Боязнь отношений: как называется, причины, симптомы и лечение

Содержание

Что такое филофобия

Название филофобия (philophobia) дословно можно перевести, как боязнь чувствовать. В психологии так называется эмоциональное расстройство людей, которые боятся полюбить. Страх связан не только с неспособностью пережить отсутствие взаимности, но и с неумением доверять другому человеку.

Филофобия

Существует термин – филофобия, так называется боязнь влюбиться и любить. В переводе с греческого «филос» означает «любимый, любить», а «фобос» — «страх».

Людей, страдающих филофобией, принято называть филофобами. Они избегают возможности привязываться к кому-либо и утверждают, что не способны испытывать чувства любви к окружающим.

Существует два вида филофобов. Одни умеют скрывать свой страх влюбиться и любить, погружаясь в работу, другие нет, но они точно одинаковы в одном: в недоверии к противоположному полу.

Заболевание филофобия и психологияСитуации, в которых возникает вероятность завязать близкие отношения, вызывают у филофобов второго вида панику, потливость, проблемы с дыханием; иногда они не могут переносить разговоров о любви, не говоря уж о том, что влюбиться им непросто. И как ни странно, но подобное расстройство чаще наблюдается у людей, которые мечтают о любви. В своих мыслях и снах, они видят картины любовных отношений, но в жизни не могут воплотить свои грезы в реальность.

Филофобы не впускают на свою личностную территорию никого и бояться сильных чувств, что является очень серьезной проблемой, из-за которой эти люди неспособны быть искренними. Их навязчивое состояние, которое выражается в боязни влюбиться, делает их несчастными. Им не хватает эмоциональных связей и контактов; общение с людьми на работе или в дружеской компании не приносят им радости и удовлетворения, в результате человек, окончательно отчаявшись, убегает от проблемы или погружается в одиночество и не может вырваться из своего недоверчивого мира. Если филафобу от этого не избавляться, то есть риск остаться навсегда несчастным и одиноким.

Согласно статистических данным Американской ассоциации психотерапевтов, только в США 250 тыс. человек – филофобы.

Признаки филофоба

Боязнь отношений со временем влияет на манеры поведения человека. Филофоба, не умеющего скрывать свой страх, нетрудно определить по признакам замкнутости, нежелания отвечать на вопросы о личной жизни, избегания разговоров. Он смущается, не хочет оставаться наедине с человеком противоположного пола, заикается, краснеет, путается в словах.

С более уравновешенным человеком, страдающим филофобией, дело стоит иначе; его могут выдать быстрый переход на другую тему разговора, ухмылки, игнорирование.

Симптомы филофобии

Психологи выделяют два комплекса в симптоматике филофобии:

  1. агрессия;
  2. жертва.

Что такое филофобия и как избавиться от этого страхаАгрессивный комплекс проявляется в отрицательных и разрушительных эмоциях, которые филофоб направляет на себя из-за несправедливости, как ему кажется, и самообвинения. Он хочет быть любимым и сам влюбиться, но сильная боязнь любви толкает его на мысли, что он, вообще, не имеет права хотеть ее, поэтому обвиняет себя за проявление подобных желаний.

Что касается жертвы, то здесь филофоб находится в сильнейшей депрессии. Он переживает унижения, не может принять несправедливость, страдает из-за любой неудачи, вспоминает горестные моменты, обижен на жизнь. Такой человек беспомощен, ему не под силу пережить боль, которая только и накапливается в постоянных разочарованиях.

Комплекс агрессии больше относится к мужчинам, а жертвы – чаще женщины.

Причины филофобии

  • События их прошлого.
  • Завышенные требования к партнеру.
  • Несчастная любовь.
  • Отсутствие сексуального опыта.

События из прошлого — одна из главных причин филофобии. У детей, выросших в постоянных скандалах, в условиях, где к ребенку относились пренебрежительно, с малых лет формируется страх к жизни. Такие дети, когда вырастают, боятся интимных отношений; по мнению психологов, это является защитной реакцией подсознания из-за боязни повторения прошлых событий, что не дает проявить первые чувства влюбленности. Если ребенок был свидетелем измен родителей, слез и страданий, то в дальнейшем у него складывается подсознательное недоверие к партнеру, с которым он мог бы иметь близкие отношения. В таком случае филофоб не верит в счастливую семью и уверен в будущих изменах и разочарованиях, которые его ожидают.

Как проявляется в жизни филофобияДети, которые воспитываются в благоприятных условиях, в достатке и в дружной семье, не готовы к трудностям и каким-либо спорам. Они стараются искать партнеров своего круга, что не удается из-за завышенных требований к партнеру и неумению принимать людей такими, какие они есть; идеализируют, склонны к романтике. И эти качества приводят к постоянным разочарованиям, так как человек не может получить желаемое.

Несчастная любовь оставляет свои следы в жизни человека. Неразделенные чувства, потеря любимого, развод, сильно влияют на эмоциональных людей. Они изначально приукрашивают отношения, идеализируют, поддаются эмоциональным приятным порывам, а когда картина любви меняется и приносит только страдания, точно так же эмоционально переживают горечь потери и больше не верят в ответные чувства; бояться нового разочарования, стараются не смотреть на жизнь сквозь розовые очки и убеждают себя в том, что сказок про любовь не существует.

Отсутствие сексуального опыта — немаловажная причина развития филофобии. В основном люди с заниженной самооценкой боятся сексуальных отношений. Это может быть связано с тем, что человека постоянно критиковали, унижали, обесценивали его достижения. Подобные причины толкают человека к мысли, что он не готов или неспособен на какие-либо действия, тем более сексуальные. Также неудачный сексуальный опыт или оказанное насилие сильно влияют на психику человека, что не дает возможности преодолеть свой страх.

