Как быстро отрастить волосы парню после стрижки наголо

Содержание

Скорость роста волос: что влияет и как ускорить

Пытаясь стать обладательницей красивой шевелюры, женщина ищет разные способы на пути к совершенству. Волнует ее и скорость роста волос. Ведь именно она влияет на то, как быстро локоны могут стать длинными, и что необходимо предпринимать, чтобы усилить процесс активности волосяных фолликул. Так с какой скоростью растут волосы на голове и как заставить их удлиняться быстрее?

Причины

Нарушение роста волос у представителей сильного пола обусловлено следующими причинами:

  • гормональные сбои;
  • нарушение обмена веществ;
  • недостаток витаминов;
  • стресс.

Все вышеперечисленные причины взаимосвязаны, одна проистекает из другой. Занятые люди не уделяют должного внимания своему питанию. Из-за неправильных перекусов и злоупотребления фаст-фудом, в организм не поступает нужное количество питательных элементов и витаминов. Это приводит к нарушению обмена веществ, которое часто становится причиной гормональных сбоев.

Вредные привычки оставляют неизгладимый отпечаток на внешности, в том числе и на волосах. Злоупотребление алкоголем и курение приводят к плохому кровообращению, в результате нарушается кровоснабжение корней.

Первым сигналом о разладе в организме является замедление роста шевелюры. Затем происходит следующее ослабленные волосяные фолликулы не способны выдержать вес пряди, поэтому волосы начинают стремительно редеть.

При соблюдении всех этих пунктов, улучшения будут уже через неделю.

Одна из основных проблем, с которой сталкиваются мужчины с возрастом (и вне зависимости от него тоже) — это потеря и поредение волос. Давайте восстановим вашу растительность на голове и разберемся, как отрастить волосы парню правильно, поэтапно и без потерь для здоровья.

Массаж шеи и восстановление кровообращения в голове

Скорость роста локонов контролируют гормоны. Одни помогают быстро сделать длинную прическу, другие приводят к выпадению. У мальчиков рост волос медленнее, чем у девочек. Способствуют этому половые гормоны, надпочечники. Правильно отращивать мужчинам волосы после короткой стрижки мешают:

  • наследственный фактор;
  • постоянные стрессы;
  • тяжелая физическая работа;
  • нехватка витаминов, микроэлементов.

Решив вырастить длинные и густые волосы с нуля, следует учитывать особенности.

  1. Мужская шевелюра жирнее, чем женская. Это связано с гормоном тестостероном, который ускоряет работу сальных желез. Особенно это заметно у подростков при половом созревании.
  2. У парней волосы более жесткие также из-за действия тестостерона, а медленный рост обеспечивается гормоном андрогеном.
  3. При синтезе дигидротестостерона выделяется фермент 5альфа-редуктаза. Он скапливается в коже головы, вызывает дистрофию волосяных луковиц. Однако, вследствие того, что к этому ферменту нечувствительны фолликулы на висках и затылке сзади, залысины у мужчин появляются на макушке, на лбу.
  4. Если парень предрасположен к облысению, это заметно еще в пубертатном периоде. На месте выпавших волос будут отрастать тонкие стержни, а через несколько лет рост прекратится, парень станет лысый.

Сколько нужно времени для шевелюры средней длины? Если стричь после дредов, чтобы быстро отрастить длинные волосы мужчине, нужно устранить влияние гормонов и предотвратить поредение. За неделю сделать это не получится, процесс роста постепенный.

Благоприятно сказывается на росте волос. Только делать его нужно правильно.

  1. Займите удобное положение, чтобы максимально расслабить мышцы шеи.
  2. Нанесите на руки репейное или касторовое масло.
  3. Совершайте пальцами массирующие круговые движения, слегка надавливая.
  4. Помассируйте всю поверхность головы 5 – 10 минут.
  5. Повторяйте процедуру ежедневно перед сном.

Для массажа головы можно купить лазерную расческу или массажер «Мурашка».

Можно ли как-то ускорить рост волос?

Отпустить волосы — дело трудоемкое. Морально настройтесь на то, что на этом пути будет много остановок и вы обязательно столкнетесь с неудобствами. Временами вас и вовсе будет посещать желание сдаться и сбрить все к чертовой матери.

Теперь, когда парикмахерские заработали, назначьте консультацию у вашего мастера, поделитесь своим видением конечного результата, покажите фото с примерами или ссылки — так парикмахеру будет проще снабдить вас маршрутной картой, которая позволит благополучно достигнуть цели.

