Гипноз против курения: желание и вера творят чудеса

Содержание

В чем состоит вред курения

Зависимость от никотина или табака — это бич нашего общества. Многие люди курят в свое удовольствие, не думая о горьких последствиях своей пагубной привычки. Привязка развивается постепенно: сначала одна сигарета в несколько дней, затем несколько в день, а после человек выкуривает целую пачку сутки.

Никотин провоцирует:

  • бронхит хронический;
  • раздражение на слизистой гортани;
  • обострение гастрита;
  • потемнение зубной эмали;
  • рак легких и желудка.

Часто человек не способен самостоятельно справиться с привычкой по таким причинам:

  • стресс, который заглушается при помощи выкуривания сигареты;
  • образование стойкой зависимости от никотинового вещества;
  • страх не справиться с зависимостью.

Постоянные стрессы, скука не дают возможности человеку бросить курить. Методик лечения зависимости много: исцеление таблетками, пластырь, общение с психологом. Есть и методы нетрадиционной медицины: экстрасенсы, чтение заговоров, гипноз, замена никотиновой сигареты на электронную.

Отказ от курения – бросить курить с помощью гипноза

Курение сигарет – одна из самых серьезных причин болезней и преждевременной смерти. Табак убивает около семи миллионов человек каждый год, в то время как почти один миллион смертей вызван воздействием пассивного курения на некурящих. Несмотря на эту статистику почти каждый пятый взрослый по-прежнему регулярно курит. Хотя, безусловно, ситуация меняется. Количество курящих людей регулярно снижается, и растет процент тех, кто никогда не курил.

Отказ от курения - бросить курить с помощью гипноза

Сеанс гипнотерапии

от 1 до 2 часов

100% результат гипноза

от 1 до 5 сеансов

Стоимость сеанса

10 000 ₽

Вернем деньги

Если не будет результата

Бросить курить – это серьезная проблема для человека, и часто потребуется нечто большее, чем просто сила воли. Сейчас доступно множество вариантов помощи: от групп поддержки до лекарств. И для многих людей гипнотерапия – это самое эффективное решение.

Причина, по которой

гипноз

хорошо работает, очевидна: курение, как и все привычки, контролируется бессознательной частью ума.

Когда мы говорим об отказе от курения, важно знать, почему вы хотите бросить курить, и быть уверенным, что вы принимаете решение сами. Попытка бросить курить, когда вы не готовы или по причинам, которые не являются вашим собственным решением, часто может привести к рецидиву и ощущению себя неудачником. Если вы самостоятельно решили, что хотите бросить, и уверены в этом решении, у вас гораздо больше шансов на успех.

Последствия кодирования

Прежде чем отправиться к наркологу для выбора подходящего метода кодирования, нужно больше узнать о процедуре и ознакомиться с ее последствиями. Иногда их даже трудно предсказать, так как пока не все методы кодировки тщательно изучены. Поэтому нужно быть осторожнее, выбирая врача, и морально подготовиться к изменениям в самочувствии.Беседа с врачом

Возможные последствия кодировки:

  • Странное поведение человека. Поскольку иногда кодирование подразумевает вмешательство в психику, после сеансов курильщик может вести себя не так, как всегда. Например, становится агрессивнее, вспыльчивее, или наоборот реагирует на все происходящее с несвойственным ему спокойствием и безмятежностью. Иногда меняется взгляд на жизнь в лучшую или худшую сторону. В крайних случаях, если после кодировки случается нервоз или депрессия, требуется помощь психолога;
  • Изменения в организме. Неприятные симптомы зачастую проявляются из-за медикаментов и являются временными (побочные эффекты). Отказ от курения с помощью кодировки помогает изменить образ жизни. Организм очищается, со временем человек чувствует себя здоровым и жизнерадостным.

Важно!

 Врачи заранее должны предупреждать о возможных последствиях кодировки. Добросовестные доктора не допустят негативных итогов.

Но это еще не все, что нужно знать о процедуре. Рассмотрим особенности, плюсы и минусы каждой методики. Они помогут сделать правильный выбор.

