Что такое фригидность у женщин и как ее лечить

Содержание
  1. Симптомы и признаки фригидности
  2. История болезни. Что такое фригидность?
  3. Когда можно говорить о фригидности
  4. Что значит фригидность
  5. Фригидность. Осторожно – фригидная дамочка
  6. Общие сведения
  7. Что делать при отвращении к сексу?
  8. Почему появляются сексуальные проблемы
  9. Признаки патологических нарушений
  10. Осложнения
  11. Видео: Как достичь оргазма и что делать, если вы его не испытываете?
  12. Вторичная фригидность
  13. Аноргазмия имеет три медицинских степени
  14. Во время беременности и после родов
  15. Временные проблемы в жизни из за отсутствия правильного партнера
  16. Классификация
  17. Тест на фригидность для девушек пройти. Повышаем тестостерон естественными способами
  18. Нормализация сна
  19. Питание
  20. Дефицит эстрогенов
  21. Как перестать быть фригидной
  22. Диагностика фригидности
  23. Основные признаки.Как определить деликатную болезнь?
  24. Диагностика фригидности
  25. Как побороть: основные направления терапии
  26. Недостаточность надпочечников
  27. Лечение
  28. Полезные советы
  29. Что делать: советы психолога
  30. Народные методы лечения фригидности у женщин
  31. Профилактика фригидности
  32. Мифы и опасные заблуждения в лечении фригидности
  33. Отзывы: «Мне неприятны даже прикосновения»
  34. Народные средства для лечения женской фригидности
  35. Напиток с гвоздикой
  36. Настойка аниса
  37. Настой на лекарственных травах
  38. ТОП – 5 Книг о фригидности
  39. Последствия

Симптомы и признаки фригидности

Симптомы фригидности могут быть незаметны пациенту, но всегда ощутимы для партнера:

  • влечение либо исчезает совсем, либо проявляется в редкие моменты;
  • половой акт воспринимается как обязанность, а любое обсуждение темы вызывает раздражение;
  • человека просто перестает интересовать секс, даже если рядом с ним находится любимый человек;
  • если секс все-таки происходит, организм никак не реагирует на процесс. Пропадает возбуждение, смазка не выделяется, эмоций также нет, как следствие отсутствует оргазм;
  • до и после секса могут проявляться болезненные ощущения в гениталиях, области ануса;
  • после процесса остается чувство разочарования или раздражения.

Многие не понимают, что значит фригидность, стараясь оправдать себя другими причинами. Однако заболевание может быть по-настоящему опасным, если вовремя не обратить на него внимание.

История болезни. Что такое фригидность?

Определение «фригидность» впервые упомянул Альфред Адлер.

Психиатр, создатель индивидуальной психологии, расшифровывал термин как «нелюбовь, невнимание женщин к себе», «непринятие себя» и «непринятие мужчины через невнимание к себе».

Такая женщина не понимает, не слышит и часто не любит себя и считает, что недостойна быть любимой другими.

Она внешне безэмоциональна, стыдлива, не знает или боится природы своих желаний.

Подавляет свою чувственность и сдержанна в отношениях с мужчиной.

Между тем, фригидность у женщины может быть способом или причиной скрыть эмоции «не присущие настоящей леди» — гнев, обиду, страх.

Звучит мрачно и обидненько, не так ли?

Благодаря мистеру Адлеру женщин стали проверять на «годность» и добавлять к термину новые детали.

Подходишь под стандарт – хорошо, нет – фи, фригидна.

Споры идут до сих пор: миф или психологическая проблема, уловка оправдать женскую лень.

Раскрываю пугающую тайну, но постараюсь аккуратнее – фригидность у женщин существует. Как и ее лечение.

Когда можно говорить о фригидности

О таком виде нарушения полового поведения женщины можно говорить лишь тогда, когда пациентка находится в репродуктивном возрасте (20-45 лет), живёт половой жизнью с партнёром не менее 3 лет, не страдает психическими заболеваниями.

Что значит фригидность

Фригидность (половая холодность, гиполибидемия, анафродизия, сексуальная дисфункция) — это сексуальная холодность женщины, которая проявляется в отсутствии или снижении либидо, сексуальной возбудимости, специфических сексуальных ощущений и оргазма. Такое состояние относится к числу сексуальных дисфункций, которые не обусловлены органическими нарушениями или болезнями (код F52.0 МКБ-10).

Анафродизия может быть не обусловлена нарушениями деятельности половых органов. Человек может иметь интимную связь и получать во время них удовлетворение, причем у него отсутствует или ослаблена потребность в их инициации. Снижение либидо может возникнуть как на фоне ссор в отношениях с сексуальным партнером, так и развиваться вследствие других заболеваний, в том числе соматических и психических. К еще одним причинам образования половой холодности следует отнести злоупотребление алкоголем или наркотиками.

Фригидность одинаково часто встречается как у взрослых женщин, так и молодых девушек. У мужчин отсутствие полового влечения называется алибидемия.

Фригидность. Осторожно – фригидная дамочка

Хочу поговорить с вами о проблеме, которой нет.

