15 самых смешных и странных фобий в мире

Содержание

Итак, кто боится зеркал?

Склонность к такому страху имеется у людей, обладающих особым типом характера – зрительным вектором, чаще всего тех из них, кто имеет кожно-зрительный набор векторов.

Каждый вектор несет в себе заданный набор желаний, реализуя которые человек испытывает счастье и удовлетворение от жизни. Каждый конкретный набор векторов задает человеку определенное направление развития и реализации себя в обществе. У человека, нереализовавшего свой потенциал, свойства вектора проявляются негативно. Так например, обладатель кожного вектора будет воровать, а человек со зрительным вектором – испытывать страхи.

1. Номофобия – страх отсутствия мобильного телефона

Номофобия

Возможно, самая невероятная, порожденная 21-м веком, фобия – это номофобия, приписываемая людям, которые не могут перенести саму мысль о невозможности связаться с ними посредством мобильного устройства связи. Недавние исследования показали, что около 50% пользователей мобильных телефонов чувствуют себя слегка беспокойно и весьма некомфортно, если по каким-то причинам они не могут воспользоваться мобильным. А некоторых из них охватывает обширная иррациональная паника в таких случаях.

Симптомы

Catoptrophobia имеет много признаков, таких как:

  • Избегание зеркал.
  • Озноб.
  • Мысли о смерти.
  • Крик, плач, попытка убежать.
  • Быстрое сердцебиение, неглубокое дыхание, расширенные зрачки, чрезмерное потоотделение.
  • Вспышки тревоги или панических атак.

2. Эфебифобия – боязнь подростков

Эфебифобия

Страх и отвращение к подросткам – это сила, разрушающая семьи, сообщества и общество в целом. Известный под именем эфебифобия, этот феномен является широко распространенной культурной силой, заставляющей взрослых людей убегать от детей в рестораны, избирателей вести кампании против средних школ, а пожилых людей съезжать из районов, где живут подростки.

Симптомы фобии

Проявления фобии образуют целый симптомокомплекс, могут активироваться выборочно или все сразу. Последнее будет зависеть от темперамента (что это?), характера личности, ее индивидуальных психологических особенностей.

Под столом

При контактировании с объектом своего страха человек испытывает следующие ощущения:

  1. тахикардия;
  2. нарушение функций дыхательной системы – ощущение нехватки воздуха, ком в горле;
  3. тремор конечностей, дрожь во всем теле;
  4. позывы к мочеиспусканию и/или дефекации;
  5. ощущение жара или холода;
  6. повышенная потливость;
  7. сухость во рту;
  8. головокружение, шаткость походки;
  9. тошнота, рвота;
  10. страх потери контроля;
  11. острая потребность убежать с места.

Человек может плакать, истерить, просить о помощи рядом находящихся людей. Объективность восприятия при таком состоянии отсутствует.

Однако, находясь в безопасной для себя обстановке, индивид осознает, что такое фобия – понимает иррациональность своих эмоциональных реакций при встрече с объектом страха.

В чем выражается?

Страх проявляется прежде в том, что человек избегает зеркал.

Если в квартире таковые имеются, они завешаны плотной тканью.

Проходя мимо витрин в магазинах, человек от них отворачивается, старается не смотреть. Пациент бывает очень напуган.

Боятся они могут не только зеркал, но и водной глади, ведь она также отражает облик человека. Обычно такие люди с опаской плавают в море, стараются не вглядываться в воду. Любые стеклянные поверхности в доме также скрыты тканями.

Фобия выражается также в том, что человек становится пугливым, взволнованным и нервозным. Он постоянно озирается по сторонам, старается убедиться, что в помещении нет зеркал.

Такой человек готов расплакаться, впасть в истерику, закричать в любой момент. При виде большого количества зеркал в помещении, он может мгновенно убежать.