Противопоказания к гипнозу

Гипнотерапия является одним из самых мягких и безопасных методик лечения и не имеет абсолютных противопоказаний. Однако врачу может потребоваться особая осторожность при наличии тяжелых форм таких патологий, как:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • депрессии;
  • тяжелые нарушения сна;
  • любые серьезные системные заболевания;
  • психические отклонения.

Изображение 5 - Бросить курить с помощью гипноза - клиника Угодие
Все ограничения выясняются на очной консультации со специалистом, при которой идет тщательный сбор анамнеза, экспресс-диагностика состояния пациента. При необходимости, врач может назначить дополнительные инструментальные и лабораторные исследования.

Избавиться от пагубной привычки – реально. Не стоит тянуть с зависимостью до того времени, пока не сформируется стойкая физическая тяга, а здоровье пошатнется. При курении страдают легкие, сердце, почки и многие другие органы и системы. Чем раньше начать лечение – тем выше вероятность полного и быстрого излечения.

Нужна консультация?

ИЛИ ВЫЗОВ ВРАЧА

ЗВОНИТЕ!

+7

Разновидности

Воздействие гипнозом может производиться разными способами.

  1. Аудиовоздействие. Этот способ подразумевает четкое проговаривание гипнотизером особых фраз, которые направлены на объяснения вреда курения. При этом загипнотизированный пациент может просто слушать предварительно сделанную аудиозапись. Сегодня особой популярностью пользуются аудиометодики Виктора Гужагина или Пола Маккены.
  2. Видеовоздействие. При этой методике пациенту демонстрируются шокирующие видеозаписи и фотоснимки о последствиях табакокурения.

Общий смысл этих способов заключается в том, что загипнотизированному человеку показываются видео- и аудиозаписи об опасности табакокурения, что становится причиной формирования отвращения к никотину.


Есть и некоторые иные гипнотические техники, к примеру, методика Шпигеля. В ее основе лежат следующие доводы:

  • табакокурение — это яд для человеческого организма;
  • тело человеку нужно для полноценной жизни, потому его обязательно нужно беречь;
  • люди, которые не курят, обладают массой преимуществ перед курильщиками.

Доктор Шпигель пытается обучить курильщиков самогипнозу и советует повторять эти установки при каждом желании выкурить сигаретку. Специалист считает, что самогипноз от курения может помочь в борьбе с зависимостью.

Однако эксперты предупреждают, что работать с такими техниками нужно очень осторожно. Ведь они базируются преимущественно на негативных мотивах, что может стать причиной добавления к уже имеющимся страхам и переживаниям несколько страшных дополнений.

Разнообразие и особенности методик

Принято считать, что бросить курить сигареты с помощью гипноза максимально просто и легко, особенно тем, у кого нет силы воли. Многие курильщики заблуждаются, что, посетив один раз кабинет гипнотерапевта, они навсегда расстанутся с привычкой курить. Тем не менее, несмотря на восторженные отзывы, способ помогает далеко не всем и не всегда. Чтобы бросить курить, следует выбрать наиболее подходящий метод.

Существует несколько основных способов против курения, которые помогут ускорить бросание сигарет:

  • Просмотр тематических видео, которые обещают помочь бросить курить под гипнозом буквально за 1 час.
  • Наиболее легкий способ – кодирование от курения гипнозом.
  • Применение в действии теории, именуемой 25 кадр бросить курить при помощи которого можно очень легко и быстро.
  • Самогипноз. Этот вариант может быть использован только при наличии соответствующих умений. Применять самогипноз без практического опыта не следует.

Каждый из видов сеансов обладает как определенными преимуществами, так и недостатками, выбор оптимального варианта требует сугубо индивидуального подхода. Не стоит также забывать о том, что лечение курения гипнозом не может гарантированно избавить от пагубного пристрастия.

Зачем бросать курить?

Курение увеличивает риск развития целого ряда недугов и болезней. Но, к сожалению, эта привычка не только вредит здоровью курильщика, но и может негативно сказаться на окружающих его людях. Если, например, курить рядом с детьми и младенцами, они становятся уязвимыми для многих связанных с курением проблем со здоровьем, таких как ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), и возрастает риск детской смертности.

