узнать больше об этой проблеме интровертов вы можете из лекции Сьюзен Кейн «

Сила интрвертов

».

Интроверт может работать очень эффективно – если он на своем месте и ему предоставлены соответствующие условия. Конечно, интроверту не подходят специальности, связанные с большим числом социальных контактов. Продвижение по карьерной лестнице тоже часто затруднено тем, что интроверты не стремятся быть на виду и их заслуги проходят мимо руководителя. В принципе все эти минусы можно преодолеть, нивелировать или хотя бы уменьшить. Сделать это непросто, но вполне возможно – если приложить достаточно усилий.

Плюсы интровертов

Усидчивость и сосредоточенность делает интровертов прекрасными исполнителями. Большинство их них надежны, ответственны, легко справляются с монотонной работой, доделывает начатое до конца. В то же время не стоит считать, что интровертам не свойственен креатив. Во-первых, многие из них так или иначе связаны с искусством – пишут, рисуют, играют и т.д. Во-вторых, представители этого психотипа могут выдавать весьма необычные решения по работе – если будут работать в комфортном для них режиме.

Интровертам часто легче дается учеба (как довольно-таки монотонная деятельность, требующая усидчивости), не бросают они ее и во взрослом возрасте, занимаясь самообразованием, развивая новые профессиональные навыки и пр. Они чаще принимают более взвешенные решения по сравнению с экстравертами – благодаря стремлению все продумать, проанализировать и глубоко погрузиться в проблему.

Плюсы и минусы интроверта

Как уже отмечалось выше, интроверты – отличные друзья. Из тех, кто внимательно выслушает, посочувствует, по возможности – поможет. Они чувствительны к проблемам других людей и вообще к другим людям, а потому не поставят человека в неудобное положение (во всяком случае – намеренно). Представители этого типа стараются держать слово, ответственно относятся к просьбам других. Вместе тем умение наслаждаться одиночеством, так же как и умение занять себя самому, делает интровертов в целом более независимыми от людей – им не нужна компания, чтобы отдохнуть или почувствовать себя счастливыми.

Интроверт и экстраверт.

Несмотря на противоположные качества, тандем “интроверт-экстраверт” имеет все шансы на успех. Однако, чтобы у такой пары (друзья или влюбленные) все было хорошо, идти на компромисс придется обеим сторонам.

Интровертным личностям не всегда нравится стиль жизни экстравертов, они далеко не всегда готовы его разделить. Однако такие люди редко осуждают своих социально активных знакомых. Интроверт с большой вероятностью попытается попробовать несколько привычек экстраверта, чтобы угодить ему. Или чтобы изучить что-то новое о себе.

А вот сочетанию “интроверт-интроверт” придется искать внешние стимулы, общие интересы и поводы для совместного времяпровождения. В противном случае, это будут два чужих друг другу человека, живущих в одной квартире. Им станет неинтересно друг с другом, так как каждый будет занят только своим саморазвитием.

Как стать интровертом?

Человек использует то, что дается ему природой, поэтому поменять стимуляционный путь в головном мозге не удастся. Но есть противоположное утверждение: «Психика гибка и меняется в зависимости от среды обитания ее владельца», то есть поместив себя в среду интровертных людей, можно научиться уподобляться им, изменить склад ума и приблизиться к интроверсии. Но помните, этот процесс сопоставим с первым приходом в тренажерный зал двухсот-килограммового толстяка, желающего преобразить свою фигуру под идеальные параметры.

Как общаться с интровертом

Для того чтобы успешно уживаться с интровертом, достаточно помнить несколько простых правил:

  1. Если интроверт поддерживает с кем-то отношения, значит, что этот человек ему ценен, важен и нужен. Интроверт не будет тратить свое время на посторонних. Поэтому как бы редко он ни звонил, не стоит обижаться: это происходит не из-за равнодушия, а вследствие особенностей характера интроверта. Иногда достаточно позвонить самому.
  2. Интроверт не способен на частую быструю смену деятельности, нельзя ожидать от него согласия на ежедневные прогулки по публичным местам и многочасовые походы по магазинам. Ему проще согласиться на одну долгую прогулку в парке, чем на регулярные короткие встречи в кафе.
  3. Настоящий друг интроверта — это тот, кто помнит, что помимо скромности, замкнутости и отказа от участия в крупных мероприятиях, интроверт обладает рядом несомненных достоинств: он терпелив, всегда готов выслушать, дать совет, не бросит ради общения с малознакомыми людьми и не откажется в последний момент от встречи, сославшись на неотложные дела.

