Интимофобия — страх перед физической близостью

Содержание

Как называется фобия

Существует термин – филофобия, означающий боязнь влюбиться. Именно эта фобия часто является фундаментом боязни создавать близкие отношения. Причем филофоб может иметь различные характеристики, как внешние, так и внутренние. Он может быть как хорош собой, так и иметь физические недостатки, может быть замкнутым интровертом, вечным весельчаком и заводилой, девственником, а может иметь массу сексуальных связей. Объединяет их патологическая боязнь серьезных отношений.

Обжёгшись на молоке, люди склонны дуть на воду, так народная мудрость объясняет страх открыться, довериться другому человеку после неудач, предательства и разочарований.

боязнь отношений

Бежать или не приближаться

В жизни «сбежавшие невесты» и «женихи» встречаются гораздо чаще, чем можно предположить. Просто «сбежавшие» они – потенциально, так как до свадьбы дело в большинстве случаев не доходит. В какой-то момент человек вдруг прекращает отношения, часто без всякой веской причины. Либо просто годами остается один, отвечая на вопросы любопытных: «Я еще не встретил(а) “своего” человека».

Страх близких отношений – это не то, в чем каждый решится признаться. Но в последнее время все больше находится смельчаков, которые все же говорят об этом вслух. Да, именно смельчаков – если помнить о том, что смелость состоит в преодолении страха, а вовсе не в его отсутствии.

Говорят о страхе отношений в основном с психологами, потому что даже близкому другу не всегда такое доверишь. Могут не понять. Хотеть отношений, семью, детей – желания, большинству понятные и социально одобряемые. А вот тем, у кого такого желания нет (или кажется, что есть, но из отношений почему-то всегда тянет сбежать), кажется, проще молчать о такой своей особенности, чтобы не прослыть белой вороной.

Важно заметить, что выглядеть подобные ситуации для самого человека могут по-разному. Страх бывает вполне осознанным, и тогда вы отдаете себе отчет, почему отношения прекращаются по вашей инициативе либо вы просто обходитесь без них.

Другой вариант – если человек не думает ни о каких страхах, а просто не может понять причин своего одиночества. Однако рано или поздно ларчик открывается: «Да, мне страшно». Но независимо от того, понимаешь ли это сразу, или осознаешь через какое-то время, вопрос возникает один и тот же: «Почему это со мной происходит?»

Общие причины

Многие фобии, расстройства и проблемы во взрослой жизни основываются на каких-либо событиях из детства. Филофобия не стала исключением. Среди ее причин есть и особенности воспитания ребенка, и наблюдение им взаимоотношений родителей, и личные комплексы.

Но первопричиной боязни отношений в большинстве случаев является излишняя идеализация, которая также формируется в раннем возрасте.

Все детские сказки рассказывают нам о принцах и принцессах, которые прекрасны, умных, добры и сочетают в себе еще огромное количество замечательных качеств.

Дети растут, впитывая в себя мысль о сказочной жизни. После столкновения с реальностью, многие смиряются, приходят к принятию того, что какая бы замечательная не была твоя «принцесса», у нее тоже бывает разное настроение, она может вести себя глупо, плохо выглядеть, а прекрасный «принц» может совершать ошибки, оставаться без работы, напиваться с друзьями.

Что касается филофобов, то они отказываются принимать ту реальность, которая есть. Они продолжают верить в сказку, а когда встречаются с реальным человеком, который не соответствует фантазийному образу – вместо того, чтобы распрощаться с иллюзиями, прощаются с человеком. Впоследствии, избегая отношений в принципе, ведь нет настоящих близких отношений – не будет и повода разочаровываться при несоответствии реальности мечтам.

мечты о принце

Причем в жизни все имеет обратную сторону. Например, эта идеализация, о которой мы говорим, может сформироваться у девочки в семье, где был очень хороший отец. Его образ становится недосягаемым идеалом и всех нормальных мужчин в своей жизни, со своими достоинствами и недостатками, она просто отказывается принимать потому, что они проигрывают в сравнении с любимым папочкой. Похожая ситуация с идеализацией мамы может сыграть злую шутку с мальчиком в отношениях с женщиной.