Которую упорно игнорируют, стыдятся, терпят, не освещают и вслух о ней не говорят

Деликатная тема – фригидность у женщин.

И простите меня, строгие моралисты и критики, но я не хочу молчать.

Общие сведения

Фригидность (половая холодность, гиполибидемия) — одно из наиболее распространенных женских сексуальных расстройств. По результатам различных исследований, нарушение выявляется у 25-63% всех женщин и у каждой второй пациентки, которая обращается к сексологу. Чаще отсутствие или снижение интимного влечения отмечается у девушек и молодых женщин в возрасте до 25 лет. По мере созревания чувственности и получения положительного сексуального опыта наблюдается усиление либидо и рост удовлетворенности половой жизнью. В отличие от мужчин, желание интимной близости у женщин в значительной мере зависит от качества межличностных отношений и других психологических факторов.

Что делать при отвращении к сексу?

Если у женщины все признаки фригидности, необходимо честно поговорить об этом со своим партнёром. Вероятно, женщине потребуется всего лишь изменить чувство такта или осуществить какие-либо тайные желания, и лечения аноргазмии не понадобится.

Если же есть необходимость обратиться к доктору, можно прийти на прием к гинекологу, психотерапевту или сексопатологу. При установлении аноргазмии специалисты помогут избавиться от болезни.

Чувственность дамы напрямую зависит от обстоятельств, в которых она находится. Бытует мнение, что она получает удовольствие в сексе ещё в ранней молодости. Но это не совсем так. Порой женщина начинает испытывать оргазм только после замужества или рождения малыша.

В медицине определение «временная фригидность» называется ретардационной.

К фригидности могут привести стрессы и переутомления. Гармоничным отношениям партнёров также мешают невысказанные обиды, недовольство, стрессы, высокие требования и непонятные отношения.

Кроме того, аноргазмия может наступить по причине отсутствия чувствительных эрогенных зон. Они могут находиться на теле людей в самых неожиданных местах. Это может быть сгиб локтя, мочка уха или большой палец у ноги. Если эти зоны обнаружить, можно неожиданно пробудить чувственность, а заодно способность переживать яркие оргазмы.

Почему появляются сексуальные проблемы

Причины, которые могут провоцировать фригидность, врачи условно делят на 4 группы:

  1. В группу конституциональной форм патологии врачи относят полное отсутствие у пациента либидо. Проявляется это в отсутствии эротического влечения и чувствительности в эрогенных зонах чувствительности на раздражение.
  2. Почему появляются сексуальные проблемыРетардационная форма фригидности – временная патология, обусловленная поздним созреванием у мужчины или женщины чувствительности, раньше, чем созревают соответствующие доли головного мозга, отвечающие за либидо.
  3. Симпатический тип фригидности – провоцирует ее болезненное у пациента состояние, например патология спинного или головного мозга, интоксикация. Также причиной развития данной формы фригидности врачи называют и недоразвитость у мужчины или женщины половой сферы. После устранения первопричины – уровень либидо возвращается в норму.
  4. Психологический тип развития фригидности – в этом случае сексуальность женщины затормаживается из-за развивающегося отвращения к конкретному событию, после перенесенной психологической травмы, иного эмоционального влияния, носящего негативный окрас.

В некоторых случаях причиной развития психогенной либо конституциональной формы фригидности лежит и гомосексуальность или же лесбиянство, которое человек пытается подавить и скрыть.

Признаки патологических нарушений

Как быстро вылечить фригидность у женщин

Как уже отмечалось, отсутствие оргазма не является основанием для диагностики фригидности. Медики отмечают – если женщина хотя бы раз испытывала оргазм, говорить об истинной фригидности не приходится.

О наличии проблемы говорят, когда у женщины наблюдаются следующие симптомы:

  • нежелание заниматься сексом, потребность половых контактов практически отсутствует или сведена к минимуму;
  • нечувствительность эрогенных зон, ласки мужчин не приносят результата;
  • сухость влагалища, которая препятствует нормальному протеканию полового акта;
  • раздражительность, плохое настроение;
  • вялость, сонливость, апатия, скудость эмоций, нежелание проявлять нежность к своему партнеру;
  • отсутствие эротических снов и фантазий.

Многие женщины, болезненно переживая свое состояние, обычно соглашаются на половой акт ради мужчины, не испытывая при этом эмоций. Другие могут вести себя более агрессивно, когда малейшее прикосновение может вызывать у них отвращение, страх и даже физическую боль.

Ранее считалось, что в развитии у женщины фригидности виноват ее партнер, который не сумел развить в ней чувственность и желание. Не отрицая большой роли мужчины, следует заметить, что для успешного преодоления проблемы, она сама должна стремиться к тому, чтобы побороть в себе негативное отношение к сексуальным контактам.

Осложнения

Отсутствие сексуальной жизни и страх перед партнером, сексом может привести к депрессии. Человек находится в угнетенном состоянии полностью во власти собственной болезни. Отсутствие партнера ведет к одиночеству, если проблема не была выявлена вовремя. Это также негативно сказывается на психике человека.

