Какой массаж лучше: лимфодренажный или антицеллюлитный

Содержание

Определение

Лимфа образуется из крови путем фильтрации. Она состоит из воды и различных минеральных солей, протекая по специализированным лимфатическим сосудам только в одном направлении, благодаря сокращению гладких мышц. Чтобы улучшить лимфотоки и провести очищение организма, необходим лимфодренажный массаж на все тело.
Процедура проводится строго курсами, которые занимают 5-10 сеансов, в зависимости от степени запущенности организма человека. Для лучшего эффекта рекомендуется посещать не менее 10 раз. В результате пациентка может потерять в весе до 3-х килограмм.
Это связано с тем, что выводится из организма излишняя межклеточная жидкость, которая застаивалась долгое время. После лимфодренажного массажа увеличивается тонус кожи, так как улучшается процесс обмена веществ, повышается иммунитет, выводится вода из организма, появляется легкость в движениях.

Индивидуальности и полезность лимфодренажного массажа

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Лимфодренажная массажная техника была создана в середине 20 века специально для удаления излишней воды из тканей в послеоперационный период. Дальше её начали использовать при варикозном расширении вен. В реальнее время лимфодренажный массаж активно употребляется в косметологической сфере как действенный инструмент против «апельсиновой корки». Итог становится приметным даже опосля первого сеанса, а с течением времени отёчность тканей полностью спадает, восстанавливается метаболизм, кожа становится гладкой и эластичной. Это соединено с тем, что дренажный массаж обеспечивает в организме последующие положительные процессы:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Удаление застойных явлений;
  • Выведение токсинов;
  • Укрепление иммунитета;
  • Уменьшение целлюлитных проявлений на проблемных участках (слово, имеющее несколько значений);
  • Стимулирование регенерационных возможностей кожных покровов;
  • Ускорение обмена веществ;
  • Улучшение наружного вида кожи;
  • Избавление от излишнего веса;
  • Избавление от варикоза и т.д.

Клиентки отмечают, что опосля курса лимфодренажного массажа их общее состояние существенно улучшилось, снизился вес, возникла доборная энергия и пропала бессонница.

Для увеличения результативности лимфодренажной массажной техники красивая половина населения земли употребляет особое гомеопатическое средство — «Лимфомиозот». Продукт «Лимфомиозот» при целлюлите не лишь вылечивает ряд болезней, но и дозволяет избавиться от излишних килограмм и ненавистной «апельсиновой корки». Почти все дамы отмечают, что курс приёма продукта, скооперированный с сеансами лимфодренажного массажа, не лишь приводит фигуру в порядок, но также чистит кожу (поры стают меньше, исчезают угри). Кожные покровы стают эластичнее, улучшается их цвет, понижаются проявления аллергии.

Единственное, следует держать в голове, что «лимфомиозот» от целлюлита не рекомендуется принимать людям, имеющим неувязки с щитовидной железой, так как в составе продукта содержится йод.

Эффективность антицеллюлитного массажа

Фото: pexels.com

Антицеллюлитный массаж – процедура, воздействующая на жировые ткани. При механическом давлении клетки адипоциты и гипоциты теряют возможность удерживать жир, который вымывается вместе с лимфой. Массаж увеличивает температуру ткани на 1–2 градуса и улучшает кровоснабжение.

Эффект массажа проявляется в следующем:

– Повышает мышечный тонус, улучшает работу сальных желез

– Активизирует выработку коллагена и эластина, сглаживает рельеф кожи

– Снижает отечность и воздействует на проблемные целлюлитные зоны

– Активно поставляет кислород клеткам кожи, усиливает регенерацию и восстанавливает питание

– Выводит жировые отложения и токсины, а также усиливает отток от лимфы

– Усиливает приток крови к проблемным зонам, положительно влияет на цвет кожи

– Помогает мышцам оставаться в тонусе и оказывает общеукрепляющее воздействие на организм

Лимфодренажная программа

Собственно, именно с нее опытный косметолог или массажист посоветует вам начать курс. Дело в том, что для эффективной проработки целлюлитных зон нужно решить основную проблему – отечность и воспалительные процессы в повреждённых клетках. Приступать к активному разминанию болезненных участков малоэффективно и чревато усугублением проблемы. Поэтому перед прохождением антицеллюлитного курса важно сделать несколько процедур лимфодренажа, который снизит нагрузку застоявшейся лимфы на клетки и сосуды и обеспечит их нормальным кровообращением.

Лимфодренажу подлежат зоны с наличием наибольших жировых пакетов:

  • Бедра;
  • Ягодицы;
  • Область живота и боков.

