Что такое целеустремленность? Целеустремленность — качество человека

Содержание

Целеустремленность в психологии

Что такое целеустремленность? Это определение имеет множество вариантов трактования. Она может отражать качества, характеристику индивида, которую он вырабатывает со временем, либо имеет к ней предрасположенность, будучи еще ребенком.

Что значит целеустремленность:

  • самоконтроль, позволяющий достигать цели;
  • сознательная направленность личности к достижению желаемого посредством активной деятельности;
  • благоразумие, сила воли и смелость, помогающие работать с заданным результатом;
  • наличие стойких и непоколебимых убеждений, которым человек остается верен, невзирая ни на какие аргументы со стороны;
  • стремление и умение следовать определенному пути, не отклоняясь от намеченной цели.

Ленин Морено

Вице-президент Эквадора с 2007 по 2013 года Ленин Морено передвигался в инвалидной коляске, так как после покушения у него были парализованы обе ноги.

Движение вглубь

Но движение от цели к цели — это не единственно возможное движение. Когда ты не идешь от объекта к объекту, ты начинаешь движение вглубь. Ты начинаешь чувствовать «магию» жизни. Твои способности понимать и чувствовать начинают развиваться. Происходит прояснение ума. Это начало реальной йоги.

Но движение в глубину настолько неизвестно нашим людям, что большинство даже не поймет, о чем идет речь. Большинство даже не может читать неторопливо и вдумчиво, настолько охвачено движением ко всё новым и новым объектам.

2. Ставьте правильные цели

Логично, что для того, чтобы прокачать в себе целеустремленность, надо ставить цели и достигать их. Только не все знают, как правильно ставить цели и вообще какие ставить. Вот вам пару рекомендаций.

Ставьте перед собой сложные, но выполнимые цели. Как говорит мой знакомый — «потные» цели. Те, которые заставляют вас попотеть. Но они должны быть реалистичными.

О том, как правильно ставить цели, написано немало статей, книг. Но все же, помните о том, что цель должна иметь несколько критериев: быть конкретной и легкоизмеримой. То есть не «Выучить английский», а «Сдать экзамен по английскому на уровне Advanced». Ну вы поняли, да?


Источник

Развить целеустремленность – возможно ли это?

Если цель поставлена правильно – это уже половина дела. После ее обозначения перед человеком открываются новые возможности и горизонты. Целеустремленность можно развивать следующим образом:

  1. Целеустремленная девушкаУчитесь держать себя в руках. Лишнее волнение и суета только отвлекает от нужного настроя.
  2. Придется отказаться от привычки жалеть себя и откладывать на завтра. Целеустремленность – это стремление вперед, независимо от препятствий, настроения и погодных условий. Не нужно искать себе оправданий – нужно просто действовать.
  3. Попадание в цельРаспланируйте свои шаги по достижению цели и двигайтесь в этом направлении.
  4. Учитесь жить разумом, а не чувствами и эмоциями. Это позволит не свернуть с намеченного пути и совершить меньше ошибок.
  5. Подпитывайте свое желание, пусть оно гонит вас вперед, развивая целеустремленность.

Человека, который действительно хочет достичь многого, невозможно остановить. Каждое утро он просыпается с готовой программой действий, горит своей идеей, а не машинально выполняет то, чего от него ждут. Целеустремленность – это желание поставить свои интересы превыше всего.

Самодисциплина

Самодисциплина – это приобретенное качество личности, выражающееся в самоорганизации, самоконтроле, проявлении ответственности и способности выстраивать собственную деятельность соответственно принятому плану (режиму, регламенту, программе), а не эмоционально-настроенческому состоянию, которое преобладает у субъекта. Выглядеть это может как непосредственное выполнение составленного плана, который берет за начало осуществления момент его формирования (например, определился с профессией – записался на курсы, купил специализированные книги и учишься – последовательно и безотлагательно). В реальности же между моментом выбора цели и началом реального выполнения действий по ее воплощению могут проходить дни и месяцы (чтение книг откладывается, курсы посещаются через раз).

Сила самодисциплины значительно влияет на эффективность предполагаемой деятельности, скорость и степень развития человека.

Самодисциплина наиболее действенный прием саморазвития и борьбы с зависимостями, а также негативными привычками (опоздания, беспорядок, заедание проблемных ситуаций, несдержанность эмоций).

В современных различных областях, специализирующихся на методах развития и саморазвития личности, какое бы проявление они не имели (психология, энергетические практики, физические нагрузки, образование), самодисциплине отводится основная роль.