Что вызывает страхи мужчин

В мире чрезмерно завышенной конкуренции страхи у мужчин, скажем честно, приходят не из ниоткуда. Если пользоваться сегодняшними безумными и извращенными критериями самооценки, фобия, и не одна, будет обеспечена любому парню. Такое положение дел приводит к тому, что у мужчин появляется  дисморфофобия или боязнь не соответствовать, которую они, боясь признаться в этом, прячут за громогласными заявлениями вроде «мне нужен только быстрый съем на одну ночь!!!».

3 главных страха мужчин

  1. Боюсь влюбиться, потому что не смогу соответствовать ожиданиям женщины
  2. Боюсь любви, потому что мне кажется, что у меня не достаточно впечатляющее мужское достоинство
  3. Боюсь отношений и влюбленности, потому что я не в состоянии обеспечить семью

Вот в чем страшно признаться любому парню! Вот причина, по которой у мужчин развивается фобия влюбленности!

А мы думаем, что на подобное отношение к нам толкает их именно неуверенность, неспособность доверять себе, а иногда и серьезные психологические проблемы, например глубокая тревога и страх, или даже социофобия, лечение которых может провести психиатр.

Что такое филофобия

Филофобия – что это такое? Филофобия – это боязнь любви, боязнь потерять любимого человека, боязнь полюбить. Больного преследует иррациональный страх влюбленности, страх стать заложником отношений, оказаться во власти другого человека, потерять себя и способность разумно мыслить. Филофоб не готов к длительным отношениям, боится оказаться в психологической, материальной, моральной зависимости от другого человека.

Человек, который боится влюбиться, может вступать в отношения, но если партнер захочет серьезно поговорить, то больной со скандалом, изменой, истерикой, недовольным возгласом «не пили меня» порвет эти отношения. Иногда подобные отношения могут длиться долгое время, но такой союз нельзя назвать здоровым и счастливым. У филофобов даже могут быть дети, но больной всегда будет холоден к ним и партнеру.

Это важно! Филофоб воспринимает отношения как источник негатива, скуки, проблем, разочарований.

Боязнь кукол. Что такое страх кукол

Страх перед искусственными копиями людей считается очень распространённым, но достаточно пугающим явлением. Совершенно неважно, какой внешний вид будут иметь эти куклы. Они могут быть очень реалистичны, иметь черты какой-либо субкультуры или, наоборот, быть уродливыми и гротескными – фобия кукол глубоко укореняется в нашем подсознании и отражает конкретный личностный страх.

В психологии до сих пор нет единого мнения о том, каковы причины возникновении педиофобии. Единственное, в чём сходятся специалисты, это в том, что корни данного заболевания лежат глубоко в детстве. Ребёнок, по своей природе, воспринимает всё в мире за чистую монету, и когда он играет с куклами, то воспринимает их такими же живыми существами, как и он сам. Если ребёнок имеет склонность к эскапизму из-за различных негативных факторов, то, скорее всего, он будет воспринимать свои игрушки как воображаемых друзей, наделяя их теми качествами, которых ему не хватает в общении с родителями. По мере взросления, у ребёнка может возникнуть когнитивный диссонанс между реальным восприятием кукол и его фантазиями, т. к. куклы в реальности недвижимы, он может начать фантазировать, что куклы живут своей жизнью тогда, когда на них никто не смотрит. Вспомните «Toy story», где главным правилом игрушек было замирать в любых, даже самых нелепых позах, когда они попадались на глаза людям. В популярном мультсериале «Фиксики» также действует данное правило, из-за которого герои сериала часто попадают в нелепые и даже опасные ситуации.

Симптомы

Филофобия различается от одного индивидуума к другому:

  • Некоторые люди так боятся любви, что никому не открываются. У них действительно могут быть отношения, но они не поддерживают ни одни из них.
  • Их благополучие часто зависит от ответов, которые они получают от человека, которого они любят. Это постоянно держит их в напряжении и тревоге. Они чрезвычайно притяжательны или, наоборот, отгоняют своих близких с их отрядом.
  • Также наблюдается сильное беспокойство из-за давления приверженности: волнение, неглубокое дыхание, быстрый сердечный ритм, тошнота, боли в груди и т. д. — это несколько физических симптомов, которые можно отнести к филофобии.
  • Панические и тревожные атаки также распространены. Это может быть ужасно, так как страдалец часто испытывает головокружение или желание убежать, плачь, дрожь или обильное потоотделение или даже чувствует себя так, будто потеряет сознание.

Таким образом, страх перед любовной фобией может быть весьма изнурительным для страдающего.

Подавляющий и необоснованный страхФилофобия — это подавляющий и необоснованный страх влюбляться, за пределами просто типичной тревоги. Фобия настолько интенсивна, что это мешает вашей жизни.

Симптомы варьируются. Они включать как эмоциональные, так и физические реакции, даже думая о том, чтобы влюбиться:

  • чувства сильного страха или паники
  • уклонение
  • потение
  • быстрое сердцебиение
  • затрудненное дыхание
  • тяжесть
  • тошнота

Вы можете знать, что страх иррационален, но по-прежнему не в состоянии его контролировать.

Филофобия — это несоциальное тревожное расстройство, хотя у людей с этой боязнью оно также может иметь место. Данное нарушение вызывает чрезвычайный страх в общественных ситуациях, но отличается от филофобии, поскольку охватывает ряд коллективных контекстов.