Напутствие от автора

Помните: ваша тихая натура – это часть того, кем вы являетесь, и это хорошо. Интроверты, которые принимают свою природу, как правило, процветают по жизни.

Они счастливее, имеют лучшие отношения, лучше работают и наслаждаются жизнью, потому что их душа периодически отдыхает, а их энергетический уровень стабильно высок. Лучшее, что вы можете сделать, если вы интроверт, – это не пытаться изменить себя, а бывать наедине ровно столько, сколько вам нужно, и позволить своему обширному внутреннему миру работать на вас.

Плюсы и минусы характера

Чтобы лучше понять интровертов, нужно рассмотреть плюсы и минусы, присущие их характеру.

Плюсы интровертов:

  • Это честные и откровенные люди, которые не будут врать в лицо или как-то лукавить, а скажут все напрямую.
  • Они способны полностью отдаваться работе и сосредотачиваться на поставленных задачах.
  • Они надежные и верные друзья, которые не предадут близкого человека.
  • Это креативные личности, поэтому чаще всего интроверты становятся великими писателями, художниками, геймерами.
  • Это интересные и умные люди. Чаще всего в школе они становятся отличниками, т. к. они проводят большее время дома, они больше обучаются, занимаются саморазвитием и пополняют свои знания. Причем они не забывают про образование и с возрастом, а продолжают учиться дальше. Саморазвитию они уделяют много времени.

Недостатки интровертов^

  • Скрытность, которая приводит к проблемам в сфере коммуникации.
  • Социофобия. Они почти не выходят из дома, проводя все свое время на одном месте, поскольку окружающий для них мир слишком непредсказуем и опасен. Поэтому с ними тяжело подружиться.
  • Интровертам тяжело найти работу по душе. Им не подойдет работа продавцом, менеджером или торговым представителем, так как данные профессии влекут за собой постоянное взаимодействие с большим количеством людей. Таким людям подойдет работа в офисе. Также из них получаются хорошие писатели, архитекторы, копирайтеры.

Интроверт, как общаться с ним?

Они среди нас!

Думаешь, ты сможешь заметить интроверта в толпе? Подумай еще раз. На самом деле эти люди сильно отличаются друг от друга.

В США часто говорят, что обнаружить интроверта может быть сложнее, чем найти иглу в стоге сена. Эта фраза принадлежит автору книги «Путь интроверта: жить тихой жизнью в шумном мире». Остается лишь порекомендовать прочесть эту книгу.

Многих представителей этого психотипа порой можно с легкостью принять за экстравертов. Так как черты характера интровертов могут быть самыми разными.

Существует ряд сложностей в этом вопросе. Люди часто не знают, что они интроверты – особенно если они не стесняются – потому что они могут не осознавать, что быть таковым – это больше, чем просто проводить время в одиночестве. Вместо этого стоило бы обратить внимание на то, теряют ли они или получают энергию, находясь рядом с другими, даже если компания друзей доставляет им удовольствие.

Интроверсия – это основной темперамент, и социальный аспект, на котором люди сосредоточены. Это очень важно всегда учитывать. Несмотря на возрастающую общественную дискуссию об интроверсии, эта черта по прежнему остается неправильно понимаемой. Еще в 2010 году Американская психиатрическая ассоциация включала интроверсию в список психических расстройств, перечисляя ее в Диагностическом и статистическом руководстве (DSM-5), используемом для диагностики ментальных заболеваний. С тех пор не прошло и десятилетия, и сейчас это уже считается какой-то дикостью, варварством. Сейчас все люди уже знают, что значит “интроверт”, и понимают, что это лишь один из вариантов нормы. И этих людей гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...