Семена конопли полезные свойства и противопоказания

Содержание

Растение конопля — полезные свойства семян, масла и пасты. Лучшие способы употребления!

В этой статье мы поговорим о конопле, забытом, но очень полезном растении.

Вы узнаете, какими лечебными свойствами обладает конопля, можно ли её употреблять при диабете.

В каком виде её лучше всего употреблять-семенами, пастой или в виде молока. Чем полезно конопляное масло и как его употреблять для профилактики и для улучшения состояния кожи.

Конопля — это известное людям с древности растение, однако, его не следует путать с наркотическим веществом.

Сейчас возделываются особые сорта, богатые полезными веществами, а семечки и масло используются не только в народной медицине, но и в кулинарии. Найти эти продукты можно в магазине здорового питания, центрах здоровья и аптеках.

О том, чем полезна конопля и как принимать её правильно, расскажет эта познавательная статья. Для того чтобы извлечь ценные компоненты из дара природы, всегда соблюдайте дозировку и выбирайте качественное сырьё.

Описание и виды конопли

Семена конопли

Конопля (cannabis)род однолетних растений, представляющий семейство Коноплёвых. Сегодня она широко известна во всем мире как растение с психотропными свойствами, служащее для производства наркотиков. Однако это далеко не единственная сфера её применения. В роде Конопля содержится всего один вид – Конопля посевная. Однако в виду полиморфности его разделяют на такие виды конопли как Индийская (Cannabis indica), Посевная (Cannabis sativa), Сорная (Cannabis ruderalis).

Слово каннабис, обозначающее в латинским языке род растения, в английском характеризует именно психотропное растение, а сельскохозяйственную культуру называют hemp. В русском языке во всех случаях используется слово «конопля».

Как выглядит конопля

Конопля может вырастать в высоту до двух метров, имеет прямостоячий ветвистый полый стебель с толщиной до 30 мм. Характерно, что он четырёхгранный сверху, шестигранный в середине и округлый внизу. Внешне конопляный стебель очень схож с льняным. Мужские и женские этого растения двудомного растения называются соответственно посконью и матёркой, но сегодня существуют и однодомные сорта конопли, а также гибриды с обоеполыми цветками.

Как выглядит конопля Как выглядит конопля

На верхушке листорасположение очередное, а в остальной части – супротивное. Листья сложные, черешковые с зубчатыми краями, состоя из 5-7 листочков. Цветки раздельнополые. Мужские имеют по пять тычинок и чашелистиков жёлто-зелёного цвета. Мужские соцветия – рыхлые метёлки, а женские – сложные колосы. Конопляные плоды представляют собой орешки слегка вытянутой или яйцевидной формы, находящиеся внутри брактеи. Они могут быть ребристыми или гладкими, а окрашены, как правило, в зеленовато-серый цвет.

Как отличить коноплю по полу цветков
Мужские Женские
Желтоватая рыхлая метелка с маленькими редкими листочками. На верхушке растут большие зеленые листья.
Растение имеет длинные ветви, но мало листвы. Отличаются объемной листвой, пышностью, характерным запахом.
Волокна эластичные и мягкие. Имеет прочные и жесткие волокна.
Вырастает выше и быстрее. Содержит больше психотропных веществ.

Цветение конопли женского пола наступает на 4-6 недель позже, чем мужского. При этом содержание тетрагдироканнабинола (ТГК)  в ней гораздо выше. Этот каннабиоид составляет основу лечебного и психотропного воздействия растения на организм.

На грядке или при свободном произрастании коноплю можно легко узнать по характерной форме листьев. Они состоят из 5-8 зубчатых листочков вытянутой формы, растопыренных от черенка подобной пальцам руки.

Каков состав семян конопли?

Семена конопли – это полезнейший продукт, в котором содержатся вещества, необходимые человеку для нормальной жизни, поддержания здоровья. Конопляные семена способствуют полноценному кровообращению, мышечной активности, улучшают работу мозга, а также запускают пищеварительный процесс.

Ниже представлен весь перечень полезных веществ семян конопли:

  • 20 аминокислот
  • белок и протеин
  • Омега-3 и Омега-6 (по составу почти идентично рыбьему жиру)
  • K (Калий), P (Фосфор), Ca (Кальций), Mg (Магний), Fe (Железо), Mn (Марганец), Na (Натрий), Cu (Медь), Zn (Цинк), S (Сера)
  • витамины А, В, С, D, E, PP.

