Как выражается астено-депрессивный синдром, и как выбраться из этого состояния

Маниакально депрессивный синдром

МДС (маниакально депрессивный синдром) имеет сложную структуру психического расстройства, которое характеризуется резкими перепадами эмоционального фона от глубокого депрессивного состояния до чрезмерного возбуждения и эйфории. Могут наступать ремиссии, когда человек чувствует себя нормально, а побочная симптоматика заболевания не проявляется.

Чаще всего развитие МДС наблюдается у людей среднего возраста от 30 лет. Как правило, их психика обладает повышенной подвижностью и на нее с легкостью воздействуют внешние факторы. К группе риска относят людей шизоидного или меланхолического типа, у которых проявляется тревожно-мнительная неустойчивость. У представительниц женского пола риск развития МДС возникает в период месячного или наступления климакса.

Важно отметить, что специалистами до сих пор не определены точные причины развития синдрома. Не менее важную роль в его формировании несет наследственная предрасположенность, а также индивидуальные характеристики самого пациента.

Среди диагностических мероприятий принято выделять:

  1. Сбор качественного анамнеза, который основывает на сборе информации со слова пациента
  2. Проведение психотерапевтических тестов
  3. Терапевтических бесед с пациентом.

Лечение проходит комплексно с использованием медикаментозных средств, а также наблюдения психотерапевта.

Маниакально-депрессивный синдром

Депрессия у разных личностей протекает со своей спецификой. Врач, устанавливая диагноз депрессивного синдрома, обязательно определяет его вид. При маниакально-депрессивном синдроме чередуются две фазы (как понятно из названия). Промежутки между ними называют периодами просветления. маниакальная фаза характеризуется такими проявлениями:

  • ускорение хода мысли
  • чрезмерное использование жестов
  • возбуждение психомоторной сферы
  • энергичность, которая может быть не присуща данному человеку в периоды просветления
  • хорошее настроение, даже показательно хорошее

Для данной фазы характерен частый смех больного, он находится без видимой причины в приподнятом настроении, вступает в коммуникацию с окружающими, много говоря. В этой фазе он может вдруг увериться в собственной исключительности и гениальности. Больные представляют себя во многих случаях талантливыми актерами или поэтами.

После этой фазы наступает маниакальная с противоположной клиникой:

  • тоска и апатия
  • угнетенность без причины
  • мысль медленная
  • движения скованы, незначительны

Мании длятся меньше времени, чем фазы депрессивного синдрома. Это может быть как 2-3 суток, так и 3-4 месяца. Часто при данном виде депрессии человек осознает, в каком он состоянии находится, но не может сам справиться с патологической симптоматикой.

Если течение данного синдрома легкое, рекомендуется амбулаторная терапия. В стационар помещают больных с тяжелым маниакально-депрессивным синдромом. Там им назначают сильные препараты из группы антидепрессантов.

Причины возникновения

Депрессивный синдром

Чтобы своевременно принять меры по лечению депрессивного состояния, необходимо знать его причины. Однако их спектр настолько обширен, что даже врачи часто испытывают трудности с выявлением пусковых для этого подавленного состояния факторов. Наиболее распространенными причинами являются следующие:

  • генетическая предрасположенность к психическим нарушениям;
  • механические повреждения и травмы головы;
  • регулярные стрессы и психоэмоциональные переживания;
  • хронические заболевания в анамнезе;
  • авитаминоз;
  • интоксикация организма никотином, алкоголем или медикаментами;
  • умственное переутомление;
  • нарушение трудовой гигиены.

В последние несколько лет этиология патологий несколько изменилась. Все чаще у неврологических болезней причины скрываются в образе жизни людей. Важно понимать, что такое расстройство требует квалифицированной медицинской помощи. В противном случае неврастенический синдром может трансформироваться в глубокую депрессию.

Группы риска

Существуют отдельные категории людей, которые чаще других имеют проблемы со здоровьем. К их числу относятся:

  1. Работники умственного труда и творческая интеллигенция — учителя, врачи, дизайнеры, режиссеры, журналисты и пр.
  2. Сотрудники сферы обслуживания.
  3. Лица, занимающие высокие руководящие посты.
  4. Люди, чья профессиональная деятельность связана с высоким уровнем ответственности и постоянными психологическими нагрузками.
  5. Лица, проживающие в экологически неблагоприятных районах.
  6. Лица, ведущие малоподвижный образ жизни.
  7. Пациенты, перенесшие хирургическую операцию, лучевую терапию.

