Что таит в себе боязнь заболеть и как от нее избавиться

Содержание

Прошу помочь!

Уважаемый доктор, прошу вас ознакомится с моим случаем и по возможности что нибудь подсказать.

Как перестать бояться смерти близких

Иногда мы беспокоимся не столько о себе, сколько о тех, кто нам дорог. Особенно знакомы такие переживания родителям — стоит любимому чаду задержаться на вечерней прогулке или перестать отвечать на звонки мамы, и в голову лезут самые страшные мысли. Вы можете справиться со своим страхом — если захотите, конечно.

Вы не сможете опекать вашего ребенка вечно, к тому же от ваших переживаний ничего хорошего не происходит. Зато вы страдаете сами, расшатывая свою нервную систему надуманными страхами.

Как не бояться смерти

Примите тот факт, что вещи идут своим чередом. Будьте спокойны, не переживайте попусту. И помните, что думать о плохом — любимое занятие головного мозга, но не ваше.

Каков он человек, подверженный фобии?

Если индивид страдает каким-либо фобическим расстройством, он будет сознательно избегать той ситуации, которая может привести к стрессу. Страхи мешают нормально жить. Постоянные тревожность и раздражительность способствуют снижению работоспособности, ухудшению памяти и внимательности.

Склонность к уходу от стрессовых пугающих ситуаций в целом снижает качество жизни. Человек не в состоянии самореализоваться. Чтобы избежать панической атаки и боязни, личность будет избегать общения с людьми, новых знакомств, лишать себя развлечений. Именно от объекта фобии снижается его качественный уровень тех или иных жизненных аспектов.

Разновидности расстройства

Гидрофобия делится на несколько разновидностей в зависимости от объекта страха. К основным видам относятся:

  1. Абсолютофобия – паническая боязнь воды в любом виде. Паническая атака может развиваться при виде наполненной ванны, дождя или жидкости, текущей из крана. При абсолютофобии даже банальное мытье рук или принятие душа превращаются в настоящее испытание.
  2. Лимнофобия – неконтролируемый страх перед озерами и его обитателями.
  3. Талассофобия – невротическое расстройство, сопровождаемое боязнью плавать в море или океане.
  4. Потамофобия – боязнь рек, горных водопадов.
  5. Антлофобия – панический страх наводнения.
  6. Омброфобия – объектом боязни становится дождь, лужи, человек панически боится промокнуть под дождем.
  7. Хионофобия – отвращение к снегу, а также замерзшей воде.

Рекомендуем ознакомиться: Как называется и как лечится боязнь собак

При гидрофобии неконтролируемый страх могут вызывать различные объекты – глубина водоема, мутная, грязная, темная или холодная вода. Чувство паники развивается в том случае, если гидрофоб перестает чувствовать дно под ногами, он ощущает полную беспомощность.

Основные формы нозофобии

Выделяют несколько форма нозофобии. Их название зависит от того, какого заболевания опасается больной:

  • кардиофобия — болезни сердца;
  • инфарктофобия — инфаркт;
  • ангинофобия — приступы стенокардии;
  • канцерофобия/онкофобия — боязнь столкнуться с онкологическими заболеваниями;
  • диабетофобия — расстройства, связанные с сахарным диабетом;
  • спидофобия — СПИД;
  • сифилофобия — сифилис;
  • дементофобия — слабоумие.

По мнению психологов, самыми распространенными являются кардиофобия и канцерофобия.

Причины возникновения

Причины боязни заболеть могут быть разными:

  • Тяжелое заболевание в прошлом. Человек думает, что если заболеет опять, то может не вылечиться. Теперь он боится любого заболевания, даже самого простого.
  • Сильное душевное потрясение. Человек видел, как болел и мучился его родственник или близкий друг, и боится заболеть и испытать такие же страдания.
  • Длительный стресс или генетические особенности. Здесь имеет значение психологический тип личности. Люди мнительные по своей природе — в зоне риска.

Почему возникает проблема

Рассматриваемая фобия может возникнуть у любого человека с повышенной чувствительностью к психологическим воздействиям. Причины носят сугубо индивидуальный характер. У некоторых людей они могут вызвать такие отклонения, а у других проходят совершенно бесследно.