Кто рискует стать херофобом

Танатофобия — что это такое, причины патологического страха

Стать херофобом и называться больным может любой человек. Психологи изучили контингент заболевших и выделили группы риска:

  • Чаще всего им оказываются дети из семей, где папы или мамы сами испытывают подобное состояние. При воспитании ребенка они неосознанно развивают у него боязливое отношение к объектам собственного страха. Если в семье не любят веселиться, то и детям может передаться эмоциональное состояние взрослых.
  • Психологи отмечают, что шерофобия это такое поведение, которое имеет схожесть с поведением интровертов. Интровертированные личности испытывают нелюбовь к мероприятиям, где предполагается большое скопление народа, чувствуют дискомфорт, особенно в окружении незнакомых людей.
  • Найти херофобов можно также среди крайне эмоциональных и с богатым воображением личностей.


Херофобом может стать любой человек, если он попадает в группу риска

Сопутствующие фобии

Никтофобия тесно связана с другими страхами. Часто бывает, что у человека одновременно проявляется несколько психических расстройств. На это влияет негативный прошлый опыт или развитие других заболеваний.

Самые распространённые сопутствующие фобии, от которых обостряется эклуофобия:

  • агорафобия – психическое заболевание, при котором человек боится людных мест и свободного темного пространства;
  • танатофобия – навязчивый страх смерти, когда больной не принимает смерть, избегает разговоров о ней;
  • гипнофобия – боязнь уснуть ночью, когда человек боится потерять контроль над собой во время сна.

Гипнофобия - страх заснуть
Гипнофобия сопутствует никтофобии

На развитие боязни темноты негативно влияют прочие заболевания, которые не связаны с психическим здоровьем человека. Перед началом лечения следует пройти медицинское обследование.

Страхи призраков среди разных культур

Вари

Вари – племя тропических лесов Амазонки, считают, что духи мёртвых могут казаться пугающими призраками, называемыми джимами. Говорят, что они захватывают человека очень сильными, холодными и ядовитыми руками и пытаются вытащить его душу.

Папуасы

Миссионер XIX века описывает боязнь призраков среди коренного населения Новой Гвинеи следующим образом:

«То, что страх перед привидениями преобладает среди туземцев, понятно. Даже днём ​​они неохотно подходят к могиле и ничто не заставит их делать это ночью. Ибо мёртвые тогда бродят в поисках гамбер и табака, и даже могут отправиться в море на каноэ. Некоторые из умерших, прежде всего так называемых героев Мамбрийили, внушают им особый страх. В таких случаях в течение нескольких дней после захоронения вы можете услышать на закате ужасающий шум в домах всех деревень, крики, размахивания палками. К счастью, это длится недолго. Намерение состоит в том, чтобы заставить призрак уйти. Они дали ему все, что нужно, а именно: могилу, похоронные украшения и банкет, и теперь они умоляли больше не приходить, не посылать никаких болезней, и не убивать их».

Японцы

Онры – призрак (юрей), который может вернуться в физический мир, чтобы мстить. Большинство японских женщин, бессильны в реальности и часто страдают от капризных прихотей своих мужей. После смерти они становятся сильными.

Причины возникновения

Обычно фобии появляются из-за веры человека, что нечто угрожает его жизни. Однако спектрофобия отличается от остальных страхов, так как зеркало не может физически навредить человеку. Причина носит психологический характер.

К примеру, пациент боится увидеть в зеркале нечто страшное, пугающее. Он представляет что-то ненастоящее.

Причины возникновения фобииМожет проявляться страх и по-другому: человек боится разбить зеркало, так как в этом случае его будут преследовать неудачи семь лет.

Боязнь возникает и на фоне убеждений в существование нечистой силы.

С давних времен люди верили, что зеркало — портал в другой мир, населенный опасными существами. Пациенты убеждены, что из зеркала могут вылезти монстры, привидения.

Некоторые люди избегают зеркал из-за физических недостатков. Они боятся увидеть тот недостаток, который их сильно тревожит. К примеру, на лице сильный ожог, и человек не может привыкнуть к новому облику.

Как избавиться от агорафобии? Советы психологов вы найдете на нашем сайте.