Что касается чудодейственных средств для быстрого роста волос, здесь все не так однозначно. Например, много разговоров ходит вокруг шампуней на основе кофеина, однако недостаточная доказательная база по данному вопросу пока не позволяет с уверенностью заявить: да, это работает.

Если вы хотите по‑настоящему здоровые волосы (а также ногти и кожу), в первую очередь убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты и не злоупотребляете алкоголем, а если и пьете спиртное, то после компенсируете обезвоженность организма достаточным количеством свежей питьевой воды. Также вам могут сослужить отличную службу БАДы с цинком и коллагеном — во всяком случае, на качестве волос это однозначно скажется положительно. Помните: у вас долгосрочная стратегия. А значит, спешка в этом вопросе ни к чему.

Зависимость от естественных факторов

Средняя скорость роста волос зависит и от таких обстоятельств:

  • сезон. В летнее время года волосы растут быстрее на 20–30%. Это связано с высокой температурой воздуха. Кровообращение улучшается, фолликулы развиваются лучше;
  • генетика. Активность луковиц зависит от наследственности;
  • время суток. Ночью кудри «отдыхают».

Скорость роста волос

Разные типы волос растут с разной скоростью. Щетинистые и длинные волосы обычно растут быстрее, чем пушковые волосы, хотя в случае бровей и ресниц, это правило не действует. Волосы на голове растут в среднем на 0.37 мм в сутки, но всё зависит от возраста, а также ваших индивидуальных показателей, и в особенности питания. Наукой доказано, что люди потребляющие в своем рационе большое количество белка, чаще обращаются к парикмахеру и мастеру депиляции

dieta dlya rosta volos, belkovaya pischa

Большинство волос на теле увеличивается в среднем на 0.27 мм в сутки. Опять же, это варьируется от человека к человеку. Темп роста ресниц/бровей колеблется в пределах примерно 0.16 мм/сутки.

Волосы на бороде у мужчин растут значительно быстрее, примерно на 0.38 мм/сутки.

Лобковые и подмышечные волосы растут почти так же быстро, как и волосы на голове, но рост волос на голове замедляется с возрастом.

rost volos, skorost rosta volos

Волосы на руках, ногах, а так же ресницы и брови имеют очень короткую активную фазу роста, всего лишь около 30-45 дней.

Так же учеными была обнаружена разница в темпах роста волос между представителями разной расы. Например, азиатские волосы растут быстро, в то время как волосы жителей африканского континента растут значительно медленнее.

skorost rosta volos

Средняя скорость роста волос у девушек из азиатских стран почти 16 сантиметров в год, а у африканских женщин всего 10, в то время как волосы у девушек кавказской наружности вырастают примерно на 13 см в год.

Минусы

  • Тщательный уход. Разумеется, сам по себе уход – это не минус. Но далеко не все представители сильного пола находят время и терпение на то, чтобы как следует ухаживать за волосами. Некоторые просто считают все эти процедуры необязательными, но это большая ошибка. Если редко мыть волосы, не обращать внимания на их состояние или пренебрегать индивидуальным подбором подходящих средств – прическа будет смотреться неаккуратно, безжизненно, и испортит весь образ своего обладателя.
  • Проявление агрессии со стороны. Некоторые группы людей являются ярыми противниками длинноволосых парней. Этот минус в большей степени касается подросткового и юного возраста, поэтому взрослые парни и мужчины могут не обращать на него внимания.
  • Стереотипное мышление общества. Решившись отрастить волосы, нужно быть готовым к тому, что некоторые люди будут воспринимать это как несколько женственный элемент образа, а отдельные даже выскажут свое мнение на этот счет. Прислушиваться к нему или нет – личное дело каждого.
  • Проблемы на работе. Если место работы предполагает определенный дресс-код, в том числе и в плане причесок, могут возникнуть проблемы. Кроме того, если прическа будет слегка неформальной, при устройстве на большинство вакансий будет отказано. Если нет желания ради работы отказываться от отращивания волос, стоит поискать вакансии, которые не препятствуют этому.
  • Длинные волосы подходят не всем. Выбор прически строго индивидуален исходя из внешности мужчины. Даже самая интересная и красивая стрижка в индивидуальных случаях может смотреться нелепо или неуместно. Если парень замечает это, не стоит идти против своей воли и пытаться убедить себя в том, что и так хорошо. В таком случае лучше отказаться от длинных волос в пользу более коротких.

Парень с красивыми длинными волосами

Как ускорить темпы удлинения шевелюры?

