Как применять апельсиновое масло от целлюлита в домашних условиях?

Комплекс мер по борьбе с целлюлитом

Целлюлит — подкожные жировые отложения, видимые человеческому глазу в качестве бугров на поверхности кожи — часто возникает внезапно. Он портит не только внешний вид женщины, но и ее настроение. Конечно же, хочется избавиться от него как можно скорее. Но для начала следует определиться с тем, почему же кожа покрывается так называемой «апельсиновой коркой»:

  1. Гормональные перестройки. Во время беременности, после родов, в подростковом периоде, в другое время, когда гормоны находятся в нестабильном состоянии, увеличивается вероятность возникновения целлюлита, так как организм пребывает в состоянии стресса и экстренно начинает откладывать жир.
  2. Неправильное питание. Несбалансированное питание, в котором преобладают быстрые углеводы, приводит к набору веса и, как следствие, к появлению целлюлита. Кроме того, существуют те продукты, которые ускоряют этот процесс: мучное, жирная пища и пища с большим содержанием соли, сладкое, а также молочные продукты высокой жирности.
  3. Малоподвижный образ жизни. Движение — бесспорный залог здоровья. И, конечно же, красоты тела. Для того чтобы жир не откладывался в нежелательных местах, его нужно сжигать. Причем совсем необязательно заниматься каким-нибудь видом спорта. Прекрасно подойдет, например, ежедневная зарядка и пешие прогулки.
  4. Вредные привычки. Не все знают, что курение и алкоголь напрямую влияют на появление целлюлита. Они пагубно воздействуют на кислородный обмен в тканях организма, что приводит к сбою работы всех систем. Жидкость начинает застаиваться в теле, жир расщепляется медленно.

Масло апельсина — помощник в борьбе с несовершенством кожи

Если причина возникновения этого неприятного явления определена, то необходимо приступить к ее ликвидации. Единственную сложность составляют гормоны. Скорее всего, правильным решением будет просто дождаться окончания перестройки. Все остальные проблемы весьма решаемы.

Только комплексно воздействуя на целлюлит и снаружи, и изнутри можно добиться результатов. Никакой чудодейственный крем или скраб, приготовленный по лучшим рецептам, не поможет вернуть коже упругость, если не поспособствовать ему в этом деле правильным питанием, физическими нагрузками и отказом от пагубных привычек. Ну и, конечно же, эфирным маслом апельсина тоже придется запастись.

В чем секрет апельсинового масла?

Доступность эфирных масел объясняет популярность их использования. Результат применения данного средства заметен буквально после 2 – 5 раз использования. Наряду с апельсиновым маслом индустрия косметологии применяет другие масла цитрусовых. Самым высоким содержанием органических кислот обладает эфирное масло апельсина. Все компоненты, содержащиеся в данном масле, способствуют повышению упругости кожи, улучшению кровообращения и помогает в борьбе с целлюлитом.

Апельсиновая корка в борьбе…. с апельсиновой коркой

Долгое время апельсин украшал королевские сады и богатые застолья. Ароматную оболочку использовали в кулинарии или же готовили из нее настои от лихорадки. Но после того, как ученые выяснили какой богатый спектр полезных веществ содержится в крошечных мешочках, пронизывающих апельсиновую кожуру, все изменилось. С тех пор апельсиновое масло стало незаменимым средством для борьбы с целлюлитом, рыхлостями и растяжками.

Рекомендуем прочитать — «Какие чудеса творит масло апельсина для лица (секреты использования и рецепты масок).»

Польза апельсинового масла

В одной капле апельсинового экстракта содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Главным «действующим» веществом эфирного экстракта является ретинол (витамин А). Такой уникальный состав обуславливает полезные свойства эфирного масла:

  • Активизация кровотока в проблемных зонах,
  • Ускорение обменных процессов и расщепления жировых накоплений,
  • Нормализация выведения токсинов, шлаков и лишней жидкости,
  • Повышение упругости кожи и выравнивание ее рельефа.

xoiqsm1z.jpg

Интересно!

Апельсиновый аромат помогает снять эмоциональное напряжение, повысить настроение и расслабиться, что делает процесс избавления от целлюлита не только быстрым, но и приятным. Процедуры с эфирным маслом делают кожу мягкой и дарят ей приятный аромат.

Совмещая косметические процедуры с апельсиновым экстрактом и силовые тренировки, удается уменьшить объем бедер и ягодиц на 2-4 сантиметра. Эффект применения эфирного средства заметен уже после 5-6 процедур. А полный 10-дневный курс позволяет снизить количество жировых отложений в два раза. В профилактических целях рекомендуется проводить антицеллюлитный массаж с апельсиновым эфирным маслом раз в 3-4 месяца.