к содержанию ↑

Симптомы

Точно сказать, что такие спектрофобия и как она проявляется, достаточно сложно. Большинство больных скрывают свои страхи и не спешат обращаться за медицинской помощью. Диагностировать удается только самые сложные случаи, когда у больного возникают и психосоматические проявления.

Основные проявления спектрофобии:

  • Боязнь отражения – при этой фобии больные не только избегают глядеть в зеркало, но и могут устроить настоящую истерику, случайно увидев свое отражение или оказавшись в окружении зеркал.
  • Отказ от фотографирования – эйсоптрофобия может проявляться и страхе перед своим отражением на фотографиях или других изображениях.
  • Страх перед блестящими поверхностями – в сложных случаях больные испытывают страх не только перед зеркалами, но и перед стеклами окон, гладкой поверхности воды и так далее.
  • Страх перед темнотой – большинство людей со спектрофобией боятся темноты, особенно если есть вероятность увидеть свое отражение или зеркало в темноте.

Кроме страха и тревоги, эйсоптрофобия вызывает у людей физиологические проявления: учащение сердцебиения, одышку, чувство нехватки воздуха, усиленное потоотделение, а в самых тяжелых случаях – потерю сознания и панические атаки.

Литература и искусство

Страх привидений, их мстительность и шалости являются общей основой для сюжета историй о призраках в литературном жанре и в кино. В мультфильмах и комиксах Касперу мешают дружить люди, животные и даже неодушевлённые предметы, они кричат и убегают при виде его. Можно сказать, что персонажи Shaggy и Scooby из кино-франшизы Scooby-Doo страдают от фасмофобии. Правда, призраки, с которыми они сталкивались, обычно были преступниками, маскирующимися под приведения, чтобы охотясь на людей с фасмофобией, прикрывать свою преступную деятельность.

Боязнь зеркал – одна из тех фобий, для избавления от которой важно знать причину возникновения. От этого напрямую зависят методы лечения. Если причина определена неверно, подобранные способы могут оказаться неэффективными, и вы только напрасно потратите время. Зато правильные методы помогут быстро и легко решить проблему.

Постарайтесь вспомнить, когда вы начали бояться зеркал, с чем связана эта фобия в вашем случае. Подумайте, что именно вызывает опасения. Если вам трудно определить причину, возможно, потребуется гипноз.

Причины появления спектрофобии могут быть разными. Вспомните, не проводили ли вы спиритические сеансы, не гадали ли с использованием зеркал. Такие «развлечения» порой входят в список детских забав и могут спровоцировать появление фобии. Вспомните, не пугали ли вас кривые зеркала, суеверия, связанные с этим предметом, мифы и истории, в том числе и о Зазеркалье. Может быть, вам показалось, что вы видели в зеркале призрака или другое потустороннее существо. Наконец, причина может заключаться даже в фильме ужасов, который произвел сильное впечатление на вас.

«Свет мой, зеркальце, скажи…»

Зеркало дает обратную связь о состоянии красоты тела. Понятное дело, что любая девушка хочет быть красивой и смотрится в зеркальце как минимум пару раз в день, ведь это уже часть культуры. Но есть такие, которые смотрятся в него каждые 5 минут, которые постоянно об этом думают, используют каждую витрину, чтобы взглянуть на себя. Их постоянно преследует страхи внутреннее беспокойство о том,что с ними что-то не так. Это может доходить до абсурда, и мешать нормально жить.

Любые мистические образы, связанные с боязнью зеркал — спектрофобией, также являются производной от корневого страха смерти. Кажущиеся призраки, ощущение, что кто-то стоит и наблюдает за спиной, тянущиеся руки – все эти образы порождаются зрительным вектором в состоянии страха.

Страх высоты, страх самолетов, страх насекомых, пауков змей и вообще любые другие страхи имеют один и тот же корень — страх смерти. Осознав его, человек избавляется от любых страхов.

эйзоптрофобия

Страх состариться

Чтобы соблазнить и обрести защищенность, чтобы избавится от этого терзающего беспокойства по ночам, разумеется, нужно быть красивой, молодой, желанной, соблазняющей! Образ старой дряблой кожи с костлявыми руками пугает! Страшно! Буду старой, немощной, никто не захочет быть со мной, в древней саванне это означало смерть.