Рекомендуется выполнять массаж волосистой зоны головы. Эта нехитрая простая процедура усиливает кровообращение, которое улучшает работу волосяных фолликулов.

Массировать кожу головы можно времени от времени без нанесения специальных средств. Но желательно делать это с маслом.

Видео:

Не нужно втирать его с силой, кожу нужно массажировать осторожно в течение десяти минут.

Масла содержат необходимые прядям жирные кислоты, отлично всасываются в кожу и регенерируют поврежденные корни.

Поскольку масло проникает внутрь фолликулов и улучшает микроциркуляцию крови, локоны станут расти гораздо быстрее.

Противоположный эффект бывает от всяческих укладок, которые ухудшают структуру прядей и травмируют корни.

Если есть желание растить волосы до поразительной длины, то лучше забыть о стайлинге. Нужно решительно отказаться от фена и утюжка.

Если очень хочется подстегнуть рост прядей, то пора сказать твердое «нет» вредным привычкам и краскам.

Враги всего организма, как и волосяного покрова в отдельности, – курение и спиртное. Плохо влияют на приток крови к коже головы кофейные напитки. Так что и кофе лучше убрать на дальнюю полку.

Стоит более тщательно подходить к выбору шампуня и бальзама. Выберите те, которые из всего числа перепробованных средств оказались лучшими.

Развитие волоса

После мытья головы шампунем, обязательно применяйте бальзам-кондиционер. Шампунь очищает, но не питает шевелюру, а полезные вещества ей очень нужны.

Бальзам – это еще своего рода защита от повреждений, которые могут быть во время расчесывания и сушки волос феном.

Состояние волосяного покрова находится в зависимости от того, как часто моется голова. Ее нужно мыть только по мере загрязнения. Частое мытье головы противопоказано!

Оно будет смывать с поверхности головы защитную пленку, которая спасает от негативного влияния среды.

Но стараться мыть голову как можно реже от этого не стоит. Засаленная кожа головы не будет пропускать полезные вещества, и внешний вид волос испортится.

После водных процедур пряди более подвержены ломкости, поэтому их нельзя тут же расчесывать. Нужно подождать, когда они подсохнут. Убирать с локонов лишнюю влагу надо, слегка промачивая их полотенцем.

Не нужно тереть волосы!

Видео:

Существенно увеличить длину прядей можно путем улучшения рациона питания. Пища – это некое топливо для роста волос, поэтому она должна содержать только полезное.

Нужно питаться овощами и фруктами, молоком и творогом, растительными маслами, рыбой и мясом, бобовыми и орехами.

Благодаря такому рациону в организме восполнится недостаток витаминов В, А, С и Е, микроэлементов магния, кальция, йода и железа. Волосы получат необходимый биотин и жирные кислоты.

Полезные видео

Трихолог про рост волос.

Чем помогает массаж

Рост шевелюры зависит от состояния здоровья корней, так как через них происходит процесс питания. Массаж кожи головы положительно влияет на кровообращение, что позволяет быстро отрастить длинные пряди.

Чтобы польза от массирования выросла, разрешается применение масел во время процедуры:

  • кокосового;
  • арганового;
  • оливкового.

Масло наносится на подушечки пальцев, затем втирается в кожу в течение 10 минут. Такая процедура способствует притоку крови к корням, их питанию и предотвращению выпадения.

[ads-pc-3][ads-mob-3]

Биологически активные вещества

К этим препаратам следует отнести определенные чудо-средства, способные изменять темпы роста локонов. БАДы позволяют доставить в организм человека те полезные вещества, которые ему необходимы по причине отсутствия. Ведь именно дефицит таковых вызывает потерю волос на голове в ускоренных темпах. Полноценное восстановление шевелюры достаточно сложно гарантировать, однако, создать своеобразный заслон на пути чрезмерного выпадения, ускорить рост волос эти препараты могут. Эксперты рекомендуют к использованию следующие добавки: «Мерц» в драже; «Спирулина»; «Витрум бьюти»; Рыбий жир в капсулах; «Нутрикап»; «Алфавит» (специальный комплекс из витаминов и минералов) ; «Пантовигар»; «Перфектил».

Все они положительно воздействуют на состояние волос, приносят пользу как непосредственно для прически, так и для мужского организма в целом. Следует отметить, что и для женской половины населения подобные препараты весьма полезны. Они могут оказать существенное влияние на густоту шевелюры.

Чего нельзя делать при отращивании волос мужчинам?