Нарушение гормонального фона, которое нередко сопровождают болезнь, может привести к:

  • бесплодию;
  • миоме матки;
  • образованию злокачественной опухоли;
  • поликистозу яичников.

Нельзя легкомысленно относиться к собственному здоровью, даже если отсутствует нужда в наличии полового партнера. Проблемы, сопряженные с фригидностью у женщин, могут серьезно испортить жизнь.

Видео: Как достичь оргазма и что делать, если вы его не испытываете?

Очень сложно или вовсе невозможно получить удовольствие от интимной близости женщинам, которые:

  • проживают в маленькой квартире вместе со старшими родственниками
  • бояться забеременеть
  • хранят в памяти первый неудачный сексуальный опыт
  • не доверяют партнеру, не общаются с ним на интимные темы
  • стыдятся своего тела
  • часто уединяются для мастурбации

Для того чтобы начать получать удовольствие от секса, в первую очередь необходимо устранить факторы, подавляющие женское либидо.

ВАЖНО: Если самостоятельно не удается обнаружить истинную причину женской половой холодности, нужно обратиться за помощью к психологу.

Вторичная фригидность

Она имеет совершенно иную природу и бывает связана с заболеваниями разного характера. Может выступать симптомом шизофрении, иных психических недугов. Также вероятна вследствие избыточной или неожиданной грубости мужчины.

Нередко отсутствие полового влечения и чрезмерная холодность появляются из-за недостаточной потенции партнера. С этой точки зрения фригидность играет роль своеобразной защиты от более сильных разочарований.

Как правило, она носит разный характер, проявляясь в зависимости от конкретной ситуации то постепенно, то внезапно. Бывает стабильной (с переходом в хроническую) и временной (возникает периодически) по причине:

  • переутомления (физического, умственного);
  • давящих конфликтных ситуаций;
  • продолжительной и серьезной болезни.

Но проходит бесследно с улаживанием конфликта, исчезновением недоразумений, полноценным отдыхом и выздоровлением. Поэтому поводов для отчаяния довольно мало.Как понять, что девушка фригидна?

Аноргазмия имеет три медицинских степени

  • Первая – способность испытывать приятные моменты во время интимных отношений, но отсутствие способности переживать разрядку.
  • Вторая – полное равнодушие к сексуальному акту и отсутствие оргазма
  • Третья – негативное отношение к сексу вообще. О переживании оргазма говорить не приходится

Во время беременности и после родов

Физиологическая фригидность может возникать у женщин во время беременности, особенно на ранних сроках и накануне родов. Это абсолютно нормальное явление, так природа «защищает» женщину в критические сроки от возможных осложнений. Формирующая родовая доминанта в головном мозге приводит к торможению отделов, ответственных за сексуальное влечение. Однако так бывает не у всех и даже у одной и той же женщины на протяжении одной беременность либидо может то пропадать, то усиливаться.

Известна также послеродовая фригидность. Связана это с особым гормональным фоном женщины в этот период, особенно если она поддерживает лактацию. Свою роль играют переживания, недосыпания, озадаченность малышом.

Травмы во время естественных родов и после выполнения кесарева сечения также могут сказаться на половой жизни женщины. Боязнь того, что «там что-то не так», или «все растянуто» мешают женщины наслаждаться интимными отношениями, что может перерождаться во фригидность.

Временные проблемы в жизни из за отсутствия правильного партнера

Такая фригидность у женщин называется психогенная – это краткое, непродолжительное отсутствие влечения, вызванное, к примеру, недосыпом, сильным нервным потрясением, не располагающей обстановкой, неумелыми ласками.

Внезапное исцеление часто происходит с появлением правильного партнера.

frigidnost-u-zhenshhin-2

Классификация

При уточнении формы, вида и степени выраженности сексуального расстройства учитывают ряд факторов. В настоящее время фригидность классифицируют по нескольким критериям.

По времени возникновения:

  • первичная — у женщины ни разу не возникала сексуальная тяга;
  • вторичная — половая холодность появилась у женщины, которая раньше вела нормальную сексуальную жизнь.

По обратимости:

  • Необратимая, она же органическая или истинная, — обнаружены факторы, которые нельзя устранить современными методами.
  • Обратимая, она же функциональная или временная, — половое влечение может быть восстановлено после устранения факторов, которые привели к нему.

По причинам образования:

  • симптоматическая — временное расстройство, возникшее на фоне других болезней;
  • абстинентная — образованная из-за продолжительного воздержания;
  • конституциональная — врожденное недоразвитие женской сексуальности;
  • психогенная — отсутствие или снижение либидо под влиянием психологических факторов;
  • ретардационная — запоздалое становление сексуальной функции.

Тест на фригидность для девушек пройти. Повышаем тестостерон естественными способами

Нормализация сна

Именно в фазе глубокого сна происходит выделение большей части половых гормонов и если постоянно недосыпать, то все меры, принятые для повышения тестостерона, сведутся к нулю. Здоровый сон для большинства людей длиться около 7-8 часов, но главный критерий нормальной продолжительности сна — это хорошее самочувствие и бодрость во время подъема. В идеале, вы должны просыпаться без будильника, чувствуя себя полностью отдохнувшим. Сон должен проходить в полной тишине и темноте, а также важно обеспечить другие условия сна для максимальной выработки тестостерона.