Понятие самодисциплина

Чтобы наиболее верно определить и понять, что такое самодисциплина, вначале необходимым является обозначение термина дисциплина. Дисциплина определяется, как способность человека неукоснительно придерживаться определенных жизненных норм и принципов.

Дисциплинированность большей частью обусловлена внешними мотивирующими факторами, а не внутренними убеждениями (так, человек вовремя приходит на работу, так как боится увольнения; следит за внешностью и опрятностью одежды, так как хочет быть принятым в обществе).

Дисциплинированность проявляется как следование определенному и вполне естественному распорядку, принятому в данном социальном окружении.

Чтобы появилась самодисциплина, необходимы внутренние, дисциплинирующие факторы, т.е. для ее развития нужна самодисциплина, что ставит человека изначально в тупик. Разрешает этот замкнутый круг определение самодисциплины в контексте деятельностного подхода.

Самодисциплина подразумевает под собой неукоснительное следование выбранному пути и плану, а также отказ от действий, которые отдаляют от цели, пустого и бесполезного времяпрепровождения. Данное поведение требует высокого уровня осознанности при выполнении деятельности и сконцентрированности на цели.

Обычно проблемы с дисциплиной и самодисциплиной у человека возникают тогда, когда он заставляет делать себя нежеланные вещи, или совершать поступки, которые могут пребывать в сильном противоречии с убеждениями и принципами самого человека.

Это ориентация целей и потребностей, которая исходит не из глубокого внутреннего понимания себя, а из копирования чужих установок и способов жизнетворчества. А копировать всегда тяжелее, чем жить своим знанием.

Когда очередные попытки достижения и вынужденной самодисциплины терпят крах, стоит задумать не о том, какая техника развития самодисциплины еще нужна, а о том действительно ли и на самом ли деле человек хочет именно того, к чему стремится или это лишь верхняя часть айсберга истинной потребности.

В психотерапевтической практике часто встречаются случаи, когда человек прилагает огромные усилия для достижения определенной выбранной цели (например, выучиться на переводчика), тратит большое количество времени, внешних и внутренних ресурсов (например, репетиторы, образование), а в итоге ничего не выходит и напоминает топтание на месте. При таких случаях часто может вскрыться абсолютно другая потребность (например, угодить родителям, через осуществление их мечты о профессии переводчика), которую можно удовлетворить менее затратными и более адекватными методами.

Уровень развития и проявления самодисциплины не константная величина и зависит от адекватности прилагаемых усилий. Уровень дисциплины снижается при повышении импульсивности и отвлекаемости, а также к концу дня при возрастании утомления.

Самодисциплина имеет определенную степень зависимости, связанную с особенностями социального окружения. Так, находясь в контакте с дисциплинированным человеком, собственный уровень дисциплинированности также повышается, и наоборот, пребывая в расслабленных условиях, рядом с веселящимися людьми, уровень самодисциплины снижается.

Психология самодисциплины

Психология самодисциплины одна из самых востребованных и популярных тем, касающихся саморазвития (духовного, психического, интеллектуального или физического). Все больше людей сталкивается с тем, что основным препятствием для достижений является не недостаточность знаний, практических умений или несоответствие условий и прочее, а именно недостаток самодисциплины.

Психология самодисциплины включает пять основных процессов: оценка своего состояния, сила воли, направленный труд, старание, упорство в поставленной цели.

Оценка своего состояния, уровня развития выбранного навыка, степень приближенности или отдаленности от поставленной цели и необходимые задачи, стоящие на пути ее достижения – это все те элементы реальности, которые необходимо заметить и оценить прежде, чем приступать к активным изменениям.

Как позитивный, так и негативный взгляд и оценка могут дать негативные результаты эффективности достижения, так как при излишне позитивном восприятии ситуации усилий будет прикладываться меньше, чем требуется, а при негативизации больше, чем человек может осуществить без ущерба для самого себя.

Развитая сила воли – это то, что позволяет начать действовать, преодолеть накопленную инерцию старого образа жизни.

Добиться качественных изменений, используя только силу воли невозможно, однако именно она дает первый толчок к действиям и созданию новых паттернов поведения, согласно ранее выбранному плану.

Задача личности максимально использовать энергетический потенциал силы воли за тот короткий промежуток, пока не иссякла энергия, и придать новой деятельности инерционную заряженность.