Вредные привычки – основная проблема мужчин. Если вы хотите сохранить густую шевелюру, прекратите курить, переедать, регулярно пить пиво (оно сильнее остальных факторов стимулирует облысение) и употреблять другие виды алкоголя.

Чего нельзя делать при отращивании волос мужчинам

Косметические средства

Стимуляция роста волос на голове у мужчин может осуществляться и за счет косметических препаратов. Современная промышленность заботится о красоте сильной половины человечества, выпуская различные косметические средства для улучшения состояния шевелюры. Как правило, препараты, которые относятся к данному типу, в своем составе содержат такие вещества, как корица, кофеин, масло репейника, горчица, фитоэссенции и иные компоненты. Названные полезные помощники способны активизировать кровообращение головы, чем благотворно влияют на волосы. Так, скорость их роста меняется в лучшую сторону.

Как ускорить рост волос на голове у женщин в домашних условиях

Профессиональная уходовая косметика способна творить чудеса. Только процедуры, проводимые в салонах красоты, не всем по карману. Не стоит тратить время и деньги на их посещение, ведь улучшить состояние волосяного покрова головы можно и без применения брендовой косметики. Подходящие средства для ухода есть в каждом доме, только нужно знать, как их правильно использовать.

maski-volos-1.jpgМаски ускоряющие рост волос

Эффективные маски для быстрого роста волос

Перцовая. Для приготовления потребуется: по 1 ст. л. несладкого йогурта или кефира, масла репейника и авокадо, 1 ч. л. кайенского перца и несколько капель мятного масла. Маска наносится только на прикорневую зону, при этом голову нужно покрыть утепляющим колпаком. Время воздействия – 20-30 мин, после чего смесь смывается тёплой водой с применением шампуня.

Дрожжевая. Смешать: 100 г молока, по 1 ст. л. пивных дрожжей и касторового масла, 2 яйца, 15 капель масла корицы. Маска втирается в кожу головы, а для наибольшего эффекта нужно использовать утепляющий колпак. Время воздействия – 2 часа, затем необходимо тщательно прополоскать волосы прохладной водой.

Горчичная. Потребуется: 2 яичных желтка, 1 ч. л. мёда, по 2 ст. л. горчичного порошка, горячей воды и оливкового масла. Смесь наносится только на корни! Нужно учесть, что маска будет «печь», поэтому если после её нанесения ощущения станут невыносимыми, то необходимо немедленно смыть её тёплой водой. После – следует вымыть голову с шампунем.

Луковая. Кефир, измельчённый лук, мёд и льняное масло – всё это берётся в равных пропорциях, смешивается и наносится на корни. Если луковую маску наносить дважды в неделю, то это спровоцирует усиленный рост волос.

Принцип действия никотиновой кислоты

У данного вещества есть ещё одно название – ниацин. Это – витамин группы В, принимающий активное участие в энергетическом обмене и улучшающий структуру ДНК. Никотиновая кислота содержится в рыбе и злаках, но в аптеке она продаётся в виде таблетированных препаратов.

Для лечения и усиления роста волос разрешается использовать ниацин в ампулах. Способ применения прост: препарат (1 ампула) втирается в кожу, при этом волосы должны быть сухими и чистыми. Также, «никотинка» может входить в состав масок. Благодаря никотиновой кислоте:

  • происходит расширение кровеносных сосудов;
  • ускоряются обменные процессы;
  • «просыпаются» спящие волосяные луковицы;
  • улучшается питание фолликулов;
  • ускоряется кровообращение.

Ополаскивание яблочным уксусом

Главное условие: использование в косметических целях именно яблочного уксуса, а не дешёвого суррогата. В состав натурального яблочного уксуса входят органические кислоты, способные оказывать на волосы благотворное влияние (они становятся блестящими, эластичными и не склонными к спутыванию).

Чтобы приготовить эффективный ополаскиватель, необходимо смешать 1 ст. л. яблочного уксуса с 1 л воды. Также, в состав ополаскивателя можно ввести дополнительные компоненты. Это могут быть эфирные масла, целебные настойки и отвары лекарственных трав.

Массаж кожи головы

Существует несколько техник массажа головы, и общедоступной принято считать классическую. Процедура подразумевает применение классических приёмов:

  • поглаживание подушечками пальцев (ото лба к затылочной части и от темени к ушам);
  • разминание мягких тканей;
  • растирание снизу вверх (по направлению от затылочной части к макушке);
  • вибрирующие движения пальцев ото лба к затылочной части;
  • похлопывание по всей поверхности волосистой части головы;
  • «вытягивание» прядей (это делается предельно осторожно).