Именно у женщин с кожно-зрительной связкой в недостаточно развитом или нереализованном состоянии имеется множество комплексов. От «кто мнев старости подаст стакан воды» до «зачем жить, если ты немолодая и некрасивая».

Другие случаи боязни зеркал

Существует страх, никак не связанный с ужасом перед собственным отражением – это боязнь гинекологического зеркала. Он может развиться у девушек, имеющих неприятный или болезненный опыт посещения врача-гинеколога, а также перед первым в жизни гинекологическим осмотром. Этому же страху подвержены мнительные личности, наслушавшиеся страшилок про сильные боли во время осмотра и про возможность заразиться какой-либо болезнью от нестерильного зеркала.

гинекологическое зеркало

Как побороть страх перед гинекологическим зеркалом? Во-первых, нужно найти хорошего врача. Расспросить подруг, какой врач более аккуратно проводит осмотр и в общем доброжелательно относится к своим пациенткам. Лучше один раз потратить время на поиски хорошего доктора, нежели при каждом посещении испытывать стресс. Во-вторых, нужно научиться расслабляться – поможет дыхательная гимнастика (кстати, ее можно выполнять прямо во время осмотра). Если страх навязчивый и очень сильный, то лучше обратиться к психологу или психотерапевту.

Портрет человека, страдающего фобией

Любые виды фобий заставляют человека избегать мест и ситуаций, где он может встретить то, чего боится. Постоянно тревожась из-за потенциальной встречи с тем, чего опасается, личность испытывает массу трудностей:

  1. Тревога сама по себе является мучительным состоянием, ухудшающим психическую деятельность: индивид не может сосредоточиться на том, что делает, не запоминает важную информацию, быстро устает, так как все ресурсы уходят на борьбу с нервным напряжением. Часто при тревоге страдают слух и зрение, мышление становится как будто затуманенным;
  2. Из-за избегания объекта страха снижается качество различных аспектов жизни – человек не посещает «опасных» мест, боится всего незнакомого. Он фактически боится жить и предпочитает лишний раз остаться дома;
  3. Страдающий фобией отдает себе отчет, что ведет себя, мягко говоря, странно. Поэтому к его основным страхам добавляется еще страх под названием «что скажут люди». В связи с этим личность сужает круг своих контактов, отказывается от новых знакомств, не участвует в людных мероприятиях, чтобы не показаться ненормальным.

Глаза

Казалось бы, избегающее поведение людей с таким расстройством направлено на сохранение физического и психологического комфорта.

Однако мало кто из них задумывается, что на самом деле, убегая от страха, они делают свою жизнь ограниченной, неполноценной и безрадостной.

Методы борьбы

Избавиться от фобии поможет желание освободиться от контроля страха. Человек решает бороться. Борьба со спектрофобией происходит в несколько этапов. На первом этапе нужно найти причину фобии, искоренив ее, удастся устранить все симптомы фобии.

На втором этапе человек учится менять собственные убеждения. Если прежнее мышление привело его к страху, необходимо полностью менять укоренившиеся установки. Для лечения сложных случаев привлекается психоаналитик.

Когнитивно-поведенческая терапия

Суть методики в работе над мыслями, которые возникают без лишнего обдумывания. Это установки, сформированные в детстве или подростковом возрасте. Они воспринимаются как устоявшиеся понятия, человек не подвергает их сомнению.

Если причина фобии кроется в неправильных убеждениях или воспитании, в ходе занятий человек учится делать новые выводы. Он анализирует ситуацию, пытается прийти к логичному умозаключению. Когнитивно-поведенческая терапия позволяет освободиться от давления прошлого.

Разбор ситуации в когнитивно-поведенческой терапии

Работа над мышлением

После избавления от неправильных установок необходима работа над мышлением. Человек боится зеркал, если ему не нравится собственная физическая форма, над ней можно всегда поработать. Нужно расти и развиваться, вместе с новыми знаниями приходит понимание, что человек — это не только его внешность.