Выделяются следующие обстоятельства, при которых может провоцироваться боязнь задохнуться:

  1. Специфика профессии. В группе риска находятся такие специальности, как шахтеры, водолазы, спелеологи — когда люди продолжительное время находятся в экстремальных условиях, и специфика работы иногда связана с нехваткой кислорода. Постоянный дефицит кислорода приводит к подсознательной боязни задохнуться даже в нормальных условиях.
  2. Опасные привычки. Ангинофобия достаточно часто фиксируется у алкоголиков, что связано со своеобразным влиянием этанола на ЦНС. Наиболее подвержены данной аномалии токсикоманы, особенно применяющие для усиления эффекта полимерные пакеты.
  3. Экстремальные развлечения. Кратковременное удушение некоторые «оригиналы» используют вместо наркотиков, а порой для усиления сексуального удовольствия. Частое использование таких сомнительных технологий может привести к определенным психическим нарушениям.
  4. Информационный фон. В последнее время в СМИ, на телевидении, в кино сцены с элементами «ужастиков» с удушением становятся распространенным явлением. Кроме того, подается много информации по заболеваниям дыхательной системы, плохой экологии и т.д. Люди с чувствительной психикой слишком остро воспринимают такую информацию, а их нервная система находится в постоянном перенапряжении.
  5. Болезненное состояние. Некоторые заболевания создают периодические нарушения в дыхательном ритме (например, кардиологические проблемы). Несмотря на то что такие проблемы со здоровьем не могут полностью остановить дыхание, у больных может возникнуть страх задохнуться.

  6. Прежний опыт. Если ранее человек попадал в тяжелые ситуации, связанные с нехваткой воздуха, то такой опыт может способствовать возникновению хронического страха удушья даже в ситуациях, не способных его вызвать. Зачатки фобии могут заложиться еще в детские годы, когда острые приступы ангины или ларингита приводили к большим проблемам с дыханием.

Инфекция и микробы: бояться или нет

боязнь микробов
Реклама убеждает человека, что ежедневно его атакуют тысячи вирусов и вредных микроорганизмов, от которых существует только одно спасение: больше моющих средств или лекарств. В головах у людей укореняется мысль, что все предметы усеяны миллионами бактерий, и развивается боязнь микробов.

Пациент становится одержимым страхом заразиться чем-нибудь: гепатитом, СПИДом или сифилисом. Фобия заставляет его постоянно всё чистить и мыть с применением всевозможных антисептиков и дезинфицирующих средств. Человек избегает общественных туалетов, обходит десятой стороной животных и скопления людей, складывает свою еду в стерильные боксы, постоянно держит под рукой влажные салфетки и моет руки через каждые 10 минут. Пациент, у которого боязнь микробов, никогда не пожмет руку собеседнику и не согласится поужинать в ресторане.

Гермофобией называется боязнь вирусов и инфекций. Пациенты ведут себя аналогично, как и те, кто испытывает страх перед микробами. Расстройство обостряется от просмотра передач о болезнях или фильмов, где показывают сцены заражения или смерти от неизвестных болезней. Иногда люди могут отгораживаться от семьи, считая себя переносчиками ужасных инфекций. Успокоить человека и вернуть к нормальной жизни сможет психотерапевт, который проводит сеансы гипноза и назначает успокоительные средства или антидепрессанты.

Виды боязни глубины или батофобии

Есть два вида батофобии: деструктивная и объективная.

При деструктивном виде страх возникает от негативных мыслей человека, которые у него возникают в сознании при плавании. То есть человек сам себя накручивает, выдумывает нереальные ситуации или визуализирует страшных морских животных. Часто это связано с недостатком достоверной информации о водоемах, жителях морей и океанов. Или же с тем, что человек очень впечатлителен и принял близко к сердцу страшные картинки просмотренного фильма, прочитанного или услышанного.

Объективный вид фобии возникает в том случае, если человеку действительно грозит какая-то опасность. Например, его реально уносит течением, прихватила судорога в воде и т.д.

