Польза баночного массажа от целлюлита

Массаж вакуумными банками – один из самых эффективных способов избавления от целлюлита

Содержание:

  • Как выбрать банки для антицеллюлитного массажа
  • Антицеллюлитный массаж банками: противопоказания
  • Как правильно делать антицеллюлитный массаж банкой?

Правильное питание и грамотные физические нагрузки являются обязательными условиями для избавления от целлюлита. Однако в большинстве случаев этого оказывается недостаточно, поэтому возникает необходимость прибегнуть к вспомогательным средствам. Одно из самых эффективных среди них – массаж вакуумными банками.

Курс профессионального антицеллюлитного массажа занимает немало времени и стоит достаточно дорого. Но есть отличная альтернатива – домашний массаж обычными вакуумными банками, которые можно купить в любой аптеке. Принцип их работы прост: создаваемый в банке вакуум оказывает дренажное и разогревающее действие на мягкие ткани в проблемной зоне, благодаря чему происходит отток лишней жидкости. Стимуляция кровоснабжения улучшает поступление кислорода в клетки и тем самым ускоряет процессы жиросжигания.

Антицеллюлитный вакуумный массаж банками

Чтобы добиться такого эффекта, необходимо выбрать правильные банки, учитывать основные противопоказания, и самое главное – соблюдать верную технику баночного массажа.

Что представляет собой целлюлит

Целлюлит — это те самые неэстетичные бугорки на коже, доставляющие множество проблем особам прекрасного пола. Интересно, что «апельсиновая корка» влияет не только на самооценку, но и на здоровье женщины. Последние стадии целлюлита характеризуются потерей чувствительности и синим цветом эпидермиса. Именно поэтому стоит быть внимательной к проблеме с самого начала её появления.

Девушка сжимает кожу на ноге

Чтобы обнаружить целлюлит, достаточно сжать кожу на ноге

Отличной профилактикой целлюлита является правильное питание, нормальный сон, отсутствие вредных привычек и регулярные физические нагрузки.

Длительность курса массажа от целлюлита банками

Делая процедуры в домашних условиях, всегда стремлюсь советоваться со специалистами, чтобы не навредить себе. Поэтому задала несколько вопросов практикующему массажисту Владимиру Позднякову.

Вопрос: Эффект зависит от регулярности процедуры, но не хочется и переусердствовать. Поэтому хочется узнать, как часто можно делать массаж банкой?

Ответ: Массаж банками от целлюлита дает большую нагрузку на организм, даже если он делается в домашних условиях. Поэтому ежедневно проводить процедуру на одну и ту же проблемную зону не рекомендуется. Оптимальная частота – 1 раз в 2-3 дня. И тут нужно ориентироваться на самочувствие.

Вопрос: А можно ли чередовать зоны и работать с ними через день? Или обязательно нужен день отдыха?

Ответ: Отдых обязателен именно для той части тела, которая подвергалась процедуре. Можно разнести работу по дням – в один день делать массаж бедер и ягодиц, а во второй – живота и боков.

Вопрос: А как долго надо делать массаж банкой, чтобы похудение и уменьшение целлюлита было заметно?

Ответ: Первые результаты можно заметить спустя 3-5 сеансов. Эффект появляется потому что сходят отеки. Механическое разрушение жировых клеток требует больше времени. В курсе должно быть не менее 10 процедур, но и не более 15. Если результаты вас не удовлетворили, повторите массаж через 2-3 месяца.

Преимущества антицеллюлитного массажа вакуумными банками

антицеллюлитный массаж вакуумными банками

Как это работает?

В результате вакуумной смены давления на массируемом участке происходит:

  • стимуляция глубинных слоев дермы и активизация процессов регенерации;
  • усиление кровоснабжения и поступления кислорода к каждой клетке, за счет чего продуктивно улучшается питание кожных покровов;
  • лимфодренаж;
  • активизация метаболизма в тканях;
  • расщепление жировых клеток;
  • высвобождение лишней жидкости;
  • укрепление кожи, повышение ее эластичности и упругости;
  • нормализация функций потожировых желез;
  • выведение токсинов, продуктов обмена и канцерогенов из тканей с лимфотоком.

Какие зоны можно массировать с помощью вакуумных банок? Корректировать контуры тела и устранять проявления целлюлита специалисты рекомендуют на следующих участках:

  • наружная и задняя поверхность бедер;
  • ягодицы;
  • живот;
  • талия;
  • наружная и задняя поверхность рук.

