Какие могут быть фобии у человека?

Содержание
  1. Что такое антропофобия?
  2. Признаки демофобии
  3. Распространённость фобии
  4. Профилактика и прогноз
  5. Какими проявлениями характеризуется?
  6. Боязнь людей с отклонениями
  7. У детей
  8. Помощь себе
  9. Гаптофобия (афенфосмофобия) — боязнь прикосновения людей: симптомы и лечение
  10. Причины, вызывающие социофобию
  11. Классификация
  12. Сексуальные фобии
  13. Страхи, связанные с человеческим организмом
  14. Беспокойства из-за конкретных мест
  15. Фобии из-за явлений природы
  16. Боязни цвета
  17. Социофобии
  18. Боязнь насекомых
  19. Фобии из-за цифр
  20. Фобии, связанные со смертью
  21. Боязнь пространства
  22. Фобии перед абстрактными понятиями:
  23. Фобии перед людьми других национальностей
  24. Боязни фауны, населяющей водоемы
  25. Фобии из-за окружающих
  26. Опасения из-за животных
  27. Фобии, вызванные продуктами питания
  28. Страхи совершать определенную деятельность
  29. Фобии из-за конкретных предметов
  30. Страхи из-за солнечного или иного света
  31. Фобии перед чрезвычайной ситуацией
  32. Невроз из-за отдельных состояний
  33. Фобии перед отдельными веществами
  34. Фобии перед болезнями
  35. Как проявляется боязнь людей: симптомы антропофобии
  36. Как избавиться от боязни людей?
  37. Физические упражнения
  38. Психологическая помощь
  39. Что может включать в себя антропофобия?
  40. Боязнь мышей и крыс
  41. Боязнь смотреть людям в глаза: как избавиться?
  42. Диагноз Антропофобия
  43. Методики специалистов
  44. Диагностика
  45. Симптомы и проявления
  46. Как определить наличие антропофобии
  47. Как перебороть страх перед людьми?
  48. Возможные осложнения и последствия
  49. Интересные факты об антропофобии
  50. Как сознание навязывает панические состояния, история из жизни
  51. Боязнь старых людей — геронтофобия: как избавиться?
  52. Порча на боязнь людей
  53. Тест на социофобию
  54. Страх общения с людьми
  55. Единственное решение — переключение внимания
  56. Венустрофобия — страх перед красивыми женщинами
  57. Повышайте самооценку
  58. Исторические факты

Что такое антропофобия?

Мало кто знает, как называется боязнь людей, но антропофобия — распространенное заболевание, представляющее собой тяжелое невротическое расстройство, которое проявляется в появлении панического страха и желания избегать контакта с человеком. Проблема в том, что люди, страдающие от расстройства, не знают о его существовании и не понимают, почему у них возникают неловкие ситуации при контакте с людьми.

К тому же, если страдающий другими фобиями может избегать объекта, вызывающего паническое состояние, возникающее при встрече с ним, то не контактировать с другими членами общества невозможно.

Чтобы справиться с проблемой, необходимо изучить проявления болезни и рассмотреть типичные симптомы.

Признаки демофобии

Боязнь толпы, если она не носит иррационального, преувеличенного, панического характера, вполне нормальна. Толпа представляет реальную опасность в случае общей паники – вас могут сбить с ног, физически навредить. В толпе могут незаметно вытащить кошелек или телефон.

Кроме того, у каждого есть личные физические границы. Это расстояние, на котором должны находиться малознакомые вам люди. Если оно сокращается – вполне естественно испытывать неприятные ощущения.

Демофобия причины

Демофобия же обостряет все эти эмоциональные переживания до неконтролируемого состояния. Возникает настоящая паника. Скопление малознакомых людей вызывает у вас:

  • учащенное сердцебиение, потливость, дрожание рук и ног;

  • нарушение координации в пространстве – вы не понимаете, где именно находитесь;

  • преобладание эмоций над здравым мышлением и рассудительностью – вы не можете взять себя в руки, бежите куда глаза глядят, или, наоборот, впадаете в ступор;

  • сильное чувство тревоги, ощущение исходящей от окружающих людей опасности и т. д.

В основе фобии лежат чувства беспомощности и отсутствия контроля над ситуацией, прокручивание в сознании мнимых опасностей, или реальных, но шанс возникновения которых вы сильно преувеличиваете.

Демофобия стадии

Распространённость фобии

К сожалению, боязнь людей и общества, как называется социофобия, встречается у довольно большого количества людей. Она может проявляться по-разному: от страха перед публичными выступлениями до парализующей невозможности вообще что-либо делать при других людях.

До 16% населения испытывает эту фобию на себе. К счастью, не более, чем у 3% из них, она развита серьёзно.

Какой-либо связи с полом человека обычно не наблюдается: женщины переживают это состояние так же часто, как и мужчины. Оно необязательно должно сопровождать человека всю его жизнь. Бывает, что проявленное однажды, оно уходит, но затем снова возвращается после переживания каких-то неприятных ситуаций.

Самое сложное в этом заболевании то, что человек сознательно уходит от него, развивая в себе зависимости от чего-либо другого: алкоголя, сигарет, компьютерных игр.

Социофобия вредит профессиональному и личностному росту, так как в нормальной жизни социальные контакты просто необходимы. Если человек ни с кем не может заставить себя общаться, он не живёт полноценной жизнью, и ему просто необходима помощь психиатра.

Профилактика и прогноз

Предупредить развитие расстройства, при котором человек не может элементарно совершить поездку в транспорте без дискомфортных ощущений, представляется возможным при помощи следующих несложных правил профилактики:

  • полный отказ от вредных привычек;
  • построение доверительных отношений в семье и с друзьями;
  • занятие каким-либо хобби;
  • уважение ребенка как личности;
  • минимизация стрессов и психоэмоциональных нагрузок;
  • избегание физического переутомления;
  • регулярное прохождение осмотра у всех клиницистов, в том числе психолога, психиатра и психотерапевта.

Антропофобия обладает благоприятным прогнозом при условии раннего выявления и комплексной терапии. В запущенных формах высока вероятность развития осложнений.

Какими проявлениями характеризуется?

Между скрытностью как чертой характера, уединенным образом жизни и антропофобией существует определенная грань.

В первых двух случаях человек старается не заводить новые знакомства, но у него есть узкий круг людей, которым он доверяет.

При антропофобии негативные эмоции возникают по отношению ко всем представителям общества. Любые контакты доставляют антропофобу моральный и физический дискомфорт.

Какими проявлениями характеризуется страх?

При контакте с другими людьми антропофоб испытывает следующие эмоции:

  • ощущение страха при попытке другого человека начать диалог;
  • во время общения с другим человеком ощущается физическое недомогание;
  • навязчивые мысли, что собеседник оценивает внешность антропофоба или смотрит на него с презрением.

к содержанию ↑

Боязнь людей с отклонениями

Боязнь людей с отклонениями называется — психофобия. Она непосредственно относится к боязни лиц с психическими расстройствами. Основываясь на этом, иногда нарушаются права душевнобольных, ограничивают их пространство, даже невзирая на то, что они не представляют опасности обществу, совершенно безвредны и безобидны.

Если психиатром человеку установлен диагноз страдания психофобией, то избавиться от нее нелегко, ибо в остальной жизни у человека абсолютно адекватное поведение, он примерный и законопослушный гражданин. Тем более, он выражает уверенность в том, что нарушения социальных норм поведения происходит не с их стороны, а явную угрозу им представляют психически больные люди. Но главная суть вопроса здесь в том, что делая вот такие умозаключения, психофобы не хотят осознавать того, что их боязнь относиться к психологическому расстройству.

У детей

Социофобии имеют более стёртый изменчивый характер, с возрастом картина становится более типичной, клинически более очерченной. При антропофобии у детей преобладает в большинстве случае двигательная расторможенность, проявляется в виде изменений поведения и снижения успеваемости. Эмоциональные переживания ребенка сказываются на деятельности внутренних органов и систем. Детям свойственна также большая фокусировка на конфликтной ситуации, что легко приводит к возникновению страхов.

Предлагаем ознакомиться Жестокость — что это такое, причины и виды жестокости || Может ли человек быть жестоким

Лечение и прогноз у детей более оптимистичный, чем у особ более старшего возраста.