На этом этапе развития самодисциплины необходимо предупредить возможные ремиссии (худеющим — убрать всю калорийную еду, решившим бегать — обзавестись абонементом или другом, который будет вытаскивать на пробежку, тем, кто нормализует свой режим дня – поставить таймеры отключения интернета и средств связи).

Направленный труд неотъемлемый компонент самодисциплины, ведь только прилагая существенные усилия, возможно, достичь результата и перестроить свою жизнь. Если человек продолжает выполнять какую-либо деятельность, прилагая усилия в той же мере, что и раньше, то развития не происходит.

Сила самодисциплины возрастает в тот момент, когда регулярно прикладываются существенные усилия на пути к выбранной цели.

Старание предполагает собой выполнение необходимых действий в определенный, обозначенный заранее период времени, независимо от того, есть ли желание, интерес или эмоциональная предрасположенность это делать.

Сюда входят рутинные или однотипные дела, возможно ежедневные и занимающие мало времени, но скучные. Именно тут и кроется соблазн не выполнить их, тогда результат начинает отдаляться, а уровень трудности возрастает, самодисциплина рушится.

Упорство заключается в выполнении действий, даже когда мотивация иссякла и хочется все бросить, это возможность продолжать действовать, даже если эмоционально человек абсолютно не готов или не желает заниматься данными делами сейчас.

Упорство в достижении необходимых целей проявляется в постоянном мониторинге уровня развития необходимых навыков и приближения к результату, в зависимости от чего может меняться стратегия поведения или даже отказ от выполнения данных задач.

Например, лучше отменить тренировку при гриппе, чтобы восстановить силы организма и продолжить достижение потом, чем идти в зал и получить осложнения, которые могут сделать достижение выбранной цели невозможным.

Мы рассмотрели главные психологические составляющие самодисциплины, на основании которых можно спланировать пути и способы ее развития.

Как развить самодисциплину?

Развитие самодисциплины это процесс, требующий постоянного поддержания, так как все наработанные в течение времени навыки сойдут на нет при прекращении действий, обусловленных дисциплиной.

Однако при постоянной тренировке способность к постановке и выполнению все более сложных заданий повышается и достигается с меньшим количеством прилагаемых усилий.

Чем масштабнее цель ставит перед собой человек, тем больше опосредованной выгоды он получает на выходе (помимо достигнутой цели развивается самодисциплинированность, повышается уровень возможностей достижения других задач, приобретение уникальных навыков).

Прежде чем непосредственно приступить к развитию самодисциплины следует определиться с собственными целями, желаниями, понять для чего и нужно ли вообще дисциплинироваться. Это очень глубокая работа, которая затрагивает экзистенциальные области самоопределения человека и может занять достаточно большое количество времени.

Но потраченное время окупится сторицей, так как потом, даже при отказе от попыток развития самодисциплины, с человеком начнут происходить определенные изменения.

Так, осознав мотивы своей жизни, соприкоснувшись с поиском ее смыла, становится невозможным часами пропадать в играх и социальных сетях, заниматься ерундой, смотреть в одну точку.

Дальше необходимо устранить мешающие и отвлекающие факторы, которые отдаляют момент самосовершенствования (тут актуально определить время для работы и время для общения, обеспечить себе место для занятий, где не потревожат и т.д.).

Стоит определить те области, где достаточно просто сформировать привычку, которая обычно формируется в течение двадцати одного дня, и сконцентрироваться на сознательном ежедневном выполнении заданий.

Впоследствии установление привычек можно соотносить с определенным временным промежутком и расставив их несколько в течение дня, человек получает автоматическую дисциплинированность.

Важно на каждом этапе помнить, что самодисциплина это средство, а не цель и не стремится к полнейшему упорядочиванию своей жизни, всегда должно оставаться место для творчества и маневров. А также важно соотносить поставленные цели со своими потребностями и особенностями – не стоит заставлять себя просыпаться на рассвете, если вы сова, только в угоду развития самодисциплины.

Непосредственная связь уровня самодисциплины и мотивации давно замечена и учеными и обывателями. Когда человек осознает собственные цели, видит перспективы дальнейшего развития и желаемых приобретений, ему легче выполнять определенные задачи, следовать построенному плану.

Чем на более длительный период времени распространяются цели, тем более высока вероятность заинтересованного выполнения промежуточных задач.

Взаимосвязь ежедневных задач друг с другом и достижением чего-то значимого в будущем значительно повышает личную заинтересованность, мотивацию и соответственно самодисциплину.

Как развить самодисциплину? Для этого рекомендуют большие и сложные дела разбивать на более мелкие и простые задачи, планируя дела в своем ежедневном расписании.