Что происходит в организме после отказа от сигарет

  • Первое, что заметит курильщик с большим стажем, после перерыва в несколько дней – появление влажного кашля. Это связано с усиленным выделением слизи в дыхательных путях. Легкие и бронхи начали очищаться от смол, перестали страдать от пересушивания дымом. С каждым днем на протяжении нескольких недель выделение слизи будет увеличиваться, но потом постепенно вернется в норму. Кашель будет особенно сильным с утра, при физической нагрузке. В среднем через 2 месяца это пройдет.
  • Дым притупляет вкусовые рецепторы и ощущение запахов, и когда человек бросает курить, то в его жизнь все это возвращается в полной мере. Бывший курильщик начинает чувствовать тонкие ароматы, улавливать простые и спокойные вкусы. Еда, которую он раньше изрядно перчил и поливал соусами, теперь будет для него вкусной без лишних добавок. Поэтому к отказу от курения может добавиться еще один бонус: здоровое питание.
  • Уже через месяц изменится цвет лица, кожа станет более увлажненной. Это произойдет благодаря тому, что самые мелкие сосуды стали пропускать больше крови.
  • В течение нескольких недель нормализуется работа сердца. Тахикардия, головная боль от перепадов артериального давления, головокружения постепенно перестанут беспокоить.
  • Заниматься спортом и физической работой без одышки можно будет через два-три месяца. Постепенно легкие станут более эластичными, дыхание спокойным, прекратится кашель курильщика.
  • Снизится восприимчивость к респираторным инфекциям, потому что клеточный иммунитет дыхательных путей станет сильнее. ОРВИ и простуды перестанут беспокоить так часто.

Методики гипноза против курения

Гипнотизирование – постоянно совершенствуемая, исследуемая методика. Сейчас считается востребованным в обществе.

Специализированные заведения предлагают разные способы лечения никотиновой зависимости трансом.

  1. Шоковое воздействие – врачу требуется ввести курильщика в транс, вызвать состояние шока. После терапии курящий уверен: курение принесет физические боли. Табачных изделий нужно опасаться.
  2. Мягкая техника – нерадикальный прием. Основная задача психотерапевта – внушить отвращение к никотину, любым табачным изделиям, чтобы человек перестал «дымить».
  3. Аудио-гипноз – распространенный способ. Пациент слушает речевые установки нарколога. Они довольно простые: курение вызывает болезни, это большая опасность и пр. Даются дополнительные упражнения, закрепляющие результат.
  4. Методика Виктора Гужагина – разновидность аудио-воздействия. Для исцеления клиенту требуется пройти полноценный курс. Первые две недели посвящаются прослушиванию одной записи. Затем наступает недельный перерыв, после чего дается другая запись. Ее надо слушать снова две недели с последующим перерывом на семь дней. Нарколог-психиатр оценивает состояние, анализирует прогресс в лечении, предлагает новые установки. Полное выздоровление наступает спустя два-шесть месяцев.
  5. Методика П. Маккенны – другая разновидность гипнотерапии, основанная на аудио-установках. Принцип работы аналогичен НЛП: врач проговаривает кодовые фразы, показывает изображения, увеличивая воздействие на подсознание курильщика. Обязательной составляющей являются дыхательные упражнения. Клиент должен расслабиться, следовать указаниям гипнолога. Каждый прием закрепляется кодовыми фразами. Средняя продолжительность курса составляет неделю. Сеансы проводятся ежедневно.
  6. Видео-гипноз – отлично подходит курильщикам, настроенным побороть вредную привычку самостоятельно. Курящий ищет подходящую методику, прослушивает записи. Есть бесплатные курсы и платные (минимальная цена – двести рублей). Пользователи отмечают: при желании исцелиться методики дают мощный эффект.

Существуют другие технологии. Каждая обладает своими особенностями, преимуществами, недостатками. Зависимый только выбирает наиболее подходящий ему путь.