Страх за здоровье №4

«Ноги напоминают карту города в крупном изображении».

Ты переживаешь… Уже нет — смирилась с мыслью о варикозе и брюках в знойное лето.

В действительности: Синие шишковатые линии появляются, если плохо работают клапаны, которые поддерживают поток крови. В их работу входит преграждать течение жидкости в обратном направлении, и, если они не справляются, кровь разворачивается, наполняет и растягивает вены.

над пропастью

История семьи помогает узнать, грозит ли тебе варикоз. В число факторов риска входят беременность, чрезмерный вес и долгое время, проведенное стоя или сидя нога за ногу.

Что делать

Не изумляйся: профилактика. Посидела минут тридцать, объяви 10-минутный перерыв и прогуляйся. Подойди со всей серьезностью — и ты хорошо улучшишь циркуляцию крови.

Уже видишь голубоватые прожилки на икрах? Попробуй достижения науки: лазер или склеротерапию. Первый создает высокую температуру, блокируя самые большие варикозные вены и делая их менее заметными или совсем невидимыми. Принцип действия второго таков: инъекции закупоривают маленькие сосуды, и они потом пропадают. Осложнения с большими венами решают хирургически.

Лечение

В тяжелых случаях нужен квалифицированный специалист. Обратившись к психотерапевту можно будет:

  1. Установить причину возникновения внутреннего страха.
  2. Уменьшить силу паники, корректировкой реакций организма.
  3. Научится быстро восстанавливаться после приступов боязни.

На первом этапе пациентам всегда оказывается психологическая помощь:

  • Беседы с целью просвещения по поводу возникающих ситуаций.
  • Консультации на тему того, как правильно себя вести во время приступа.

Признаки

Нозофобия проявляется в психологических и соматических симптомах. К первым относятся:

  • чрезмерная тревожность;
  • паника в тех ситуациях, которые могут спровоцировать развитие болезни (по мнению человека);
  • депрессия, апатия, хандра;
  • трудности в общении с окружающими людьми;
  • ограничение контактов.

тошнота

Из соматических признаков нозофобии чаще всего встречаются:

  • отсутствие аппетита;
  • бессонница;
  • нарушение сердечного ритма;
  • учащенное сердцебиение;
  • чувство нехватки воздуха;
  • ком в горле;
  • повышение артериального давления;
  • дрожание конечностей;
  • сильное потоотделение;
  • озноб;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • расстройство желудка;
  • головокружение;
  • частые позывы к мочеиспусканию.

Чем больше таких проявлений, тем сильнее убеждение в наличии того или иного заболевания. Даже банальную усталость человек считает признаком серьезной патологии.

Нозофоба легко определить по его поведению:

  • часто и без причины проходит медосмотры;
  • часто проводит гигиенические процедуры, отличается излишней чистоплотностью;
  • избегает больных людей;
  • много времени проводит за чтением медицинской литературы или просмотром соответствующих телепередач;
  • проявляет повышенное внимание к самочувствию;
  • всегда озабочен одеждой, подбирает ее строго по погоде;
  • сам себе ставит диагнозы и назначает лечение.

Перечисленные симптомы возникают не сразу, а развиваются поэтапно. Так, сначала появляется легкая тревога из-за возможности чем-нибудь заразиться. Следом идет подозрения в наличии каких-то болезней. Все это сопровождается подавленностью и тоской. Навязчивые мысли становятся все сильнее. Вскоре они уже сопровождаются действиями, направленными на то, чтобы полностью обезопасить себя. Используются методы классической и народной медицины.

Лечение гидрофобии

При возникновении аквафобии у детей младшего возраста врачи рекомендуют купать ребенка в воде комнатной температуры, т.к. часто у малышей возникает страх именно перед горячей или холодной водой. В процессе терапии специалисты советуют применять игровые элементы, чтобы отвлечь ребенка от панического страха.
Страхи, связанные с водой, у детей постарше часто возникают на фоне фантазий о наличии монстров в водоеме или при боязни огромных предметов неизвестного происхождения. Воображение ребенка неуемно, поэтому в этом случае для избавления от фобии потребуется психотерапевтическая консультация для родителей, чтобы страх воды у детей прошел без каких-либо психологических травм.