Важно расставлять приоритетность той или иной задачи и после чего хорошо выполнять дела по рейтингу приоритетности, без соскальзывания на мелкие и менее значительные дела (потому что они проще), чем выполнение одного более тяжелого, но приоритетного пункта.

При выполнении плана важна мотивация и умение уложиться в определенные сроки.

Тут может прийти на помощь такая техника развития самодисциплины, как оповещение знакомых и общественности о планируемом проекте и сроках его выполнении (окружающие будут требовать результатов, тем самым подстегивая к выполнению планов вовремя).

Так же можно разбить всю необходимую работу на несколько обозримых кусков, при выполнении каждого из которых нужно поощрять себя чем-то приятным. Важно следить не только за крайним сроком выполнения задания, но и за продолжительностью периода, который занимает выполнения.

Стоит отмечать себе, сколько можно выделить времени на определенную деятельность и прекращать этим заниматься по истечении данного временного отрезка. Итак, помимо внутренней мотивации создается внешняя система наказаний и поощрений выполняемой задачи.

Однако стоит аккуратно подходить к данным элементам, чтобы стремление достигнуть цели не стало самоцелью и не отнимало отдых, нормальное питание, сон и прочее.

В таком режиме человек не может функционировать нормально, поэтому одной из основных задач самодисциплины является ее применение для обеспечения себе режима сна, умеренной необходимой физической нагрузки, прогулок на свежем воздухе.

Чем более отдохнувшим, здоровым и энергичным будет человек, тем легче ему будет направить свое внимание на организацию рабочих процессов.

Развитие самодисциплины стоит начинать постепенно, точно также как физические тренировки. Организму требуется время, чтобы перестроиться в новый режим функционирования. Главным критерием в оценке правильным ли путем в развитии самодисциплины движется человек, является его позитивное самоощущение и наличие видимых результатов.

Источник: https://psihomed.com/samodistsiplina/

Что такое самодисциплина?

Самодисциплина это выработанная привычка держать под контролем все свои действия, следовать собственному распорядку и установленным правилам. Эта привычка позволяет человеку сосредоточиться на конкретной цели, осознавать пути ее достижения, а не размениваться на пустые развлечения.

Одним из самых ярких примеров отсутствия самодисциплины в современной жизни: вместо того, чтобы сделать, например зарядку, совершить пробежку, мы говорим себе, может завтра… а сегодня я пожалуй просто посижу в интернете.

Судха Чандран

Знаменитая индийская танцовщица и актриса, Судха лишись ноги, которая была ампутирована в 1981 году в результате автомобильной аварии.

Эпитеты к слову целеустремленность

Большая, мрачная, невероятная, прямая, реальная, фантастическая, упрямая, суровая, холодная, неукротимая, несгибаемая, похвальная, бессмысленная, твердая, роковая, энергичная, ясная, безупречная, терпеливая, сектантская, поразительная, чуждая, смертоносная, фанатичная, религиозная, вкрадчивая, душевная, нервная, злая, абсолютная, мрачная, прямолинейная, яростная, спокойная, завидная, исступленная, редкая, взрослая, самоотверженная.

Тренировка силы воли

Чтобы максимально развить чувство ответственности за результат, необходимо настроиться на постоянное самообразование.

Сила воли, возможность самостоятельной мотивации и самоконтроль позволят не сидеть, сложа руки, а быть в постоянном движении и поиске новых инструментов для достижения своей текущей цели.

Девиз целеустремленного человека: никогда не сдаваться, всегда обучаться, не давать себе послаблений, не искать легкий путей.

Читайте далее: Развитие силы воли

Составляем дерево целей, или большие цели разбиваем на маленькие

Например, мы задумали купить дом – это будет главная цель. От нее рисуем ответвления с подцелями. Что нам нужно, чтобы исполнить свою мечту? Решить финансовые вопросы. Как мы можем это сделать, чтобы не растягивать это удовольствие на годы? Найти работу, где будут платить больше. Но для этого нам нужно освоить другой язык программирования, подучить английский и т. д. Чтобы у нас хватило сил выдержать рабочую нагрузку, мы должны позаботиться о своем здоровье. С этой целью мы можем записаться на занятия йогой, плаванием и др. Нелишне подумать и о полноценном отдыхе, а значит, запланировать поездку в горы, на море или еще куда-то.

Все подцели разбиваем на еще более мелкие. Например, планируя отдых, мы бронируем билеты, отель, покупаем пляжные вещи. В итоге у нас должно получиться своеобразное дерево, называемое «деревом целей».