Проявления фобического расстройства

Чтобы победить страх отношений, сначала признайтесь, что он есть. Об этом скажет один из симптомов:

  1. Знакомство с девушками сводится лишь к интимной близости, все поползновения новых знакомых к отношениям пресекаются. Мужчина чувствует тревогу, злость при попытке нарушить устоявшийся ритм жизни.
  2. Нет желания провести время в одиночестве, хочется быть в центре внимания, в компаниях.
  3. Уход за внешностью слишком скрупулёзный.
  4. Нет действия для серьезных отношений, желания создавать семью.
  5. Перепады настроения, нервозность и вспыльчивость.
  6. Завышенные требования к партнеру.
  7. Ощущение тревоги, если партнер задерживается в жизни больше, чем на пару встреч.

Что делать, если девушка боится отношений?

Сейчас вам необходимо проанализировать ее поведение, попробовать понять его и выработать определенную стратегию:

  • В первую очередь наберитесь терпения, оно необходимо для успеха в любом деле. Если будете действовать поспешно – прогорите;
  • Поверьте в себя. Это, пожалуй, самый главный пункт. Станете сомневаться в успехе вы, что тогда делать вашей возлюбленной. А когда она увидит ваши твердые поступки, услышит уверенные доводы – наверняка не сможет устоять. Ведь женщина так устроена изначально, что следует за более сильным и уверенным мужчиной;
  • Относитесь с пониманием к сложившейся ситуации. Не нужно уверенно хватать ее за руку и тащить на свидание. Покажите, что вошли в положение, оценили его и готовы идти на компромиссы. Вам надо научиться общаться, то есть слушать ее и спрашивать;
  • И обязательно будьте честны. Вдруг именно в обмане проблема, а тут вы с мелким враньем попадаетесь. Всякое случается, мы иногда врем в мелочах, сами не зная зачем.

Четко сформулируйте для себя, зачем это нужно, иначе ничего не получится. Можно найти и другую девчонку, много более подходящих вариантов.

Девушка переживает и не хочет пока отношений

Что делать, если девушка боится отношений с мужчинами

Любовь и отношения занимают важное место в жизни человека любого пола, но иногда найти свою половинку и создать счастливую семью мешает не просто страх, а филофобия. Боязнь любви возникает после неудачных отношений, несчастной любви или из-за неуверенности в себе, и не является чем-то редким, но иногда такой страх становится неконтролируемым и переходит в фобию.

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной

У каждого партнера должно быть личное пространство, и он должен иметь право использовать свое время по своему усмотрению.

Если вам хочется крепких отношений:

  • Будьте жизнерадостной. Жизнь – сложная штука и порой случаются события, которые вас не особенно радуют. Но надо мыслить позитивно и радоваться жизни, и это скажется на ваших отношениях с партнером;
  • Не стесняйтесь проявлять свои чувства, признаваться в любви и делать любимому подарки. Обнимайте его, говорите нежные слова, больше с ним разговаривайте о текущих делах, о своих проблемах. Между влюбленными должна быть взаимосвязь;
  • Супруги должны спать вместе, это сближает.

Отношения мужчины и женщины. Как правильно строить отношения

Чтобы сохранить брак, оба супруга должны над этим работать.

Секреты хороших семейных отношений

Чтобы сохранить прочные отношения, не забывайте о простых советах:

  • Не устраивайте скандалы по поводу и без, будьте терпимы друг к другу;
  • Находите время для общения со своим партнером. Даже если вы весь день находитесь на работе, найдите время обсудить со своей второй половинкой семейные дела и проблемы;
  • Поддерживайте его в любых полезных начинаниях. Ваш интерес придает ему уверенности и мотивирует;
  • Научитесь слушать друг друга.

Как побороть страх отношений?

Боитесь отношений, признали наличие такой проблемы, вот способы борьбы со страхом:

  1. Аутотренинги, повышение самооценки при помощи упражнений.
  2. Отказаться от статуса жертвы, неудачника.
  3. Проанализировать свои страхи и бороться с ними.
  4. Простить родителей и перестать обижаться.
  5. Полюбить, воспринимать себя таким, как есть.

Проблема глубже, справиться не получается — лучше обратиться к квалифицированному специалисту. Опытный психолог-гипнолог, такой как Батурин Никита Валерьевич, без проблем избавит от страха перед серьезными отношениями.