В целом, лимфодренаж показан для всего тела, в том числе и лица. В области бедер и живота он нацелен именно на уменьшение жировой прослойки и видимого целлюлита.

Противопоказания для процедуры

маленькой девочке делают массаж спины

При всех положительных свойствах дренажного массажа существуют случаи, когда проводить его не рекомендовано и даже опасно.

Запрещено выполнять манипуляции, если есть один из нижеперечисленных вариантов:

  • повышение температуры;
  • начало заболевания, когда ребенок сонлив, слаб и имеет затрудненное дыхание;
  • наличие сыпи на коже;
  • трахеит, коклюш;
  • приступы астмы;
  • низкий вес у новорожденного;
  • боли в желудке или колики.

Эффект и польза от процедуры

Лимфодренажный массаж лица, если его проводить правильно, дает моментальный эффект — разница «до и после» очевидна. Главным образом это касается утренних отеков: периорбитальная область избавляется от застоявшейся жидкости, взгляд становится распахнутым, припухлости спадают и уже не стыдно показаться на люди.

Анастасия Буробина

«Основная задача любого вида массажа лица – это разгон лимфы. Если она застаивается, то лицо начинает отекать, кожа становится бледной, вялой и пастозной. Поэтому массаж – отличный метод для вывода токсинов и ускорения циркуляции лимфы и крови».

Девушка в банном халате и тюрбане на голове и патчами под глазами

Склонность к отекам проявляется уже в молодом возрасте. © Getty Images

Что касается отсроченных результатов, которые достигаются при регулярном выполнении лимфодренажного массажа, то они весьма многообещающие:

  • сокращение глубины носогубных складок;

  • разглаживание морщин на лбу;

  • более четкий овал лица и уменьшение брылей;

  • снижение выраженности второго подбородка;

  • гладкость кожи;

  • сияние кожи и свежий цвет лица.

Так что лимфодренажный массаж, начиная с определенного возраста, полезен всем. Неслучайно его включают в протокол салонных процедур, направленных на омоложение лица.

Вернуться к оглавлению

Показания к лимфодренажному массажу

Основными показаниями к лимфодренажному массажу являются:

  • Повышенная отечность;
  • Лишний вес;
  • Целлюлит;
  • Дряблая и обвисшая кожа;
  • Усталость и отечность ног;
  • Слабый иммунитет;
  • Морщины, неровный цвет кожи;
  • Нарушения кровообращения и работы органов.

Есть ли различия между лимфодренажным массажем и антицеллюлитным?

Сказать о каких-то явных различиях сложно. Ведь основой антицеллюлитного массажа является именно лимфодренаж. И во вторую очередь, механическое воздействие на сами жировые клетки. Поэтому правильно говорить не об отличиях, а о взаимодополнении. Ведь и техника, и конечные цели у них схожие. Антицеллюлитный и лимфодренажный массаж отличаются в основном поставленными задачами.

Лимфодренажный массаж при варикозе ног

Варикозное расширение вен зачастую бывает сопряжено с нарушением лимфодренажа в нижних конечностях и появлением отечности. Учитывая это, лимфодренажный массаж ног при варикозе является действенным средством для борьбы со скопившейся жидкостью. Однако он может проводиться только на начальных стадиях развития заболевания. В стадии декомпенсации данная процедура находится под запретом.

!

Если у вас имеется флебит, тромбофлебит или склонность к образованию тромбов, от лимфодренажного массажа рекомендуется воздержаться и проводить его только после разрешения флеболога.

вред лимфодренажный массаж Противопоказания для проведения лимфодренажного массаж

Ручной

Этот вид массажа не требует специального оборудования, однако курс у неопытного массажиста не принесет пользы, а может даже инавредить.

Грамотный специалист владеет как методикой, так и некоторыми медицинскими знаниями. Он в курсе, где находятся лимфатические сосуды и органы, как массажировать ту или иную область тела, а также помнит обо всех показаниях и противопоказаниях.

Правильный массаж разогревает ткани, усиливает кровоток, укрепляет капилляры, воздействует на жировые отложения. Во время процедуры вырабатываются коллаген и эластин. Это в дальнейшем уменьшит вероятность появления «апельсиновой корки» снова. У вашего организма создастся иллюзия посещения сауны.