Во взрослом возрасте преодолеть гидрофобию не сложно, особенно, если этот страх причиняет неудобства при социализации в обществе. Если возникает иррациональный страх, что вода может внезапно стать мутной или черной, то здесь потребуется помощь специалистов, т.к. данная категория фобии более сложная для самостоятельной терапии.

Любые же логически объяснимые страхи, например, боязнь погружаться с головой в воду или страх простого плавания в водоеме, лечатся медитациями, самовнушением или переключением внимания. Победа над фобией во многом зависит от желания и терпеливости человека.

Страх за здоровье №5

«Колени хрустят, раскалываются, скрипят, как толпа молодых неопытных музыкантов».

Ты задумываешься: «Видимо суставы воспалились». Соседи на лавочке покачивают головами: что, родимая, артрит замучил?

«Быть рабом страха — самый худший вид рабства»

Джордж Бернард Шоу

В действительности: Если практикуешь спортивные пробежки на длинные дистанции, то они могут серьезно повредить твои связки. Остеоартрит, который в большинстве случаев поражает женщин после 55, появляется при износе защитной хрящевой ткани. А подобное с ней случается из-за «неверной эксплуатации»: износа или повреждения, в том числе из-за слишком интенсивных упражнений.

В итоге чемпион испытывает недомогание и скованность в колене. Однако артрит необязателен даже для тех, кто преодолевает марафонские расстояния.

Что делать

«Сейчас машешь ракеткой на корте, а выйдя на пенсию, прихрамываешь, опираясь на палочку», — подобный ход мыслей может «приклеить» к постели, а это не то, что нам нужно.

бег женщина

Тренировки дают возможность контролировать вес и тем самым уменьшают проявления артрита. Твой вес имеет большое значение. Каждый лишний килограмм, сверх идеального веса, твои коленки расценивают как 5 кг нагрузки. Прибавить 6 кг – то же самое что ходить, не выпуская из рук 30-килограммовую гирю.

Однако если утренние пробежки вызывают боль в коленях, сходи к доктору, чтобы понять, не спортивные ли упражнения дают такой результат.

Состояние болезни можно контролировать. Болеутоляющие, как безрецептурные, так и рецептурные (к примеру, нестероидные противовоспалительные лекарства), могут уменьшить воспаление и дискомфорт.

Многие ученые считают, что лекарства на основе глюкозамина и хондроитина также уменьшают боль в связках. Хотя специалисты точно не знают, в чем состоит механизм их действия. К тому же, фармацевтические заводы создают препараты, которые снимают артрит на начальной стадии.

И в то же время помните о смерти

Исследуя жизнь аутентичных индейских племён, которые живут в Латинской Америке, историки с удивлением обнаружили, что индейцы чтут смерть и помнят о ней ежедневно, едва ли не ежеминутно. Однако это не из-за страха перед ней, а напротив из-за желания жить полно и осознанно. Что это значит?

Как мы уже говорили выше, мысли часто нас уносят из момента сейчас в прошлое или будущее. Мы знаем о смерти, часто боимся её, но на подсознательном уровне не верим в её реальность именно для нас. То есть это что-то, что случится когда-то. Индейцы, напротив, понимают для себя, что смерть может прийти в любой момент, а потому живут с максимальной отдачей именно сейчас.

Как избавиться от страха смерти? Просто помните о ней. Не ожидайте со страхом, а просто держите где-то на подсознании, что она может прийти когда угодно, а значит не нужно откладывать на потом важные дела. Как не бояться смерти? Уделяйте внимание родным и друзьям, своему хобби, займитесь спортом, смените постылую работу, развивайте дело, близкое вам по духу. Занимаясь своей жизнью, вы перестанете думать о смерти со страхом.

Предупреждение фобии

Зная причину, по которой появляется страх удушья, стоит попробовать уклониться от такого состояния. Но не стоит забывать, что полностью от боязни избавиться проблематично. Для полного исцеления необходимо освоение ситуации на психологическом уровне, что под силу только специалисту.