Симптомы

Симптомы филофобии проявляются у всех по-разному. Кто-то успешно скрывает страх быть отвергнутым, боязнь совместной жизни и боязнь противоположного пола, заводя ни к чему не обязывающие отношения и не признаваясь никому в своих чувствах. Другие могут сказать себе: «я боюсь отношений и с этим нужно что-то делать», но не знают, как справиться со своими чувствами.

Но есть общие симптомы для всех филофобов:

  • Постоянная раздражительность
  • Вспыльчивость
  • Нервозность
  • Сниженное настроение
  • Проблемы со сном
  • Избегание контактов с противоположным полом
  • Замкнутость
  • Мнительность, нерешительность, тревожность

Филофобия или гамофобия обычно не вызывает такой выраженной симптоматики, как другие фобии. Панический страх и физиологические симптомы могут возникнуть при необходимости завести отношения с противоположным полом или при близком физическом контакте. Обычно страх любви и страх быть отвергнутым вызывает у больных желание «закрыться» от внешнего мира и огородиться от контактов с другими людьми.

Боязнь отношений с мужчинами у женщин и наоборот, с женщинами у мужчин приводит к появлению симптомов агрессии и самоагрессии.

Самоагрессия может стать причиной алкоголизма, наркомании, ведения беспорядочной половой жизни и так далее.

У мужчин боязнь влюбиться и страх быть отвергнутым может стать причиной неадекватного, социально опасного поведения.

Боязнь отношений с противоположным полом

Боязнь близких отношений связана не только с детской идеализацией, но и с ощущением потери независимости. Длительные взаимоотношения подразумевают

  • взаимодействие;
  • совместный быт;
  • общие цели и их достижение.

В любом случае, для того чтобы две отдельные личности могли вместе строить планы, осуществлять их, жить на одной территории, заниматься сексом, заводить детей – необходимо будет идти на компромиссы. Залог хороших отношений, это не встретить человека с точно такими же, как у тебя интересами, привычками, целями и т.д., а умение принимать партнера таким, какой он есть, подстраиваться не в ущерб себе, находить точки соприкосновения и уметь решать конфликты.

Филофобы склонны воспринимать отношения как кабалу, которой следует избегать. Это связано с тем, что они просто не умеют выстраивать личные границы и все их близкие связи, действительно, напоминали кабалу. Как только филофоб влюбляется – он становится зависимым от этого человека, а значит уязвимым, поэтому страх отношений – просто защитная мера. Зависимые отношения – это плохо, но в таком случае нужно работать над собой, чтобы уметь выстраивать здоровые, честные взаимоотношения, а не отказаться от них в принципе.

Отдельно важно поговорить о комплексах, присущих как мужскому, так и женскому полу, которые мешают созданию близких отношений. Человек может считать себя недостойным хороших отношений и этим бессознательно портить их. А дальше запускается причинно-следственная цепочка: неудачные отношения → расставание, разочарование → страх создавать новые.

Обратите внимание! Нелюбовь к себе и неудовлетворение собой служит основой для очень многих проблем в человеческой жизни.

Чем может обернуться необоснованный страх перед мужчиной

Прежде всего, это грозит одиночеством. Счастье иметь мужа, детей, семейные заботы останется неизведанным для такой особы. Эта фобия может также стать причиной несостоявшейся карьеры. Неумение общаться с начальством, некоммуникабельность в коллективе, где есть мужчины, может привести к потере должности.

Мужчины вокруг нас везде. Неумение общаться с ними грозит дискомфортом, сопровождающим повсеместно.

Раздражительность, вечное дурное настроение станут неприятными спутниками, осложняя общение со всем миром, ведь никому не приятны те, кто постоянно не в духе.

4

Почему я боюсь отношений с парнем?

Многие представительницы слабой половины на самом деле боятся близких контактов. Она хочет встречаться, и парень им этот нравится, но все же девушка боится отношений с ним. Это внутренний конфликт, который не дает нормально общаться. Почему так бывает?

Обычно так случается в результате сильного разочарования, наступившего после неудачной связи с предыдущим партнером. Женщина выкладывалась там с полной силой – забросила подруг и дела, отказалась от любых развлечений и увлечений. Все сделала, но он этого не оценил. И ей стало ясно, что люди могут просто пользоваться ее чувствами.