Питание

Без полноценного питания можно забыть о тестостероне вообще. Поскольку выработка гормонов это сложный процесс, подразумевающий слаженную работу многих органов и систем, для его запуска нужно обеспечить организм необходимыми веществами. Это можно сравнить с костром: чтобы разжечь большой костер, необходимо много дров — без них не будет огня. То же касается и выработки андрогенов.

Включаем в рацион
  • Минералы. Главным минералом, необходимым для синтеза тестостерона, является цинк. Поэтому в первую очередь следует позаботиться о его достаточном потреблении с пищей или добавками. Цинк содержится в морепродуктах (устрицы, кальмары, крабы), рыбе (анчоусы, карп, сельдь), орехах (грецкий орех, миндаль, арахис, фисташки), тыквенных и подсолнечных семечках. Другие необходимые минералы, улучшающие эффективность тестостерона, это кальций, селен и магний;
  • Витамины. Для полноценного здоровья организму нужны все витамины, но особую роль в повышении уровня тестостерона играют: витамин С — антиоксидант, ингибирует выработку кортизола; витамин E — антиоксидант, помогает инсулину справляться с повышенным сахаром; витамин D — помогает усвоению кальция, превращает эстроген в его более слабые формы; омега-3 и омега-6 — незаменимые кислоты, являются неотъемлемой частью пути биосинтеза тестостерона; витамины группы B — участвую в тысячах биохимических реакциях, повышают синтез половых гормонов. Эти витамины содержатся в цитрусовых плодах, ягодах, рыбьем жире, фруктах, овощах, орехах;
  • Белки, жиры, углеводы это основа человеческого питания и жизнедеятельности, без которых не происходит ни одного биохимического процесса, в том числе и синтеза тестостерона. Например, жиры — это источники холестерина, являющегося основой для молекулы тестостерона. Поэтому мужчинам обязательно нужно сбалансировать диету так, чтоб не возникало недостатка в этих веществах.
  • Вода. В зависимости от массы тела человек должен выпивать около 1,5  литра обычной очищенной воды в сутки. Повышенное потребление воды необходимо, если вы активно занимаетесь спортом. И учтите, водой не являются – газировка, магазинные соки, сладкие напитки и прочее.

Дефицит эстрогенов

Нехватка эстрогенов отмечается с возрастом у всех женщин. Кроме того, иногда их не хватает и в молодости. Например, в результате приема препаратов, преждевременного истощения яичников или их хирургического удаления. Развивается вагинальная атрофия. Снижается чувствительность влагалища, поэтому половой акт становится менее приятным. Рецидивирующие вагиниты становятся причиной, по которой женщина избегает половой близости.

Как перестать быть фригидной

В зависимости от того, какая причина была обнаружена, назначают лечение и профилактику. Если проблема в строении половых органов, то прибегают к хирургическому методу. Если в гормональном дисбалансе – к медикаментам.

Когда имеются слабые мышцы влагалища, то дают указания на определённые физические упражнения, которые их укрепляют. При заболеваниях других органов пациентами занимается терапевт.

В других же случаях клиента направляют к психологу и психотерапевту. На сеансе детально обсуждают, что легло в основу возникновения фригидности.

В зависимости от причины пытаются улучшить ситуацию в половых отношениях. Если же имеет место депрессивное расстройство, то выписывают соответствующие таблетки.

Сексопатолог даёт каждой женщине рекомендации, учитывая индивидуальность случая.

Есть общие положения:

  1. Стоит обратиться к своему партнёру и поделиться своими переживаниями, поскольку его это тоже касается. В дополнение, вместе можно будет подумать над сменой поз или атмосферой во время секса, поделиться своими желаниями и ощущениями.

    Интимные отношения – это обоюдный процесс и умение прислушаться друг к другу.

  2. Избегать стресса и утомляемости. Поскольку организм должен быть полон жизненных сил и энергии, чтобы хотеть ею обмениваться с партнёром.
  3. Посмотреть эротичные фильмы, прочитать роман со страстным сюжетом. Это будет подпитывать либидо и фантазию.
  4. Пробовать разнообразить секс, поскольку даже ранее любимые вещи могут со временем надоесть. Относиться к этому, как к интересному и захватывающему эксперименту, находя новые аспекты, которые будут удовлетворять обоих.
  5. Не забывать о выражении чувств не только в постели. А в виде утренних объятий и нежных поцелуев, приятных слов друг другу, комплиментов. Чтобы женщина понимала, что она желанная и любимая.

к содержанию ↑

Диагностика фригидности

Как правило, данный диагноз пациентке ставит врач акушер-гинеколог, так как с выше описанными жалобами женщина чаще всего обращается именно к этому специалисту.

Доктор для начала собирает анамнез жизни представительницы прекрасного пола: наличие и длительность хронических заболеваний; рост, вес и ИМТ женщины.