Важно: в семенах конопли не содержится канабиол – психотроп, который воздействует на человека, как наркотик.

Если вы хотите самостоятельно изготавливать косметические средства из конопляных семян, то вам нужно покупать их в готовом виде в аптеках или же в специализированных фито-магазинах. Обращайте внимание на то, что упаковка должна быть без повреждений, и на ней обязательно должна быть указана дата сбора. Придя домой, пересыпьте семена в чистую стеклянную банку, которую необходимо плотно закрыть крышкой и поставить в темное место. Если оставить их на солнце, то семена испортятся.

Проверить качество семян конопли можно на вкус: если вы почувствовали ореховое послевкусие или семена сбились во рту комками, значит, вы купили некачественный продукт.

Семена конопли и марихуана – не одно и то же

Сегодня о пользе семян этого старейшего растения заговорили с повышенным интересом. Прежде всего, следует уточнить, что семена конопли и марихуана – это совершенно разные вещи. Если марихуана считается наркотическим веществом и ценится во многом за свое психоактивное воздействие на тело и разум, то семена конопли наркотиком не являются.

В семенах конопли ТГК отсутствует. Продавать и покупать конопляное семя не запрещено законом!

Возможный вред

Семена этого рода однолетних лубоволокнистых растений — один из немногих продуктов, практически не имеющих противопоказаний к употреблению и применению. В составе содержится минимальное количество наркотических веществ, которые в единичных случаях могут нанести вред организму.

Конопляное семя. Полезные свойства, как принимать мужчинам, женщинам, вред, противопоказания

  • Употребление семян в большом количестве может привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта, а также спровоцировать движение камней в желчном пузыре.
  • Терапевты не рекомендуют использовать этот вид растения при наличии серьезных психических нарушений, чтобы не спровоцировать обострение болезни.
  • Регулярное употребление конопляного масла при заболеваниях сердечно-сосудистой системы может негативно повлиять на состояние кровеносных сосудов, вызвав тромбоз.
  • Педиатры не рекомендуют давать конопляное семя детям до 3 лет, та как это растение имеет маслянистую структуру, из-за чего может возникнуть расстройство пищеварения.
  • В выжимке содержится большое количество жирных кислот, из-за чего при чрезмерном употреблении могут возникнуть проблемы с лишним весом.
  • При хирургических вмешательствах, перенесенных травмах следует проконсультироваться с терапевтом, чтобы исключить вероятность ухудшения самочувствия.

Для избежания вероятности проявления побочных реакций нужно соблюдать суточную норму продукта.

Чем полезна гамма-линолевая кислота?

ГЛК относится к омега-6 жирным кислотам. Она содержится в масле энотеры, буранчика и черной смородины.

По данным Американского общества рака, некоторые исследователи представили доказательства того, что многие люди, больные раком, диабетом и проявлениями аллергии на коже имеют не достаточные уровни ГЛК и получают улучшение здоровья при приеме добавок.

А лекарства от рака на фоне приема ГЛК работают лучше. Исследования показали, что ГЛК как самостоятельное лекарство, может замедлить или остановить рак.

Добавки ГЛК и продукты, содержащие ГЛК (как семена конопли) могут помочь людям с:

1) СДВГ – синдромом дефицита внимания и гиперактивности,
2) Болями в груди,
3) Диабетом и диабетической нейропатией,
4) Болезнью сердца,
5) Высоким кровяным давлением,
6) Рассеянным склерозом,
7) Ожирением,
«8)» ПМС – предменструальный синдром,
9) Ревматоидном артрите,
10) Аллергии.

Как используют семена конопли, масло, листья и стебли

Современные технологии позволяют выращивать и обрабатывать коноплю безотходно, создавая продукты для разных сфер промышленности. Вот лишь некоторые производные этого растения:

  • технические ткани, пожарные рукава, сети, нити, такелажные снасти, парашютные стропы, пряжа;
  • обувь и одежду;
  • пеньковолоконные материалы для отделки автомашин изнутри (приборные панели, обшивка);
  • ткани различной структуры, прочности и жесткости;
  • бумага с различными техническими параметрами;
  • теплоизоляционные материалы;
  • костряное биотопливо;
  • стройматериалы из стебельного волокна растения;
  • масло для лакокрасочного производства;
  • уголь, метанол, метан и бензин;
  • животные корма, подстилки, туалетные наполнители;
  • технические, производные от конопляного, масла;
  • ингредиенты для косметических средств;
  • растительное пищевое масло;
  • фармакологические препараты.