Помощь себе

Социострахи – иллюзорны. Если есть незначительный страх перед людьми, суть избавления от проблемы лежит в том, чтобы пойти навстречу страху. Методика включает ряд рекомендаций:

  1. Чтобы искоренить боязнь скопления людей, нужно преодолеть страх и совершить действие, обратное страху.
  2. Работайте с мыслями и внутренним состоянием. Смотрите на вещи позитивно. Начните думать о себе хорошо.
  3. Перестаньте жить прошлым и обвинять всех вокруг в собственной проблеме. Многие думают, что все должны вам, например, все девушки меркантильные или любой начальник – самодур. Пока Вы не выйдете к людям и не начнете коммуникацию, страх не исчезнет.
  4. Займитесь новым видом спорта. Это поможет не только постоять за себя, стать более привлекательным и здоровым, но и отстоять свою точку зрения.
  5. Помните, даже если Вы сделали что-то нелепое, глупое, вскоре об этом забудут.
  6. Разрешите себе быть любым, скучным, грустным, в плохом или хорошем настроении.

Рекомендации полезны как для антропофобов-мужчин, так и для девушек. Женщины по эмоциональности и открытости признать в себе проблему чаще обращаются за профессиональной помощью.

Гаптофобия (афенфосмофобия) — боязнь прикосновения людей: симптомы и лечение


Гаптофобия: симптомы и лечение
Как вы уже, наверное, поняли гаптофобия — это не что иное, как боязнь прикосновения людей. На первоначальном этапе близкие люди даже не подозревают о том, что у их домочадцев развивается какая-то проблема. Вначале это психическое расстройство скорее похоже на очень сильную любовь к чистоте или просто на высокомерие. Такое мнение может появиться из-за того, что буквально после каждого рукопожатия или прикосновения человек бежит в ванну и пытается смыть с себя невидимые следы.

Конечно же, близкое окружение воспринимает такое поведение, как неуважение и на этом фоне начинается отдаление когда-то близких людей. На самом же деле больной может очень тепло относиться к своему собеседнику, просто в каждом прикосновении он видит угрозу для себя, и именно поэтому он пытается избавиться от следов прикосновения.

Симптомы гаптофобии:

  • Человек избегает публичных мест
  • Долго собирается духом перед тем, как подать руку собеседнику
  • Напрягается при малейшем соприкосновении с соседом
  • Все время трет руки влажными салфетками
  • Проявляется необоснованное раздражение и брезгливость

Лечится эта патология, как и любые другие фобии довольно долго, поэтому ожидать что буквально после первого сеанса психотерапии вы сможете забыть о своей проблеме не стоит. Как правило, на первоначальном этапе больному человеку приходится посещать сеансы групповой терапии.

А после того как психоэмоциональное состояние немного стабилизируется, можно будет переходить к так называемой шоковой терапии. Суть данного лечения состоит в том, что человек каждый день посещает людные места или же ходит на уроки парных танцев.

Причины, вызывающие социофобию

Лечение любого заболевания начинается с выяснения причин, его вызвавших. Чаще всего различные расстройства берут начало в детстве, когда человек ещё не сформировался физически и эмоционально, и ему нужна серьёзная поддержка взрослых.

Если ребёнок был вынужден изо дня в день испытывать дискомфорт от неправильного поведения родителей, сравнивающих его с другими детьми и вызывающих неуверенность в своём сыне или дочери, это может стать причиной низкой самооценки, из которой потом развиваются всевозможные внутренние проблемы.

Как развивается социофобия

К неуверенности в себе может привести и излишняя опека, когда ребёнку не дают возможности делать что-либо самостоятельно (например, одному ездить на автобусе или ходить в магазин). Особенно часто так проявляет себя старшее поколение — бабушки или дедушки. Конечно, они делают это из любви и страха, что с ребёнком может случиться что-то плохое. Но не всегда добрые намерения несут пользу. В этом конкретном случае отсутствие опыта самостоятельных действий может привести к тому, что уже взрослый человек боится говорить с людьми и вообще находиться в обществе.

У проблемы может быть и другая причина. В общем виде её называют наследственностью, но это не всегда означает, что болезнь передаётся на генном уровне. Просто ребёнок, живущий в семье, перенимает привычки и особенности характера своего окружения. Поэтому, если он видит, как оба родителя или один из них избегает людей и волнуется при общении, скорее всего, подсознательно он будет склонен поступать так же.

Причины развития социофобии
Но не всегда причины развития фобии стоит искать в детстве. Боязнь общества, как это называется у психологов, может развиться и у изначально здорового человека. К этому может подтолкнуть болезненный опыт общения: неприятное расставание, грубое увольнение или любое другое жизненное потрясение. Если при травмирующей ситуации было пережито публичное унижение, социофобия может развиться с высокой долей вероятности. Особенно это характерно для подростков, которым часто слишком важно мнение сверстников, но не менее опасна такая ситуация для взрослых людей.

Таким образом, социофобия может преследовать человека с детства или возникнуть уже во взрослом состоянии. Главное, осознать существующую проблему и найти пути решения. Но прежде чем заняться лечением, нужно попытаться понять, как именно происходит избегание людей. Это может быть нежелание выходить на работу, намеренная холодность при вынужденных контактах с обществом или ещё какое-либо проявление. В первую очередь придётся бороться с ним.

Как помочь близкому избавиться от социофобии

А также нельзя прибегать к помощи быстродействующих, но разрушительных средств. Иногда неуверенные в себе люди пьют алкоголь, чтобы стать смелее, или ещё хуже: употребляют наркотические вещества. Этого делать ни в коем случае не нужно. Так наносится только ущерб, и не только организму, но и личности. Правильное лечение должно быть здоровым.

Классификация

Сексуальные фобии

  • Филофобия (Philophobia) – страх влюбиться, испытать сильное чувство;
  • онейрогмофобия (Oneirogmophobia) – боязнь ночного семяизвержения;
  • гамофобия (Gamophobia) – боязнь жениться, вступить в законный союз;
  • контрелтофобия (Contreltophobia) – боязнь сексуального насилия;
  • эротофобия (Erotophobia) – опасения по поводу интимной близости;
  • виргинитифобия (Virginitiphobia) – боязнь быть изнасилованным;
  • кипридофобия (Cypridophobia) – страх перед проститутками, боязнь подхватить венерическое заболевание;
  • филемафобия (Philemaphobia) – боязнь поцелуя;
  • примейзодофобия (Primeisodophobia) – страх потерять невинность.

Страхи, связанные с человеческим организмом

  • Фалакрофобия (Phaiacrophobia) – боязнь того, что выпадут локоны;
  • одонтофобия (Odontophobia) – опасения по поводу любых манипуляций с зубами и посещения
  • стоматологического кабинета;
  • енуфобия (Gertuphobia) – боязнь своих и чужих коленей;
  • левофобия (Levophobia) – боязнь частей тела, находящихся слева;
  • декстрофобия (Oextro phobia) – боязнь частей тела, расположенных справа;
  • медомалакуфобия (Medomalacuphobia) – опасения утратить потенцию;
  • хирофобия (Chirophobia) – неприятные ощущения из-за чужих рук;
  • омметафобия (Ommetaphobia) – переживания из-за того, что нужно взглянуть в глаза другого человека;
  • гимнофобия (Gymnophobia) – боязнь вида голого тела;
  • ритифобия (Rhytiphobia) – опасения появления морщин;
  • дисморфофобия (Dysmorphophobia) – боязнь изъянов в своем теле;
  • хаэтофобия (Chaetophobia) – боязнь любых волос;
  • медортофобия (Medorthophobia) – боязнь мужского полового органа;
  • осмофобия (Osmophobia) – опасения из-за запахов тела;
  • гемофобия (Hemophobia) – неприязнь к крови.

Какие могут быть фобии у человека?

Беспокойства из-за конкретных мест

  • Сколинофобия (Scolionophobia) – отторжение от школы;
  • гефирофобия (Gephyrophobia) – опасения находиться на мосту;
  • нозокомефобия (Nosocomephobia) – опасения из-за пребывания в лечебных заведениях;
  • эйкофобия (Eicophobia) – опасение находиться у себя дома;
  • батофобия (Batophobia) – опасения из-за возвышенных построек;
  • лигрофобия (Lygophobia) – невроз из-за затемненной комнаты, плохо освещенных участков;

Боязнь темноты

  • экклезиофобия (Ecclesiophobia) – переживания из-за церковных организаций;
  • топофобия (Topophobia) – невроз в конкретных объектах;
  • доматофобия (Domatophobia) – невроз из-за всех подряд зданий;
  • театрофобия (Theatrophobia) – серьезные переживания из-за постановок в театре, театральной сцены;
  • атефобия (Atephobia) – опасения из-за разрушенных домов и построек;
  • никтогилофобия (Nyctohylophobia) – опасение густого мрачного лесного массива;
  • койнонифобия (Koinoniphobia) – переживания из-за пребывания в любой комнате;
  • агиофобия (Hagiophobia) – невроз из-за религиозных ритуалов и обрядов, святынь, священнослужителей.