Боязнь любви разделяет некоторое сходство с расторможенным нарушением общинного участия, расстройством привязанности у детей в возрасте до 18 лет. Это затрудняет людям с беспокойством формировать глубокие, содержательные связи с другими. Как правило, это результат детской травмы или пренебрежения.

Почему возникает и зачем необходим страх

Страх относится к одной из основных эмоций, он возникает в ответ на реальную или предполагаемую опасность. По мнению психологов, эта негативная эмоция в небольших дозах даже способна принести нам пользу. Так, человек, испытывающий боязнь высоты, будет всячески избегать подобных мест, тем самым, возможно, избежит падения.

К сожалению, в настоящее время у людей появилось очень много страхов, не всегда отвечающих целям выживания. Такие эмоции лишают нас счастья и комфорта, достижения поставленных целей, мешают строить отношения, получать достойную зарплату, воплощать свои мечты. Нередко мы опасаемся вещей, не представляющих никакой угрозы

Важно понимать, что если мы не находимся в экстремальной ситуации, угрожающей жизни, то причина нашего страха — у нас в голове

Филофобия: страх отношений, боязнь влюбиться, у женщин, у мужчин, психология

В некоторых случаях эмоция становится неконтролируемой, превращаясь в самые немыслимые фобии. Механизм защиты, предусмотренный природой, часто создает нам помехи, делая нас уязвимыми. Поэтому необходимо сделать все для того, чтобы преодолеть внутренний страх.

Разновидности фобии

Филофобия это болезнь, мешающая человеку адекватно относиться к собственным чувствам. В самом прямом смысле заболевание относится именно к проблеме создания пары. Существуют и другие разновидности филофобии, тесно связанные с боязнью испытывать нежные чувства и эмоционально привязываться к объекту. Возможные виды:

  • Боязнь полюбить человека, привязаться к нему. Часто это связано с недоверием, патологическим ожиданием предательства, насмешек или лжи.
  • Боязнь заводить детей, избегание тем самым создания крепкой эмоциональной связи с ними.
  • Боязнь заводить домашних животных в связи с тем, что их продолжительность жизни короче человеческой, что неминуемо приведет к переживанию утраты.
Пережитая боль утраты

Пережитая боль утраты

Как проявляется страх

Боязнь любви проявляется в неосознанном разрушении отношений на начальном этапе. Причем многим филофобам это не мешает заводить интрижки. Но как только он чувствует, что сексуальные отношения перерастают во что-то большее – начинается бессознательное (а иногда и сознательное) саботирование.

Страх потерять свободу, быть зависимым, быть преданным – разнообразная гамма чувств охватывает филофоба. Все эти риски кажутся неоправданными, и он выбирает одиночество. При этом человек может страдать и хотеть создать теплые отношения, но в последний момент пугаться или даже не замечать, что сам их портит.

Интимофобия у мужчин и женщин

В психологии понятие «интимофобия» расшифровывается, как страх близких отношений. И в силу гендерных различий у мужчин и женщин они отличаются.

Интимофобия - страх

Интимофобия — страх перед сексуальными контактами

Насилие в семье

Девочки, которые росли в неблагополучных семьях, где отец позволял себе проявлять чрезмерную агрессию, психологическое давление, чаще других страшатся заводить отношения, проецируя на детский опыт свои настоящие отношения. Они опасаются повторить судьбу родных, постоянно находясь в напряженном состоянии.

Высокий уровень ответственности

Мужчины крайне дорожат своей свободой, и любые посягательства на нее служат для них стоп-сигналом. Ведь серьезные отношения с женщиной неизбежно приводят к знакомству с родителями и вступлению в брак.

Былые неудачи

Испытав боль разлуки, женщина после расставания очень много раз подумает, нужно ли ей это еще раз, и чаще всего не захочет больше страдать и полюбить.

Интимные проблемы

Мужчины такие перипетии воспринимают более болезненно. Даже малейшие проблемы в интимном плане перерастают в глобальное бедствие, на корню убивая малейшее желание сексуальных контактов и провоцируя самые ужасные мужские страхи, например, половое бессилие.

Постыдные тайны

У всех есть те или иные скелеты в шкафу. И эти тайны могут стеснять женщину, не давая ей завести отношения, или держать в постоянном страхе, что рано или поздно все выплывает наружу.

Финансовые затруднения

Даже по самым скромным оценкам, за последнее десятилетия мир претерпел глобальные изменения. Но для мужчин все так же осталось актуальным желание чувствовать себя «главным добытчиком в семье». Теряя это ощущение, они начинают чувствовать свою неполноценность, несостоятельность и стараются максимально избегать длительных отношений.

Комплекс неполноценности

Представительницы «слабого пола» убеждены в том, что они недостаточно сексуальны, умны и красивы. Утонув в неуверенности, они проецируют ее на любые возможные отношения, тем самым обрекая их на провал, постоянно страшась не соответствовать партнеру и не найдя в себе силы преодолеть страх.

Потеря независимости

Так называемые закоренелые холостяки с огромным трудом решаются на столь кардинальные перемены в жизни. Пересилить себя для них все равно, что своими руками забить гвоздь в крышку собственного гроба. Они лишают себя всех удовольствий общения с другими людьми.

Причины и симптомы фобии боязни отношений у мужчин и женщин

Поскольку проблема актуальна для обоих полов, хотим обратить внимание, что в зависимости от этого, причины несколько отличаются. 