Стивен Уильям Хокинг

Несмотря на диагноз  – боковой амиотрофический склероз, поставленный ему в 21 год, Стивен Хоккинг сегодня является одним из ведущих ученых-физиков в мире. 

Сочинение 9.3: Что такое целеустремленность? (А. Платонов)

(199 слов) Целеустремленность — это настойчивость в достижении цели. Люди, которые упорно воплощают свои планы в жизнь, добиваются успеха и меняют окружающий мир к лучшему. Это качество необходимо для развития общества и государства.

Пример, подтверждающий эти рассуждения, мы можем найти в приведенном тексте А. Платонова. Главная героиня приехала в школу, находящуюся на границе с пустынней. Видя «молчаливую бедность и смиренное отчаяние» крестьян, она изменила программу и начала преподавать основы озеленения территорий. Учительница добилась того, что «пустыня понемногу зеленела и становилась приветливей» (предложение 26). Ее целеустремленность отразилась на состоянии окружающего мира: после ее нововведений в деревне Хошутово можно было развивать сельское хозяйство.

Не менее интересный пример того же явления описал Н.В. Гоголь в повести «Тарас Бульба». Главный герой хотел испытать сыновей в бою, поэтому стал подбивать казаков на войну. Кошевой был против кровопролития, и Тарас добился его смещения и замены на лояльного к себе кандидата. Все его действия принесли плоды: воины напали на польские деревни и безжалостно уничтожали мирное население. Противостояние привело к тому, что обе стороны понесли большие потери. К сожалению, настойчивость Бульбы негативно повлияла на общество: он только навредил людям, а не помог.

Таким образом, целеустремленность может отразиться на окружающем мире по-разному. Упорство может послужить и злу, и добру.

Многомудрый Литрекон идет к благой цели — всеобщему успеху на ОГЭ по русскому языку. Чтобы ее достичь, обратитесь к примеру сочинения 9.3 и аргументам из жизни о целеустремленности:

  1. Пример из личного опыта. Но упорство не всегда служит благим намерениям. Например, мой знакомый упорно лицемерил и унижался, чтобы получить хорошие оценки, хотя его уровень знаний был низким. Его трюки срабатывали в школе и нашли особое применение в вузе. Он стал тайным информатором декана. Его целеустремленность послужила не добру, а злу, ведь из-за его действий многие студенты пострадали и были вынуждены отчислиться.
  2. Пример из СМИ. Сейчас во многих журналах описывается путь к успеху одного знаменитого блогера. Он начинал с полезных и креативных роликов, но постепенно начал делать все, лишь бы заработать денег. Все его принципы и здравые идеи уступили место продажности и алчности. Именно в роскоши он видел успех и шел к нему, не думая о других ценностях. Его настойчивость в заработке привела к тому, что многие его зрители пострадали от недобросовестной рекламы.

Как научить ребенка достигать поставленных целей

Целеустремленность можно воспитывать с детства. Начать стоит с развития терпеливости, ведь мы же не можем получить результат сразу. Поэтому, показывайте ребенку, что иногда между каким-то действием и наградой может пройти некоторое время. Например, малыш хорошо вел себя целый год, а ожидаемую награду в виде игрушки получил только на Новый год. Или в случае отсутствия послушания, что-то не происходит.

Вариант попроще: приучите ребенка складывать пазлы. Результат — красивая картинка. Однако для того, чтобы ее получить нужно терпеливо и активно (!!!) соединять мелкие детали.

Почему так важно развивать терпение у детей? А разве может человек получить что-то глобальное (достигнуть цели) без терпения. Ведь все значимое и ожидаемое приходит не сразу, иногда нужно подождать.

Как стать целеустремленным человеком?

Каждый, кто хочет стать успешным, не знает, как побороть лень и выработать целеустремленность. Это самый настоящий враг человека, который мешает жить и развиваться. Апатия появляется по ряду причин. Необходимо справиться с ней, чтобы идти вперед. Чтобы стать успешным нужно:

  • Определить свои личные цели и составить «дерево». Важно задать себе такие вопросы, которые помогут изменить жизнь, управлять ею (чего я хочу достичь, чем хочу обладать). Большие цели разбить на маленькие.
  • Установить конкретные сроки. На каждую написанную цель необходимо отвести определенное время. Не стоит растягивать время, так как такие цели реализованы, скорее всего, не будут.
  • Визуализировать свои задачи. Можно представить, что это мысленное представление желаний. Нужно развесить картинки, которые будут напоминать о поставленных целях. Это поможет и в дальнейшем понять, что такое целеустремленность и как ее добиться.
  • Не рассказывать никому о планах. Часто случается так, что люди одним своим словом могут погасить ту искру надежды, которая помогает двигаться к мечте. Пройденные шаги и полученные достижения будут вселять уверенность и стремление к цели.