Эфирное масло апельсина бывает двух видов:

  • Эфир из сладкого фрукта – обладает сладким нежным ароматом,
  • Эфир из горького апельсина – пахнет изыскано, но едва ощутимо.

Внимание!

Перед первым применением следует провести тест на аллергию. Для этого нужно капнуть эфирное масло на кожу запястья или внутренней стороны локтя и оставить его на 2-3 часа. Если за это время не наблюдается зуда или покраснения, то средство можно спокойно применять для проведения антицеллюлитных процедур. Запрещено использовать апельсиновое эфирное масло при наличии повреждений кожи – ранок, ссадин или воспалений.

q5mgogog.png

Метод приготовления масла в домашних условиях

Приобретая это средство в аптеках либо магазинах, важно отслеживать, чтобы вам не продали фальсифицированную продукцию.

На что нужно обращать внимание:

  • упаковка (стеклянная бутылочка) должна быть темного цвета (это доказательство промышленного изготовления по строгой технологии и сохранение его полезных свойств);
  • не покупайте дешевое средство (сэкономив на цене, вы рискуете получить товар низкого качества);
  • для проверки масла апельсина от целлюлита (для исключения подделки), нанесите 1-2 капли на бумажную салфетку (подлинный испариться полностью, после контрафакта останутся жирные следы).

Чтобы приготовить в домашних условиях апельсиновое масло от целлюлита, обладающее антицеллюлитной направленностью, важно следовать определенной инструкции. Эта заготовка хороший способ для личного выполнения лечебных процедур.

Понадобятся:

  • два цитруса;
  • пол литра базового растительного масла (оливковое холодного отжима, миндальное, кокосовое, виноградное, жожоба).

Этапы приготовления:

  • подготовить необходимую емкость объемом один литр (стеклянная, чистая, сухая, темная);
  • плоды хорошо вымыть и высушить (используйте бумажное полотенце);
  • тонко снять кожуру, измельчить блендером и положить в банку либо бутылку;
  • залить основой (обязательно, чтобы покрылась апельсиновая масса);
  • убрать на пять дней в место, куда недоступен свет;
  • достать тару и нагреть посредством «водяной бани» (докипятить);
  • остудить, процедить, слить в плотно закрывающуюся емкость;
  • хранить в прохладном месте.

Как выбрать апельсиновое масло?

Масло апельсина от целлюлита является популярным средством, поэтому его можно приобрести не только в аптеке, но и в магазинах. Цена колеблется в пределах 59-170 рублей. Но в некоторых случаях попадается подделка.

Чтобы приобрести подходящий продукт, рекомендуется придерживаться нескольких правил:

  1. Масло не может стоить дешево. Это объясняется тем, что себестоимость продукта не из дешевых.
  2. Средство разливается в стеклянные флаконы темного цвета. Если жидкость будет находиться в стеклянной таре, то от чрезмерного солнечного цвета она потеряет свойства.
  3. Флакончик должен быть закрыт плотно. Это свидетельствует о том, что производители защищают свой товар от подделок.

Масло характеризуется желтоватым, оранжевым или коричневатым оттенком. Если капнуть средство на салфетку, то оно оставит пятно желтого цвета. Через 2-3 часа оно станет менее заметным, так как эфиры являются летучими. Если пятно бесцветное или жирное, то значит попалась подделка.

Используйте его правильно

Важно: чтобы не получить ожог, апельсиновое масло нельзя наносить в чистом виде.

Требуется либо масляная основа, либо другие компоненты. Эфир добавляется в состав по несколько капель.

Цитрусы являются сильными аллергенами. Перед использованием любой состав следует проверять на небольшом участке кожи на наличие аллергической реакции.

Сразу после нанесения средства не нужно принимать солнечные ванны, так как можно получить ожог.

Используйте только качественный продукт с не истекшим сроком годности.

Рецепты применения

Чтобы знать, сколько каких компонентов нужно брать, воспользуйтесь следующими рекомендациями.

Ароматерапия

Апельсиновое масло, как и многие другие эфирные масла часто используют ароматерапевты. С его помощью можно:

  • избавиться от бессонницы;
  • снять или уменьшить головную, мышечную и менструальную боль;
  • снять стресс и усталость, наполниться жизненной энергией;
  • аромат масла увеличивает работоспособность;
  • избавиться от тревожных состояний;
  • продезинфицировать и освежить воздух в помещении.