Фобии из-за явлений природы

  • Скотофобия (Scotophobia) – невроз из-за темноты;
  • аурорафобия (Auroraphobia) – опасения перед северным сиянием;
  • кремнофобия (Cremnophobia) – неврозы из-за пропасти, бездны, оврага, откоса;
  • нефофобия (Nephophobia) – неприязнь к облакам;
  • сциопофобия (Sciopophobia) – опасения из-за тени;
  • гомихлофобия (Homichlophobia) – невроз перед туманом;
  • лилапсофобия (Lilapsophobia) – переживания перед ураганом, бурей;
  • хионофобия (Chionophobia) – опасения из-за снежного покрова;
  • анкраофобия (Ancraophobia) – невроз из-за сквозняков и ветра;
  • лигирофобия (Ligyrophobia) – боязнь, вызываемая резкими звуками;
  • никтофобия (Nyctophobia) – невроз перед ночным временем суток, темной комнатой;
  • акрофобия (Acrophobia) – опасения из-за нахождения над землей;
  • омброфобия (Ombrophobia) – боязнь из-за сильного дождя;
  • бронтофобия (Brontophobia) – боязнь, вызываемая молниями и грозами;
  • анемофобия (Anemophobia) – боязнь, возникающая из-за весомых воздушных порывов, шторма;
  • криофобия (Cryophobia) – невроз из-за наступающих зимой моро зов.

Боязни цвета

  • Хромофобия (Chromophobia) – невротичное состояние из-за всех оттенков и цветов;
  • лейкофобия (Leukophobia) – невротичное состояние из-за белого цвета;
  • порфирофобия (Porphyrophobia) – невротичное состояние из-за пурпурного цвета;
  • ксантофобия (Xanlhophobia) – невротичное состояние из-за желтого цвета;
  • эритрофобия (Erythrophobia) – невротичное состояние из-за красного цвета;
  • меланофобия (Metanophobia) – невротичное состояние из-за черного цвета.

Социофобии

  • Изолофобия (Isolophobia) – опасения быть одному;
  • телеофобия (Teleophobia) – невроз из-за религиозных ритуалов, самой религии;
  • катагелофобия (Katagelophobia) – опасения из-за того, что будешь высмеян;
  • дейпнофобия (Deipnophobia) – переживания из-за грядущих бесед за столом во время встреч с гостями;
  • атазагорафобия (Athazagoraphobia) – опасение из-за того, что будешь не замечен и игнорируем;
  • эниссофобия (Enissophobia) – невроз из-за критики;
  • охлофобия (Ochlophobia) – опасения столпотворения;
  • афенфосмофобия (Aphenphosmophobia) – невроз от чужих касаний;
  • литикафобия (Liticaphobia) – опасение судопроизводства, разоблачений;
  • скоптофобия (Scoptophobia) – чрезмерная замкнутость, опасение из-за того, что окажешься смешным, по мнению окружающих;
  • евпофобия (Eupohobia) – опасение получить положительные вести.

Боязнь насекомых

  • Арахнефобия (Arachnephobia) – невроз из-за паука;Arahnefobiya
  • паразитофобия (Parasitophobia) – невротическое состояние из-за насекомого-паразита, неприязнь клопам и вшам;
  • мирмекофобия (Myrmecophobia) – неприязнь к муравьям;
  • акарофобия (Acarophobia) – невроз из-за насекомых и клещей;
  • моттефобия (Mottephobia) – неприязнь к моли;
  • апифобия (Apiphobia) – невроз из-за ожидания получить пчелиный укус.

Фобии из-за цифр

  • Октофобия (Octophobia) – опасение числа 8;
  • трискадекафобия (Triskadekaphobia) – невроз из-за числа 13;
  • нумерофобия (Numerophobia) – переживания по поводу каждого числа.

Фобии, связанные со смертью

  • Танатофобия (Thanatophobia) – невроз по поводу мысли о своей внезапной смерти и похоронах;
  • койметрофобия (Coimetrophobia) – невроз из-за кладбища;
  • селлофобия (Seplophobia) – опасение тех процессов, что происходят с телом после захоронения;
  • некрофобия (Necrophobia) – невроз из-за похоронных обрядов, боязни мертвых;
  • тафефобия (Taphephobia) – опасение того, что будешь погребен заживо;
  • плакофобия (Ptacophobia) – невроз из-за могильных надгробий.

Боязнь пространства

  • Стенофобия (Stenophobia) – избегание узких, тесных коридоров;
  • аэроакрофобия (Aeroacrophobia) – невроз из-за высоких открытых площадок;
  • спацефобия (Spacephobia) – невроз из-за пустых помещений, пустоты;
  • агорафобия (Agoraphobia) – опасения открытых пространств;
  • ценофобия (Cenophobia) – переживания по поводу пустых помещений, комнат;
  • агирофобия (Agyrophobia) – паника перед дорогой и улицами;
  • клаустрофобия (Claustrophobia) – ужас в замкнутом пространстве.Klaustrofobiya

Фобии перед абстрактными понятиями:

  • Технофобия (Technophobia) – электронные устройства и новые технологии вызывают ужас;
  • логофобия (Logophobia) – невроз при необходимости высказаться;
  • дикефобия (Dikepbobia) – опасение того, что правда будет восстановлена;
  • гилефобия (Hylepnobia) – невроз из-за материализма;
  • апейрофобия (Apeirophobia) – невроз из-за бесконечности, безграничности пространства;
  • идеофобия (Ideophobia) – опасения из-за мыслей;
  • психофобия (Psychophobia) – неприязнь к душевнобольным;
  • симметрофобия (Symmetrophobia) – невроз из-за симметричности;
  • аллодоксафобия (Allodoxaphobia) – невроз из-за чужих мнений;
  • ересифобия (Heresyphobia) – нетрадиционные идеи вызывают панику;
  • уранофобия (Ouranophobia) – опасение посмотреть на небо;
  • мелофобия (Melophobia) – невроз из-за громкой музыки;
  • сатанофобия (Satanophobia) – опасения нечистой силы, зла, пришествия дьявола;
  • мифофобия (Mythophobia) – переживания из-за преданий, мифов, легенд;
  • кайнофобия (Cainophobia) – опасения из-за всего нового: вещей, чувств;
  • гнозиофобия (Gnosiophobta) – новые знания и сведения вызывают панику;
  • философобия (Philosophobia) – невроз из-за философских идей;
  • метрофобия (Metrophobia) – поэзия вызывает ужас;
  • гадефобия (Hadephobia) – опасение попадания в преисподнюю;
  • прософобия (Prosophobta) – переживания из-за прогресса;
  • теологикофобия (Theologicophobia) – религиозные учения вызывают стресс;
  • демонофобия (Demonophobia) – переживания из-за демонов, нечистой силы;
  • фасмофобия (Phasmoprtobia) – невроз из-за привидений, призраков;
  • номатофобия (Nomatophobia) – опасение обратиться к кому-то по имени;
  • гелленологофобия (Hellenologophobia) – невротическое состояние из-за присутствия научных терминов;
  • теофобия (Theophobia) – опасение получить божью кару, судьбоносный удар, наказание от религии, Бога;
  • симболофобия (Symbolophobia) – опасение символов, явлений, предметов, событий, вещих снов и предзнаменований.

Фобии перед людьми других национальностей

  • Тевтофобия (Teutophobia) – невроз из-за немцев, Германии и всего немецкого;
  • японофобия (Japanophobia) – невроз из-за жителей Японии и всего японского;
  • геллофобия (Heliophobia) – невроз из-за Греции, греческих традиций;
  • русофобия (Russophobia) – невроз из-за России и всего российского;
  • юдофобия (Judeophobia) – невроз из-за евреев и всего еврейского;
  • англофобия (Anglophobia) – невроз из-за Великобритании в целом;
  • франкофобия (Francophobia) – невроз из-за жителей Франции и всего французского;
  • синофобия (Sinophobia) – невроз из-за жителей Китая и всего китайского;
  • ксенофобия (Xenophobia) – опасение представителей иного вероисповедания, культурного развития,
  • государства и нации.

Боязни фауны, населяющей водоемы

  • Ихтиофобия (Ichthyophobia) – рыбы нервируют;
  • селахофобия (Selachophobta) – паника из-за акул;
  • буфонофобия (Bufonophobia) – неприязнь к жабе;
  • офидиофобия (Ophidiophobia) – неприязнь к пресмыкающимся;
  • сколецифобия (Scoleciphobia) – неприязнь к червякам;
  • герпетофобия (Herpetophobia) – неприязнь к змее и ящерице;
  • батрахофобия (Batrachophobia) – неприязнь к лягушке;страх лягушки
  • остраконофобия (Ostraconophobia) – неприязнь к моллюску.