Причем направление движения вакуумного захвата должно быть направлено по току лимфы, то есть, от стоп к бедрам, от локтей к плечам, а в области живота – по часовой стрелке. Время воздействия на каждый участок не должно превышать 10-12 минут.

Недостатки

Массаж банками имеет свои нюансы, доставляющие возможные неудобства при использовании:

  1. Неприятные ощущения во время сеанса. Болевой порог у любой женщины индивидуален, и если одна не испытывает никакого дискомфорта от массажа, то другая с трудом дожидается его окончания.

    Маленький совет! Чувствительность заметно повышается во время менструации, поэтому стоит избегать проведения болезненных манипуляций в этот период.

  2. Недоступность некоторых зон. Например, области спины или задней поверхности бедер. В этом случае стоит обратиться за помощью.
  3. Объемный перечень противопоказаний. Если массаж способен принести потенциальный вред здоровью, его проведение лучше отменить.

Плюсы массажа банками

Какой баночный массаж от целлюлита самый эффективныйВакуумный массаж доступен дома: все необходимое для процедуры, включая масла и крема, можно найти в ближайшей аптеке. Методика проведения проста, и освоить ее может любой желающий по понятным схемам линий массажа.

А вы знали? Банки – это подспорье современным аппаратам. Электрические помощники для проведения массажа обойдутся в нескромную цену, что нельзя сказать о банках.

Таблица-сравнение с ручным массажем:

ручной банки
Проработка поверхностных слоев кожи Массаж кожи «изнутри»
Требует физических усилий массажиста Основан на всасывающем действии вакуума
Оказывает общее тонизирующее действие на организм Конкретно устраняет целлюлит
Обязательное присутствие массажиста Доступен для самостоятельного массажа
Сила давления легко регулируется Болезненная процедура

Противопоказания к самомассажу банками

Баночный массаж оказывает достаточно сильное воздействие на тело, поэтому при наличии следующих признаков необходимо отказаться или временно отложить процедуру:

  • Период беременности.
  • Повышенное давление.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Варикоз на ногах и прочих частях тела, подвергаемых обработке.
  • Болезни крови.
  • Туберкулёз.
  • Инфекционные заболевания.
  • Аллергия в период обострения.
  • Повышенная чувствительность кожи.
  • Кожные воспаления и злокачественные опухоли.
  • Высокая температура ввиду отклонений в организме.
  • Места скопления родинок, пигментных пятен.

Виды банок для вакуумного массажа

Для проведения процедуры используются вакуумные баночки, выполненные из разного материала: стекло, силикон, латекс и резина. Все они разделяются по единому принципу — одни работают с помощью специального нагнетателя воздуха, в других вакуум создаётся посредством сжатия.

Стеклянные

Стеклянные банки изготавливаются из закалённого плотного стекла, которому не страшно давление и сильный нажим. С точки зрения эффективности, это предпочтительный вариант, так как помогает создать более плотное сцепление приспособления с поверхностью кожи.

Внимание! Не путайте медицинские банки, которые устанавливаются с помощью огня, с банками для массажа. В последнем случае к стеклянным насадкам прикреплены резиновые груши. С помощью классических банок тоже можно выполнять антицеллюлитную процедуру, однако, это очень трудоёмкий процесс, который сопряжён с большим риском получения ожогов.

Минусом современного варианта стеклянных банок является хрупкость материала — любой скол, полученный при падении, приводит их в негодность.

Стеклянные банки

Современные банки для вакуумного массажа с грушей для создания давления в стеклянной насадке

Резиновые

По сравнению со стеклянными, резиновые — более практичные и безопасные банки, которые в меньшей степени вызывают болевые ощущения. Они изготавливаются из высококачественной медицинской резины. Перед применением приспособление для массажа необходимого диаметра распаривают в горячей воде в течение десяти минут. После этого его сразу прикладывают к подготовленной коже и нажатием на корпус банки создают вакуум.

Отрицательная сторона резиновых банок кроется в том, что они впитывают в себя косметические средства, которые наносятся на тело, и из-за этого не служат долго.