Усталость на работе

Признаки астено-невротического синдрома у подростков

Если у взрослых нервозы возникают на почве изнурительной работы, то подростки страдают в большинстве своем из-за проблем с социализацией и учебой. В пубертатный период организм перестраивается и меняется, иногда сложно контролировать эмоции и вести себя по-взрослому. Постоянные всплески гормонов способны изменять настроение из крайности в крайность, поэтому обязательно стоит проконсультироваться у невропатолога, ведь эти «подростковые капризы» могут оказаться началом чего-то более серьезного.

Прогноз при диагнозе депрессивный синдром

При соблюдении принципов лечения, прогноз благоприятный. Однако настоятельно не рекомендуется в самостоятельном порядке прерывать прием медикаментов, поскольку заболевание может перейти в хроническую форму и справиться с психосоматическим расстройством будет справиться намного сложнее.

Круглосуточные бесплатные консультации:

8 (495) 642-20-38

Мы будем рады ответить на все Ваши вопросы!

Частная клиника «Спасение» уже 19 лет осуществляет эффективное лечение различных психиатрических заболеваний и расстройств. Психиатрия – сложная область медицины, требующая от врачей максимума знаний и умений. Поэтому все сотрудники нашей клиники – высокопрофессиональные, квалифицированные и опытные специалисты.

Прогноз

Лечение начинается с исправления излечимых причин. Физическая активность должна быть сбалансирована с отдыхом. Требования повседневной жизни (например, уход за детьми, транспорт, стресс на рабочем месте) необходимо снизить. Метилфенидат показал перспективу в улучшении состояния астено- депрессивного расстройства.

Конечно, слабость, усталость, кахексия, депрессия и беспокойство частично совпадают в клинических условиях. При астено-депрессивном синдроме усталость может сосуществовать с депрессией или тревогой, астенический пациент может беспокоиться. Общение с врачом является первым шагом в понимании заболевания. Он направляет на соответствующую терапию и назначает препараты. Выслушивание пациента порождает доверие и уверенность, необходимые для успешного лечения.

Источники

  • https://srazu.pro/teoriya/asteno-depressivnyj-sindrom.html
  • https://chastnaya-psihiatricheskaya-klinika.ru/lechenie-depressivnogo-sindroma
  • https://EvriKak.ru/info/asteno-depressivnyiy-sindrom/
  • https://prosindrom.com/neurological/asteno-depressivnyj-sindrom.html
  • https://indepress.ru/depressiya/asteno-depressivnyij-sindrom.html
  • https://SamMedic.ru/331733a-diagnoz-asteno-depressivnyiy-sindrom-simptomyi-lechenie
  • https://eustress.ru/depression/asteno-depressivnyj-sindrom
  • https://ProSindrom.ru/psychopathology/astenicheskaja-depressija.html
  • https://ovp1.ru/patopsyhologycheskie/asteno-depressivnyj
  • https://ProPanika.ru/depressiya/chto-takoe-asteno-depressivnyj-sindrom-prichiny-i-lechenie-rasstrojstva/

[свернуть]

Симптоматика и диагностические мероприятия

Понятие «астено-депрессивный синдром» связано с двумя другими: астения и депрессия. Чаще всего им заболевают женщины в возрасте от 31 до 42 лет, мужчины от 38 до 45 лет. Специфика этого заболевания состоит в том, что в течение длительного времени больной чувствует сильную слабость на фоне симптомов депрессии.

Синдром имеет симптомы, свойственные астении и депрессии:

  • продолжающаяся длительное время ничем не объяснимая слабость;депрессивное состояние
  • боли в суставах, позвоночнике и мышцах, не поддающиеся диагностике;
  • нарушение концентрации и краткосрочной памяти;
  • отсутствие интересов к результатам деятельности;
  • тревожное состояние;
  • заторможенность, отчаяние, чувство тоски;
  • неспособность радоваться жизни, апатия;
  • чувство вины, пессимизм, суицидальные мысли;
  • эмоциональная нестабильность;
  • гиперестезия (чрезмерная чувствительность к запахам, цветам, звукам или прикосновениям).