Где применяются?

Семена конопли и изготавливаемое из них масло широко применяется в косметологии для изготовления средств для кожи, волос, ногтей. Однако, это – не только полезная добавка к здоровым блюдам и потрясающее сырье для омолаживающей и питательной косметики. Конопляное семя — ингредиент, входящий в состав лекарственных препаратов для внутреннего и наружного применения, который обладает очень ценными целебными свойствами.

Немного истории

Семена конопли — суперфуд для похудения. Полезные свойства и противопоказания

Впервые конопля описана в Китае около 2800 г. до н.э. 

Начиная с 15 – ого и до начала 20 – ого веков конопля по большей части использовалась в  промышленных целях. 

Т.к. в состав стебля входят крайне прочные волокна, коноплю использовали как материал для изготовления:

  • Бумаги;
  • Тканей;
  • Веревок;
  • Канатов;
  • Тросов;
  • Ниток;
  • Одежды;
  • Обуви.

Также ее использовали в медицине, как психотропное средство. Люди употребляли ее в пищу для приготовления каши из семян с добавлением конопляного масла. 

В те далекие времена под словом каша подразумевалось именно блюдо из семян конопли. Тогда они были чуть ли не единственным доступным продуктом питания для большинства людей. Это сейчас их заменила гречка, овес и другие злаковые культуры.

В СССР конопля была одной из сельскохозяйственных культур. И этот статус подтверждался тем, что на ВДНХ, внутри главного фонтана страны Дружбы народов, листья конопли помещены в центр снопа вместе с колосьями пшеницы и соцветиями подсолнечника.

Сейчас же в России запрещено выращивать эту культуру из-за содержащихся в ней психоактивных веществ. Некоторые люди незаконно используют коноплю в качестве сырья для изготовления психотропных веществ, таких как марихуана, гашиш.

Полезные свойства

Благодаря богатому химическому составу конопляных семечек их регулярное употребление способно оказать положительное влияние на организм:

  • повышение иммунитета;
  • противовоспалительный и бактерицидный эффект;
  • улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы;
  • нормализация уровня гемоглобина;
  • облегчение симптомов менструального синдрома;
  • предупреждение онкологических заболеваний;
  • выведение токсинов и шлаков;
  • нормализация нервной системы, избавление от бессонницы;
  • стимуляция деятельности головного мозга;
  • улучшение памяти и способности концентрироваться;
  • положительный эффект на кожу, ногти и волосы.

Способы применения

Семена конопли — суперфуд для похудения. Полезные свойства и противопоказания

Семена конопли имеет нежный ореховый вкус. Их  можно добавлять в супы, каши, салаты, коктейли. 

Их используют:

  • Для лечения астмы;
  • При бессоннице;
  • Для вывода камней из почек. 

Для лечения этих заболеваний можно приготовить настойку. Ниже приведу простейший рецепт.

Настойка

Берем:

  • 1 – 2 ст. л. семян;
  • Заливаем 1 стаканом теплой воды.

Перемешиваем и даем настояться в течение получаса.

Можно приготовить смесь, которая подойдет для заживления ран, снятия воспаления глаз, восстановление лактации у кормящих женщин.

Для этого измельчаем блендером семена и заливаем таким количеством воды, чтобы получилась пюреобразная масса.

Конопляное молоко

Еще его называют “напитком молодости”. Приготовить его достаточно просто.

Для этого стакан семян конопли заливаем 3 стаканами воды. Взбиваем блендером до тех пор, пока не получится однородная масса. После этого смесь процеживаем через марлю, сложенную в несколько слоев.  И та жидкость, которая стечет в кастрюлю, будет являться конопляным молочком.

Для улучшения вкуса его можно подсластить, добавив немного меда, любого варенья или какао. Простое конопляное молоко без добавления подсластителей подойдет для приготовления соусов. 

Конопляное молочко полезно для связок и суставов, оказывает положительное воздействие на состояние зубов, укрепляет кости.

Конопляная каша

Семена конопли — суперфуд для похудения. Полезные свойства и противопоказания

Раньше на Руси особенно популярна была конопляная каша.