Особое внимание врач уделяет гинекологическому анамнезу женщины:

  • возраст начала менструаций, их длительность, обильность, регулярность, болезненность;
  • возраст начала половой жизни (испытывала ли пациентка отрицательные эмоции при дефлорации, насколько болезненным был половой акт, сколько после этого было половых партнёров);
  • были ли у женщины беременности, чем они завершились (роды, аборты, выкидыши, замершие беременности);
  • страдала ли пациентка когда-либо гинекологическими заболеваниями (оофоритом, сальпингитом, эндометритом, вагинитом, цервицитом).

Также для врача-гинеколога важно визуальное определение гормонального фона женщины. Для этого он оценивает её фигуру – распределение жировой прослойки по мужскому (преимущественно в верхней части туловища) или по женскому (преимущественно в нижней части туловища) типу.

Смотрит на рост волос, не страдает ли пациента гирсутизмом (чрезмерным ростом волос на теле по мужскому типу: лице, белой линии живота, груди). Также доктор оценивает рост волос на голове. Густота значения не имеет, но, если у женщины имеется андрогенная алопеция (залысины в области центрального пробора головы), то её гормональным фоном в основном управляют «мужские» гормоны – андрогены, что не является нормой.

Врач всегда обращает внимание на голос пациентки, оценивая его высоту и тембр. При хорошей работе женских половых желёз внутренней секреции, голос будет женственным и нежным.

Диагностика фригидности

Не стоит стесняться вопросов от акушера-гинеколога про более подробную историю половой жизни: количество партнёров, наличие оргазмов, склонность к нетрадиционным половым актам (анальный и оральный секс), извращениям и прочему.

Врач спрашивает это с целью поставить не только правильный диагноз, но и выявить основную причину его возникновения, ну, и самое главное – назначить грамотное лечение, которое избавит представительницу прекрасного пола от такого неприятного недуга.

Зачастую консультации только лишь одного специалиста акушера-гинеколога недостаточно. В зависимости от причины, вызвавшей фригидность, пациентке, возможно, понадобится помощь смежных врачей:

  • эндокринолога – для того, чтобы более точно проверить гормональный фон, сдать различные виды анализов на гормоны, провести УЗИ желёз внутренней секреции;
  • психолога – для того, чтобы определить психологический тип пациентки, уровень её темперамента, выявить возможные психологические травма, которые могли привести женщину к такой патологии, как фригидность;
  • сексопатолога – для того, чтобы проконсультироваться о возможных ошибках в половой жизни как со стороны женщины, так и со стороны её партнёра.

Основные признаки.Как определить деликатную болезнь?

Признаки фригидности у женщин просты и сложны одновременно.

Потому что индивидуальны.

На это так же влияет уровень раскрепощенности, готовность быть откровенной, пробовать новое, признать и захотеть исправить.

Я не эксперт, но кое-что знаю из общения со знакомыми врачами.

И на вопрос «как понять фригидность женщины»? скажу: присмотритесь к ней.

Сразу возникает портрет: серая, небрежная, ко всему безучастная робкая особа.

Это ошибка.

Фригидность женщины не означает ее безразличное отношение к себе.

Современные дамы умеют следить за внешностью, здоровьем, фигурой и питанием.

Обращать внимание надо на язык тела, поведение на публике, энергичность и манеру общения.

Женщина, у которой все в порядке: здоровая, живая, приветливая, полна идей, она получает все эмоции, на которые имеет право, во всех смыслах.

Диагностика фригидности

Помимо установления факта отсутствия влечения, наличия болевых ощущений и так далее, необходимо диагностировать причину фригидности. Если у женщины присутствует дискомфорт в области органов во время полового акта, ее осматривает гинеколог, который выносит итоговый вердикт о наличии болезни, патологии.

Психологическая проблема выясняется с психологом или сексологом в ходе серии бесед. Нередко фригидность является следствием незрелости девушки, то есть физически она выросла, а морально к взрослой жизни еще не готова. В таком случае с ней работает психолог.

Как побороть: основные направления терапии

Если снижение полового влечения проявляется на постоянной основе, необходимо принимать соответствующие меры.

Выделяют несколько способов терапии, выбор одного (или нескольких) осуществляется в зависимости от причин, которые привели к развитию проблемы:

  1. Лечение основной патологии, которая послужила причиной нарушения полового влечения.
  2. Коррекция медикаментозного лечения.

    Если фригидность является следствием длительного приема тех или иных лекарственных препаратов, их необходимо отменить или заменить аналогами.

  3. Гормональная терапия. Часто пациентам назначают препараты на основе эстрогена — женского полового гормона (при его недостаточности) или андрогена — мужского гормона (для нормализации деятельности участков головного мозга, отвечающих за сексуальное возбуждение).
  4. Прием препаратов, повышающих эрекцию у мужчин.

Как побороть недуг: основные направления терапии

Седативные препараты и средства — антидепрессанты при сильных стрессах, склонности к депрессиям, эмоциональной перегрузке.Физиопроцедуры, например, минеральные ванны, талассотерапия, ЛФК — методы, усиливающие приток крови к органам половой системы.Работа с психологом для устранения психологических причин появления проблемы.