Фобии из-за окружающих

  • Тератофобия (Teratophobia) – люди с недоразвитым физическим обликом, уроды вызывают панику и опасение, что родится больной ребенок;
  • виккафобия (Wiccaphobia) – переживания из-за колдунов и ведьм;
  • гарпаксофобия (Harpaxophobia) – опасения, что ограбят, невроз из-за воров;
  • погонофобия (Pogonophobia) – человек с бородой вызывает ужас;
  • гинофобия (Gynophobia) – неприязнь к дамам;
  • андрофобия (Androphobia) – неприязнь к джентльменам;
  • гетерофобия (Heterophobia) – избегание людей другого пола;
  • пеладофобия (Peladophobia) – люди с бритым черепом вызывают ужас;
  • эйсоптрофобия (Eisoptrophobia) – невроз из-за собственного зеркального отражения;
  • партенофобия (Parthenophobia) – невроз из-за целомудренной девушки;
  • дентофобия (Dentophobia) – невроз из-за лечения зубов, опасение врача-стоматолога;
  • гобофобия (Hobophobia) – бедствующие вызывают панику;
  • коулрофобия (Coulrophobla) – нервируют клоуны;
  • антропофобия (Anthropophobia) – невроз из-за всех людей в целом;
  • сингенезофобия (Syngenesophobia) – опасения из-за присутствия родного человека;
  • гомофобия (Homophobia) – нервируют гомосексуалисты;
  • политикофобия (Politicophobia) – переживание из-за нахождения рядом с человеком из политической сферы;
  • эфебифобия (Ephebiphobia) – нервируют молодежь и подростки;
  • педофобия (Pedophobia) – неприязнь к ребенку;
  • геронтофобия (Gerontophobia) – страшат старики, пожилые люди;
  • пентерафобия (Pentheraphobia) – нервируют теща или свекровь.

Опасения из-за животных

  • Лютрафобия (Lutraphobia) – нервируют выдры;
  • алекторофобия (Alektorophobia) – нервируют петухи и курицы;
  • орнитофобия (Ornithophobia) – нервируют птицы;
  • дорафобия (Doraphobia) – шерсть и мех вызывают панику;
  • кинофобия (Cynophobia) – нервируют собаки;

Кинофобия

  • аклюрофобия (Aclurophobia) – нервируют кошки;
  • таурофобия (Taurophobia) – нервируют коровы и быки;
  • земмифобия (Zemmiphobia) – нервируют крысы;
  • музофобия (Musophobia) – невроз из-за мыши;
  • иппофобия (Hippophobia) – неприязнь к коням;
  • агризоофобия (Agrizoophobia) – опасение уличных, лесных зверей;
  • зоофобия (Zoophobia) — опасение всех представителей фауны.

Фобии, вызванные продуктами питания

  • Ойнофобия (Oenophobia) – невроз из-за вида вина;
  • лаханофобия (Lachanophobia) – невроз из-за овощей;
  • цибофобия (Cibophobia) – опасения принимать пищу;
  • карнофобия (Carnophobia) – непереносимость мясных изделий;
  • аллиумофобия (Alliumphobia) – невроз из-за чеснока;
  • метилофобия (Methyphobia) – переживания из-за алкогольных, спиртных напитков.

Страхи совершать определенную деятельность

  • Эргофобия (Ergophobia) – невроз из-за выполнения работы, которая предполагает особых знаний и опыта;
  • дипсофобия (Dipsophobia) – страх из-за употребления какой-либо жидкости;
  • макрофобия (Macrophobia) – невроз из-за ожидания чего-либо;
  • вестифобия (Vestiphobia) – опасение выбирать одежду для определенных целей, носить ее под погодные условия;
  • фронемофобия (Phronemophobia) – опасения из-за необходимости размышлений;
  • агирофобия (Agyrophobia) — невроз из-за того, что нужно перейти улицу, трассу;
  • магейрокофобия (Mageirocophobia) – невроз из-за готовки еды;
  • годофобия (Hodophobia) – боязнь путешествовать, совершить поездку;
  • паралипофобия (Paralipophobia) – опасение не совершить обещанного, потерпеть неудачу;
  • графофобия (Graphophobia) — боязнь написать что-то;
  • фонофобия (Phonophobia) – боязнь совершить телефонный звонок;
  • глоссофобия (Glossophobia) – боязнь выступать перед скоплением людей;
  • оптофобия (Optophobia) – боязнь увидеть что-то отталкивающее, неприязненное, испугаться;
  • клептофобия (Kleptophobia) – боязнь украсть что-то;
  • энозиофобия (Enosiophobia) – боязнь преступить религиозные заповеди, согрешить;
  • киберфобия (Cyberphobia) – опасение перед компьютерной техникой;
  • сомнифобия (Somniphobia) – опасение заснуть;
  • катисофобия (Kathisophobia) – опасение садиться;
  • эргазиофобия (Ergasiophobia) – переживание за планируемое действие или поступок;
  • доксофобия (Doxophobia) – опасение озвучить своей позиции;
  • амбулофобия (Ambulophobia) – опасение пеших прогулок;
  • малевзиофобия (Maleusiophobia) – невроз из-за начала родовой деятельности, схваток;
  • фармакофобия (Pharmacophobia) – боязнь принимать лекарственные средства;
  • хорофобия (Chorophobia) – опасения совершать танцевальные движения;
  • амаксофобия (Amaxophobia) – страх вести машину;
  • тропофобия (Tropophobia) – страх переехать в другую квартиру, связанных с этим перемен;
  • клинофобия (Clinophobia) – опасения уснуть;
  • урофобия (Urophobia) – страх того, что произойдет мочеиспускание в неположенном месте;
  • децидофобия (Decidophobia) – боязнь перед решением чего-либо;
  • кинетофобия (Kinetophobia) – опасения передвижений;
  • лалиофобия (Laliophobia) – невроз перед говорением;
  • софофобия (Sophophobia) – невроз из-за учебы, посещения учебных учреждений;
  • абультофобия (Abultophobia) – невроз из-за мытья, принятия ванн, совершения водных процедур;
  • ностофобия (Nostophobia) – страх вернуться домой;
  • дисабиллофобия (Dishabillophobia) – невроз из-за прилюдного обнажения или снятия предмета одежды.

Фобии из-за конкретных предметов

  • Моторофобия (Motorophobia) – опасения из-за автомобилей и управления ними;
  • кристаллофобия (Crystallophobia) – боязнь стеклянных изделий и хрустальных;
  • айхмофобия (Aichmophobia) – боязнь режущих и колющих предметов, игл, ножей и остроконечных деталей;
  • хрометофобия (Chrometophobia) – боязнь денежных средств;
  • библиофобия (Bibliophobia) – боязнь читать книги;
  • сидеродромофобия (Siderodromophobia) — опасения из-за поездов;
  • аэрофобия (Aerophobia) – опасения из-за полетов на самолетах;Аэрофобия
  • педиофобия (Pediophobia) – невроз из-за ростовыми фигурами, куклами, восковыми фигурами – предметами, изображающими модель человека;
  • гоплофобия (Hoplophobia) – боязнь холодного и огнестрельного оружия;
  • телефонофобия (Telephonophobia) – боязнь пользования телефоном;
  • баллистофобия (Ballistophobia) – боязнь бомб, снарядов, пуль, ракет, метательных предметов;
  • микрофобия (Microphobia) – боязнь мелких деталей;
  • текстофобия (Textophobia) – опасения из-за тканей и текстиля;
  • энетофобия (Enetophobia) – боязнь колющих предметов, булавок и т.п.;
  • неофармофобия (Neopharmaphobia) – боязнь приема новых медицинских препаратов;
  • циклофобия (Cyclophobia) – боязнь велосипедов, двухколесного вида транспорта;
  • асимметрифобия (Asymmetriphobia) – боязнь предметов с асимметрией;
  • нуклеомитуфобия (IMucleomituphobia) – опасения из-за угроз ядерной войны, применения ядерных орудий;
  • механофобия (Mechanophobia) – боязнь механических предметов, машин;
  • папирофобия (Papyrophobia) – боязнь бумаги, чистой и влажной, загрязненной;
  • ксирофобия (Xyrophobia) – опасения из-за бритвы;
  • хронометрофобия (Chronometrophobia) – боязнь часовых механизмов, хода времени;
  • мегалофобия (Megalophobia) – боязнь громадных предметов;
  • киберфобия (Cyberphobia) – боязнь электронной техники, компьютеров.