Мужской кулак давящий на сигареты

На время или навсегда

Гипноз маятник часы

Поможет ли гипноз отказаться от курения навсегда? Если захотите — да, поможет. При большом желании можно и самостоятельно отказаться. Заменить удовольствие, получаемое во время перекуров на что-нибудь более приятное и менее вредное. Главное, чтобы руки и мозги были все время чем-нибудь заняты. Потому что самое большое желание покурить возникает, когда человек нервничает или когда ему нечем заняться.

Полноценная статистика, к сожалению, по этому вопросу не ведется. А жаль. Было бы интересно узнать, какой метод помогает и насколько: какое количество людей полностью бросили курить, кто не удержался и снова начал и на какой процент от общего количества обратившихся гипноз не подействовал совершенно. В реальности приходится ориентироваться на отзывы курильщиков, рекламу или опыт знакомых.

Сколько нужно сеансов для кодировки

Как научиться гипнозу самостоятельно: можно ли овладеть техникой

Реклама гипнотических процедур уверяет, что бросить курить с помощью гипноза можно за 1 раз. Но у каждого человека разный уровень внушаемости. Кроме того, сила воли тоже у всех развита по-разному. Кому-то действительно хватит 1 часового сеанса гипноза от курения, другому понадобится несколько курсов.


Порвать с зависимостью раз и навсегда

Суть метода

Когда зависимый не в силах справиться самостоятельно, ему может помочь самовнушение. Однако стоит помнить, что не каждый в силах повлиять на привычку, а поиск бесплатных способов порой приводит к тому, что никакого эффекта не будет. Как следствие – лишние потраченные силы и нервы курящего.

Разработан легкий и проверенный метод, дающий 100% результат – процедура гипноза, помогающая лечить от зависимости. Кодирование заключается в том, что на пациента оказывает внушение профессионал. В результате сеанса происходит сильный эффект. Лечебная процедура помогает отказаться от табакокурения.

Этот способ быстро избавляет от зависимости. Происходит это при условии того, что не будет оказано намеренное сопротивление со стороны лечащегося. При этом стоить помнить, что проведение домашнего сеанса в попытке сделать это бесплатно плохо оборачиваются.

Как не стать жертвой шарлатанов

Чтобы не потратить деньги на ветер, пытаясь бросить курить с помощью кодировки, нужно быть предельно внимательными. Что должно насторожить при выборе услуги гипноза или иного внушения:

  • Слишком мудреные описания процедуры, в которых сложно разобраться, обилие специфических терминов. Возможно, они должны «запудрить» мозг, но не убеждать в эффективности;
  • Попытка заинтересовать неординарными методиками гипноза – на самом деле, малоизвестные техники могут вызвать непредсказуемые последствия;
  • Плохие отзывы о врачах или клинике – главная причина поискать других специалистов.

Работа за компьютером

Методики гипноза против курения: какая лучше

Трудно решать за кого-то, что лучше. Методику каждый должен выбирать под себя, под характер и умение общаться с людьми.

Основа успеха — это доверие желающего бросить курить к психотерапевту или его методу. Если доверие не возникает, затея обречена на провал!

Аудиогипноз — прослушивание записи в домашней обстановке. Метод не предусматривает личного контакта с гипнотерапевтом. Подходит для людей, у которых мало свободного времени или нет желания по какой-то причине оставаться наедине с гипнотизером. Человек сам выбирает для себя подходящее время, включает записи и погружается в легкий транс. Время сеанса длится 30-40 минут.

Релаксация - самогипноз

На эффективность этого метода влияют — голос гипнотизера, интонация, тембр.

Более жестко действие на сознание и подсознание оказывает видеогипноз. Похоже на фильмы ужасов, только еще хуже. Потому что демонстрирует реальность. В роликах показано, к каким катастрофическим последствиям может привести никотиновая зависимость.

Впечатлительным женщинам со слабой психикой и проблемами с сердечно-сосудистой системой лучше выбрать для себя другой метод избавления от зависимости.

Отказ от курения с помощью гипноза: отзывы пациентов

Какого же эффекта можно достичь?

Большинство людей утверждают, что после первого сеанса они поняли, что действительно хотят избавиться от вредной привычки и больше не намерены сдаваться. Через несколько процедур пищеварительная, сердечно-сосудистая и дыхательная система начинают функционировать лучше.