Для предупреждения фобии человеку необходимо на подсознательном уровне убедить себя, что дыхательные функции выполняются автоматически, а не по желанию. Осознав это, он будет меньше бояться и перестанет объединять дыхательные процессы с прочими заболеваниями (болевые ощущения в горле и астма). Если причиной фобии является работа, стоит придерживаться всех необходимых рекомендаций и требований техники безопасности. Убеждённость в выполнении всего необходимого убережёт от приступов страха.

Если причина кроется в алкоголе, то необходимо избавиться от этой слабости. В этом случае благотворно действуют прогулки на природе, физические упражнения. Не стоит пугаться обычной отдышки после занятий –это характерная реакция организма.

В случае, если человек мнителен, стоит полностью прекратить смотреть ужастики, вычистить сознание. Нужно научиться получать положительные впечатления от всего происходящего.

Прогулки на природе

Прогулки на природе помогут избавиться от фобии

Общие сведения

Охлофобия являет собой страх перед толпой, имеющий панический характер. Когда наступает приступ, человек несуществующую опасность принимает за реальную угрозу. В повседневной жизни скопление людей не способно причинить вред. Однако, в мыслях человека с фобией на подсознательном уровне могут присутствовать образы возможных последствий, который возможны при наличии неконтролируемого скопления людей. Ни для кого не секрет, что при панике толпа может нанести вред окружающим и друг другу. В ситуации, когда людям будет угрожать опасность, все будут думать только о своей жизни, будут бежать и смогут кого-то затоптать.

В современном мире присутствует много ситуаций, которым характерно негативное проявление, основанное на большом скоплении людей:

  • продолжительные переезды из дома на работу;
  • образование пробок на дороге;
  • толкучка в транспорте;
  • массовое гуляния с употреблением спиртного, финал которых непредсказуем;
  • показ терактов на телевидении;
  • воровство денег в людных местах, например, на рынке.

Для развития охлофобии характерен возрастной период 25-35 лет. Если не избавиться от боязни, она может укорениться на всю жизнь. Такому страху в два раза больше подвержены женщины по сравнению с мужчинами. Данная боязнь может сопровождаться паническими расстройствами.

Толпа может по-разному влиять на отдельно взятых людей. Для кого-то — это отличный заряд энергии, другие же испытывают напряжение и страх, который может перерастать в фобию.

Причины

Патологическая боязнь быть зараженными из-за действия различных микроорганизмов может возникнуть по целому ряду причин. Психологи же выделяют самые распространенные факторы, из-за которых может возникнуть это состояние:

  • Травма, которая была нанесена ребенку еще в детстве;
  • Если были случаи заражения у членов семьи или же друзей;
  • Опыт, который был связан с заражением.

Как правило, страх болезни, которая может возникнуть в результате отрицательного действия микробов, развивается вследствие неправильного приучения к горшку. Некоторые из родителей строго наказывают свое чадо за то, что тот не дотерпел до туалета. Для ребенка это становится сильнейшей травмой, при которой могут развиваться комплексы, в том числе и панический страх заболеть. Эти детки с самого детства стремятся к идеальной чистоте.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ: Боюсь воздушных шариков — что делать?

Иные причины появления:

  • Отрицательное действие СМИ, которые постоянно вещают про загрязненную планету, то, что можно заразиться смертельной болезнью;
  • Неутешительная статистика: инфекционных с каждым годом становится все больше и больше;
  • Особенности психики, например, повышенная внушаемость, неустойчивость впечатлительность.

Можно ли от тревожно-депрессивного расстройства сойти с ума?

Здравствуйте, мне очень нужна ваша помощь., поддержка и совет. Помогите, пожалуйста советом.ответьте на мои вопросы и прочитайте пожалуйста мое письмо.Надеюсяь на скорый ответ.Моя проблема вот в чем. 3 года назад , летом, меня увезли в госпиталь с такими симптомами:головокружение,страх сойти с ума,смерти,сердцебиение,потливость,чувство дурноты,тошнота,тремор,боль в сердце,страх потери контроля,чувство будто не я.Увезл ипрямо с работы в начале в скорую.Укололи успокоительное и отпустили домой.Дома я уснула.Проснулась.Отвращение к еде.Через 2 часа все повторилось.