Этапы

etap-1-prokachka-nadklyuchichnoj-oblasti-i-zhivotaПрокачка надключной области и живота
Массаж делается плавно и аккуратно. Расслабляющая процедура приводит человека в сонное состояние. Пациент находится в положении лежа на любой поверхности средней жесткости. Особенностями данного массажа является возможность проводить его в домашних условиях, но желательно руками специалиста.
Этап 1. Вначале прокачивают лимфатическую жидкость в больших лимфоузлах, это — надключичная область. При выдохе надавливают пальцами семь раз. Таким образом, лимфа циркулирует по организму принудительно. Далее прокачивают резервуар Пике, он находится в области пупка. Также семь раз, на выдохе, ладонями обеих рук.
etap-2-prokachka-pahovyh-uzlov-i-nog-stopПрокачка ног стоп.
Этап 2. Далее идет прокачка паховых узлов, то же количество раз, без учета дыхания. Затем прогоняется лимфа для быстрого опустошения из резервуаров, для дальнейшего наполнения их застоявшейся межклеточной жидкостью. Ладонями обеих рук делают прогонку от бедра до колена и обратно. После вновь идет прокачивание большого узла под коленным суставом семь раз.
etap-4-prokachka-podmyshechnoj-oblasti-i-spinyПрокачка подмышечной области
Этап 3. Далее идет прогонка до стопы и обратно к колену. Снова прокачка узла над пяточной костью. Гоним лимфу от узла к пальцам ног и обратно с обеих сторон. Далее от пальцев к пятке по стопе и обратно. Заполняем опустошенные лимфоканалы межклеточной жидкостью, начиная с пальцев ног и поднимаясь вверх по ноге до паховой области. В этом месте от паховой области перебираемся к резервуару Пике. Таким образом, в одной ноге прокачали лимфатическую жидкость. Далее следует сделать то же самое на другую ногу, начиная с надключичной области. Лучше всего стоит перевернуть человека на живот, руки опущены вдоль тела.
etap-6-prokachka-limfy-ruk-logtej-i-kistiПрокачка лимфы рук
Этап 4. Прокачивают большой узел лимфы в подмышечной области, также 7 раз с двух сторон, хватаясь руками как крючки. Затем прогон от подмышек до поясницы. Перекатывая ладони рук от мизинца к указательному пальцу и обратно. В области поясницы руки должны столкнуться на уровне позвоночника с обеих сторон. Затем вновь прогон до середины позвоночника и обратно.
Этап 5. Еще раз прогоняем лимфу до седьмого шейного позвонка и обратно. Затем вновь прокачиваем надключичный резервуар в положении лежа на спине и переходим на руки.
Этап 6. На руках выгоняем лимфу обеими руками от плеча до локтя. В локтевом суставе прокачка производится 7 раз, затем плавно идем к ладони, пальцам и обратно. Повторить аналогичные действия на другой руке.
Заканчивается массаж еще раз прокачкой в надключичной области и резервуаре Пике.

Показания к проведению

Врач назначает лимфодренажный массаж или антицелллитный, исходя из анамнеза пациентки. Лимфодренажная процедура показана при:

  • Склонности к отекам;
  • Ожирении;
  • Целлюлите;
  • Растяжках или рубцах;
  • Снижении иммунитета;
  • Неравномерном цвете дермы;
  • Общей слабости;
  • Нарушении кровотока.

Антицеллюлитный массаж выбирают при выявлении застойных явлений, накоплении жировых отложений, ухудшении кожного рельефа – появлении холодных участков и бугристости.

На заметку!

Выявить целлюлит можно в домашних условиях. Необходимо сжать кожу на бедрах или ягодицах. Появившиеся ямки и бугорки свидетельствуют о начальной стадии целлюлита.

Показания для проведения антицеллюлитного массажа

Показания для проведения антицеллюлитного массажа

Вакуумными банками

При таком выполнении массажа используют специальные силиконовые баночки. Перед началом процедуры на кожу наносят базовые масла, выпускают воздух из банки посредством нажатия и прижимают к телу. После создания вакуума банку перемещают по проблемным зонам, массажируя их.

Комплексность прежде всего

Все процедуры, улучшающие лимфодренаж, оказывают выраженное восстанавливающее и омолаживающее воздействие на кожу, которая приобретает здоровый цвет, упругость, становится бархатистой и нежной. Однако добиться стойкого видимого результата в борьбе с целлюлитом только при помощи местного восстановления кровообращения и лимфооттока невозможно. В комплексе с проводимыми процедурами нужно обеспечить полноценное сбалансированное питание. В ежедневном рационе следует увеличить количество фруктов и овощей, белковой пищи, ограничить животные жиры и углеводы. Исключить или хотя бы уменьшить употребление соли, жареных, копчёных, маринованных блюд, кондитерских изделий, сладких газированных напитков.