Основными причинами боязни отношений у женщин, являются: 

  • неудачный предыдущий опыт, что формирует стойкую уверенность в собственной неудачливости; 
  • комплекс неполноценности, когда женщина считает себя непривлекательной, не интересной для мужчины; 
  • насилие, пережитое ранее (побои отца, брата, парня; изнасилование), надолго отпечатывается в психике. После этого большинству трудно доверять мужчинам, а многие вообще боятся их. 

Также стоит упомянуть предательство, корыстное использование, унижения и насмешки, упреки и обвинения. 

У мужчин причинами боязни серьезных отношений, являются: 

  • ответственность. Создание семьи – это взятие на себя ответственности за жизнь и благополучие жены, а в будущем детей. Такое бремя, многим кажется слишком тяжелым; 
  • утрата свободы и независимости; 
  • необходимость взаимодействовать с родственниками; 
  • страх потерпеть интимное фиаско; 

финансовые трудности. Не секрет, что женщины предпочитают обеспеченных мужчин, видя в этом его надежность, способность нести ответственность и обеспечить благополучие. 

Также причинами мужских страхов могут быть неуверенность в себе, прошлые неудачи, проблемы со здоровьем (например, немало мужчин отказываются от брака из-за бесплодия). 

Симптоматика фобий у обоих полов практически идентичная. Как правило, интимофобы не состоят в длительных отношениях, предпочитая краткосрочные связи. Некоторые вообще отказываются от отношений, мотивируя это желанием жить в свое удовольствие. А есть и те лица, которые находятся в прекрасных взаимоотношениях, но чувствуя, что пришло время принимать решение и перейти к серьезным действиям (заключение брака), создают повод для расставания. Это явный признак боязни ответственности в отношениях, потери личного пространства, права выбора и так далее. 

Филофобия: симптомы

Следует подчеркнуть, что проявления филофобии – разнообразны и неповторимы для каждой личности. Однако существует и общая деталь в этом многообразии: навязчивая боязнь влюбиться полностью изменяет характерологический портрет человека.

Человек, страдающий филофобией, которого все считали душой компании, превращается в мрачную и угрюмую одиночку, предпочитая все свободное время проводить в четырех стенах родных пенатов. Или, наоборот, персона, отличающаяся застенчивостью и скромностью, в мгновение ока избирает для себя активный и шумный досуг, стараясь быть в центре внимания шумного общества.

При филофобии персона может быть очень опрятной и аккуратной, тщательно ухаживая за своей внешностью и подбирая экстравагантный гардероб. Или, наоборот, боязнь влюбиться превращает личность в неухоженную замухрышку, которая вовсе безразлична к своему внешнему виду.

Субъект, страдающий филофобией, может внимательно следить за своим рационом, питаясь полезными продуктами. Либо боязнь влюбиться приводит к тому, что индивид начинает умышленно голодать или поедать блюда без обстановки.

Еще одно проявление филофобии – отношение человека к интимным отношениям. Одна группа больных сознательно избегает половых контактов с противоположным полом. Другие лица с филофобией, наоборот, активно ведут беспорядочную половую жизнь, регулярно меняя партнеров.

Своеобразное отношение и к семейным узам у особ, имеющих филофобию. Одни больные избегают, как огня, уз Гименея. Другие лица, наоборот, создают семью с первой встретившейся особой и заводят многочисленную толпу наследников, не испытывая при этом к супругу никаких искренних чувств.

Факторы риска

Реакция страхаФилофобия также чаще встречается у людей с потрясением в прошлом, сказал Скотт Дехорти (LCSW-C и исполнительный директор Maryland House Detox, Delphi Behavioral Health Group): «Страх в том, что боль повторится, и риск не стоит того шанса. Если человек был глубоко ранен или оставлен в детстве, он неспособен приблизиться к тому, кто может сделать то же самое. Реакция страха — сторониться отношений, избегая при этом боли. Чем больше человек чуждается источника своей тревоги, тем вероятнее, что опасение увеличится».

Специфические фобии также могут быть связаны с генетикой и окружающей средой. Согласно клинике Майо в некоторых случаях специфические фобии могут развиваться из-за изменений в функционировании мозга.

Сексуальное воспитание детей

Чем лечить эротофобию, проще её предотвратить. Важно, чтобы ребёнок жил в комфортной психологической атмосфере семьи и своевременно получал правильную информацию о специфике этого мира, в частности обо всём, что касается секса. Сексуальное воспитание играет важную роль в отношениях между детьми и родителями.

как избавиться от боязни секса
Замалчивание последними этой темы, демонстративное нежелание её обсуждать, формирование у детей отношения к сексу как к чему-то запретному не только не решит, но ещё и усугубит проблему. Запретный плод обычно сладок. А с недостатком информации у современного мира проблем нет, вопрос только в её качестве.

Секс является неотъемлемой частью личной жизни взрослого человека, и подростки рано или поздно приходят к исследованию этой темы. Но, увы, информацию о ней они получают не от родителей, не от воспитателей, а с экрана телевизора, в интернете или в своём кругу общения, в силу возраста весьма далёкого от правильного восприятия вещей.

Причины возникновения страха влюбиться

Боязнь привязанности к другому человеку может развиться в любом возрасте. Нередко она берет начало из детства, если мать не дает должного количества любви своим детям. Ребенок, которого рано отдали в детский сад, переживает моральное потрясение. Ему кажется, что родители его не любят и хотят отдать чужим людям навсегда.

