Как почистить почки в домашних условиях

Зачем нужно очищение почек

Даже самая эффективная работа почек не приводит к полному очищению организма от отходов жизнедеятельности. Соль, растворенная в жидкости, преобразуется в песок и камни, которые нарушают отток мочи. Некоторые образования достигают таких размеров, что устраняются только оперативным вмешательством. Кроме того, происходят сбои в работе всего организма.

Зашлакованность почек возникает наиболее часто при неправильном питании (чрезмерное употребление мясной пищи), малоподвижном образе жизни, наличии инфекций в организме (простуды, гриппа, ангины и др.). Также большое влияние оказывает неблагоприятная экологическая обстановка и наследственность.

Как почистить почки медикаментами и питанием

Чистка почекОчищение почек препаратами считается наиболее эффективным методом. Препараты, назначаемые при чистке почек, могут быть разными, это зависит от того, какая цель должна быть достигнута.

Многие люди не знают, как почистить почки препаратами, какие из них более эффективны. Почки можно чистить, чтобы предупредить образование камней, чтобы растворить уже образовавшиеся камни.

Мочегонные препараты

К таким лекарствам относятся Фуросемид, Индапамид, Верошпирон и др. Действуют препараты по-разному, однако эффект наблюдается один и тот же. Они способствуют быстрому выделению мочи, в результате чего почки начинают быстрее работать, перегонять кровь, выводить токсины. Кажется, что такой способ самый простой и надежный.

Однако прием таких средств довольно рискованный, так как может возникнуть обезвоживание организма. Многие подобные препараты выводят калий, так, что здесь необходима консультация специалиста и сдача анализов. Вывод калия может вызвать слабость, способствовать сбою сердечного ритма. Многие лекарства вызывают побочные реакции, тошноту, рвоту, головокружение, также могут значительно ухудшить состояние людей, больных сахарным диабетом.

Препараты, которые растворяют камни

Чаще всего чистка почек начинается после того, как очищена печень. Люди могут проводить одновременно и чистку почек, и чистку печени, чаще всего это делается в случаях с мочекаменной болезнью.

Камни в почках редко, когда растворяются под действием медикаментов, такое возможно только на начальной стадии. Чаще всего камни либо не трогают и врач наблюдает пациента постоянно, либо делается операция по их устранению. К препаратам, разрушающим камни, относят ЦистоТранзит, Гортекс.

Подготовка

Перед очисткой почек организм необходимо правильно настроить.

Специалисты советуют соблюдать несколько простых правил:

  • Полностью очищать почки необходимо после того, как очищен кишечник и печень. Такие органы загрязняются на протяжении всей жизни, после того как они очищены, организм начинает постепенно обновляться.
  • Изменить рацион питания. Необходимо принимать только растительную пищу, перед очищением нельзя употреблять острую, жирную пищу, также копченые, соленые, рыбные продукты. Необходимо оставить в меню хлеб из муки грубого помола с отрубями, фрукты, овощи, молочные супы, диетическое мясо. Пища должна быть приготовлена на пару без соли.
  • За неделю до чистки почек специалисты рекомендуют принимать травяные ванны. Особенно полезны ванны из хвоща.
  • Во время чистки необходимо больше двигаться, лучше совершать пробежки или делать зарядку.

Этапы чистки

Перед тем, как почистить почки, необходимо подготовиться к этому мероприятию.

Чистка состоит из нескольких основных этапов, которые должны быть соблюдены:

  • Медикамент для чисткиВыявить возможные противопоказания, пройти осмотр специалиста.
  • Выбрать один из способов очистки.
  • Правильно подготовиться к очистке, больше употреблять растительной пищи, пить больше жидкости.
  • Соблюдать основной процесс очистки, который заключается в выводе песка или камней.
  • Соблюдать рекомендации на этапе восстановления после очистки.