В медицинской практике описано много случаев, когда больные не выказывают признаки депрессии и акцентируют внимание на соматических заболеваниях.

При этом врач самостоятельно замечает признаки тревожности, тоски и жалобы на усталость и пр. заметно избыточное использование медицинской помощи.

В психиатрии это явление назвали «синдромом большой истории болезни», когда больной повторно попадает на больничную койку. Он часто уверен, что у него трудно диагностируемое редкое соматическое заболевание. Своего депрессивного состояния он не осознаёт и уверен в некомпетентности врачей.

Чем опасен синдром?

Истощение нервной системы в запущенном виде может привести к крайне «мрачной» оценке человеком своего состояния. Он ощущает вину за то, что с ним происходит, и злится на весь мир. Так может развиться тяжелая депрессия, самым опасным последствием которой является суицид.

На фоне астено-депрессивного синдрома происходят нарушения в работе пищеварительной системы. Нередко у больного расстраивается аппетит, повышается давление, появляются приступы панической атаки.

У женщин наблюдаются сбои менструального цикла. Если не лечиться, синдром негативно отражается на личной жизни человека (пропадает половое влечение, у мужчин развивается импотенция).

Инбредная депрессия – что это такое

Одним из способов разведения животных является инбридинг. Суть метода заключается в сведении в пары животных, происходящих от предков по одной линии. Подход необходим для передачи качественных признаков из поколения в поколение.

На основе метода создана инбредная депрессия, предполагающая ослабление способности к жизни животных за счет передачи летальных генов после скрещивания.

Путем инбридинга современные селекционеры создают особей, содержащих исключительно гомозиготные признаки. После создания чистых аллелей селекционеры полностью знают признаки новой породы путем анализа предков.

Инбредная депрессия приносит вред особи. Около сотни лет назад Дарвин выявил пользу от скрещивания пар не находящихся в родственной связи и вред от обмена признаками между родственниками.

На практике селекционеры выделяют снижение количества яйцеклеток у детей после родственного скрещивания, уменьшение сопротивляемости к инфекциям, раннюю смертность от разных заболеваний.

В человеческой популяции гомозиготные признаки нередко содержат аномалии развития и строения органов. Продуктивность инбредных особей вызывает сомнения, но некоторые растения подобным образом производят потомство – фасоль, огурцы.

Инбредная депрессия – это накопление негативных признаков при близкородственном спаривании. Селекционеры используют способ для выделения отдельных признаков, которыми обладали предки.

В птицеводстве инбридинг используется для выделения племенных птиц. Путем близкородственного скрещивания подобным образом удается выделить устойчивых особей с высокой продуктивностью.

Инбредная депрессия часто возникает у птиц и свиней, что не позволяет использовать метод в сельском хозяйстве. При близкородственном скрещивании коров, наоборот, вероятность сохранения нужных качеств с повышением жизнеспособности сохраняется.

Самым ярким примером негативного влияния инбредной депрессии является опыт Райта. С начала 20 века ученый вывел около 30 поколений морских свинок. Около 27 линий вымерло. Оставшиеся привели к повышению устойчивости к туберкулезу, повысили плодовитость. Результаты подтверждают теорию Дарвина о вреде скрещивания между родственниками.

Диета

Астено-депрессивное состояние
Астено-депрессивный срыв можно лечить диетой. Порой не нужны и депрессанты, достаточно наладить свой здоровый рацион. Как и в любой оздоровительной диете, желательно совсем отказаться от жирной пищи. Ее с лихвой заменяют «энергетические» продукты:

  • каши;
  • орехи;
  • сухофрукты;
  • бобовые.

Обязательно должны быть белки в виде нежирного мяса и яиц, витамины, кисломолочные продукты.

Во время хандры многие «заедают» плохое настроение сладким. Особенно этим грешат женщины. Этого нельзя делать. Жиры отяжеляют желудок и вызывают усугубление астено-депрессивного состояния. Кусочек черного шоколада вреда не нанесет. Но лучше съесть несколько штук кураги, сушеного банана или ананаса. Это будет и полезнее и действеннее.