Даже несколько минут регулярной ежедневной утренней зарядки благотворно скажутся на самочувствии и внешнем виде каждой женщины. Постепенная нормализация массы тела, без резких скачков и перепадов, порадует гладкой упругой кожей без морщин. Восстановленное кровообращение и лимфоотток улучшат цвет кожи, восстановят деятельность сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Достаточный ночной сон благотворно скажется на настроении, внешнем виде и самочувствии. Здоровый образ жизни в комплексе с антицеллюлитным лимфодренажным массажем от целлюлита подарит здоровый и привлекательный вид кожи женщине в любом возрасте.

Аппаратный лимфодренажный массаж от целлюлита

При выполнении лимфодренажногого массажа специальным оборудованием, результат, конечно, будет более ощутимым и видимым. Ведь аппарат не устанет и сделает все точно в соответствии с настройками.

Принцип действия у аппаратного массажа все тот же. Он разгоняет застои лимфы и межклеточной жидкости в пространстве между клетками. Аппаратный массаж можно выполнить только в салоне, где установлено необходимое оборудование. 

Существуют различные аппараты, которые делают разный массаж. Несмотря на разный принцип действия, результат будет один.

Вакуумный аппаратный массаж является аналогом баночного. Выполняется при помощи двух стеклянных широких трубок, которые располагаются на коже. Давление внутри регулируется аппаратом.

Антицеллюлитный лимфодренажный массаж вакуумным методом

Прессотерапия — эффективная методика в борьбе с застоями лимфы. Одевается специальный костюм, внутрь которого аппаратом нагоняется воздух. Это довольно сложное устройство, которое позволяет оказывать давление волнообразно — от ног вверх и к центру. Таким образом пресс действует четко в направлении тока лимфы и способствует полному очищению организма.

LPG массаж — оказывает механическое воздействие на кожу, захватывая ее роликами и разминая во все стороны. Эффект схож с ручным массажем.

Общие правила проведения

Существует много видов массажа против целлюлита: лимфодренажный, баночный, классический, испанский, гидромассаж, моделирующий. У каждого — свои правила. При тайском массаже воздействуют на все тело и уделяют особое внимание энергетическим точкам. При испанском мастеру необходимо постоянно менять движения, чтобы тело не привыкало, тогда это помогает стимулировать активность внутри тканей. При французском сеансе специалист выбирает движения, которые отвечают скорости тока лимфы.

Но есть и общие принципы. Главное — убедиться, что нет противопоказаний, перед тем как выполнять массирование. Среди противопоказаний:

  • проблемы со свертываемостью крови;
  • ссадины, растрескивания и другие повреждения кожного покрова;
  • воспалительные и гнойные процессы;
  • варикозное расширение вен и наличие сосудистых звездочек в области предполагаемого воздействия;
  • инфекции, вирусы в организме, связанные с увеличением температуры;
  • беременность и период лактации;
  • обострения аллергических реакций, когда высыпания появляются на коже, в области предполагаемого воздействия;
  • проблемы с репродуктивными органами;
  • нарушения в работе системы пищеварения.

Правила подготовки и проведения массажа:

  • не есть перед процедурой;
  • массировать конечности по направлению к основанию, чтобы стимулировать отток лимфатической жидкости;
  • бока, живот обрабатывать по направлению от краев к центру;
  • использовать основные приемы, обеспечивающие антицеллюлитный эффект: вибрацию, захват, рубку и замес.

Лимфодренаж vs антицеллюлитный массаж: в чем отличие

Журналист Clutch побывал в эксклюзивном фитнес-туре Нафтусечка, при содействии SPA-отеля Пятый Океан в Трускавце, направленном не только на похудение, но и на детоксикацию организма, и вскоре поделиться своими результатами!

Специально разработанная программа состояла из диагностики,  употребления оздоровительной воды Нафтуся, разнообразных физических активностей, в числе которых фитнес, пилатес, йога, аква-аэробика и шейпинг, а также всевозможных лечебных и водных процедур. Одним из постоянных СПА-ритуалов среди участников фитнес-тура был антицеллюлитный и лимфодренажный массаж. Что это за процедуры и в чем их отличие?

limfodrenazhnyj-massazh-i-anticellyulitnyj-v-chem-raznica_10.jpg

Как известно, человеческий организм почти на 80% состоит из воды, которая участвует во всех обменных процессах организма. Вода содержится как в самих клетках, так и между ними – именно эта межклеточная жидкость называется лимфой. С ее помощью из организма выводятся токсины, шлаки, а также продукты метаболизма. Однако из-за ожирения, травм или воспалений в организме может произойти застой лимфы.