Внимание! Для предупреждения развития психических расстройств нужно обязательно разговаривать с ребенком, объяснять ему каждое значимое событие в его жизни: поход в детский сад – вынужденная мера, которая позволит родителям зарабатывать деньги. Ни в коем случае нельзя пугать детей фразой: «Будешь себя плохо вести – никогда не заберу тебя из садика!».

Детская привязанность к матери – первое сильное чувство, которое испытывает каждый человек. Ребята, взрослеющие в интернатах и детских домах, меньше доверяют окружающим, чем те, кто рос в семье. Они с самого детства знают о конкуренции, любимчиках и самосохранении. Осознание того, что самый близкий человек (мать) смог оставить их в грудном возрасте на произвол судьбы, дает почву для развития мыслей о собственной несовершенности, которые тянут за собой надуманные комплексы неполноценности. Это становится определяющим фактором для зарождения филофобии.

Детская психологическая травма

Детская психологическая травма

Обрести психическое расстройство во взрослом возрасте возможно после получения моральной травмы со стороны предмета обожания. Чаще всего причиной является расставание с избранником, которое завело в депрессию, лишило здравого смысла. Не обязательно первопричиной расставания должно быть предательство. Даже при так называемом мирном разрыве, когда один из партнеров понимает, что отношения себя исчерпали, второй может быть с этим не согласен, в результате чего он переживает сильнейшее психологическое потрясение, убивающее в человеке веру в светлое будущее с кем-то другим.

Филофобия, порождающая страх заводить детей, значительно чаще наблюдается у женщин, чем у мужчин. Связано это, прежде всего, с психологической травмой, полученной в результате выкидыша, мертворождении или потере ребенка любого возраста. Патологический страх пережить подобную потерю повторно приводит человека в ужас. Психика защищается от стресса отказом от дальнейших попыток заводить детей.

Среди мужчин боязнь влюбиться развивается после неудачного первого опыта построить отношения, особенно, если избранница отказала с насмешкой и придала огласке личную беседу с несостоявшимся партнером.

Внимание! В подростковом возрасте дети склонны к максимализму. Девушки стараются влюбить в себя парней и нередко хвастают друг перед другом количеством поклонников, что, безусловно, ранит молодых людей, а у наиболее восприимчивых может вызвать фобию.

Изнасилование – причина, по которой жертва теряет веру в людей и видит вокруг себя потенциальных обидчиков. Без помощи опытного психолога решить проблему самостоятельно не удастся.

Филофобия

Филофобия — боязнь влюбиться или иметь привязанность к другому человеку. Для человека с филофобией большой риск быть эмоционально привязанным к кому-либо или быть влюбленным. Обычно возникает, когда человек сталкивается с любыми эмоциональными потрясениями, связанными с любовью, но также может быть и хронической фобией. Часто наблюдается в религиях. Является психическим расстройством, чаще всего основанным на прошлом человека. Филофобия может быть связана со страхом моральной боли или потери близкого человека. Причиной является, скорее всего, пережитая потеря любимого человека по разным причинам, чаще из-за разлуки. Развивается этот страх из-за опасений повторения, особенно когда это часто приводило к потере самооценки, ухудшению общего состояния здоровья человека, потери цели жизни. Влияет на качество жизни и отталкивает человека от обязательств. Худший аспект страха быть влюбленным состоит в том, что он держит человека в одиночестве. Может также развиться из религиозных и культурных верований, которые запрещают любовь. Как правило, филофобия длится недолго, но, в зависимости от стадии пережитого стресса, может развиваться хроническая филофобия.

В случае, если человек вышел из стресса и переживаний после потери, он «нашёл» себя в этом мире и у него появилась филофобия, в нём могут атрофироваться некоторые возможности ощущений, он перестанет воспринимать призыв к отношениям, у него может появиться эгоистичный образ жизни. Также может развиться нарциссизм.

В худшем случае может привести к падению самооценки, боязни людей противоположного пола, иногда возможен летальный исход в случае самоубийства, если не проконсультироваться у психолога или психотерапевта.

Также считается одной из составляющих депрессии. Не следует путать с асексуальностью.

Филофобия – это боязнь влюбиться, которая включает высокую степень страха эмоционально положительного отношения к другому человеку. Филофоб боится интимного и искреннего чувства, направленного на другого индивида.

Филофобия нередко возникает у тех людей, которые заинтересованы в ней. Зачастую в своих мечтаниях они с любовью связывают свое счастливое существование, однако почему-то в реальной жизни подавляют в себе это желание. Это происходит потому, что настрадавшись один раз, душа больше не желает любовной привязанности.

У меня похоже филофобия стих. 5 признаков того, что у вас есть филофобия – страх любви!

У меня похоже филофобия стих. 5 признаков того, что у вас есть филофобия - страх любви!

Вы тот тип человека, который просто чувствует себя некомфортно, когда идея влюбленности появляется в вашей голове? Вы чувствуете себя неловко, когда ваши друзья начинают расспрашивать вас о вашей любовной жизни? Ну, если вы ответили «да» на оба этих вопроса, то весьма вероятно, что вы – тот, кто имеет серьезную филофобию, – и это идеальная статья для вас! Но во-первых, важно установить: что такое филофобия и почему для вас важно знать, что это такое? Каковы симптомы, связанные с этим страхом; и как может эта фобия повлиять на то, как вы проживете свою жизнь?

В двух словах, филофобия – это, по сути, страх влюбленности. Некоторые из симптомов, сопровождающих этот страх, заключаются в следующем:

– Неспособность открыться кому-либо на очень особенном и интимном уровне.