Особенности питания при очищении почек

Во время очищения почек необходимо правильно питаться, это одно из главных требований, при соблюдении которого можно добиться желаемого результата:

  • В период очищения пищу необходимо принимать небольшими порциями, только в таком случае вся пища будет переварена, и не возникнет зашлакованности. Нельзя ужинать перед сном.
  • Ежедневно нужно употреблять больше свежих овощей, фруктов.
  • Один из дней очистки надо сделать разгрузочным. В это время пьется только вода.
  • В период очищения необходимо пить как можно больше зеленого чая, компота, сока.
  • Необходимо употреблять больше молока, сметаны, творога. Продукты не должны быть жирными.
  • Рекомендуется кушать хлеб с отрубями, рагу из овощей, каши.

Когда нужно очищение

При полноценной работе почек все шлаки и токсины беспрепятственно устраняются через мочевыводящие пути. Если же функционирование этих органов затруднено, то вредные примеси покидают организм не полностью, откладываясь на дне почечных лоханок и протоков.

Часто отложения в виде слизи, песка и камней появляются вследствие неправильного питания, недостаточно очищенной водопроводной воды, сидячего образа жизни, простудных заболеваний, генетических факторов, нарушения обменных процессов и плохой экологии.

Нуждающиеся в помощи почки заявляют о себе припухлостями вокруг глаз, болями внизу живота, области поясницы и паха, слабостью и апатией, затрудненным или слишком частым болезненным мочеиспусканием, мутными, темными выделения со слизью и кровью, учащенным пульсом, повышенной температурой, ознобом, отеками, «холодным» потом или ослабленным зрением. Все это явно говорит о необходимости чистки почек.

Даже при отсутствии явных симптомов рекомендуется периодическое очищение почек для профилактики, так как нередко недомогания проявляются только ближе к критическому состоянию.

Почки и их работа

%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B0-2.-min-1.jpg
Почки являются фильтрующим органом. Они через жидкость качественно выводят все ненужные компоненты из организма. Однако отрицательные вещества могут оседать на мочеиспускательных каналах и на стенках почек в виде песка, слизи или камней. Поэтому почки ощущают потребность в том, чтобы их почистить от ненужных компонентов, которые засоряют органы и не дают им нормально работать.

Если почки загрязнились, то организм реагирует незамедлительно и информирует об этом. Неоспоримые признаки проблем в органе:

  • отечность рук, ног;

%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B0-3.-min-1.jpg

Признак нарушение работы почек

Человек, который заметил у себя такие признаки, должен срочно обратиться к доктору, сдать определенные анализы, сделать УЗИ, получить рекомендации специалиста и только тогда начинать проводить очищение почек.

В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам «Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?» На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса. Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

Подготовка к домашнему очищению почек

Прежде чем приступить к очищению почек народными средствами в домашних условиях, нужно пройти обследование у врача и выявить наличие шлаков. Это обнаруживается с применением ультразвука. Если обнаружены камни в почках размеров больше одного миллиметра, то очищение проводить не рекомендуется.

Первые шаги перед проведением очистки:

  • Сначала следует провести чистку кишечника и печени.
  • Перейти на диетическое питание.
  • Больше питаться сырыми фруктами и овощами. Исключить хлеб, кондитерские изделия, орехи.
  • Пить зеленый чай без сахара, родниковую воду, свежевыжатые соки.
  • Ограничить потребление мяса, бобовых, молочных продуктов и сои.
  • Добавлять в еду имбирь, острый перец, гвоздику, корицу.
  • Больше ходить пешком, танцевать и делать физические упражнения.
  • Принимать горячие ванны.

Принимать горячие ванны

Благоприятные периоды для проведения чистки – начало весны и середина осени.

3. Яблоки.

Обладают противовоспалительными свойствами (за них в ответе антиоксиданты, которыми богаты плоды). 

Употребление яблок снижает холестерин, значит, снимается один из факторов риска возникновения мочекаменной болезни. 

Последствия бездействия

При отложении солей кальция у пациента развивается нефролитиаз, известный как мочекаменная болезнь. Сама по себе она не считается серьезной, но при отсутствии должного лечения и профилактики может привести к тяжелым последствиям и даже летальному исходу. Чтобы понимать опасность патологии, следует выяснить, какие осложнения могут возникнуть в случае ее развития.