Как побороть лень и стать целеустремленным

Самое главное в данном случае – это вопрос мотивации. Поставить цель недостаточно. Нужно иметь представления о том, зачем индивид хочет добиться именно того, чего желает. Нужно быть максимально уверенным в том, что человеку это необходимо. Любое упоминание о цели должно пробуждать сильное желание начать двигаться к ней, не жалея времени и сил.

Обратите внимание! Человеку нужен план того, как он будет идти к цели. Это самый первый и воодушевляющий шаг. Не помешает визуализация, чтобы индивид прочувствовал эмоционально тот восторг, который он испытает, достигнув результата.

Для укрепления цели психологи рекомендуют разделить ее с кем-то. Человек охотнее выполняет обещания, особенно, если они возымеют положительный результат. При этом другу не придется ничего делать, лишь регулярно напоминать о важности поставленной цели.

Несколько интересных сочинений

  • Сочинение Что такое время? (рассуждение)

    Что же такое время? Время – это на самом дела наша жизнь, а не часы со стрелками, как мы всегда думаем. Время и жизнь у нас самое драгоценное.

  • Образ мечтателя в творчестве Достоевского. Итоговое сочинение

    Образ мечтателя, однажды появившись в творчестве Достоевского, остался там навсегда. Он стал своего рода символом и отличительной чертой произведений Федора Сергеевича.

  • Сочинение Любовь это счастье или страдание?

    С понятием «любовь» у человека обычно ассоциируется нечто чистое, возвышенное, окрыляющее. Но это чувство может не только вдохновлять личность, но и доставлять ей немало переживаний. Разбитое сердце, депрессия – это лишь часть трагедий

  • Образ и характеристика Бабушки в повести Детство Горького сочинение

    Бабушка Акулина Ивановна была уже пожилой женщиной, ей перевалило за шестой десяток. Она была полная, круглолицая, у нее были большие глаза и длинная грива волос

  • Анализ рассказа Астафьева Васюткино озеро 5 класс

    История о тринадцатилетнем мальчике Васютке, попавшем в сложную ситуацию, позволяет читателю задуматься о многом. Астафьев, в привычной для себя манере, восторженно описывает красоту и величие природы

Почему целеустремленность важна и нужна, чем полезна

Уверенность

Целеустремленный человек избавляется от страхов и сомнений.

Успешность

Целеустремленность поможет прийти к успеху.

Осознанность

Ставя и достигая цели, человек приходит к осознанности. Осознанность в свою очередь дает понимание истинных целей, увеличивает самоконтроль и позволяет быстрее достигнуть желаемого.

Удовольствие

Достижение цели дает ощущение удовлетворения и радости за собственный успех.

Уважение в обществе

Целеустремленные люди, которые смогли чего-либо добиться, получают расположение среди окружающих. Таких людей уважают и ценят.

Преодоление преград

Целеустремленность учит людей преодолевать любые трудности.

Самооценка

Достижение целей ведет к повышению самооценки и самоуважению.

Марла Ранян

Марла – американская бегунья, первый атлет, страдающий слепотой, официально принимавший участие в Олимпийских играх.

Не путать цели с желаниями

На первый взгляд, цели и желания – это одно и то же. Как заметил американский писатель Вашингтон Ирвинг, лишь великие умы имеют цели, остальные же за цели выдают собственные желания. Цели от желаний отличаются прежде всего тем, что, в отличие от простого «хочу», служат руководством к действию: они предполагают наличие более или менее конкретных сроков и определенных ресурсов для их достижения.

Здесь можно вспомнить старый анекдот: одна подруга говорит другой: «Я опять хочу в Париж!». Та спрашивает: «Когда же ты там успела побывать?», на что первая отвечает: «Я там не была, я просто туда уже хотела». Желание было, но цель отсутствовала, в противном случае она занялась бы подготовкой к путешествию: рассчитала сроки и финансы, спланировала действия.

Можно желать что угодно – хорошего здоровья, интересной работы, больших денег, но они так и останутся желаниями, если не начать действовать: не поставить перед собой цель, которая будет служить своеобразным маяком, и не начать к ней двигаться.