Для ее приготовления надо взять необходимое вам количество семян ( на 1 стакан семян потребуется примерно 2 стакана воды). Замочить их в холодной воде на ночь. Это необходимо для того, чтобы сократить время приготовления и уменьшить разрушительное воздействие термической обработки на содержащиеся в семенах витамины.

Варить на медленном огне, постепенно помешивая.

Каша будет готова, когда станет рассыпчатой. Перед употреблением не стоит добавлять в нее много масла. Семена конопли сами по себе содержат его достаточное количество.

Можно попробовать еще один оригинальный рецепт приготовления каши.

Надо обжарить семена и растереть в муку. Высыпать их в кипящую воду, постепенно помешивать до тех пор, пока не получится консистенция сметаны. По вкусу добавить соль, перец и обжаренный лук.

После того, как каша готова, надо дать ей постоять некоторое время, чтобы она отстала от стенок кастрюли. Есть ее можно со сметаной, зеленью и картошкой “в мундире”.

Конопляный чай

Этот полезный напиток  содержит большое количество витаминов, антиоксидантов, полезных веществ. И к тому же обладает потрясающим вкусом.

Приготовить его совсем несложно:  надо 1 ч.л. семян залить кипятком и настаивать 10 минут.  Можно добавить сахар по вкусу, но истинные гурманы пьют его без сахара.

Пить 2 раза в день при кашле, болях в горле, бронхите, ларингите.

Употребление чая наполняет организм жизненной энергией, и дарит ощущение уверенности в себе.

Люди пьют его в разных случаях:

  • Для снятия боли;
  • При депрессии;
  • Для снятия чувства тревоги;
  • При простудных заболеваниях;
  • Для поддержания здоровья сердца;
  • Для улучшения состояния легких;
  • При тошноте;
  • Для улучшения работы кишечника;
  • Для предотвращения возникновения болезни Альцгеймера.

На организм чай действует следующим образом:

  • Бодрит;
  • Улучшает настроение;
  • Нормализует работу ЖКТ

Урбеч из семян конопли

Для его приготовления на свое усмотрение берем в равных пропорциях:

  • Очищенные семена;
  • Сливочное масло;
  • Натуральный мед.

Все ингредиенты закладываем в блендер и измельчаем, не подвергая их тепловой обработке. Полученную массу раскладываем в стеклянную посуду и храним в холодильнике.

Урбеч очень полезен, т.к. сохраняет все свои ценные свойства. Его можно мазать на хлеб, как масло, добавлять в каши.

В косметологии используется конопляное масло. Оно входит в состав кремов, лосьонов, масок, бальзамов, шампуней.

Семена конопли оказывают успокаивающее действие на кожу, увлажняют ее, снимают раздражение, борются с возрастными морщинами, укрепляют волосы, придают им блеск.

Семена конопли – ценный продукт. Это – еда и лекарственное средство “ в одном флаконе”, которые можно употреблять ежедневно. Это как раз тот вариант, когда полезно и вкусно идут рядом бок о бок.

Особенно они популярны у людей, ведущих здоровый образ жизни. Их высоко ценят вегетарианцы, сыроеды. Добавление их в еду способствует снижению уровня холестерина. 

Они богаты белком, поэтому ими можно перекусывать после тренировок и физических упражнений.

Анастасия Мерцалова

Совокупное мнение докторов по данному вопросу

Семена конопли содержат все незаменимые аминокислоты и являются полноценным источником белка.

В 2 – х столовых ложках семян содержится около 11 г растительного белка, который легко усваивается человеческим организмом. Такое же количество семян конопли обеспечивает 77% суточной нормы витамина Е, имеющего большое значение для здоровья иммунной системы.

Это подарок природы, который может включить в свой рацион любой человек вне зависимости от того, какой системы питания он придерживается.

Какие болезни лечат средствами на основе семян?

Конопляное семя (польза и вред, как принимать нужно изучить до начала терапии) является великолепным средством при хроническом ревматизме. Ванна с ошпаренными семенами либо теплый компресс позволяет справиться с болезненным синдромом и устранить воспалительный процесс.

Тщательно измельченные, вареные семена прикладывают к отекам, а полученным отваром лечат блефарит и конъюнктивит.