Неинфекционные нарушения

  • почечная колика;
  • гидронефроз;
  • почечная недостаточность в любой форме;
  • гипертрофический цистит в вялотекущей форме.

Осложнения инфекционного характера

  • пиелонефрит;
  • уросепсис;
  • острый цистит;
  • уретрит;
  • пионефроз.

Важно знать! Так как почки выполняют не только экскреторную функцию, но и поддерживают гомеостаз, то на фоне их повреждения может нарушиться работа других органов и систем. Следствием является накопление солей кальция в тканях, повышение артериального давлении, развитие анемии.

Фрукты для почек

Полезным для почек перекусом являются яблоки. Ведь в яблоках содержится большое количество витамина C и пектин, помогающий снизить уровень сахара и уровень холестерина в крови. Яблочная кожура является источником антиоксидантов, в том числе кверцетина, который защищает клетки мозга от старения.

Положительное влияние на работу почек оказывают арбуз и ананас. Арбуз, обладающий мочегонным эффектом, промывает почки от песка, растворяет соли и выводит их из организма. Ананас содержит клетчатку, марганец, витамин C, а также оказывает противовоспалительный эффект.

Чистка с помощью клюквы или брусники

чистка клюквойКлюква – исключительно полезная ягода! Она обладает огромным количеством целебных свойств. Это настоящий природный антибиотик!

Во-первых, клюква оказывает сильное мочегонное действие и предупреждает образование песка и камней в почках, а это для нас сейчас самое важное! Она останавливает воспалительные процессы, выводит из организма бактерии и соли тяжелых металлов (свинца, кобальта, цезия, стронция).

Она укрепляет стенки сосудов и капилляров, заживляет раны, избавляет от авитаминоза. В клюкве содержится большое количество витамина С, поэтому она является прекрасным профилактическим средством от простуды.

Клюква также является сильным тонизирующим средством, она заметно повышает физическую и умственную энергию. Что касается брусники, то у нее похожие свойства.

Она тоже прекрасно очищает и дезинфицирует мочевыводящие пути, поэтому ее можно с таким же успехом применять для очищения почек. Правда, по части увеличения энергии брусника уступает, здесь чемпион – клюква!

Для курса очищения вам понадобится 3 кг клюквы или брусники

Как проводить чистку

Эта чистка очень проста и приятна: каждый день съедайте 1 стакан ягод. Один стакан вмещает 200 г клюквы/брусники, так что вся чистка будет продолжаться 15 дней.

Если вкус клюквы/брусники для вас чересчур кислый, то можете посыпать ягоды 1 ч. ложкой сахарного песка.

Как часто нужно чиститься

Такую «вкусную» чистку достаточно проводить два раза в год. В первый год можно сделать ее чаще, например три-четыре раза.

к оглавлению ↑

4. Свекла.

Овощ насыщенного цвета также богат антиоксидантами и главный из них – бетаин, повышающий кислотность и помогающий выводить фосфаты. 

Чистка огурцами

Такой овощ, как огурец, выступает основным компонентом и основным лекарством для очищения почек. Очистку проводят таким способом: взять 1,5 кг свежих огурцов, 4 отварных картошки. Необходимо съесть все огурцы и картошку в течение дня без соли и жира. Кроме овощей (огурцов и картошки) больше не есть ничего, допустимо только на ночь выпить травяного чаю с ромашкой или мелиссой.

Очищение овсом

Считается одним из самых щадящих, но продолжительных по времени способов очистки почек. Для процедуры понадобится неочищенный овес, который тщательно промывают в несколько приемов.

Очищение почек овсом

Последовательность действий:

  • Не освобождая зерна от шелухи, горсть овса высыпают в термос (объем 1,5 л) и заливают кипятком.
  • Отвару дают настояться 12 часов, после чего образовавшуюся киселеобразную массу протирают на сите или перемалывают блендером.
  • Кашицу едят на завтрак, не используя соль, сахар, мед и другие вкусовые добавки.
  • На протяжении оставшегося дня употребляют много жидкости (натуральные соки, компоты, вода), а также свежие фрукты, овощи и орехи.
  • Для усиления мочевыделения принимают травяные отвары и чаи.