Работа над мышлением включает аутотренинги. Проводятся они ежедневно и и заключаются в повторе аффирмаций (положительнее, мотивирующие фразы). Со временем они откладываются в голове и позволяют изменить взгляд не только на окружающий мир, но и на себя. Правильная самооценка начинается с любви к себе: человек, который ценит себя и работает над собственным мышлением, не боится увидеть собственное отражение.

Развитие эйзоптрофобии

Боязнь потерять любимого человека — как называется фобия

Боязнь отражения в зеркале появляется не за один день. Часто болезнь развивается на фоне общего неудовлетворения жизнью и накопления комплексов неполноценности.


Нарушение формируется постепенно и длительное время

Человек может не замечать, что его поведение изменилось. Он начинает незаметно избегать зеркал, завешивать их тканью или убирать из квартиры. Тревога и беспокойство будут нарастать постепенно. У больного появится навязчивая идея, что отражение приносит нечто плохое.

Любое нарушение имеет название, это важно для диагностики. От правильности постановки диагноза зависит лечение. Фобии часто формируются в детстве, но могут дать о себе знать во взрослом возрасте.

В таком случае любой стресс или травматичная ситуация послужит катализатором проблемы. Люди с высоким уровнем чувствительности больше склонны к стремительному развитию нарушения.

По сути, спектрофоб боится самого себя. Он не хочет думать о старости, ведь отражение как раз напомнит ему об неизбежных изменениях. Его может смущать будущее, так как мысли об этом периоде будут вызывать только негатив. Зеркало всегда дает беспристрастное отражение, заставляя человека увидеть себя настоящего.

8. Аблутофобия – боязнь мыться

Аблутофобия

Аблутофобия – официальное название всепоглощающего и поистине разрушительного страха всего, что связано с процессом купания, умывания или мытья в целом. Это касается не только самого пациента, но и всего окружающего и может вылиться в серьезные медицинские состояния и возможность крайнего запустения. Как и в случае со многими другими фобиями, существует мало объяснений того, когда или по какой причине может возникнуть приступ аблутофобии. Но к счастью, она числится в списке самых редкостных видов фобий, по крайней мере, самые острые случаи.

Как побороть страх?

Помощь пациентам оказывается с помощью лекарственных средств и психологической помощи. Только комплексный подход помогает победить фобию.

Лекарства

Успокоительные лекарства

Медикаменты пациентам необходимы для снятия волнений, переживаний.

Лекарства направлены на нормализацию сна, устранение панических атак.

Самыми эффективными препаратами являются:

  • Пассифит;
  • Персен;
  • Валордин;
  • Дормиплант.

Это успокоительные препараты, содержащие седативные вещества. Длительность приема и дозировка устанавливаются врачом индивидуально.

Бывают нужны и снотворные препараты:

  • Золпидем;
  • Пиклодорм;
  • Залеплон;
  • Клометиазол.

Это представители третьего поколения снотворных препаратов, являются безопасными для организма. Однако назначать их также могут только врачи.

Если панические атаки случаются все чаще, фобия стремительно развивается, нужно задуматься о применении более эффективных препаратов. Речь идет о транквилизаторах:

  • Лекарства и антидепрессанты
  • Фенибут;
  • Мидазолам;
  • Амизил.

Врачи рекомендуют принимать антидепрессанты, так как они эффективно борются с нарушениями психики:

  • Гептрал;
  • Паксил;
  • Зибан.

Подбор лекарств осуществляется специалистом. Самостоятельно их приобретать нельзя, так как можно усугубить состояние.