Судя по отзывам о том, как бросить курить гипнозом, многие отмечают прилив работоспособности и жизненных сил, желание уделять внимание близким и своим увлечениям. Многие пациенты после пройденного лечения начинают заниматься любительским спортом или находят для себя подходящее хобби, которое их вдохновляет.

Гипноз для отказа от курения: особенности услуги

Люди отмечают, что сеансы мягко снимают абстинентный синдром, говорят о щадящем характере этой методики. С подробными отзывами о гипнозе от курения вы можете ознакомиться ниже.

Гипноз, помогающий бросить курить: несколько точек зрения

По мнению некоторых ученых, таких как Р.У. Уайт, Николас Спанос, Сарбос, Орн, Барбер, гипноз не является физиологическим состоянием для человека. Они считают его особым поведением или реакцией загипнотизированного.

Пройдите тест и через минуту узнаете, легко ли Вам будет бросить курить

Но есть и другие данные. Например, согласно исследованиям, проведенным под руководством Натальи Бехтеревой в Институте мозга человека РАН (Санкт-Петербург), в трансовых состояниях были обнаружены изменения в деятельности мозга. Это позволяет говорить о том, что гипноз имеет место быть.

Но поскольку большинство людей не знают всех механизмов этого состояния, они наделяют его мистическими свойствами. В том числе они считают, что это способ, с помощью которого можно легко бросить курить. И они возлагают на него слишком большие надежды.

A069-2-no-zhelanie-kurit-gipnoz-ne-ustranyaet.jpg

Дополнительные программы против курения

В наиболее сложных случаях, когда основная программа гипнотических сеансов не способна справиться с силой тяги к сигарам, могут быть подключены дополнительные способы борьбы с вредной привычкой. Подобными способами принято считать профилактические беседы, программу, направленная на отвращение к табаку, корректирование массы тела.

В основу гипнотической терапии входят:

  • мощная и эффективная установка, которая обращена на коррекцию отношения курильщика к табачным изделиям;
  • создание цели, направленной на открытие и освобождение подсознания бросающего;
  • поддержание устойчивых медитаций, направленных на борьбу с вредной привычкой.

Гипнотические сеансы позволяют самостоятельно отказываться от сигарет. В случаях, когда нет возможности обратиться к специалистам для проведения сеансов, следует попробовать самогипноз. Техника подобной методики предложена на множестве носителей. Для её изучения можно прочитать специализированную литературу, просмотреть видео или изучить специальные сайты.

Чтобы бросить курить следует с точностью соблюдать все советы и рекомендации. Гипнотерапия является высокоэффективным способом отказа от курева. Однако стоит помнить, что самогипноз требует затраты времени и сил курильщика. Кроме того, он менее эффективен, нежели работа с профессиональным психотерапевтом.


Сеанс гипноза может длиться до 120 минут

На сегодняшний день гипнотические сеансы от курения являются довольно перспективным направлением. Однако эффективность имеет прямую зависимость от специфики психики пациента. После сеансов человек отказывается сознательно от сигарет. Его начинают беспокоить неприятные ощущения. Дальнейшее посещение сеансов гипноза поможет справиться с этими ощущениями и свести их к минимуму.

Однако стоит учитывать тот факт, что психика некоторых людей не поддаётся гипнозу, что является серьёзным недостатком.

Каковы отрицательные стороны исцеления

Лечение гипнозом имеет свои плюсы — излечение зависимости, восстановление психологического здоровья — и минусы. Методика гипнотизирования не является признанной панацеей от курения. Кодировка не всегда имеет положительные результаты.

Отрицательные стороны использования методики:

  • методика успешна только при условии обращения к хорошему специалисту, которых в области психиатрии, способных провести сеанс гипноза, очень мало: часто ситуацией пользуются аферисты и предлагают совершенно бесполезные услуги за большие деньги;
  • сеанс гипноза стоит немало, поэтому часто люди не соглашаются на такую процедуру;
  • негативизм — свойство методики, из которого и состоит кодировка: неизвестно, как психика человека справится с потоком информации, внушаемой под гипнозом, может начаться психическое расстройство, сопровождаемое самобичеванием за причинение себе непоправимого вреда;
  • слабая сила воли и отсутствие мотивации у человека сведут на ноль все старания психолога.