При проведении массажных процедур стоит учесть, что использование вспомогательных средств не возбраняется, а всячески приветствуется. И их функцию могут взять на себя эфирные масла, морская соль и другие вещества. Массаж кожи головы способствует усилению кровообращения, благодаря чему улучшается питание фолликулов. Попутно происходит раскрытие сальных и потовых желёз, секрет которых равномерно распределяется по поверхности.

О пользе репейного масла

В состав этого продукта входят компоненты, ускоряющие микроциркуляцию крови и нормализующие обмен веществ. Если регулярно втирать масло репейника в кожу головы, то это поспособствует росту волос и благотворно повлияет на состояние эпидермиса. Репейное масло используется в чистом виде или вводится в состав масок. Для достижения выраженного эффекта, следует втирать его в кожу не менее двух раз в неделю. Результат будет заметен уже через месяц.

Витамины и минералы, усиливающие рост волос, и их источники

Легко ломающиеся волосы с секущимися кончиками – тревожный симптом, означающий, что организм испытывает недостаток аскорбиновой кислоты, витаминов группы А и В. Если же локоны тусклые, безжизненные и лишены блеска, то это свидетельствует о нехватке селена, цинка, магния, тиамина, токоферола, биотина.

Замедленный рост волос говорит о дефиците хрома, кальция, магния, йода, бета-каротина, витамина Н. Чтобы обеспечить свой организм полезными веществами, можно принимать витаминно-минеральные комплексы. Также, стоит пересмотреть свой рацион и ввести в него:

  • злаки;
  • свежие овощи;
  • яйца;
  • жирная рыба;
  • зерновой хлеб;
  • постное мясо;
  • орехи;
  • кисломолочные продукты.

В этом перечне нет и быть не может сладостей, фастфуда и прочей «мусорной еды», которая плохо влияет на фигуру, состояние волос и здоровье в целом.

Как отрастить волосы мужчине № 3: избегать холодного душа

Старайтесь не принимать душ с холодной водой — или, по крайней мере, старайтесь не использовать его для кожи головы.

Кингсли объясняет, что более низкие температуры могут сузить капилляры на коже головы, которые «ухаживают за питательными веществами и собирают отходы с поверхности кожи». Вам нужно, чтобы ваши кровеносные сосуды поддерживали клетки волос в хорошем состоянии.

Используйте теплую воду в начале купания. Намочите свою голову, чтобы не испытывать шок от внезапного изменения температуры. Когда приходит время полоскать в конце, тогда вы можете немного остудить или сделать ее горячее, главное — без резких «движений».

Ожидаемый результат


Соблюдая все рекомендации, можно ожидать усиленного роста волос, абсолютно точно – общего улучшения их состояния, повышения густоты, блеска.

В лучших случаях можно ожидать прироста в 1,5 см.

Каждая женщина хоть раз задумывалась, насколько здорово иметь густые блестящие волосы.

Некоторые советуют забыть о своём желании вырастить поскорее длинную косу, и волосы начнут расти сами. Заботьтесь о себе, они вырастут очень быстро!

Итак, мы рассказали сколько растут волосы в месяц, дали советы как отрастить длинные волосы за месяц и описали что нужно делать чтобы стимулировать быстрый рост волос в домашних условиях?

Отзывы из сайта otzovik.com:

  1. Спрей Алерана:Отзыв с сайта otzovik.com о сыворотке Алерана
  2. Никотиновая кислота:Никотиновая кислота Здоровье - отзыв
  3. Мезотерапия:Мезотерапия для волос - отзывы 2

Скорость роста волос мужчины и женщины – есть ли различия?

мужчины и женщины

У представительниц слабого пола шевелюра отрастает немного быстрее. Это связано с особенностью строения волосяных фолликулов – они более глубоко расположены в коже и крепче держатся. У мужчин корни располагаются ближе к поверхности эпидермиса, что отражается непосредственно на росте волос.

Обновление клеток фолликулов у женщин наблюдается 1 раз в 4-5 лет, у мужчин этот период меньше, вот почему у них больше заметно выпадение волосков. Однако женщины больше подвержены гормональному дисбалансу во время менструации, беременности, применения оральных контрацептивов, климакса. В таких ситуациях у слабого пола проявляется активное выпадение волос.

В целом, можно сказать, что скорость роста волос у мужчин и женщин примерно одинаковая.

Количество выпадаемых у вас волос совпадает с нормой?

ДаНет

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...