к содержанию ↑

Психологическая помощь

Специалисты используют несколько методов для устранения фобии. Каждый метод по-своему эффективен:

  1. Психоаналитическая психотерапия. Применяется, если страх связан с детской травмой. Терапия достаточно долгая. Требует больших усилий от клиента. Посещать специалиста придется часто, но этот метод один из самых действенных.
  2. Когнитивно-бихевиоральный подход. Используется при косметическом дефекте. Терапия направлена на переработку самого себя, принятие своего “Я”. Клиенту придется пересмотреть свои установки, проделать большую работу для борьбы с боязнью.
  3. Что включает психологическая помощь?Помощь психолога и сексопатолога. Необходимы, если фобия появилась на фоне половых дисфункций. Человек теряет веру в себя, появляется отвращение к собственному телу. Помощь двух специалистов в скорейшие сроки может избавить от фобии.
  4. Групповая терапевтическая работа. Пациенты делятся своими переживаниями в группе, поддерживают друг друга. Вместе борются со страхом. Помогает не только устранить боязнь, но и закрепить достигнутый результат.

Как побороть клаустрофобию? Читайте об этом здесь.

Что будет, если долго смотреть в зеркало? Узнайте из видео:

к содержанию ↑

9. Трихофобия – боязнь волос

Трихофобия

Трихофобия относится к неконтролируемому страху или крайнему отвращению к разбрасыванию волос, что относиться, как к самому пациенту, так и к окружающим его людям. Стоит лишь сказать, что таких индивидуумов нельзя назвать любителями домашних животных, а запрет любых пушистиков в доме представляет собой довольно сложную вершину айсберга. Только представьте себе чувство тошноты, глядя на расческу с волосами, желание закричать или зарыдать, находясь рядом с человеком, к одежде которого прицепился волосок, или затяжную бессонницу, вызванную видом волоса в тарелке…

В чем его особенность и на что оказывает влияние

Тестостерон контролирует такие функции организма:

  • формирование и прирост мышечной ткани;
  • отвечает за рост щетины, волос на груди и животе;
  • определяет половое влечение и сексуальную ориентацию;
  • контролирует выработку и качество спермы;
  • отвечает за сжигание жира в организме;
  • формирует мужской тип телосложения – узкие бедра и широкие плечи.


Помимо этого, отвечает за репродуктивную функцию, за качество жизни мужчины и за продолжение молодости, влияет на настроение и отвечает за сугубо мужские качества: храбрость и мужество. Нормой считается повышение уровня тестостерона с утра, и снижение – вечером.
Для нормальной жизнедеятельности мужчины считается необходимым уровень гормона в пределах от 350 до 1000 нг/дл. Количество гормона в организме изменяется на протяжении всей жизни, его максимум достигается к 18 годам и сохраняется в таком количестве до 30 – 35 лет. В последующем происходит его постепенное снижение на 1% каждый год, однако, этот процесс может ускориться по нескольким причинам:

  • регулярные стрессы и хронические недосыпания;
  • вредные привычки;
  • беспорядочный образ жизни;
  • инфекционные заболевания хронического характера;
  • тяжелые условия труда и чрезмерная нагрузка на организм;
  • неполноценное питание.


Замечено, что к 60-летнему возрасту происходит понижение уровня тестостерона в 5 раз, что приводит к возрастным изменениям мужчины, которые выражаются в понижении иммунитета, хронической усталости, беспокойном сне, ослабленной мышечной массе, понижении полового влечения и др. Поделитесь статьей в соц. сетях:

Ощущение мира

Наше восприятие и ощущение окружающего мира зависит от нашего внутреннего состояния. Оно меняется в зависимости от действий, которые мы производим в социальной среде. По разным причинам мы довольно часто не знаем, как реализовать себя, к чему приложить свой талант, навык и умение. Это ощущение и толкает нас на поиски ответов в журналах, на книжных полках, в сети, по телевизору. И это чаще всего дает минимальный результат, отнимая много времени и сил, а порой уводит совсем в другую сторону.Тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана дает устойчивый результат, помогая глубже понять себя, избавиться от страхов и других негативных переживаний, реализовать тот потенциал, который в нас заложен. Откровения сотен людей, освободившихся от страхов, можно прочитать, следуя по этой ссылке www.yburlan.ru/results/all/strahi

Зрительный человек будет счастлив, если найдет себя в волонтерстве, медицине, творчестве и любви. Отдавая свои чувства другим людям, вы увидите, как исчезнут страхи и фобии, уйдут суеверия. Чтобы более точно разобраться, что же сделает счастливым именно вас и глубоко понять свои скрытые желания и набор векторов (а их может быть несколько), рекомендую посетить бесплатные лекции по системно-векторной психологии онлайн.