Эффективность антиникотинового гипноза

После кодировочного гипноза, при правильном проведении, пациент себя чувствует намного легче и лучше, а желание выкурить сигарету постепенно слабеет. При интенсивном воздействии у больного иногда появляется тошнота при каждой мысли и табаке. Кодировка гипнозом не помогает избавиться от синдрома отмены, признаки которого могут появляться через пять-семь часов после процедуры. При этом пациент чувствует головные боли и головокружение, у него появляются расстройства сна, нервозность и скачки давления.

Плюсы гипнотерапии для курильщиков

  • отсутствуют побочные явления;
  • исключается медикаментозное влияние;
  • устойчивость положительного эффекта;
  • психологические и физические ломки отсутствуют.

Сеансы гипнотерапии являются целебными. Они оказывают положительное воздействие на работу организма. Начинают лучше функционировать сердечно-сосудистая, пищеварительная, дыхательная системы. Устраняются абстинентные симптомы в связи с отказом от табака. Гипнолог справляется с раздражительностью и бессонницей. Проходит беспокойство, мигрени.

Самостоятельная попытка порвать с вредной привычкой оборачивается вспышками агрессии и угнетенностью. Период борьбы с никотином затягивается, неудачи и срывы приводят к разочарованию. Появляется психологическая зажатость, развивается комплекс неполноценности. Курильщик приходит к выводу, что соскочить с никотиновой зависимости невозможно. Психотерапевтические установки помогают пройти сложные этапы бросания мягко и без последствий.

Курение в сознании людей считается менее вредной привычкой, чем злоупотребление алкоголем или наркотиками. Естественно, когда человек покурит, у него не наблюдается неадекватного, агрессивного поведения. Но вред, который нанесен организму ничуть не меньше. В европейских странах, ныне и в России, широко используется методика избавления от курения с помощью гипноза. Абсолютно безопасная и безвредная техника. Главное, от клиента не требуется никакой подготовки, кроме сильного желания избавиться от никотина. В этом случае успех гарантирован.

Помогает ли гипноз при лечении табакокурения?

Этот метод находит широкое применение в лечении бессонницы, ожирения, различных фобий и аллергических реакций. Мы не можем сказать, насколько это эффективно. Но отзывы многих людей говорят, что это приносит им пользу.

Зато мы можем ответить на вопрос о том, можно ли бросить курить под гипнозом. В этом отношении данный метод крайне малоэффективен. И это не связано с отсутствием хороших специалистов, с помощью которых можно преодолеть эту привычку. И не с тем, что сам по себе гипноз — не лучший инструмент. И бросить курить под гипнозом или самогипнозом нельзя не потому, что у курящих есть какие-то проблемы с головой, как они считают. Все дело в непреодолимой стене, стоящей между врачами и курящими людьми.

gipnoz-1.jpg

Методики, работающие на результат

Методик гипноза против курения, в отличие от способов воздействия на подсознание, много. Основой большинства из них является аудиогипноз. Курильщику в различных вариациях и с разной периодичностью предлагают прослушать посылы, которые помогают выработать негативное отношение к курению.

Гипноз против курения

Метод психотерапевта Гужагина Виктора

Разработал его врач-психиатр с большой медицинской практикой.

Метод состоит из двух курсов по 14 дней каждый, с недельным перерывом между ними. Следует прослушать шестнадцать аудиолекций. В первый и последний день курса по две лекции сразу. Записи необходимо ставить в той последовательности, которую рекомендует автор.

Методика не действует мгновенно. Но, несмотря на это (а может быть, благодаря этому), способ хорошо себя зарекомендовал.

Внушение и самовнушение физиолога Шичко

Простой метод, но тем не менее показывающий результаты. Внимание человека корректно акцентируют на том, что у него проблема, от которой он долгий период открещивался. Далее курильщику предлагают мысленно вернуться в прошлое, вспомнить и проанализировать действия с сигаретой. То есть как было и как могло бы быть.