Итак, желания имеют все, или почти все. Цели перед собой тоже ставят многие (см. «11 правил для достижения успеха в любой сфере жизни»). Но вот целеустремленностью обладают далеко не все.

Что разрушает целеустремлённость

Человек, который живёт бесцельно и не имеет никакой мотивации, не сможет построить счастливое будущее. Очень часто люди ленятся, и поэтому у них нет никакого стремления достигать больших высот, чем есть сейчас.

Иногда людей пугают препятствия, и они «опускают руки», отказываются от борьбы за лучшую жизнь. Помните: победа может быть только у того человека, кто умеет сражаться.

пример целеустремлённости

Неуверенность в себе разрушает целеустремлённость человека. Поэтому прежде чем поставить перед собой цель, нужно научиться верить в свои силы и в успех, который обязательно увенчает усилия.

Как проявляется целеустремлённость

Это отличная черта характера, которая помогает человеку достичь светлого будущего. Целеустремлённость проявляется у тех людей, которые смело и уверенно в своей профессии продвигаются по карьерной лестнице. Они не боятся ставить перед собой завышенные планки, смело и уверенно преодолевают трудности.

В спорте также только тот добьётся успеха, у кого посталена четкая цель. Спортсмен усиленно и ежедневно тренируется, так как понимает, что только такой путь приведет его к успеху.

целеустремлённость настойчивость

Хорошим журналистом можно стать только тогда, когда постоянно работаешь над собой и своими ошибками. Для этого нужно хорошее знание языка, умение выражать свою мысль и находить общий язык с посторонними людьми.

Целеустремлённого человека видно сразу. Он никогда не будет без толку лежать на диване или бездумно смотреть телевизор. Ведь бесцельно прожитая жизнь пугает многих людей. Невозможно вернуть утеряное время.

Помните, что целеустремлённость, настойчивость и ответственность – это ещё не все качества, которыми должен обладать человек.

Как и в чем проявляется целеустремленность

  • Профессиональная деятельность. Чтобы добиться высот в своей профессиональной карьере необходима целеустремленность. Чаще всего именно такое качество указывают в своих резюме люди, которые хотят найти стоящую работу.
  • Отношения. Целеустремленность необходима, чтобы менять и развивать свои человеческие качества, а следовательно и улучшать отношения с окружающими людьми.
  • Личностный рост. Целеустремленный человек намного быстрее впитывает новый опыт, развивается и реализует себя в жизни. В детстве мы все были целеустремленны, когда учились говорить и ходить.
  • Психологическое здоровье. Целеустремленный человек может меняться, развиваться, расти над собой. Необходим внутренний стержень и силы для того, чтобы знать каким ты хочешь стать и постепенно приближаться к этому.
  • Обучение. Целеустремленные люди быстрее набираются знаний и опыта. Как правило, такие ученики являются лучшими у своих преподавателей.
  • Физическое здоровье. Целеустремленность помогает человеку быстрее прийти в форму, добиться результатов в спорте и работе над своим телом.
  • Творчество. В творчестве целеустремленность также нужна. Важно доводить дела до конца, иначе не будет чувства завершенности и результата деятельности, творческая энергия будет расходоваться, но не будет находить своей цели.

Подселенец в человеке. Откуда они приходят:

  • Пребывание сущности в поле человека может переходить из одного воплощения в другое;
  • Это могут быть связи с прошлых воплощений, вполне возможно, что кармические;

    Подселенцы в человеке

  • это могут быть души, которые после воплощения не смогли подняться в пространство между жизнями из-за отягощающих их низких вибраций (негативных эмоций, чувств, мыслей), зависли на астральном плане;
  • это могут быть существа, которые воплощались в других мирах (или на тонких планах) и по какой-то причине не смогли подняться в пространство между жизнями;

Теперь же эти существа проходят далее совместные уроки с живущими людьми на Земле, подпитываются их энергией. Могут разрушать их здоровье или другие сферы жизни.

Почему ребенок должен быть целеустремленным?

Целеустремленные люди получают настоящее удовольствие от жизни. Они испытывают приятные эмоции по пути к своей мечте. А также выброс гормонов счастья в кровь при ее окончательном достижении.

Когда ребенок добирается до своей мечты, он испытывает:

  • Чувство счастья.
  • Радость.
  • Удовлетворение от жизни.

А также получает хорошее настроение. Прекрасно себя чувствует. И становится более уверенным в себе.