Диагноз, поставленный врачом: 

Страх за здоровье №6

«За два часа ты трижды побывала в дамской комнате (и это совсем не утренний морс)».

Ты задумываешься: «Синдром раздраженного кишечника (СРК) — возьму-ка ноутбук и потружусь прямо в кабинке».

красная шапка

В действительности: СРК определяют по болезненным ощущениям в области живота, коликам, метеоризму и частым визитам в туалет. Поражает он примерно каждого шестого. Причем женщин намного чаще, чем мужчин. Хотя симптомы далеко не всегда так страшны.

Что делать

Медикаменты на основе лоперамида остановят «зов», небольшие дозы антидепрессантов избавят от болезненных ощущений и помогут настроить моторику кишечника, пробиотические добавки увеличат количество полезных микроорганизмов в пищеварительном тракте.

страх за здоровье цитата

Сегодня деятели науки пробуют открыть точные причины СРК и найти еще более эффективные методы его предотвращения.

Лечение гипнотерапией

Тем, кто не способен осознанно подойти к рассмотрению собственных страхов, предлагают сеансы гипноза. На протяжении сеансов психотерапевт работает с подсознанием, корректирует нарушенные установки, внушает позитивные мысли. Автор методики считает, что гипнотерапия помогает избавиться от страхов на ранней стадии за 2-3 сеанса.

Молитва от боязни заболеть: читать

Чувствовать страх — это нормально, потому что это внутренний инстинкт. Боязнь заболеть можно преодолеть. Кто-то советует молиться. Обращение к высшим силам является чем-то вроде медитации. Она позволяет достичь внутренней гармонии, дает облегчение и успокоение. Есть несколько молитв, которые помогут вам избавиться от беспокойства.

Прежде всего вам стоит выучить коротенькие молитвы к Христу и другим святым. В минуты страха они помогут успокоиться. Молитва для Христа следующая:

Молитва иисусу
Молитва Иисусу

Молитва «Отче наш» является лучшей в ситуациях, когда накатывает страх. Она лучше всего помогает справиться с тревогой:

Отче наш
Отче наш

Нельзя не сказать и о молитве Оптинских старцев. Ее читайте каждое утро:

Молитва оптинских старцев
Молитва Оптинских старцев

Важно понимать, что молитва будет эффективной только если вы сами верите в Господа. А вера предполагает некоторую ответственность за свой образ жизни. Живите в соответствии с заповедями и будет вам счастье.

Поговорим о них

Причины возникновения боязни к женщинам могут быть разными, а итог одинаков. Мужчина боится знакомиться и контактировать с ней, что разрушает его жизнь. Данный недуг может сформироваться вследствие:

  • как говорилось выше, негативного сексуального опыта с женщиной;
  • неудачного первого интимного контакта;
  • приобретенных комплексов по поводу внешности;
  • пребывания в сугубо мужских коллективах;
  • навешенного ярлыка неудачника в детстве;
  • отдельного обучения от представительниц женского пола и т. д.

Часто характерные признаки гинофобии, выражающиеся в боязни знакомства с девушками, у подростков в будущем исчезают. А если с этой проблемой столкнулся взрослый человек, стоит бить тревогу. Одной из причин может стать финансовая составляющая. Мужчина, сомневающийся в своей стабильности и независимости, боится, что не сможет обеспечить женщину, поэтому отказывается брать на себя ответственность серьезных отношений, а потом и общение сводит к минимуму.

Страх болезни: как избавиться самостоятельно

Возможность справиться с симптомами нозофобии есть только у тех, кто осознанно подходит к решению проблемы. После оценки и принятия проблемы возникает несколько сценариев развития дальнейшей жизни.

Психологи рекомендуют:

  • фиксировать на бумаге страхи, реально оценивать ситуацию, выписывать плюсы и минусы;
  • сосредотачивать внимание на положительных моментах, слушать организм, перечислять позитивные чувства и ощущения;
  • постоянно расставлять приоритеты, ежедневно выбирая и конкретизируя смысл действий, поступков и мыслей.