От этого остался страх, который сохраняется иногда на всю жизнь. Страх жить чужой жизнью, забыв о своей, и не получать взамен должной благодарности. Страх что, привязавшись к человеку, можно потом оказаться не у дел.

Но со страхами надо бороться, иначе в жизни ничего добиться не удастся. И если с женщиной произошло такое, она теперь не может довериться понравившемуся парню, ей надо понять, что люди разные и у каждого мужчины свои взгляды.

И еще неплохо бы молодым людям в такой ситуации пообщаться, девушке рассказать о мучающих ее тревогах, а парню понять их и помочь побороть.

1508964100_devushka-boitsya-otnosheniy-6.jpg

Лечение фобии

Из проблем в личной жизни не нужно делать проблему, давление окружающих ухудшает состояние пациента. Первым делом специалист советует избавиться от боязни обмануть ожидания близких и родственников. Преодолеть боязнь удастся, если научиться принимать несовершенство себя и партнера. Избавиться от филофобии поможет комплексное лечение: пациент повышает самооценку, учиться взаимодействовать с потенциальными партнерами без ложных ожиданий.

Хорошо помогают аутотренинги: в домашних условиях можно избавиться от неправильного мышления с помощью аффирмации (фразы, которые нужно повторять перед зеркалом каждый день). Для эмоциональной стабильности предполагается лечение в кругу близких людей. Родные помогают принять себя, решить проблемы, которые зародились в раннем детстве.

Перед началом новых отношений нельзя паниковать или вешать на человека ярлыки.

Лечат филофобию через новые впечатления (пациент учится делать новые вещи, находит хобби, учится по-другому воспринимать мир). Побороть фобию помогут групповые занятия и знакомства с новыми людьми. Человек говорит себе: «теперь я готов ко всему, что мне уготовано». Залог эмоциональной зрелости – возможность совершать ошибки и прощать ошибки окружающих.

Боязнь серьезных отношений у женщины

Дамы боятся новых или серьезных отношений. Но причины у женщин иные:

  1. Дама становилась жертвой насилия. Интим, связь с мужчиной — оскорбление. Эта мысль становится стоп сигналом для брака и любви.
  2. Боязнь разрыва. Сознательная причина характерна для разведенных женщин, у кого развелись в детстве родители.
  3. Строгое или религиозное воспитание в детстве.
  4. Комплекс неполноценности и неуверенность в себе.
  5. Насилие в семье. В детстве девочка наблюдала за агрессией папы — брак для нее страшно на подсознательном уровне, и тут без помощи психолога не обойтись.

Частая причина боязни вступать в брак, создавать семью, любить — общественное мнение. Что скажут люди, как воспримут партнера. Мнение окружающих, особенно близких, мешает женщине сосредоточиться, понимать и осознавать будущего партнера. Психолог поможет клиенту избавиться от зависимости и научит не прислушиваться к мнению большинства в ущерб личностному комфорту.

Боязнь серьезных отношений у женщин

В одной из предыдущих статей, мы рассказывали об андрофобии, это присущий в основном женщинам — страх мужчин. Там мы подробно говорили о причинах его возникновения. Боязнь серьезных отношений у женщин часто вызвана похожими причинами. Здесь может быть и воспитание девочки в коллективе мужененавистниц, и лично пережитый тяжелый родительский развод, и агрессия со стороны отца к ней и матери.

То же самое может касаться не отца, а мужа: свой собственный развод, предательство, измены, побои – пережитые девушкой.

разочарование в постели

Кстати, существует еще один термин – интимофобия – это страх первого сексуального опыта. Если не преодолеть вовремя эту боязнь, это может обречь человека на одиночество, в связи с тем, что близкие отношения рано или поздно подразумевают переход на сексуальный уровень.

Обратите внимание! Боязнь отношений может развиться и после первого интимного опыта, если он был неудачным, или человек посчитал его неудачным по какой-либо причине.

О боязни девушки начинать серьезные отношения с мужчиной рассуждает психолог-консультант Борис Никифоров в своем видео

Рекомендации

  • Общайтесь в интернете, а со временем, когда поймёте, что готовы – встречайтесь в реальной жизни. Главное, не забывайте о собственных границах, не позволяйте их нарушать. И выбирайте таких партнёров, которые для вас будут безопасными, чтобы не отпугнуть вас в намерении победить страхи.
  • Если вас преследует неуверенность и мешает сделать первый шаг, чтобы познакомиться – поработайте над своей самооценкой.
  • Возьмите краски, карандаши, большой лист бумаги и нарисуйте свой страх серьёзных отношений. Не раздумывайте над тем, что хотите изобразить. Позвольте руке двигаться, отпустите контроль и выразите эмоции. Как закончите, поразмышляйте над тем, что получилось. Это действие поможет освободиться от внутренних переживаний и сбросить напряжение.