Целеустремленный ребенок чувствует, что может самостоятельно влиять на свою жизнь. И что для достижения определенной мечты ему не нужно ждать помощи от других людей.

Винсент Ван Гог

С полной уверенностью нельзя сказать, от какого именно заболевания страдал Ван Гог, но доподлинно известно, что в течении жизни он не раз попадал в психиатрические больницы.

Популярные сегодня темы

  • Сочинение по рассказу Заячьи лапы Паустовского 5 класс рассуждение

    Одним из ярких произведений, в которых подчеркнута линия преданности и верности, является рассказ Константина Георгиевича Паустовского «Заячьи лапы». Как же можно благодарить зайца, трусливейшего лесного зверя?

  • Сочинение по картине Цыплакова Мороз и солнце от первого лица 9 класс

    Когда я была маленькой, всегда любила ездить в село к бабушке. Только там я могла увидеть красивые просторы, особенно зимой, когда всё вокруг покрыто снегом. Это белое полотно всегда напоминало мне о картине «Мороз и солнце»

Кристи Браун

Ирландский художник и писатель, Кристи был диагностирован церебральный паралич – он мог писать, печатать и рисовать только одной ногой. 

Концентрируйтесь на деле

В эпоху Интернета очень тяжело сосредоточиться на определенном деле. Сложно устоять, чтобы лишний раз не прочитать письма с «Мейла» или зайти и ответить на сообщения друзьям в социальных сетях. И все это, несмотря на то, что основная часть работы не выполнена. В результате, поддаваясь соблазну, мы теряем огромное количество времени, а в работе остаются пробелы.

Концентрация внимания на работе

Возьмите за правило заходить в социальные сети и мессенджеры в определенное время на четко ограниченный промежуток времени. Таким образом вы успеете ответить всем знакомым и друзьям. А качество и объем выполненной работы от этого не пострадают.

Разнообразие средств, форм и методов деятельности

Длительная и порой однообразная работа, повторяющаяся изо дня в день, приводит к развитию хронических состояний монотонии и психического пресыщения, которые не только снижают эффективность работы, но и уменьшают настойчивость и целеустремленность. В связи с этим для поддержания целеустремленности необходимо разнообразить средства, формы и методы деятельности.

ЕЩЕ СМОТРИТЕ: Упражнения для избавления от мышечного панциря и устранения мышечных зажимов

Через удовлетворение, получаемое от выполнения определенного здания, формируется удовлетворенность всем трудовым процессом, которая поддерживает целеустремленность. В этом случае и неудачи, неизбежные при достижении отдаленной по времени цели, будут переживаться не так остро и, следовательно, окажут меньшее отрицательное влияние на формирование целеустремленности.

Целеустремленный ребенок может сформироваться под воздействием неудач?

Некоторые исследования показывают, что отрицательный опыт в раннем возрасте может помешать развитию целеустремленности, даже спустя десятилетия.

Психологи изучили более 3800 взрослых в возрасте от 20 до 75 лет. Они рассказали о разных несчастьях в раннем детстве, с которыми они сталкивались. Включая переживания эмоционального насилия, физического насилия, социально-экономического неблагополучия, ухудшения отношений в семье. Например, развод родителей или смерть. А также ухудшение здоровья. К примеру, плохое физическое или эмоциональное здоровье в раннем возрасте.

Психологи обнаружили, что люди, которые вспоминали о большом потрясении в детстве, обладали меньшей целеустремленностью.

Однако для некоторых людей трудные времена в детстве заканчиваются тем, что они вдохновляются на новые свершения. То есть они могут точно определиться со своим жизненным направлением, после размышлений об неблагоприятных событиях.

Чем плоха многозадачность

Каждый из нас часто задумывается о том, как стать более целеустремленным человеком. И мы начинаем активно придумывать множество целей. Одновременно с ними поднимаем планку до небес. Стремясь достигнуть всего и сразу, мы забываем о том, что большинство целей, прописанных в личном блокноте, навязаны обществом. То есть вы хотите проживать в квартире, а частное домовладение не для вас. Но у друга есть собственный дом, и вы автоматически ставите цель обзавестись небольшим особняком.

Цели и приоритеты

Цели такого плана бессмысленны, вы должны стремиться к тому, чего желаете сами. Формулируйте желания, согласно вашим приоритетам, и достигайте поочередно каждого.

Франсиско Гойя

Знаменитый испанский художник лишился слуха в возрасте 46 лет, но продолжил заниматься своим любимым делом и создал произведения, во многом определившие изобразительное искусство XIX века.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...