Страхи из-за солнечного или иного света

  • Фотофобия (Photophobia) – непереносимость любых источников света;
  • электрофобия (Electrophobia) – боязнь системы электричества;
  • ксерофобия (Xerophobia) – боязнь пустынь, сухого климата;
  • селафобия (Selaphobia) – боязнь резкой вспышки света;
  • фотоауглиафобия (Photoaugliaphobia) – боязнь сильного освещения;
  • гелиофобия (Heliophobia) – боязнь прямого воздействия солнечных лучей;Geliofobiya
  • эозофобия (Eosophobia) – боязнь рассвета, начала новых суток;
  • фенгофобия (Phengophobia) – боязнь предметов, которые блестят от солнечных лучей.

Фобии перед чрезвычайной ситуацией

  • Рипофобия (Rhypophobia) – боязнь грязи, недостаточной чистоты, загрязнения;
  • гипнофобия (Hypnopliobia) – боязнь спать из-за страха умереть;
  • пнигофобия (Pnigophobia) – боязнь удушья;
  • мастигофобия (Mastigophobia) – невроз из-за телесным наказанием, поркой;
  • ангинофобия (Anginophobia) – боязнь стенокардии, того, что задохнешься или захлебнешься;
  • рабдофобия (Rhabdophobia) – боязнь физического или психического наказания;
  • дистихифобия (Dystychiphobia) – боязнь случайной трагедии;
  • томофобия (Тоmophobia) – невроз из-за вероятностью хирургического вмешательства;
  • атомософобия (Atomosophobia) – боязнь ядерного, атомного взрыва;
  • меринтофобия (Merinthophobia) – невроз из-за веревкой;
  • радиофобия (Radiophobia) – боязнь получить радиоактивное облучение.

Невроз из-за отдельных состояний

  • Атихифобия (Atychiphobia) – боязнь неудач;
  • зелофобия (Zelophobia) – боязнь ревности;
  • херофобия (Cherophobia) – невроз из-за предстоящим весельем;
  • динофобия (Dinophobia) – боязнь головокружения и тошноты;
  • менофобия (Menophobia) – боязнь менструации и сопутствующей ей боли;
  • ателофобия (Atelophobia) – боязнь несоответствия совершенству, идеалу;
  • мнемофобия (Mnemophobia) – боязнь из-за прошлых событий;
  • элевтерофобия (Eleutherophobta) – невроз из-за свободой;
  • гипенгиофобия (Hypengyophobia) – боязнь лишней ответственности;
  • обезофобия (Obesophobia) – опасения из-за лишнего веса;
  • астенофобия (Asthenophobia) – боязнь потерять силы, энергию, быть слабым;
  • лениафобия (Peniaphobia) – боязнь обеднеть;
  • плутофобия (Plutophobia) – страх разбогатеть;
  • ангрофобия (Angrophobia) – боязнь самому испытывать и получить от других ярость, злость;
  • сотериофобия (Soteriophobia) – страх быть зависимым от других;
  • доксофобия (Doxophobia) – боязнь выразить благодарность, сказать свое мнение;
  • иллингофобия (Illyngophobia) – боязнь испытать головокружение, если посмотреть вниз;
  • монофобия (Monophobia) – боязнь быть в одиночестве;
  • геронтофобия (Gerontophobia) – невроз из-за старостью и сопровождающих ее слабостях и болезнях;
  • онейрофобия (Oneirophobia) – боязнь видеть сны;
  • гедонофобия (Hedonophobia) – невроз из-за получением удовольствия, наслаждения, радости;
  • копофобия (Kopophobia) – боязнь переутомиться;
  • альгинофобия (Algiophobia) – боязнь испытать боль;
  • гормефобия (Hormephobia) – невроз из-за случайным стрессом и появлением шока.

Фобии перед отдельными веществами

  • Иофобия (iophobia) – боязнь отравиться от яда;
  • сеплофобия (Seplophobia) – невроз из-за гнилью;
  • аурофобия (Aurophobia) – боязнь золота и изделий из него;
  • металлофобия (Metallophobia) – невроз из-за металлом и предметов из него;
  • аматофобия (Amathophobia) – боязнь пыльной поверхности, постоянные уборки;
  • копрофобия (Coprophobia) – страх и неприязнь из-за кала.

Водные страхи:

  • потамофобия (Potamophobia) – невроз из-за течением реки, водопадами;
  • антлофобия (Antlophobia) – опасения из-за риска наводнений;
  • талассофобия (Thalassophobia) – невроз из-за купанием, плаванием в океанах, морях;
  • гидрофобия (Hydrophobia) – невроз из-за водой, подходом к водоему, возникновение судорожный движений при проглатывании;
  • лимнофобия (Limnophobia) – невроз из-за глубиной озер.

Боязнь перед лесом или природой:

  • дендрофобия (Dendrophobia) – невроз из-за большим числом деревьев;
  • антрофобия (Anthrophobia) – невроз из-за цветами;
  • микофобия (Mycophobia) – боязнь отравиться грибами;
  • гилофобия (Hyiophobia) – невроз из-за лесом;
  • ольфактофобия (Olfactophobia) – боязнь запахов;
  • ботанофобия (Botanophobia) – невроз из-за флорой.

Фобии перед болезнями

  • Кардиофобия (Cardiophobia) – боязнь иметь инфаркт, заболевания сердца;
  • дементофобия (Dementophobia) – боязнь помутнения разума, безумия;
  • токсикофобия (Toxicophobia) – боязнь получить отравление, интоксикацию организма;
  • амнезифобия (Amnesiphobia) – боязнь потерять память;
  • парафобия (Paraphobia) – боязнь отклонений в сексуальном развитии;
  • луифобия (Luiphobia) – боязнь подхватить сифилис;
  • диабетофобия (Diabetophobia) – боязнь сахарного диабета;
  • молизмофобия (Molysmophobia) – боязнь заболеть инфекционными болезнями;
  • верминофобия (Verminophobia) – невроз из-за заражением от микробов, вирусов;
  • скотомафобия (Scotomaphobia) – боязнь утратить зрение;
  • копрастазофобия (Coprastasophobia) – боязнь запоров, задержек стула;
  • эпистаксиофобия (Epistaxiophobia) – боязнь иметь насморк;
  • монопатофобия (Mohopathophobia) – боязнь определенного заболевания;
  • ангинофобия (Anginophobia) – невроз из-за ангиной;
  • канцерофобия (Cancerophobia) – боязнь заболеть раком, онкологией;
  • патройофобия (Patroiophobia) – невроз из-за генетическими болезнями;
  • фебрифобия (Febriphobia) – боязнь простудных инфекций, гриппа;
  • проктофобия (Proctophobia) – боязнь болеть геморроем;
  • кинофобия (Cynophobia) – боязнь подхватить от собак бешенство;
  • вакцинофобия (Vaccinophobia) – невроз из-за прививанием, вакцинацией;
  • травматофобия – боязнь травмироваться, получить физическое повреждение;
  • акарофобия (Acarophobia) – боязнь получить укус клеща, заражение от мелких насекомых, чесотку и кожный зуд;
  • фобиофобия (Phobophobia) — невроз из-за появлением фобии, получения навязчивого состояния невроза;
  • патофобия (Pathophobia) – боязнь заболеть;
  • лепрофобия (Leprophobia) – боязнь болеть проказой, лепрой;
  • фтизиофобия (Phthisiophobia) – боязнь подхватить туберкулез;
  • кипридофобия (Cypridophobia) – боязнь заражения венерическими болезнями;
  • хорофобия (Chorophobia) – боязнь болеть холерой;
  • полиозофобия (Poliosophobia) – опасение из-за возможного заболевания почек, полиомиелита;
  • дерматозиофобия (Dermatosiophobia) – боязнь подцепить заболевание кожи;
  • фтириофобия (Phthiriophobia) – боязнь перед заражением вшами;
  • менингитофобия (Meningitophobia) – боязнь получить заболевание мозга;
  • трипанофобия (Trypanophobia) – боязнь получить ранение, получить укол.

Список фобий, которые свойственны людям, очень многообразен. Увы, человек не в состоянии контролировать собственные страхи и полностью избавляться от них. Но с помощью специалистов-психологов, либо психотерапевтов возможно снизить проблему и облегчить свою жизнь.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Как проявляется боязнь людей: симптомы антропофобии

Любой современник ощущает дискомфорт и нервничает, когда посторонние вторгаются в его личное пространство. Каждый человек время от времени нуждается в уединении и раздражается, когда нарушают его одиночество. Однако есть персоны, которые испытывают панический страх, находясь в обществе или предвкушая социальные контакты.