Резиновые банки

Вакуумные банки, выполненные из медицинской резины не отличаются долговечностью

Силиконовые

Благодаря податливости и гигиеничности материала, силиконовые банки считаются одними из самых удобных, поэтому пользуются большим спросом. Они легко устанавливаются на кожу с помощью небольшого сжатия корпуса приспособления, быстро очищаются, без трудностей переустанавливаются, если давление внутри получилось очень сильным. К тому же, по сравнению со всеми прочими вариантами, они намного дешевле.

Но и у этих банок есть недостатки. Прежде всего, это невозможность держать постоянную форму в момент процедуры, что требует определённой сноровки первое время, пока вы не привыкнете.

Силиконовые банки

Банки из силикона могут быть прозрачными или иметь разные цвета

Латексные

По основным характеристикам сходны с силиконовыми, но дороже и продаются преимущественно в комплекте из двух штук. Первая банка предназначена для массажа больших участков, вторая — для малых, например, на лице.

Латексные баночки

По внешнему виду баночки из латекса мало чем отличаются от силиконовых

Банки с нагнетателем

Приобрести полноценный набор банок с нагнетателем разного диаметра, от 6 до 24 штук, можно в аптеке или специализированном салоне. Вместе с ними продаётся специальный мини-насос, который и позволяет создавать вакуум. Плюс такого приспособления в быстрой установке на кожу и возможности контролировать силу всасывания покровных тканей при выкачивании воздуха. Однако этот же факт становится причиной травмирования, если вы не имеете опыта проведения вакуумного антицеллюлитного массажа.

Вакуумный насос с насадками

С помощью насоса вы создаёте необходимое напряжение в банках

Салон или домашние условия?

Судя по отзывам людей, на процедуре, проведённой дома, можно неплохо сэкономить, а результат такого массажа будет ничем не хуже того, что можно было бы получить от салонной процедуры.

Эффективность массажа, проводимого в домашних условиях, ничуть не ниже той, что можно получить от салонной процедуры

Эффективность массажа, проводимого в домашних условиях, ничуть не ниже той, что можно получить от салонной процедуры

Свободное время можно посвятить себе и не подвергаться риску, отдавая своё тело в чужие руки, не нужно тратить много времени на поездку в косметический салон и обратно. Не придётся стоять в очереди на транспорт или толкаться в метро после очередной процедуры, которая очень успокаивает и расслабляет.

В домашней обстановке после проведённого массажа можно спокойно отдохнуть и отвлечься от разных мыслей, отложив все дела на потом. Посетительницы салона также считают, что вакуумный массаж является довольно дорогим удовольствием, особенно если он проводится не один раз. А за один сеанс добиться положительного эффекта практически невозможно.

После такого массажа стоит отдохнуть

После такого массажа стоит отдохнуть

Дома, в комфортных условиях и при наименьших затратах, существует возможность проводить процедуру необходимое количество раз. Но, конечно, каждый сам волен решать, как проводить массаж ему более комфортно.

Делаем в салоне или в домашних условиях

Если вы располагаете средствами и временем, то обращайтесь к специалисту. У него же рекомендуется делать первую пробную процедуру, чтобы иметь представление о правилах и технике выполнения.

Если решили бороться с целлюлитом самостоятельно в домашних условиях, то плюсов будет достаточно:

  1. Вам не нужно подстраиваться под назначенное время, самостоятельно выбираете, когда удобно заняться массажем.
  2. Отпадает необходимость добираться до массажного салона и обратно, а после процедуры некомфортно передвигаться в общественном транспорте.
  3. Происходит экономия средств. Средняя цена за минимальный курс, состоящий из 10 сеансов —15 тыс. руб.
  4. Дома удобнее подготовиться к процедуре. Вы самостоятельно выберите участок, требующий особого внимания.

После массажа отдыхаете столько, сколько потребуется. Вас не будут торопить встать с кушетки из-за ожидания очередного клиента.

Меры предосторожности

После антицеллюлитного массажа банками в домашних условиях остаются гематомы. С этим побочным эффектом можно справиться при помощи специальных препаратов:

  • Бодяга;
  • Троксевазин;
  • Индовазин;
  • Гепариновая мазь.

При наличии варикоза ног иногда отмечаются венозные кровотечения. Это осложнение нуждается в стационарном лечении. Антицеллюлитный массаж ног банками может вызвать отрыв тромба из-за вакуума, создающего выраженное давление на сосуды.

Важно! Использование метода при развитии злокачественной опухоли опасно ускорением образования метастаз.