Для этого достаточно капнуть одну каплю масла на аромалампу.

Как применять апельсиновое масло от целлюлита

Масло апельсина от целлюлита считается одним из самых лучших, и оно реально работает. Забавно, но фрукт с апельсиновой коркой побеждает «апельсиновую корку» тела. Эфирное масло апельсина от целлюлита применяют для ежедневного самомассажа, лучшего оружия в борьбе с эстетической проблемой. Это самый верный способ заставить клетки отдавать токсины, которые хранятся в жировой ткани.

Советы по подготовке к обертываниям

Обертывание – самый быстрый и эффективный способ похудеть, избавиться от целлюлита и осветлить растяжки. Несмотря на то, что процедуру проводят в салонах красоты, вы можете делать сеансы дома, экономя время и финансы. Чтобы результат не заставил ждать, необходимо знать несколько правил.

  • Прежде всего, желательно наносить смесь на распаренную кожу. Вы можете принять душ или растереть кожу массажером, мочалкой. Так вы уберете огрубевшие частички кожи, и состав лучше впитается, а через открытые поры сможет проникнуть в глубинные ткани.
  • Всегда подогревайте смесь: так масло апельсина для обертывания увеличит свое действие в несколько раз. Достаточной считается температура чуть выше тела 38-40°С.  При этом после 10-15 минут, вы можете почувствовать легкое жжение, не стоит пугаться, значит, состав начал «работать».
  • Подготовьте старые леггинсы или колготки, которые не жалко будет испачкать. Надев их поверх пленки, вы увеличите «парниковый эффект», кожа разогреется,  выйдут вредные вещества и лишняя жидкость.
  • По возможности за 1 – 1,5 часа до сна не проводите процедур. Кровообращение улучается и увеличивается, мозг возбуждается и не даст уснуть.
  • Некоторые женщины занимаются спортом с обернутыми в пленку бедрами и животом. Конечно, это не очень удобно, но красота требует жертв. В летнее время вы даже можете сделать небольшую пробежку или дома позаниматься на беговой дорожке, эллипсоиде, или просто поприседать, покачать пресс. Здесь польза 2 в 1 – для мышц и кожи.
  • Покупайте стрейч-пленку средней ширины. 30 – 40 см оптимально. Узкую придется долго наматывать, а широкую самостоятельно располагать на бедрах неудобно.
  • Экспериментируйте, возможно, вы разработаете собственный лайфхак!

Меры предосторожности

Неправильное применение апельсинового масла может вызвать крайне негативные для любой женщины последствия:

  • гиперпигментация кожи;
  • гиперчувствительность к ультрафиолету;
  • рост волос на лице;
  • неровный загар.

Возможные осложнения необходимо знать для того, чтобы уметь их предотвращать. Так, после смазывания кожи апельсиновым маслом можно выходить на солнце только спустя несколько часов. Если нарушить это правило, ультрафиолет может сильно навредить, вызвав появление пигментных пятен на видимых частях тела. Также в течение часа настоятельно рекомендуется повременить с загаром – неважно, на солнце или в солярии.

Как принимать для похудения в качестве пищи

В основном известно, что апельсиновое масло используется в косметологии и медицине, но его также можно употреблять в пищу. Но применять рекомендуется только несколько капель, просто для ароматизации блюда. Оно выступает в качестве заправки в салаты, выпечку, десерты, легкие закуски. Его также можно капать в напитки, такие как чай, кофе, кефир, йогурт или сок.

Ароматизировать блюда можно по-разному:

  • добавлять непосредственно в еду или напиток;
  • капать в сахар или заварку.

Чтобы похудеть, можно применять специальный напиток. Ингредиентами являются пара апельсинов, полтора литра негазированной минеральной воды, молотая корица и немного натурального меда.

Фрукт очищают и режут кусочками, затем заливают и добавляют остальные компоненты. Все тщательно перемешивают. Пить нужно за полчаса до каждого приема пищи три раза в день.

Мнение эксперта

Юлия Михайлова

Эксперт по диетологии

Калорийность продукты высокая. В 100 г масла содержится почти 900 ккал. Причем 100 г жиров и по 0% белков и углеводов. Поэтому больше пары капель принимать его нельзя, особенно при похудении.

Твёрдое мыло-скраб

Приспособления:

  • небольшая банка (чашка, стакан), чтобы соединить составляющие;
  • деревянная лопатка (палочка);
  • силиконовые либо пластиковые емкости для формирования (смазываются маслом).