Как называется фобия — боязнь людей, и как она проявляется? В медицинской среде расстройства, характеризующиеся тотальным страхом перед взаимодействием в человеческом сообществе, рассматриваются в рамках антропофобии. Заболевание невротического уровня проявляется разнообразными поведенческими, когнитивными, психоэмоциональными нарушениями и симптомами вегетативной дисфункции.

Ведущий признак фобии боязни людей — изменение поведения. Страдающая антропофобией особа принимает предупредительные меры, чтобы предупредить или свести до минимума социальные контакты. Персона, охваченная страхом, выбирает вид деятельности, позволяющий трудиться в одиночестве в домашних условиях. Человек, который боится общества, имеет узкий круг общения. Из-за назойливого страха он отказывается от дружеских встреч и визитов к родственникам.

Компульсивное поведение — распространенный симптом боязни незнакомых людей. Фобия награждает индивидуума навязчивыми размышлениями касательно опасностей, исходящих от представителей человеческого рода. Страдающая антропофобией особа, попав в социальную среду, старается свести к минимуму мучительные проявления вегетативных сбоев. Субъект использует простое средство борьбы со страхом — старается отвлечься. Например, он начинает считать прохожих, одетых в красные вещи.

Человек, который всего боится, опасается, что незнакомцы нападут на него, изобьют, заразят неизлечимым заболеванием. Чтобы предупредить встречу, антропофоб покидает пределы дома в ситуациях крайне нужды, старается передвигаться по малолюдным улицам в вечернее или ночное время суток. Субъект, охваченный боязнью людей, носит различные амулеты и обереги в надежде, что они спасут от несчастий и избавят от страха.

Боязнь людей изменяет характер особы. При антропофобии индивид замыкается в себе, относится враждебно и агрессивно к окружающим. Он предпочитает решать вопросы самостоятельно, не обращаясь за помощью к другим. Из-за алогичной боязни он никогда не оказывает содействие и поддержку нуждающимся. Лицо, попавшее в плен антропофобии, редко устраивает личную жизнь и заводит детей.

Боязнь людей ухудшает интеллектуальный потенциал личности. Человек, охваченный навязчивыми мыслями и страхом, не способен сконцентрировать внимание, из-за чего не воспринимает в полном объеме предъявляемые стимулы. У антропофоба возникают трудности с обучением, поскольку он не может запомнить нужные сведения. Из-за когнитивных нарушений при антропофобии индивидуум плохо справляется с профессиональными обязанностями.

Признаки вегетативной дисфункции развиваются при соприкосновении с объектом страха. Столкнувшись с необходимостью социального взаимодействия, у человека возникают симптомы антропофобии:

  • учащение сердечных сокращений;
  • трудности с дыханием;
  • ощущение присутствия инородного предмета в горле;
  • внутренняя дрожь и приливы жара;
  • тремор конечностей;
  • неспособность сохранить положение тела, шаткость походки;
  • усиленное выделение пота;
  • частая потребность посетить туалет;
  • головная боль давящего, сжимающего характера;
  • дискомфорт в эпигастральной области;
  • чувство тяжести в нижних конечностях.

Как избавиться от боязни людей?

Как таковых конкретных способов избавления от боязни людей нет. Можно лишь облегчить стрессовое состояние человека с фобией.

Физические упражнения

Активные тренировки способны облегчить приступы асоциальной фобии. Происходит это благодаря активной выработке адреналина при физических упражнениях, который способствует снятию эмоционального напряжения и стресса. Человек чувствует себя увереннее и не углубляется в свои психологические страхи перед чужими людьми.

Психологическая помощь

Наиболее действенным методом по избавлению боязни людей является обращение к специалисту. Только компетентный и квалифицированный психолог способен устранить приступы страха за короткое время и снизить риск повторных возникновений. Как правило, врач назначает комплексное лечение, состоящее из медитационых и релаксирующих процедур, подробного психоанализа и курса индивидуально подобранных антидепрессантов.

Боязнь людей – как называется фобия, симптомы и причины, избавление от страха

антропофобия лечится при помощи фитнеса и сеансов у психолога

Что может включать в себя антропофобия?

Антропофобия в чистом виде – боязнь людей. Но расстройство делится на подкатегории, когда страх вызывает только определенная группа лиц. Это может быть страх при виде маленьких детей или же стариков. Выделяют несколько десятков видов фобии.

Среди них:

  • страх перед незнакомыми людьми;
  • боязнь людей с определенной внешностью (брюнеты, бородатые, лысые);
  • боязнь людей определенной профессии (врачи, полицейские, клоуны и пр.);
  • боязнь массового скопления людей.

Человек может испытывать страхи перед представителями определенной социальной группы (футбольные фанаты, скинхеды, алкоголики) или религии.

Боязнь мышей и крыс

Различные виды страхов развиваются у 14% людей на том или ином этапе жизни. Они могут быть как безобидными, так и вызывающими проблемы со здоровьем. Наиболее опасными считаются внушенные фобии. Мнительные люди более других подвержены страху заболеть. Его называют пато-, или нозофобией. Сильный страх может вызвать мнимые боли. Выйти из такого состояния иногда можно только с помощью антидепрессантов. Нозофобы, избавляясь от несуществующей болезни, склонны заниматься самолечением и этим могут серьезно навредить здоровью.

Изучают фобии медики, биологи, психологи, философы, теологи, лингвисты, каждый по-своему их представляет со множеством связанных со своей профессией комментариев.

Существуют страхи, вызванные животными, — зоофобия. Люди испытывают боязнь по отношению к разным животным: паукам, тараканам, змеям, собакам, коровам, — но чаще всего — мышам (музофобия) и крысам (земмифобия).

Если страх зашел очень далеко, человеку становится дурно от вида не только живых грызунов, но даже Микки Мауса, изображенного на рисунках, в виде фигурок или на футболке. Земмиофобия включает в себя боязнь крыс и кротов. Она может быть вызвана отвращением к виду этих зверьков. Земмиофобы считают, что они планируют нападение и в любой миг начнут атаковать. Ученые считают, что боязнь мышей передается издавна из поколения в поколение на генетическом уровне, как предостережение об опасности утратить запасы еды и заразиться болезнями.

Боязнь смотреть людям в глаза: как избавиться?


Боязнь смотреть людям в глаза
Хотя данный вид фобии доставляет минимум дискомфорта, бороться с ним все равно надо. Ведь если вы не будете прямо смотреть собеседнику в глаза, то он может подумать, что вы попросту не желаете вести с ним диалог.

Советы психологов:

  • Регулярно проводите тренировки. Для этого несколько раз в день становитесь у зеркала и старайтесь максимально долго смотреть на свое отражение.
  • Дайте себе правильную установку. Вы должны осознать, что взгляд человека пускай и недовольный, особо вам не навредит.
  • При общении с малознакомым человеком старайтесь контролировать свое дыхание и на начальном этапе можете на время переводить взгляд на переносицу.
  • Идя по улице, никогда не отводите взгляд от прохожих, особенно если они первые начали вас разглядывать. Таким образом вы натренируете у себя цепкость взгляда.
  • Тренируйте периферическое зрение. Это поможет вам все время оставаться спокойными, и вы сможете максимально долго смотреть в глаза собеседника.

Диагноз Антропофобия

Некоторые люди склонны самостоятельно диагностировать у себя антропофобию. Тем не менее, это может быть частью другого медицинского состояния. Вот почему важно, чтобы медицинский работник проводил диагностику и проводил достоверные различия.

Вот несколько способов диагностики пациента:

  • Разговор с пациентом
  • Наблюдение за поведением
  • При необходимости будет проведен медицинский осмотр
  • Отчет от других медицинских специалистов и частных лиц

Фобия не может быть проверена на дому. Вы можете сдавать онлайн-анализы и опросы, но это не может заменить профессиональную оценку и профессиональную диагностику.

Методики специалистов

  • Ученые на вопрос о том, как избавляться от страхов, отвечают неоднозначно, но практически все убеждены, что постепенное открытие людей тем вещам, которых они боятся могут избавить их от этой боязни. Люди учатся думать о предметах своих страхов спокойно. Этот процесс избавления называют эмоциональным урегулированием. Цель процесса состоит в том, чтобы старые опасные воспоминания заменить безопасными новыми, которые не смогут запустить тот привычный механизм.
  • Если вы имели неприятный опыт, связанный с полетами на самолете, например, попадали в турбулентность, от этого боитесь процесса полета. Не прекращая летать, вы можете создать новые положительные воспоминания. Постепенно страх будет становиться все меньше. Этот метод избавления специалисты называют угасанием памяти. Конечно, в таком избавлении есть маленькая проблема. Результат приносит людям два воспоминания, и одна часть нашей памяти будет твердить, что это опасно, а другая часть скажет, что это безопасно. Воспоминания будут бороться друг с другом, и та реакция, которая была определена, может возвратиться. В миндалевидном теле память сохраняется, и малейшее напоминание может привести человека в еще больший ужас, и вопрос о том, как перестать бояться, возникнет снова.
  • Страх контролировать сложно, но можно к нему привыкнуть. У неопытных водителей количество аварий возрастает после того, как проходит год с начала практики. Мозг прекращает воспринимать процесс вождения, как опасность. Человек расслабляется, а внимание его притупляется. То есть методом от противного можно стереть память угроз или превратить ее в положительные эмоции.