Диагностика

Нередко астено-депрессивный синдром остается незамеченным врачами или диагностирован неверно. Ведь во многом его признаки схожи и с депрессией, и с астенией. Также следует отличать это состояние от обычной усталости, которая возникает после серьезных физических нагрузок, смены часовых поясов, работы в жестком графике.

Если утомление имеет свойство проходить, то астено-депрессивный синдром дает о себе знать даже после того, как человек отдохнул. Даже после длительного сна больной может ощущать себя разбитым. Начав работу, он быстро чувствует утомление. Основной причиной этого состояния медики считают истощение ресурсов психики, перенапряжение. Это состояние может быть спровоцировано также нехваткой питательных веществ, необходимых для качественной работы центральной и вегетативной нервной системы.

астено депрессивный синдром лечение

Методы диагностики

Диагностика состояния основывается в первую очередь на оценке психического состояния пациента. Важное значение имеют данные анамнеза о наличии острого или хронического стресса.

При осмотре обращают на себя внимание бледность кожных покровов, обеднение мимики лица, пониженный фон настроения.

При проведении обследований внутренних органов у пациента обнаруживают преимущественно функциональные нарушения без признаков тяжелой органической патологии. При этом объективные данные могут не соответствовать жалобам пациента.

Специальные методы диагностики могут быть предложены психологом, психиатром или психотерапевтом. Для диагностики депрессивного состояния были разработаны специальные тесты и опросники. Они позволяют специалисту определить тяжесть состояния и личностные особенности пациента.

Важность своевременной диагностики

Многие задаются вопросом: что это такое – астено-депрессивный синдром? Иногда родственники больного считают это состояние проявлением его лени, эгоизма или же пессимизма от природы. Однако данный синдром нуждается в особом лечении и не является просто проявлением плохого настроения.

Чем раньше человек будет обследован – тем больше шансов на улучшение состояния и возвращение к полноценной активной жизни. Нередко случается так, что больной обращается к терапевту общей практики, и истинные причины его состояния так и не выявляются. По статистике, лишь в 5 % случаев пациенту, обратившемуся в поликлинику, ставится правильный диагноз.

Лечение

Борьба с расстройством направлена на прекращение негативного воздействия факторов внешней среды, а также на стабилизацию состояния пациента. Для этого требуется провести комплексное обследование, чтобы исключить все возможные причины формирования психологических отклонений. Лечение астено-депрессивного синдрома основано на изменении образа жизни. Чтобы улучшить самочувствие больного применяются медикаментозные средства.

медикаментозное лечение

Помощь психотерапевта

Общение с врачом позволяет определить точную причину угнетения. Зачастую сделать это самостоятельно невозможно. Помощь психотерапевта особенно важна при возникновении депрессии у детей, поскольку малыши склонны к замкнутости.

Медикаментозная терапия

Использование лекарственных препаратов помогает избавиться от навязчивых состояний и панических атак, а также ускоряет выздоровление человека. Для коррекции самочувствия используются антидепрессанты, успокоительные средства растительного происхождения, а также нейролептики.

Занятия спортом

Бензодиазепины

Бензодиазепины являются лекарствами первого ряда, но должны применяться с осторожностью при астено-депрессивном расстройстве. Чрезмерное использование провоцирует: сонливость; увеличивает риск делирия. Слишком маленькое дозирование может вызвать синдром отмене между каждой дозой.

Следует избегать использования бензодиазепинов с активными метаболитами, такими как диазепам (валиум), хлордиазепоксид (либриум), клоразепат (транксен), флуразепам (далман), из-за побочных эффектов (спутанность сознания, сонливость, слюнотечение, шатание).

Предпочтительными являются бензодиазепины коротким периодом полураспада, такие как лоразепам (ативан), оксазепам (серакс), алпразолам (ксанакс), темазепам (ресторил).

  • Лоразепам и алпразолам полезны при тошноте и симптомах тревоги.
  • Клоназепам обеспечивает более плавное облегчение беспокойства менее частыми дозировками, из-за длительного периода полураспада.

Для людей с нарушенной дыхательной функцией следует избегать бензодиазепинов из-за возможного угнетения дыхания.

Антидепрессанты устраняют общие симптомы тревоги и паники при астено-депрессивном синдроме, но становятся эффективными в течение месяца.