Характерные проявления

Боязнь толпы, в первую очередь, представлена страхом оказаться на улице. У человека пропадает желание выходить за пределы своего дома. Он всеми силами пытается избегать мест, где много людей.

Признаки физического характера похожи на проявления других фобий:

  • скачки артериального давления;
  • чувство удушья;
  • аритмия;
  • тошнота, возможна рвота;
  • сильное потоотделение;
  • дрожь в конечностях;
  • головокружение;
  • слабость;
  • человек не может нормально воспринимать происходящее.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Лечение расстройства

Страх заболеть довольно трудно поддается лечению, поскольку пациент полностью уверен в самостоятельно поставленных себе страшных диагнозах, и не соглашается с тем фактом, что все дело, в психическом расстройстве. Все предложения лечащего врача, как избавиться от страха, воспринимаются пациентом в штыки. Он объясняет свое поведение тем, что, борясь, якобы со страхом, будет упущено драгоценное время, и мнимое заболевание, дойдет до стадии, когда оно окажется неизлечимым.

Трудная задача врача, заключается в том, чтобы изменить ход мыслей больного, а также – его поведение. Именно, при смене стереотипов, пациент сможет вернуться к нормальной жизни даже, если некоторые проявления расстройства останутся.

Но самым сложным периодом в лечении ипохондрии, считается начальный, поскольку врачу будет нелегко завоевать доверие больного. Пациент, обычно уверен в некомпетентности специалиста, и не оставляет попыток найти другого, который подтвердит придуманный диагноз.

Как помочь человеку в таком состоянии?

Поскольку боязнь заболеть, является трудноизлечимым состоянием, на помощь, в первую очередь, должны прийти родственники заболевшего. Их роль заключается в том, чтобы уговорить ипохондрика посетить психотерапевта (психиатра).

Для разговора, по поводу посещения специалиста, нужно подобрать подходящий момент, например, во время доверительной беседы. Чтобы разговор сложился, рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Нельзя опровергать убеждения заболевшего. Найдите значимые для человека аргументы, например, тот факт, что нервное напряжение пагубным образом сказывается на здоровье, и может вызвать появление новых заболеваний.
  • Не рекомендуется прибегать к обману, к примеру, уговорить человека посетить терапевта, а привести его к психиатру. Когда обман будет раскрыт, пациент замкнется в себе, и контакт с врачом будет полностью утрачен.
  • В некоторых случаях, если родственникам не удается самим справиться и уговорить патофоба, им придется лично посетить врача, чтобы получить рекомендации, как убедить ипохондрика прийти к нему на прием по собственной воле.

Что может предложить врач?

Чтобы победить ипохондрию, потребуется комплексный подход к проблеме, включающий в себя:

  • медикаментозное лечение;
  • психотерапевтические методы;
  • домашнее лечение.

Венустрафобия

Это боязнь красивых женщин, которая характеризуется не только страхом, но и может привести к вспышкам гнева, агрессивным действиям со стороны мужчин, если он имеет и другие глубокие психологические заболевания. По данным психиатрического исследования, были получены сведения, что гинофобами являлись 50% маньяков. Было также установлено, что даже при убийстве жертвы, они продолжали испытывать страх к женщинам.

В социуме гинофобы представляются молчаливыми, худощавыми, неприметными мужчинами, которые не могут даже постоять за себя. Как правило, они совсем не пользуются популярностью у представительниц прекрасного пола и часто последние усугубляют ситуацию насмешками и непристойными шутками в адрес мужчины с акцентом на сексуальную сферу жизни.

Боязнь мужчин

Опасность фобии

Нозофобы склонны к самолечению. Бесконтрольный и неправильный прием лекарств может вызвать реальное ухудшение здоровья. Боязнь болезней снижает уровень жизни, мешает самореализации, социализации. Чем сильнее страх, тем сильнее больной замыкается в себе.

По мере развития фобии возникает все больше осложнений:

  • раздражительность;
  • агрессия;
  • нежелание общаться с людьми;
  • проблемы со сном (бессонница, частые пробуждения, проблемное засыпание, кошмары).