При застоях лимфы, токсины накапливаются и создают так называемые «пробки», а процессы обмена веществ в клетках замедляются. Поэтому подкожно-жировая ткань становится неровной, что, как правило, проявляется в виде целлюлита. Бороться именно с этой проблемой призван лимфодренажный массаж.

limfodrenazhnyj-massazh-i-anticellyulitnyj-v-chem-raznica_11.jpg

Главная его функция – нормализация системы лимфообращения. В то время как антицеллюлитный массаж направлен на избавление от видимых признаков целлюлита — улучшить кровообращение и усилить обмен веществ, за счет чего запускаются процессы, способствующие выводу лишних жировых отложений и восстановлению эластичности соединительной ткани, которая образует ячейки в подкожно-жировой клетчатке у женщин.

Лимфодренажный массаж был разработан еще в прошлом веке для избавления от отеков после операции. После он успешно использовался для борьбы с варикозными болезнями. Сейчас же лимфодренаж – одна из самых популярных процедур в косметологии. Такой вид массажа также помогает улучшить работу всех органов и систем организма, поскольку он сочетает в себе не только физическое, но и аромотерапевтическое воздействие. Примечательно, что эффект от массажа виден уже после первого сеанса!

limfodrenazhnyj-massazh-i-anticellyulitnyj-v-chem-raznica_12.jpg

Противопоказаний для лимфодренажного массажа немного, тем не менее, они существуют. Вот самые распространенные из них:

  • склонность к кровотечениям;
  • онкологические заболевания;
  • кожные заболевания;
  • воспаления, сыпь, дерматиты;
  • ожоги, порезы;
  • хроническая почечная недостаточность.

И помни, что здоровый образ жизни, сбалансированное питание и активный образ жизни – лучшая профилактика нарушений работы лимфатической системы, да и любого заболевания вообще!

Попробовать на себе данные процедуры можно в SPA Отеле Пятый Океан, который находится в южной части Трускавца вблизи санатория Карпаты. Созданный с чрезвычайной фантазией и изысканным вкусом комплекс поражает своей неповторимостью и эксклюзивным дизайном, роскошной обстановкой и домашним уютом. Забронировать номера можно по номеру: +38 096 477 21 55 или на сайте.

Записаться на эксклюзивную программу детоксикации и похудения Нафтусечка можно по телефону: +38 096 477 21 55.

Instagram: @piatiiokean

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

clutch.ua

Процедура лимфодренажного массажа

В базу этой разработки массажа, положено выведение из организма застоявшейся лимфы, вследствие чего наблюдаются значимые конфигурации состояния кожи. Особенное место ему отводится в борьбе с дряблостью и целлюлитом. При грамотном проведении процедуры, возобновляется подабающее функционирование лимфы. Конкретно потому его воплощением должен заниматься квалифицированный спец, владеющий всеми нужными познаниями и способностями. Благодаря собственной безболезненности и эффективности, способ пользуется популярностью у подавляющего большая части клиентов.

Лимфодренажное исцеление включает в себя 3 типа действия (акт деятельности, неоднозначное слово, которое может означать: Действие группы (в математике) Действие (физика) Действия (акты) — части, на которые делится драма): процессотерапию, микротоковый и вакуумный массаж. 1-ый характеризуется массированием определенных участков тела, средством сжатого воздуха. Разработка микротокового мелкие камешка, подразумевает внедрение особых электродов, через которые к телу поступают полностью безобидные импульсные токи. При вакуумной методике на тело располагаются особые сосуды, образующие под собой сниженное давление, обеспечивающее постепенное выведение наружу, скопившейся воды.

Подготовка

Перед любым видом массажа нужно очистить кожу. Для этого можно сделать пилинг с помощью скраба. Особенно тщательно следует очищать зоны, подвергаемые массажу. После чего кожу нужно промокнуть полотенцем насухо, так как влажный эпидермис во время массажа легко повреждается.

Перед лимфодренажным массажем лучше не кушать, последний прием пищи должен быть не менее, чем за два часа до процедуры. Но при этом нужно пить как можно больше жидкости. Особых указаний в подготовке к антицеллюлитному массажу нет.

Чтобы лучше понять разницу между лимфодренажным и антицеллюлитным массажами, рассмотрим подробнее их виды и технику проведения.