– Быстрота сердечных сокращений, боли в груди и неглубокое дыхание.

– Панические и тревожные атаки.

Важно, чтобы вы смогли распознать эти симптомы, если они начинают проявляться в вашей жизни. Чем больше у вас знаний о том, как вы страдаете от филофобии, тем легче вам будет преодолеть этот страх. В конце концов, жизнь должна состоять в том, чтобы мы побеждали свои страхи и устраняли слабости!

Нельзя отрицать, что влюбленность – прекрасный и чудесный опыт. Есть определенный максимум, который вы получаете, когда знаете, что можете позаботиться о том, кто заботится о вас взамен! Это почти неописуемый опыт. Однако из-за двойственности жизни любовь также имеет неумолимую сторону.

Если вы не будете осторожны или вам просто не повезло, любовь также может вас разорвать на части. Но только потому, что вы терпите неудачу в любви, это не значит, что вы должны бояться влюбиться! Любовь – это то, за что всегда стоит сражаться; то, ради чего стоит рисковать.

1. Вы несете много эмоционального багажа из прошлого

На вас действительно влияют травматические события из вашего прошлого. Возможно, вам уже разбивали сердце в прошлом и вы так и не смогли восстановиться после этого. Может быть, вы все еще не можете отпустить все это. Или, может быть, вы ребенок от неудавшегося брака. Возможно, ваши родители развелись или разошлись, когда вы были младше, и это эмоционально напугало вас.

2. Вам очень трудно доверять другим людям

Вы уже были в реальных отношениях с кем-то раньше (это могли быть романтические или платонические отношения). И в этих отношениях вы развили определенную близость с другим человеком. Вы позволили себе доверять ему и быть уязвимым. Но что вы получили взамен? Вас предали. Вам было больно. И вы не знаете, сможете ли вы снова заставить себя доверять кому-то.

3. Вы считаете, что быть в отношениях эквивалентно тому, чтобы попасть в ловушку

У вас такая философия, что все интимные отношения – это как ловушка, которая мешает вам добраться туда, куда вам нужно. Вы чувствуете, что отношения только удерживают вас в жизни. Вы чувствуете, что отношения – это убийцы свободы. Вы чувствуете, что находясь в реальных отношениях с кем-то, по сути, вы отказываетесь от своего чувства собственного достоинства.

4. Вам становится очень некомфортно, когда доходит до интимной близости

Дело не в том, что вы не можете общаться с людьми. Просто вы всегда ограничиваете общение. Вы никогда не позволяете вашим отношениям углубляться. Вы никогда не позволяете им расти. Вы никогда не позволяете им выходить за пределы определенного момента!

5. Вам нравится секс, но вы не знаете, как бороться с неловкостью, которая приходит после

Вам нравится секс. Физически то он вам нравится, а вот эмоционально – не всегда. Но тот факт, что вы не хотите вовлекаться в эмоциональные аспекты секса, делает этот процесс некомфортным для вас. Чем вы занимаетесь? Как вы действуете? Каков правильный этикет? Все эти вопросы просто выводят вас!

Как избавиться от филофобии?

Филофобия – это болезнь. Она может развиваться из-за неустойчивой психики человека и привести к суициду. Существует множество проверенных методов в психиатрии, которые помогут избавиться от боязни близких отношений, но самым лучшим способом будет обращение к специалисту.

Боязнь любви и влюбленности или филофобияЧтобы избавиться от этой болезни важно понимать суть проблемы самим пациентом. Если человек осознает, что причина его расстройства в первую очередь заложена в нем самом и имеет желание изменить свою жизнь, у него есть все шансы избежать плохих последствий и исправить ситуацию самому, за исключением тех, кто пережил насилие.

Для этого нужно:

  • Людям с пониженной самооценкой развиваться: изучать языки, путешествовать, читать книги и др. Таким способом они смогут отвлекаться от боязни быть неоцененными, а их полученные знания приведут к успеху.
  • Страдающим филофобией из-за несчастной любви, завышенных требований к партнеру и отсутствия сексуального опыта, можно избавиться от проблемы благодаря аутотренингам. Они научат бороться с подсознательным страхом, видеть мир со всеми его недостатками и быть оптимистом.

Главное, следовать правилам и менять все в своих глазах и действиях, пробовать, пытаться измениться самому, стать другим и в вашем стремлении плоды душевной борьбы не заставят себя долго ждать, а боязнь влюбиться растворится в бесконечных заботах, общении и познании новой жизни.

Диагностика

Поскольку филофобия не включена в Испытательное и статистическое руководство (DSM) Американской психиатрической ассоциации, ваш врач вряд ли даст вам официальный диагноз филофобии.

Тем не менее ищите психологическую помощь, если страх становится подавляющим. Врач или терапевт оценит имеющиеся симптомы, а также медицинскую, психиатрическую и социальную историю.

Если не лечить, филофобия может увеличить риск возникновения осложнений, в том числе:

  • общественная изоляция
  • депрессия и тревожные расстройства
  • злоупотребление наркотиками и алкоголем
  • суицид

Симптомы фобии

Страх отношений с мужчиной или женщиной выражается в поведении партнера: он паникует, у него появляется тремор рук, повышается потоотделение. После близости жертва фобии может впадать в сильную депрессию. Для расставания с противоположным полом у закомплексованной личности десятки причин. Жертвы с легкостью обосновывают причину одиночества.

Симптомы того, что проблема психологического плана существует:

  • отчужденность и агрессивность;
  • замкнутость в себе;
  • высокие требования к потенциальному партнеру;
  • апатия и частые депрессии;
  • повышенная тревожность в присутствии противоположного пола.