Ингредиенты:

  • пятьдесят граммов детского мыла;
  • одна чайная ложка масла базового;
  • пять капель эфирной цитрусовой заготовки;
  • пол ч. л. меда;
  • десять капель пищевого красителя (оранжевый цвет);
  • сто граммов сахара.

Все тщательно перемешать и спустя час мыло с эффектом скраба готово к применению.

Пилинг

apelsinovoe-maslo-ot-czellyulita-v-domashnix-usloviyax-efirnoe-luchshee-primenenie-otzyivyi-353.jpg

Скрабы рекомендуется использовать перед любой антицеллюлитной процедурой, чтобы обеспечить лучшее проникновение полезных веществ под кожу.

Для приготовления скраба чаще всего берут мед и добавляют в него апельсиновую вытяжку. Компоненты смешивают и натирают ними кожу массажными движениями. После этого средство ненадолго оставляют на коже, чтобы оно успело окончательно впитаться. Затем его смывают теплой водой без мыла.

Уход за телом

Чтобы достичь желаемого результата и быстро избавиться от проблемы целлюлита, нужно соблюдать несколько правил.

  1. Процедуры по уходу за собой нужно выполнять регулярно, чтобы начатый процесс расщепления жиров не останавливался. Для первых результатов продержитесь минимум две недели. Привыкнуть будет сложно, но оно того стоит.
  2. Чередование основных процедур ускорит процесс лечения. В дополнение использовать скрабы для тела с вышелушивающим эффектом и жесткую щетку.
  3. Нелишним будет добавление нескольких капель эфирного масла в косметические средства, например, в лосьон или молочко для тела, которые применяются каждый день.
  4. Экстракты против целлюлита нельзя использовать в чистом виде сразу на кожу. Их следует разводить в масляной основе из оливкового, миндального или персикового масла. Основная пропорция на рецепт – десять капель эфира на чайную ложечку основного масла.
  5. Смешивать ингредиенты нужно в стеклянной посуде начиная с меньших пропорций, чтоб сделать порцию, которая используется за один раз. Полезные свойства быстро испаряются.
  6. Не забывайте о дополнительных ежедневных физических нагрузках, минимум по тридцать минут. Это усиливает эффект и тонизирует кожу.

Стрессы и сбой в работе нервной системы способствуют появлению целлюлита. Учитывая это, ароматерапия апельсиновым маслом благотворно действует на нервную систему, успокаивает и ускоряет эффект от процедур. Для всех, кто борется с проблемой целлюлита, советуем отбросить лень и комплексно подойти к своей красоте и здоровью.

httpss://youtu.be/Q2jNlMiMveI

Масло апельсина – противопоказания

Перед тем как начать пользоваться маслом, необходимо учесть, что некоторым людям оно может причинить вред. В большей степени это касается людей, у которых возникает аллергия на масло апельсина. Чтобы это понять, рекомендуется провести тест, смазав тыльную сторону маслянистой жидкостью и проконтролировав реакцию. Не рекомендуется наносить эфир на кожу, если солнечная погода, поскольку увеличивается риск получения ожога. Стоит учитывать, что он повышает аппетит, поэтому худеющим не рекомендуется принимать его внутрь.

Отзывы

Апельсиновое масло — популярное природное средство для борьбы с целлюлитом, оно действительно помогает улучшить состояние кожи и, кроме того, несёт в себе много других полезных свойств. Однако нужно помнить о том, что гораздо эффективнее апельсиновое масло, как и остальные кремы и масла от целлюлита, действует в комплексе с физическими упражнениями и здоровым питанием. Именно сочетание всех трёх факторов поможет в кратчайшие сроки получить идеальные очертания фигуры и гладкую кожу.

  • Автор: Алла Данилова
  • Распечатать
Алла Данилова
Психолог
Оцените статью:

(1 голос, среднее: 5 из 5)

Статьи по теме

Кефир с корицей

Лишние жировые отложения не только понижают самооценку, они вредят …

Обёртывание

Бандажное обёртывание — отличный способ борьбы с целлюлитом, дряблой …

Водорослевое обёртывание

Водорослевое обёртывание пользуется большой популярностью, так как …

Домашний крем от целлюлита

Задача кремов состоит в глубоком увлажнении кожи, проникновению активных веществ в ее внутренние слои.

Наносить крем лучше на ночь. Эффективно перед этим проскрабировать тело и принять контрастный душ.

Апельсиновое масло можно добавлять по несколько капель в магазинное средство, а можно приготовить такой крем самостоятельно.