Диагностика

Для выявления расстройства существует специальный тест, разработанный в 1987 году американским психиатром. Опросник носит название шкалы Либовица по имени своего разработчика.

Тест содержит 24 вопроса, описывающих конкретные ситуации: поход в гости или процесс поглощения пищи в окружении других людей и др. Каждая ситуация требует ответа в двух категориях:

  • выразить интенсивность ощущаемого страха – от полного отсутствия до сильного;
  • как часто избегаете подобных обстоятельств – никогда/обычно.

Ориентироваться следует на ощущения, сопровождаемые обследованное лицо в перечисленных обстоятельствах на протяжении последней недели. Если указанные ситуации не фиксировались за прошедшую неделю, обследованный должен представить, как бы он отреагировал на такое событие.

Спустя 30 лет тест сохраняет свою диагностическую популярность, хотя не является единственным, достоверным способом постановки диагноза.

Врач обязательно дифференцирует социофобию с другими расстройствами.

Согласно МКБ-10, болезнь обладает следующими особенностями:

  • боязнь негативной оценки со стороны небольшой группы людей. Массовые скопления, толпа не учитываются;
  • низкая самооценка пациента;
  • страхи могут быть отдельными или общими;
  • боязнь рвоты в присутствии окружающих – важный диагностический критерий;
  • тревожные ощущения провоцируются конкретной ситуацией;
  • все группы симптомов – первичны, являются непосредственным выражением тревоги, а не других, первичных симптомов;
  • больные избегают социальных травмирующих ситуаций, в крайних случаях доводя себя до полной изоляции.

Симптомы и проявления

Для антропофобии характерно наличие одного или сразу нескольких страхов:

  1. Боязнь всех людей. Паника может начаться даже при одном лишь виде незнакомца, не говоря уже о прикосновениях.
  2. Боязнь незнакомцев. Антропофобам крайне тяжело заводить новые знакомства.
  3. Боязнь людей, имеющих определенные внешние черты. Для каждого пациента эти черты будут индивидуальны. Например, черные волосы, борода, полное телосложение.

Как определить наличие антропофобии

Определить, если ли антропофобия, может только специалист. Некоторые пациенты ошибочно приписывают себе такой диагноз, так как находятся в депрессии и не хотят ни с кем идти на контакт.

Прежде чем определить, что у пациента антропофобия, опытный специалист побеседует с его родственниками. Результаты медицинских анализов в этом случае бессильны, так как они способны показать только общее состояние здоровья.

Способы определения наличия у пациента антропофобии:

  1. ЭКГ, МРТ и компьютерная томография. Это позволит проверить, насколько сильная паническая атака возникает во время стрессовой ситуации.
  2. Эмпирический.
  3. Тестирование/опрос. Самый действенный метод.

Как перебороть страх перед людьми?

Избегать решения проблемы — это трусость по отношению к себе. Поэтому, найдя у себя тревожные симптомы, необходимо немедленно обратиться за помощью к квалифицированному психологу или психотерапевту.

Самостоятельно справиться с антропофобией вряд ли получится, т. к. больной подсознательно скрывает от себя причины возникновения проблемы.

Лечение происходит 2 путями:

  1. Для начала работают с причинами возникновения фобий. С этой целью больной сам или при помощи психолога анализирует ситуации, в которых проявляются тревожные симптомы, и ищет в своей жизни моменты, когда реакция на них была другой — спокойной. Поиск таких периодов поможет установить факторы, вызывавшие появление страха. После того как установлены психологические причины, ответственные за появление фобии, начинают работать с ними, используя методы психотерапии.
  2. При острых проявлениях антропофобии используют не только психологическую помощь, но и медикаментозное лечение. Больному запрещают использование возбудителей нервной системы — алкоголя, кофе и т. п. Одновременно с этим назначают применение успокоительных средств, которые снижают нервозность и избавляют от чувства тревожности, приглушая симптоматику заболевания.

Возможные осложнения и последствия

Жить вне общества проблематично, поэтому возникновения и обострения антропофобии следует опасаться. Это расстройство может разрушить жизнь человека, сделав невозможным поиск нормальной работы, продвижение по карьерной лестнице, вступление в брак и пр.

Если присутствуют вегетативные симптомы, то на фоне психического расстройства будут развиваться проблемы со здоровьем.

Интересные факты об антропофобии

Термин «антропофобия» происходит от двух слов: anthropos — «человек» и phobos — «страх» (в переводе с греческого). Иными словами, это переводится как «боязнь людей».

В чем отличие между антропофобией и социофобией? Разница заключается в том, что при социофобии человек боится только большого скопления народа, а при антропофобии страх возникает перед любыми людьми или обществом в целом. Человек, страдающий данной фобией, убежден, что в обществе людей может значительно ухудшиться его здоровье.

По результатам различных тестов, определяющих наличие фобии у человека, выяснилось, что первое место среди психических расстройств занимает аграфобия (неконтролируемая боязнь сексуальных домогательств), второе — айхмофобия (страх перед острыми предметами) и третье место занимает антропофобия (28,9% испытуемых).

как называется фобия боязнь людей

Как сознание навязывает панические состояния, история из жизни

Обратилась женщина: 10 лет она страдает паническими атаками, лечилась всеми возможными способами у самых разных специалистов, какие только возможно препараты пропила. Ситуация на момент обращения: женщина сидит дома, на работу не ходит, испытывает эти панические состояния каждый день. Она даже не может выйти в магазин за хлебом, за продуктами питания. Очень сильно похудела, её сон тоже нарушен.

Панические атаки связаны с сердцем: что-то произойдёт с сердцем — кардиофобия это называется. То есть она боится, что будет какая-то угрожающая жизни аритмия. Скажу (это важный момент), что у неё в детстве было заболевание сердца и была сделана операция, в результате которой сердце начало функционировать нормально. Этот момент в качестве закладки характерен для возникновения панических состояний.

То есть в памяти был момент действительно физической угрозы, физической опасности для жизни человека. Здесь ещё какой момент был: у неё мать умерла от онкозаболевания, это всё происходило долго и на её глазах. Там произошла ещё одна закладка, потому что родители ссорились друг с другом, а когда мать заболела, отец начал уделять ей очень много внимания, заботиться о матери.

И потом, впоследствии, мы увидим, что это закрепилось ещё и как форма манипулирования мужчиной. Грубо говоря, чтобы меня любили, не бросали и обо мне заботились, нужно быть больной, страдать каким-то заболеванием тяжёлым. У неё это всё началось после стрессовой ситуация — она лишилась работы и лишилась отношений (муж ушёл от неё).

Боязнь старых людей — геронтофобия: как избавиться?


Боязнь старых людей
У большинства людей старость ассоциируется с одиночеством, проблемами со здоровьем и не очень красивым телом. Конечно же, пока мы молоды и полны сил, то мало думаем о том, что с нами будет, когда нам стукнет 60 и 70. Но все же, как бы хорошо ни складывалась наша жизнь к годам 40 мы начинаем все чаще задумываться о неизбежности физической смерти.

Для некоторых людей такие мысли становятся навязчивой идеей и у них развивается психическое заболевание под названием герентофобия. Люди, у которых данная патология прогрессирует очень быстро, пытаются всеми доступными способами оттянуть старость. Чаще всего они становятся постоянными пациентами пластических хирургов, разного рода целителей и гомеопатов. Им кажется, что именно таким образом они смогут продлить свою молодость и что самое главное, оттянуть свою смерть.