Нейролептические препараты следует назначать пациентам с выраженным бредовым или психотическим симптомом (не эффективен, если не используется последовательно в течение нескольких недель)

Избранные препараты для лечения тревоги

Название Начальная доза (мг) Дозировка (мг/сут) Период полураспада (ч)
Бензодиазепины
Алпразолам (ксанакс) 0,25–0,5 0,5-4 6-27
Клоназепам (клонапин) 0,25–1 0,25-4 20-50
Диазепам (Валиум) 5–10 5-40 20–80
Лоразепам (Ативан) 0,5–2 1-4 10-20
Оксазепам (Серакс) 10–15 20-90 5-20
Другие
Буспирон (Buspar) 5 15-30 2-3
Нейролептики
Галоперидол (Haldol) 0,5–1 1-15
Оланзапин (Зипрекса) 2,5–5 5-20 21-54
Рисперидон (Рисперидал) 0,5–1 1-6 20

(по: Kaplan HI, Sadock BJ, eds. Общий учебник психиатрии / VI. Балтимор, MD: Уильямс и Уилкинс; 1995, с разрешения.)

Смотрите видео – что такое тревожно-депрессивный синдром

Восполнение запаса необходимых веществ

Для лечения астено-депрессивного синдрома, возникшего в результате недостатка питательных веществ в организме, используется несколько направлений:

  • Очистка организма (желудочно-кишечного тракта, печени, лимфатической системы).
  • Употребление витаминов (в первую очередь, в их число должны входить антиоксиданты и витамины группы В, укрепляющие нервную систему).
  • Восполнение недостатка минералов (цинк, магний, селен).
  • Употребление в пищу продуктов, содержащих лакто- и бифидобактерии.

Ароматерапия

Некоторое облегчение при астено-депрессивном состоянии может оказать ароматерапия. Побороть раздражительность и бессонницу поможет масло лаванды, герани, иланг-иланга, бергамота, пачули, мелиссы, шалфея мускатного. При повышенной тревожности используйте чайное дерево, ветивер, фиалку. Чтобы взбодриться днем, попробуйте вдыхать ароматы цитрусовой группы, базилика, черного перца.

Занятия спортом

Умеренные физические нагрузки обеспечивают естественное функционирование нервной системы и стимулируют обмен веществ. Важно не допускать переутомления, особенно при лечении астено-депрессивного синдрома у детей. Длительные прогулки на свежем воздухе, плавание и бег трусцой – наиболее полезные занятия при борьбе с психологическими проблемами.

Цветотерапия

Нормализовать состояние нервной системы поможет изменение цветового оформления дома или офиса. Теплые цвета (красный, желтый, оранжевый) оказывают стимулирующее, бодрящее действие. Спальное место лучше оформить в холодных тонах. Иногда достаточно купить постельное белье синего, голубого или черного цвета, чтобы избавиться от бессонницы. Для создания нужной атмосферы можно также использовать цветные стаканы для свечей.

Также наполнит энергией следующее упражнение. Закройте глаза и представьте себя поочередно купающимся в свете красного, оранжевого, желтого, зеленого оттенка. 20-30 секунд на каждый цвет будет достаточно. Перед сном можно попробовать принимать «ванны» из голубого и синего света.

Вышеописанных рекомендаций стоит придерживаться не только для лечения, но и для профилактики возникновения астено-депрессивного расстройства в будущем.

Корректировка меню

Отдельное место в борьбе с психологическими нарушениями занимает правильно подобранный рацион. Сбалансированное питание обеспечивает снабжение организма необходимыми для правильной работы веществами. Лечить астено-депрессивный синдром лучше начинать с внесения корректировок в ежедневное меню. Рекомендуется пить больше жидкости, особенно простой воды. Кушать нужно маленькими порциями, но часто. Стоит отдавать предпочтение овощам, фруктам и нежирным сортам мяса и рыбы.

витамин B2

Виды

Если говорить собственно о депрессивных состояниях, следует отметить характерные особенности в виде пессимистического взгляда на жизнь, скверного настроения, преследуемой тоски, суицидальных мыслей.

Существуют также субдепрессивные состояния, которые бывают типичными и атипичными.