Какие лучше выбрать?

Так как эффективность, по большому счету, никак не зависит от типа банок, при выборе инструмента ориентируйтесь на свой кошелек, зону, на которую вы будете воздействовать и свой опыт. Результат зависит только от того, как часто пользоваться массажером.

Работают ли антицеллюлитные банки и как правильно делать баночный массаж дома?

Баночный массаж ― часть комплекса похудения

Чтобы быстро сбросить надоевшие килограммы вместе с массажем выполняйте другие процедуры, полезные для кожи. Например, обертывания. Метод достаточно простой, нужно нанести на обрабатываемые участки кожи любое масло (например, кокосовое, оливковое, можно добавить 5-7 капель эфирного масла мяты или бергамота), обернуть кожу пищевой пленкой. сверху желательно надеть теплую одежду и лечь под одеяло. Длительность процедуры 40 минут. Смывают масло горячим, а после контрастным душем.

Попробуйте вместе с баночным массажем использовать капсулы для похудения Keto SlimBiotic. Стоимость одной пластинки всего 150 руб. Смотрите на сайте производителе… Это проверенный комплекс растительных вытяжек, который эффективно запускает механизм жиросжигания.

капсулы для похудения

Еще один действенный способ для похудения — скрабы. Состав для этой процедуры можно купить в магазине, а можно приготовить самим. Для этого потребуется 2-3 столовые ложки корицы (кофейной гущи, морской соли, сахара) смешать с одной чайной ложкой масла (кокосовое, оливковое, любое эфирное), а затем нанести средство на проблемные зоны долгими втирающими движениями по направлению часовой стрелки. Длительность процедуры: 5-7 минут. Не забудьте смыть состав теплой водой.

баночныйБаночный массаж — противопоказания

Несмотря на положительное воздействие процедуры, массаж при помощи банок имеет ряд противопоказаний. К ним относится:

  • повышенная температура тела;
  • наличие инфекционных заболеваний;
  • сильная усталость и изможденность организма;
  • родинки в обрабатываемой зоне;
  • злокачественные опухоли;
  • тромбофлебит;
  • варикоз в зоне воздействия (как правило, ноги);
  • тромбоз, беременность и период лактации;
  • заболевания сердечной и легочной системы;
  • болезни крови;
  • сильная пигментация кожи.

Эффект от баночного массаж конечно же есть, но нужно понимать, что первые результаты не стоит ждать раньше 2-3 недель, за это время можно потерять 2-3 сантиметра в объемах с каждой зоны. Самое главное – регулярность.

И немного о секретах…

История одной из наших читательниц Алины Р.:

Особенно удручал меня мой вес. Я сильно набрала, после беременности весила как 3 сумоиста вместе, а именно 92кг при росте в 165. Думала живот сойдет после родов, но нет, наоборот стала набирать вес. Как справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура. В свои 20 лет я впервые узнала, что полных девушек называют “ЖЕНЩИНА”, и что “таких размеров не шьют”. Дальше в 29 лет развод с мужем и депрессия…

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…

Читать далее >>

Цена

Стоимость услуг

Описание Цена, руб.
Массаж баночный 1210 рублей

Что думают врачи

Врачи считают, что антицеллюлитный массаж с использованием банок — один из наиболее действенных и доступных методов избавления от «апельсиновой корки». Однако специалисты предупреждают, что наличие чрезмерного дискомфорта во время проведения сеанса — верный сигнал к его завершению. Медики рекомендуют прислушиваться к своим ощущениям и не терпеть боль ради красоты. Также врачи предостерегают от слишком грубого воздействия на эпидермис: надавливания и резкого отрывания банок от поверхности. Кроме того, не следует сильно разогревать кожу перед процедурой, чтобы избежать повышения чувствительности. Баночный массаж — не панацея от целлюлита, говорят медики. Чтобы решить проблему раз и навсегда, действуйте комплексно:

  • правильно питайтесь,
  • высыпайтесь,
  • занимайтесь спортом,
  • избавьтесь от вредных привычек,
  • сведите к минимуму стрессовые ситуации,
  • пейте больше жидкости.

Массаж с использованием банок не является абсолютно безопасным методом борьбы с целлюлитом, утверждают специалисты. Именно поэтому настоятельно рекомендуется перед началом практики консультироваться с врачом, как уже было сказано выше.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...