Женщинам конопляное масло показано в период грудного вскармливания. Описываемое растение показано при нефрите, уретрите, заболеваниях предстательной железы и мочеполовой системы, простатите, цистите.

Конопляное семя может использоваться как эффективное мочегонное средство. При регулярном применении можно побороть неврозы, нервное истощение, поллюции, неврастению.

Лечебные средства на основе конопли: народные рецепты

Рецепты народных средств на основе конопли для лечения заболеваний:

  • отвар как отхаркивающее при бронхитах: 20 г сухих измельчённых листьев на 200 мл воды, прокипятить 7-8 минут на слабом огне, настоять 1 час, профильтровать. Принимать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день.
  • Семена конопли при лечении желтухи, воспаления мочевого пузыря, кашля, задержки мочи: семя растереть в глиняной посуде, постепенно добавляя воду, получается белая, похожая на молоко жидкость. Принимать по 1 столовой ложке на 1/2 стакана тёплой воды или молока 2-3 раза в день.
  • настойка при бессоннице, неврозе: 25% настойку верхушек растения, приготовленную на 70% спирте (25 г семян на 100 г спирта). Применять по 20-25 капель с водой 3 раза в день.
  • настой при туберкулёзе лёгких, простатите, цистите: 1 столовая ложка измельчённого семени конопли на 1 стакан кипятка, настоять 1 час, профильтровать. Применение семян конопли: по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
  • «Конопляное молоко» (семена конопли с водой — эмульсия): 1 стакан конопляных семечек залить кипятком так, чтобы вода только покрыла их, настоять 20 минут. Растереть в ступке и профильтровать через ткань, отжать. Жмых залить небольшим количеством кипятка и вновь растереть пестиком. Затем профильтровать и отжать жмых, или: в блендер загрузить 3 столовые ложки конопляного семени, 1 стакан воды и 1 столовую ложку мёда. Взбить до однородной эмульсии. Принимать внутрь как болеутоляющее при сильном простудном кашле, желтухе, воспалении моченого пузыря и мочеиспускательного канала. Также применение эмульсии конопли рекомендовано в качестве молокогонного средства для увеличения молока у кормящих женщин.
  • «конопляное молоко» для больных людей, после болезни и людей физического труда: в «конопляное молоко» добавить мёд или сахар, ягоды, фрукты, фруктовые соки, или сухофрукты. Принимать по 1 стакану в день.

Несмотря на высокие целебные свойства имеет сырьё конопли и противопоказания к применению:

  • Конопля вызывает головную боль и вредна для желудка.
  • Длительное употребление конопли может привести к бесплодию.
  • Противопоказана при заболеваниях печени и почек, сердечной недостаточности, ишемии, тахикардии.
  • Категорически нельзя применять беременным женщинам.
  • Соцветия и листья конопли посевной содержат психотропные каннабиноиды в количестве, варьирующемся от незначительного до весьма существенного, причем концентрация ТГК в южной группе растений значительно выше, чем в северной. Но особенно опасна конопля из Центральной Америки и Карибских островов, где выведены генномодифицированные сорта конопли посевной с высокой долей ТГК.
  • Ещё одно противопоказание к применению препаратов конопли – пониженная проницаемость кровеносных сосудов.
  • Запрещён совместный приём средств из конопли и гормональных препаратов типа АГТК (адренокортикотропный гормон), кортизона, преднизона, преднизолона и др.
  • Не принимать препараты конопли при гипертонии.

Хранение семян конопли

Семена конопли можно условно разделить на два типа:

— семена технической конопли;

— семена пищевой конопли.

Первый вариант используется в косметологии, масло из семян конопли добавляется в шампуни, крема, маски для лица. Семена конопли пищевой, как понятно из названия, используются непосредственно в пищу.

Хранится данный вид семян в течение года. Лучше всего держать данный продукт в темном месте, в помещении с низким уровнем влажности, в открытой емкости или платяном мешочке.

Дозировка

Рекомендуемая суточная доза семян конопли составляет 1-2 столовые ложки.

Конопляный «сыр»

Жмых, который остается после приготовления простого (без какао или ягод) «молока», годится для приготовления веганского «сыра». В жмых можно по желанию добавить пробиотики (из капсул или в виде порошка), сухие или свежие травы, немного лимонного сока. Все смешиваем, складываем в стеклянную или керамическую посуду, накрываем марлей и ставим на сутки в холодильник.

