Рецепт: Салаты с фетаксой

Описание

Внешне фета очень похожа на молодой прессованный творог. Тем не менее, вкус сильно отличается от творожного. В частности, у феты более яркий, солоноватый вкус, имеющий нежную молочную кислинку.

Фету выдерживают не менее 3 месяцев. Жирность сыра составляет от 30 до 60%. Диапазон жирности велик, что следует знать, считающим этот вид сыра сугубо диетическим.

Химический состав

В 100-граммовом кусочке фетаксы содержатся жиры, углеводы, белки, жирные кислоты омега-3 и омега-6, а также масса полезных микроэлементов. Среди них:

• калий – 62 мг;
• кальций – 493 мг;
• магний – 19 мг;
• натрий – 1116 мг;
• фосфор – 337 мг.

Витамины:

• каротин (витамин A) – 125 мкг;
• кальциферол (витамин D) – 0,4 мкг;
• токоферол (витамин E) – 0,18 мг;
• филлохинон (витамин K) – 1,8 мкг;
• ниацин (витамин PP) – 0,991 мг.

Широко представлены в составе фетаксы витамины группы B:

• тиамин (B1) – 0,154 мг;
• рибофлавин (B2) – 0,844 мг;
• холин (B4) – 15,4 мг;
• пантотеновая кислота (B5) – 0,967 мг;
• фолат (B9) фолиевая кислота – 32 мкг;
• кобаламин (B12) – 1,69 мкг.

Салат с овечьим сыром и курицей

Ещё одна разновидность классического греческого салата, но только с использованием птицы. К слову, стоит отметить, что с одной стороны греки считают его очень вкусным, но с другой не понимают и не принимают добавление в блюдо добавочных компонентов.

Компоненты рецептуры:

• пучок салатных листьев;
• фетакса – 150 г;
• цитрусовый сок – ½ ч. л.;
• грудинка – 200 г;
• перец болгарский – 2 шт.;
• масло – 50 мл;
• солить и перчить по вкусу.

Длительность готовки: 20 минут.

Число калорий: 154 ккал.

Как готовить:

1. Грудинку сначала отварить, а когда она остынет нарезать на мелкие кубики;
2. Перцы освободить от семян, нарезать длинными полосками и слегка обжарить;
3. Салатницу застелить промытыми и обсушенным листьями салата. Положить сверху остывший обжаренный перец, грудинку и нарезанную средними кубиками фетаксу;
4. Ингредиенты перед подачей взбрызнуть соком лимона, при необходимости приправить перцем;
5. Полить маслом и перемешать.

Тестируем сыр «Сиртаки»

Производитель: ОАО «Северное молоко», Волгоградская область

Состав: молоко пастеризованное, соль, молокосвертывающий фермент микробного происхождения, регулятор кислотности Е575.

Жирность: 35%

Самый не жирный сыр, неудобная упаковка для хранения. Сыр хранится не в рассоле, похож на творог. Но вкус вполне приятный. Для салата не подойдет, так как его нельзя нарезать кубиками. Пастообразный, соленый, подойдет только для бутербродов. Больше похож на соленый творог.

Средний балл: 2,7
Цена: 128 руб/200 гр

1 место: сыр President Брынза (4,1 балл, 60 руб/100 грамм)
2 место: сыр Фетакса Hohland (3,7 балла, 78 руб/100 грамм)
3 место: сыр брынза «Сербский дом» (3,5 балла, 86 руб/100 грамм)
4 место: сыр Сиртаки (2,7 балла, 64 руб/100 грамм)
5 место: сыр Сыробогатов Фиетта (2,5 балла, 60,5 руб/100 грамм)
6 место: сыр Fetta Lissima (2,1 балл, 68 руб/100 грамм)

Жареные пирожки с рисом  

Категория:
Выпечка Изделия из теста Пироги

Очень вкусные жареные в ароматном масле пирожки, понравятся тем, кто любит румяную и хрустящую несладкую выпечку! А начинку из риса, вяленых томатов и фетаки оценят любители средиземноморской кухни!

Ингредиенты

Ингредиенты:
Вода Мука пшеничная Масло растительное Соль Сахар Рис Томаты вяленые Фетаки

Суслик Маринка

12 ноября 2016 года

• 2349
• 52
• 142
• 40

ВодаМука пшеничнаяМасло растительноеСольСахарРисТоматы вяленыеФетаки

Салат «Аристей»

Салат «Аристей» относится к праздничным салатам. Подбор ингредиентов говорит сам за себя. Нежный мягкий сыр «Фета» прекрасно…

Бутерброды с лососем и фетаксой

Бутерброды — универсальная еда. Часто они заменяют нам не только завтрак, но и обед, и ужин. Бутерброды удобно брать с собой…

Ингредиенты

• Лосось солёный — 150 г
• Лук зелёный — 0.25 пучок
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры — 2 шт.
• Сыр Фета — 150 г
• Хлеб чёрный — 0.5 шт.

Салат «Испанский»

Рецепт этого салата отлично подойдёт для тех, кто заботится о своей фигуре, не зря он был опубликован в журнале «Секреты…

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 50 мл
• Оливки фаршированные лимоном — 1 банка
• Салат зелёный — 1 пучок
• Сыр Фета — 100 г
• Шампиньоны свежие — 120 г

Селёдочная закуска с Фета

Закуску из селёдочного филе можно сделать с мягким сыром Фета. Такую закуску удобно подавать к обеду на хрустящие тосты,…

Ингредиенты

• Лук белый — 1 шт.
• Сельдь солёная — 200 г
• Сыр Фета — 200 г
• Яблоко — 1 шт.