Почему я не нравлюсь девушкам? Ответ вы найдете в нашей статье.

к содержанию ↑

Недостаточность надпочечников

При недостаточности функции коры надпочечников снижается либидо, выпадают лобковые и подмышечные волосы, появляется вялость и утомляемость. Предполагается, что снижение уровня ДЭА и других гормонов, которые в периферических тканях конвертируются в андрогены и эстрогены, могут вызывать фригидность. Но пока что нет научных доказательств, подтверждающих, что заместительная терапия гормонами надпочечников положительно сказывается на половом влечении.

Лечение

После диагностики пациенту объясняют, как лечить фригидность. Комплекс процедур зависит от выявленной причины заболевания.

Лечение фригидности может состоять из всего комплекса или нескольких пунктов:

  • гормональная терапия;
  • сеансы с психологом;
  • сеансы с сексологом в паре или по одному;
  • прием препаратов, повышающих либидо;
  • массаж и ароматерапия.

Лечение фригидности у женщин зачастую связана с чувственной сферой отношений. Девушке хочется больше внимания, тепла, заботы, общения.

Полезные советы

  1. Как диагностировать фригидностьБольше времени стоит уделять себе, повышать самооценку.
  2. Раскрепоститься, сделать первые шаги к этому.
  3. Стараться переступить через себя и сделать любимому мужчине приятно.
  4. Чем чаще и с большим энтузиазмом соглашаться на интимные ласки, тем быстрее можно войти во вкус
  5. Посоветовать мужчине вместе бороться с проблемой и проявлять больше любви.

Что делать: советы психолога

Я фригидна: что делать? Чтобы справиться с данной ситуацией, необходимо соблюдать следующие рекомендации врача-психолога:

  1. Принятие проблемы и осознание того, что с ней можно и нужно бороться. Многие женщины склонны считать фригидность врожденным недостатком, однако, в большинстве случаев это не так.
  2. Не скрывать наличие проблемы от партнера. Многие женщины стесняются говорить о подобной ситуации, они боятся обидеть партнера, либо потерять его.

    Это неправильно, если мужчина испытывает к женщине эмоциональную привязанность и любовь, он всегда поймет ее и поможет справиться с ситуацией.

  3. Нельзя игнорировать существование проблемы. Многие женщины считают, что секс — это не основная сфера жизни, конечно это так. Существует много других аспектов, но и интимная жизнь считается важным моментом в межличностных отношениях.

Что делать: советы и рекомендации психолога

Не назначать лечение самостоятельно. Часто проблемы в сексуальной сфере связаны с психологическими причинами, и, если пробовать устранить их самостоятельно (например, с использованием антидепрессантов), можно лишь усугубить ситуацию.Вовремя обращаться к специалисту. Многие женщины стесняются рассказывать о столь деликатной проблеме постороннему человеку, однако, только врач может правильно установить причину расстройства и подобрать подходящее лечение.

Фригидность принято считать женской проблемой, однако, она нередко встречается и у мужчин. Основные причины развития проблемы имеют психологический характер.

Это могут быть стрессы, наличие комплексов, погрешности в воспитании, неудачный сексуальный опыт.

Вне зависимости от таких причин, с проблемой необходимо бороться, а для этого необходимо не замалчивать наличие проблемы и вовремя обращаться к специалисту.

Мифы и факты о фригидности в этом видео:

Наша интересная группа Вконтакте:

Народные методы лечения фригидности у женщин

Некоторые травы способны влиять на гормональный фон женщины, стабилизируя и выравнивая его, стимулируя либидо. Некоторые рецепты приведены ниже, их легко приготовить в домашних условиях.

  • Тысячелисткник и базилик. Необходимо взять по пять столовых ложек каждой разновидности растения, смешать и залить хорошим вином в количестве одного литра. Дать настояться месяц в темном прохладном месте, после чего принимать по три столовые ложки трижды в день.
  • Кориандр. Половину столовой ложки высушенного кориандра измельчить и залить 200 мл кипятка. Дать настояться час, после чего принимать по 70 мл трижды в день.
  • Шалфей. Можно заваривать вместо чая или готовить настои. Для последнего необходимо одну столовую ложку залить 200 мл горячей воды и продержать на водяной бане полчаса. Разделить на три равные доли и принимать в течение суток.

Считается, что эфирные масла могут помочь избавиться от фригидности у женщины или обеспечить ее профилактику, если регулярно вдыхать их пары. Особенно полезны с этой целью следующие:

  • шалфейное масло;
  • иланг-иланг;
  • из лаванды;
  • из бергамота.

Еще одно народное средство – наполнять свою еду продуктами-афродизиаками, которые потенцируют либидо. В ним относятся следующие:

  • капуста;
  • горький шоколад;
  • корица, куркума, перец;
  • бананы, клубника;
  • чеснок;
  • морская рыба и морепродукты.

В дополнение рекомендуется заниматься йогой, восточными танцами,

пилатесом

, делать

упражнения Кегеля

, гинекологический массаж. Все данные виды физических нагрузок стимулируют работу мышц промежности, что будет способствовать повышению чувственности женщины. Отзывы женщины подтверждают, что либидо повышается уже даже после нескольких тренировок.