За 24 часа смесь приобретает запах, который отдаленно напоминает сырный. Тогда формируем круглые лепешки (одну или больше), заворачиваем в марлю и кладем в дуршлаг под что-то тяжелое , чтобы выдавить излишек жидкости.

Через несколько часов «сыр» будет готов. Его текстура будет напоминать скорее творог, чем сыр из молока. Но для тех, кто не может или не хочет есть обычный сыр из молока, такой вариант будет вполне приемлим.

«Сыр» можно намазывать на хлеб, гренки, сухие печенья, кусочки овощей или фруктов, нарезанные пластинками.

Смузи с семенами конопли

  • 2 стакана обычного молока или растительного «молока»
  • 3 стол. ложки конопляных семян
  • 2 банана
  • 1 стакан овсяных хлопьев (по желанию)
  • Все смешиваем в блендере до однородного состояния.

Источник

Правила хранения

Прежде всего, необходимо обеспечить надлежащую влажность воздуха в помещении. Когда этот показатель слишком низкий, семена могут покрыться плесенью и потерять всхожесть. Точно так же важно, чтобы посевной материал не подвергался воздействию прямых солнечных лучей. При соблюдении правил сберегания сохранится стопроцентная всхожесть. Условия хранения посевного материала также оказывают большое влияние на дальнейший рост растений.Семена конопли Наилучшая температура для хранения семян конопли составляет 5–7 °С, что обычно является температурой двери в бытовом холодильнике: очень удобно хранить посевной материал именно в этом месте. Заложенные на хранение семена должны быть полностью сухими, чтобы избежать образования на них плесени и предотвратить преждевременное прорастание.

Знаете ли вы? Размер конопляного семечка может варьироваться в размерах: от 2–3 мм до размера крупной горошины. Его размер не указывает на жизнеспособность растения, которое из него вырастет.

Небольшие конопляные зёрнышки — настоящая кладовая, наполненная полезными для человека веществами и минералами. Чтобы поддержать здоровье, людям стоит понемногу добавлять этот продукт в ежедневный рацион — в качестве добавок к кашам, в виде хлебной присыпки или заправки салатов холодным конопляным маслом.

Проращивание конопляных семян в домашних условиях

Польза и вред проростков конопляных семечек пользуются большим уважением со стороны поклонников здорового питания. Пророщенное семя содержит в несколько раз больше витаминов и ценных микроэлементов, чем обычные семена.

За проростками необязательно отправляться в специализированный магазин. Приготовить продукт можно и дома — технология проращивания очень простая.

  • Обычные семена вместе с кожурой замачивают в глубокой емкости примерно на 8 часов. По прошествии этого времени всплывшие семечки извлекают и выбрасывают, а все остальные, опустившиеся на дно, промывают.
  • Семена тонким слоем выкладывают на влажный отрез марли, сложенной в несколько раз, а потом накрывают сверху вторым куском марли, также хорошо смоченным в воде.
  • Семена оставляют под марлей на 10 часов, не забывая периодически увлажнять ткань — она быстро высыхает.

По истечении этого времени должны появиться первые небольшие проростки. Однако употреблять семена в пищу еще слишком рано — продолжая регулярно смачивать марлю, необходимо дождаться, пока ростки достигнут хотя бы 1,5 см в длину.

Семена конопли полезные свойства и противопоказания

После этого проростки понадобится еще раз промыть. Далее их можно употреблять в необработанном виде в салатах, молочных коктейлях или вместе с закусками.

Отзывы реальных покупателей

Как видите, польза семян конопли очевидна. И это подтверждается большим количеством положительных отзывов покупателей.

Вот некоторые из них:

Семена конопли - суперфуд для похудения и иммунитета. Полезные свойства и противопоказанияотзыв на форуме Семена конопли - суперфуд для похудения и иммунитета. Полезные свойства и противопоказанияотзыв на Форуме Семена конопли - суперфуд для похудения и иммунитета. Полезные свойства и противопоказанияОтзыв на Форуме Семена конопли - суперфуд для похудения и иммунитета. Полезные свойства и противопоказанияотзыв на Форуме

Эфирное масло конопли: польза и применение

Характеристики эфирного масла конопли:

  • Аромат: тёплый, древесно-травяной.
  • Используемые части растения: листья и стебли.
  • Метод получения: паровая дистилляция.