Автор Александр Кутернин

Статья написана с использованием материалов 

тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Следующая статья

Достоин уважения

Особые рекомендации

Легче избежать эргофобии, чем потом лечить ее. Возможно ли это? Безусловно. Для этого необходимо соблюдать следующий ряд правил:

  • В первую очередь следует изменить собственное отношение к страху. Страх присутствует у всех. Каждый из нас подвержен ему, у каждого из нас в жизни есть мини-стрессы. Важно при этом сохранять самообладание и правильно реагировать на страх. Для этого крайне важно не скрывать свои страхи, а делится ими с самыми близкими вам людьми.
  • Анализ ситуации, которая вышла из-под контроля. Другими словами, работа над ошибками. Нужно спокойно проанализировать те ситуации, которые случались с вами и над которыми вы когда-то потеряли контроль. Поверьте в собственные силы и скажите себе, что вы самая умная и красивая.
  • Важно избегать плохих мыслей о самом страхе. А лучше, вообще, забыть о его существовании. В жизни есть очень много позитивных вещей, о которых можно и даже нужно думать.

Подводя итог всего вышесказанного, можно сделать следующий вывод: эргофобия — это не болезнь, а всего лишь фобия. Она не является врожденной, а появляется у человека в течение жизни, чаще в детском возрасте. Избежать ее вполне реально. Достаточно позитивно мыслить и общаться с положительными и приятными вам людьми. Если же фобия этого характера все-таки появилась у вас, не стоит опускать руки и стесняться. Обратитесь к психотерапевту, он поможет вам за короткое время искоренить страхи и вернуться к нормальной жизни.

Страх перед объемом работы

11. Спектрофобия – боязнь зеркал

Спектрофобия

Ее еще называют эйсоптрофобией и относится она к страху увидеть свое отражение в зеркале, или трепет перед зеркалами в общем. Эта фобия может быть вызвана каким-то событием, нанесшим травму, когда жертва верит в то, что видела привидение в зеркале. Также причиной может стать просмотр фильма ужасов, в котором присутствуют зеркала.

Причина возникновения синдрома

Причины данного расстройства изучаются, однако еще не установлены полностью. Современной медициной принята условная точка зрения, согласно которой вызывать нервозное состояние могут:

  • Испуг, пережитый в детстве во время праздника, например, по поводу забытого текста, и вызванный насмешками со стороны окружающих.
  • В редких случаях причиной может стать радостное событие, но связанное с наступившим за ним сильным стрессом, например, во время веселья случилась трагическая случайность с кем-то из близких. В таком случае складывается причинно-следственная связь от радости к беде в сознании человека.
  • Злой розыгрыш во время праздника и последовавшее за ним чувство стыда, страха, неловкости вызывают дальнейшее неприятие веселья. Плохо, когда такие события происходят с ребенком, так как они накладывают отпечаток на всю жизнь.
  • Боязнь повторно оказаться в смешной ситуации, когда все насмехаются над неловкостью пациента, побуждает избегать позитивных эмоций и веселящихся людей.
  • Причинами херофобии часто являются психические расстройства и генетическая предрасположенность.


Причиной, вызывающей херофобию, становится сильный испуг во время праздничного мероприятия

Лечение заболевания

Страх – это нормальная защитная реакция организма на внешние раздражители, позволивший Homo sapiens превратиться в доминирующий вид на планете. Однако иногда он может стать существенной преградой на пути социализации личности, достижения поставленных целей, нормальной жизнедеятельности человека. Усмирить страх, ограничив его влияние на пациента, становится основной задачей при эргофобии, лечение которой вправе назначать опытный специалист. В перечень ведущих методов исцеления от недуга входят:

  • медитация;
  • релаксация;
  • психоанализ;
  • поведенческая терапия;
  • прием медикаментов (успокоительных средств и антидепрессантов).