Проблема с противоположным полом со временем усиливается: в подсознании формируется четкое представление болезненности отношений, которое изменить без помощи психоаналитика сложно.

Проблема влияет на самовосприятие личности. Со временем человек начинает винить себя в неспособности завести союз. Комплексы усиливают фобию.

Отчужденность и апатия

Отчужденность и апатия -симптомы расстройства

Симптомы филофобии:

  • Личное время человек стремится проводить один или вовсе не находится дома, отдавая предпочтение пребыванию в шумном обществе;
  • Не следит за собственным внешним видом или уделяет ему очень мало времени;
  • Стремится к семье на словах, однако не делает практически ничего для ее создания;
  • При знакомстве с возможным партнером стремится к непродолжительным сексуальным контактам;
  • Возникает нервозность, раздражительность, вспыльчивость;
  • Ухудшается настроение: индивид может находится в состоянии затяжной депрессии, для него свойственен пессимизм.

В том случае если ваше окружение постоянно отмечает у вас наличие приведенных выше симптомов, и вы увидели в себе нежелательные изменения, вероятно нужно подумать о том, как избавиться от филофобии. В первую очередь стоит выявить и обозначить для себя ваши тайные страхи. Скорее всего вы опасаетесь:

  • Лишиться личной свободы;
  • Ошибиться в партнере, сойтись «не с тем» человеком, разочароваться;
  • Потерять близкого человека (измена, уход или смерть);
  • Боитесь ответственности за своего партнера (как моральной, так и финансовой).

Данный список может быть дополнен множеством других страхов. У каждого филофоба найдется множество индивидуальных причин, сомнений и опасений, которые мешают ему создать гармоничные длительные отношения.

Как избавиться от проблемы?

Боязнь влюбиться не стоит недооценивать. Ее можно сравнить с серьезным заболеванием, лечению которого нужно уделить немало времени. Первым шагом на пути к исцелению становится осознание наличия болезни. Для более основательного лечения следует обратиться к психологу, который сможет выявить проблему по самым незначительным симптомам. Если же боитесь обращаться к специалисту, стесняетесь или не доверяете ему, попробуйте:

  1. Отказаться от боязни потерять личную свободу. По-настоящему любящий человек не станет требовать полного подчинения или зависимости. Он будет радоваться успехам в карьере другого, даст возможность заниматься саморазвитием и путешествовать.
  2. Жить сегодняшним днем. Не стоит бояться быть отвергнутым. Возможно, инициатором расставания станет не партнер.
  3. Не создавать идеальных образов. Это, безусловно, не значит, что называть своим единственным (своей единственной) нужно случайного человека. Никто не идеален. У каждого человека есть слабости. Настоящее искреннее чувство позволит не обращать внимания на недостатки партнера.
  4. Не жить прошлым. Если уже был неприятный опыт в личной жизни, из этого не следует, что все мужчины (женщины) являются такими, как недавно любимый человек. Негативный настрой принесет в жизнь уже прожитую ситуацию. Нужно освободиться от неприятного прошлого ради более благополучного будущего.
  5. Избавиться от страхов безответной любви, наслаждаться прекрасным чувством, не ожидая ничего взамен. Если встретили истинную любовь, она обязательно будет взаимной. Временное увлечение только готовит к подлинному счастью.
  6. Определиться, какими должны быть отношения с любимым человеком и кого хочется встретить: серьезного или веселого, успешного бизнесмена или простого труженика. Можно представить совместную жизнь. Не следует копировать чужие отношения (например, родителей). Лучше создать свою собственную историю любви.

Многие филофобы не знают, как называется боязнь сильных чувств, которую они испытывают. Но даже не зная названия своего страха, необходимо бороться с фобиями. Боязнь полюбить обрекает на одиночество, лишает самых ярких впечатлений жизни.

Лечение филофобии

В большинстве случаев друзья и родные обращают внимание на перемены в характере их близкого человека, что может говорить о возникновении филофобии.

Для филофоба очень важна беседа с психотерапевтом: квалифицированный специалист наилучшим образом поможет разобраться в мыслях, выявить и определить тайные страхи, а затем разработает индивидуальную схему психологической работы над ними.

Беседа филофоба с психотерапевтом

Понимание существующих проблем — это первый этап в их решении.  Хорошие результаты дают аутогенные занятия по повышению самооценки и формированию положительного взгляда на жизнь, перемена обстановки. Как лечить филофобию и какие способы лечения лучше выбрать, сможет подсказать лишь компетентный психолог.

Какие еще социальные страхи и фобии бывают:

  • Эритрофобия – страх покраснеть от стыда или смущения прилюдно;
  • Оказаться в окружении незнакомцев;
  • Эргофобия – боязнь работы и профессиональных обязанностей;
  • Глоссофобия – страх сцены;
  • Страх разорвать отношения с партнером;
  • Боязнь опозориться, не справившись с каким-либо действием в присутствии других людей;
  • Страх заводить новые знакомства в людных местах;
  • Боязнь одиночества – аутофобия;
  • Страхи сдавать экзамены, приходить на собеседование;
  • Демофобия – страх толпы.

Как побороть страх

Боязнь любви, как и другие фобии успешно поддается терапии. Чаще всего человек приходит к психологу с запросом – «хочу завести отношения, но постоянно возникают проблемы», и лишь в процессе работы выяснятся, что у клиента филофобия.