Ингредиенты:

  • 3 ст. л. глицерина;
  • 2 ст. л. оливкового масла;
  • 1 ч. л. корицы;
  • 3 капли эфира апельсина;
  • 3 капли эфира можжевельника.

Хранить готовый крем лучше в плотно закрытой емкости, в холодильнике не более десяти суток.

Глицерин и оливковое масло являются увлажняющей базой. Корица в сочетании с эфирными маслами разогревает кожу, улучшает циркуляцию крови, оказывает антицеллюлитный эффект.

Худеем с помощью масел

Любые растительные масла обладают высокой калорийностью, тем не менее, их вполне допустимо использовать в целях избавления от лишнего веса. Масло для похудения — как правильно его применять? Об этом мы и предлагаем вам узнать. Как уже говорилось, масла весьма калорийны — в среднем г продукта приносит около ккал. Для похудения используют как обычные растительные масла кунжутное, кукурузное, тминное, оливковое , так и эфирные масла апельсиновое, имбирное, розмариновое и пр.

Апельсины любимы за яркий вкус, аромат и обилие ценных витаминов. Апельсиновое масло не только придает фруктам неповторимый запах, оно — важная часть пользы, приносимой цитрусами. Состав благоухающей жидкости, получаемой из цедры апельсинов и других частей растения, настолько богат, что в сферу использования масла входит кулинария и косметология, медицина и парфюмерия. Благодаря высокой концентрации биоактивных компонентов масла растительного происхождения высоко ценятся в разных сферах человеческой жизни.

Обогащение готовых средств

На полках магазинов богатый выбор готовых средств, обещающих помочь в борьбе с целлюлитом. С помощью апельсинового масла реально сделать продукт еще эффективнее.

Эфир добавляют в скрабы, крема, лосьоны, молочко, гели для душа, составы для обертываний. На 50 г средства не более 6–8 капель масла.

Важно: смешивать составы следует перед использованием. Хранить долго обогащенный эфиром продукт не рекомендуется.

крем
Также можно добавить масло апельсина в нейтральные средства, например, детский крем. Тем самым, продукт приобретет новые свойства.

Апельсиновое масло усилит антицеллюлитное действие, поможет расщепить жировые клетки, придаст коже упругость, нормализует обменные процессы, подарит приятный аромат.

Какие еще есть эффективные эфирные масла от целлюлита

Целлюлитная корочка портит привлекательный внешний вид каждой девушки. Неграмотно используя различные методы, избавиться от него достаточно сложно. Регулярное применение апельсинового эфирного экстракта во многих косметических сеансах и соблюдение всех рекомендаций помогут разгладить проблемные участки кожного покрова, вернуть тонус и ухоженный вид. Помимо него, примерно таким же действием обладают:

  • Другие цитрусовые: мандарин, лимон. Эфирное масло грейпфрута от целлюлита также эффективно, как апельсиновое.
  • Розмарин.
  • Хвойные: пихта, можжевельник, кедр.
  • Пряные: мускат, корица, гвоздика.

Что бы вы не выбрали, вы — уже на пути преображения, и это здорово.

Отзывы об использовании апельсинового масла от целлюлита

  • «Люблю использовать в уходе за собой натуральные составы, но не всегда хватает времени на их приготовление. Нашла выход – добавляю эфирные масла в готовые магазинные продукты. Апельсиновое масло – мой любимчик в уходе за телом. Капаю его в ежедневный лосьон, гель для душа, иногда добавляю в ванну. Помимо гладкой кожи, наслаждаюсь еще и свежим ароматом во время банных процедур».
  • «В последнее время, по состоянию здоровья, нет возможности заниматься спортом. Как следствие – стал проявляться целлюлит на бедрах и ягодицах. Пока нельзя возобновить тренировки, поэтому решила избавляться от неровностей при помощи правильного питания и ежедневного скраба. Добавляю в горсть молотого кофе апельсиновое масло. Массирую этой массой бедра так долго, пока не устанут руки. Метод не разочаровал. Кожа вернулась к первоначальному состоянию, стала гладенькая, неприятные бугры исчезли»
  • «После сильного похудения кожа обвисла и стал очень заметен целлюлит. На различных форумах советовали делать обертывания с помощью пищевой пленки. Рецептов очень много, но мне больше всего понравилось обертывание из голубой глины с добавлением эфирного масла апельсина. Кожа очень хорошо подтягивается. А главное, что продукты совсем недорогие и продаются в любой аптеке. Прошла уже 8 процедур, но результат значительный».
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...