С использованием дополнительных приспособлений

Фото: pexels.com

Наиболее распространены щетки с жесткой щетиной, а также специальные электронные массажеры. Их используют как в салонах, так и в домашних условиях.

Рекомендации по выбору щетки

На современном рынке имеется огромное количество разновидностей щеток для массажа. Одним из самых надежных производителей является компания Wishmore.

Кроме того, хорошую продукцию поставляют и другие фирмы-производители, представленные в следующей таблице:

Производитель Описание Материалы Недостатки Стоимость Рекомендации по применению
Skin Brush Elemis (Великобритания) Прибор для массажа с длинной ручкой Корпус деревянный, щетина из кактуса Потребители в некоторых случаях высказывают жалобы на выпадение щетины от 1750 рублей Предназначена для массажа. Процедуру рекомендуется проводить 3-4 раза в неделю
Helen Gold DRY Brush (Россия) Прибор для дренажного массажа, с ручкой длиной 40 см Щетина кабана натуральная, корпус из бамбуковой древесины Слишком жесткая для людей с чувствительным эпидермисом от 1360 рублей Рекомендуется для массажа и скрабирования кожных покровов
Riche (Россия) Прибор для дренажного массажа, с ручкой длиной 40 см Щетина из мексиканского кактуса, основание из древесины бука Потребители отмечают жесткость щетины, а при проведении влажного массажа может лопнуть деревянный корпус от 1300 рублей Производители рекомендуют использовать прибор для дренажного массажа до принятия душа. Процедуру проводить не чаще 3-4 раз в неделю
Body shop (Россия) Две конфигурации приборов: круглые и с длинной ручкой У обеих щеток деревянный корпус, у круглой — щетина из синтетики, у щетки с длинной ручкой — щетинки из кактуса Нельзя использовать для влажного массажа 880 рублей Растирания рекомендуется проводить на сухой коже плавными круговыми движениями, после окончания процедуры принять душ
Earth Therapeutics (США) Двухсторонняя щетка с роликовым массажером Корпус есть деревянный и резиновый. Шарики — дерево, ворс. Щетина натуральная Маленькая длина ручки, неудобна при растирании ягодиц и спины от 560 рублей Рекомендуется для скрабирования кожных покровов и их тонизации
«Бест Транс Сервис» (Россия) Двухсторонняя щетка с длинной ручкой Корпус — дерево, резина,
Щетина — синтетика,

Зубцы — дерево

Слишком мягкая щетина, на фоне чего растирания кажутся недостаточными от 340 рублей Рекомендуется для сухого массажа. Растирания сначала проводить деревянными зубчиками, потом щетиной
Lito Lito Прибор для различных видов массажа с щетиной и массажными пальцами Корпус — дерево, массажер — дерево, ворс, щетина натуральная При частом продолжительном использовании корпус может потемнеть от 140 рублей Прибор односторонний. Ворс и массажные шарики на одной стороне. Подходит для комплексного массажа, растирания и релакса кожного покрова

Исходя из представленных данных в таблице, каждый сможет подобрать для себя необходимую щетку для домашнего использования. Невысокая стоимость массажных аксессуаров позволит получить прекрасные результаты без помощи квалифицированного массажиста.

Сравнительная характеристика основных параметров

  1. Отсутствие человеческого фактора. В большинстве случаев процедура лимфодренажного массажа полностью автоматизирована, а ее интенсивность напрямую зависит от установленного на устройстве режима. Очевидно, что технический аппарат не будет испытывать усталости, и к концу сеанса можно не сомневаться в качестве проводимых им манипуляций.
  2. Эффективность. Выраженность результата при антицеллюлитном воздействии, полностью зависит от степени подготовки, опыта и квалификации выбранного специалиста. На качество лимфотерапии влияет лишь регулярность процедур. При должной систематичности она гарантированно будет превосходить результаты предыдущего метода.
  3. Ожидаемый результат. При желании добиться более плавных контуров тела и устранить излишки кожи, образовавшиеся после интенсивного похудения, целесообразно использовать лимфодренаж. Кроме того массаж лимфы усиливает выработку коллагена и улучшает рельеф кожи. Антицеллюлитная технология способствует уменьшению жировых отложений и повышению упругости дермы.
  4. Цена. В зависимости от того на какую часть тела будут распространятся корректирующие мероприятия, ценовой диапазон лимфодренажного массажа находится между 800-1000 рублей за один сеанс. Стоимость антицеллюлитной терапии напрямую зависит от квалификации мастера. Если трудовой арсенал последнего предполагает внушительный практический опыт, то его услуги обойдутся в 1500-2000 рублей.