Психоэмоциональное действие эфирного масла конопли: помогает при бессоннице; укрепляет центральную нервную систему; рекомендуется при нервном истощении, стрессе, умственной усталости; обостряет чувства, ощущения.

Косметическое действие эфирного масла конопли: увлажняет; может быть использовано для лечения псориаза и экземы; стимулирует рост волос.

Спортивное применение: расслабляет мышцы, снимает мышечные спазмы нервного происхождения, снимает воспаления.

Целебное действие: противовоспалительное; обезболивающее; уменьшает боль при артритах, ревматизме; расслабляющее; используется для массажа при параличе, мышечной усталости, а также при «фантомных болях» после ампутаций; стимулирует дыхательную систему; при внутреннем употреблении обладает свойствами антибиотика — в разведённом виде (в воде или на кусочке сахара). Также велика польза этого продукта и для ЖКТ: оно используется против воспалений пищеварительной системы.

Другое применение: эфирное масло конопли широко используется не только в ароматерапии, но и в различных видах косметики, для ароматизации мыла, шампуней, кремов, массажных масел, в парфюмерии, пищевой промышленности, а также для ароматизации пива.

Комплиментарные ароматы: кедр, герань, лаванда, роза, лайм, нероли, апельсин, иланг-иланг, грейпфрут.

Меры предосторожности: эфирного масла конопли не токсично, не раздражает кожу, не является фототоксичным, не является галлюциногеном.

Антиоксиданты

Антиоксидантами богаты все орехи и семена, и семена конопли – не исключение. Белок семян конопли является мощным источником антиоксидантов, а гидролизат белка конопли может быть потенциальным источником для лечения заболеваний, связанных с окислительным стрессом.

konoplyanoesemyapolzaivredkakprinimat_26AC94BA.jpg

Источник минералов

Семена конопли являются богатым источником многих полезных минералов, которые некоторым американцам, возможно, нелегко достичь рекомендуемого потребления. В 28 с небольшим граммах семян конопли около 15% дневной нормы железа, 48% – магния и 23% – цинка. Это особенно важно для вегетарианцев, которым может быть труднее получить достаточное количество железа или цинка в рационе. Добавление семян конопли в рацион действительно поможет достичь приема рекомендуемого количества магния.

Конопляные семена: полезные свойства и лечебное воздействие на организм

Добрый день, дорогие друзья!

Как выбирать и хранить семя конопли

При покупке конопляных семян нужно внимательно смотреть на то, как они выглядят. Свежие, зрелые и качественные семечки обладают зеленовато- или серовато-коричневым цветом и легким маслянистым блеском. По форме они должны быть округлыми, а по размеру хорошие семена напоминают горошинки черного перца.

Что касается сроков хранения, то продукт удерживает ценные свойства и пользу на протяжении 4 лет. Хранить его нужно в закрытой стеклянной таре, в сухом месте подальше от прямых лучей солнца.

Семена конопли полезные свойства и противопоказания

Побочные эффекты употребления семян конопли

Семена конопли, даже в больших количествах, не будут иметь психологических эффектов для большинства людей. Тем не менее, некоторые люди, которые чувствительны к тетрагидроканнабинолу, могут получить его метаболиты в своей мочи после еды продуктов из конопли. Аналогичная картина наблюдается при курении марихуаны.

Если не знаете, могут ли семена конопли повлиять на ваше психическое или физическое здоровье, поговорите с врачом.

Побочные эффекты пищеварительного тракта

Помимо минералов, антиоксидантов, белков и жирных кислот омега, семена конопли содержат также клетчатку.

Как и в случае с любой другой волокнистой пищей, резкое увеличение потребления клетчатки может вызвать некоторый дискомфорт. Потенциальные побочные эффекты добавления семян конопли или других продуктов из конопли могут включать рыхлый стул или метеоризм.

Совместное использование семян конопли с лекарственными средствами

Если принимаете какое-либо лекарство, поговорите с врачом, прежде чем добавлять продукты из конопли в свой рацион. Конопля может мешать антикоагулянтам, также могут быть неизвестные взаимодействия с другими препаратами или добавками.

Следует соблюдать осторожность, если у вас возникли проблемы со свертыванием крови или избыточным кровотечением.

Источник http://doma-doctor.ru/konoplyanoe-semya-polza-i-vred

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...