Причины и симптомы фобии отношений

Боязнь воды — как называется по научному

На вопрос, почему боится отношений человек грамотный, образованный, социально благополучный, можно ответить по-разному. Чаще всего это страх:

  • Совместного быта, если оба привыкли жить в одиночестве;
  • Возможных материальных затруднений;
  • Перспективы стать родителями;
  • Возможных конфликтов и разногласий, неизбежно возникающих у совместно проживающих партнеров.

Боязнь отношений можно узнать по нескольким характерным симптомам: частая смена партнеров; желание бросить избранника (избранницу), не дожидаясь, пока он сам разорвет союз; сознательная провокация партнера на уход.


Женщина допускает большую ошибку, если начинает раньше времени говорить о свадьбе

Страх близких отношений часто возникает у представителей сильного пола, если девушка начинает форсировать события, а парень не готов к такому повороту. В этом случае только от женщины зависит, сможет ли джентльмен преодолеть свои страхи.

Похожие вопросы

Ответы психологов

Зачем нужны отношения?

В стремлении найти свою вторую половинку, в первую очередь, движет желание продолжения рода. Хочется создать семью, родить и растить детей.

Кроме этого, существуют и другие причины:

  • Вместе легче жить, переживать жизненные трудности;
  • Вдвоем радостнее переживать приятные моменты;
  • В трудную минуту можно на кого-то положиться;
  • Есть о ком заботиться и к кому обратиться за советом;
  • Чтобы было с кем встретить старость.

Причины у каждого разные, но, в любом случае, одному жить гораздо труднее, чем с любимым человеком.

Что это такое

Страх необходим, чтобы уберечь от опасности. Но есть фобии, которые противоречат инстинктам самосохранения и законам природы – зову продолжения рода. Страх перед мужчинами и сексом называется андрофобия. Ею страдают девушки, не вступавшие в сексуальные отношения. Они до паники боятся остаться наедине с мужчиной, даже в тех случаях, когда ничего не угрожает. Шутки в сторону – если с девушкой ничего не получается, может быть, дело не только в Вас. Известны случаи отклонения, когда страх мужчин испытывал сильный пол.

Подвергаясь такому состоянию систематически, человек приходит к обратному результату – состоянию агрессии или паники. Эффекты, которые андрофобия производит на людей, являются странными для общества, пагубными для ментального здоровья и заставляют страдать. Современная медицина утверждает, что источником физических заболеваний человека является его психика. Взаимодействие мозга с нервным строем до сих пор изучается, поэтому психологические отклонения становятся темой научных работ.

Социальная дилемма

В нынешних реалиях семья стала больше помехой, нежели необходимостью. Она отнимает слишком много такого «ценного ресурса» как личное пространство и саморазвитие. Популярно мнение, что для начала нужно «встать на ноги» и только потом заниматься наладкой серьезных отношений. Не будем спорить, логика в таком мировоззрении есть, но именно этот момент является причиной возникновения страха, что приятное времяпрепровождение будет иметь последствия в виде серьезных отношений, являющимися угрозой жизненным планам.

Человек всеми средствами пытается отсрочить эти изменения, оставаясь на тонкой грани, когда расставание принесет минимум страданий. У него создается иллюзия, что спешить некуда, и где-то в далеком будущем его еще ждет вторая половина.

Почему мужчина боится отношений и что с этим делать

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, что делать, если мужчина боится серьезных отношений. Вы узнаете, по каким причинам это может происходить. Вам станет известно, что делать в той или иной ситуации.

Виды и формы антропофобии

Существует множество видов антропофобии, но каждый из них связан с боязнью людей.

Антропофобия может проявляться боязнью мужчин, незнакомцев, пьяных, лысых, бородатых, черноволосых и т.д.

Боязнь незнакомцев

Фобия боязни незнакомцев считается самой распространенной. Если антропофоб находится в компании родственников или друзей, он не испытывает никакого дискомфорта. Но если появляется незнакомец, то у пациента начинается паника по отношению к нему.