Процесс массажа

Аппаратный

При этой процедуре специалист использует прибор-массажер. Он разглаживает кожу и уменьшает видимость целлюлита. Аппарат, словно пальчиками, перебирает каждую складку кожи, не пропуская ни один квадратный сантиметр тела.

Рекомендации

Длительность процедуры и длину курса индивидуально устанавливает косметолог. На предписания врача влияют несколько факторов:

– Степень целлюлита

– Временные и материальные возможности клиента

– Особенности организма

– Восстановительные способности ткани

В домашних условиях процедура проводиться 5–20 минут на одном проблемном участке. Общее число процедур для достижения эффекта обычно не менее 15, они проводятся не чаще двух раз в неделю. После появления ожидаемых результатов следует поддерживать процедуру один-два раза в месяц.

Сущность способа

Лимфа является разновидностью соединительных тканей, она смотрится как вязкая прозрачная жидкость . Её функция состоит в том, что она переносит молекулы белков, органичных производных, ядовитых веществ и разных метаболитов из мышечных тканей в кровь.

Делая роль найденного барьера, лимфатическая система является частью иммунной системы, препятствуя проникновению бактерий и вирусов . При сбоях в работе лимфы происходит нарушение работы всего организма. Это выражается в отёчности, общей беспомощности, дряблости кожи и остальных малопривлекательных явлениях.

Лимфодренаж (также лимфодренажный массаж, пневмомассаж и прессотерапия — один из видов массажа, метод физиотерапии, используется в косметологии и физической реабилитации спортсменов) активизирует систему работы лимфы, устраняя таковым образом, все нехорошие проявления. Таковой способ отыскал самое обширное применение в области косметологии благодаря собственной безболезненности и эффективности. Сиим способом можно повлиять на кожу лица, ног, бёдер, спины и т. д.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Классификация

Лимфодренажный массаж классифицируют на несколько видов:

  • Процедура для лица позволяет снять отечность, устраняет мелкие морщины и угревую сыпь, выравнивает тон;
  • Массаж кожи под глазами борется с синяками и «мешками»;
  • Лимфодренаж бедер, живота и ягодиц формирует контуры тела, способствует похудению, нормализует метаболизм, ускоряет лимфо- и кровоток, выравнивает рельеф;
  • Процедура для ног борется с усталостью нижних конечностей и устраняет отеки, применяется в комплексной терапии варикоза.
Лимфодренажный массаж различных зон

Лимфодренажный массаж различных зон

Антицеллюлитные процедуры принято классифицировать в зависимости от зоны воздействия на массаж:

  • Бедер и ягодиц;
  • Живота;
  • Рук и ног.

Чтобы понять, в чем разница между лимфодренажным и антицеллюлитным массажем, следует изучить технику их проведения.

Что лучше выбрать?

Обе технологии признаются самыми эффективными в борьбе с «апельсиновой коркой». Но прежде, чем сделать выбор в пользу одной из них, следует посетить консультацию врача-косметолога. Проанализировав состояние кожи и приняв во внимание имеющиеся противопоказания, он подберет наиболее оптимальный вариант обработки проблемных зон. Большинство специалистов сходится во мнении, что обновление и преображение кожного покрова окажется результативнее, если процедуры будут совмещаться.

Уход за кожей лица после лимфодренажного массажа

После лимфодренажа улучшаются не только лимфоток, но и локальная циркуляция крови, что, конечно же, повышает эффективность любого последующего ухода. Мы предлагаем воспользоваться ситуацией и сделать маску из нашей подборки.

Тканевая экспресс-маска Mineral 89, Vichy

Маска на тканой основе из микроводорослей пропитывается увлажняющей сывороткой непосредственно перед применением, насыщает кожу влагой на 24 часа, успокаивает и дарит чувство комфорта.

Виджет-продукт: Mineral 89 Экспресс-маска на тканевой основе из микроводорослей, 29 мл

Маска для лица «Магия Глины. Очищение и сужение пор», с водорослями, L’Oréal Paris

Маска голубого цвета на основе трех видов глины и водорослей прекрасно очищает поры и при этом не пересушивает кожу. Подробно об этой маске написано здесь.

Виджет-продукт: EXT CLAY BLUE MASK J50 RU A-BLEMISH

Гидрогелевая маска Advanced Génifique, Lancôme

Уделите этой маске всего полчаса вашего времени, и кожа вас отблагодарит — сиянием, гладкостью и исключительно довольным видом.