Нозофобия как серьёзный психиатрический диагноз

Иногда люди интересуются: «Боязнь заболеть — это какая фобия?» Как понять, что уже пора идти и сдаваться психиатру? В большинстве случаев такие вопросы появляются не у самих жертв панического страха, а у их близких людей. Если кто-то из родных ведёт себя неадекватно, везде подозревает коварных микробов, то рано или поздно появится мысль о диагнозе.

В фильме «Лучше не бывает» Джек Николсон сыграл человека, который страдает от мизофобии, панической боязни микробов. Это явление можно считать составной частью нозофобии. Его персонаж моет руки только новым куском мыла, которое потом выбрасывает, потому что на один раз использованном куске могут поселиться микробы. Возможно, это самый яркий пример патологической боязни.

боязнь заболеть это какая фобия

Нозофобия может доводить до приступов панической атаки, провоцирует навязчивые состояния. Это именно она заставляет непрерывно кипятить и наглаживать бельё с двух сторон, мыть каждый сантиметр пола с хлоркой и так далее. Не стоит раздражаться, если кто-то из родных проявляет такую чрезмерную чистоплотность, лучше обратиться к специалисту за помощью. Помните, невозможно просто взять себя в руки и прекратить, это не поддаётся рассудку.

На примерах

Представим, что некоторый человек опасается пользоваться лифтами – как называется фобия? Боязнь замкнутого пространства. Если этот человек – мать малолетнего ребенка, исключительно велики шансы, что она передаст свой настрой чаду. Это объясняется повседневностью: не обращая на это пристального внимания и не осознавая произносимого, женщина будет объяснять чаду, чем и почему опасен лифт, почему следует пользоваться лестницей и подниматься пешком. Ребенок, с малых лет следуя за матерью, на уровне неконтролируемой привычки усваивает необходимость пользоваться лестницей, а не лифтом. Это приводит к невозможности формирования самостоятельного мнения, опыта, на основании которого человек может оценить, в какой степени лифты опасны в реальности.

Рассмотрим причины появления фобии

Страх иметь отношения с красивой женщиной, может быть вызван боязнью:

  1. Отказа. Как правило, такой мужчина сразу настраивает себя на неудачу, и при появлении красивой девушки, попросту ее игнорирует.
  2. Излишнего внимания. Это отпугивает их. Нежелание находится на виду. А тандем с яркой женщиной предполагает то, что и на него будет перекидываться ненужное внимание.
  3. Потери индивидуальности. Страх оказаться в тени ее эффектной внешности, успешности.
  4. Сексуальной несовместимости. Часто гинофобы убеждены в том, что красавицы хороши в постели, из-за большого числа любовников. А он, в свою очередь, на их фоне будет иметь никчемный сексуальный опыт и ничем не сможет поразить и удивить избранницу.
  5. Несоответствия. Многие гинофобы полагают, что таких женщин достойны лишь состоятельные, уверенные в себе мужчины.
  6. Быть высмеянным обществом. Как, в его лице, среднестатистический мужичок выйдет в свет с королевой?

Есть и другие страхи. К примеру, гинофобы глубоко убеждены в том, что красивые женщины привыкли к роскошной жизни. А на это нужно немало денежных средств. Да и попросту, они считают их легкомысленными, не созданными для серьезных отношений.

Быть собой3

Не строить поспешных планов и иллюзий на ее счет. Красивая женщина – такой же человек со своими капризами, прихотями, тараканами и недостатками. Даже при удачном первом знакомстве, не факт, что это «тот самый» человек для любви и жизни.

Как познакомиться с красивой девушкой

Главный совет мужчинам – быть уверенным и быть собой. Не бояться своей неуклюжести, не пытаться казаться более умным, более состоятельным или талантливым, чем есть на самом деле. Быть открытым, но при этом не выворачивать свою душу наизнанку. Для этого еще будет время.

А пока рекомендуем прочитать материал на тему, что делать, если мужчина боится женщину? Ответ найдете дальше по ссылке.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...