Половая холодность – удел большого количества женщин. Чаще всего приходится сталкиваться с психогенными причинами нарушений в сексуальной жизни. То, как лечить фригидность у женщины в конкретном случае, эффективнее всего может сказать только опытный сексолог или психотерапевт. Не следует стесняться обращаться к подобным врачам. Только они могут определить истинную причину фригидности, дать прогноз и подобрать терапию.

Профилактика фригидности

Профилактика фригидности

Специфических мер для профилактики фригидности не существует. Основные меры для предупреждения данной патологии – своевременное посещение врача акушера-гинеколога, избежание психологических травм, здоровый образ жизни и отношения с партнёром, основанные на взаимной любви!

Мифы и опасные заблуждения в лечении фригидности

  • Настоящая фригидность проявляется как полное отсутствие интереса к сексуальной жизни. Если девушка временно испытывает неудобства, либо разочарована в партнере – это не означает, что она фригидна.
  • Часто за фригидностью у мужчин скрывается ее «мнимое» проявление в виде психологических проблем. Они возникают в связи со стрессом, потрясениями, психологическими травмами. После проработки их с психологом проблемы исчезают.
  • Также фригидность у женщин часто разрешается после пары бесед с сексологом. Пара просто не обсуждает свои предпочтения.

Отзывы: «Мне неприятны даже прикосновения»

Мне 24 года, замужем, сыну 1,5 года. Моя проблема в том, что я — фригидная женщина. Я — эмоциональна, впечатлительна, обязательна, исполнительна, довольно необщительна. С мужем училась с 1-го курса в одной группе, на 3-м курсе стали встречаться. До меня у мужа никого не было. Он серьезен, бескомпромиссен, обязателен.
Я же встречалась (до сих пор не могу себе этого простить), но в близкие отношения ни с кем не вступала, т. к. считаю, что муж должен быть первым и желательно единственным, мужчиной, считаю, что только взаимная верность супругов делает семью неформальной. В начале 4-го курса мы поженились. Некоторое время я скрывала от мужа, что в минуты близости не испытываю практически никаких ощущений. Через полгода после свадьбы сказала мужу обо всем, т.к. обманывать, лгать ему я больше не могла. Я нарушала взаимную искренность в наших отношениях, терявших всякий смысл. Почитали литературу, надеялись, что время сделает свое дело. Прошло 3 года, но улучшений нет. Я боюсь потерять мужа, семью, единственное, что свято для меня, то, ради чего мы живем.

Моникаhttp://devushkam.net/showthread.php?t=328

Ой девочки….Ни когда не думала что буду создавать подобную тему… Для нее даже создала левую страницу….С мужем мы 2,5 года, ребенку пол года. Муж мой темпераментный человек, ему надо много и по всякому. До беременности я тоже любила секс, после родов я стала к нему равнодушна. Да хочется но желание просто полежать в тишине или поспать пока малая спит пересиливают. На этом фоне конфликты с мужем. Читала в нете что это гормональное и к году пройдет, но к году мы уже разведемся с таким сексом. Сейчас многие будут писать, не обижай мужа, через силу! Блин но я не могу!!!! А еще мне больно от резких движений, хотя роды прошли легко и разрывов не было. До беременности не было таких болей! Вчера сказала мужу что больно, на что получила ответ что не все не так, развернулся и ушел, все на эту тему я разговор больше не заведу… Вчера предложил сходить к сексологу (или как его там)….Но и этот разговор закончился не чем…. Делаю вывод что мы в этом плане не понимаем друг друга….Говорит что я фригидная… Что делать то, дело дойдет до развода….

Маша Петрова, https://deti.mail.ru/id1013604305/

Девы я что-то не могу понять, если женщина может испытать оргазм значит она уже не фригидна? Просто я считаю себя фригидной (слово то какое неприятное) я не хочу сексуальной близости вообще, у меня это было и с первым мужем, и сейчас со вторым (совсем его измучила бедного), но впринципе до клиторального оргазма могу себя довести, или он меня… Просто нет желания и все, и заставить себя очень трудно… Чисто психологически я хочу быть нормальной женщиной и хочу получать удовольствие от секса, но физически все на глубоком тормозе. Естественно у меня из-за этого дикие комплексы, а так хочется быть женщиной. Недавно себе крем возбуждающий купила, но как-то не очень помог. Да с мужем то говорили раньше, он то ко мне и так и сяк… Мне даже прикосновения к интимным местам (в том числе и к груди) неприятны. До браков в возрасте 16-18 лет, все нормально было а потом как отшибло. Про врача думала, только вот не знаю к какому конкретно специалисту идти нужно. А больше мужчин-то и не было… (до этого были все ОК). Секс вызывает у меня негативные эмоции, в связи с чем во время и после него бывает боль.