Виджет-продукт: Advanced Génifique

Фреш-микс, тканевая маска для лица «Концентрат c витамином С» для всех типов кожи, Garnier

Еще одна маска, компоненты которой соединяются непосредственно перед использованием. В данном случае ткань пропитывается увлажняющим составом с эффективной добавкой в виде витамина С — для бодрости и сияния кожи.

Виджет-продукт: Garnier Увлажняющая Фреш-Микс Тканевая маска для лица

Маска-пленка «Чистая кожа актив» с углем, Garnier

Черный уголь — абсорбент, способствующий основательному очищению, что весьма ценно для жирной кожи. Маска-пленка обогащена еще и салициловой кислотой, которая известна антибактериальными свойствами. Маска помогает эффективно бороться с черными точками и сужает поры. Наносится тонким слоем, высыхает на лице, превращаясь в пленку, а затем удаляется — вместе с загрязнениями, лишним себумом, мертвыми клетками.

Виджет-продукт: Garnier Маска-пленка

Тканевая маска «Увлажнение + антистресс» с экстрактом лаванды, Garnier

Мы очень любим эту маску за расслабляющий эффект, который усиливается лавандовым ароматом. Думаем, и вам она понравится.

Виджет-продукт: Garnier Тканевая маска для лица Увлажнение + Антистресс с гиалуроновой кислотой, эфирным маслом лаванды и увлажняющей сывороткой 32г

Тканевые патчи под глаза «Увлажнение + сияние молодости», Garnier

Как и большинство патчей, обладают охлаждающим эффектом, а значит, помогают уменьшить признаки усталости. Кроме того, данный продукт, в который включен экстракт зеленого чая, борется с морщинками.

Виджет-продукт: Garnier Тканевые патчи для глаз

Питательная маска с авокадо Avocado Nourishing Hydration Mask, Kiehl’s

Наша редакция обожает эту маску за текстуру, имитирующую пюре из мякоти авокадо, за приятный аромат и, конечно, за эффект — кожа становится мягкой, гладкой и увлажненной.

Виджет-продукт: Питательная маска с авокадо

Вернуться к оглавлению

Когда от массажа лучше отказаться

Отличий в противопоказаниях для обоих процедур нет. От лимфодренажного и антицеллюлитного массажа придется отказаться при наличии:

  • Дерматозов и других кожных заболеваний;
  • Воспалительных процессов дермы;
  • Ожогов, ран, других повреждений;
  • Патологий кровотворения и кровообращения;
  • Тромбоза или тромбофлебита;
  • Дисфункции почек;
  • Сахарного диабета;
  • Склонности к кровотечениям;
  • Неврологического диагноза;
  • Новообразований.

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )

Техника антицеллюлитного массажа

Длительность антицеллюлитного массажа составляет 30-60 минут и состоит из следующих этапов:

  1. Тело согревается мягкими поглаживаниями только кончиками пальцев, что активизирует обменные процессы.
  2. После достаточного разогрева начинаются присущие только данному виду массажа движения такие, как пощипывание, перекатывание, разминание, растирание. Они направлены на воздействие на более глубокие слои подкожно-жировой клетчатки.
  3. После этого проводятся тонизирующие движения.

Звоните, Записывайтесь!
+7-905-727-29-64

ОН-лайн запись

Продолжительность массажного курса

Продолжительность курса обоих видов массажа подбирается индивидуально в зависимости от проблемы и составляет 6-12 процедур. При этом лимфодренажный массаж делается через день, а антицеллюлитный с промежутком 2-3 дня между процедурами.

Лимфодренажный или антицеллюлитный массаж, какой лучше?

Таким образом, обе методики оказывают только положительное воздействие на организм. При этом лимфодренажный массаж лучше устраняет отечность, предупреждает варикоз и избавляет от угрей, небольших шрамов и рубцов. Также этот массаж используется для восстановления обмена веществ и лечит заболевания пищеварительной и мочеполовой системы. Антицеллюлитный массаж ускоряет обмен веществ в коже и подкожном слое, улучшает кровоснабжение этих зон и избавляет от целлюлита и его видимых признаков.

Лучше совмещать обе методики, таким образом можно избавиться и от проблем с обменом веществ в организме и от «апельсиновой корочки», а также предупредить развития многих заболеваний.

Не знаете, что сделать, лимфодренажный или антицеллюлитный массаж? Приходите, я помогу выбрать!

На лимфодренажный или антицеллюлитный массаж вы можете записаться по телефону +7-905-727-29-64 (Москва).

Звоните, Записывайтесь!
+7-905-727-29-64

ОН-лайн запись
default.jpg

default.jpg

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...