Рекомендации по лечению:

  • Пройдите когнитивно-поведенческое лечение
  • Занимайтесь дыхательной гимнастикой
  • Пару раз в неделю релаксируйте
  • Смотрите позитивные фильмы и читайте книги, которые не напрягают психику
  • Постарайтесь внушить себе что старость тоже может быть прекрасной

Порча на боязнь людей

Мамами маленькие детки воспитываются так, чтобы те не знакомились будь где с чужими людьми, не прикасались к ним и не вступали в диалог с ними. Но самым главным является то, что из рук чужих людей нельзя ничего принимать. Эти правила касаются не только детей, но и взрослых, так как порча накладывается во время мимолетного контакта или сбережения подаренной вещи. Необходимо следовать таким советам:

  1. Если в транспортном средстве или по дороге вы встретите странного незнакомца, и он навяжет разговор, то лучше всего с чувством такта уклониться от диалога, и при возможности сменить свое место расположения.
  2. Никогда не давайте согласие просьбе незнакомого человека взглянуть в его глаза (предлог может быть простой, типа попала соринка), порча наносится через зрительный контакт и передачей мощного негативного энергетического поля.
  3. Не стоит давать своих рук незнакомым людям, не показывать ладони, и по возможности, не поддаваться на тактильный контакт, если человек вызывает подозрение.
  4. Проще всего навести порчу с помощью подарка. Не следует принимать от незнакомых людей разного рода предметы, какое бы положительное впечатление они на вас ни произвели, в особенности бумажные денежные знаки.

Тест на социофобию

Пройдите тест, чтобы узнать, имеет ли место в вашей жизни социофобия.

1. В домофон позвонили, но договоренности о чьем-то приходе не было. Откроете?

2. Вы доброжелательны к человеку, даже если внутри его ненавидите?

3. Чувствуете легкое негодование, когда общаетесь с незнакомцем по телефону?

4. Смогли бы вы свободно взять микрофон и выйти на сцену будучи плохо подготовленным?

5. Часто ли в детстве вас незаслуженно наказывали?

6. Если вы страдаете физически или психологически, об этом никто не должен знать?

7. Вышли бы вы выкидывать мусор в небрежной одежде, небритый или ненакрашенная?

8. Если друг или подруга негативно отозвались о вашем внешнем виде, работе, поступке, то вы срочно исправляетесь, следуя их рекомендациям?

9. Считаете, что коллеги/сокурсники/одноклассники против вас?

10. Вы обнаружили обман при покупке. Пойдете в магазин восстанавливать справедливость?

11. Сможете ли вы без испытываемого дискомфорта употреблять пищу на первом свидании при пристальном взгляде нового знакомого?

12. В общественном туалете дожидаетесь, когда все выйдут из него?

13. «Либо идеально, либо лучше не браться!» — ваш лозунг по жизни?

14. Вы идете и вдруг ощущаете опасность. Начинаете ли звонить в этот момент близкому или делать вид, что разговариваете по телефону?

15. Стараетесь не комментировать чужие фотографии, ограничиваетесь лайками?

16. В школе над вами смеялись ученики или учители?

17. Свободно ли вы себя чувствуете в разговоре с директором/учителем?

18. При общении в интернете стараетесь не допускать ошибок в тексте и не материться?

19. Замечали ли вы за собой, что покупаете ненужный товар в магазине, навязанный продавцом?

20. Лучше пойти в тренажерный зал худым, чем толстым?

21. Вам предложили посетить вечеринку, на которой будут незнакомцы. Вы пойдете?

22. Как часто вы слышали в свой адрес: «Ты душа компании»?

23. При знакомстве с представителем противоположного пола больше слушаете, чем говорите?

24. Считаете ли себя инициативным человеком, в отличие от своего окружения?

25. Любите находиться дома в одиночестве?

26. Когда ложитесь спать, приходят мысли о промахах, неудачах, которые, по вашему мнению, были негативно оценены другими?

27. После 22 часов стараетесь не издавать лишних шумов, чтобы не разозлить соседей?

28. Кто вам ближе из родителей?

29. Ваши родители в разводе?

30. Чувствуете себя неуютно в новом обществе?

Страх общения с людьми

Невзирая на то, что каждому человеку еще с детского возраста приходиться вступать в контакты в социуме, некоторые из них в процессе диалога испытывают значительный дискомфорт. Страх общения с людьми может иметь разную степень тяжести.

У одних могут появляться временами небольшие затруднения во время взаимодействия в обществе. Другие страшатся диалога при людях до такой степени, что это выражается тяжелыми психическими расстройствами. Это есть не что иное, как социальные фобии. В такой обстановке личность не способна сама избавиться от иррационального страха общения, и чтобы излечить данную фобию, необходимо вмешательство грамотного специалиста.

Какая бы интенсивность и регулярность страха общения у человека ни была, преодолеть такое неприятное явление вполне возможно.

Единственное решение — переключение внимания

Есть иррациональные страхи, с ними никакой логикой, никакими мыслями с мыслями бороться невозможно. Сколько ты там не аргументируй себе, что бы ты там ни рассказывал — оно не пройдёт.

Единственное, что можно здесь сделать — это убрать внимание, переключить его от этих ощущений, от себя самого, уйти от эгоцентрической фиксации сознания на что угодно: с другим человеком поговорить, на листочек посмотреть, на деревце, сосредоточиться на чувстве Любви, счастья, радости, успокоиться, расслабиться.

Но это, как правило, не работает в данном состоянии. Поэтому единственный способ — не уделять внимание этим ощущениям и не крутить эти мысли дальше, не раскочегаривать эту паническую атаку.

Венустрофобия — страх перед красивыми женщинами

Венустрофобия

Венустрофобия, также известная как «калигинефобия», отличается от страха перед женщинами (гинофобия). Люди, которые страдают от этой фобии, чувствуют одышку, потливость, тошноту и другие симптомы, когда смотрят на красивую женщину или находятся в непосредственной близости от нее.

Многие люди также испытывают приступы паники. Их фобия может заставить их держаться на расстоянии от людей, которых они считают прекрасными. Причина этого страха коренится в бессознательном состоянии, где вполне вероятно, что в прошлом могло произойти несчастное событие с участием красивой женщины. Разные люди проявляют разную степень выраженности симптомов.

Повышайте самооценку

Не знаете, как избавиться от боязни общения с людьми? Кто боится общаться с окружающими? Неуверенные в себе люди. Вы один из них? Тогда пора поработать над собой. Подумайте, в чем заключается ваша проблема и почему у вас не хватает уверенности в себе. Кто-то из окружающих принижает ваше достоинство? Тогда пришла пора распрощаться с этим недоброжелателем. Ваши родите в детстве внушили вам, что вы ничего не сможете добиться в жизни? Выпишите в тетрадь все ваши успехи и подумайте: если вы смогли добиться всего того, о чем написали, почему же вы не сможете осуществить остальные свои желания? В жизни нет ничего сложного и неосуществимого. Нужно только выбрать правильный вектор развития. Поднимайте самооценку. Она поможет вам понять, что вы интересный, умный и позитивный человек. Когда вы сможете осознать эти истины, то сможете понять, что окружающие вас люди будут счастливы, если вы станете их другом или знакомым. Людям с высокой самооценкой нечего боятся чужого мнения, поэтому они с легкостью заводят новые знакомства.

Исторические факты

С одной стороны, страх необходим нашему обществу, так как без него могут рухнуть его основы. А с другой стороны, этот феномен должен быть дозирован, иначе возможна катастрофа.

В 1254 году вся Европа была охвачена эпидемией чумы. Болезнь просто выкашивала города и поселки. Люди думали, что Бог отвернулся от них за грехи, они были уверены, что даже смерть не избавит их от адских мук. Люди не знали, как избавиться от страха, поэтому в Европе воцарился хаос. Предаваться разврату, убийствам и грабежам стали даже дети.

Папа Иннокентий IV принимает беспрецедентные меры, таким образом, решив вопрос о том, как людям избавиться от страхов. Он вводит новое религиозное понятие, которое называется чистилищем – промежуток между двумя крайностями: адом и раем.

Иннокентий заявил, что чистилище способно дать грешникам возможность на очищение от мирских грехов и вступления в божье царство. Люди задумываются над нововведением, и в Европе восстанавливается порядок. Тогда и возникла эстетика страха.

Страх привлекает и отталкивает, чарует и беспокоит, он стал частью искусства. Мы можем созерцать его у средневековых художников и у художников нового мира, мы увлекаемся фильмами ужасов и страшными историями. Мы не можем понять тех границ, когда образ страха застревает в нас и начинает всецело поглощать, и когда без помощи специалистов нам не решить вопрос о том, как избавиться от страхов.

В Париже конец XIX века был ознаменован первым короткометражным фильмом ужасов. Героями фильма были призраки, летучие мыши, ведьмы и скелеты. Фильм впечатлил публику, некоторые люди даже падали в обмороки. Но зал был переполнен.

Предпочтения людей и сегодня неизменны, этот жанр популярен и востребован. Вот так и продолжается вековая проблема. Одни ищут умиления от ужасов, а другие не знают как от страхов избавиться.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...