Домовенок, http://forum.justlady.ru/index.php?showtopic=1421

Мне 24 года, я молодая и очень привлекательная женщина. У меня ни когда не было отбоя в поклонниках, но более близких отношений было не так много. Я заметила, что меня не возбуждают длительные ласки и прелюдии перед сексом. Когда происходит сам половой акт — мне ни чего не хочется. Хочу лишь одного – чтоб побыстрей все закончилось. За всю свою половую жизнь оргазм у меня был около 5 раз. И мне начало казаться, что я действительно фригидна. Секса не хочу, возбуждаюсь с трудом, да и от полового акта ни каких прямо таки суперских ощущений не испытываю. Это длится не первый месяц, а уже несколько лет. И Вы абсолютно правы, рассказы подруг о «бурных оргазмах» делают меня еще более уверенной в своих догадках

Анжелика http://medscape.ru/user/1553-angelika/

Фригидность, потому что Я НИЧЕГО НЕ ЧУВСТВУЮ при ЭТОМ. Каждый день не получается, т.к у него тяжелая работа, часто устает. Приходит домой и можно сказать падает. Да и мы наверно друг друга бояться стали. Мне все реже и реже хочется. он впадает в чувство вины и боится что либо затевать. Последний раз перерыв был в целый месяц! А по началу (после родов) так и было: каждый день да через день. Просто в таком темпе чувствуешь себя кухаркой, прачкой, уборщицей и СПЕРМОПРИЕМНИКОМ!

Лариса, http://www.psychologies.ru/personal/larisa-s/

Народные средства для лечения женской фригидности

В некоторых случаях для того, чтобы избавиться от женской фригидности, можно воспользоваться средствами народной медицины, но только после разрешения врача.

Кстати, массаж с ароматическими возбуждающими маслами (пачули, сандал, иланг-иланг), который выполняет партнер своей женщине, будет не менее эффективен, чем народные средства. Ведь такая процедура способствует правильному настрою и раскрытию эрогенных зон.

Ниже приведены самые эффективные и распространенные рецепты народных средств.

Напиток с гвоздикой

Ингредиенты:

  • молоко — 200 мл;
  • перец чили — 1 щепотка;
  • мускатный орех — 1 щепотка;
  • мед — 1 ч.л;
  • гвоздика — 5 звездочек.

Как приготовить: Прокипятите молоко, добавьте в него остальные составляющие. Остудите и добавьте мед.

Как использовать: Пейте напиток каждый день по ⅓ стакана три раза в день. Курс — 14 дней.

Настойка аниса

Ингредиенты:

  • семена аниса — 50 г;
  • водка — 200 мл.

Как приготовить: Залейте семена алкоголем. Приготовленный состав настаивайте в темном и прохладном месте 15 дней.

Как использовать: Принимайте настой натощак (сразу после пробуждения) по 1 ч.л. в день. Курс — 3 месяца, при этом необходимо делать перерыв через каждые 15 дней.

Настой на лекарственных травах

Ингредиенты:

  • лекарственный сбор (крапива, календула, бессмертник) — 50 г;
  • вода — 1 л.

Как приготовить: Залейте сбор кипящей водой. Поставьте полученный состав на водяную баню на 15 минут. Процедите.

Как использовать: Пейте настой во время разгрузочных дней строгих диет.


Последствия фригидности

ТОП – 5 Книг о фригидности

Хочу поделиться с вами списком книг о фригидности женщин и кратким содержанием.

Научный подход, психология, история и тонкий юмор.

  1. Эмили Нагоски «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса». Истории женщин, ответы на вопросы и 20 лет практики автора в области сексуального воспитания. Есть, о чем почитать.
  2. Лина Данэм «Я не такая. Девчонка рассказывает, чему она научилась». Мемуары и личный опыт американской актрисы, режиссера и сценаристки. Трогательно, смешно, грустно, очень по-женски.
  3. Бетти Фридан «Загадка женственности». Трудности идеальной семейной жизни и женской неудовлетворенности. Слова, которые можно брать на цитаты и девизы.
  4.  Анна Шадрина «Не замужем. Секс, любовь и семья за пределами брака». Почему женщины осознанно выбирают одиночество, в чем ищут удовольствие и не боятся спать одни.
  5. Юлия Лапина «Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину.
    Исследования клинического психолога».

Бешеный ритм жизни, навязанные стандарты, гонка за идеальностью, стрессы — это наши враги !

А еще – как вернуть чувственность, это понять свои желания и принять свою нормальность.

Психологический «бальзам» на женские страхи — ваша уверенность и вера в себя !

Все, о чем не рассказала,дополнительно, будет в видео. Посмотрите и послушайте , что говорят профессионалы.

Будьте прекрасны, женственны и уверены в себе!

Всем хорошего дня.

С уважением,

Анастасия

Последствия

Существует мнение, что фригидность имеет отрицательные последствия на организм женщины. На самом деле, такое мнение является ошибочным. Отсутствие половых актов или их неприязнь не приводят к развитию тяжелых гинекологических патологий, гормональных нарушений.

Лечение фригидности проводят для того, чтобы женщина смогла получать удовольствие от интимной связи, а не для профилактики развития серьезных заболеваний.

Единственными негативными осложнениями, к которым может привести половая холодность, относят нервные срывы и депрессии, вызванные не самой анафродизией, а оценкой женщины в качестве сексуальной партнерши.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...