То есть на сознательном уровне человек стремиться к отношениям, а на бессознательном – боится и рушит все на корню.

Таким образом, для борьбы со страхом любви обязательно нужно обратиться к психотерапевту. Он поможет осознать проблему и причины, которые привели к ней. А дальше работа может строиться очень по-разному: повторное проживание травмирующего опыта, разбор возникшего когнитивного искажения, смена неосознаваемых родительских установок и многое другое.

пара на берегу моря

К чему приводит запущенная фобия

Быть любимым и любить – естественная потребность человека. Это важно для полноценной и всесторонней самореализации, обретения гармонии. Отрицание и избегание не делает больного счастливым, боль прошлого не утихает. Большинство филофобов отрицают это, они создают свой индивидуальный мир, в котором им комфортно и безопасно.

Неспособность строить доверительные отношения отражается и на сфере дружеских отношений. Вместе с этим приходит осознание ненужности, несчастья, одиночества. А случайные знакомства, поверхностное общение еще больше усиливает ощущение пустоты и бессмысленности жизни.

Лекарственная терапия

При лечении страха влюбиться медикаментозные препараты не являются доминирующими. Однако в ситуации, когда панические атаки и тревожные состояния сосуществуют с фобией постоянно и выражаются сильно, может быть оправдано воздействие с помощью лекарств.

Для купирования негативной симптоматики применяются разные варианты транквилизаторов. Наряду с ними допустимо использование нейролептиков как вспомогательных средств, седативных препаратов либо антидепрессантов при выраженной склонности к депрессиям.

Важность любви

Как и любое психическое отклонение, такое состояние нуждается в лечении. Только профессионал сможет помочь настоящему филофобу.

Для этого нужно понимать, что человек остается социален, а любовь для него — по-прежнему важная составляющая жизни. Отказываться от нее осознанно просто преступно. Конечно, на протяжении жизни в отношениях можно столкнуться с разным опытом.

Люди, которые не страдают филофобией, понимают, что за счет романтических чувств способны серьезно выиграть. Для них отношения становятся возможностью выразить себя.

Не тот партнёр

Боязнь секса может проявляться не с каждым партнёром. Естественно, в таком случае никак не может идти речь об эротофобии. Бывает так, что человек нравится за его душевные качества, за отношение, за высокое положение в социуме, но мы никак не можем заставить свой организм хотеть его в сексуальном плане. Причём не всегда это связано с его внешней непривлекательностью или отталкивающими запахами. За страх интимных отношений в таком случае можно принять обычное нежелание заходить с этим партнёром дальше общения и дружбы. Важно прежде всего быть честным с самим собой и проанализировать, не является ли желание проводить время с таким человеком лекарством от скуки, шансом решить свои материальные проблемы, угодить назойливым родственникам и т. п. И только потом уже рассматривать вопросы, касающиеся секса непосредственно.

Боязнь заболеть венерической болезнью — венерофобия: симптомы, причины

Причины:

  • Личный опыт контакта с человеком заражённым венерическими заболеваниями
  • Понимание того, что секс может быть небезопасным
  • Ошибочные сведения, взятые из недостоверных источников
  • Заблуждения, перенятые у друзей

Как проявляется:

  • Любой дискомфорт в интимной зоне вызывает у винерофоба страх и панику. Даже безобидное воспаление кажется ему началом венерической болезни.
  • Человек, который однажды перенёс венерическое заболевания, становится недоверчивым. Ему всё время кажется, что выздоровление ещё не полное.

Боязнь заболеть венерической болезнью - венерофобия
Боязнь заболеть венерической болезнью — венерофобия

  • Винерофоб боится любых половых контактов и избегает их.
  • В серьёзных случаях мысли о сексе вызывает панику. Она проявляется учащённым дыханием, усилением пульса, сильной слабостью. Тоже повторяется и при возникновения возможности секса.

Способы решения проблемы:

  • В первую очередь искренне пожелайте выздороветь. Найдите плюсы в сексе и тех преимуществах, которые он найдёт.

В первую очередь искренне пожелайте выздороветь
В первую очередь искренне пожелайте выздороветь

  • Выберите деликатного, терпеливого врача. Он должен спокойно и терпеливо отвечать на все ваши вопросы о вашем состоянии здоровья.
  • Сдайте все необходимые анализы и убедитесь, что у вас нет венерических заболеваний.

Духовное совершенствование

На определённом этапе жизни людей, решивших посвятить себя духовному совершенствованию, обычно снижается их естественная потребность в сексе. Нежелание вступать в интимные отношения таких людей со стороны может выглядеть как боязнь секса. Но это не страх, а отсутствие потребности. Энергия человека поднимается из низших центров тонкого тела (чакр) в высшие и находит свою реализацию в служении Богу, медитативных практиках, творчестве, расширении граней сознания. В данном случае не имеется в виду запрет самому себе вступать в половые отношения во имя чего-то высшего или требование этого уставом монастыря. Речь идёт о становлении на духовный путь без отречения от мира – на путь без запретов, но осознанного, зрелого, адекватного миропонимания и возвышения над низшими человеческими потребностями.

боязнь перед сексом

Лечение фобий гипнозом

Вкратце гипноз лечит фобии по следующей схеме:

  • Гипнотизёр находит в подсознании пациента первопричину его паники и страха.
  • С помощью настроя и внушения клиент принимает болезненное событие. Перестаёт цепляться за него. Формирует новую, положительную модель поведения. Возвращается в реальность другим, лучшим человеком.


Гипнотизёр находит в подсознании пациента первопричину его паники

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...