Отлично зарекомендовал себя метод десенсибилизации, сочетаемый с глубочайшей мышечной релаксацией. Он заключается в погружении пациента в состояние полного успокоения, после чего моделируются несколько ситуаций, вызывающих чувство страха. Принцип привыкания позволяет значительно снизить тревожные проявления в реальной жизни, адаптировав человека к трудовой деятельности.

Еще одной хорошей методикой, особенно когда человек говорит, что боится идти на работу в первый раз, считается метод наглядности. Больному демонстрируют видеоролики, фильмы, картинки, доказывающие, что в его профессии нет ничего опасного. В итоге, пациент осознает, что объект, провоцирующий у него тревогу, страх, панику, у других людей аналогичных чувств не вызывают.

Видовая роль кожно-зрительной женщины

Одной из видовых ролей для кожно-зрительной женщины было соблазнение. В отличие от других женщин, у нее нет ограничений на сексуальное поведение, нет женской стыдливости, потому что она создана «нерожающей». Именно такие женщины вызывают осуждение у женщин и восхищение у мужчин. Она чужая среди своих, и своя среди чужих.

В древней саванне, сопровождая мужчин на охоту, кожно-зрительная женщина должна была использовать свой талант в зрительном векторе для того,чтобы вовремя заметить хищника и предупредить стаю об опасности. При виде хищника она испытывала мгновенный испуг и запахом страхапредупреждала стаю, сохраняя всем жизни. Если она реагировала с опозданием, то это было чревато гибелью стаи, и в первую очередь ее собственной гибелью, т.к. она была самым слабым звеном.

Разделяя с мужчинами тяготы военных походов, кожно-зрительная самкане имела рядом постоянного мужского плеча, как у всех нормальных женщин. Самая слабая и незащищенная, переполненная чувством страха перед темнотой из-за неспособности разглядеть хищника во тьме. В этой темноте она боится не заметить леопарда, боится быть съеденной им. Страх темноты это страх смерти – корень всех остальных страхов.

У других женщин были мужья, которые их кормили и защищали, чтобы продолжить свой род. Пока стая была на охоте, все женщины были надежно защищены охранниками стаи — мужчинами с анальным вектором. А кожно-зрительная была на охоте, у нее не было мужа, потому что она не рожала, но страх и желание защиты у нее присутствовал. Соблазняя воинов и охотников, проводя с ними ночь, она бессознательно вытесняла из себя это чувство страха, получая взамен чувство защищённости и любви.

Неудивительно, что именно страх темноты и тревожные состояния ночью сопровождают многих таких женщин и сегодня. Многие из них спят с включённым светом, опасаясь передвигаться по комнате в темноте, потому что в голову лезут ужасные мысли.

Симптоматика заболевания

Эргофобию, причины которой кроются на подсознательном уровне, часто путают с простым нежеланием работать или ленью. Главными признаками болезни считаются:

  • острые панические атаки;
  • повышенную потливость;
  • учащенное сердцебиение;
  • сильное головокружение;
  • неспособность концентрации внимания и др.

Не зная, как побороть страх перед новой работой, эргофобики могут пристраститься к алкоголю, наркотическим или токсическим веществам, которые притупляют тревожность. Конечно же, это только усугубляет ситуацию, причем в проблеме фобий добавляется еще одна – зависимость.

Тревоги молодых специалистов

Лёгкая форма эргофобии может быть свойственна вчерашним студентам. Многие выпускники учебных заведений боятся начинать профессиональную деятельность. Крайне важно быстро справиться с этой тревогой. Потому что подобная основа считается специалистами чуть ли не землёй обетованной для развития настоящей эргофобии.

Помочь может доскональное изучение будущего рабочего места. Стоит ознакомиться со всеми аспектами, начиная с этического кодекса учреждения и заканчивая коллективом. У многих после такой «профилактики» получается согласовать свои идеалы с общим видением коллектива работодателя.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...