Боязнь мужчин

Антропофоб может бояться людей определенного пола и внешности. В этом случае боязнь мужчин присуща как женщинам, так и представителям сильного пола.

Боязнь высоких людей

Антропофоб может бояться высоких людей из-за травмы, которая была нанесена ему в детстве. Например, если ребенок подвергался насилию, а его обидчиком был человек высокого телосложения, то он будет испытывать страх перед такими людьми.

Боязнь толпы

Если антропофоб попадает в толпу, у него возникает паническая атака. Это может заставить индивида вовсе не появляться в людных местах и всячески избегать их.

Боязнь взглядов людей

Если пациент вынужден привлечь к себе внимание чрезмерно большого количества людей, ему становится крайне некомфортно. https://www.youtube.com/embed/YR9ISER-84Q

Лечебный курс

Если страх одиночества у женщин не превратился в фобию, возможно самостоятельно вылечить проблему. Предав родителей своим уходом, не придется предавать собственную жизнь. На изоляцию от контакта с родителями уходит около 2 лет, причем в 99 случаях в жизни родителей начинается переворот, кто-то находит партнера, работу и только 1% умирает. Если это ребенок, то отпустить его сложно. Стоит пойти к психотерапевту, чтобы вылечить фобию, обрести новый «смысл», не сливая его на ребенка, коверкая судьбу.

Андрофобия успешно лечится при долгой и кропотливой работе с психологом и психиатром. В противном случае, со временем фобия усиливается, а ее результатом становится одиночество, которое предпочитают близости и потенциальной душевной боли. Чтобы начать эффективное лечение, специалисты ставят первоочередными задачами:

  • снижение социального страха;
  • выработку навыка говорить о проблеме.

Большинство терапевтов считают психотерапевтические техники наиболее эффективными и достаточными для выздоровления, нежели одностороннее лечение медикаментами. Психотерапевтические техники заключаются:

  1. В убеждении пациента встретиться с объектом, вызывающим панику, испытать социальное общение.
  2. Групповой терапии, где проговариваются неприятные ситуации и участвуют люди со схожей проблемой.
  3. Тренингах с моделированием социальных ситуаций, ролевых игр.

Психотерапевтический курс проводится поэтапно и предполагает комбинирование методик для закрепления навыков и получения лучшего результата в лечении андрофобии.

Не спешите ставить диагноз у себя – это может быть инстинкт самосохранения, который является здоровой функцией психики. Когда боязнь мужчин становится навязчивой и не объяснимой, тогда андрофобия начинает властвовать, но и она не всесильна. Необходима поддержка специалиста, и очень скоро восприятие жизни начнет меняться.

Работа над ошибками

Для преодоления страхов нужно разобраться в себе, изучить проблему и найти способ ее решения, выработав своеобразную защиту. Приведем несколько из них:

  1. Найди достоинства. Под лежачий камень вода не течет. Отбросьте нытье в сторону и начтите что-то делать. Займитесь своей внешностью, начните ходить в бассейн или спортзал, развивайтесь как физически, так и умственно. Ходите на выставки, в театр или в кино. Старайтесь больше читать, обогатите круг общения неординарными людьми.
  2. Семейный вопрос. Чтобы отпустить психологические травмы, полученные по вине родителей, нужно найти в себе силы и постараться их простить. В этом случае это единственный выход, иначе вы просто не сможете двигаться дальше и побороть страх отношений. Ненависть будет выжигать вас изнутри, пока рано или поздно не погубит вас окончательно.
  3. Развод — это еще не конец жизни. Не спешите хоронить себя и ставить крест на жизни. От ошибок никто не застрахован. Постарайтесь воспринимать это не как трагедию, а как некий опыт, пусть не самый приятный, но в какой-то степени полезный. Начните с небольшого: флиртуйте, улыбайтесь, кокетничайте, попробуйте сходить на спид-дейтинг.
  4. Флешбэк в прошлое. Постоянно возвращаясь в прошлое, вы перестаете жить настоящим, да еще и постоянно подпитываете себя негативными эмоциями, порождая новые страхи. Постарайтесь сбросить этот груз, оставьте себе только позитивные моменты.

Реакция филофоба на ухаживания

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...