При типичном синдроме симптомы депрессии «сглажены» (тоска больше напоминает угнетенное состояние). К атипичным синдромам относятся:

  • Анестетическая субдепрессия

    Связанная с утратой желаний, чувств и эмоций (способности к сопереживанию, ненависти или симпатии). Человек не испытывает побуждения к деятельности, его преследуют тягостные ощущения опустошенности.

  • Адинамическая субдепрессия

    Отличается пассивным состоянием человека, постоянной апатией и ленью, опустошенностью, подавленностью, нежеланием что-либо делать. Из других признаков такого расстройства можно отметить нежелание двигаться, «желеобразное» состояние и безразличное отношение к происходящему.

  • Астено-субдепрессивный синдром

    Характеризуется гипотимией (снижением жизненного тонуса), эмоциональной лабильностью, необъяснимой усталостью (человек вроде бы ничего не делал, но ощущает сильный упадок сил). Одним из ведущих признаков такого расстройства является общая соматическая слабость.

3

Профилактика синдрома

Дабы быть всегда психологически устойчивым необходимо соблюдать такие условия:

  • не зацикливайтесь на отрицательных эмоциях;
  • организуйте вокруг себя «зону здоровья», то есть: откажитесь от никотина, спиртного, правильно питайтесь, активно двигайтесь, занимайтесь посильными видами спорта;
  • не переутомляйтесь ни физически, ни психически;
  • выcыпайтесь;
  • расширьте «зону комфорта»: общайтесь и знакомьтесь с людьми, путешествуйте, посещайте клубы по интересам;
  • найдите для себя занятие, которое увлечёт вас с головой и не оставит в ней места для тревожных мыслях и депрессивных состояний.

Характеристика

Наблюдается чаще всего среди людей от 20 до 45 лет, которые стремятся построить карьеру, так сказать, завоевать своё место под солнцем. Отчего подвергаются ежедневным стрессам, напряжению.

Сам термин «астено-невротический синдром» начали использовать впервые в США, после того, как в 1984 году в штате Невада около 200 человек обратились за медицинской помощью, предъявляя одни и те же симптомы.

Всех беспокоил упадок сил, снижение ощущения удовлетворения своей жизнью и плохое настроение наряду с бессонницей.

Бывает гиперстенической, которая характеризуется вспышками ярости и раздражительностью, а также гипостенической, когда состояние наоборот, апатичное и депрессивное.

В Международной классификации болезней 10-го пересмотра, сокращённо МКБ 10, она находится в классе «Другие невротические расстройства F48» и значится кодом «Неврастения F 48.0».

Когда обращаться за помощью?

Вы заметили, что Ваш родственник (бабушка, дедушка, мама или папа) не помнит элементарных вещей, забывает даты, названия предметов или даже не узнает людей? Это явно указывает на некое расстройство психики или психическое заболевание. Самолечение в таком случае не эффективно и даже опасно. Таблетки и лекарства, принимаемые самостоятельно, без назначения врача, в лучшем случае на время облегчат состояние больного и снимут симптомы. В худшем – нанесут здоровью человека непоправимый вред и приведут к необратимым последствиям. Народное лечение на дому также не способно принести желаемых результатов, ни одно народное средство не поможет при психических заболеваниях. Прибегнув к ним, Вы лишь потеряете драгоценное время, которое так важно, когда у человека нарушение психики.

Рекомендации

  • Оптимизируйте режим работы и отдыха. Если вы ощущаете прилив сил, но наступил конец недели – проведите выходные в удовольствии, позвольте вашей нервной системе расслабиться.
  • Откажитесь от никотина, алкоголя, контролируйте количество употребления кофе и шоколада.
  • Крайне важно заниматься спортом, подойдёт любая физическая активность. Главное – не заставлять себя делать то, что не нравится. В таком случае пользы от таких тренировок не будет, по крайней мере, для нервной системы. Лучше всего для профилактики или борьбы с неврозами и депрессией подходит плаванье, йога, медитации.
  • Специалисты рекомендуют посещение санаториев. Физиотерапия, лечебная физкультура и различные специфические процедуры позволяют восстановить ресурсы, нормализовать работу различных систем организма.
  • Важно периодически посещать психотерапевта в целях соблюдения психоэмоциональной гигиены. Своевременно оказанная поддержка и помощь позволят сохранить душевное равновесие без ущерба для психики.
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...