Овсяная диета рассчитана на 3 месяца и ведется по определенной схеме. В первый месяц овес употребляется 4–6 раз в неделю, во второй месяц — 2–3 дня в неделю, в третий — 1 день в неделю. Через полгода можно повторить курс лечебного очищения. Если в чистом виде овес кушается очень сложно, то его допустимо заменить стеблями (соломой). Рецепт приготовления: 2 ст. л. измельченного жмыха заливают водой (200 г), ставят на огонь и кипятят 15–20 минут. В день необходимо выпивать до 1 литра такого отвара.

Когда лучше всего проводить чистку почек

Очищаем почки самостоятельноХотя очищение почек дома можно выполнять в любое время года – это зависит от выбранного метода, специалисты рекомендуют всё же выполнять эту процедуру ранней весной, в период Великого поста, а также в середине осени, чтобы подготовить организм к зиме.

Как использовать мумие

Мумие используют в нетрадиционной медицине с давних времен. После применения происходят лечебный, очистительный и иммуновосстанавливающий процессы.

Нужно растворить мумие (3 грамма) в воде (3 литра). Применять от 3 до 4 раз в сутки за 30 минут до принятия пищи по 30 мл. Длительность: 10/3. Полный курс — 15 грамм мумие.

Полезные свойства мумие | Writer, big data researcher, watcher

Продукты, которых следует избегать для здоровья почек

Так же, как некоторые продукты помогают почкам функционировать лучше, другие продукты усиливают стресс почки. Высокобелковые диеты с большим количеством красного мяса и жирных молочных продуктов усиливают стресс почек.

Если вы делаете очистку или просто хотите здоровые почки, избегайте этих продуктов:

  • Печень и мясные субпродукты
  • Красное мясо
  • Морепродукты (особенно сардины, анчоусы, моллюски, тунец)
  • Пиво и дистиллированный ликер (вино в порядке)

Очищение при помощи народных средств

Очистка почек народными методами приводит к хорошим результатам без побочных эффектов. Иногда обнаруживается помутнение мочи и болевые ощущения, связанные с выходом песка и камней.

Арбуз. Данный метод предусматривает употребление в пищу большого количества спелых плодов с небольшим количеством ржаного хлеба. Также можно делать чай из высушенных и измельченных арбузных корок. В вечернее время необходимо принимать ванны с теплой водой в течение 1–2 часов. При появлении позывов к мочеиспусканию, опорожнить мочевой пузырь в предварительно подготовленный горшок. Необходимо провести 5 процедур с суточным перерывом между каждой. Арбузная диета противопоказана при гипертонии 3 степени, сердечных заболеваниях, варикозном расширении вен, тромбофлебите.

Шиповник. Измельченные и высушенные плоды шиповника (5 ст. л.) залить кипятком (0,5 л), настаивать в течение ночи. Полученный напиток употреблять по стакану утром и вечером в течение двух недель. Растение сочетает не только мочегонный эффект, но и поможет укрепить организм в целом.

Лен. Семя (15 г) залить кипяченой водой (300 мл) и томить на медленном огне 30 мин. Должна получиться густая смесь, которая употребляется 2 дня через каждые 2 часа.

Петрушка и укроп. Один день необходимо употреблять исключительно данные травы (всего 40 г зелени) и яблочный сок через каждые 3 часа. При этом, ежечасно пить воду.

Овес. Неочищенные зерна варятся около трех часов на медленном огне. Полученную массу пропустить через сито. Кисель употребляется перед каждым приемом пищи в количестве 100 мл. Рацион на данном этапе сводится к овощам, фруктам и сокам. Курс процедуры составляет от 2 до 3 недель.

Овес для почек

Кисель из овса – одно из лучших народных средств для очищения почек

Чтобы очистить почки можно прибегнуть к березовым листикам, душице, крапиве, можжевельнику, мелиссе, шалфею, толокнянке. Из растений готовят настои или употребляют в качестве чая.