Основа метода — обязательное ведение дневника минимум в течение полугода. Человек вечером описывает события прошедшего дня, смотрит на себя со стороны и постепенно убирает программу плохой привычки. В процессе выздоровления “за руку” его ведет инструктор, который старается не допустить возможного срыва.

Отказ от курения по Полу Маккене

Английский гипнотерапевт предпочитает действовать методом убеждения. Его система помогает избавиться от страха перед жизнью без курения. Людям, которым удалось избежать пагубной привычки, будет странно слышать, что большинство курильщиков бояться жизни без сигарет. Они убеждены, что полноценно расслабиться без никотина будет невозможно.

В своем методе Маккена вызывает положительные эмоциональные воспоминания из жизни пациентов до курения. Во время гипнотического сеанса он вытаскивает их на поверхность сознания и делает основой желания расстаться с вредной привычкой.

Что говорят люди

Мнения людей, испытавших на себе гипнотическое воздействие в борьбе за здоровый образ жизни, весьма противоречивы. Кому-то помогло, некоторые находятся еще в процессе выздоровления. Есть и такие, кто не ощутил положительного эффекта.

Вот небольшая подборка объективных (а иногда и субъективных) отзывов.

Галина 

Последние 33 года не выпускала сигарету из рук. В молодости курила Приму и Астру, потом перешла на сигареты с фильтром. Начала искать выход из положения, когда начал сдавать организм. Но все-равно меньше пачки в день не получалось. Прослушала несколько курсов аудиогипноза. Причем делала это, когда сильнее всего хотелось курить. Полностью не бросила. Но теперь берусь за сигарету только после еды. Хватает 3-4 штуки в день.

Виктор

Ваш гипноз — это выкачивание денег. Если я захочу бросить, брошу сам. Не пробовал, пробовать не буду и знакомым не посоветую.

Евгения

Очень хочу бросить, но пока не могу. Как начинаю психовать, рука сама к пачке тянется. Пробовала не покупать, все-равно пойду у соседей попрошу. Видеокурс не помог, вернее я его почти не смотрела. Становилось противно, страшно и выключала. Но бросить хочу. Может, кто посоветует нормального гипнолога, чтобы действительно помогал. И не слишком дорого.

Катя

А мне помогло, хотя может я внушаемая. Две недели слушала записи перед сном. Под конец даже засыпала не дослушав. Никакого желания покурить нету уже больше года.

Андрей

Я за то, чтобы заниматься напрямую с гипнотизером. Сразу видно, кто помогает, а кто нет. У нас были на сеансах пять человек. Сейчас перезваниваемся. В нашей группе четверо уже не курят. А пятый периодически срывается.

Как видите, мнения совершенно разные. Исходя из отзывов можно сделать вывод, важны две составляющие — желание и хороший специалист. Другой вопрос — где отыскать такого специалиста.

Метод Шпигеля

Краткосрочный курс гипноза разработан еще в 1970 году психотерапевтом Шпигелем. В основе 3 важные установки:

  1. Курение – яд для тела человека.
  2. Человек нуждается в собственном теле.
  3. Человек должен защищать собственное тело, чтобы выжить.

Специалист проводит однократный сеанс и знакомит курильщика со своими установками и рекомендует обращаться к ним каждый раз, как возникнет желание курить.

Методика Маккены очень мягкая, она предоставляет пациенту самому делать свой выбор, заботясь о здоровье собственного тела. Однако эффективна она с курильщиками, уже принявшими осознанное решение отказаться от сигареты.

Виды процедур

Существует достаточно много хороших способов, которые помогают быстро и легко побороть никотиновую зависимость. Одни из них требуют обращения в специализированные клиники, другие – можно применять в домашних условиях.

Аудио- и видеогипноз

Такие манипуляции являются альтернативой традиционным сеансам гипнотерапии. Они могут быть платными или предоставляться безвозмездно. Записи может использовать любой человек.

Практически все люди с зависимостью, которые смотрели такие фильмы или слушали лекции, отмечали, что никакого снижения тяги к курению не наблюдалось. Некоторые источники и вовсе содержат обратную установку. Под ее влиянием человек не теряет зависимость, а также дополнительно приобретает новую привычку – постоянно применять гипноз.

Какие еще меры следует принять

Курение — пагубная привычка, которая медленно разрушает организм в целом. Влияние никотина на нервную систему приводит к четкому установлению зависимости, от которой трудно избавиться самостоятельно.

Существует масса методик и способов лечения проблемы. Невзирая на то, какую вы выберете методику лечения, вам потребуется долгая работа над собой и своими пристрастиями:

  • займитесь спортом;
  • не пропускайте вечернюю прогулку;
  • начните правильно питаться;
  • не бросайте сигареты сразу, делайте это постепенно, изо дня в день сокращая количество выкуренных сигарет;
  • найдите себе хобби, любимое занятие поможет отвлечься от проблем и привычек;
  • воспитывайте силу воли.

Как отличить профессионалов от шарлатанов

Мошенники встречаются везде, во всех сферах нашей жизни. Особенно обидно, когда они действуют под чужой личиной и дискредитируют действительно хорошие вещи, услуги, методы.

Гипнотизёр

Как обычно наши люди ищут хорошего гипнотизера? Вбивают в поисковую строку “гипнотерапевт” и название населенного пункта. А дальше действуют по шаблону — пробегают глазами первые 4-5 предложений и выбирают то, что понравится больше. Часто свою роль играет цена услуг — желание сэкономить в крови у наших людей.

А что дальше? Дальше начинается лотерея — повезло/не повезло. Можно действовать и так. Удачу еще никто не отменял. Но, нарвавшись на аферистов, сетовать придется только на себя.

Найти профессионального, порядочного гипнотерапевта в интернете можно, если усвоить несколько простых истин:

  • Проводить сеансы гипнотерапии имеют право только медики и психологи. Чтобы внушить пациенту правильные посылы, им, как минимум, нужно владеть знаниями о работе человеческой психики. Дома, на диване, этому не научишься. Поэтому документ о специальном образовании у гипнолога быть обязан.
  • Желательно ориентироваться не только на отзывы, опубликованные в интернете, но и на мнение знакомых медиков. У них, как правило, обширные связи, и порекомендовать хорошего специалиста для них не составит труда.
  • Можно сходить в тематическую группу “бросающих курить”. Только не с наскока. Пообщайтесь там несколько дней, узнаете немало полезной информации.
  • Зайдите на сайт гипнотерапевта. Хорошо, если там есть тематические статьи, видео, фотографии. 
  • Если проживаете в одном городе, посетите гипнотизера лично. Заранее договоритесь о визите по телефону. Человек должен быть вам приятен на энергетическом уровне. В процессе общения нетрудно понять, сможет ли этот специалист решить вашу проблему или необходимо продолжить поиски.

Сигареты больше не нужны

Бросать курить нужно. Если не получается сделать это самостоятельно, то почему бы не воспользоваться услугами гипнотерапевта? Не нужно их бояться. Никто не собирается делать из вас зомби, выведывать ваши секреты и управлять вашими действиями, пока вы находитесь в состоянии транса. Большинство гипнологов — это хорошие специалисты, которые действительно помогают людям. Остается только правильно настроить фильтры и произвести отсев нежелательных элементов.

«Центр Психотерапии и Гипноза Романа Штоколова»

Номера телефонов: +7 (473) 270-99-97, +7 (910) 732-42-12.

Учреждение с большим опытом работы и огромным количеством благодарных пациентов (средняя оценка – 4,9 баллов). На протяжении 12 лет гипнологи помогают побороть вредные привычки, в том числе курение, с помощью введения в транс.  До 2019 года главврачом был Роман Штоколов – врач нарколог-психиатр, психотерапевт, специалист в области директивного и эриксоновского гипноза. С 2020 года проводит приемы как психолог.

Врачи центра стараются мотивировать зависимого, помогают осознать проблему, начать борьбу.

Успех сотрудников больницы объясняется поиском индивидуального подхода к каждому клиенту. Подбирается методика, обеспечивающая долгосрочный эффект. Также действуют условия полной анонимности.

Стоимость – 15 000 рублей.

Адрес: Воронеж, улица Южно-Моравская, д. 22.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...