Вода. Необходимо употреблять 9–10 стаканов воды в сутки. Данный метод поможет освободить организм от токсинов и улучшит отток мочи.

Овощи и фрукты для очищения почек

Хорошим дополнением к программе очищения почек травами послужит специальная диета, богатая овощами и фруктами с мочегонным и детокс-эффектом. Овощи с мочегонным эффектом:

  • сельдерей;
  • огурец;
  • петрушка;
  • укроп;
  • морковь;
  • брокколи;
  • лук;
  • чеснок.

Ягоды с мочегонным действием:

  • арбуз;
  • клубника;
  • крыжовник;
  • черника;
  • клюква.

Достигнуть хорошего результата можно с помощью свежевыжатых овощных соков, которые следует принимать натощак. Для почек наиболее полезными являются напитки из моркови, сельдерея, корня петрушки. Их можно пить как отдельно, так и смешивая в разных пропорциях. Хороший очистительный эффект дает напиток из сока петрушки (четверть стакана), воды (четверть стакана), лимонного сока и меда.

При наличии проблем с почками обязательно следует обратить внимание на шиповник. Отвар спелых ягод дикой розы полезно пить хотя бы дважды в день. Напиток готовят из 2 столовых ложек ягод и 1 стакана воды. Все вместе кипятят 15 минут, настаивают и принимают 2-3 раза в день по трети стакана.

Клюквенный сок – одно из самых популярных и наиболее эффективных натуральных средств для улучшения функциональности мочевыводящей системы. Клюква помогает очистить почки от избытка оксалата кальция, который способствует образованию камней. Но следует знать, что выраженным очистительным эффектом обладает только свежий сок клюквы. Если и покупать напиток в магазине, то обязательно выбирать без сахара, консервантов и искусственных ароматизаторов.

Свекольный сок содержит вещество бетаин, которое обладает антиоксидантными свойствами. Для почек свекла полезна хотя бы тем, что способствует выведению излишков фосфата кальция, тем самым снижая вероятность образования камней.

Натуральный лимонный сок увеличивает в моче концентрацию цитрата, который также предотвращает формирование камней в почках. Для достижения очистительного эффекта подходит напиток из сока 4-5 лимонов и 1 литра теплой воды.

Яблочный сок эффективно очищает не только почки, но и печень, желчный пузырь. Но как в случае с большинством других фруктовых или овощных соков, использовать надо свежеприготовленный продукт. Очистительная программа с применением яблочного сока рассчитана на 3 дня. В эти дни напиток следует употреблять строго по часам: в 8 утра, затем в 10, 12, 13 16, 18 и в 20 часов. Два первых и два последних приема состоят из 1 стакана сока, в остальное время следует выпивать по 2 стакана напитка.

Ягоды винограда полезны для почек в первую очередь благодаря содержанию ресвератрола. Это вещество – хорошая профилактика воспаления и поликистоза почек. Оздоровительный эффект не только для мочевыделительной системы, но и для печени и поджелудочной железы создают водоросли. Результаты научных опытов показали, что достаточно употреблять этот продукт в течение 22 дней, чтобы снизить риск болезней почек.

Противопоказания

камень из почки

Очищение почек может быть противопоказано в некоторых случаях. Если проигнорировать противопоказания, можно спровоцировать развитие серьезных заболеваний.

Очищение почек в домашних условиях запрещено:

  • При различных почечных патологиях и заболеваниях мочевого пузыря.
  • Во время беременности.
  • В период менструации.
  • При кормлении грудью малыша.
  • В послеоперационном периоде, пока организм полностью не восстановился.
  • После перенесенного инсульта или инфаркта.

Перед процедурой обязательно проконсультируйтесь у врача, чтобы быть уверенным, что у вас нет ни одного из вышеперечисленных противопоказаний.

Очищающие рецепты для почек        Диета для очищения почек. Пошаговое руководство.

Одной из наиболее эффективных стратегий укрепления здоровья почек является сочетание различных фруктов, овощей и трав, которые поддерживают здоровье почек, чтобы они могли работать вместе.

Ниже приведены лишь несколько идей, которые вы можете использовать, чтобы начать работу.

Чай из корня имбиря и куркумы

Чтобы сделать вкусный очищающий чай, а это также полезно для вашей пищеварительной системы, выжмите сок из одного — или двухдюймового куска корня имбиря в горячую воду.

Добавьте половину чайной ложки куркумы. Куркума не только обладает антиоксидантными свойствами, но и уменьшает количество вредных молекул, циркулирующих в крови, что благотворно сказывается на работе почек.

Имбирь очищает повреждающие свободные радикалы и улучшает функцию почек. Вместе они усиливают действие!

Фруктовые и овощные соки

Сделайте сок из свежего органического арбуза, свеклы, имбиря, сельдерея и лимона для супер преимущества почек, или попробуйте один из этих очищающих почки напитков.

Липовый чай

Цветы липы отлично помогают при цистите, инфекциях почек и мочекаменной болезни. Липовый цвет можно купить в аптеке либо собрать и засушить самостоятельно. Только не стоит собирать цветки липы в городе.

В заваривании липового чая нет никаких особых премудростей. Нужно положить в стакан одну чайную ложку сухих цветков и залить кипятком, а после накрыть крышкой и дать постоять 20 минут. Пить липовый чай лучше горячим, но и остывший он тоже хорош на вкус. Злоупотреблять им не стоит, при болезнях почек чай из липы употребляют три недели, делая перерыв на 7–10 дней.

Советы и рекомендации

Перед очищением придерживаются некоторых правил:

  • Питаться раздельно, сбалансировано.
  • Последний прием пищи осуществлять за три часа до сна.
  • Употреблять продукты, которые прошли термическую обработку.
  • Заниматься спортом.
  • Не ограничивать себя в прогулках.

Перед очищением почек в домашних условиях обязательно проконсультироваться с врачом!

СОВЕТ! При самостоятельном лечении может возникнуть болевой симптом в области спины и болезненное мочеиспускание. Прием теплой ванны, прикладывание грелки могут улучшить состояние пациента.

Видео рекомендации

Очистить организм – несложно! Существует огромное количество народных рецептов, помогающих пациенту в оздоровительных процессах. Однако, перед очищением почек и выделительной системы лучше посетить медицинское учреждение!

Загрузка ...

 Загрузка …

Чистка почек снаружи

От лишних скоплений избавляют почки не только растворяющие и мочегонные средства, употребляемые внутрь. Натертый неочищенный имбирь, завернутый в тряпочный или марлевый мешочек и подогретый в горячей воде, можно несколько дней подряд прикладывать на поясничную область, накрыв полотенцем или одеялом. При остывании вновь подогреть и повторить процедуру пару раз.

9. Имбирь и куркума.

В корне имбиря есть антиоксиданты, улучшающие функции почек и защищающие орган от повреждения свободными радикалами.

Куркума, благодаря противовоспалительным свойствам, может использоваться для лечения воспаления почек и борьбы с инфекциями, поражающими мочевые пути. 

Очищение свекольным отваром

Он хорош тем, что одновременно очищает и печень, и почки. Поэтому если вы уже проделали эту процедуру, то почки вам чистить не надо, по крайней мере в этот раз.

Напомню, что свекла – исключительно полезный продукт! Она прекрасно удаляет из организма вредные вещества, поэтому широко используется для оздоровления печени, почек, сердечно-сосудистой системы. А по содержанию микроэлементов она занимает одно из первых мест. Так что нажимайте на свеклу и будете здоровы и красивы!

к оглавлению ↑

Очищающая зарядка

Помогать почкам в фильтрации и своевременном выведении шлаков и токсинов рекомендуется специальной гимнастикой. Зарядка делается из горизонтального положения и при максимальной расслабленности тела. Так, полезно несколько раз приподнять бедра и слегка прогнуть грудной отдел позвоночника или поочередно поднимать ноги под углом в 45 градусов. Также положительно воздействует на работу почек и периодическое ползанье «на четвереньках» в течение 15 минут.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...